سایر منابع:
سایر خبرها
کودکی که نه می خندد نه می خنداند
خیالی ، تحریک پذیری و بی قراری نیز ازجمله رفتارهای شایع افسرده هاست، بماند اینکه بیشترین میزان خودکشی در میان افسرده ها رخ می دهد و این افراد از دردهای مختلف مثل سردرد، درد قفسه سینه بدون شواهدی از بیماری جسمی رنج می برند. در مورد علل و نشانه های افسردگی در بزرگسالان بسیار صحبت شده است، حتی در مورد روش های درمان این بیماری نیز نسخه های زیادی وجود دارد اما موضوعی که قرار است این بار به آن پرداخته ...
تیپ بدن و رژیم غذایی خود را بشناسید
بالاتر آندروژن قرار می گیرد که به ذخیره بافت چربی اضافه در اطراف سینه، دور کمر و پشت منجر می شود. وزن اضافی در اطراف ناحیه شکم با برخی تهدیدات سلامت از جمله خطر افزایش یافته بیماری قلبی، دیابت و سرطان مرتبط است. با این وجود، ران ها و بازوها به طور کلی در این نوع بدن باریک و بدون وزن اضافی هستند. افرادی که دارای این نوع بدن هستند به طور معمول قد کوتاه تری دارند. به نظر می رسد این افراد به سرعت وزن ...
میوه های عجیبی که تاکنون ندیده اید
پرطرفدار هستند. در ادامه ایمیل فهرستی از میوه های عجیبی که در مناطق مختلف جهان یافت شده اند آمده است. سیب آکی آکی به دلیل ظاهر و شکل عجیب وغریبی که دارد و شبیه مغز انسان است، مغز گیاهی نامیده می شود. بعضی میوه ها به دلیل ظاهر عجیب و منحصربه فرد خود شناخته می شوند. آکی (Ackee) مثالی معروف از چنین میوه هایی است که هیچ سنخیتی با میوه های عادی ندارد. این میوه متعلق به ...
واکنش به طومار پزشکان علیه "مهرجویی"
آن دریافت می کنند 55 درصد کسر می شود. از رقم باقیمانده نیز 20 درصد مالیات کم می شود. این تصمیم برای افراد بخش دولتی اعمال می شود. توسعه نظارت بر بوفه های مدارس در سال تحصیلی جدید حریرچی ضمن اشاره به ادامه انجام پایش سلامت برای دانش آموزان طبق روال گذشته، از توسعه نظارت وزارت بهداشت بر بوفه مدارس در سال تحصیلی جدید خبر داد. واکنش به طومار پزشکان علیه مهرجویی ...
زنان یائسه، چرا چاق هستند؟
و قند در خون. تغییرات هورمونی با تغییر توزیع چربی در بدن همراه است و ممکن است باعث افزایش چربی در اندام بالایی بدن گردد. افزایش تجمع چربی در ناحیه شکم فرد را در معرض خطرات جدیتر سلامت مانند دیابت، بیماری های قلبی و ... نیز قرار می دهد. اما خبر خوب این است که با انجام اقدامات زیادی می توان اضافه وزن در دوران یائسگی را کاهش داد. مطمئنا هورمون درمانی جایگزین در این میان کمک ...
18 میلیون ایرانی اختلالات روانپزشکی دارند!
ترین آسیب های اجتماعی دانست و افزود: در سه حوزه آسیب های اجتماعی، بیماری های غیر واگیر و بیماری های واگیر سلامت مردم تهدید می شود. معاون بهداشتی وزیر بهداشت و درمان مهم ترین آسیب های اجتماعی که قرار است کارشناسان سه حوزه در کاهش آن مداخله کنند را اختلالات روانپزشکی از جمله افسردگی و اضطراب عنوان کرد. دی ماه سال گذشته رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت عنوان کرد: بیش از 18 میلیون ایرانی ...
