خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامتی بدن با نمک
سینوس استفاده کرد. شستشوی بینی با محلول نمک روشی سنتی برای پاکسازی حفره بینی است. مطالعات نشان داده اند نمک به کاهش التهاب سینوس ها، و تسکین آلرژی بینی کمک می کند. وقتی نمک به بهبود سلامت بدن کمک می کند تسکین التهاب تنفسی جدا از تسکین رینوسینوزیت، نمک توانایی کاهش التهاب که به مشکلات تنفسی منجر می شود را نیز دارد. محلول نمک به طور موثر به پاکسازی مخاط غلیظ کمک می ...
کلم بروکلی
بیماریهای معده و روده( به ویژه در کشورهای د رحال توسعه) خوردن کلم بروکلی است. نه است. پزشکام می گویند که سبزیهای برگدار(مانند بروکلی و کلم پیچ)به شکل طبیعی حاوی ماده شیمیایی سلفورافان است که از رشد و افزایش سلولهای سرطانی در سینه جلوگیری می کند. محققان معتقدند که مواد موجود در کلم بروکلی بدون ایجاد اختلال د رساز و کار سلولهای طبیعی، سلولهای سرطانی را(در 2 نوع سرطان تخم دان و ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
سلنیم مانند روی یکی از مواد معدنی است که معمولا مصرف آن نادیده گرفته می شود. اما نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهد که مصرف سلنیم می تواند به رشد مو کمک کند. سلنیم را می توان از طریق آجیل برزیلی مصرف کرد. فقط فراموش نکنید که هر آجیل برزیلی 100 درصد سلنیم مورد نیاز بدن شما را تامین می کند، بنابراین نباید از 6 عدد در روز تجاوز کنید. ...
دیابتی ها چطور دچار هایپو گلیسمی نشوند؟
بیش از حد باشد و فرد را دچار احساس خستگی زیاد هنگام بیدار شدن کند. درمان فوری برای هایپو گلیسمی شامل مصرف نوشیدنی ها و میوه های قندی برای اصلاح سطح قند خون است. پس از آن فرد ممکن است نیاز به استفاده از مواد نشاسته ای مانند ساندویچ یا بیسکوییت داشته باشد. اگر هایپو گلیسمی باعث از دست دادن هوشیاری فرد شود، تزیریق هورمون گلوکاگون می تواند منجر به افزایش سطح گلوکز خون و بازگرداندن آگاهی ...
بهترین گزینه های غذایی برای مقابله با انواع سرطان ها
و ثابت شده اثرات ضد سرطان دارند. زنجبیل: زنجبیل خام حاوی مزایای بسیار مهم در مبارزه با سرطان است و یک محصول مفید ضد التهابی در بدن به شما می رود. مصرف منظم زنجبیل با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده ارتباط دارد، منجر به کاهش سطح قند خون می شود و در برابر سرطان های پروستات، سینه و خون نیز محافظت ایجاد می کند. دانه ها: انواع دانه ها مانند دانه آفتاب گردان، دانه کدوتنبل، دانه کنجد و ...
گزارش مرکز مطالعاتی امنیت داخلی اسرائیل از یک جنگ حتمی/ دردسر حضور جنگنده های روسی برای ارتش رژیم ...
،حقوقی ،تبلیغاتی و زیرساختی ) در چارچوب منظم قدرت هوشمند در مرحله قبل و همراه با جنگ و پس از آن امری ضروری به شمار می رود ، این مفهوم ازطریق آموزش های روشمند و مستمر محقق می شود. مفهوم استفاده از ابعاد مختلف آن تلاش های گسترده ای را می طلبد که شامل هماهنگی ها و ایجاد سیاست ابتکاری در جهت بهبود وضعیت اسرائیل در منطقه و جهان می شود. این رویکرد از سطوح سیاسی آغاز شده و تا فعالیت های هم زمان تمامی ...
هشدار نسبت به خروج مردم از بورس/ افزایش چک برگشتی، نشانه تداوم رکود اقتصادی
مقررات را برای چک های برگشتی در نظر بگیریم، زیر نیم درصد است. معاون سابق نظارتی بانک مرکزی اضافه کرد: بیشترین مشکلی که در این بخش وجود دارد، کمبود نقدینگی و منابع است و همه کارخانجات تولیدی را تحت تأثیر قرار داده است. تهرانفر تصریح کرد: مجلس در تنظیم قوانین بانکی آن قدر آنها را سخت در نظر گرفته که اجرای آن مشکلاتی مانند معضلات فعلی را به وجود می آورد و اکنون با تبصره زدن به قوانین قصد دارند این ...
