خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
: عناصرتشکیل دهنده: - 1 لیتر آب - 6 عدد لیمو پوست کنده و برش خورده به قطعات کوچک - 30 حبه سیر خرد شده آماده سازی: تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و با هم ترکیب کرده و پوره کنید پوره بدست آمده را در یک قابلمه ریخته و روی حرارت ریخته و بگذارید به جوش آید سپس از روی حرارت برداشته و اجازه دهید سرد شده و مخلوط را در یک شیشه خنک بریزید. نحوه ...
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
توانید موهایی سالم داشته باشید: پروتئین شرط می بندم درباره کراتین چیزهایی شنیده باشید – پروتئین ضروری برای داشتن مو و ناخن هایی قوی. بنابراین با عقل جور در می آید که برای تولید پروتئین به مصرف پروتئین نیاز داشته باشید. متخصصان می گویند نخوردن پروتئین، اول روی موها تاثیر می گذارد. هر پروتئینی که مصرف می کنید ابتدا برای عملکرد دیگر اعضای بدن به کار می رود مانند شکل گیری بافت ها و ...
مشکلات ناشی از سندروم کف پا
مراجعه کنید. *قرمزی *ورم *افزایش تعریق *احساس درد *افزایش احساس گرم شدن علت احساس سوزش: سوزش چندین دلیل دارد که برخی از آن ها بی اهمیت وبعضی نشانه مشکل جدی است که نیاز به توجه فوری پزشکی دارد. علل شایع : *وارد آمدن فشار زیاد به پاها مانند ایستادن طولانی مدت *چاقی مفرط *آسیب دیدگی عصب *اختلال در گردش خون *مصرف ...
سبزی خوردن و هزار فایده که از آن بی خبرید
از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. بنابراین مصرف مخلوط سبزی خوردن به عنوان یک عادت غذایی مناسب توصیه می شود. حقیقی بیان کرد: اما با وجود اینکه مصرف سبزیجات برای همه ضروری است، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که مردان باید بیشتر میوه و سبزی بخورند. بنا بر گفته کارشناسان ...
ایراد بازی های مخفیانه جنسی در کودکان
می آموزد. در سال های نخست کودکی، دهان کودک همان آینه اصلی است که دنیا را برای او منعکس می کند. پس باید بگذارید که این انعکاس، انعکاسی لذت بخش باشد. زمانی به مادران هشدار می دادند که کودکانشان را نوازش نکنند و به بازی با آنها نپردازند، تا مبادا باعث تباه شدن اخلاق و رفتار آنها بشوند. با این وجود مادران فطرتاً می دانند که بازی نکردن با کودک است که اخلاق و رفتار او را تباه می ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
...> بگذارید این روغن تا صبح روی مژه هایتان باقی مانده و در هنگام صبح با آب گرم شستشو دهید. این درمان را هرشب و به مدت چند ماه ادامه دهید تا نتیجه دلخواه به دست آید. فواید عصاره ی روغنی پوست لیموترش پژوهشگران می گویند: مصرف عصاره روغنی پوست لیموترش چربی های مضر خون را کاهش می دهد و دستگاه ایمنی بدن را تقویت می کند. گروهی از پژوهشگران دانشگاه های آزاد اسلامی تهران ...
گلایفوسیت چیست؟ چه خطراتی دارد؟
برزگر کارشناس مهندسی کشاورزی گفت: ژن های موجود در سویا، می توانند به DNA باکتری زنده درون بدن انسان منتقل شوند. همچنین اصلاحات ژنتیکی درون دانه ذرت، سم حشره کشی تولید می کند که درون خون زنان باردار و جنین آن ها یافت شده است . ماده ای که باعث سرطان می شود، عامل ایجاد بیماری های دیگری مثل آلزایمر، اوتیسم، سرطان های گوارشی، عملکرد منفی غدد بدن، اختلالات دستگاه گوارش و دستگاه ایمنی بدن، افزایش ...
هفت اشتباه در میوه خوردن
بادام زمینی این کار باعث می شود میوه باعث فراز و فرود ناگهانی در قند خونتان نشود. میوه باعث افزایش سطح انسولین و پروتئین باعث بالا رفتن هورمون گلوکاگون می شود. این دو هورمون برای ثابت نگه داشتن سطح قند خون با یکدیگر کار می کنند. مخصوصا اگر دیابت یا پیش دیابت دارید خوردن پروتئین به همراه میوه بسیار با اهمیت می شود. در غیر این صورت ممکن است علائم بالا رفتن قند خون از جمله افزایش ضربان قلب را ...
