خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
"قلیان" دوست ناباب جوانان و دروازه ورود به اعتیاد/زنگ خطر اعتیاد جدی است
گریخته در گفت و گو با خبرنگار تسنیم پیرامون این بیماری اظهار داشت: نمی توانم دلیل اصلی ابتلا به اعتیاد را مطرح کنم اما به خوبی می دانم که مقصر اصلی در این موضوع وجود ندارد. عوامل زیادی در موضوع گرایش به مخدرها دخیل بودند، مانند عدم آگاهی من. زمانی که نخستین سیگار را روشن کردم هیچ گاه به فکر این موضوع نبودم که سیگار چقدر می تواند برای من عواقب داشته باشد و سبب مشکلات بسیاری شود. وی افزود ...
همه چیز درباره سلامت و ایمنی کودکان در استخر
... در استخر خانگی چطور مواظب فرزندتان باشید؟ با واقعیت بلعیدن آب در استخر و دریا چه باید کرد؟ برای دستیابی به پاسخ تمام این پرسش ها بهتر است راهنمای ایمنی شیرخوار و نوپای زیر را مطالعه کنید. ● ریختن ادرار کودک در آب مشکل ساز نیست؟ وجود ادرار در آب از وجود مدفوع در آب خطر کمتری دارد. اگر فرزندتان را هنوز پوشک می کنید بهتر است هر از چندگاهی او را از آب ...
بیماری خود را در مقابل آینه شناسایی کنید!
وچروک رابطه اجتناب ناپذیری با سن دارد؛ اما چین وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ شدن رگ های خونی در لایه های بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می شود. 8. به وجود آمدن ترک در گوشه های دهان ترک های گوشه دهان معمولاً با کمبود ویتامین ب ...
10 منبع چربی های سالم (2)
دارند و برای سلامت بدن از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و التهاب موثر عمل می کنند. از آنجایی که این میوه طعم ملائمی دارد می توانید از آن در تهیه انواع غذاها مانند ساندویچ ها، خمیر تارت یا با تخم مرغ برای صبحانه و همچنین تهیه سس و غیره استفاده کنید.
5 عادت مضری که باید از زندگی روزانه تان حذف کنید
. استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل تابستان، تا 60 درصد از تاثیر نور خورشید کاهش می دهد. ضمن این که منجر به کاهش خطر ابتلا به لکه های قهوه ای و خاکسرتی بر روی پوست ناش از اشعه فرابنفش می شود. رژیم ناگهانی تحقیقات نشان داده اند که این طور رژیم ها می توانند با کاهش سطح انرژی شما باعث شوند شما احساس کنید که مسن تر هستید، تمرکزتان را برهم بزنند و شما را افسرده و زودرنج کنند. این رژیم ها می ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
پوست بیوپسی کلیه طبقه بندی لوپوس در زیر، 11 شاخص ابتلا به بیماری لوپوس را می خوانید. لوپوس بر این اساس طبقه بندی می شود: نواحی قرمز پروانه مانند روی گونه و بینی نقطه های سکه مانند قرمز حساسیت به نور زخم بینی (عمدتا بدون درد) آرتروز خفیف بدون ساییدگی که فقط با تورم همراه است پلوریت مشکلات کلیوی مشکلات عصبی مشکلات خونی مشکلات ایمونولوژی ANA مثبت بر این اساس، پزشکان می ...
تاکید معاون وزیربهداشت بر استفاده از ظرفیت دانش آموزان برای اصلاح سبک زندگی
بهداشت وزارت بهداشت افزود: در این کشور سالانه حدود 760 مقاله علمی منتشر می شود که خود نشان دهنده این است که اقدامات در این کشور بر مبنای شواهد و تحقیق صورت می گیرد. خوشبختانه در کشور ما هم اقدامات مبتنی بر شواهد و تحقیق انجام می شود و توانسته ایم عوامل خطر ابتلا به بیماری ها و علت مرگ را شناسایی کنیم. وی بر لزوم تغییر رفتار و سبک زندگی مردم تاکید کرد و گفت: تغییر عادات و رفتار کار مشکلی است ...
