سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن کله پاچه در بارداری مضر است؟
خانم های باردار به خصوص اگر در 3 ماهه اول و دوم باشند، خوردن این خوراکی ها باعث عادت کردن ذائقه شان به این غذاها شده و کالری بیش از حد این غذا در نهایت منجر به اضافه وزن زیاد و چاقی شان می شود. این افزایش زیاد وزن می تواند تاثیری منفی بر روند بارداری داشته باشد. به علاوه بارداری خودش به تنهایی یک استرس فیزیولوژیک محسوب می شود بنابراین مصرف خوراکی پرکالری مثل کله پاچه که کالری اش هم از چربی ...
سلامت مادر و جنین، موارد مهم تغذیه ای
نظر می رسد در دوز بالا برای مغز در حال رشد جنین و فرزند شما خطرناک است. توصیه این است که مصرف ماهی تن و نیز انواع کنسرو ماهی را به 340 گرم (معادل دو وعده) در هفته محدود کنید. در ضمن مراقب نظافت آشپزخانه تان باشید. همه موارد بالا می توانند منبع باکتری بوده و به فرزند متولد نشده شما آسیب برسانند. همچنین شما باید از خوردن نوشیدنی های کافئین دار تا حد امکان بپرهیزید. ممکن است که تحمل این ...
خیال پردازی کودک، مفید یا غیرطبیعی؟
رابطه با حد و مرزهای طبیعی و غیرطبیعی بودن تخیل بچه ها پرسیدیم. خیال پردازی در کودکان از چه سنی شروع می شود و آیا طبیعی است؟ خیال پردازی در هر سنی، ممکن است وجود داشته باشد اما معمولا از خردسالی و سنین قبل از دبستان آغاز می شود. هنگام خیال پردازی، کودک به صورت موقتی از دنیای اطراف جدا می شود و درگیر تخیل هایی می شود که شامل آرزوها و احساسات خوب است. نمی توان گفت خیال پردازی، رفتاری ...
صدای غریبی امام را شنید و لبیک گفت
از خاک این کشورمان به یغما نرود. آنچه می خوانید حاصل همکلامی مان با پدر، مادر و دو خواهر شهید عزت الله رضاعلی از 30 سال چشم انتظاری و انتظار است. حاج عبدالله رضاعلی پدر شهید حاج آقا! از خودتان و پسرتان بگویید، چه شد که پسرتان مسیر رزمندگی و جهاد را انتخاب کرد؟ من سال 1331 در خوانسار اصفهان متولد شدم و سال 1345 به تهران مهاجرت کردیم. شغلم آزاد و کارگری بود. با همسرم که ...
علائم زخم معده
بیماری آنفولانزا مانند خستگی، ضعف عمومی، تب و تهوع دچار اشتباه در تشخیص بیماری خود می شوند. بی اشتهایی دردهای شدید و ناگهانی معده که بیماران مبتلا به زخم معده چند ساعت پس از هر وعده غذایی احساس می کنند اغلب به ترس آنها از غذا خوردن و یا از دست دادن کامل اشتها منجر می شود. گرسنگی غیر قابل توضیح احساس گرسنگی شدید چند ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی کامل نیز ...
باورهای غلطی در مورد سلامتی که در میان مردم وجود دارند
مغز ما را نشان می دهند که برای بسیاری از انواع فعالیت های لذت بخش مانند نوشیدن الکل هیجان زده هستند. مشکل برخی از این مطالعات علمی از مغز این است که در تصویربرداری عصبی هیچ نشانه روشنی از اعتیاد وجود ندارد. در واقع دانشمندان نمی دانند که اعتیاد در مغز چگونه به نظر می رسد، و تا زمانی که این رمز و راز حل نشود نباید نگران چیزی با عنوان اعتیاد به قند باشیم. در اواسط قرن نوزدهم، قبل از اینکه ...
