خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگشان
منبع غنی از پتاسیم، منیزیم، و فولیت(خطر سقط جنین را کاهش می دهد) می باشند. سایر مواد غذایی حاوی این نوع ترکیبات : اسفناج، بروکلی،آووکادو، نخود سبز، لوبیا سبز، فلفل سبز، کلم سبز، خیار، کدو سبز،ومارچوبه. میوه هاو سبزیجات نارنجی میوه هاو سبزیجات نارنجی/زرد رنگ حاوی بتاکاروتن، پتاسیم و ویتامین (C)می باشند. بتاکاروتن که در سبزیجاتی مانند: هویج، انبه، کدو تنبل، و ...
آمریکا چگونه با سمن ها بافت جامعه ایرانی را تغییر داد +عکس
شاه پهلوی ریاست عالیه باشگاه های روتاری را در ایران دارند. (ماخذ یاد شده، صفحات 1108-1109) پرسی هریس؛ موسس روتاری لازم به تذکر است که انتخاب شهرهایی نظیر آبادان، تبریز و کرج که هر یک از جهات خاصی دارای اهمیت استراتژیک بودند، نمی تواند صرفا بر مبنای مراکز صنعتی بودن انتخاب شده باشند. زیرا در این صورت شهرهایی چون قزوین و اصفهان از لحاظ صنعتی بودن واجد شرایط بهتری بودند. ...
راه هایی برای از بین بردن تیرگی پوست
، باید بگوییم نعنا، آب و آب لیموترش هر کدام به نوعی به ما کمک می کنند تا بتوانیم پوستی با رنگ طبیعی همراه با لطافت و نرمی داشته باشیم. برای تهیه این معجون مفید، در یک کاسه نعنای تازه و آب را با هم مخلوط می کنیم تا خمیری غلیظ به دست آید، سپس چند قطره آب لیموترش را به آن اضافه می کنیم. آبلیمو؛ شوینده همه فن حریف از زمان های قدیم که دارو و مواد شیمیایی زیاد نبود، افراد برای درمان ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
) به دلیل استفاده زیاد زردچوبه متوسط طول عمر 81.2 سال را دارند که یکی از طولانی ترین میانگین سنی ها است. ما به شما یک دستورالعمل طبیعی توصیه می کنیم که به کمک آن 10 سال جوانتربه نظر می رسید، همچنین استفاده منظم از این ادویه همراه با فلفل سیاه خواص درمانی باور نکردنی دارد. مواد تشکیل دهنده: 1/4 فنجان پودر زردچوبه 1/2 فنجان آب 1/2 قاشق چای خوری فلفل آسیاب شده ...
یزد و آش های منحصربه فردش
جای برگ اسفناج در آن می ریزند و مقداری آرد گندم به آن اضافه می کنند. برای ترش کردن آن از سرکه انار یا انگور و نیز رب انار استفاده می کنند. قیمه نخود از معدود غذاهای سنتی یزد می توان به خورشت قیمه نخود اشاره کرد. مردم استان یزد با استفاده از نخود، گوشت گوسفند، رب گوجه فرنگی، لیمو عمانی، زعفران، سیب زمینی، پیاز، زردچوبه، نمک و فلفل به طبخ این قیمه می پردازند. آش ماش ...
کلم بروکلی
رفع پوکی استخوان مطرح می شود. سالاد بروکلی با تخم مرغ و فلفل سالاد بروکلی موادلازم: 2 فنجان کلم بروکلی 2 عدد تخم مرغ آب پز 3 عدد گوجه فرنگی 2 فنجان لوبیای قرمز 2 فنجان جوانه ماش 1 فنجان رنده شده پنیر پیتزا به مقدار کافی روغن زیتون به مقدار کافی آب نارنج به مقدار لازم نمک و فلفل طرز تهیه: کلم بروکلی را بخارپز و خرد کرده و در ظرفی بریزید. تخم مرغ را آب پز کرده و خرد ...