استفاده از ظرفیت دانش آموزان برای تغییر سبک زندگی
سالانه حدود 760 مقاله علمی منتشر می شود که خود نشاندهنده این است که اقدامات در این کشور بر مبنای شواهد و تحقیق صورت می گیرد. سیاری تاکید کرد: خوشبختانه در کشور ما هم اقدامات مبتنی بر شواهد و تحقیق انجام می شود و توانسته ایم عوامل خطر ابتلا به بیماری ها و علت مرگ را شناسایی کنیم. وی بر لزوم تغییر رفتار و سبک زندگی مردم تاکید کرد و گفت: تغییر عادات و رفتار کار مشکلی است و نیاز به ...
محور بیانات خطیبان جمعه در شهرستانهای استان مرکزی
جوانان باشد و همه مردم باید با الگو گرفتن از این زندگی نمونه، از برخی سنت های غلط در ازدواج اجتناب کنند. امام جمعه محلات ادامه داد: حضرت فاطمه(س) الگویی به تمام معنا برای جوانان است و زنان و دختران جامعه باید عفاف، حجاب و پاکدامنی این زن نمونه در اسلام را سرلوحه رفتار خود قرار دهند. وی با انتقاد از بالا رفتن سن ازدواج، مهریه های سنگین و وجود تجملات در زندگی جوانان گفت: تمامی این ...
بهترین روغن ها برای سلامتی
نام در داروخانه ها وجود دارد هم در دسته روغن ها قرار می گیرد؟ روغن ماهی منبع غنی و کاملی از چربی های مفید به خصوص امگا3 و ویتامین A و D و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است به همین دلیل در کاهش بروز بیماری های قلبی و عروقی بسیار موثر است. روغن ماهی اغلب از ماهی هایی مثل: ساردین، تن و قزل آلا گرفته می شود و مصرف آن سبب کاهش التهاب، آرتروز، افسردگی و اضطراب، جلوگیری از بیماری های پوست و مو و سرطان ها می شود و با کاهش تری گلیسیرید سبب گردش و بهبود جریان خون می شود. بنابراین بهتر است مصرف ماهی به سه بار در هفته ارتقا پیدا کرده و یا از قرص های روغن ماهی استفاده کرد. قدس آنلاین ...
سالمندان این دمنوش را برای درمان سرفه بنوشند
به عنوان یک داروی مکمل درمانی آن را مصرف کرد، این میزان دوز برای یک روز کافی است. از جمله مزایای این ترکیب عدم وجود مواد دارای عوارض جانبی در نمونه های دارویی شیمیایی مشابه است که بر قلب اثر منفی می گزارند و یا باعث خواب آلودگی و افت راندمان کاری می شوند و در برخی افراد مبتلا به آلرژی باعث حمله بیماری می شودند. با مصرف این ترکیب به صورت مداوم هر دو ساعت به تدریج میزان سرفه، خس خس ریه و نیز خلط جمع شده در پشت گلو کاهش یافته فرد آرامش پیدا می کند و بهبودی در او زودتر حاصل می شود. ...
پایان عصر مردان!
...، افسردگی پدران می تواند به مشکلات رفتاری برونی سازی در کودکان منجر شود، هرچند این پدیده به میزان تعارض در روابط پدر-فرزند بستگی دارد. توجه زیادی به اثرات افسردگی شده است، که احتمالاً شایع ترین مسأله در زمینۀ سلامت روانی پدران است. نه تنها تحصیلات و سن، که نژاد، وضعیت تأهل، اشتغال، مصرف مواد مخدر و سابقۀ حبس نیز بر افسردگی اثر دارند. افسردگی به استرس بچه داری مرتبط است و ...