گفت وگو با قربانی اسیدپاشی در لانتوری
پرتاب می کند یا می خواهد مریم فرنامی را حذف کند. زمانی که در فکر خودم بیوگرافی مریم را می نوشتم المانی در درون این آدم یافتم مبنی بر اینکه او در تلاش برقراری ارتباط با چیزهایی است که از آنها فاصله دارد. این یک نقطه مهم در کاراکتر این آدم است و یکجور جست وجو و تلاش برای فهمیده شدن است که این دختر چون پدر و مادری نداشته یا ارتباط نزدیکی ندارد ترس از نزدیک شدن و ارتباط با آدم ها را دارد. اما درعین حال ...
کاهش وزن با زیره سیاه
واقعا مفید است، ولی زیاده روی در مصرف عرق زیره باعث لاغری می شود. اگر زیره را با دارچین و شوید و سایر ادویه ها به گوشت اضافه کنید و بپزید، غذایی لطیف و سریع الهضم و ملین و بدون نفخ خواهید داشت. ترکیبات شیمیایی در ترکیب زیره سیاه مقدار قابل ملاحظه ای مواد پروتئینی موجود است و در حدود 5-4 درصد اسانس روغنی فرار دارد که در انواع مختلف آن با توجه به منطقه کشت، مقدار آن متفاوت است ...
علائم آلرژی در نوزادان، چگونگی کنترل
زندگی خود کمتر در برابر باکتری ها و آلرژی های معمول قرار گرفته و سیستم ایمنی بدن آنها ضعیف شده است. بااین حال باید این نکته را به خاطر داشت که آلرژی واقعی با حساسیت یا تحمل نکردن بعضی از غذاها متفاوت است، زیرا حساسیت یا تحمل نکردن باعث مشکلات ضعیف تری مثل گاز، تورم شکمی یا اسهال می شود.در واقع تنها 6 درصد از نوزادان و بچه ها با آلرژی های غذایی واقعی دست به گریبان هستند و خوردن بعضی از مواد غذایی ...
همسر شهید: مبینا با فکر و خیال اینکه پدرش پیش خداست، کمی آرام شده است/ حتی در سفرها نماز شبش ترک نمی شد
: تا یک هفته– ده روز دیگر نمی توانم زنگ بزنم منتظر تماسم نباش. دو روز بعد 23 مهر عصر پنج شنبه من اصلاً منتظر تماسش نبودم داشتم با برادرم تلفنی صحبت می کردم که دیدم پشت خطم مسلم است. آن روز خیلی با هم صحبت کردیم و بیشتر نگران مبینا بود که نکند بچه بهانه پدر را بگیرد که هم من و هم خودش اذیت شویم. هر وقت مسلم مأموریت می رفت نمی گذاشتم که با مبینا تلفنی صحبت کند، چون بعد از اینکه مبینا صدای پدرش را ...
رابطه افزایش ناباروری با مصرف تراریخته ها
زوجین می شود. این روزها تأثیر سبک زندگی در ناباروری مورد توجه بسیاری از متخصصان قرار گرفته است. دکتر ربابه طاهری پناه، عضو هیأت مدیره انجمن علمی تخصصی باروری و ناباروری ایران در گفت و گو با خبرنگار مهرخانه یکی از عوامل مهم در ناباروری را سبک زندگی فرد دانست و گفت: هرچه وزن زنان افزایش یابد، اختلالات تخمک گذاری آن ها نیز افزایش می یابد و همین امر آن ها را مساعد ناباروری می کند. متأسفانه در کشور ما ...
رژیم غذایی مخصوص شما
افزایش میل و اشتها به غذا خوردن می شوند. غذاهایی با قند بالا غذاهایی با قند بالا مانند کیک، کلوچه و دونات سطوح انسولین را در خون افزایش داده و به افزایش وزن منجر می شوند. مواد غذایی مانند انبه، آناناس، انگور، ماست های طعم دار و نوشیدنی های انرژی زا نیز شرایطی مشابه ایجاد می کنند. مواد غذایی بی مصرف مواد غذایی بی مصرف مانند چیپس، پیتزا، همبرگر، و غیره سرشار ...