دولت در اجرای طرح بازآفرینی شهری به دنبال کسب و کار نیست
به گزارش ایرنا محمدسعید ایزدی روز پنجشنبه در نشست ستاد شهرستانی بازآفرینی پایدار شهری ملایر اظهار کرد: دولت هم اکنون به این نتیجه رسیده است که نباید به دنبال طرح های کسب و کار برود و هیچ نگاه سیاسی نیز در این زمینه وجود ندارد. وی با بیان اینکه از ابزارهای در اختیار دولت چون منابع مالی غیر نقدی و قانون می توان برای اجرای این طرح استفاده کرد، افزود: دولت تدبیر و امید اولویت خود را در رفع ...
این وانت ها دنیا را عوض کردند
گونه جدید ماشینی را تولید می کنیم، متواضع بودن در برابر آن دشوار است. "فورد" درست اولین وانت خود را در سال 1925 عرضه کرد اما با چه قیمتی؟ فقط 281 دلار. فورد از وانت های کوچک 1400 پوندی اش در همان سال اول تولیدش 30000 دلار کسب درآمد داشت. از میان رنگ های سبز و مشکی می توانسید خودروی خود را انتخاب کنید. هنگامیکه فورد یک جای خواب وانتی به مدل T اضافه کرد، راهی جدید برای آمریکایی ها شد تا از ...
78 درصد مردم در سکونت گاه های غیررسمی و حاشیه شهرها زندگی می کنند
حاشیه ای مدیریت هماهنگ شهری است و لازم است در این زمینه با استفاده از همه منابع حتی منابع خرد بخش خصوصی و مردم را با خود همراه کنیم، چرا که دولت و شهرداری به تنهایی قادر به انجام این کار عظیم نیستند. معاون وزیر راه و شهرسازی با اشاره به اینکه دولت باید از مقام کسب و کار به تسهیل گر و حمایت گر تبدیل شود، تصریح کرد: دولت منابع مالی غیرنقدی بسیار زیاد و قانون در اختیار دارد که می توانیم از ...
راهکارهایی برای بستر مناسب با هدف تعامل بانک ها با بانکداری بین الملل
سرمایه و بیمه ها) با مشارکت اشخاص حقیقی و حقوقی داخلی و خارجی و افزایش سهم موثر بازار سرمایه در جهت توسعه ی سرمایه گذاری و ثبات و پایداری و کاهش خطرپذیری فعالیت های تجاری و اقتصادی کشور با تأکید بر ارتقاء شفافیت و سلامت نظام مالی. وی با اشاره به بند "تأمین مالی فعالیت های خرد و متوسط به وسیله ی نظام بانکی" به عنوان یکی دیگر از پیش بینی های برنامه ششم تصریح کرد: این مورد نیز جای تأمل دارد ...
21 راه برای نجات غذای خراب
را در آن بریزید و خوب هم بزنید. • برای گرفتن بوی پیاز قبل از خرد کردن آن در غذا، اجازه دهید 5 دقیقه در آب جوش قل بزند. حتی می توانید پیاز را برش بزنید و چند ساعتی در آب، روغن یا آب لیمو قرار دهید. • برای گرفتن بوی کلم در غذا می توانید از تکه ای نان خشک یا یک قاشق سوپخوری آرد استفاده کنید. • برای نگهداری سبزی ها بعد از شستشو، آن ها را در حوله کاغذی بگذارید و بعد از ...
سومین همایش ملی زغالسنگ در شاهرود به خط پایان رسید
، به مقوله نبود فناوری های نوین در این صنعت اشاره کرد و گفت: کمبود سرمایه لازم برای تجهیزات اکتشاف در کنار کمبود تجهیزات با فناوری بالا برای پردازش داده ها از جمله اشکالات بخش زغالسنگ در این مقوله هستند. اسماعیل جلالی افزود: عدم دسترسی به نرم افزارهای مدل ساز و تحلیل گر، عدم استفاده از ماشین آلات پیشرفته در حفاری و استخراج زغالسنگ، استفاده از سیستم های نامناسب برای نگهداری معادن، عدم ...