مرگ سالانه 30 هزار مبتلا به سرطان در ایران
از چربی با اسید چرب ترانس، نمک و مصرف الکل را از عوامل خطر رفتاری برای ابتلا به بیماری های غیرواگیر بیان کرد و گفت: فشار خون بالا، قند بالا، چربی بالا و اضافه وزن و چاقی از عوامل خطر بیولوژیک در بتلا به بیماری های غیرواگیر است. سیاری با اشاره به مصرف روزانه کمتر از 3 گرم نمک برای افراد بالای 50 سال، افزود: افراد کمتر از 50 سال باید کمتر از 5 گرم نمک در روز مصرف کنند. وی با ...
بیش از2.6میلیاردنفردرجهان درخطرابتلابه زیکا
کشور جهان، به بیماری زیکا که تاکنون روش درمان و یا واکسن خاصی برای مقابله با آن تولید نشده است، مبتلا شده اند. ویروس زیکا از طریق نیش پشه ادیس منتقل می شود. افراد مبتلا به ویروس زیکا معمولا دارای نشانه هایی مانند تب خفیف، خارش پوست، ورم ملتحمه، درد عضلات و مفاصل، ضعف و سردرد می شوند.این نشانه ها معمولا 2 تا 7 روز ادامه می یابند. ویروس زیکا برای نخستین بار در سال 1947 در کشور اوگاندا در ...
اصول 10 گانه برای در آغوش گرفتن سرطان
باشید که حتّی چند دقیقه کمتر ورزش کردن بهتر از خیلی ورزش کردن است. از نشستن طولانی مدت از جمله برای تماشای تلیزیون غافل نشوید. از تغذیه سالم جداً پرهیز کنید از غذاهای پر چرب و حتی الإمکان سرشار از از چربی حیوانی استفاده کنید. اصلاً از سبزی ها و میوه ها استفاده نکنید. غذاهای نیم سوخته و سوخته مانند کباب، جوجه کباب، ته دیگ، سیب زمینی و پیاز داغ سوخته را مصرف کنید و همچنین از ...
مشکلات مختلف در سیستم گوارشی با این علائم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی علائم بالینی هشداردهنده برای بروز مشکلات گوارشی وجود دارند که بهتر است با مشاهده هریک از این حالات به رفع آن ها اقدام کنید کهیر پوست,درد معده,نامنظمی اجابت مزاج,احساس گرسنگی یا سیری ناگهانی, ریفلاکس, عدم کاهش وزن با رژیم و کم خوری و بسیاری علائم دیگر می توانند هشداری برای اختلالات گوارشی برایتان باشند. ، یک قرار ملاقات ...
آمریکا چگونه با سمن ها بافت جامعه ایرانی را تغییر داد +عکس
می زنند، وجود همین ها باعث می شد، که امنیت شهر کودتا زده به خطر بیفتد، و با در آمدن هر صدا از هر گوشه ای، بیکارها جمع شوند، و خطر برخورد پیش آید. حل این مشکل را به عهده اصل چهار گذاشتند. ما، یک سازمان عمران و کشاورزی در ورامین داشتیم. چندین کامیون و اتوبوس گرفتیم که مأموران ما در آنها هر روز در میدان های شهر به دنبال کارگر با مزد خوب می گشتند. بیکارها را سوار می کردند، و به شوره زارهای ورامین و ...
پیری زودرس پوست و تاثیر انواع شوینده ها بر پوست بدن شما
کنندگان به این موضوع توجه داشته باشند . ریسک ابتلا به سیاه زخم با سفیدآب سفیدآب یا روشور، نوعی لایه بردار و سفیدکننده پوست بدن است که به طور سنتی در ایران به شکل توپ های کوچک سفیدرنگ تولید می شود که از آن برای لایه برداری پوست های مرده استفاده می شود. دکتر داوودی، زیاده روی در مصرف وسایل کمکی شست وشو مانند لیف، کیسه و سفیدآب را باعث خراش پوست و آسیب آن می داند و می ...
این ماده شما را جوان نگه می دارد!
