سایر منابع:
سایر خبرها
چند راهکار برای پیشگیری و کنترل دیابت
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کاهش وزن، مصرف فیبر، کاهش مصرف روغن، افزایش فعالیت های فیزیکی و سیگار نکشیدن از جمله راهکارهای کنترل و پیشگیری دیابت محسوب می شوند. به گزارش انتخاب، اضافه وزن را جدی بگیرید. اضافه وزن مهم ترین علت ابتلا به دیابت نوع دو است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می تواند سبب کنترل قند خون شود. باید توجه کرد که حدود 90 درصد افراد مبتلا به دیابت ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در 30سالگی
فکر توده های عضلانی خود نیستید! انجام ورزش های هوازی بهترین و تنها کاری است که باعث سلامت قلب و عروق و تناسب اندام می شود. برخی خانم ها تنها رژیم را راه حل متناسب بودن و سالم ماندن می دانند. برخی تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر و برخی سرطان ها را هم کاهش دهند. خانم ها در 30سالگی باید زمانی را به ورزش های قدرتی اختصاص دهند ...
نخوردن مواد خوراکی تازه سلامت قلب را تهدید می کند
.... فواصل زمانی به طور میانگین 3.5 سال بین اندازه گیری ها بود. داده ها نشان داد کاهش دسترسی به فروشگاه های غذایی دوستدار قلب، تهدیدی شایع در روند پیشرفت سریع تر تصلب شریان در افراد میانسال و مسن محسوب می شود. محققان دریافتند وجود فروشگاه های غذایی سالم در 1.5 کیلومتری منازل، تنها فاکتور مهم کاهش یا کُند کردن روند پیشرفت تشکیل کلسیم در عروق کرونر است. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
مادران چاق کودکان چاق به دنیا می آورند
خبرگزاری مهر: طبق یافته های تحقیقاتی محققان دانشکده پزشکی هاروارد کودکان متولدشده از مادران چاق به دلیل سلول های نافی که نشاندهنده تجلی معیوب ژن های تنظیم کننده انرژی و متابولیسم سلولی است، احتمالا در معرض ریسک بالای چاقی قرار دارند. طبق این مطالعه، افزایش ریسک چاقی ممکن است ناشی از افزایش میزان لیپیدهای معین (چربی ها و سایر مواد غیرقابل حل در آب) در خون مادر که از طریق بند ناف جریان ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
توسط لوپوس درگیر شوند: کلیه ها: تورم کلیه ها می تواند عملکردشان را تحت تاثیر قرار دهد. کار اصلی کلیه، پاک نگاه داشتن خون و حذف مواد زائد است. اگر کلیه ملتهب شود در حالت عادی خود نخواهد بود و تغییراتی خواهد کرد. شش ها: برخی افراد مبتلا به لوپوس علائم پلوریت یا پلورزی را نیز نشان می دهند. پلوریت عبارت است از درد لایه های پوشاننده حفره قفسه سینه که حین نفس کشیدن را همراه با درد ...
با بیماری لوپوس بیشتر آشنا شویم
مورد آسیب قرار دهد. برخی مبتلایان ممکن است از خود التهاب یا دیگر مشکل ها را نشان دهند، آن هم فقط روی پوست و مفاصل، در حالی که دیگر بیماران علاوه بر مفاصل، شش ها، کلیه ها، خون و قلب شان نیز دچار مشکل می شود. این نوع از لوپوس نیز توسط دوره های شدت گرفتن بیماری و بهبود مقطعی قابل تشخیص است. لوپوس ناشی از دارو توسط برخی داروهای تجویز شده ایجاد می شود و علائمی بسیار شبیه به SLE دارد. عمده ...
اضافه وزن کشنده است؛ مردان مراقب باشند
به گزارش وکیل ملت ، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با جمع آوری داده های بیش از 200 مطالعه قبلی در 4 قاره جهان و با حضور 10 میلیون نفر، این مطالعه را انجام دادند. محققان بعد از مستثنی کردن افراد سیگاری، سایر مشکلات مزمن سلامت از پیش موجود و مرگ کمتر از 5 سال بعد از حضور اولیه فرد در مطالعه، دریافتند ارتباط دائمی بین مرگ زودهنگام و شاخص توده بدنی (BMI) کمتر یا بیشتر از میزان عادی که بین ...
خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگشان
...، آلو، و انواع کشمش). ترکیبات موجود در این نوع میوه ها و سبزیجات مانند آنتی اکسیدانی قوی عمل کرده و خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی، وآلزایمر را کاهش داده، حتی می توانند روند پیری را به تاخیر اندازند. محققان معتقدند مصرف بلوبری(تمشک آبی) می تواند عملکرد حافظه را تقویت کرده و با تقویت برقراری ارتباط بین سلول های مغزی، روند پیری آن را به تاخیر اندازد. سایر مواد غذایی این ...
