خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی وضعیت بهداشت کشور از زبان وزیر بهداشت
تغییراتی که در سه سال گذشته انجام شده به اندازه چندین دهه است و ما آن را احساس نمی کنیم زیرا در محیط نبوده ایم. توزیع 10000 پزشک و متخصص در سراسر کشور وزیر بهداشت خاطرنشان کرد: در مناطق محروم هیچ مرکزی وجود ندارد که پزشک نداشته باشد و در استان سیستان و بلوچستان که جزو مناطق سخت از نظر پهناوری و اقلیمی به حساب می آید، هیچ مرکز بهداشتی و درمانی بدون پزشک نیست و در ابتدای اجرای ...
استیصال و افزایش انزوای حاکمان مسلط بر حجاز در جهان اسلام
مذهب در این کشورها با تکیه بر عقاید و افکار وهابی و حمایت های مالی و تسلیحاتی این رژیم دست می زنند و باعث آوارگی میلیون ها سنی مذهب از سوریه و عراق به سبب جنایات گروه های تروریستی تکفیری شده اند و از یک سال و نیم پیش، کشور عربی فقیر یمن را که بیشتر مردم آن را اهل سنت تشکیل می دهند، آماج حملات و تجاوزات جنگنده ها، توپخانه و کشتی های جنگی خود قرار داده و در نتیجه آن هزاران شهروند بیگناه به ویژه ...
اگر این نشانه ها را دارید، باهوش هستید
متفکر هستید که پی به محدودیت های خود ببرید. در این جا چند نشانه پنهان وجود دارد که مشخص می کند افرادی که این ویژگی ها را دارند، بیش از آن چه که تصور می کنند، باهوش هستند. دریک بائر و چلسی هاروی قبلا به بررسی این موضوع پرداخته بودند. اگر در گذشته دروس موسیقی فرا گرفته اید تحقیقات نشان داده موسیقی باعث می شود که مغز کودک در چند مورد رشد داشته باشد. یک مطالعه در سال ...
فواید سویا برای زنان، درمان قاعدگی نامنظم
مصرف مکمل سویا بر لیپیدهای دیگر و استرس اکسیداتیو یا اثر روی التهاب در این زنان مشاهده ننمودند. تمایل زیادی به مصرف پروتئین سویا در افراد دیده می شود. محققان در این رابطه می گویند که نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که مصرف سویا برای زنان مبتلابه تخمدان پلی کیستیک می تواند به بهبود متابولیسم آنان و سلامت قلب و عروق در این زنان کمک کند. حتی زنان تحت درمان ناباروری نیز می توانند از مکمل سویا وفواید آن بهره مند شوند. ...
خاصیت های فوق العاده آب آلبالو
مدت 3روز قبل از ورزش کردن و 4روز دیگر پس از ورزش کردن، نوشیدند. پس از 2هفته همین آزمایشات با ایجاد تغییرات در ترکیب نوشیدنی های مصرف شده تکرار شد. مصرف یک لیوان آب آلبالوی بدون قند در صبح به خواب بهتر در شب کمک می کند.نتایج مطالعات پس از پرس و جو از شرکت کنندگان نشان داد افرادی که هر نوع نوشیدنی غیر از آب آلبالو مصرف کرده بودند 22درصد از توان عضلانی خود را از دست دادند در حالی که افرادی ...
گلی که می تواند شما را معتاد کند!
... مروت گفت:در دوره بعد،شیشه به عنوان ماده ای به اصطلاح لاغر کننده که پوست صورت را شفاف می کند و قوه تامل و تفکر را بالای می برد در میان جوانان شایع شد و چه بسیار زنان ودخترانی که متاسفانه در آرایشگاه ها و باشگاه های ورزشی توسط افراد سود جو در دام این مخدر گرفتار شدند. روانشناس و مددکار اجتماعی عنوان کرد:و حالا شاهد هستیم ماده مخدر گل،با عناوین و تبلیغات جذاب،برخی جوانان ساده لوح ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
اکثر افراد در دهه 50 عمر خود تعدادی موی سفید دارند. آیا مشکلی وجود دارد؟ سفید شدن زودرس موها به جز در برخی موارد نادر علت وجود بیماری در بدن نیست. برخلاف تصور عموم که استرس را یکی از علل سفید شدن زودرس موها می دانند، دانشمندان معتقدند که استرس دلیل این اتفاق نیست. گرچه هنوز دانشمندان در مورد علت این موضوع به نتایج قطعی نرسیده اند اما بدون شک ژن ها نقش اصلی را در این اتفاق بازی ...