کند و به درمان بعضی دیگر از بیماری ها کمک می کند. سرطان ویتامین “ای” نقش مهمی در درمان بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، دهان و گلو، معده، روده بزرگ پستان و غذه پروستات ایفا می کند. همچنین خطر ابتلا به سرطان های ریه، مری و رحم را کاهش می دهد به نظر می رسد ویتامین ای از طریق پیام های کنترلی اکسیژن مانع از رشد سلولهای طبیعی بدن را در مقابل اثرات شیمی درمانی حفظ ...
پرسش و پاسخ های رایج برای تجربه یک بارداری موفق
...> آیا سابقه خانوادگی بیماری خاصی دارید؟ گاهی سابقه پزشکی خانوادگی - یا سابقه پزشکی همسرتان- خطر ابتلا کودک برخی از بیماری ها یا نقائص هنگام تولد را افزایش دهد. اگر اختلالات ژنتیکی مایه نگرانی باشد، پزشک شما ممکن است شما را برای ارزیابی پیش از بارداری به متخصص مشاوره ژنتیک ارجاع دهد. سن شما چقدر است؟ پس از 35 سالگی، خطر مشکلات باروری، سقط خودبه خودی جنین و برخی اختلالات کروموزومی افزایش می یابد. برخی از مشکلات مربوط به بارداری نیز، مانند دیابت بارداری، در مادران مسن تر شایع تر است. پزشک شما ممکن است به شما کمک کند این خطرات را در چشم انداز داشته باشید. ...
چگونه از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، می توانید یک مکمل کلسیم 500 میلی گرمی در روز استفاده کنید. 2. ویتامین D کافی دریافت کنید. ویتامین D هم برای سلامت استخوان ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی کنند. تا ...
پیری زودرس پوست با شوینده ها
نخواهد بود. این متخصص پوست و مو استفاده از سفیدآب را توصیه نمی کند و می گوید: با توجه به این که این محصول با استفاده از نخاع برخی حیوانات و نوعی خاک تهیه می شود و امکان بیمار بودن نخاع حیوان وجود دارد، بهتر است مصرف نشود. حتی گزارش ابتلا به سیاه زخم از طریق مصرف سفیدآب دریافت کرده ایم. تفاوتی بین شوینده ایرانی و خارجی نیست چند سالی است افرادی به عنوان مشاور پوست در ...
آزمایشات ضروری برای زنان، در سن بالا
دیابت می باشد. انجام آزمایش های دیابت در سن 45 سالگی هر سه سال یک بار انجام شود. اگر سابقه فامیلی دیابت دارید انجام تست هارا با مشورت پزشک از سنین پایین تر شروع کنید. آب سیاه آب سیاه یک بیماری چشمی است که زمانی که فشار داخل چشم بالا می رود اتفاق می افتد. اگردرمان صورت نگیرد به عصب های بینایی آسیب وارد شده و باعث کوری می شود. معمولا علائمی ندارد تا اینکه دید دچار مشکل می شود. زمان شروع انجام این تست بستگی به عواملی مانند سن و سابقه فامیلی دارد. اگر سابقه فامیلی ابتلا به این بیماری را ندارید درسن 40 سالگی این تست را انجام دهید. ...
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
یک زن دچار لوپوس متولد شده باشد. این کودکان ممکن است مشکلات قلب، کبد یا پوست داشته باشند که لوپوس مسبب آن است. بارداری اگرچه بارداری در زنان مبتلا به لوپوس بسیار خطرناک در نظر گرفته می شود، اما اکثر زنان باردار، کودک خود را تا پایان دوره 9 ماهه به سلامت کامل حمل کرده و زایمان می کنند. در مجموع، لوپوس احتمال زایمان زودهنگام و یا سقط جنین را در زنان مبتلا بالا می برد. مضاف بر این، زنانی که آنتی بادی های آنتی فسفولیپیدی دارند، در خطر سقط در سه ماهه دوم بیشتر تهدیدشان می کند. ادامه دارد... ...