در علوم انسانی و اجتماعی فقیریم
اکثر قریب به اتفاق دانشجویان اعزامی رشته های مهندسی، ریاضی، فیزیک و شیمی را برای ادامه تحصیل انتخاب کردند و تنها من بودم که مدیریت را انتخاب کردم. اصلاً در آن زمان این طرز فکر که دانشجویان شریف مدیریت بخوانند، مطرح نبود و بعداً این مساله مطرح شد. من در آن زمان فکر کردم رشته مدیریت، چون می تواند نیروهای مختلف را سازمان دهد و به کار گیرد مهم تر و اثر بخشی اش گسترده تر از رشته مهندسی است که تنها ...
حالات عجیب نوزاد، تشنج ناگهانی
بین می روند. می توانید دو یا سه بار در هفته روی آن ها روغن بچه بمالید تا سریع تر رفع شوند. زمان رفتن نزد پزشک: خوشبختانه این بیماری زیاد جای نگرانی ندارد و تنها چند دانه ی ساده است. اگر متوجه شدید شرایط نوزاد در حال بدتر شدن است و تکه های زردرنگ به پشت سر او در حال گسترش اند شاید بهتر باشد با پزشک نوزادتان مشورت کنید. مدفوع خیلی زیاد شاید استفاده از کلمه ی " خیلی زیاد ...
با تولید 20 محصول جدید توسط فولاد اکسین بسیاری از صنایع خاص از واردات بی نیاز شدند
ما زیر استاندارد جهانی است و کاندید صنعت سبز هستیم و این به علت فناوری بالا در شرکت فولاد اکسین خوزستان است. - سوال بعدی نیز در مورد حمایت فولاد اکسین از مطبوعات و رسانه ها بود که در پاسخ به آن مدیرعامل شرکت این چنین گفت: برای مدیری که می خواهد شفاف کار کند حتی قلم تند مطبوعات هم مفید است. چون هیچ کدام از خبرنگاران نقد شخصی انجام نمی دهند و هدف شان رشد آن مجموعه است و بنابراین لازم است ...
طرز تهیه کیک شکلاتی بدون آرد
کاملا متفاوت به شما آموزش دهیم. روشی که در آن از آرد خبری نیست و یک کیک شکلات خالص خواهید داشت. مواد لازم برای تهیه کیک شکلاتی بدون آرد: شکلات 350 گرم شکر 3/4 لیوان + 3.5 ق غذاخوری آب 2/3 لیوان کره 170 گرم تخم مرغ 6 عدد شکر (مرحله دوم) نصف لیوان+ 1.5 ق چای خوری وانیل 1 ق چای خوری طرز تهیه کیک شکلاتی ...
معرفی فنچ نرگسی ، جاوا یا مصری و پرورش آن + عکس فنچ نرگسی
گنجشک های جاوا (فنچ نرگسی) با یک میکس غذایی ساده تهیه می شود. میکسی که برای فنچ نرگسی درست می کنید مانند میکس برای طوطی است. میکس طوطی شامل مغز آفتابگردان و دانه های فشرده شده و بذر است. شما می توانید از میکس فنچ (شامل انواع ارزن و بذور دیگر) هم استفاده کنید. اما جاوا ها انواعی از ارزن های کوچک را تا زمانی که ارزن سفید بزرگ در اختیار دارند نمی خورند. شما همچنین می توانید ارزن سفید پروسو (White ...
طرز تهیه پیتزا قیفی + ویدیو آموزش تهیه خمیر پیتزا قیفی
...> پنیر پیتزا 200 گرم آویشن 1 ق چای خوری سس گوجه تند به میزان لازم قارچ خردشده 1 پیمانه طرز تهیه پیتزا قیفی: سوسیس و فلفل دلمه و قارچ را خرد کنید و حدود 4-5 دقیقه با مقداری آویشن تفت دهید. نصف پنیر پیتزا را داخل مواد بریزید چون اگر پنیر پیتزا فقط روی سطح قیف ها ریخته شود، لقمه های آخر هیچ اثری از پنیر نخواهند داشت. به داخل قیف ها کمی سس تند بمالید و بعد ...
