خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزایا، معایب سزارین
). متاسفانه برخی از خانم ها تصور می کنند در زایمان سزارین به نوزادشان فشار کمتری وارد می آید و او سالم تر خواهد بود؛ در حالی که حالت مکشی زایمان طبیعی باعث پاک شدن ریه نوزاد شده و به این ترتیب نوزادانی که از طریق زایمان طبیعی به دنیا می آیند، کمتر دچار مشکلات تنفسی می شوند. براساس برخی پژوهش ها، نوزادانی که با روش طبیعی به دنیا می آیند، باهوش ترند و همه این دلایل باعث شده است زنان در
9مشکلی که طب سوزنی به طرز معجزه آسایی درمان می کند!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طب سوزنی، جزیی مهم از طب چینی میباشد.در این روش درمان با قرار دادن سوزن های ریز و نازک در قسمت های خاصی از بدن، می توان نشانه های مختلفی را درمان کرد. که معمولا برای تسکین درد و انواع بیماری ها مورد استفاده است. طب سوزنی اگرچه به نظر غیر علمی می رسد اما امروزه به طور گسترده ای پذیرفته شده و از آن استفاده می شود. حتی موسسه ملی
بیماری خود را در مقابل آینه شناسایی کنید!
، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می توانید این عارضه را کنترل کنید. 5. خشکی و پوسته پوسته شدن لب این مشکل رایج ترین نشانه از کمبود آب در بدن است. 30 درصد از آب بدن در داخل پوست قرار دارد که در صورت کمبود آب در بدن، پوست خشک شده و لب ها ترک می خورند. همچنین کم آبی می تواند به کاهش تعریق و عدم دفع آلودگی و چربی انباشته شده بر روی پست منجر شود که باعث افزایش احتمال ابتلا به آکنه
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
توسط لوپوس درگیر شوند: کلیه ها: تورم کلیه ها می تواند عملکردشان را تحت تاثیر قرار دهد. کار اصلی کلیه، پاک نگاه داشتن خون و حذف مواد زائد است. اگر کلیه ملتهب شود در حالت عادی خود نخواهد بود و تغییراتی خواهد کرد. شش ها: برخی افراد مبتلا به لوپوس علائم پلوریت یا پلورزی را نیز نشان می دهند. پلوریت عبارت است از درد لایه های پوشاننده حفره قفسه سینه که حین نفس کشیدن را همراه با درد می
داروهای درمان اختلا
، پیدا کرد. حدود 8 سال بعد از تولید ویاگرای مردانه، داروی جدیدی با نام مصطلح ویاگرای زنانه که فرمولی تقریبا مشابه با داروی قبلی داشت، وارد بازار شد که اما و اگرهای فراوانی هم با خود به همراه آورد. خیلی از افراد دوست دارند بدانند که ویاگرا به چه صورت و با چه عملکردی باعث پیشگیری اختلال نعوظ و ناتوانی جنسی ناشی از آن در مردان می شود. واقعیت این است که ویاگرا با بلوک کردن نوعی آنزیم خاص که
مصاحبه سریا داودی حموله در خصوص کتاب موسیقی قوم بختیاری
موسیقی پژوهی قومی، مجموعه ای از ابعاد فرهنگ معنوی یعنی باور، آیین و سنت های مردمانی است که در فراسوی زمان ها زیست می کردند و این دستاورد ارج نهاد به فرهنگ رفتاری آنهاست. سعی شده با تحقیق میدانی و اسنادی موسیقی مورد ارزیابی تحلیلی قرار بگیرد . موسیقی قومی پیوند ناگسستنی با زندگی دارد و بازتاب جریان های اجتماعی و فرهنگی آن، با زندگی مردمان بختیاری تنیده شده است. آیین، سنت و آداب بخش مهمی
15 ترفند مفید که می توان هر روز به کار گرفت
دهم که راحت تر است و راه درستی در پیش نمی گیرم. این یک روش بسیار ساده است که نتیجه ای شگفت انگیز بر روی زندگی شما خواهد داشت. در پشت میز کار خود عضله سازی کنید دستان خود را تا جایی که قدرت دارید بر هم بفشارید، به طوری که در سینه، شانه ها و عضلات دست خود احساس فشار کنید. این نوع ورزش ایزومتریک حداقل جابه جایی و حرکت را نیاز دارد ولی برای قوی تر شدن عضلات بسیار مفید است.