ازدواج بازیگر مشهور ایرانی با دختری 43 سال کوچکتر از خودش +عکس
گفت مطرب بار آمده ام!! بعد که آهنگ ایران ایران را خواندم راضی شد و همیشه می گفت سرم را با افتخار بالا می گیرم. این اواخر وقتی که بیمارستان بود حتی سعی کردم تا آن حد که بلد هستم برایش غذا بپزم و ببرم. متاسفانه بچه های حالا قدر پدر و مادرهای خود را نمی دانند. من توقعی ندارم که کاری برایم بکند اما همین که گاهی حالم را بپرسد کافی است. یک نوه دارم که خیلی دوستش دارم. آمده بود کمک تارا و برایم غذا درست ...
نشانه هایی که از زخم معده خبر می دهند
...، به طور طبیعی کاهش وزن در نتیجه کاهش مصرف مواد غذایی رخ می دهد. در صورتی که زخم معده موجب استفراغ مرتب پس از هر وعده غذایی شود، فرد مبتلا به این بیماری از کاهش وزن ناگهانی رنج خواهد برد. تغییر رنگ مدفوع مدفوع فرد مبتلا به زخم معده می تواند نسبت به گذشته تیره تر و خمیری به نظر برسد و یا در صورت رشد اندازه و شدیدترین شرایط زخم ردپایی از خون در آن دیده شود. استفراغ ...
شباهت امت پیامبر (ص) به بنی اسرائیل
...، نه اهلیت های صلبی و خانوادگی- در معنای آل فرعون نیز باید در نظر گرفته شود. یعنی منظور از آل فرعون خانواده ی او نیست، بلکه اطرافیان و پیروان اوست. شاهد دیگری نیز برای این سخن وجود دارد:وقتی قرآن می گوید آل فرعون و از این گروه به بدی یاد می کند، پس منظور همسر فرعون، این بانوی مکرمه، نمی تواند باشد.از طرفی فرعون،فرزندی هم نداشته است. لذا منظور از آل فرعون، خانواده ی او نیست. 2-4-2-2 ...
طرز صحیح خواباندن نوزاد
...> وقتی نوزاد سکسکه می کند نگران نشوید! سکسکه نوزادان بیشتر از اینکه خودشان را ناراحت کند٬ پدر و مادر را نگران می کند. طبیعی است که هر مشکلی برای نوزاد پیش می آید مضطرب شوید. با این وجود سکسکه در نوزادان طبیعی است چون بدن آنها هنوز کامل نشده است. نگران نباشید و این روش های ساده را امتحان کنید تا سکسکه را دور کنید. وقتی نوزاد سکسکه می کند نگران نشوید. تا زمانی که سکسکه بند بیاید نوزاد را آرام ...
نوار سلامت روی خطوط مرزی
سلامت نیوز :خانه هایشان یکی در میان، حمام و دستشویی هم ندارد ولی روستایشان چندی است صاحب خانه بهداشت شده است. مانند گذشته نگران نیستند که اگر روزی زن و بچه شان ناخوش احوال شود کاسه چه کنم چه کنم دستشان بگیرند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ایران، روستا با نزدیک ترین شهر که درمانگاه و بیمارستانی که لااقل دکتری داشته باشد 200کیلومتری فاصله دارد. حالا وضعیت فرق کرده، خانه بهداشت ...
روش شیر دادن به دوقلوها
نیاز و استراحت کافی او باید مدنظر باشد و تأمین شود. مادر طی شیردهی به چندقلوها، با رشد آلوئول های تولیدکننده شیر قادر است شیر زیادی تولید کند و در حقیقت بر حسب نیاز چندقلوها، پستان مادر ظرفیت تولید شیر را تنظیم می کند. هر چه زودتر (طی ساعت اول بعد از تولد) تغذیه با شیر مادر شروع شود یا بااستفاده از پمپ شیردوش، طی 6 ساعت اول بعد از تولد اقدام به دوشیدن شیرشود چون تولید شیر یا به علت ...
انتخاب اسم فرزند، چه کسی گزینش کند؟
انتخاب نکرده باشند. امروزه بیشتر پدر و مادرها معتقدند که پدر و مادرشان یک بار برای انتخاب نام آنها تصمیم گرفته اند و حالا نوبت خودشان است که اسم بچه شان را انتخاب کنند. اما در کل این مساله برای بیشتر پدربزرگ ها و مادربزرگ ها حل شده است. بیشتر آنها نظر خود را می گویند و شاید خیلی هم دلشان بخواهد با نامی که دوست دارند نوه شان را صدا بزنند، اما این روزها کمتر پدربزرگ و مادربزرگی است که انتظار ...
