خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
ربودن پسر هتلدار معروف مشهد
نوجوان مذکور را به صندوق عقب پژو انتقال دادند. 3 عضو باند آدم ربایی قصد داشتند او را به ویلایی ببرند که به مدت چند روز در منطقه ویرانی مشهد اجاره کرده بودند. خودروی پژو در حالی وارد بلوار توس شده بود که الف در صندوق عقب خودرو برای رهایی خود تلاش می کرد. او که دقایقی بعد موفق شده بود چسب دستانش را باز کند نفس راحتی کشید و با ضربه ای از داخل قفل صندوق عقب خودرو را هم باز کرد ولی سرنشینان خودرو که گرم ...
داستان کوتاه انسان بی تفاوت
تنهایی فکر کنم. آن وقت او دست هایش را گذاشت روی شانه های من و روی صورتم خم شد. نفس اش داغ بود. گونه های لاغر و پیشانی بلندش را به گونه ها و پیشانی من مالید و در همة این احوال من بوی تنش را با عطش تنفس می کردم و دنیای من در میان آن بازوانِ مطمئن و در عمق آن چشم های خاکستری و سرد، رنگ می گرفت. اگر یک کمی از خودمان بیرون بیاییم شاید بتوانیم اطراف مان، و دیگران را هم ببینیم. ...
برخی بیماری ها از وضعیت پاها تشخیص داده می شوند
به گزارش ایران خبر ، وضعیت پاها می تواند خیلی از ناراحتی ها را آشکار کند.علاوه بر این که کف پا دارای یک چهارم تمام استخوان های بدن انسان است پاها ،کل وزن افراد را نیز تحمل می کنند. حدود 33 مفصل، 100 تاندون ، عضلات ،رباط، اعصاب و رگ های خونی که با قلب، ستون فقرات و مغز ارتباط پیدا می کند.بنابراین جای تعجب ندارد که اگر برای پاها ، مشکل به وجود بیاید احتمال دارد که کل بدن نیز تحت تاثیر ...
آیا "اختیار" توهمِ محض است؟
آگاهانه ی "چشمک زدن با چشم چپ یا چشم راست نهفته است. گرچه وجود اختیار در نگاه بسیاری به عنوان یک "حقیقتِ بدیهی" شکل گرفته است، اما دانشمندان عصب شناسی بر این باورند که چشمک زدن شخص و همچنین مبحث اختیار، توضیحات بسیار پیچیده تری نسبت به چیزی که فکر می کنید را می طلبد. لیبل و دیگران در اوایل دهه 80 میلادی پژوهشی را انجام دادند که تا سال های متمادی پس از آن، به عنوان پایه پژوهش های ...
روزی که نهضت به انقلاب تبدیل شد
فروردین 57، رویدادهای شهریور 57 اولین اتفاقاتی است که به طور رسمی آتشی پنج ماهه در ایران برپا و نظام شاهنشاهی پهلوی را پس از حدود 57 سال حکومت سرنگون کرد. تاکنون درباره حوادث 17 شهریور از زوایای گوناگونی به حادثه پرداخته شده اما بررسی این رویداد و دلایل وقوع آن از نگاه مطبوعات آن روز و در خاطرات انقلابیون می تواند یک بار دیگر زوایای پنهان این اتفاق را مشخص کند؛ اتفاقی که سرنوشت نهضت روحانیت را به ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته 27 جنین اندازه کاهو است!
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران،اگر کودک در این هفته متولد شود با نگه داری او در بخش مراقبت های ویژه شانس زیادی برای زنده ماندنش وجود دارد. ریه های او هنوز در حال تکامل است اما با کمک دستگاه های پزشکی می تواند تا زمانی که ریه او تشکیل شود نفس بکشد و نوزادتان را به خانه ببرید. در هفته 27، قد جنین 36 سانتی متر و وزن او حدود 875 گرم است و اگر بخواهیم جنین را برای شما شبیه ...