دردهایی که جانتان را تهدید می کند!
اما تکرار و تداوم آن ممکن است نشانه اختلال یا ناراحتی قلبی باشد. اگر برای خود شما محرز است که در معرض خطر بیماری های قلبی قرار دارید، باید این موضوع را جدی بگیرید. برای نمونه اگر در خانواده تان افرادی دارید که بیماری قلبی دارند حتما با پزشک مشاوره کنید. فراموش نکنید علائم حمله قلبی در زنان خفیف تر از مردان است. اگر به جز درد خفیف یا فشار در قفسه سینه احساس خستگی، گلو درد یا تنگی نفس هم سراغ تان
از بیماری لوپوس چه می دانید؟
بسیار اندک است برخلاف ام اس، ایدز، آلزایمر، پارکینسون و بسیاری دیگر از بیماری ها که اخیرا در موردشان صحبت کردیم و همه ما با آن آشنایی نصفه و نیمه ای داریم، مردم اطلاعات چندانی در مورد لوپوس ندارند. بسیاری از شما که در حال خواندن این مطلب هستید احتمالا اولین بار است که نام لوپوس به گوش تان خورده است. بر اساس گزارشی که بنیاد لوپوس آمریکا چندی پیش منتشر کرد، 72 درصد آمریکایی های
با مطالعه آثار دینی و مشورت با بزرگان به حوزه آمدم
تواند با عرف جامعه و سخن و سرزنش مردم پیش برود. اگر همه اشتباه کردن مگر قرار است من نیز اشتباه کنم؟! اگر عرف جامعه اشتباه بود مگر باید از آن پیروی کنم؟! رسا شما می توانستید پس از لیسانس وارد حوزه شوید چرا این کار را نکردید؟ همان گونه که شما می گویید گزینه های مختلفی مانند ورود به حوزه پس از سه سال که کارشناسیم تمام شد وجود داشت. حتی بحث تحصیل همزمان در حوزه و دانشگاه نیز مطرح
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
، کنترل جنسی مرد بالا می رود و زمان نزدیکی افزایش پیدا می کند. ابداع این تکنیک نیز به نام ماستر و جانسون ثبت شده است امّا از قدیم در بین عامّه ایرانی ها شهرت داشته است به این ترتیب که به صورت طنز به کسانی که از این مشکل رنج می بردند توصیه می شد که مقداری آب سرد یا یخ را در کنار بستر خود قرار داده و با نزدیک شدن به زمان انزال، با استفاده از آن، آلت خود را سرد و تحریک جنسی را کم کنند.
چخوف هم می تواند عده ای را دلواپس کند
داریم دست می زنیم؟! چون حتی آن اجرا نیاز به کارگردان نداشت. پشت میز نور یک نفر نشسته بود فقط کلید Go را فشار می داد. کریستف (رئیس فستیوال) می گفت فکر می کنم حرکت بعدی فستیوال، سال بعد باید این باشد که بیاییم شکسپیر چهارپرده ای مدل قرن هجدهم را اجرا کنیم. چون الان اجراکردن آن در این دوران با این اجراهایی که همه چیز تئاتر را دارند نفی می کنند، به اندازه همین کارها آوانگارد است. پسیانی: یا
سندرومی که جان نوزاد شیرخوارتان را تهدید می کند
نوزادتان بیدار بوده یا کسی حواسش به او هست، سعی کنید او را بیشتر روی شکم قرار دهید و بخوابانید. این حرکت باعث قوی تر شدن عضلات شانه، گردن و بازوی نوزاد می شود. از طرفی مانع از صاف شدگی قوس پشت گردن نوزاد می شود. رو به بالا نگه داشتن نوزاد یا کم کردن زمانی که نوزاد در صندلی گردان حرکت می کند هم می تواند از صاف شدگی قوس پشت سر نوزاد پیشگیری کند.