خطرات ناشی از مصرف مسکن ها
به گزارش بلاغ ، منصوره تقا متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه مصرف مسکن به صورت خودسرانه خطر مزمن شدن سردردها را به همراه دارد، افزود: معمولاً درد یک طرف سر، درد ضربان دار، حساسیت به نور و صدا، استفراغ، درد به مدت 2 الی 4 ساعت در کودکان و 1 الی 2 ساعت در بزرگسالان از جمله علائم سردردهای میگرنی است. وی گفت: درد دو طرف سر، گاهی حساس به صدا، به ندرت حالت تهوع ...
عوارض یائسگی، این کارها را نکنید!
کنترل کنید یائسگی روی الگوی خواب و ماده شیمیایی مغز ازجمله میزان سروتونین تاثیر می گذارد. اتخاذ شیوه های کنترل کننده استرس مانند مدیتیشن می تواند شدت واکنش بدن به استرس را پایین بیاورد. مصرف کربوهیدرات شکی نیست که خوردن هله هوله باعث افزایش وزن می شود که با بالا رفتن سن به سختی می توان از وزن اضافه شده خلاص شد. با بالا رفتن سن ، توده عضله کاهش می یابد و توده چربی ...
مصرف الکل و سن بالا 2 فاکتور سکته مغزی در بیماران قلبی
آفتاب نیوز : در این تحقیق بیش از 2500 بزرگسال 18 تا 64 ساله سوئدی حضور داشتند که مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بودند، اما این مشکل به دریچه قلب آنها مرتبط نبود. فیبریلاسیون دهلیزی احتمال سکته را افزایش می دهد، اما به دلیل اینکه بیماران فاکتورهای خطر اضافی کمی داشتند، در معرض خطر پایینی برای سکته مغزی (انسداد جریان خون به مغز) قرار داشتند. پس از گذشت پنج سال، محققان دو ...
مرگ در تعقیب ستاره ها...
. بسیاری معتقدند موسیقی و شعر جزیی از وجود جیمی هندریکس بودند که باعث می شدند او یکی از بهترین موسیقیدانان زمانه خودش بشود. جیمی هندریکس در سال 1965 (1354) اولین آلبوم خودش را به علاقه مندان عرضه کرد. جیمی که ترانه بسیاری از آهنگ هایش را هم خودش می سرود، در این آلبوم ترانه ای داشت که خطاب به خودش بود. در این ترانه او پیشگویی کرد که پنج سال بعد خواهدمرد. درست پنج سال بعد او به خاطر استنشاق ...
تغذیه بعد از زایمان، رژیم غذایی مخصوص
بعد زایمان، یعنی بعد از دوران سخت بارداری و لحظات سنگین فارق شدن. این روزها تب خوش اندامی بین خانم ها داغ است، به طوری که سرعت لاغر شدن بعد از زایمان برای خانم ها یک رکورد محسوب میشود؛ اما چیزی که اهمیت دارد کاهش منطقی وزن در کنار رساندن انرژی کافی و مورد نیاز بدن به آن در دوران پس از زایمان و دوران شیردهی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با رژیمی منطقی و مغذی، بعد از زایمان هم لاغر شوید و هم ...
تغییر حس چشایی در بارداری، علت
نیز به آن اضافه کنید. - مرکباتی مانند پرتقال، گریب فروت و کیوی میتوانند مفید باشند. - جویدن آدامس بدون شکر یا مکیدن آب نبات سخت ممکن است مفید باشد. - دندانهایتان را دو تا سه بار در روز مسواک بزنید، هنگام مسواک، زبانتان را نیز مسواک بزنید. استفاده روزانه از نخ دندان به خصوص در اطراف لثه را فراموش نکنید. ...
فواید و زیان ها رشته بدنسازی
توانند عملکرد این دو اندام حیاتی بدن انسان را بهبود ببخشند. در کنار کار با وزنه، بدنسازی به طور معمول با رژیم های غذایی سفت و سخت در ارتباط است که به ورزشکاران کمک می کند تا حد امکان وزن کم کرده تا عضلاتشان به خوبی نمایان شود و یا تا حد امکان به وزن خود اضافه کرده یا حجم بیاورند. متاسفانه، بسیاری از بدنسازان به محدود کردن کالری دریافتی و استفاده زیاد از پروتئین در شرایطی که ویتامین ها ...
بعد از دویدن در پای خود احساس سنگینی می کنید؟
.... اضافه وزن دارید اگر به دلیل بارداری یا هر دلیل دیگری تازه وزنتان اضافه شده است، فشار زیادی روی پاهای شما خواهد بود. همین اضافه وزن باعث می شود وقتی می دوید احساس سنگینی در پای خود کنید. خیلی افراد می گویند بعد از اینکه 2 درصد به وزنشان اضافه شده این مشکل را پیدا کرده اند. گاهی اضافه وزن به دلیل حبس آب در بدن است پس بهتر است علت دقیق پف کردن پاهایتان را تشخیص دهید. شاید ...