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم: افزایش تری گلیسیرید خون منجر به سکته قلبی می شود
شود . وی با بیان اینکه مهم ترین منبع تری گلیسیرید خون، چربی های موجود در غذاست که بعد از خوردن غذا، کبد فرآیند تولید آنها را فراهم می کند، یادآور شد: . مقدار کمی تری گلیسیرید در خون افراد سالم وجود دارد اما چنانچه کالری زیادی(کربوهیدرات، چربی و پروتئین) مصرف شود، بدن کالری اضافی را به صورت تری گلیسیرید ذخیره می کند؛ این تری گلیسیرید ذخیره شده، همان چربی های بدن بوده بنابراین افراد چاق ...
آفت های دهانی خود را با شیرنارگیل درمان کنید
به گزارش خبرگزاری دانا، آفت دهان جزو بیماری های سیستم ایمنی بدن است. در بیماری های سیستم ایمنی، شناخت بافت های آشنا از بیگانه مختل می شود. در آفت، سلول های دفاعی بدن به قسمتی از مخاط دهان حمله ور شده و باعث زخمی شدن آن ناحیه می شوند که موقتی است و خود به خود بهبود می یابد. عوامل موثر در ایجاد آفت دهانی شکلات و فست فود افرادی که بیش از حد معمول دچار آفت های دهانی ...
علائم کمبود ویتامین|علت گرفتگی عضلات ساق پا چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ،حتی کسانی که تغذیه سالمی هم دارند، ممکن است دچار کمبود برخی از ویتامین های کلیدی در بدن شوند. هر کدام از علائم ناشی از کمبود ویتامین ها را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آن ها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید. ناخن های شکننده هنگامی که بدن شما دچار کمبود و یا فقر آهن باشد، قسمت های مختلف بدن دچار ضعف و رنگ پریدگی می ...
سعودی ها از دو طرف به روی حجاج ایرانی سنگ و شیشه و حتی تیرآهن پرتاب می کردند + تصاویر
که مسئولان ما، همه حجاج را به آرامش دعوت می کردند و می گفتند هیچ کار حادی نکنید و اجازه بدهید تا از حضرت امام کسب تکلیف کنیم. ما هم سر خود رفتیم و به سرعت سلاح های سرد تهیه کردیم و حاضر بودیم به نیروهای نظامی آن ها حمله کنیم. با اینکه کار ما اصلاً در این زمینه آموزش ندیده بودیم و نظامی هم نبودیم. تا اینکه خدا مددی رساند و پیام معروف و تاریخی حضرت امام رسید و بعد از آن حادثه، تسکینی برای حجاج بود ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
پیشی بگیرند. آنها با عوارض جویدن آدامس و بعد قورت دادن آن آشنا نیستند. بچه ها از آدامس جویدن لذت می برند. دهان انسان جایگاه مناسبی برای رشد باکتری های مختلف است؛ مخصوصا باکتری هایی به نام استرپتوکوکوس که مسئول تخریب دندان ها هستند. آدامس جویدن باعث افزایش ترشح بزاق در دهان و در نتیجه خنثی شدن اسید بیشتر می شود. اما متاسفانه اغلب آدامس ها بسیار شیرین هستند و حتی باعث بالا ...
خواص پسته از نگاه طب سنتی
به گزارش شفا آنلاین ،پسته، یکی از محبوب ترین مغزها نزد ایرانیان است که فواید زیادی دارد. این مغز از منظر طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است مزاج پسته: مزاج پسته گرم و خشک است. مُصلح های پسته : -زردآلو -انار ترش -سرکه -سکنجبین -آلو بهترین نوع پسته کدام است؟ بهترین پسته، نوع دانه درشت آن است که رنگ پوست بیرونی آن سبز مایل به بنفش و پوست درونی آن نازک و سفید ...
منابع گیاهی غنی از کلسیم را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین، به نقل از prevention در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: برگ چغندر : این سبزی تیره رنگ غن یاز کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در ...
با این مواد غذایی عمرتان زیاد می شود
افرادی که به سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم می کند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد. لوبیا سبز: خوردن این ماده غذایی باعث می شود که فرد دچار یبوست نشود و به همراه فیبر موجود در خود چربی زائد را از بدن دفاع کرده و کلسترول خون را پایین می آورد چرا که کلسترول خود زمینه ساز بسیاری از بیماری هاست. سلامت نیوز/ ...