26 نکته ای که آقایان خوش استایل رعایت می کنند
کیف پول در جیب پشتی شلوار باشد به خاطر حجم کیف پول، باسن و لگن کمی کج می شوند و در نتیجه به ستون فقرات فشار می آید. این موضوع به تدریج می تواند عامل کمر درد شود. پس این تهدید را جدی بگیرید و کیف پولتان را در جیب پشت نگذارید. اگر این سوال برای تان پیش آمده که: پس چه کار کنیم؟ کیف های دستی و یا جیب کت می توانند جایگزین های مناسبی برای قرار دادن کیف پول باشند. 13- برای این که
این 7 درد را هرگز نادیده نگیرید/ با درد شناسی مراقب سلامتی تان باشید
لوزالمعده و معده است نیمی از افراد مبتلا به پانکراتیت مزمن (التهاب لوزالمعده) درد های شدیدی در پشت بدن تجربه می کنند. صفرا و کبد درد در ناحیه گردن یا بالای شانه به خصوص اگر پیوسته و در سمت راست باشد نشان از یک بیماری یا اختلال درکیسه صفرا یا کبد است، این درد گاهی در پشت دیافراگم نیز بروز می کند. لگن درد در ناحیه پایین لگن نشانه ای از مشکلات مثانه است. ریه
برای تسکین درد انگشت ها را ماساژ دهید
خود قرار دهید. انگشت شست را روی ناخن و انگشت اشاره را در جهت مخالف یعنی پشت ناخن قرار دهید. سپس سر انگشت را فشار داده و 1 تا 3 دقیقه نگه دارید. و بعد آرام ماساژ دهید. برای تمام انگشت ها این کار را تکرار کنید. گردن درد قسمت میانی انگشت ها را از اولین بند تا آخرین بند ماساژ دهید. این کار را برای همه انگشت ها تکرار کنید. به دست ها نگاه کنید و تصور کنید سر انگشت ها "سر” شما هستند
زایمان طبیعی راحت، خوب نفس بکش!
رسانی به بافت های درگیر زایمان، درد را کاهش می دهد. چرا نفس کشیدن در طول زایمان طبیعی این قدر مهم است؟ تنفس درست یعنی کلی اکسیژن که وارد خون شما و کودک تان می شود. از طرفی کمبود اکسیژن می تواند عضلات شما را خسته کرده و انرژی تان را برای تحمل درد و فشار وارد کردن کم کند. از طرفی هم اکسیژن زیاد در اطراف بافت رحم و واژن (یعنی مرکز درد) موجب کاهش درد می شود. شرایط ترس و
گذر زمان؛ حقیقت تلخ پایین نشینان را چگونه رقم می زند؟
در کنار اینکه تقصیر را گردن دیگران بندازیم از زیر بار مسولیت خویش هم شانه خالی کنیم اما واقعیت این است که بنده به عنوان عضو شورای شهر سنندج همانطور که بارها اعلام نموده ام باز هم تکرار میکنم که مسولین محترم کشوری، استانی و شهری به دنبال پیدا کردن راه چاره ای برای فرار از مشکلات شهر سنندج باشید و اگر فکر میکنید شهرداری سنندج با بحران مالی که این چند سال دامن گیرش شده است به تنهایی توان حل این معضل
چرا باید صبح ها آب گرم بنوشیم؟
شما هستند. بهتر است کمی روی نحوه آغاز صبحگاهی تان تجدید نظر کنید چون محققان ثابت کرده اند که نوشیدن آب گرم با شکم خالی بیشترین فواید سلامتی را برای بدن شما می تواند داشته باشد. پزشکان معمولا خوردن آب گرم را با لیموی تازه که سرشار از پلی فنول است و با چای که فعالیت رادیکال های آزاد را کاهش می دهد پیشنهاد می کنند. نوشیدن آب گرم به تنگ شدن روده ها کمک می کند و این خود باعث هضم بهتر غذا و