ویتامین های تقویت کننده قدرت مغز را بشناسید
مطالعات نشان داده است که کمبود مواد مغذی در ابتلا به اختلالات روانشناختی، زوال شناختی ناشی از سن، و اختلالات رشدی نقش دارد. طبق یافته های مطالعاتی، افزایش مصرف مواد مغذی حفاظت کننده مغز موجب بهبود ابعاد مختلف عملکرد شناختی نظیر یادگیری و حافظه می شود. در ادامه به 6 ویتامین و مواد معدنی ضروری برای مغز سالم اشاره می شود. 1- تیامین (ویتامین B1) ویتامین گروه B نقش مهمی در ...
معرفی مواد خوراکی مقوی برای تقویت مغز
. در واقع تحقیقات اخیر در این زمینه نشان می دهد افرادی که روزانه و به مدت دو هفته یک فنجان بلوبری می خورند، نسبت به افرادی که آن را نمی خورند در آزمون های کلاسی امتیاز بهتری می گیرند و علت آن افزایش سلول های مغز در ناحیه ای از مغز یعنی هیپوکامپوس است که مسئول فعالیت حافظه محسوب می شود. 5. گردوی پیکَن وقتی بحث حافظه، رشد و تکامل مغز، افسردگی و خستگی بعد از کار در میان باشد، باید گفت که ...
9 ویژگی مشترک والدینی که کودکان ناموفق دارند
به مدت طولانی خانواده ها را تحت نظر ندارند، دشوار بتوان توسط مطالعات تعیین کرد که کدام روش ها برای بار آوردن کودکان موفق ایده آل هستند، اما دانشمندان پی برده اند که رفتارهای خاصی از سوی والدین می توانند با مشکلاتی که بچه ها بعدها در زندگی دچار آن می شوند، از جمله افسردگی و اضطراب، مرتبط باشند. در این نوشتار 9 چیز می بینید که مطابق با پژوهش های روانشناختی، انجام آنها توسط والدین، می ...
بهترین ویتامین ها برای خانم ها
کمک می کند، و در عین حال مور مور شدن و بی حسی، اضطراب، استرس و خستگی مفرط را کاهش می دهد. کمبود ویتامین B2 می تواند روی سوخت و ساز اثر داشته باشد و سیستم ایمنی و عملکردهای عصبی را تحت تاثیر قرار دهد که می تواند سبب خستگی چشم و زبان، گلو درد، زخم های دهانی، ترک لب، خشکی مو، خارش و چین چروک پوستی شود. برخی خوراکی های سرشار از ویتامین B2 شامل گوشت امعا و احشا، پنیر، شیر، ماست ...
دعای خیر بیمارانم مرا نجات داده است
در این مصاحبه که در شماره 9 این دوهفته نامه به چاپ رسیده از پزشکانی یاد شده که رنج بیماری مریض های خود را به گونه ای خوب درک کرده و محرم اسرار آنها می شوند، به گونه ای که در اثر فوت بیماران خود آنها نیز دچار آشفتگی شده و در شریک درد و غم بیماران خود می شوند که خانم دکتر شیوا بی دهری از جمله این پزشکان است. وی متولد سال 1346 تبریز و پزشک متخصص بیماری های مغز و اعصاب است که با بیماران خود ...
انواع جراحی های مختلف برای درمان چاقی
رادیولوژی مکان مناسب آن را نشان داد، از طریق لوله داخل بالون را پر می کنند و بعد از آن لوله جدا می شود. این نوع بالون 3 ماهه است و نتیجه مطالعه ها درباره آن هنوز کامل نشده است. برداشتن همه انواع بالون ها به آندوسکوپی نیاز دارد. دو گروه عمده از بیماران می توانند از گذاشتن بالون نفع ببرند؛ گروهی که بیش از حد چاق هستند و عمل جراحی برایشان پرخطر است. به این افراد توصیه می شود بالون بگذارند ...
