خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعبیه رمز عبور در بدن انسان
مواردی مانند رگ و قلب صورت گرفته می شود و این امر با جاسازی و تزریق دستگاه هایی مانند Ingetible صورت خواهد گرفت. دلایلی که این افراد در تبیین چنین فناوری ارائه کردند مواردی بود نظیر: امنیت بالا، منحصربه فرد بودن، غیرقابل نفوذ بودن این سامانه. همچنین طبق گفته های این گروه قرار است این سامانه مواردی مانند وضعیت سلامت قلب و مغز، قند خون و متابولیسم بدن را در هرلحظه ثبت و توسط فرستنده ای
خواص شگفت انگیز مویز
کشمش به مراتب بیشتر و کامل تر باشد. ترکیبات مویز اثر بسیار قوی در جلوگیری از بروز اختلالات بیماری آلزایمر دارد. هر چه میزان آنتو سیانین (عامل رنگ سیاه مویز) بیشتر باشد، قدرت مویز در جلوگیری از آلزایمر بیشتر می شود. باید یادآوری شود که ترکیبات موجود در مویز می تواند از تصلب شرایین (سفت و سخت رگ ها) و چسبندگی پلاکت ها جلوگیری می کند. با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد رگ های
خودمراقبتی و مهربانی؛ پایه های استحکام سلامت
؟ پس از مرگ به کجا می روم؟ از زندگی چه می خواهم؟ حقیقت چیست؟ واقعیت چیست؟ سلامت فقط به معنای بیمار نبودن نیست. بعضی هیچ علامت آشکار ی از یک بیماری مشخص ندارند ولی می توان خستگی، اضطراب، استرس افسردگی و عدم رضایت را در رفتار آنها مشاهده کرد. لطفیان سرگزی ادامه داد: بهترین برنامه عملیاتی برای ارتقای سلامت روان احساسات تان را بشناسید و بروز بدهید. برای کارهای که خوب از پس آنها بر می آیید
آشنایی با 8 ماده غذایی موثر بر سلامت تیروئید
از ید هستند و این ماده ی معدنی برای عملکرد خوب غده ی تیروئید که تنظیم متابولیسم و رشد را برعهده دارد مفید است. کمبود ید در سلامت تیروئید خلل ایجاد کرده و باعث می شود که شما احساس خستگی و افسردگی بکنید و بی انرژی باشید. اما مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده ی معدنی برای افرادی که از پرکاری تیروئید رنج می برند امکان دارد باعث تشدید علائمی مانند تند زدن نبض، تپش قلب، بدخلقی، لرز و اضطراب
خوراکی های پر کالری در بارداری ممنوع
شان می شود. این افزایش زیاد وزن تأثیری منفی بر روند بارداری می گذارد. به علاوه بارداری خودش به تنهایی یک استرس فیزیولوژیک محسوب می شود، بنابراین مصرف خوراکی های پرکالری مثل کله پاچه- که کالری اش هم از چربی ها و به طور خاص چربی های نامناسبی است- در طول دوران بارداری که فرد نسبت به سایر همسالان خود آسیب پذیرتر است، مادر باردار را بیشتر از دیگران درمعرض خطر قرار می دهد که بهتر است مصرف نکنند.