بانک شعر / ویژه سالروز ازدواج امیرالمومنین (ع) و حضرت زهرا (س)
وارث: جهان برای شکوفا شدن مهیا بود و این قشنگ ترین اتفاق دنیا بود که دست فاطمه در درست های مولا بود به اعتقاد من اصلا غدیر اینجا بود پدر به فاطمه رو کرد ، اینچنین فرمود دلیل خلقت لاهوت ازدواج تو بود قرار شد که شما بی قرار هم باشید جهان دچار شما شد دچار هم باشید تمام عمر دمادم کنار هم باشید
آیا می توانید زیاد ورزش کنید؟
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: رای خیلی از افراد، لذت تمرین و ورزش از طریق رسیدن به اهداف و جایگاه خاصی است، مثلا برای یک تیم قهرمانی یا وزنه برداری. گاهی با این وجود به بدنمان فشار زیادی وارد می کنیم و در نتیجه خستگی مزمن و کاهش عملکرد را خواهیم داشت که به آن تمرین بیش از حد می گویند. هرچند ورزش بسیار شدید می تواند پشتکار را افزایش دهد اما ورزشکاران در هر فرم بدنی با هر سایز و زمینه ورزشی از
بیماران رها شده، بیماران معطل/ یک شب تا صبح در اورژانس بزرگترین بیمارستان ایران
گوید: خانم محترم شما دنیا نیامده بودید من از دانشگاه تهران فارغ التحصیل شدم ... پرستار نمی شنود یا می شنود و خود را به نشنیدن می زند... ناله بیمار بلند تر می شود ...کسی اهمیت نمی دهد... زرنگ نباشی بدون بالش و ملحفه می مانی ! "مریم ر" از کرج آمده و روی تخت نشسته و در سکوت به سرو صدای بلند بیماران و پرستاران گوش می کند می گوید: هر بار 60 هزار تومان به آژانس می دهم از کرج می آیم
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است
سینه از حمله قلبی: درد معمولی که حس می کنید گرفتگی، فشار و سنگینی روی سینه است، مانند محکم شدن نواری دور سینه در حمله قلبی درد اغلب در سمت چپ، بالا و قسمت تحتانی قفسه سینه حس می شود. هر چند که تشخیص دادن دقیق محل درد کمی دشوار است. سایر علایم دیگر شامل: تنگی نفس، حالت تهوع و اضطراب. درد در بازوی چپ، فک و گردن. عوارض دیگری که ممکن است حس کنید: درحالی که بروز عوارض
سرفه های مزمن نشانه ی چیست
خارج خواهد شد. حاد یا مزمن؛ مساله این است به گفته دکتر رزم پا، سرفه بیماری نیست بلکه نشانه ای از بروز یک مشکل یا بیماری است. به طور کلی دو نوع سرفه داریم؛ سرفه حاد که کمتر از سه هفته طول می کشد و در بیماری هایی مثل سرماخوردگی، سینوزیت و سیاه سرفه دیده می شود و سرفه مزمن که بیشتر از سه هفته طول می کشد و نشانه ای از ترشحات پشت حلق و بینی، آسم، سرطان و سل است. چرا سرفه
احساس سفتی و خشکی گردن در صبح ها به چه علت است؟/ افراد مسن، 95 درصد مبتلایان به "اسپوندیلوز"
