سایر منابع:
سایر خبرها
چرا برخی هرچه می خورند چاق نمی شوند؟
حال دقیقی که از فرد می گیریم علل کمبود وزن او را بررسی می کنیم . از جمله علت های که وجود دارد مربوط به تغذیه در فرد است بدین معنی که فرد به اندازه کافی غذا نمی خورد یا خیر فرد زیاد غذا می خورد ولی غذاهایی مصرف می کند که از نظر غذایی ، از ارزش غذایی پایینی برخوردار است ویا گاهی ممکن است فرد غذاهای سالم و مفیدی استفاده می کند ولی باز هم یک سوء مزاجی در بدن یا عضوی از بدن اتفاق افتاده که جذب غذا را ...
تلاش بانک مرکزی برای کاهش وام ازدواج/ احتمال استیضاح وزیراقتصاد بخاطر FATF/ ناامیدی در بازار سرمایه
که منابع قرض الحسنه شبکه بانکی در خرداد ماه سال 95 بیش از 40 هزار میلیارد تومان بوده است که اگر بانک ها و مؤسسات اعتباری فقط یک چهارم این پول را صرف پرداخت وام ازدواج کنند که علی القاعده باید این کار را انجام بدهند، در یک روز می توان یک میلیون وام قرض الحسنه ازدواج داد. پرداخت یک میلیون وام ازدواج 10 میلیون تومانی در سال تنها به 10 هزار میلیارد تومان منابع نیاز دارد، این در حالی است که ...
سال ها بدترین نوع روغن را با یارانه به خورد مردم دادیم/
مستقیم با شیوه زندگی و تغذیه هستند و گاهی سیاست های ملی نیز سبب می شود کالاهای آسیب رسان در دسترس مردم قرار گیرد. دیناروند اضافه کرد: برخی کالاهای آسیب رسان سالانه یارانه دریافت می کنند به طوریکه سال ها به بدترین نوع روغن یارانه دادیم و از طریق یارانه این نوع روغن را به خورد مردم دادیم، همچنین به شکر نیز یارانه تعلق گرفت و سبب آسیب مردم شد. رئیس سازمان غذا و دارو با تأکید بر ...
نشانه های سالم بودن سیستم گوارش از منظر طب سنتی
: بنابراین آن چیزی را که دریافت کردیم و هزینه کردیم را درست دریافت نکردیم و اختلال در هضم ایجاد می شود که به بدن آسیب وارد می کند. وی اضافه کرد: یک کار خوب این است که افراد یک نوع غذا استفاده کنند و همراه آن اب یا مخلفات دیگر مصرف نکنند و به معده اجازه دهند که راحت و با آرامش عذا وارد مسیر گوارش شود و به خوبی هضم صورت گیرد, معده افراد در این حالت سبک خواهد بود و احساس سنگینی سر دل نداشته ...
آفتی به نام پارانویا در زندگی مشترک/ وقتی شادی های زندگی مشترک با "شک" رنگ می بازد!
عنوان اینکه محیط خانواده نقش به سزایی در بروز بدبینی افراد دارد؛ گفت: مبتلایان به اختلال بدبینی معمولا در دوران کودکی خود شاهد مسایلی مانند خیانت بودند که سبب شکل گیری ذهنیت ناخوشایند در فرد می شود. شورگشتی با عنوان اینکه مصرف مواد مخدر مانند شیشه، کراک و قرصهای روان گردان فرد را به سمت بدبینی سوق می دهد یادآور شد: تعصب نیز سبب بروز بدبینی در مردان می شود.عشق و علاقه فراوان مردان به ...
مینرال های اصلی کدامند و از چه غذاهایی دریافتشان کنیم؟
فشار خون بسیار مهم است. کمبود سدیم بسیار نادر است و در واقع مصرف بیش از حد سدیم است که در حال حاضر مشکلی جهانی است. مصرف زیاد سدیم ممکن است در بعضی از افراد باعث بالا رفتن فشار خون شود. سدیم را در کنار کلرید می توانید در نمک پیدا کنید. همچنین این ماده معدنی به مقدار کمی در انواع غذاها نیز یافت می شود. بیشتر سدیمی که وارد بدن می شود از غذاهای فرآوری شده ای می آید که حاوی نمک یا مواد نگهدارنده ساخته شده با نمک هستند. ...