راز طول عمر ساکنین یک روستای ایتالیایی +عکس
به سر می برند . دانشمندان دریافتند که وجود مقادیرِ کمِ آدرنومدولین در خونِ افراد مورد مطالعه، به عنوان یک عامل محافظِ قدرتمند عمل کرده و به توسعۀ مطلوبِ ریز جریان یا گردشِ خونِ مویرگی، کمک می کند . گروه تحقیقاتی هنوز علت اصلیِ این پدیده را کشف نکرده است، اما پژوهشگران معتقدند که رژیم غذایی و ورزش ارتباط نزدیکی با عمر طولانیِ این روستاییان دارد . مردم آچارولی ترجیح ...
غذاهای چرب و تاثیرات آن ها روی روده ها
تیم تحقیق، در این باره می گوید: رابطه اپیدمولوژیکی بین رژیم غذایی غنی از چربی و سرطان روده در افراد دارای اضافه وزن از سالها پیش گزارش شده است، اما مکانیسم های اصلی آن هنوز مشخص نبودند. اما مطالعه ما برای اولین بار نشان می دهد که چگونه رژیم غذایی مملو از چربی موجب تغییر در عملکرد سلول بنیادی روده شده و چگونه این تغییرات در تشکیل تومور نقش دارند. محققان دریافتند مصرف رژیم غذایی حاوی چربی ...
اصلاح روند اخذ مالیات نیازمند تقویت پایگاه اطلاعات مالی/ انتقاد از بکارگیری روش سنتی در محاسبه مالیات
/ تعیین نرخ بنزین بر اساس مصرف پلکانی دولت موظف به ثبت نام افراد جامانده از فهرست یارانه بگیران شد حذف سه دهک بالای جامعه از دریافت یارانه نقدی/ لیست دهک هایی که حذف می شوند دلایل موافقان و مخالفان تبصره هدفمندی یارانه ها در بودجه;از دغدغه اجرای صحیح قانون تا نگرانی از ایجاد تبعیض و بی عدالتی مصوبات روز دوم بهارستان در بررسی لایحه بودجه 95؛ از سقف معافیت مالیاتی تا عوارض برق و آب شرب مشترکان عدم ...
خلبانی که جت جنگنده و مخفی شوروی را دزدید
( نزدیک به 20 کیلومتر) ارتفاع می گرفت. اسرائیلی ها و مشاوران اطلاعاتی آمریکا هرگز چنین چیزی ندیده بودند. چند روز بعد پس از رؤیت مجدد هواپیما، جنگنده های اسرائیلی سعی کردند آن را دنبال کنند اما حتی نزدیکش هم نشدند. در ماه نوامبر، اسرائیل در کمین یکی از این مزاحمان مرموز نشست و موشکی را از فاصله 30 هزار فوتی شلیک کرد. کار بیهوده ای بود. هدف ناشناس با سرعت سه برابر صوت گریخت؛ آن قدر سریع که ...
برنج واقعا شکمتان را چاق می کند
گلایسمی بالایی دارد یعنی فوراً بعد از خوردن، قندخون را افزایش می دهد. مصرف برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. با این وجود، بیشتر ملل آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند. هرچند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند
...> رایج ترین عوارض جانبی این رویکرد شامل احساس خستگی و کم خونی در اثر خروج بیش از حد خون از بدن است. درمان با الکتروشوک برای افسردگی شدید درمان با الکتروشوک از دهه 1930 در آمریکا برای درمان افسردگی شدید معرفی شد و به دلیل اعمال جریان بالای برق به مغز بدون بیهوشی و از طریق کاشت الکترود در مغز یا چسباندن آن ها روی جمجمه، به عنوان روشی غیر انسانی و وحشیانه معروف شد. البته ...
احتمال شیوع ویروس زیکا از طریق اشک چشم
محققان از شناسایی ژن های ویروس زیکا در اشک چشم خبر دادند و این یافته می تواند توجیه کند که چرا برخی مبتلایان به آن نابینا می شوند. محققان معتقدند چشم ها می توانند منبع ذخیره ویروس زیکا باشند که این امر، شرایط را برای انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر فراهم می سازد. این ویروس به طور معمول در افراد بزرگسال با بروز علائم خفیف همراه است اما می تواند در نوزادان موجب بروز عارضه مادرزادی ...
آپنه و خر و پف هنگام خواب در سنین پایین
...، آلرژی یا سرماخوردگی – افزایش وزن که باعث افزایش بافت گردن شده و تنفس را سخت تر می کند – تورم بافت ها در اثر استعمال سیگار – کم کاری تیروئید 25 درصد کودکان سه تا هفت ساله دچار مشکل های تنفسی هنگام خواب هستند. در حالی که آپنه تنفسی از جمله مشکل هایی است که باید مدنظر گرفته شود و تحت درمان قرار گیرد، متاسفانه نیمی از مبتلایان اصلا تحت درمان قرار نمی گیرد. در این ...