اشتباهات بزرگ خانم ها در 30 سالگی
های عضلانی خود نیستید! انجام ورزش های هوازی بهترین و تنها کاری است که باعث سلامت قلب و عروق و تناسب اندام می شود. برخی خانم ها تنها رژیم را راه حل متناسب بودن و سالم ماندن می دانند. برخی تحقیقات نشان می دهد که ورزش های هوازی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر و برخی سرطان ها را هم کاهش دهند. خانم ها در 30سالگی باید زمانی را به ورزش های قدرتی اختصاص دهند ورزش ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
افزایش مصرف غذاهای حیوانی. - شیوع مصرف انواع غذاهای مصنوعی و آماده. - غلبه مصرف غذاهای پخته(به ویژه سرخ کردنی ها) بر غذاهای خام. - پرخوری، بدخوری و سایر عادات غلط تغذیه ای. 4- بسیاری از رفتارهای رایج در زندگی روزمرّه باعث سستی کمر می شوند و انزال زودرس را به دنبال دارند؛ ازجمله: - پوشیدن لباس هایی با الیاف مصنوعی یا استفاده از خواب افزارهایی با این خصوصیات ...
شب ها موقع تماشای تلویزیون خوابتان می برد؟ فشارخون دارید!
تماشای تلویزیون و مشکل در باز نگه داشتن چشم ها در مردان سالمند می توان زنگ خطر فشار خون بالا در آنها باشد و این بیماری باعث بالا رفتن خطر بروز حمله قلبی و سکته مغزی در افراد می شود. در عین حال فشار خون بالا، اثرات منفی بر عملکرد اعضای بدن از جمله چشم ها ، کلیه و کبد می گذارد. این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران بنیاد قلب بریتانیا بر روی 2424 نفرمرد بزرگسال بین سنین 40 الی 60 سال ...
کروکودیل هایی که حکم طلا را دارند
، تخم های کروکودیل ها را نیز جمع آوری می کنند تا کروکودیل های کوچک در محیط تمیز و تحت کنترل پرورش پیدا کنند. دامپزشک این مزرعه می گوید این اقدام از ابتلا به بیماری در این جانوران جلوگیری می کند. 'در خطر نیست' براساس برآوردهای انجام شده صنعت مزارع کروکودیل هر ساله در آفریقا با رشدی معادل 22 درصد روبرو است. بیش از 85 درصد از صادرات این صنعت به چین، هنگ کنگ و تایوان می رود و خاورمیانه در جایگاه بعدی قرار گرفته است. به گفته سرویس حیات وحش کنیا "این مزارع هیچ ایرادی ندارند، زیرا که کروکودیل ها به هیچ عنوان در خطر نیستند. ...
همه آنچه باید درباره دیابت نوع دو بدانید
است موجب بروز مشکلات گوارشی نیز شوند. به جای آن افراد دیابتی باید رژیم غذایی سالم داشته باشند که شامل محدود کردن چربی، نمک، قند و کلسترول است. خوردن سبزیجات تازه، میوه های تازه و غلات و مصرف غذاها در حد اعتدال به همراه ورزش می تواند بسیار موثر باشد . 10- مبتلایان به دیابت نوع دو نمی توانند فعالانه زندگی کنند حقیقت : داشتن یک زندگی فعال برای دیابت نوع دو بسیار حیاتی است . در واقع ورزش می تواند به عضلات کمک کند به طور مستقل و غیر وابسته به انسولین قند را جذب و استفاده کنند. ورزش همچنین منجر به افزایش حساسیت انسولین می شود، در نتیجه سلول ها بهتر می توانند از انسولین استفاده کنند. ...
خواص میوه ها و سبزیجات بر اساس رنگشان
...، آلو، و انواع کشمش). ترکیبات موجود در این نوع میوه ها و سبزیجات مانند آنتی اکسیدانی قوی عمل کرده و خطر ابتلا به بیماری های سرطانی، قلبی، وآلزایمر را کاهش داده، حتی می توانند روند پیری را به تاخیر اندازند. محققان معتقدند مصرف بلوبری(تمشک آبی) می تواند عملکرد حافظه را تقویت کرده و با تقویت برقراری ارتباط بین سلول های مغزی، روند پیری آن را به تاخیر اندازد. سایر مواد غذایی این ...