میوه های مفید برای مادران باردار
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از healthline انجمن قلب آمریکا توصیه به خوردن 2 تا 4 فنجان میوه و چهار وعده سبزیجات در روز به زنان باردار می کند. پرتقال: این میوه خانواده مرکبات به جلوگیری از کم آبی بدن در دوران بارداری کمک می کند و سرشار از فولات است. فولات از گروه ویتامین ب به جلوگیری از نقایص مغز در نوزاد می پردازد. یک پرتقال منبع بزرگ ویتامین ث نیز محسوب می شود، آنتی اکسیدانی که از ...
راجع به صرع (epilepsy)بیشتر بدانید
انقباض فک میتواند باعث شکستگی دندان شود. هرگز چیزی را با فشار میان دندانهایش قرار ندهید. در بیشتر مواقع تشنجات بعد از یک دقیقه متوقف می شوند و بعد از آن یک دوره خواب و استراحت است ولی اگر تشنجات بیشتر از چند دقیقه به طول انجامید حتماً باید بیمار را به بیمارستان رساند. عدم درمان به موقع این بیماری چه عواقبی ممکن است داشته باشد؟ عدم درمان به موقع باعث می شود که کانون ایجاد تشنج ...
مصرف سیگار توسط مادر به جنین آسیب می زند
به گزارش شفا آنلاین ، ، آمار نشان می دهد که حدود 12% همه زنان حامله سیگار می کشند. زن بارداری که در روز 20 نخ سیگار (یک بسته) دود می کند، در طول یک دوره بارداری بیش از 11000 بار دود تنباکو را وارد دستگاه تنفس خود می کند! علاوه بر عوارض ذکر شده فوق، در واقع وقتی شما سیگار می کشید، جنین شما نیز سیگار می کشد؛ بدین معنی که دود سیگار از جفت می گذرد و وارد بدن جنین می شود. ...
چرا دهان من مدام آفت می زند ؟
بهداشت دهان : مسواک زدن پس از هر وعده غذا و استفاده از نخ دندان روزی یکبار می تواند دهان شما را پاکیزه نگه داشته و از غذاهائی که ممکن است باعث تحریک و ایجاد آفت شوند جلوگیری کند. اقدامات ساده برای مراقبت فرد مبتلا به آفت پس از اینکه فرد به آفت دچار شد برای تخفیف درد و ناراحتی ناشی از آن اقدامات زیر مفید است: – اجتناب از مصرف غذاهای اسیدی ، قندی، پر ادویه و هر غذائی ...
هر آنچه باید درباره سوزاک بدانید
ادراری – تناسلی و التهاب چرکی مخاطی رحم که ممکن است با عوامل دیگر غیر از گنوکوک ایجاد شده باشند ، در اغلب موارد با عفونت گنوکوکی همراه بوده و تشخیص بالینی سوزاک را دچار اشکال می کند . تشخیص بیماری از طریق آزمایش میکروسکوپی گسترش ترشحات دستگاه تناسلی رنگ آمیزی شده با روش گرم یا کشت این ترشحات در محیطهای اختصاصی کشت ... صورت می گیرد. حداکثر شیوع این بیماری در طبقات اقتصادی پائین ...
سندرم کوشینگ چیست و چگونه درمان می شود
به گزارش شفا آنلاین ، یکی از دلایل شایع سندرم کوشینگ، استفاده زیاد از داروهای خوراکی کورتیکواستروئید می باشد. اگر بدن نیز مقدار زیادی هورمون کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی (آدرنال) بسازد، موجب بروز این سندرم صورت ماه شکل می شود. و درمان این سندرم با کاهش هورمون کورتیزول در حد طبیعی صورت می گیرد. علل سندرم کوشینگ 1 – تولید زیاد هورمون کورتیزول توسط غدد آدرنال یا فوق کلیه ...
چرا زنان و دختران گل می کشند؟!
تجربه کنم؟ او در پاسخ به این سئوال که پس چرا مواد دیگر را نخواستی امتحان کنی گفت: چون علف گیاهی است و شیمیایی نیست. دلیل دیگر هم این بود که در دسترسم بود. اولین بار در محیطی آن را امتحان کردم که به آن جمع اعتماد داشتم و از آن پس از علف خوشم آمد. س درباره میزان مصرف این ماده توضیح داد: مدتی بود که با دوستم هر هفته ماری جوانا می کشیدیم. بعد از مدتی که از عوارض آن آگاه شدم سعی ...