رفتارهای غلط تغذیه ای را کنار بگذارید
سلامت نیوز :متخصصان حوزه بهداشت تغذیه، تغذیه سالم را به معنای مصرف مقدار مناسب از تمام گروه های غذایی برای داشتن یک زندگی سالم تعریف می کنند.یک رژیم غذایی مناسب و مفید، سلامت جسمی و روحی را تا حد زیادی تضمین می کند اما غذا خوردن ناسالم مانند وجود عوامل میکروبی و سموم شیمیایی در مواد غذایی بویژه میوه ها و سبزیجات، مصرف چربی های اشباع شده، شکر و سدیم بیش از حد و مصرف پایین میوه، سبزی، غلات سبوس دار
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
ترکیب گوجه سبز مقادیر زیادی پتاسیم و فلور هم وجود دارد که فلور در سلامت دندان ها موثر است و پتاسیم هم در کارکرد بافت عضلانی و عضله قلب تاثیر بالایی دارد. گوجه سبز به عنوان میوه ای که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، می تواند خاصیت ضد سرطان و پیشگیری از پیری سلولی و حتی مقداری اثر کاهنده در چربی های خون داشته باشد. چقدر گوجه سبز بخوریم؟ مقدار مصرف گوجه سبز به عوامل مختلفی
پیشگیری از سکته در فرآیند تعویض دریچه قلب با ابزار جدید
جراحی صورت می گیرد. با این حال، حدود هفت درصد بیماران نیازمند فرآیند TAVR به دلیل ترشح ماده خاصی به نام آمبولی دچار سکته می شوند؛ این ماده در طول فرآیند TAVR در درون خون از قلب به مغز حرکت می کند. تیم تحقیقاتی به رهبری محققان موسسه قلب بریستول، نوعی آزمایش بالینی مقدماتی را بر روی ابزاری موسوم به TriGuard انجام داد. این ابزار در طول فرآیند TAVR در درون قوس آئورت قرار می گیرد و
ترشحات بینی درباره سلامت شما چه می گویند؟
، ویروس ها، باکتری ها و مواد آلاینده است. برای این که ترشحات مخاطی تان در وضعیت طبیعی باقی بماند، باید به اندازه کافی مایعات بنوشید تا آب بدنتان حفظ شود. بافت تولیدکننده ترشحات مخاطی علاوه بر بینی در گلو و دهان شما نیز وجود دارند و نوشیدن آب به پیشگیری از خشک شدن آنها هم کمک می کند. و مرطوب کردن هوا در خانه و دفتر کارتان با دستگاه های تولیدکننده بخور سرد به خصوص در فصل زمستان هم به شما کمک می کند
با ادویه های چربی سوز لاغر شوید
عادت کنید که روزانه مقداری تخم رازیانه بجویید. این کار باعث هضم راحت غذا شده و همچنین به خوشبو شدن نفستان نیز کمک می کند. 6 - فلفل تند فلفل را یک سلاح واقعی برای مقابله و حذف چربی ها بدانید. به خاطر اینکه حاوی ترکیب بسیار قوی به نام کاپسایسین است که دخل چربی های اضافه را می آورد. این ترکیب به افزایش متابولسیم بدن و همچنین کاهش میزان قند خون کمک زیادی می کند. توصیه می کنیم به غذا
طب سوزنی به جای بوتاکس؟
؟ دکتر الهام امیرآذر می گوید برای درک این موضوع لازم است که با سه مکانیسم مهم طب سوزنی آشنا شوید: 1. طب سوزنی باعث افزایش گردش خون موضعی و جریان انرژی در ناحیه می شود. درواقع بسیاری از اثرات درمانی آن به وسیله این مکانیسم توجیه می شود. 2. طب سوزنی می تواند باعث افزایش تولید کلاژن شود. فرض کنید ناحیه ای از بدن تان زخم می شود؛ چه اتفاقی می افتد؟ ابتدا جریان خون در آن ناحیه شروع
ماهی نوتو با خون ضد یخ
کردپرس / فناوری روز: اما حتی در چنین دمایی نیز زندگی جریان دارد و گروهی از ماهی های این منطقه (notothenioid) به خاطر خون خاصی که در رگ هایشان جریان دارد و مملو از مواد ضد یخ است بدون هیچگونه نگرانی در آب های آن شنا می کنند . خون بدن برخی از این ماهی ها حتی فاقد سلول های قرمز رنگ حامل اکسیژن است و در عوض نوعی شکلی شفاف و کریستالی دارد که با سرد شدن هوا لخته نمی شود . پل زیکو
همه چیز درباره مرگ مغزی و پیوند اعضا
. خلقت بدن، شاهکار خداوند بزرگ است. در قلب ما یک گره الکتریکی کوچک وجود دارد که این گره مسئول تولید الکتریسیته است. الکتریسیته به قلب منتقل می شود و برای قلب ضربان ایجاد می کند. به این ترتیب خون از قلب خارج می شود و به دیگر ارگان های بدن می رسد. این گره علاوه بر تولید الکتریسیته می تواند برای مدت زمان 8 تا 10 دقیقه الکتریسیته را در خود نگه دارد، تنها خوراک این گره اکسیژن است که
آداب هله هوله خوردن!