حذف شیر شبانه کودک، کار درستی است؟
...، خود شیر خیلی کالری ندارد. اما وعده های آن باید کاهش پیدا کند. البته فرزند شما نزدیک به دو سالگی است و باید از شیر گرفته شود. خیلی وقت ها مادر مایعات قندی و غذاهایی که قند زیاد دارد را به بچه هایشان می دهند. بدون این که ویژگی یا خواصی برای فرزندشان داشته باشد. شما باید استفاده این مواد غذایی را برای فرزندتان کم کنید. اگر هم فرزندتان شیرخشک می خورد، خود شیرخشک کالری زیادی دارد و باید سعی کنید ...
تقویم روز ارتباطات/ روزی که پخش خبر از رادیو آغازشد
حدود 18 سال اجرای برنامه فرهنگ مردم را به عهده داشت و در طول این سال ها استفاده دقیق و روشمند از رادیو را، برای برنامه سازی، هدف کار خود قرار داد . قدیمی ترین خواننده و نوازنده مرد جواد بدیع زاده از اولین خوانندگان مرد رادیو، در سال 1275 متولد شد .پدرش اهل منبر و وعظ و خطابه بودو بدیع-زاده نیز در جوانی چون پدر در مجالس روضه خوانی به وعظ و روضه مشغول بود. از این رو با آیات ...
ماجرای نام گذاری روح الله /همسر شهید:برایم از غربت کودکان سوری می گفت
.... دیگر ادامه زندگی برایم سخت شده بود. دلتنگی همه وجودم را گرفته بود. مدام اخبارجبهه مقاومت را پی گیر بودم که سردار همدانی به شهادت رسیدند، شناخت زیادی روی ایشان نداشتم، اما از شهادت شان و اینکه نظام جمهوری اسلامی ایران یکی از فرماندهانش را از دست داده است بسیار متاثر و ناراحت شدم. چند روز بعد از شهادت سردار، روح الله تماس گرفت، من شروع کردم گریه کردن و از شهادت سردار گفتم، روح الله گفت ...
زنان باردار، مشکلات روحی در ماه آخر
بارداری از خوردن دارو امتناع می کردند و حال روحی شان وخیم می شد . برخی هرگز تا هنگام بارداری افسردگی نداشتند و بارداری به منزله محرکی برای افسردگی آنها بود و در واقع یک نسل مبتلا به بیماری های روحی بوده اند. افسردگی های قبل از تولد و در حین بارداری ضربه ای برای مادر و فرزند است. برای بیش از نیمی از زنانی که افسردگی قبل از تولد در آنها پیشرفت می کند؛ این افسردگی سبب تشدید افسردگی شده که آنها ...
ریشه کن شدن سندروم مرگ ناگهانی نوزاد با شیر مادر
شرایط جسمانی خود و نوزادشان باید تا دوسالگی به فرزند خود شیر دهند. لازم به ذکر است؛ از سن شش ماهگی به بعد در کنار تغذیه با شیر مادر، خوردن غذاهای کمکی نیز آغاز می شود. براساس تحقیقات، تغذیه با شیر مادر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزاد در برابر بیماری های تنفسی، عفونت گوش، بیماری های معده و انواع آلرژی می شود. متخصصان در توضیح این امر می گویند: شیر مادر حاوی روی است که نقش ...
آناناس بخورید؛ وزن کم کنید
منگنز از بروز پوکی استخوان پیشگیری کرده و علائم مربوط به بیماری های استخوانی را با قوی سازی ساختار استخوان و تراکم مواد معدنی آن کاهش می دهد. بسیاری از میوه های گرمسیری دیگر هم دارای منگنز هستند مانند انواع تمشک ها، شاه توت ها، توت فرنگی و موز. بنابراین می توانید با کمک این میوه ها و موز، یک سالاد میوه خوشمزه سرشار از منگنز همراه با ویتامین ها و مواد معدنی لازم درست کنید که برای ...