چرا برخی ایده ها مثلِ زامبی ها هرگز نمی میرند؟
چالش می کشد. تعبیر بازار ایده ها در اصل برای دفاع از آزادی بیان ابداع شد. همان طور که فروشندگان و مشتریان می توانند اقلام خود را آزادانه در بازار خریدوفروش کنند، آزادی بیان هم ضامن آن است که مردم آزادانه ایده هایشان را مبادله کنند، بیازمایند و ببینند کدام ایده بهتر از آب درمی آید. همان طور که کالاهای مصرفیِ خوب موفق می شوند و بدها شکست می خورند، در بازار ایده ها نیز حقیقت ...
پنج دوست پوست
استفاده از ترکیبی از عصاره گوجه فرنگی و روغن زیتون به صورت روزانه و به مدت 10 هفته، یکی از درمان های طبیعی آفتاب سوختگی است. علاوه بر این می توان گوجه فرنگی را یکی از بزرگ ترین منابع آنتی اکسیدان به شمار آورد. ضمنا از منابع خوب کاروتنوئیدها این است که صدمه دیدن سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد را به تاخیر می اندازد. لازم به ذکر است که رادیکال های آزاد سبب پیری و چروکیدگی پوست می شوند. ...
هفت تکنیک تلفنی
...> تقویت و بهبود ارتباطات تلفنی خود بپردازید و در نهایت از یک ارتباط تلفنی موثر و خوب لذت برده و انرژی بگیرید. نسبت به صداهای محیط حساس باشیم زمانی که با کسی صحبت می کنیم، به صداهای پیرامون او نیز گوش کنیم. اگر صدای تلفنی می شنویم، بهتر است بگوییم: مثل اینکه صدای تلفن شما می آید، آیا لازم هست که جواب تلفنتان را بدهید؟ در این حالت چه او بخواهد این کار را انجام دهد و یا نخواهد، یک ارتباط خوب بین شما برقرار می شود. ...
چگونه از سبزیجات راحت تر استفاده کنیم؟
پیتزا استفاده کنید یا می توانید هویج خرد شده را به مایه ماکارونی و یا لازانیا اضافه کنید یا اینکه از پوره سیب زمینی برای غلیظ کردن سوپ استفاده کنید.برگ های ترد و تازه کاهو یا کلم را درون سالاد خرد کنید و یا داخل ساندویچ قرار دهید یا این سبزیجات را با هم مخلوط و خرد کرده و به درون سوپتان بریزید. همچنین شما می توانید از سبزیجاتی مثل سیر، پیاز و یا فلفل برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید. ...
دلمه فلفل سبز خوشمزه با مایکروفر درست کنید +آموزش
در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه دلمه فلفل سبز با مایکروفر را آموزش خواهیم داد.این غذای ایرانی را تهیه کرده و لذت ببرید. مواد لازم برای دلمه فلفل سبز با مایکروفر گوشت چرخ کرده 250 گرم فلفل سبز دلمه ای 4 عدد سبزی دلمه 0.5 فنجان برنج 0.5 فنجان لپه 0.35 فنجان پیاز داغ عسلی 3 قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی 2 قاشق ...
طرز تهیه کیک سیب زمینیِ عجیب و میوه ای
امتیاز خبر: 96 از 100 تعداد رای دهندگان 12500 وب سایت آوای سلامتی: سیب زمینی شیرین همراه میوه و شکر تصفیه نشده در کیک سیب زمینی میوه ای کم چرب عجیب, با هم مخلوط می شوند و یک ترکیب خوشمزه را تشکیل می دهند. مواد لازم: کره آب شده : 2 قاشق غذاخوری سیب زمینی شیرین , نگینی خرد شده : 675 گرم شکر زرد کریستالی دمرارا : 125 گرم تخم مرغ : 3 عدد شیر رقیق کم چرب : 3 قاشق ...