انواع بیسکوییت های کرم دار که با آرد سفید تهیه می شوند دانسیته بالایی دارند چون محتوی مقدار زیادی روغن هستند و میزان کالری دریافتی را بالا می برند و باعث چاقی می شوند. به گزارش مجله سبز، اگر خواستید به عنوان تنقلات سراغ شکلات بروید بهتر است از شکلاتی استفاده کنید که درصد کاکائوی بالاتر و میزان کره و شکر پایینی داشته باشد. اضافه وزن و چاقی خیلی ساده به سراغ تان می آید، وقتی
12 چیزی که لازم نیست تحملشان کنید
. نمی توانید با نشستن و فکر کردن پیشرفت کنید. اگر مداوم همان کارهای گذشته تان را انجام دهید، چیز جدیدی به دست نخواهید آورد. بهترین زمان برای شروع همین الان است. 9. کش دادن کارهای ناتمام: هیچ چیز استرس زاتر از کش دادن کارهای ناتمام نیست. دست از وقت تلف کردن بردارید. برای تمام کردن کارهای ناتمام گذشته وارد عمل شوید. کش دادن بیش از حد این کارها انجام آنها را سخت تر می کند. 10. فکر
تا چه اندازه ورزش کنیم که برای سلامتی خطرناک نباشد؟
داشته باشد. برای مثال در میان بیمارانی که بیماری عروق کرونری در آن ها تشخیص داده شد، آن هایی که بیشتر از حداکثر توصیه شده (60 دقیقه ) ورزش می کردند، کاهش هایی در میزان آنتی اکسیدان شان داشتند و همچنین رگ های خونی شان سفت شده بود. در مقایسه ورزشکارانی که میزان تمرین و تحرک شان معتدل تر (60 دقیقه یا کمتر) بوده، رادیکال های آزاد کمتری داشتند و گردش خون شان هم بهتر بود. مطالعات دیگر نشان
این ورزش برای سلامت قلب بسیار مفید است!
یوگا، ورزش ایده آلی برای تقویت بنیه قلب نیست اما این مطالعه نشان می دهد که یوگا به افراد در کاهش وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول که تمامی آنها از عوامل خطر ساز ابتلا به بیماری قلبی هستند، کمک می کند. دکتر گلوریا یه استادیار پزشکی دانشکده پزشکی هاروارد می گوید: یوگا یک ورزش منحصر به فرد است زیرا شامل فعالیت بدنی، بخش های تنفسی و مدیتیشن می شود. منبع: سلامت نیوز
ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری
یک نت ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری جنینی که در رحم تان جاخوش کرده، نیازهای تغذیه ای ویژه ای دارد که قرار است از طریق غذایی که شما می خورید تامین شود. از طرف دیگر حضورش باعث می شود نیاز خود شما هم به بعضی از ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر شود تا بتوانید سلامتی تان را حفظ کنید. ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری: اسید فولیک ویتامین مورد نیاز دوران
اپلیکیشن های گوشی هوشمند برای سنجش فشار خون
مدیریت موثر تر فشارخون بالا کمک می کند. اما آگاه باشید که تعدادی از آنها از خود گوشی تلفن برای اندازه گیری فشارخون استفاده می کنند و اطلاعات کمی درباره میزان دقت آنها وجود دارد. دکتر نیلی کومار یک پزشک از اتحادیه بهداشت کمبریج در دانشگاه هاروارد می گوید: برنامه های کاربردی که نمودار ها و صفحات گسترده ای از اطلاعات فیزیولوژیکی شما نظیر فشار خون و میزان ضربان قلب ایجاد می کنند به شما اجازه
بازیگر نام آشنای سینما و تلویزیون و فرزندی که اوتیسم دارد
طی شود. در آن مقطع دختر ها در سن پایین ازدواج می کردند و همه هم سن و سال های من صاحب فرزند شده بودند. من در آن زمان 18 ساله بودم. هنگامی که فرزند خود را برای نخستن مرتبه در آغوش گرفتید، چه حسی داشتید؟ تنها واکنشی که نشان دادم این بود که انگشتان دست و پایش را شمردم (خنده). رابطه تان با فرزندانتان چطور است؟ خوب است. من با فرزندانم دوست هستم. از همان اول قبل
شغل های سرطان زا را بشناسید!