فشار خون، قاتل بیش از دو هزار ایرانی در هر یک میلیون فوتی
خانواده به فشار خون بالا، احتمال ابتلای سایر افراد خانواده را بالا می برد. همچنین با افزایش سن، احتمال این بیماری تشدید می باید. فشارخون در افراد چاق، 2 تا 6 برابر بیش از افرادی است که اضافه وزن ندارند. همچنین فعّالیت بدنی کم، مصرف الکل و مصرف زیاد نمک افراد را برای ابتلا به فشار خون بالا مستعدتر می کنند. قرص های ضد بارداری خوراکی هم مؤثر است. بانوانی که از قرص ضدبارداری خوراکی استفاده می ...
کلم بروکلی
یافته اند که مواد موجود در کلم بروکلی و فلفل قرمز ،بدون ایجاد اختلالی در ساز و کار سلول های طبیعی ،سلول های سرطانی را در نوع سرطان تخمدان و لوزالمعده از بین می برد. کلم بروکلی ، برای عوارض قلب و دیابت محققان اعلام کردند، تحقیقات نشان می دهد استفاده از کلم بروکلی، آسیب رگ های خونرسان قلب را که بر اثر دیابت ایجاد شده است ترمیم می کند. بر اساس این پژوهش، ماده ای در کلم ...
افزایش مرگ زودهنگام به دنبال حمله قلبی در میانسالی
و فاکتورهای پرخطر سبک زندگی شان، بخصوص سیگار کشیدن، را کاهش دهند. تیم اشمیت در این مطالعه، بقای بلندمدت حدود 22 هزار دانمارکی که قبل از سن 50 سالگی دچار حمله قلبی شده بودند را بررسی کردند. بیماران به مدت حدود 11 سال تحت نظر بودند و با 217 هزار فرد از جمعیت عمومی جامعه مقایسه شدند. محققان در مدت بین سال های 1980 تا 1989 و 2000 تا 2009 دریافتند مرگ در مدت 30 سال اول بعد از ...
مشکل قلبی مادرزادی نوزادان، تاثیر اسیدفولیک
مطالعات اخیر نشان می دهد که غنی سازی موادغذایی با اسیدفولیک در کانادا با کاهش تولد نوزادان مبتلا به نقص مادرزادی مشکل قلبی در ارتباط است. شواهد حاکی از آن است که در کانادا طرح غنی سازی موادغذایی با اسیدفولیک از سال 1998 آغاز شد و پس از سال ها محققان با مطالعه روی حدود 6 میلیون کودکی که از آن سال تاکنون متولد شده اند، دریافتند که وجود اسیدفولیک در موادغذایی خطر تولد نوزادانی با تمام انواع ...
نارسایی قلبی در سالمندان سه برابر می شود
.... محققان در این مطالعه به سرپرستی دکتر رانگار دنیلسان، 5706 شرکت کننده مسن را به طور تصادفی انتخاب کردند و داده های آن را بر اساس سایز فعلی، جنسیت و توزیع سنی بررسی کردند. با تلفیق این داده ها، مطالعه به بررسی شیوع نارسایی قلبی در بین جمعیت مسن پرداخت و درصدد پیش بینی شمار افراد مسنی بود که احتمالا در آینده مبتلا به نارسایی خواهند شد. رده سنی شرکت کنندگان، 66 تا 98 سال بود ...
پیتزا خوردن در بارداری، مضر است؟
ابتلا به فشار خون شود. افزایش فشار خون می تواند باعث آسیب به کلیه ها و ایجاد بیماری های قلبی عروقی شود. چربی مضر: بسیاری از کالری پپرونی به دلیل محتوای چربی گوشت است. مصرف مقدار زیادی از چربی سطح کلسترول خون را افزایش می دهد. پپرونی شامل چربی های اشباع شده است که برای سلامت قلب مضر است. در دوران بارداری بدن شما نیاز به مواد مغذی و معدنی برای رشد مناسب جنین در حال رشد دارد. اما مصرف چربی های ...
داشتن قلبی سالم با این راهکارهای مفید
راهکارهایی برای داشتن قلبی سالم نیکوتین خطرناک ترین دشمن قلب است سلامت نیوز : قلب اشخاص بی اندازه چاق همیشه ناتوان و ضعیف است. چاقی به قلب صدمه می رساند. چربی زیاد، تمام اعضای داخلی بدن را احاطه می کند و عضلات را می پوشاند، وزن قلب را زیاد و حرکات آن را مختل می کند، تدریجا قلب ناتوان و بالاخره نتایج وخیمی به بار می آورد. افراد چاق باید تلاش کنند از چاق شدن زیاد با جدیت ...