به این دلایل ماهی بخورید
کردن ماهی و غذاهای دریایی به رژیم غذایی و مصرف مداوم آن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با کاهش خطر لخته شدن خون، کاهش التهاب، بهبود الاستیسیته عروق، کاهش فشارخون، کاهش چربی خون و همچنین تنظیم چربی خون و بالا بردن کلسترول خوب (همان HDL)، کاهش خواهد داد. سرطان یک مطالعه جامع که در سوئد و بر روی 6000 مرد در طول مدت 30 سال انجام شد نشان داد که خطر ابتلا به سرطان پروستات و نیز شیوع ...
افت فشارخون نیز عامل سکته قلبی است
تواند عامل محرک در بروز سکته قلبی باشد. فشار خون ایده آل در افراد 12 روی 8 عنوان می شود. ابتلا به فشار خون بالا می تواند مشکلاتی را برای سلامتی همچون بیماری قلبی، سکته قلبی، سکته مغزی و بیماری کلیوی به دنبال داشته باشد. در این مطالعه اطلاعات مربوط به 22 هزار و 672 نفر از 45 کشور که به بیماری قلبی مبتلا بوده و از داروی کاهش فشارخون مصرف می کردند مورد بررسی قرار گرفت. محققان ...
روز خود را با نوشیدن آب شروع کنید
بدن داشته باشد. هاشمی کنی با اشاره به اینکه بهتر است آب ولرم بدون هیچ نوع افزودنی در آغاز روز میل شود، یادآور شد: به کسانی که دچار کمبود وزن و بی اشتهایی هستند توصیه می شود 10 دقیقه بعد از نوشیدن آب ولرم شربت آبلیموه و عسل بخورند تا بتوانند به خوردن صبحانه که وعده اصلی است تمایل داشته باشند. علت اصلی توصیه های پزشکان مبنی بر اجتناب از خوردن آب خیلی سرد را بروز بیماری های مختلف ...
بدهی 24 میلیارد تومانی کارخانجات قند به چغندرکاران آذربایجان غربی/ امسال 27 هزار هکتار چغندر قند در ...
تامین شود و هیچ برنامه قطعی برای اضافه تولیدی چغندر قند در استان اعلام نشده است. رئیس جهاد کشاورزی آذربایجان غربی به اعتبارات مصوب ستاد احیای دریاچه ارومیه در رابطه با پروژه های مربوط به جهاد کشاورزی استان اشاره کرد و افزود: 280 هزار هکتار از اراضی آبی استان در حوضه آبریز دریاچه ارومیه واقع شده است. کریم زاده تصریح کرد: سال 94 از اعتبارات مصوب ملی کشور 32 درصد تخصیص یافت و از ...
گفت و گو با رضا رشیدپور، مجری همه فن حریف (عکس)
اجرای برنامه صبح بخیر ایران در سال های دور داشته و تیم جوانی که با او در حالا خورشید همکاری می کنند، توانسته از همان ابتدای شکل گیری برنامه نگاه مخاطبان بسیاری را در ساعات اولیه روز به خود معطوف کند. مخاطبانی که چند سالی است با تلویزیون قهر کرده و معطوف به شبکه های ماهواره ای شده اند. از این رو بانی فیلم با رضا رشیدپور گفت و گویی پیرامون ورود مجددش به تلویزیون و برنامه حالا خورشید داشته که در ...
بدهی های دولت مانع توسعه صادرات برق است؟
چندی پیش مرکز پژوهش های مجلس در گزارشی از بررسی عملکرد صنعت برق که در سال های برنامه پنجم توسعه تهیه شده بود، هشدار داد، در صورتی که تولید برق با همین روند کنونی پیش برود، تا سه یا چهار سال آینده کشور با کمبود شدید برق روبرو خواهد شد. آنطور که کارشناسان می گویند،نیاز سالانه تولید برق در کشور اضافه شدن حدود پنج هزار مگاوات به ظرفیت نیروگاه های موجود کشور است، با این حال این اتفاق رخ نداده و علت هم ...