شاید هم اهل ورزش باشید و به جای استفاده از اتومبیل، پیاده به سرکار بروید. بنابراین دل تان خوش است که حسابی مراقب سلامت خود هستید! غافل از اینکه شاید محیط کار و نوع شغل تان بیش از هر عاملی شما را در خطر ابتلا به سرطان قرار می دهد. اما لازم نیست نگران شوید؛ ما شما را با انواع شغل های خطرناک و راه های کاهش عوارض آنها آشنا خواهیم کرد. در انتها نیز به علائم تعدادی از سرطان های شغلی اشاره
آشنایی با سرطان کبد
داشتن بدن دارد و مواد مضر را از خون حذف می کند. صفرا و آنزیم هایی تولید می کند که به هضم غذا کمک می کنند. غذا را به موادی تبدیل می کند که برای زنده ماندن و رشد مورد نیاز هستند. کبد خون مصرفی خود را از دو رگ دریافت می کند. بیش ترین خون کبد از سیاهرگ باب کبدی (Hepatic Portal Vein) و بقیه خون از سرخرگ کبدی (Hepatic Artery) وارد می شوند.سرطان از سلول ها که اجزاء اصلی تشکیل دهنده بافت هستند، شروع می
مطلب خواندنی رضا امیرخانی درباره سرزمین برادری
باعث شد که خطر را در اختلاف پتانسیل منطقه ی بلوچستان ببینم و از سهام ایده ام با سهام اجرایی ها چیزی طاق بزنم و بشوم عضو کاروان ایران سرزمین برادری در منطقه ی بلوچستان! چهارم: میزگرد با لبه های تیز قرار شد در میزگردِ دانش گاه، چیزکی نیز من بگویم. پیش از من به جز دو ملای معمم سنی و شیعه، دو استاد نیز صحبت کردند. هر دو بسیار عالی. اولی دکتر مجاهد بود به گمان م که استاد دانش گاه
خشونتی که دست به دست می شود
تکرار کنند. بازی واقعی خشونت خشونت از آن چیزهایی است که اگر در جامعه فراگیر شود، دیگر نمی توان براحتی جلوی آن را گرفت. تصور کنید صبح یک روز خوب بهاری از خواب برخاسته اید. همه چیز خوب و آرام است. راهی محل کار می شوید. در راه، تلفن همراه تان را هم احتمالاً به عادت همیشه چک می کنید. یک ویدئو از طرف یکی از دوستان تان برای شما فرستاده شده. عنوان ندارد. کنجکاو می شوید. بد نیست تا زمانی که
5 نکته برای سلامتی چشم
غذایی متعادل شامل انواع ویتامین های A، E و C و همچنین روی، مس، سلنیوم و آنتی اکسیدان استفاده کنید. ورزش کردن هم می تواند با پایین آوردن فشار خون (که باعث پایین آمدن فشار خون در رگ های چشم نیز می شود) به خصوص در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که چشمانشان آب آورده است کمک کند. همچنین سعی کنید از گیاهانی که برای چشم و بینایی مفید هستند مثل زغال اخته، زآکسانتین و لیکوپن استفاده کنید
"اللهم ارزقنا توفیق الطاعه" آرزوی امام عصر(ع) در توفیق بندگی منتظران
دارد؟ [113] جوانی، زمان شکل گیری شخصیت است و بدین سبب امامان معصوم تأکید بر انس جوانان با قرآن دارند. امام صادق(ع) می فرماید: جوان مؤمنی که قرآن می خواند، قرآن با گوشت و خون او آمیخته می شود و خداوند او را با ابرار قرار می دهد [114] راه فهم صحیح قرآن در پیوند با مفسران واقعی قرآن و ناطقان قرآن است . جوان جامعه مهدوی می یابد که راه صحیح ارتبات با پروردگار از مَجرا و کانال امام
مادران مجرم!