اثرمحافظت قلبی متفورمین در بیماران دیابت نوع 1
بیمارانی که متفورمین مصرف می کنند قادر به ترمیم عروق خونی بوده و بر عملکرد سلول های بنیادی عروق خونی بهبود حاصل می شود. بدین ترتیب این بیماران کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی-عروقی خواهند بود. در این مطالعه، تیم تحقیق گروهی متشکل از 23 نفر در رده سنی 19 تا 64 سال را که مبتلا به دیابت نوع 1 بودند به مدت 23 سال تحت نظر قرار دادند. این افراد دارای هیچ نشانه بیماری قلبی نبودند. ...
سرطان روده بزرگ و فعالیت بدنی
اند در بین افرادی که از نظر بدنی فعال هستند نرخ سرطان ریه پایین تر است. اما دلیل وجود این رابطه مشخص نیست، گرچه شاید یکی از دلایل این باشد که احتمال استعمال دخانیات در افرادی که تمرین بدنی انجام می دهند کم تر است.در مورد سرطان های دیگر، رابطه ای بین پیشگیری سرطان و تمرین بدنی به دست نیامده است. محققان در چند مطالعه نشان داده اند که هیچ رابطه ای بین سطح فعالیت بدنی و خطر سرطان راست روده وجود ندارد و ...
ارتباط مصرف گوشت کوسه ماهی و ابتلا به آلزایمر
...، همراه با هم ممکن است دارای تاثیرات سمی قوی تری نیز باشند. محققان با آزمایشات انجام شده دریافته اند که غلظت جیوه و BMAA در باله ها و ماهیچه های تمامی انواع کوسه ها به قدری هست که تهدیدی برای سلامت انسان تلقی شود. ماش در این باره می گوید: نتایج ما بیانگر این موضوع است که انسان های که از بخش های کوسه ماهی نظیر باله، گوشت و غضروف آن استفاده می کنند در معرض ریسک ابتلا به بیماری های عصبی قرار دارند. منبع: مهر ...
سلول درمانی ارزان تر از پیوند عضو است؛ در سلول بنیادی از ترکیه جلو افتادیم
معیارهای از پیش تعیین شده، رتبه بندی شدند. گورابی افزود : در مرحله دوم طرح ها مورد بررسی و امتیاز دهی داوران ایرانی و بین المللی قرار گرفتند که در نهایت نتایج ارزیابی ها در گروه های علمی تخصصی به دقت بازبینی و برای تصمیم نهایی به شورای علمی پژوهشگاه گزارش شدند. وی انتخاب منصفانه برندگان در تمام دوره های جشنواره را از عوامل موثر در اقبال سالیانه محققان شرکت کننده در رقابت دانست و ...
سلول درمانی ارزان تر از پیوند عضو است
رییس پژوهشگاه رویان گفت: از بین 175طرح ارسال شده از 36 کشور جهان به دبیرخانه جشنواره، تمام طرح ها حائز شرایط اولیه برای شرکت در مراحل بعدی تشخیص داده شدند که در این میان 98 طرح در زمینه های سلول های بنیادی و طب ترمیمی و 77 طرح در زمینه پزشکی تولیدمثل بوده است. وی با اشاره به اینکه بسیاری از طرح های دریافتی بین زمینه های گوناگون علمی مشترک بوده، بیان کرد : داوری طرح ها در دو مرحله انجام شد که در مرحله نخست طرح ها فارغ از هرگونه وابستگی به شخص بررسی کننده و براساس معیارهای از پیش تعیین شده، رتبه بندی شدند ...
شمار بیماران قلبی 3 برابر می شود
به گزارش پایگاه 598 به نقل از شبکه خبر، گروهی از محققان علوم پزشکی در انجمن قلب و عروق اروپا اعلام کردند: شمار مبتلایان به نارسایی قلبی تا سال 2040، بیش از دو و تا سال 2060 سه برابر میزان کنونی افزایش خواهد یافت. نارسایی قلبی حالتی شایع در سراسر جهان است و با افزایش سن نیز احتمال ابتلا به آن افزایش می یابد. این بیماری بر اثر حالاتی از جمله بیماری عروق کرونر قلب، فشار خون، چاقی و دیابت ایجاد می شود. ...
تناسب اندام با وجود اضافه وزن
. برای یک قهرمان المپیک یا دونده ماراتن غیرعادی نیست که به دلیل داشتن توده عضلانی بسیار زیاد، وزن بالایی داشته باشد، ولی با این معیار جزو " چاق ها" ها یا " دارای اضافه وزن" محسوب می شود. مطالعه ای نشان داد بطور کلی سالم ترین افراد در واقع آنهایی هستند که بر اساس شاخص توده بدنی، در رده " اضافه وزن ها " قرار می گیرند. این پژوهش بر اساس اطلاعات مربوط به صدهزار نفر طی 40 سال انجام شد و مشخص ...