عوامل تشدید کننده خطر ابتلا به بیماری زوال عقل
که دچار کمبود ویتامین D هستند 53 درصد بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به دمانس قرار دارند. البته ویتامین D در برخی مواد غذایی چون ماهی هم وجود دارد اما 90 درصد نیاز انسان از طریق جذب نور آفتاب تامین می شود. استرس جدایی، مرگ شریک زندگی، هم زیستی با افراد روان پریش و فشارهای شدید روحی خطر ابتلا به دمانس را افزایش می دهد. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه گوته برگ سوئد انجام شده ...
15 شهریور نشانه های خطرناک در نوزادان (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک سالم وقتی که برای نخستین بار صاحب فرزندی می شوید، تجربه شگفت انگیزی را احساس می کنید؛ تجربه ای که به شما لذت وصف نشدنی می دهد و حسی که شبیه هیچ حس دیگری نیست؛ اما در عین حال گاهی اوقات دچار استرس و وحشت زیاد نیز می شوید؛ خصوصاً وقتی که برای اولین بار نوزادتان بیمار می شود. نمی دانید چه موقعیتی جدی و حاد است و کدام موارد چندان جدی نیستند و به ...
دولت زمان کافی برای ترمیم کابینه را ندارد
پیاده شده باشند مثلا پروژه دختران بازمانده از تحصیل در 10 استان صورت گرفته است. ما به شناسایی گروه های مختلف زنان از زنان روستایی و عشایر گرفته تا زنان زندانی و خانواده های زندانیان و دخترانی که در مناطق مختلف بازمانده از تحصیل هستند، می پردازیم و به آنها در صورت لزوم آموزش های لازم را می دهیم. مثلا الان کلینیک های سلامت خانواده را در 17 استان راه اندازی کرده ایم و بنا را بر این گذاشته ...
آشنایی کامل با بیماری وسواس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وسواس از آن دسته اختلالات و بیماری هاست که مستقیما با روح و روان فرد بیمار کار دارد و در مراحل بعدی به جسم او نیز آسیب میزند. اکثر افراد وسواس را میشناسند و میدانند که آدم های وسواسی به شدت به نظافت و تمیزی اطرفشان حساس اند و دائما در حال شست و شو میباشند. در واقع این افراد از باکتری و میکروب ها ترس عجیبی دارند به طوریکه بعضی از آن مدام ...
مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز
. کمبود مواد مغذی به ابتلای فرد به اختلال های روانی، زوال شناختی مرتبط با سن و اختلال های رشدی منجر می شود. از طرف دیگر مطالعات آزمایشگاهی روی انسان و حیوانات نشان می دهد افزایش دریافت مواد مغذی مرتبط با سلامت مغز می تواند جنبه های مختلف عملکرد شناختی این عضو همچون یادگیری و قدرت حافظه را تقویت کند و به همین دلیل لازم است افراد نسبت به تغذیه صحیح مغز دقت داشته باشند. ...
آینده از نگاه دانشمندان
در آینده با کمک فناوری های پوشیدنی احساسات را به درستی نشان داد؟ احساسات شامل سیگنال های بیوشیمیایی و الکتریکی است که به هر عضو بدن دسترسی پیدا می کنند. برای مثال، استرس می تواند سلامت روانی و فیزیکی را تحت تاثیر قرار دهد. فناوری های پوشیدنی در طولانی مدت به ما اجازه می دهد، الگوی این سیگنال ها را کمی کنیم. فناوری های پوشیدنی تا دهه آینده می توانند معیارهای مختلف مثل دمای هوای مناسب برای سلامت هر ...