اشتغالزایی شیرین جوان اصلاندوزی در مسیر اقتصاد مقاومتی+عکس و فیلم
به گزارش خبرنگار ارس تبار ،مدت هاست که اقدام به معرفی افراد موفق و کارآفرین در عرصه های مختلف شهرمان شدیم،دوباره این امر حاصل شد تا به سراغ یک فرد موفق دیگر در عرصه زنبورداری برویم تا بیشتر با چهره این جوان موفق آشنا شویم. "هادی پورمردان" جوان 27 ساله ساکن شهر اصلاندوز، زنبورداری را به عنوان شغل اولش انتخاب کرده است و حدود شش سال است که بصورت حرفه ای این کار را انجام می دهد. ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
توجهی به انجام تمرینات ورزشی با افزایش سطوح کلسترول بد در بدن مرتبط بوده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد افزایش می دهد. ورزش منظم می تواند اثر مثبتی بر دیگر عوامل خطر آفرین برای بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، چاقی، و دیابت نیز داشته باشد. پیش از آغاز یک برنامه ورزشی توصیه می شود افراد با پزشک خود مشورت نمایند. کاهش وزن اضافه وزن و چاقی احتمال ابتلا به کلسترول بالا را ...
6 خاصیت اعجاب انگیز انجیر!
سلامت بدن دارند. فیبرها مساوی با سلامتی دستگاه گوارش و تناسب اندام در حالت کلی مواد غذایی حاوی فیبر باعث کاهش خطر سرطان کولون می شوند. فیبرهای محلول به کنترل کلسترول و قند خون و همچنین میزان انسولین کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو را از بدن دور می سازند. انجیر و به خصوص دانه های ریز آن به دلیل دارا بودن فیبرها برای مقابله با یبوست بسیار موثر است ...
آگاهی بخشی و فرهنگ سازی عمومی لازمه حفظ محیط زیست/نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
شایع تر است به همین خاطر به بیماری زیبا رویان شهرت دارد. افزایش ابتلا به بیماری ام.اس، ضرورت آگاهی مردم درباره علائم و نحوه ارتباط با بیماران و تاکید بر لزوم بهبود حمایت های اجتماعی از مهم ترین موارد است، چون این بیماری روز به روز در حال افزایش است و در 10 سال گذشته میزان شیوع آن در زنان دو برابر شده است. در ادامه مطلب می خوانیم: امروزه زنان چهار برابر بیشتر از مردان گرفتار بیماری ام اس می ...
سرب در تنباکو ها 50 برابر حد مجاز
.... سرب فلزی سنگین است که در صنعت و سازه های ساختمانی از آن استفاده می شود. بیشترین تاثیر آسیب زای سرب در کودکان زیر شش سال و به طور جدی تر زیر سه سال است. عوارض مصرف زیادی سرب در بدن افراد معتاد ابتدا با عوارض حاد مانند عوارض گوارشی، درد زیر ناف و چیزی شبیه دردهای آپاندیسیت، یبوست، تهوع و استفراغ است و در موارد مزمن نیز موجب از بین بردن کبد، طحال، کلیه و در نهایت مغز می شود. سرب ...
تحولی عظیم در حوزه کشاورزی در طرح همگام با کشاورز /افزایش محصولات کشاورزی با همراهی مهندسان و نخبگان ...
به گزارش “ پایگاه خبری تحلیلی کارگران کرمان “؛سردار محمد رضا نقدی در سفر دو روزه ای که به کرمان داشت ، به فعالیت بسیج همگام با کشاورز و ارتقای سطح علمی کشاورزان اشاره کرد و گفت : امروز در رفسنجان متوسط برداشت پسته در هر هکتار 500 کیلو گرم است در حالیکه کشاورز نمونه این شهرستان 10 تن برداشت می کند یعنی 20 برابر متوسط ، علت این افزایش اطلاعات علمی کشاورز نمونه این منطقه است که سبب افزایش رشد تولید ...