چرا زیاد تشنه می شوید؟
شود و در حجم مایعات در بدن اختلال ایجاد کند. * فشارخون پایین: زمانی که بدن تشخیص می دهد فشارخون افت پیداکرده است، با ایجاد تشنگی سعی می کند فشارخون را بالا ببرد. بیماری فشارخون علل متفاوتی دارد و یکی از آن ها استرس مزمن است که می تواند علایم متعددی مانند اضطراب، افسردگی سرگیجه و تشنگی شدید ایجاد کند. * مواد غذایی ادرار آور: مصرف برخی از مواد غذایی باعث پرکاری کلیه ...
ترکیه در تقابل با مثلث "آمریکا، ناتو و عربستان" عملیات نمی کند
نقش در پازل آمریکایی و فشار و اصرار بر مواضع گذشته در رابطه با سقوط حکومت بشار در سوریه را مانند قبل در پیش گیرد. مسیر دوم اینکه اردوغان میتواند با ایجاد یک تغییر راهبردی باعث جلوگیری از تحمیل هزینه های مختلف و بیشتر به خود شود و برای همیشه از حمایت تروریست ها دست بکشد. درنهایت اما راه سومی که ترکیه پیش رو دارد یک تغییر تاکتیکی در زمان فعلی است. ترکها میتوانند با یک تغییرات مقطعی در رفتار ...
پیچ خوردگی بندناف، از علت تا درمان
زایمان انجام می شود) دقیقه اول و دقیقه پنجم در موارد دارای پیچ خوردگی بند ناف به طور معنی داری از میانگین گروه بدون پیچ خوردگی کمتر بود. پژوهش فوق نشان داد: در زمینه وقایع حین زایمان، میزان دسترسی جنینی در گروه دارای پیچ خوردگی 23٫6 درصد و در گروه بدون پیچ خوردگی 4٫9 درصد بوده و تفاوت آماری معنی داری است. نوع دیسترس جنینی در گروه دارای پیچ خوردگی شامل افت متغیر 7٫9، افت دیررس ...
10 فناوری که آینده حمل و نقل را متحول خواهند کرد
. هایپرلوپ در این سیستم حمل و نقل فوق پیشرفته که آقای ایلان ماسک، به طور جدی در حال کار بر روی آن است، مسافران درون محفظه ای لوله مانند قرار می گیرند و با سرعتی حدود 800 کیلومتر بر ساعت، از داخل تونل هایی خاص عبور می کنند. با چنین سرعتی می توان مسافت های طولانی را در کمترین زمان ممکن و بدون کوچک ترین وقفه ای طی کرد. در این جا دیگر مفاهیمی همچون ترافیک، تصادف، شرایط ...
این وانت ها دنیا را عوض کردند
: اکسپرس قرمز کوچک (ال آر تی) دوج 1979-1978 تولیدکنندگان داخلی وانت از سال 1960 موتورهای بزرگی را در وانت هایشان جاسازی کرده بودند و اکسپرس قرمز کوچک (ال آر تی) اجرای این ایده را بیش از هر چیز دیگری استقبال کرد. این ماشین لوله های اگزوز دوقلو فوق العاده داشت که درست پشت سر جایگاه راننده به صورت رو به بالا قرار داشته و درست مانند کامیون 18 چرخه بوده است. از میان رسم های فنی ماشین خاص، LRT ...
دیابت و 7 نشانه خاموش آن
ریزی قبلی: این حالت بیشتر در دیابت نوع یک رخ می دهد. چون بدن قادر به تولید انسولین نیست، قند وارد سلول های بدن نمی شود. بنابراین سلول های بدن مجبورند برای تأمین انرژی از مواد دیگری مثل عضلات و بافت چربی استفاده کنند که همه این موارد موجب کاهش وزن محسوس در فرد می شود. احساس خستگی شدید: اگر احساس ضعف و خستگی بیش از اندازه می کنید، ممکن است نشانه ای از ابتلا به دیابت باشد، زیرا ...
نمک دریایی بخوریم یا نمک معمولی؟
سلامانه : بسیاری از تولیدکنندگان نمک های حاوی مواد اضافی مانند نمک های دریایی مدعی هستند که محصولاتشان به علت طبیعی تر بودن و کمتر تصفیه شدن سالم ترند. همچنین به این نوع نمک ها به خاطر داشتن مجموعه ای از مواد معدنی کمیاب ضروری، امتیازاتی داده می شود؛ از جمله نقش این نمک ها در سم زدایی از بدن، تقویت گردش خون، تقویت سلامت دستگاه گوارش، وارد کردن آنتی اکسیدان ها به بدن و ... به گزارش ...
فواید تخم کتان را بدانید!