آیا شکستن قولنج مفاصل خوب است؟!
به گزارش بلاغ ، به گفته متخصصان علت قولنج کردن مفاصل، ایجاد حباب های گاز دی اکسید کربن(Co2) است که با افزایش حجم داخل مفصل نوعی احساس تنگی در فواصل مفصلی ایجاد می کند و افراد با خم کردن مفصلشان حباب به وجود آمده را می ترکانند و به اصطلاح قولنج شان شکسته می شود. در این حالت حجم مفصل به حالت عادی و طبیعی خود برمی گردد، اما این برگشت پذیری همیشگی نیست و به همین دلیل شکستن قولنج با آن صدای خوشایند به یک عادت تبد ...
آخرین بار که آقای طالقانی را دیدم، او را خیلی بی کس یافتم
50 درجه هم می گذرد. ما معمولا در تابستان از اتاق ها بیرون نمی آمدیم و تقریبا شبیه آدم های بیهوش می افتادیم. فقط به نوبت دوش که آزاد می شد، می رفتیم زیر دوش آب سرد و دوباره برمی گشتیم. یادش به خیر فقط زنده یاد کی منش اجازه داشت خارج از نوبت هر وقت مایل است دوش بگیرد. به دلیل اضافه وزن، ما این فرصت را به او داده بودیم چرا که در گرما خیلی بی تاب می شد. در زندان قصر آقای طالقانی با تک تک ...
عدد رابطه جنسی شما و همسرتان چند است؟
A بیشتری نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دهند، دارند که باعث ایجاد محافظت در برابر بیماری ها می کند. محققان بر این باورند که اثر افزایش دهنده خلق و خو و آرامش بخش رابطه جنسی می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت افراد داشته باشد. سه بار در هفته: قلب شما خوب میزند رابطه جنسی به طور مستقیم بر قلب اثر می گذارد چون باعث می شود ضربان قلب بالا رفته و جریان خون افزایش پیدا کند. بر ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
و ساز در بدن افراد چاق تا 65 درصد کمک می کند. با افزودن مقدار اندکی روغن نارگیل به رژیم غذایی خود می توانید تبدیل چربی های ذخیره شده به انرژی را سرعت بخشیده و به روند کاهش وزن کمک کنید. محافظت از عفونت مخمری کاندیدا آلبیکنس باکتری هایی هستند که موجب عفونت مخمری می شوند. این میکروب ها در دستگاه گوارش به تعداد قابل کنترل وجود دارند. اما رشد بیش از حد کاندیدا آلبیکنس به عفونت ...
مشکلات بدن بدون چربی؟
همین حالا که جوانتر هستید تصور می کنید حافظه تان ضعیف شده است و اگر نمی خواهید چند سال بعد دچار مشکلاتی در قدرت درک ذهنی شوید به سمت رژیم مدیترانه ای بروید و از خواص آن بهره مند شوید. حال و هوای دلتان ابری می شود پژوهش های اپیدمولوژی نشان می دهد که داشتن تغذیه نامناسب می تواند روی خلق و خوی افراد تاثیر منفی گذاشته و باعث ابتلا به افسردگی شود. به عنوان مثال مصرف کم اسیدهای چرب ...
کاهش وزن با برخی توصیه های موثر
.... به جای این نوشیدنی های چاق کننده می توانید مصرف هرچه بیشتر آب را در برنامه روزانه خود قرار دهید. شما می توانید با اضافه کردن چند برش خیار، لیمو ترش، پرتقال یا نعناع عطر و طعم آب را به صورت طبیعی تغییر دهید تا جذابیت بیشتری برای نوشیدن آن وجود داشته باشد. خواب مناسب به گفته پژوهشگران دانشگاه میشیگان، یک ساعت خواب شبانه اضافه می تواند به کاهش چشمگیر وزن – حدود 7 کیلوگرم در ...
یادداشت ؛ در باره "خستگی مزمن"/دکتر برهان ولدبیگی
عضلانی" یکی از مهمترین دلایل آسیب به استخوان ها(به ویژه پس از زمین خوردن در سالمندان) است.هرچه میزان توده عضلانی در بدن بیشتر باشد، فرد سالمند، احساس انرژی و سرزندگی بیشتری دارد و انجام امور روزانه ساده تر خواهد بود. به غیر از سالمندان، افراد در تمام سنین به پروتئین نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز بدن با توجه به وزن سنجیده میشود(تقریبا یک گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در بزرگسالان) توصیه می شود ...