درمان اسهال کودکان، روش خانگی
صورت عدم استفراغ از مایعات دیگر مثل شیر مادر استفاده شود. وی تاکید کرد: توصیه می شود تا زمانی که اسهال ادامه دارد سرم خوراکی به میزان 10 سی سی به ازای هر کیلو از وزن بدن استفاده شود؛ به عنوان مثال برای کودک با وزن 10 کیلوگرم میزان مورد نیاز سرم خوراکی با هر بار اسهال حدود 100 سی سی است. جهانشاهی در ادامه با بیان اینکه در شیر خواران که شیر مادر می خورند بهترین غذا شیر مادر است و ...
توصیه هایی برای کنترل میزان کورتیزول
استرس یکی از عوامل اصلی کورتیزول بالا است. به همین دلیل نیز باید یک فعالیت بدنی آرامبخش انجام داده و استرستان را کنترل کنید. اگر زمان کافی برای باشگاه رفتن ندارید و یا نمی توانید برای این کار هزینه کنید به راحتی می توانید ساعتی را اختصاص داده و در یک اتاق بی صدا و ترجیحا تاریک بنشینید یا دراز بکشید. چشم هایتان را ببندید و نفس عمیق بکشید. سعی کنید به مدت حدود نیم ساعت خودتان را از مشکلات ...
چرا قلب خانم ها 7 برابر بیشتر از آقایان می شکند
نجاتی در خود می گردد و در پایان بیرون آمدن است که فرد از خود بیرون می آید و متوجه جهان اطراف می شود. این مراحل نشان می دهد آنان که از دست دادن را تجربه می کنند و آن را به صورت حملات قلبی، آسیب پذیری های جسمانی و استرس روانی نشان می دهند، می توانند در مسیر سلامت قرار گیرند. توصیه می شود افراد کارهایی مانند تقسیم احساسات با دیگران، انجام دادن فعالیت های تسکین دهنده و پیدا کردن افراد همدل را انجام ...
10 نشانه حمله قلبی که هرگز نباید نادیده بگیرید
تماس بگیرید. عرق کردن، خصوصاً عرق سرد، می تواند نشانه ای از حملات قلبی باشد. در واقع عرق سرد زمانی در بدن شما رخ می دهد که قلب در تلاشی شدید برای باز کردن عروق گرفته باشد. تعرق در زمان ورزش و یا فعالیت شدید نگران کننده نیست، اما اگر نشانه ای از گرفتگی عروق باشد، باید شما را نگران کند. هر چند بسیاری از ما گاه به گاه دچار استرس می شویم، بسیاری از کسانی که حملات قلبی را تجربه ...
گزارش نیویورک تایمز از بی تدبیری آل سعود/ فاجعه منا از زبان بازمانده آمریکایی
. صندل هایش نبود و پاهایش روی زمین داغ می سوخت. او می گوید: مانند یک مرده راه می رفتم. عاقبت به پل رسید، زنی که انگار دلش برای او سوخته بود به او سنگ ریزه هایی داد اما صدیقی به یاد نمی آورد که چند سنگ پرتاب کرد. پس از آن به چادرش بازگشت اما بستگانش آن شب نیامدند. در چهار روز باقیمانده سفر صدیقی ساعت ها پیاده در گرمای آفتاب بیمارستان ها و کلینیک ها را می گشت اما اثری از آن ها ...
بدترین خودروهای سال 2016 از نگاه جرمی کلارکسون
رو که از دست دادم. اینفینیتی QX30 برند اینفینیتی شرکت نیسان چندان موفق نبوده. اونا عمدتا تونستن خودروهاشون رو تو آمریکا به آدمایی بفروشن که بیشتر به فکر غذا خوردن هستن و به همین دلیل چندان متوجه داتسون خوش لباسی که می خرن نیستن. Q30 یه موتور 2.2 لیتری دیزل داره که مصرف سوخت خوبی داره. اما این ماشین به شکل عجیبی صدا می کنه که باعث شده مسئولای اینفینیتی از سیستم حذف نویز تو ...