مجهز کردن 75 درصد مواد غذایی به برچسب سلامت
...> دیناروند با بیان اینکه اصلاح شاخص های غذایی از اولویت های وزارت بهداشت است افزود: همچنین سامانه اصالت و کنترل مواد غذایی در همین زمینه فعال است. رییس سازمان غذا و دارو گفت: رساندن اسید چرب ترانس به صفر از جمله برنامه های ما در 10 سال آینده برای اصلاح تغذیه است. وی با اشاره به مصرف بالای نمک در کشور افزود: مصرف نمک در کشور 4 برابر استاندارد جهانی است. دیناروند گفت ...
تغذیه مناسب در فصول گرم سال چگونه باشد؟
بسیاری از افراد، به خصوص کودکان و نوجوانان همراه غذا از آب، انواع مایعات و نوشیدنی ها به مقدار زیاد استفاده می کنند که این امر می تواند اشکالاتی را در تغذیه و سلامت آنان به همراه داشته باشد، از جمله آن که به طور موقت باعث کاهش اشتها شده و مانع مصرف غذای اصلی می گردد که در این صورت، شخص بعد از مدت کوتاهی مجدداً گرسنه می شود و به خوردن مواد پرکالری و فاقد ارزش تغذیه ای کافی پناه می برد و این مسئله ...
رفسنجان اولین تولید کننده گوجه سیاه در کشور
هزار مترمربع برای کشت محصولات گاخانه ای احداث که در آن به تولید گوجه سیاه نیز می پردازد وی با بیان اینکه آنتوسیانین موجود در این گوجه سبب پیشگیری از لخته خون، دیابت، چاقی و ضدسرطان قوی است، افزود: آقای ساسان کفایی عملیات اجرایی گلخانه خود را از نوع کشت هیدروپونیک باهدف جدیدترین روش تولید محصولات کشاورزی روز دنیا در بهمن ماه سال 91 آغاز کرده و در مهرماه سال 92 به بهره برداری رسید، ...
مدارس در ثبت نام دانش آموزان گلچین نکنند
ظرفیت محدودی دارند و از طرفی در مدارس خاص مرتبه دانش آموزان در یک حد است ودانش آموزان مهارت های اجتماعی از جمله کمک کردن به هم نوع را یاد نمی گیرند ، اما اگر مدارس یکدست باشند و معلمین دلسوز، امکانات مناسب در بین تمامی مدارس پخش شوند والدین با خیال راحت فرزند خود را به مدرسه نزدیک خانه خود می فرستند وبچه ها در محیطی که به لحاظ اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی همه در یک مرتبه هستند تربیت می شوند. محیط و ...
گردو، تقویت کننده روده بزرگ
امتحان کرده اید. جدی بودن بیش ازحد، به سیستم ایمنی آسیب می رساند محققان دریافته اند احساسات مثبت همراه با خنده موجب کاهش ترشح هورمون استرس و افزایش سلول های خاصی از سیستم ایمنی و فعال کردن سایر آن ها می شود. براساس تحقیق انجام شده در دانشگاه لوما لیندای کالیفرنیا، افراد بزرگ سالی که به مدت یک ساعت فیلم کمدی تماشا کردند، افزایش چشمگیری در تقویت سیستم ایمنی بدن خود داشتند؛ پسبه ...
سیگارهای الکترونیک به اندازه سیگارهای معمولی خطرناکند
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه آتن در یونان گفتند که استنشاق بخار نیکوتین به رگ های اصلی خون آسیب می زند و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد، اما براساس نتیجه مطالعه روی 24 مرد و زن سالم با متوسط سنی 30 سال، مصرف سیگارهای الکترونیکی نیز بسیار خطرناک تر از تصور افراد است. آن ها در این مطالعه قلب افراد مورد مطالعه را برای پنج دقیقه حین ...
