خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به کودکان خجالتی کمک کنیم!
هستند هفت برابر بیش از کودکان دیگر احتمال دارد دچار اضطراب شوند. برای درمان کمرویی رفتاری، مشاوره های کارشناسانه متخصص می تواند برای کودکان و حتی افراد بزرگسال موثر باشد. همچنین ارائه راهکارهای لازم برای کنترل اضطراب یا انتخاب فعالیت هایی مناسب با خلق و خوی آنان کمک کننده و مفید است. علاوه بر این، حمایت و حفاظت از کودک به هنگام قرار گرفتن در شرایط جدید مساله سختی نیست اما بررسی ها نشان می دهد رفتارهای حمایتیِ افراطی از کودک خجالتی توسط والدین می تواند در تداوم بازداری رفتاری نقش داشته باشد. در واقع رفتار حمایتی افراطی والدین بیشتر آسیب زننده است. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (306)
پزشک قابل تهیه است. آسپرین یکی از پر طرفدارترین داروها در دنیاست. هر سال 50000 میلیون قرص آسپرین در جهان مصرف می شود. در بریتانیا هر فرد سالانه 70 قرص آن را جدا یا همراه با مسکن های دیگر، کافئین یا ویتامین ث مصرف می کند. آسپرین علاوه بر خاصیت تسکین دهندگی، تب بر و ضد التهاب هم هست، ضمن اینکه اثرهایی نظیر ایجاد زخمهای گوارشی و جلوگیری از لخته شدن خون را نیز از خود نشان می دهد. اما مصارف ...
تابویی که کور می کند
در برطرف کردن مشکلاتشان می کنند، علاوه براین، ممکن است به صورت ناشناس با کلینیک های درمان اختلالات جنسی تماس بگیرند یا با افرادی که در این زمینه ها تجربه دارند، مشورت کنند و حتی مواردی هست که با روش های سنتی سعی در حل این گونه مشکلات دارند و در مرحله آخر زمانی که هیچ کدام از این راه ها جواب نمی دهد به ناچار به مراکز سلامت جنسی مراجعه می کنند. بسیار پیش آمده که فرد برای درمان زودانزالی به جای ...
راه اندازی آزمایشی MRI در ملایر
بی خطرسازی زباله، راه اندازی بخش مسمومیت برای نخستین بار در ملایر همراه با جذب پزشک متخصص مسمومیت ها و توسعه بخش ICU، سبب رشد سطح رضایتمندی بیماران شده است. ترکاشوند از ارائه درخواست برای جذب چند پزشک فوق تخصص در رشته های جراحی فک و صورت، ارتودنسی و دندانپزشکی اطفال و چند پزشک متخصص در رشته های گوش و حلق و بینی، چشم پزشکی، رادیولوژی و طب اورژانس خبرداد و گفت: تا پایان امسال 20 نیروی ...
درمان وزوز گوش با طب سنتی
وزوز کردن گوش شاید عارضه ای باشد که بسیاری از ما آن را تجربه کرده باشیم. این مشکل میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از اختلالات گوش گرفته تا حتی یک سرماخوردگی ساده. نکته ی جالب این است که اغلب افرادی که از این عارضه رنج میبرند دارای کمبود ویتامین ب12 هستند. در ادامه نظر متخصص طب سنتی را برای درمان وزوز گوش خواهیم خواند. با گیاه یاب همراه باشید. علی حسینی، متخصص طب سنتی می گوید: برای ...
توصیه های طب سنتی به مادران باردار
سقط می شود اما باید دانست که مصرف داروها حتی داروهای گیاهی نیز باید تحت نظر پزشک باشد. این متخصص طب سنتی با بیان این که یبوست در دوران بارداری بسیار شایع است، افزود: برای تنظیم مزاج استفاده از غذاهای مغذی مانند شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ چرب توصیه می شود و پرهیز از پرخوری در پیشگیری از یبوست موثر است. وی ادامه داد: بهتر است از ملین کننده های کم خطر ...
رسیدن بانوی موفق از تاریکی به امید و زندگی
رشته های کلاف وجه تمیز شما با دیگر افراد نابینا بوده در این زمینه آیا کمکی هم از سوی کسی صورت می گیرد؟ خیر، همانطور که گفتم این کار فقط و فقط نتیجه استعدادی است که حاکی از نهایت محبت خدا به من بوده و باتوجه به اینکه خدا قوه بینایی را از من دریغ کرده اما در عوض استعدادی به من عطا کرده است که می توانم در کنار سپری زندگی روزمره خدمتی هم به خلق خدا داشته باشم و در اندازه توانم سفارشاتی را ...