معنویت و ابعاد وجودی انسان در قرآن
...، که واقعاً هدف زندگی است. (دایر، معنویت رسالت نهایی شما، 14). روح هم قبل از هر نقل و انتقالی در بدن و هم قبل از وجود آن موجود بوده است و او در آخر هم وجود خواهد داشت چون باعث حیاط بدن، روح است پس افعال هر شخص بدون وجود روح، انجام پذیر نخواهد بود. بنابراین در هر کار، نخست روح وارد می شود و چون روح موجب حیاط است و هیچ کار بدن قبل از حیات نمی تواند انجام شود پس منتهای حیات نیز روح است و ...
وقتی زیاد می نشینیم چه بلایی سر بدن خود می آوریم ؟
...: عمدتا بزرگسالان، حدود 8 ساعت از روز را در وضعیت نشسته سپری می کنند. چه پشت میز بنشینید یا روی نیمکت، خطرات نشستن بیش از حد، شوخی نیستند. شاید عمل نشستن بی ضرر بنظر برسد، مخصوصا بعد از یک روز کاری که شما را از نظر ذهنی خسته کرده است، اما نشستن طولانی مدت بطور منظم، باعث انحطاط عضلات می شود، که می تواند منجر به کاهش شدید توانایی حرکتی شما گردد. خمیدگی اجتناب ناپذیر ...
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
به گزارش بلاغ ، مهران زمان زاده در گفت:تیروئید غده ای با وزن 12 الی 30 گرم با شکلی شبیه سپر یا پروانه در قسمت پایین و جلوی گردن قرارگرفته است و وظیفه اصلی آن تولید هورمون هایی برای تنظیم سوخت وساز بدن است. وی ادامه داد: این هورمون ها در دوران جنینی و نوزادی نقش حیاتی در رشد، افزایش هوش، تمایز سلولی را بر عهده دارند و در افراد بالغ حفظ تعادل سوخت وساز، کارکرد طبیعی سایر غدد بدن و ایفای ...
اهمیت مصرف آهن برای بدن
خوراکی ها هستند. اما چرا باید بخواهیم که از این نوع غذاها استفاده کنیم؟ چون آهن برای حفظ سلامتی ضروری است. تمام بدنتان به آهن نیاز دارد: ما برای ساختن هموگلوبین ِ گلبول های قرمزمان به آهن نیاز داریم. گلبول های قرمز، اکسیژن را از ریه ها به تمام سلول های بدن می رسانند. همچنین آهن برای رشد مغز کودکان و عملکرد مغز در تمام طول عمر ضروری می باشد. بیشتر افراد به میزان کافی آهن ...
فرشته روح افزار در گفت وگو با وطن امروز: اظهارات وزیر خارجه پس از فاجعه منا جگرمان را سوزاند
رسیدند یا خیر، یکی از ابهامات ماجراست. درباره شهید حاتمی برخی به ما گفتند ایشان پس از سقوط جرثقیل در حال کمک به مجروحان بودند. حادثه سقوط جرثقیل ساعت 17:45 رخ داد. شهید حاتمی 2 خط تلفن همراهش بود که این دو خط تا ساعت 22 زنگ می خورد ولی تا 2 روز پس از ماجرا از سرنوشت ایشان اطلاعی در دست نبود. در بدن ایشان جای ضربه شدید نیست! بالاخره باید یک له شدگی و شکستگی در بدنشان ناشی از ضربه تسمه جرثقیل باشد. اگر ...