کلینیک علمنا: لوپوس چیست؟
را نشان می دهد. • تظاهرات پوستی (راش): یکی از علائم مشخصه لوپوس، تظاهرات پوستی (راش) است. به خصوص که بر روی گونه ها و بینی ظاهر می شود و آن را به پروانه تشبیه می کنند. این راش ها ممکن است در مناطق دیگر پوست مانند صورت، گوش، شانه، بازو، دست و هر قسمتی از پوست که در معرض نور آفتاب قرار بگیرد هم ظاهر شود. بسیاری از بیماران لوپوسی به نور آفتاب حساس هستند و به همین دلیل غالبا راش های پوستی بعد ...
چرا بعضی افراد همیشه گرسنه هستند؟
به همراه داشته باشید. سریع غذا خوردن اگر غذا را به سرعت بخورید، نه تنها دستگاه گوارش خود را با مشکل مواجه ساخته و دچار سوء هاضمه می شوید، بلکه با احساس سیری نیز دچار مشکل می شوید زیرا مغز شما از مدت زمان کافی برای ثبت غذایی که می خورید، برخوردار نیست. برای توقف احساس گرسنگی به رغم مصرف زیاد مواد غذایی، زمان بیشتری را برای خوردن وعده های غذایی خود اختصاص داده و از سریع غذا خوردن پرهیز کنید. سلامت نیوز: چرا دائما گرسنه هستید؟ ...
دفتر گوگل در زوریخ، فضایی بی نظیر و خیره کننده +عکس
بسیار بالایی دارند و این ها همه متاثر از محیط بی نظیر آنجاست. قرار گرفتن در معرض رنگ های آبی و سبز عملکرد افراد را در زمینه فعالیت هایی که نیاز به همکاری و خلق ایده های نو دارد، افزایش می دهد. از طرف دیگر رنگ قرمز برای فعالیت هایی مناسب است که نیاز به دقت و توجه بر روی جزئیات دارند. البته در این زمینه توافق و اتفاق نظر وجود ندارد. بسیاری از شرکت های مطرح و بزرگ مثل گوگل، مایکروسافت و ای ...
5 هوس غذایی که نشانه بیماری است
آن را دریافت مقادیر نامناسب آهن ذکر کرده اند. در مقاله ای جدید در مجله ی پزشکی نشان می دهد جویدن یخ، سبب افزایش جریان خون به مغز می شود و این شرایطی است برای جبران کمبود آهن. هوس شکلات کردن (تمایل به مصرف شکلات) تمایل به مصرف شکلات می تواند نشانه کمبود ویتامین های گروه B و منیزیم باشد. دلایل زیادی وجود دارد که ما تمایل بسیار زیادی به مصرف شکلات داریم. شاید بعضی ...
چرا نوزاد ها جیغ میکشند؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نوزاد انسان، زیباترین نوع آدم میباشد، به طوری که سنگ دل ترین آدم ها هم با دیدن گریه و جیغ او ناراحت میشوند. نوزادان و کودکان قدرت تکلم ندارند و تمام مشکلات خود را با تولید اصوات بیان میکنند حال اگر مشکل آن ها حاد باشد صدای آن اصوات بالاتر است و با گریه و جیغ همراه میباشد. به طور معمول زمان بیماری هایی نظیر دل درد و گوش درد و از همه بدتر ...
دانه های سالمی که بهتر است هر روز مصرف کنید
، منیزیم، زینک و پروتئین است. پروتئین های تخمه کدو به میزان زیادی در اسیدآمینه ای به نام تریپتوفان متمرکز شده اند که باعث کاهش میزان استرس و اضطراب می شوند. این دانه ها همچنین حاوی میزان زیادی از اسیدهای چرب ضروری هستند که به سلامت رگ های خونی کمک می کنند و کلسترول بد خون را پایین می آورند. کوینولا: اگر به دنبال منابع پروتئین سالم هستید، کوینولا یکی از این گزینه ها است و در هر فنجان 8 ...
بدون این خوراکی ها، مغز فلج میشود!