18 ترفند ساده که به افزایش محبوبیت شما کمک می کند
...> تحقیقات نشان داده که افراد در همان ثانیه های اول ملاقات تصمیم می گیرند که به شما علاقه مند شوند یا خیر، بنابراین یک خوشامد گویی گرم می تواند روی تصمیم آنها تاثیر فراوانی بگذارد. به حرف های طرف مقابل گوش دهید همیشه سعی کنید بیشتر از آنچه می گویید به سخنان دیگران گوش دهید. این امر به شما کمک می کند تا در ذهن دیگران از خود تصویر شخصیتی جا افتاده و پخته بسازید. به ...
12 روش برای مدیریت کلسترول بالا
انجام تمرینات ورزشی با افزایش سطوح کلسترول بد در بدن مرتبط بوده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد افزایش می دهد. ورزش منظم می تواند اثر مثبتی بر دیگر عوامل خطر آفرین برای بیماری قلبی مانند فشار خون بالا، چاقی، و دیابت نیز داشته باشد. پیش از آغاز یک برنامه ورزشی توصیه می شود افراد با پزشک خود مشورت نمایند. کاهش وزن اضافه وزن و چاقی احتمال ابتلا به کلسترول بالا را در افراد ...
6 فایده یوگا برای سلامت قلب
ده هفته ای شرکت کردند، بیشتر احتمال داشت که از نظر فیزیکی فعال بمانند. انجمن قلب آمریکا، حداقل 30 دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در حداقل 5 روز در هفته برای سلامت کلی قلب، و فعالیت های عضله ساز با شدت متوسط تا بالا را حداقل 2 روز در هفته برای مزایای سلامت اضافی، توصیه می کند. یوگا به شما کمک می کند استرس را کنترل کنید در حالیکه محققان دقیقا تعیین نکرده اند که استرس، چگونه در ...
ساده ترین ورزش ها برای سلامتی بدن
دکترای فیزیولوژی ورزشی خاطرنشان کرد: پیاده روی سیستم قلبی و عروقی و تنفسی را تقویت می کند و بسیار از پزشکان برای بیماران خود این ورزش را تجویز می کنند. ولی پور ادامه داد: در عین حال ساده ترین و پایه ترین برنامه ورزشی برای سلامتی پیاده روی به همراه تمرین با وزنه است چراکه کار با وزنه استخوان و عضله را تقویت می کند. وی یادآور شد: 30 دقیقه پیاده روی در هر روز به سلامت افراد کمک می ...
پیشگیری از پوکی استخوان
کنند که در آن اسکلت کلی بدن هر هفت سال یکبار جایگزین می شود. سطح استروژن بدن هم بعد از یائسگی رو به افول می رود که استخوان هایتان را از کلسیم خالی کرده و موجب پوکی استخوان می شود. زنان بعد از یائسگی برای حفظ استخوان هایشان به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم، لبنیات کم چرب، سبزیجات، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی ...
رفع غم و اندوه با مصرف انگور سیاه
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی اظهار داشت: بر اساس اعتقاد ما و آنچه در طب اهل بیت آمده است افرادی را که دچار مشکلات روان پریشی یا شیزوفرنی هستند، می توان با غذای سالم درمان کرد. وی اعلام کرد: با مصرف روغن زیتون سالم, انار, دانه انار و آب انار می توان وسواس و مشکلات روان پریشی مانند شیزوفرنی را برطرف کرد البته هر فرد ...
اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید
، درد و التهاب ناشی از حرکات غیرطبیعی روده می کاهد و در افرادی که دچار خونریزی دستگاه گوارش هستند، باعث بهبود زخم و کارکرد عروق خونی می شود. این متخصص فیزیولوژی با تاکید بر اینکه زیتون سبز باید همراه با غذا خورده شود، گفت: اگر زیتون، همراه غذا خورده شود مقوی معده و اشتها آور است ولی اگر پیش از غذا و با معده خالی خورده شود سنگین است و هضم آن سخت تر می شود. به توصیه این متخصص طب ...
چگونه می توان کبد چرب را مهار کرد؟
ناموفق بود و بیمار در اتاق عمل به علت خونریزی شدید فوت شد، اما استارزل تلاش خود را در این زمینه ادامه داد و در سال1967 اولین پیوند موفق کبد در انسان را در تاریخ ثبت کرد. سابقه این اتفاق خوب پزشکی ولی در ایران به اردیبهشت ماه 1373 باز می گردد که در بیمارستان نمازی شیراز توسط سید علی ملک حسینی متخصص این حوزه و همکاران وی صورت گرفت. این پیوند از یک اهداکننده مرگ مغزی در تهران بود و عضو پیوندی پس از ...