چگونه دویدن را شروع کنیم؟
کامل و فراوری نشده؟ آنچه که شما وارد بدنتان می کنید، ارتباط مستقیمی با آنچه بدنتان قرار است به شما بدهد، دارد. عبارتی که مادر من اغلب از آن استفاده می کرد، این بود: "اگر آشغال وارد بدنت کنی، آشغال تحویلت می دهد”. اگر نمی خواهید در هنگام دویدن، چنین احساس وحشتناکی داشته باشید ،بر مواد غذایی مغذی که باعث می شوند بدن و ذهنتان، احساس خوبی پیدا کند، تمرکز کنید. لباس راحت بپوشید مد ...
دلیل بی خوابی از دیدگاه طب سنتی و راه درمان آن
بهتری برای داروهای شیمیایی باشند چون بیشتر داروهای شیمیایی که برای خواب استفاده می شود، می توانند باعث وابستگی فرد شوند. ضمن این که مشکلاتی چون اختلالات حافظه، عدم تمرکز و گیجی در طول روز را ایجاد می کنند. البته ممکن است روند درمان با گیاهان دارویی در افراد سوداوی مزاج، کمی طولانی باشد. به همین دلیل افراد سوداوی مزاج باید برای درمان صبور باشند. تخم کدو حلوایی کدو حلوایی چندان ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند!
...، روزش را با شیرجه در آب 14 درجه ی سانتیگراد شروع می کند. چرا او چنین کاری می کند؟ غوطه ور بودن در آب سرد برای جسم و ذهن مفید است. انجام پیوسته ی این کار منجر به تقویت بلندمدت سیستم ایمنی، غدد لنفاوی، گردش خون و دستگاه گوارش می شود که نتیجه ی آن بهبود کیفیت زندگی است. همچنین غوطه وری در آب سرد کاهش وزن را آسان تر می کند زیرا سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. بی شک در آغاز ...
بهترین نکات جلوگیری از بلوغ زودرس!
نمود ولی به طور کلی با توجه به افزایش متابولیسم و سوخت و ساز و بدن برای تامین انرژی و انجام فعالیت ها در این دوران علاوه بر پروتیین به مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، روی و ویتامین های A ،D و گروه B به خصوص آنهایی که در تامین انرژی نقش دارند مانند ویتامین B1، ریبوفلاوین و ویتامین B3، اسید فولیک و ویتامین B12 نیاز می باشد. یک نوجوان باید پروتئین مورد نیازش را هر روز و به خصوص چند مرحله در طول ...
گزارش نیویورک تایمز از فاجعه منا
شدگان را پشت سر بگذارد و به پل جمرات برسد. توانایی جهت یابی خود را از دست داده بود و با گم کردن دمپایی هایش در فشار جمعیت، کف پاهایش روی زمین داغ می سوخت. اما بالاخره موفق شد مناسک جمرات را به پایان برساند. وقتی به خیمه رسید، فهمید که برادرخانم و همسربرادرخانمش هنوز نیامده اند. آن شب هیچ خبری از آنها نشد. در چهار روز آتی صدیقی در فواصل انجام مناسک پایانی حج، ساعت ها در گرما به بیمارستان ها و ...
عمل جراحی لوزه چیست؟ + فیلم
گفتن این مطلب توسط پزشک که با انجام این عمل جراحی سالم تر می شود، او را به انجام آن ترغیب کنید. آنها را خاطر جمع کنید که این جراحی بی خطر است و در طول عمل شما در کنار او خواهید بود. داشتن یک نگرش مثبت و مطمئن نسبت به عمل جراحی تا حدود زیادی از اضطراب کودک می کاهد. به کودک بگویید که در صورتی که احساس درد کردند، این درد موقتی است و با خودرن دارو درد بسیار کاهش پیدا می کند. بیمارتا شش ساعت قبل از عمل ...
بی خوابی چیست و چه مشکلاتی را در پی دارد؟
بی خوابی یک بیماری بسیار شایع است که پیامد های عمیق و گسترده ای برای سلامت جسمی و روانی، بازدهی در محل کار، روابط بین افراد، پرورش فرزند و کیفیت کلی زندگی به همراه دارد. البته ارزیابی آن متفاوت است. پیش از این اثبات شده که، حداقل 10 درصد از جمعیت آمریکا (حدود 20 میلیون بزرگسال) مشکلاتی در مسئله خواب ماندن و یا به مشکل خوردن در روز، مانند خواب آلودگی مفرط و خستگی دارند که به منجر به نارضایتی بدن ...