. مطالعات حیوانی نشان می دهد مصرف فولیک اسید به مدت هشت هفته به بهبود حافظه در موش های سالمند کمک می کند. 3-اسید اسکوربیک (ویتامین C) بیشترین میزان غلظت این ویتامین در مغز و به ویژه در غده هیپوفیز وجود دارد. ویتامین C در سنتز اتنقال دهنده عصبی دوپامین نقش دارد و از مغز در برابر استرس اکسیداتیو جلوگیری می کند. مصرف 90 میلی گرم ویتامین C در روز برای بدن ضروری است. این ویتامین به مقدار ...
اولین جلسه هیئت دولت را در یکی از مناطق محروم تشکیل دادند
اعلام موجودیت حزب جمهوری اسلامی بود. در منزل آیت الله هاشمی رفسنجانی جلسه ای بود و ایشان خبر دادند قرار است حزبی تشکیل شود، منتهی حوادث منجر به پیروزی انقلاب به قدری سریع اتفاق افتادند که فرصتی برای انجام این کار پیش نیامد و تشکیل حزب به بعد از پیروزی انقلاب افتاد. اولین مرکزی هم که برای فعالیتهای حزب در نظر گرفته شد، کانون توحید در نزدیکی میدان توحید بود. پیشنماز کانون توحید یا مسجد امیرالمومنین، آیت ...
ماهواره و سبک زندگی
مقدمه تماشای شبکه های ماهواره ای از شیوه های جدیدِ گذرانِ اوقات فراغت برای افراد و خانواده ها است. این شبکه ها از ویژگی ها، جذابیت ها و تنوع بسیاری برخوردارند و مخاطب آن ها روز به روز در حال گسترش است. این وسیله جدیدِ ارتباطی با توجه به توانایی خود در جهت کسب اخبار و ارسال پیام و تصویر به نقاط دوردست، زمینه های مخابراتی ارسال برنامه های رادیو تلویزیون، پیش بینی آب و هوا و تغییرات جوی و مداخله در امور نظامی و جاسوسی و ابعاد تجاری آن یا فروش عکس های ماهواره ای، اهمیت این محصول ساخته انسان و استفاده از آن را مضاعف کرده است. [1] در تعریف م ...
همه چیز درباره زیکا
گزش پشه امکان پذیر نیست. در ضمن ابتلا به این بیماری به دلیل آمیزش جنسی نیز به طور نادر گزارش شده است. مهم ترین مساله انتقال این بیماری از طریق مادر به فرزند است. در ضمن عارضه مشخص در ارتباط با انتقال این بیماری مساله کاهش رشد مغز است. به همین دلیل توصیه می شود افرادی که در محل شیوع ویروس زندگی می کنند مساله حاملگی شان را به تاخیر بیندازند. منشأ بروز بیماری های نوظهور ارتباطات گسترده ...
ایجاد کمربند سبز؛ راهکاری برای جلوگیری از خفگی شهرها
75 درصد کاهش داده و تأثیر به سزایی بر بهبود کیفیت هوا دارد. تکیه خواه عنوان کرد: هرچه وسعت فضای سبز اطراف کارخانجات بیشتر باشد، اثر آلودگی ها کمتر می شود، به طوری که 500 متر مربع فضای سبز می تواند 70 درصد از گاز دی اکسید گوگرد و 27 درصد اکسید نیتریک هوا را کاهش دهد. وی اعلام کرد: نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که درختان توت و اقاقیا از گونه پهن برگ ها و سرو نقره ای و ...
اگر سرماخورده اید اینها را نخورید
. طی مطالعه ای که در سال 2011 انجام شد، دانشجویان رشته پزشکی که به مدت سه ماه مکمل های چربی ماهی مصرف کرده بودند از سطوح التهاب پایین تر برخوردار بوده و همچنین نشانه های کمتری از اضطراب - شرایطی که می تواند به تنهایی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن انسان شود - را نشان دادند. صدف روی یک ماده معدنی ضروری برای بدن انسان است و نقش پر رنگی در مبارزه با سرماخوردگی ایفا می کند. نتایج ...