گروه گوناگون تیتریک تخم کتان می تواند کمک کند که فرآیند هضم تان بهبود بیابد، می تواند پوست شفافی به شما بدهد، کلسترول تان را کاهش بدهد، میل شدید به مصرف قند را کم کند، هورمون ها را متعادل کند، با سرطان مبارزه کند و روند کاهش وزن را بهبود دهد.... و این فقط بخش کوچکی از فواید آن است! تخم کتان که گاه با نام بذر کتان نیز شناخته می شود، دانه ای کوچک به رنگ قهوه ای، برنزه یا طلایی است که غنی ...
جای خالی محصولات ارگانیک در سبد غذای ایرانی ها
ارگانیک. محصولات غیر ارگانیک سلامتی مردم را به خطر می اندازند و هزینه های زیادی را بر مردم و دولت تحمیل می کنند. با فراگیر شدن تولید محصولات ارگانیک و مصرف این نوع محصولات می توان مردم را از بیماری ها بیمه کرد و همچنین از انباشت مواد سمی و شیمیایی در محیط زیست جلوگیری کرد.
کاهش خطر ابتلا به سرطان با رعایت 4 نکته در تغذیه
افزایش می دهد. اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3. باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک سرطان ...
مایکروسافت نور آبی را در ویندوز و ویندوز موبایل کاهش می دهد
رایانه که به طور روزانه با آن ها سر و کار داریم وجود دارد که باعث می شود سوخت و ساز بدن به طور غیر طبیعی تغییر کند و به خصوص در هنگام شب باعث اختلالات در خواب و بیماری های مربوط به آن می شود. به همین دلیل شرکت مایکروسافت مانند دیگر شرکت های توسعه دهنده نرم افزار به فکر اضافه کردن ویژگی جدیدی به سیستم عامل خود افتاده است. به هر حال اگر نمی توانید تا زمان عرضه این ویژگی که Blue Light Reduction نام گرفته است صبر کنید می توانید از نرم افزار های شخص ثالثی همچون f.lux که برای این کار ساخته شده اند استفاده کنید. ...
جنبش روشنایی از ورای چهل روز
ازبزرگان و رهبران مردم مناطق مرکزی و سامان دهندگان جنبش روشنایی مانند استاد خلیلی معاون پیشین ریاست جمهوری و عضو عالی شورای صلح، که تا آن زمان در جمع تدبیر کنندگان تظاهرات بودند، راهپیمایی دوم مرداد را ملغی اعلام کردند. و بدین ترتیب تمام افراد شناخته شده و شخصیت های مطرح جهادی و مردمی که در بدنه رهبری جنبش قرار داشتند، به دستاوردهای گفت وگو و تعهدات دولت بسنده کردند وادامه مذاکره را بر ...
درمان درد قاعدگی زنان، با این گیاه شفابخش
زودرس تخمدان وعوارض حین یایسگی موثر می باشد. مشخصات درختی است با برگهای پنجه مانند و گلهای بنفش که بعد از فصل گرده افشانی میوه ای قهوه ای پررنگ می دهد . پراکندگی در بستر رودها و مناطق پست ودره ها دیده می شود. خواص با تاثیرگذاری بر محور مرکزی ترشح هورمون در بدن یعنی هیپوتالاموس-هیپوفیز با افزایش LH و کاهش FSH تاثیرات خود را اعمال میکند . ...
بگذار غرق شوند!
ثروتمند ترین افراد در ثروتمندترین کشورهای جهان فکر می کنند قرار است تا ابد در امن وامان بمانند. این از آن روست که آنان فکر می کنند همیشه دیگران اند که قرار است در معرض بزرگ ترین خطرها قرار بگیرند. فکر می کنند تغییرات آب وهوایی دمِ در آن ها منتظر می مانند و کسی قرار است مراقب آن ها باشد که طوری شان نشود. گاهی وقت ها رفتارهای نادرستْ هر روز زننده تر می شوند. ما تصورات خوش بینانه ای درخصوص ...
مراقب چشم هایتان باشید!
چهاربرابر بیشتر ممکن است کوری را در مقایسه با افراد غیر سیگاری تجربه کنند. خبر خوب این است که ترک سیگار بدون توجه به سن، می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی چشمی را کاهش دهد. رژیم غذایی فقیر: مصرف بیش از حد فست فودها و اجتناب از مصرف کافی میوه و سبزیجات، ویتامین ها، مواد معدنی و اسیدهای آمینه ضروری، خطر ابتلا به بیماری های چشمی را تشدید می کند. سبزی های برگ دار، میوه های رنگارنگ و ...