چگونه نوزادی زیبا و خوش سیما داشته باشید
به گزارش افکارنیوز ، احمد علی آقا رفیعی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در مورد دستورالعمل های طب سنتی در مورد خواص خرما گفت: خرما حاوی آهن زیاد و مواد معدنی مفید است که جلوی ضعف و کم خونی مادر را می گیرد بنابراین مادران در تمام طول مدت بارداری خود علی الخصوص در ماه اول صبح ها به صورت ناشتا یا در طول روز از این ماده غذایی مفید استفاده کنند. آقارفیعی ...
تنبل ها اینگونه کالری بسوزانند!
150 دقیقه در روز بیقرارتر از افراد چاق هستند. البته این بیقراری همیشه هم به معنی انجام کارهای سنگین نیست. یک سری از کارهای کم اهمیت مثل ضربه زدن با پا و انگشتان دست، پیچاندن و بازی کردن با موها، تکان دادن دست و پا و بدن موقع صحبت کردن، حدود 350 کیلوکالری در روز می سوزانند که در طول سال حدود پنج تا 15 کیلوگرم از وزن فرد است. به این فعالیت ها، فعالیت های گرمازای بدون حرکت می گویند؛ حرکت هایی که در ...
جدال با خواب ناکافی با کمک این روش ها
سوزنی ممکن است قادر به افزایش تولید ملاتونین باشد. مطالعه ای که در سال 2004 در نشریه Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences به چاپ رسید، نشان داد، پس از پنج هفته درمان با طب سوزنی، بهبود قابل توجهی در تولید ملاتونین در افراد مبتلا به بی خوابی صورت گرفته و مدت زمان کلی خواب و کیفیت خواب در بیماران افزایش یافته است. روش های خاص طب سوزنی موفقیت 90 درصدی در درمان بی خوابی داشته اند. ...
چرا برخی هرچه می خورند چاق نمی شوند ؟
به گزارش افکارنیوز ، نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی و رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران در رابطه با علاقه مردم به تنظیم وزن ایده آل بیان کرد : مهم ترین و ابتدایی ترین مسئله در درمان چاقی و لاغری تشخیص علت آن است .به عبارتی 10 فرد لاغر اندام را تصور کنید ، علت لاغری این 10 نفر یک مسئله نیست یا افرادی که اضافه وزن دارند هم همینطور، لزوما علت افزایش وزن در همه پرخوری نیست و علل مختلفی پشت ...
15 شهریور خاکشیر از دیدگاه طب سنتی (2)
یکی دیگر از اعضای گرم بدن که گفته می شود گرم ترین عضو می باشد قلب است، بدیهی است که خاکشیر برای قلب نیز بسیار مفید است و چون از دیدگاه طب سنتی، قلب روی عواطف و احساسات انسان نیز تأثیر دارد در نتیجه خاکشیر با اثر بر روی قلب و مغز اثر مفرح بودن خود را ایجاد می کند. در واقع وقتی که قلب و مغز و کبد (مهمترین اعضای بدن (رئیسه) از دیدگاه طب سنتی) به دنبال مصرف خاکشیر به دمای اعتدال رسیدند ...
لایه برداری به زیبایی پوست کمک می کند
از آن سالی 4 بار تکرار شود. هیدروکسی اسیدها در جوان سازی پوست تاثیر مهمی دارند زیرا می توانند پوست های چرب را پوسته پوسته کرده و بدون ایجاد التهاب به عمق پوست نفوذ کنند. معروف ترین بتا هیدروکسی اسید، اسید سالی سیلیک است که در درمان آکنه کاربرد زیادی دارد. لایه برداری مخصوص بدن در این نوع لایه برداری پوسته ریزی و جداشدن لایه آسیب دیده 3 تا 7 روز طول می کشد. قرمزی و التهاب پوست ...
آلبالو و تاثیرات مفید آن بر سنگ کلیه
هسته های هر دو میوه نیز خواص بسیاری نهفته است. از جمله نوشیدن عصاره هسته آلبالو همراه با رازیانه، برای شکستن سنگ کلیه و مثانه و زخم های مجاری ادراری بسیار مفید است. در صمغ درخت های آلبالو و گیلاس نیز منافع بسیاری وجود دارد. صمغ این دو درخت طبیعت گرم و خشک دارد و پاک کننده و از بین برنده مواد غلیظ و رسوبات زائد در بدن بوده و برای گرفتگی صدا و زیبایی رنگ چهره و افزایش اشتها مفید است. همچنین برای از بین بردن سرفه های مزمن بهتر است این صمغ را همراه با آب سرد آشامید. ...
عوارض خطرناک چربی های موضعی شکم چیست؟
...: اگر افراد رژیم غذایی و تغذیه را رعایت نکنند، ورزش به تنهایی چندان موثر نیست. با سوزاندن هر 7500 کالری، یک کیلو از وزن پایین می آید. برای این کار یک فرد 70 کیلویی باید حدود 100 دقیقه ورزش انجام دهد. مهم تر آن که ورزش، باعث افزایش متابولیسم پایه بدن و کاهش سایز می شود. این متخصص پزشکی ورزشی تأکید می کند: کاهش سریع وزن نیز مضر است و باعث ابتلا به سنگ کیسه صفرا و کبد چرب می شود. این ...