انتخاب اسباب بازی، معیارهای اساسی
...، وزن راکد و از دست دادن اشتها باشد. مهم ترین مسئله این است که شما به اسباب بازی مشکوک شوید و اگر خواستید کودک تان را نزد پزشک اطفال ببرید باید اسباب بازی مورد نظر را هم همراه داشته باشید. به مواد موجود در اسباب بازی توجه کنید اسباب بازی های پلاستیکی محکم بخرید. اسباب بازی هایی که با پلاستیک نازک تهیه می شوند به راحتی می شکنند. بسیاری از نگرانی های والدین و مسئولان در مورد ...
نوار سلامت روی خطوط مرزی
خانه هایشان یکی در میان، حمام و دستشویی هم ندارد ولی روستایشان چندی است صاحب خانه بهداشت شده است. مانند گذشته نگران نیستند که اگر روزی زن و بچه شان ناخوش احوال شود کاسه چه کنم چه کنم دستشان بگیرند. روستا با نزدیک ترین شهر که درمانگاه و بیمارستانی که لااقل دکتری داشته باشد 200کیلومتری فاصله دارد. و کوله ای به دوش دارند و وضعیت بهداشت شان هم تعریفی ندارد. از همه اینها که بگذریم چیزی که برایمان عجیب است فعالیت خانم دکتری در این مرکز مرزی است. دکتربنت الهدی صفدری حواسش به ما نیست. مشغول معاینه است، بعد از دقایقی متوجه حضورمان می شود. از او درباره کارش در چنین منطقه ای که شاید برای پزشک زن سخت باشد می پرسیم : من چند سال است که اینجا کار می کنم. طرحم را تمدید کردم. شاید حجم کار در اینجا به خاطر ورود زائران پاکستانی بالا باشد ولی خسته نمی شوم. به اهالی میرجاوه و روستاهای اطرافش عادت کرده ام. فکر می کنم جزیی از آنها هستم، خیلی از اطرافیانم تصور می کردند جای خطرناکی طبابت می کنم ولی باید بگویم اهالی اینجا آدم های ساده دل و ساده زیستی هستند . به شوخی به خانم دکتر می گویم که یعنی درخواست انتقال به بیمارستان های زاهدان را نداده اید؟ با خنده جواب می دهد: نه، برای چی باید بروم زاهدان. اگر بتوانم تخصص بگیرم همین جا می مانم . در بین گفت و گویمان رئیس دانشگاه زاهدان گوشی تلفن همراه را به دست خانم دکتر می دهد تا صحبت کند. آن سوی خط وزیر بهداشت است. صفدری هل می کند. کمی تپق می زند. دکتر هاشمی روز پزشک را به او و همکارانش تبریک می گوید و از تصمیمی که گرفته استقبال می کند و می گوید که اگر می خواهد چند سال دیگری در این مرکز بماند دستور می دهد تا مقدمات تحصیل وی در قالب بومی گزینی برای گرفتن تخصصش صورت بگیرد. مکالمه ای چند دقیقه ای که امید را در وجود خانم دکتر چند برابر می کند . وقت تنگ است و باید به مرکز بهداشت علی ابن ابی طالب(ع) در شهر میرجاوه برویم. از دور ساختمانی نوساز در میان خانه های خشت و گلی شهر کاملاً مشخص است. البته تا یادم نرفته است باید بگویم دکتر میری ساختمان در حال ساختی در میرجاوه نشان مان داد که قرار است تا سال آینده به بهره برداری برسد. بیمارستانی با ظرفیت 32 تخت و 2 اتاق عمل که می تواند جوابگوی بیماران این شهر و روستاهایش باشد. پیش خودم می گویم ساختن این بیمارستان در این نقطه از شهر که حتی جاده اش آسفالت نیست و برای به کار انداختن تأسیساتش باید از گازوئیل استفاده شود و از طرفی سیستم فاضلاب هم ندارد چه دردی دوا می کند؟ مرکزی با امکانات زایشگاهی مرکز بهداشت علی ابن ابی طالب آنقدر شلوغ است که آدم فکرش را نمی کند که در چنین جایی این همه مراجعه کننده باشد! دکتر زهره محمدی به پیشوازمان می آید. به گفته خودش برای دومین بار است برای طبابت به میرجاوه آمده. از او هم درباره امکانات مرکز بهداشت و کم و کاستی ها می پرسم : شرایط کاری اینجا خیلی سخت است. در ماه 8 شیفت داریم. زمانی که شیفت هستم مجبورم فرزندم را با خودم به اینجا بیاورم. 75 کیلومتر می آیم و همین اندازه باید برگردم به خانه ام. این کار هر روزم است. جمعیت بیماران هم بیش از اندازه است بویژه مراجعه زنان باردار. 6 ماهه دوم سال گذشته 630 زایمان در این مرکز داشتیم. نرخ باروری در سیستان و بلوچستان بخصوص در این منطقه خیلی بالاست و سال های گذشته خیلی از مادران هنگام زایمان جان خود را از دست می دادند یا به خاطر دوری مسافت در بین راه از دنیا می رفتند ولی در طرح تحول سلامت این مرکز به تسهیلات اتاق زایمان مجهز و 2 آمبولانس هم در اختیار این مرکز گذاشته شد. البته همچنان نیاز به تجهیزات داریم و اگر آمبولانس دیگری بدهند کمی فکرمان راحت می شود چرا اینکه اگر چند بیمار داشته باشیم که بخواهیم به شهر دیگری اعزام کنیم مجبور به انتخاب می شویم . دکتر محمد کوهکن یکی دیگر از 4پزشک این مرکز که از یزد به میرجاوه آمده از دستاوردی حرف می زند که اجرای آن در چنین منطقه ای غیرممکن به نظر می آید: میانگین بیمارانی که به این مرکز مراجعه می کنند روزانه بین 100 تا 120 نفر است. بیماری های تنفسی، انگلی، اسهال و استفراغ از بیماری های شایع اینجاست.60درصد مراجعه کننده ها زن و 30درصدشان بچه ها هستند. هر کس به این مرکز می آید برایش در سیستم مان پرونده سلامت درست می کنیم و پس از معاین ...
آخرین روضه اش در الزهرا بود
در منزل ما بزرگ شدند و داود برای اینکه دل آنها را نشکند به زبان آنها مرا عمو صدا می کرد. اینقدر خوب بود که حتی برای دشمنش بد نمی خواست. اگر کسی او را ناراحت می کرد به جای تلافی و نفرین برایش دعا می کرد که خدا هدایتش کند. برای پدر و مادر احترام خاصی قائل بود. اگر از دست ما ناراحت می شد جسارت نمی کرد. شاید این حسن اخلاقش از شیری باشد که مادرش با وضو به او می داد. من به خاطر شغل نظامی ام مدام در ...
با خوردن این خوراکی ها نوزاد زیبایی داشته باشید!
این که انسان، یک کودک زیبا داشته باشد،آرزوی هر مادر و پدری است، از قدیم کارهای زیادی برای زیبا شدن فرزندشان انجام می دادند،مثلا زن باردار را به دیدن کودکان زیبا می بردند و یا می گفتند اگر زن بارداری آب دریا بخورد، چشمان فرزندش آبی خواهد شد! تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم همانطور که می دانید با خوردن غذاهای نام برده شده می توانید نوزاد زیبایی را به دنیا ...
حجت الاسلام رضوانی:هیچ ضمانتی نیست در رکاب اهل بیت (ع) بمانیم+گزارش تصویری
بیت المال را خاموش کرد و شمع شخصی را روشن کرد. گفت: علی ما دلخوشی از تو نداریم و از هر خانواده چندین نفر را تو کشته ای ولی با دو شرط با تو بیعت می کنیم. 1. قاتلین عثمان را برگردان. 2. به گذشته که چه کسی خورد و چه کسی برد کاری نداشته باشی. حضرت فرمود: اینکه میگویی من خیلی از افراد خانواده های شما را کشته ام در صدر اسلام بود و باهم پدر کشتگی نداشتیم. اینکه می گویی قاتلین عثمان را بدهم مگر پیش من ...