با این کارها زودتر لاغر می شوید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اگر جزو این گروه از افراد هستید می توانید یک درمان جایگزین برای کاهش وزن را امتحان کنید. در این مقاله سعی داریم تا به 5 مورد از مهم ترین درمان های جایگزین برای کاهش وزن اشاره کنیم. 1- طب سوزنی: طب سوزنی یک روش التیام بخش است که از دوران چین باستان به ارث رسیده است - طب سوزنی بر اساس این آموزه است که کی (qi) یا انرژی در امتداد مسیرهای خاصی از بدن با نام ...
نکات مهمی برای خرید کفش ورزشی !
استاندارد در کف پا هستند. قوس های موجود در کف پا نیروهایی که از طرف زمین به بدن اعمال می شود را کاهش داده و اجازه ورود به همه نیروهای وارده را به بدن نمی دهند اما در افراد با کف پای صاف میزان زیادی این نیروها به دلیل فقدان قوس پا به سمت بدن اعمال شده و در درازمدت می تواند منجر به بروز عوارض زنجیره وار در تمام مفاصل بدن خصوصاً ستون فقرات گردد. مشکل صافی کف پا، عموماً مادرزادی بوده و به نام نرمی مفاصل ...
روزشمار پایان تعطیلات و پیشنهاد سفر به دامان سبز زاگرس چگونگی اقامت در لرستان | سرزمینی با مردم خوش قلب ...
آبشار بزرگ و کوچک در پهنه استان لرستان وجود دارد که بخش عمده ای از این آبشارها در مسیر رودخانه های این استان قرار گرفته اند. این در حالیست که آبشارهای هفتگانه لرستان هر کدام در نوع خود آبشارهای منحصر به فردی هستند که شاید نتوان مانند آنها را در دیگر نقاط کشور مشاهده کرد. آبشار شوی یا تله زنگ، آبشار بیشه، آبشار آب سفید، آبشار نوژیان، آبشار چکان، آبشار سرکانه، آبشار وارک و آبشار افرینه ...
10 تصور غلط درباره دیابت نوع دو
، شیرینی و نشاسته مصرف کنند حقیقت: گلوکز یا قند خون از کربوهیدرات، نشاسته، میوه و الکل می آید. بررسی میزان کربوهیدرات مصرفی در کنترل دیابت نوع دو بسیار اهمیت دارد. با روش های زیادی می توان میزان قند مواد خوراکی را اندازه گیری کرد. 9- افراد دچار دیابت نوع دو ناچارند رژیم غذایی خاص داشته باشند حقیقت: مصرف غذاهای دیابتی ضروری نیست. در واقع این مواد غذایی علاوه بر گران بودن ...
حالات عجیب نوزاد، تشنج ناگهانی
، چیزی وجود ندارد که بخواهد ذهن شما را درگیر کند، این مشکل خودش برطرف خواهد شد. زمان رفتن نزد پزشک: دقت کنید آیا هرگونه قرمزی اطراف سینه های نوزاد می بینید یا نه. اگر این طور است دمای بدن او را اندازه بگیرید. اگر قرمزی با تب همراه بود می تواند نشانه ای از یک مشکل جدی تر باشد و باید کودک خود را نزد پزشک ببرید. صداهای عجیب اگر انتظار کمی گریه ی گاه وبیگاه از نوزاد خود داشته ...
آب لیمو را با آب سرد مخلوط کنیم و یا آب گرم؟
به گزارش گروه سلامت "مازنی خبر" ، آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. اسید ...
برخورد جدی مسئولان با پدیده قاچاق سازمان یافته/قاچاق بلایی بزرگ و سمّ برای تولید داخلی/ تبعات اقتصادی و ...
مردم توزیع کند. در نتیجه، قاچاق کالا موجب افزایش توزیع ناعادنه درآمدها و افزایش فاصله طبقاتی می شود . 5- تهدید جدی برای سلامتی مردم: قاچاق کالاهای سلامت محور مانند داروها، تجهیزات پزشکی، لوازم آرایشی و بهداشتی، مواد غذایی و ... بسیار خطرناک و مخرب است و به شدت سلامت جامعه را تهدید می کند. آمارهای ارائه شده توسط سازمان تعزیرات حکومتی نشان می دهد که کالاهای سلامت محور، بخش قابل ...
عوامل موثر در سقط جنین، چکار می توان کرد؟
مصرف آنتی بیوتیک قابل درمان هستند. 7-سبک زندگی چطور باعث سقط جنین می شود؟ سبک زندگی ازجمله مصرف سیگار، مشروبات الکلی، مواد مخدر و محیط سمی هم می تواند بر سلامت جنین یا سقط جنین موثر باشد. نیکوتین از جفت عبور کرده و روی خون و رشد جنین تاثیر می گذارد. سیگاری ها دو برابر بیشتر از غیرسیگاری ها با خطر سقط جنین رو به رو هستند. مصرف الکل هم عاملی برای سقط جنین بوده و استفاده از مواد مخدر ...