سوباتان، بهشت رویایی ایران
تا به حال به ییلاقی سفر کرده اید که آب از دل زمین بجوشد و بعد دوباره در زمین فرو رود؟ لذت خوابیدن در سکوت کوهپایه و بیدار شدن با صدای گنجشک ها را تجربه کرده اید؟ تا به حال پای پیاده از محل سکونت تان تا دریاچه قدم زده اید؟ در دشت های بی پایان و سبز با گله اسب های وحشی دویده و با گوسفندهای سفید شاخدار سلفی گرفته اید؟ دشت های شقایق و گل های وحشی بهار و تابستان را لمس کرده اید؟ بوییده اید ...
غذای بین المللی ایتالیا؛ مرغ ایتالیایی
خوشمزه از کشور ایتالیا رو معرفی می کنیم: مرغ ایتالیایی. مواد لازم: یک فنجان پنیر رنده شده پارمیسان 2 قاشق غذاخوری پونه خشک 1 قاشق غذاخوری جعفری خرد شده تازه و یا 1 قاشق چای خوری جعفری خشک 1/2 قاشق چای خوری پودر سیر 1/4 قاشق چای خوری فلفل 3 قاشق غذاخوری مارگارین آب شده 4 عدد سینه مرغ نصفه بدون پوست طرز تهیه: 1٫ در ظرفی مناسب 5 مورد اول مواد غذایی لازم رو با هم ترکیب ...
گارنی یاریخِ خوشمزه و تبریزی
حبه جعفری خردکرده 5 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به میزان لازم لپه 30 گرم طرز تهیه: 1٫ ابتدا بادمجان ها را بشوئید و درسته در روغن سرخ کنید. 2٫ سپس شکافی در آن ها ایجاد کنید، و کنار بگذارید. 3٫ آن گاه گوشت را همراه با پیاز، 2 قاشق رب گوجه فرنگی، سیر، جعفری، نمک و فلفل تفت دهید. 4٫ اینک لپه را پس از پختن، با گوشت مخلوط کنید و شکم بادمجان ها را از آن پر ...
پیش غذای دریایی؛ کوکتل میگو
آب لیموترش را کاملاً مخلوط کنید. 8- حالا سس، آماده ی مصرف می باشد. مواد لازم: سرکه کمی میگو نیم کیلوگرم مغز کاهو یک عدد تخم مرغ پخته 2 عدد سس مایونز نصف پیمانه خامه 150 میلی لیتر سس گوجه فرنگی 2 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم لیموترش به مقدار لازم طرز تهیه: 1- ابتدا قابلمه ی مناسبی را تا نیمه آب بریزید، قدری نمک و 2 قاشق سوپخوری سرکه ...
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
، بلکه می خواهم هر چهارپرده اش را هم اجرا کنم. گفتم حتما سالن شماره یک ایرانشهر (ناظرزاده امروز) مناسب است چون پرده دارد و من می خواهم اتفاقا پرده باز و بسته شود. یعنی تمام آن فرمی که به من نمی آید را انجام دهم و بعد ببینم چه می شود؟ مثلا از گریم استفاده کردم. به یاد دارم با سارا اسکندری که برای گریم حرف زدیم پیشنهاداتی داشت اما من دائم می گفتم نه، آن را کم کن. سارا به من گفت تو من را صدای زدی تا ...
غربی ها دنبال محدود کردن بازار هستند
، صورت دهند. طبق مدارک فنی باید گفت که تاسیس و بهره برداری از یک منبع جدید نفتی حدود 10 سال طول می کشد و کشورهای منطقه در طول این سال ها استفاده لازم را نکرده اند. طبق شواهد از 10 تا 20 سال دیگر، مجددا دوره یی به وجود می آید که کشورهای عضو اوپک توانایی سیادت در بازار نفت را خواهند داشت. زیرا در این زمان ذخیره نفتی برخی کشورها پایان خواهد یافت و شواهد نشان می دهد که دایما میزان مصرف نفت در دنیا بالا ...