(cervical spondylosis) می تواند در بخش های دیگر از ستون فقرات کمری و پایین کمر ایجاد شود. در اسپوندیلوز گردن به دلیل فشار مستقیم به کانال نخاعی ما ممکن است ضعف عمومی، عدم تعادل، اختلال در کنترل اسفنکترهای روده و مثانه و کاهش جریان خون اندامها را داشته باشیم. به دلیل اینکه بیماری بخش های بالایی ستون فقرات شما را که قسمتی از آن گردن است ، تحت تاثیر قرار می دهد، می توان آن را آرتروز گردن نیز نام
فال روزانه 11 شهریور 95
هنوز در ذهن تان درگیر باشید و مدام کنکاش کنید. درست است که اکنون فشار زیادی به شما وارد می شود، اما نباید همه چیز را سیاه و سفید ببینید. به همه ی صداها گوش دهید بدون این که بخواهید بعضی های شان را خاموش کنید. برای این که به نتیجه برسید به شما توصیه می شود که بین عقل و خلاقیت تعادل برقرار کنید. فال روزانه 11 شهریور متولدین خرداد ماه معمولاً نسبت به وقایع عملکرد صحیحی دارید، پس هر
چگونه بفهمیم در خطر از حال رفتن قرار داریم؟
بکشید یا بنشینید و سر خود را بین زانوها قرار دهید. این کار جریان خون را مستقیم به مغز بر می گرداند. همچنین اگر هوشیاری تان را از دست دهید از سر و گردنتان محافظت می کند. تنفستان غیر طبیعی می شود بیشتر افراد قبل از بیهوش شدن تنفسشان غیر طبیعی می شود. همین که مغز متوجه پایین آمدن سطح اکسیژن می شود، بدنتان تحریکتان می کند که سریعتر نفس بکشید تا اکسیژن بیشتری برای نجاتش جذب کنید
مشکلات بعد از زایمان، توجه کنید!
چندین قطره ادرار بیاید، ادرار تیره رنگ. قبل از اینکه به پزشک بروید آب بنوشید. 13.درد شدید قفسه سینه.نه آن دردی که به دلیل فشار است. نفس نفس زدن و یا تپش قلب و کبودی انگشتان و لب ها. 14.درد، حساس شدن و گرم شدن ران ها با و یا بدون قرمزی و التهاب. زمانی که شما پایتان را خم می کنید با پای بلند کرده استراحت نمایید تا به پزشک بروید. 15.افسردگی که بر کارایی تان تاثیر می گذارد و پس از چندین روز بهبود نمی یابد و یا احساس عصبانیت نسبت به فرزندتان.
خطر بایگانی شدن پرونده تعرض جنسی به ندا در سکوت مسوولان ذی ربط؛
نیز گفت وگو و مصاحبه انجام شد که نظرات متفاوتی داشتند. آنان در جریان جزییات این رویداد قرار گرفتند و دیدگاه های فقهی خود را عنوان کردند. متاسفانه نقد به سیستم قضایی وارد است که قانون صفر و صدی در این مواقع دارد و مجازات مکفی برای مجرمان در این مصادیق در صورت عدم اثبات زنا ندارد . امری که حقوقدانان و علمای فقه خوانده مورد مصاحبه واقع شده از جمله یحیی جهانگیری و عمادالدین باقی بر آن صحه گذاشتند.
بارداری بدون خطر، ده کاری که باید بکنید
دارد از جمله باید به کم آبی کودک اشاره کرد که منجر به ایجاد فشار در اعصاب نخاعی می شود. البته خبر خوب این است که با کمی پیشگیری می توانید از بروز این دردها جلوگیری کنید. کشیدن پاها پیشگیری خوبی است اما انگشتان پای خود را نکشید زیرا منجر به گرفتگی عضلات می شود. ورزش کردن، مخصوصا پیاده روی و همچنین ماساژ دادن پاها و گرم نگه داشتن آنها نیز در پیشگیری این ناراحتی ها موثر هستند. کم کردن استرس