به این دلایل سیگار را ترک کنیم
سیگاری نیستید، هرگز طرف آن نروید زیرا نیکوتین موجود در تنباکو اعتیاد آور است . – با خوردن سبزیها و میوه جات تازه و مواد غذایی پر فیبر، خطر بروز سرطان های دستگاه گوارش را کاهش دهید. – مصرف زیاد نوشابه های الکلی موجب پیدایش سرطان می شود . – اشکال در بلع به ویژه مواد جامد غذا باید به طور جدی پیگیری شود. – در صورت پیدایش برجستگی یا لکه یا خونریزی درحفره دهان ...
دلیل گرفتگی عضلات پا در خواب چیست؟
کلیه دیالیزی دارند. چگونه می توان گرفتگی ماهیچه را زمانی که اتفاق می افتد متوقف کرد؟ در اینجا برخی از کارهایی که شما می توانید امتحان کنید عبارتند از: کشش و ماساژ عضلات. دوش آب گرم یا حمام گرم برای شل کردن عضله و یا قرار دادن صفحه گرم روی عضلات نیز می تواند کمک کند. سعی کنید از یخ یا بسته سرد استفاده کنید. همیشه یک پارچه بین پوست و بسته یخ نگه دارید. ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
استخوان باعث می شود فرد با کوچک ترین ضربه ، زمین خوردن یا حتی یک عطسه شدید دچار شکستگی استخوان شود ! خبر خوب اینکه پوکی استخوان قابل پیش گیری و قابل درمان است. خانم ها از 65 سالگی باید حداقل یک بار سنجش تراکم استخوان را انجام دهند. بعد از آن هم زمان تکرار آزمایش در هر فرد بستگی به تراکم استخوان و عوامل خطر ساز زندگی اش دارد. برای انجام تست DXA باید روی تخت دراز بکشید. سپس دستگاه اسکن با استفاده از ...
کاهش میل جنسی با خوردن این خوراکی ها اتفاق می افتد!
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما و همسرتان امشب میل جنسی ندارید، ممکن است دلیلش شامی باشد که خورده اید. برخی خوراکی ها ممکن است با استفاده از سوخت تستوسترون میل جنسی شما را از بین ببرند. ما اغلب فکر میکنیم تستوسترون هورمون مردان و استروژن هورمون زنان است. حقیقت این است که هر دو هورمون نقش مهم و حیاتی در بدن هر دو جنس ایفا میکنند . به شرط آنکه نسبت مناسبی از آنها وجود داشته باشد. اما در هر دو جنس عدم ...
بی برنامگی، عامل افزایش برنج قاچاق
• با توجه به وضعیت تولید و مصرف برنج در کشور، آیا واقعاً به واردات نیاز داریم؟ بله. براساس آمار،ایران سالانه حدود یک میلیون و 700 هزار تن برنج تولید می کند که امیدوارم این عدد صحیح باشد بنابراین بقیه نیاز کشورمان باید از طریق واردات تأمین شود و مسئولان و سیاستگذاران لازم است به این نکته باور داشته باشند که غیر از واردات، راهکار دیگری نیست. اما مشکل اصلی این است که برخی با ارائه آمار و ...
خطرات پنهان رنگ های خوراکی برای کودکان
علاقه ای به خوردن آب انبه خانگی شما نداشته باشد و در عوض عاشق آب انبه ای است که از بیرون برایش می خرید؟ در واقع این رنگ دانه های به کار رفته همراه با شکر زیاد در آن است که باعث می شود کودک به سمت آن جذب شود. 5. مسمومیت ناشی از رنگ دانه های خوراکی با مشکلات رفتاری ارتباط نزدیکی دارد طی تحقیقی مشخص شده که رنگ دانه های صنعتی در غذاها با مشکلات رفتاری در کودکان ارتباط نزدیکی دارد. از طرفی این تحقیق نشان می دهد بسیاری از این رنگدانه ها سرطان زا هستند. منبع: thehealthsite ...
رویای خوشمزه ای به نام کونفه
انگور 200 گرم رشته کادایف 300 گرم پنیر رشته ای و یا هر پنیری که شور نباشد و بعد از پخت کش بیاید مواد لازم شربت 3 لیوان آب چند قطره آبلیموی تازه 4 لیوان شکر گلاب اندکی برای تزئین روی کادایف بستنی وانیلی یا سرشیر پودر پسته طرز تهیه: 1. اول از همه سراغ تهیه شربت بروید. شکر و آب را مخلوط کرده روی حرارت قرار دهید تا غلیظ شود ...