آینده از نگاه دانشمندان
روند پیشرفت اکتشافات و اختراعات پیش بینی می کنند. روزی می رسد که تمام بافت های بدن انسان با علوم مهندسی جایگزین شود؟ سال 1374/ 1995 مقاله ای درباره پیشرفت های فناوری بافت های مصنوعی نوشتیم. جایگزینی لوزالمعده، بافت های پلاستیکی مثل پوست مصنوعی و بافت های الکترونیکی که به افراد نابینا کمک می کند حسی از دیدن داشته باشند، نمونه هایی از این فناوری هستند، اما در این سال ها همه این ...
احساس می کنید هیچوقت کسی که می خواهید را پیدا نمی کنید؟
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، بعد از چند سری آشنایی های بد و رابطه هایی که به بن بست رسیدند، ممکن است فکر کنید قرار است تا آخر عمر تنها باشید و حتماً خودتان مشکلی دارید. نگران نباشید. افراد خیلی زیادی مثل شما هستند. با ایجاد کمی تغییر در نگرشتان می توانید کسی که دوست دارید را کنار خود داشته باشید. همه آدمها یا در حال گشتن برای پیدا کردن فرد موردنظر خود هستند، یا در حال فراموش کردن ...
پوکی استخوان،خاموش و بی صدا
سن فرد و میزان پوکی استخوان پیشگیری و درمان پوکی استخوان توسط پزشک مربوطه تعیین می گردد. بطور کلی جهت پیشگیری از پوکی استخوان باید به صورت توام و همزمان 4 مورد ذیل رعایت گردد: ▪ رژیم غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D ▪ انجام ورزشهای متحمل وزن بدن شامل پیاده روی ( 20 تا 30 دقیقه ) 3 تا 4 بار در هفته ▪ تبعیت از شیوه زندگی سالم ( بدون مصرف الکل یا استعمال دخانیات ) ▪ استفاده از دارو در صورت صلاحدید پزشک ...
دفتر گوگل در زوریخ، فضایی بی نظیر و خیره کننده +عکس
گروهی متخصص، روی تمامی جنبه های این دفتر به صورت وسیعی کار کرده اند و بهترین محیطی که می توان برای یک دفتر تصور کرد را خلق کرده اند؛ آن ها با شعار می توان کار و بازی را همزمان انجام داد، به این طراحی رسیده اند. حتی فضاهای خلوت و استراحت برای کارمندان در نظر گرفته شده است. اتاق جلسات دفتر زوریخ مثل یک تونل زیر زمینی طراحی شده است. محل کار کارمندان شرکت عظیم گوگل همواره به علت ...
دروازه بان که می خواهد با سرطان بجنگد...!
خانواده ام بتوانم بهبودی ام را به دست بیاورم و در خدمت جامعه ورزش باشم. امینی با اشاره به تماس هایی از باشگاه پیکان تهران، سپاهان اصفهان و شهرداری بندرعباس جهت جویا شدن وضعیت درمانش، تصریح کرد: از جامعه ورزش استان اصفهان به ویژه آقایان چرخابی و ناظم که در این مدت مدام پیگیر حالم بوده اند، سپاسگزارم و خدا را شاکرم تا این لحظه در خصوص تأمین هزینه های درمان مشکل مالی نداشته ام هرچند هیچ ...
توصیه های سلامتی مهم برای مردها
تشخیص وجود علائم بیماری به متخصص مراجعه کنید. 4. تمرین های بدنی متنوع انجام دهید وقتی که همواره یک نوع تمرین بدنی را انجام می دهید بدن شما احساس راحتی می کند و دیگر هیچ فشاری به بدن شما وارد نمی شود. سعی کنید تمرین های متنوعی انجام دهید. برای مثال، می توانید ترکیبی از تمرین های هوازی، کششی و عضله ای را انجام دهید که مناسب سن شما هستند. 5. خواب را در اولویت قرار دهید ...
مراقب هپاتیت باشیم
نفر در کشور به هپاتیت C مبتلا هستند که درمان می شوند، هپاتیت C در بدن بیماران از بین می رود و در بخشی به صورت کاذب در بدن باقی می ماند و 3 درصد از افراد این نوع بیماری در بدن به آسانی از بین می رود اما در مورد هپاتیت B به صفر رساندن آن دشوار بوده اما قابل کنترل است تا در افراد کمتر از 45 سال وجود نداشته باشد. محسن اعرابی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران نیز در چوع خبرنگاران با ...