میزان مصرف آب در کودکان، می دانید؟
شیرین و نوشیدن آب که کالری محدودی دارد، سوق دهید. کودکان روزانه چه مقدار آب باید بنوشند؟ برخی از جمله مواردی که مادران باید برای حفظ سلامتی کودک خود به آن توجه کنند، نوشیدن مقدار مناسب آب است. اگر کودک شما 5-8 ساله است، او نیاز به نوشیدن حدود پنج لیوان آب در روز دارد و این مقدار با توجه به سن و عوامل دیگر تغییر می کند. اینکه چه مقدار آب برای بدن کودکان لازم است، نیز به سن و جنسیت ...
12 اشتباهی که در وزنه زدن نباید مرتکب شوید
بعد از انجام حرکات داشتید. 2. بی هدف ورزش نکنید برای چه ورزش می کنید، برای اینکه ظاهرتان جذاب باشد یا برای سلامتی؟ مهم این است که هدف داشته باشید و از یک جایی شروع کنید. برای مثال بگویید می خواهم 7 درصد از چربی بدنم تا 10 روز دیگه از بین برود. مطمئن باشید انگیزه در ورزش بسیار مهم است. 3. ثبات داشته باشید هیچوقت از این کلاس به آن کلاس نروید صبور باشید و ...
لاغری بعد از زایمان، ترفند جالب!
حد غذا نخورید. برخی پژوهش ها نشان داده اند؛ نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن 8 لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد. اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر 3 تا 4 ساعت یک بار دستشویی ...
چربی سوزی با این مواد غذایی
، پروتئین، چربی و آب است؛ مواد معدنی آناناس شامل کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، منگنز، منیزیم و پتاسیم است. این میوه یک منبع غنی از ویتامین C است و حاوی ویتامین های A، B1 و B2 است. جو دوسر:جودوسر دارای فیبر محلول و نامحلول است و چربی غذاهای دیگر را جذب می کند و می سوزاند؛ جودوسر معتدل است یعنی نه سرد است و نه گرم؛ به صورت معجزه آسایی کلسترول را کاهش می دهد. این گیاه اثر ضد سرطان دارد و استفاده مداوم ...
نشانه گرمازدگی نوزاد، درمان کم آبی بدن
اگر همه کاری که نوزاد شما انجام می دهد خوردن، خوابیدن و کثیف کردن پوشک است، می توانید مطمئن باشید که همه چیز مرتب است. شکم نوزادان بسیار کوچک است و در مقایسه با کودکان بزرگتر و به طور کلی بزرگسالان، نوزادان مایعات کمتری را در بدنشان حفظ می کنند. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن نوزادان بسیار زیاد است و به همین دلیل نیاز دارند بدون وقفه تغذیه کنند. صرف نظر از غذا خوردن کودک، جزئیات مرتبط با رشد نوزاد ...
تیم ملی ایران با کسب چهار امتیاز تا چند ساعت آینده صدرنشین موقت گروه خود خواهد بود
چینی ها برگشت دادند و شجاعی در ادامه توپ را به سمت دروازه چین فرستاد که به طور اتفاقی توپ ارتفاع گرفت و پس از چند ضربه سعید عزت الهی توپ را به بیرون زد تا خیال چینی ها راحت شود. دقیقه 36: ضربه زیبای یونینگ مهاجم چینی ها با اختلاف بسیار کم به بیرون رفت تا بیرانوند نفس راحتی بکشد. دقیقه 41: شوت سردار آزمون در فاصله حدود 25 متری با اختلاف از بالای دروازه تیم ملی چین به بیرون رفت ...