با خواص روغن حیوانی آشنا شوید
روغن حیوانی به دلیل خواص گوناگون غذایی، مورد استفاده همگان قرار می گیرد و در طب سنتی بسیار حائز اهمیت می باشد. اسید آراشیدونیک روغن حیوانی سبب کاهش چربی LDL و افزایش HDL در بدن می شود. این روغن در استحکام و استخوان سازی بدن نقش به سزایی را ایفا می کند و همچنین باعث کاهش غلضت خون می شود. در ادامه مطلب به هر آنچه که باید درباره روغن حیوانی بدانید، خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. ...
چگونه یک شهر جهان شهر می شود؟!
تسهیلات حمل و نقل عمومی، هم جمعیت و هم کالاها و محصولات تجاری را جابجا می کنند. بنابراین فرسوده و خراب بودن سیستم حمل و نقل می تواند منجر به افزایش هزینه های عملیاتی شرکت ها گردد. همچنین کیفیت زیرساخت های عمومی نقش مهمی را در تصمیمات مکان گزینی بنگاه های خصوصی دارد. مفهوم جهانی شدن مفهوم جهانی شدن از نیمه دهه 1980 به مثابه یک بحث علمی جدی مورد توجه و مطالعه محققان قرار گرفته ...
ارتباط رژیم غذایی غربی و آلزایمر
غربی ارتباط چشمگیری با فاکتورهای پرخطر آلزایمر دارد. رژیم غذایی غربی مملو از گوشت، شیرینی جات، و محصولات لبنی پرچرب هستند. ویلیام گرنت، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: کاهش مصرف گوشت می تواند به شکل قابل توجهی موجب کاهش ریسک بیماری آلزایمر و همچنین چندین نوع سرطان، دیابت نوع2، سکته و احتمالا بیماری مزمن کلیوی شود. طبق این مطالعه، هر فرد در آمریکا در حدود 4 درصد در معرض ...
طب سنتی و طبقه بندی مزاجی افراد
خانواده تقسیم بندی کرده اند که قبل از بیان آنها لازم است برخی از اصطلاحات تخصصی تغذیه را به اختصار توضیح دهیم: غذای لطیف از دیدگاه طب سنتی: غذایی است که وقتی بدن روی آن اثر می کند، به سرعت هضم می شود و مورد استفاده اندام ها قرار می گیرد و قوای تدبیر کننده بدن می توانند به سرعت آن را آماده مصرف کنند. به عبارت دیگر، از این دسته از غذاها خون رقیقی تولید می شود که به ...
پارکینسون و تشخیص آن
در مایع مغزی نخاعی، آنها از روشی (RT-QuIC) استفاده کردند که پیش از این برای تشخیص بیماری “کروتزفلد یاکوب” (جنون گاوی) استفاده شده بود. آنها در این روش تغییراتی دادند و با کمک آن مایع مغزی نخاعی 38 نفر را بررسی کردند. این روش، بیماری 19 نفر از 20 فرد مبتلا به پارکینسون را به درستی تشخیص داد و در سه نفر دیگر هم که به پارکینسون مبتلا نبودند نشان داد که در معرض خطر ابتلا قرار دارند. این تست ...
ارتباط مصرف گوشت کوسه و ابتلا به آلزایمر
...> دبورا ماش، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعات اخیر ارتباط بین BMAA با بیماری های عصبی نظیر آلزایمر و اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) را نشان داده اند. به گفته محققان در حالیکه هم جیوه و هم BMAA برای سلامت پرخطر هستند، همراه با هم ممکن است دارای تاثیرات سمی قوی تری نیز باشند. محققان با آزمایشات انجام شده دریافته اند که غلظت جیوه و BMAA در باله ها و ماهیچه های ...
نجات یافتگان هوچکین مراقب بیماری قلبی باشند
دلیل قطعی ارتباط هوچکین با بیماری های قلبی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند شیمی درمانی و رادیوتراپی که تنها روش درمان تومور در هوچکین است، بیمار را مستعد بیماری های قلبی می کند. بیماری های قلبی معمولا در دهه ششم زندگی به سراغ این افراد می آید. ضربان غیرطبیعی قلب، فشارخون و کلسترول بالا، اختلال دریچه های قلب، آسیب به آئورت، حمله قلبی و لخته شدن خون از مهمترین مشکلات این بیماران است. ...
تصلب شرایین از مهمترین دلایل کاهش حافظه
را بررسی کردند. این مطالعه نشان می دهد سختی عروق سبب افزایش پپتیدهای بتا آمیلوئید در مغز موش می شود که ارتباط مستقیمی با بیماری آلزایمر دارد. در واقع تجمع بتا آمیلوئید مهم ترین دلیل ابتلا به آلزایمر است. این مطالعه اطلاعات ارزشمندی را در زمینه پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر و دیگر بیماری های زوال عقل در اختیار محققان قرار می دهد. بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، هر 67 ...