تحلیل حواس و رابطۀ امر فیزیکی با امر روانی
سبزی را در مقابل خود می بینیم، یا درخت سبزی را به یاد می آوریم، یعنی، درخت سبزی را برای خودمان حاضر می سازیم، کاملاً به تفاوت این دو نوع واقفیم. درخت حاضرشده صورتی کمتر معین و ناپایدارتر دارد؛ سبزی اش بسیار کمرنگ تر و فرّارتر است؛ و چیزی که نیازمند توجه ویژه است، آشکارا در دامنه ای متفاوت ظاهر می شود. حرکتی که می خواهیم انجام دهیم هرگز چیزی بیش از یک حرکت حاضرشده نیست، و در دامنه ای ...
رئیس پلیس آگاهی ناجا: 40 درصد قتل ها در کشور با سلاح سرد صورت می گیرد
از جرایم از جمله؛ سرقت به عنف و خفت گیری و...، سلاح سرد وسیله اصلی ارتکاب جرم می باشد. وقوع بیش از 40 درصد از جرایم قتل در کشور با سلاح سرد وی اضافه کرد: بر اساس بررسی های به عمل آمده از سال 1380 تاکنون، به طور میانگین حدود 35 تا 45 درصد جرم قتل کشور با سلاح سرد از جمله؛ قمه، قداره، چاقو، شمشیر و ... صورت گرفته است. این مقام ارشد انتظامی تصریح کرد: طبق بررسی های ...
آشنایی با نقش پیاز در مبارزه با سرماخوردگی
) جلوگیری کرده و در درمان تصلب شرایین بسیار کارآمد است. پیاز در تنظیم قند خون بسیار مفید است و حاوی انسولین گیاهی است، بنابراین مصرف آن به افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود. مصرف پیازهای قرمز نسبت به انواع بدون رنگ آن در اولویت قرار دارد. این گیاه به دلیل مدرّ بودن، فواید بی شماری برای دستگاه ادراری داراست. این گیاه باعث کاهش اوره خون شده، به دفع سنگ های مجاری ادراری کمک می کند ...
با این 10 خوراکی به جنگ کلسترول بالا بروید
14 درصدی کلسترول ال دی ال کمک کرده اند. مصرف دو وعده در روز از استرول های گیاهی موجود در برخی مارگارین ها به طور متوسط به پایین آوردن 6 تا 8 درصدی کلسترول کل و 7 تا 10 درصدی ال دی ال کمک کرده اند. برای میزان مصرف در هر وعده برچسب روی محصول را بخوانید. 8. چای: ابرنوشیدنی گرم و سرد چای، چه سرد باشد و چه گرم، موجی از ترکیبات آنتی اکسیدان را وارد بدن می کند. مطالعات اثبات کرده ...
تحلیلی بر تحقق اصول 15 و 19 در دولت تدبیر و امید با یک تذکر اساسی
اجرای اصول 15 و 19 قانون اساسی و تدریس و آموزش به زبان های محلی و بومی است که دولت روحانی از همان ابتدا با بیانیه شماره 3 خود سعی در عملیاتی و تحقق این مهم کرد تا اینکه در سال پایانی عمر دولت تدبیر و امید دکتر روحانی و از چند مدت پیش این مساله مهر عمل به خود گرفت و تدریس زبان های آذری و کردی در دفترچه دانشگاه ها منظور شد. در روی دیگر سکه برخی از بهارستان نشینان هم بیکار ننشسته و سعی در ...
نشانه های به هم خوردن تعادل هورمونی
سلامت نیوز : هورمون ها وظیفه ای حیاتی در بدن انجام می دهند. هورمون ها در سیستم درون ریز به عنوان پیام رسان شیمیایی از طریق جریان خون در بدن حرکت می کند . به عنوان مثال، برخی از هورمون ها عملکردهای جسمی و بعضی از آن ها سرعت رشد مو و ناخن را کنترل می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، بیشتر زنان این تغییرات هورمونی را خوب می فهمند.با وجود این شرایط و بیماری های دیگر موجب ...