اجازه سقط داده شده، اذن مادر یا پدر یا ولی جنین برای اسقاط جنین وقتی علت سقط برای حفظ جان مادر باشد، لازم نیست. علمای یاد شده در کلیه موارد چه سقط جنین عمدی باشد و چه شبه عمد و چه خطایی فقط پرداخت دیه را ثابت می دانند و مجازات قصاص را در مورد جرم سقط جنین رد می نمایند. طبق نظر دیگر علما هم سقط جنین مطلقاً حرام بوده و سقط جنین قبل از چهارماهگی و حلول روح با اثبات ضرر و خطر جانی برای
نقش میوه و سبزی در پیشگیری از بیماری/ نحوه نگهداری سبزی/ خواص سبزی های رنگارنگ
فاقد کلسترول هستند بنابر این مصرف آنان برای سلامت قلب تجویز می شود. وی خاطرنشان کرد: پتاسیم یکی از املاح معدنی مهم برای بدن است که فعالیت بسیاری از آنزیم های بدن به وجود آن وابسته است کمبود پتاسیم در بدن می تواند زمینه ساز حملات قلبی شود و البته این پتاسیم به صورت روزانه از طریق مصرف سبزی هایی مانند جعفری، کرفس، لوبیا، سبوس گندم و سیب زمینی به دست می آید. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه
12+1 نسخه طبیعی ضد اضطراب
دهد و احتمال پوکی استخوان، بیماری قلبی و انواع خاصی از سرطان را کم می کند. روزانه 30 دقیقه ورزش ملایم، بیشترین فایده را برای بدن دارد. هر نوع حرکتی می تواند کمک کند، دوچرخه سواری، راه رفتن، یوگا، شنا یا ورزش های دیگر. دست های خود را بشویید یکی از راه هایی که به سیستم ایمنی شما کمک می کند با بیماری ها مبارزه کند، شستن مداوم دست ها است. همچنین شستن دست ها باعث سلامت بیشتر شما و افرادی که با آنها در تماس هستید، می شود. دست ها را با صابون و آب روان و به مدت 20 ثانیه شستشو دهید. اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، از یک ضدعفونی کننده الکلی که حداقل حاوی 60 درصد الکل است، استفاده کنید. ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
کارآمدترین و توانمندترین و دلسوزترین مدیران خود را برای آموزش و پرورش برگزیده اند؛ چرا که مهم ترین عرصه توسعه را توسعه نیروی انسانی می دانند. چرا که نیروی انسانی ممتاز، مهم ترین عامل برای پویایی یک کشور است و به مثابه گردش خون در رگهای آن می تواند نبض حیات و عامل نشاط تلقی گردد. بزرگ ترین سرمایه برای توسعه و پیشرفت یک کشور برخورداری از نیروی انسانی سالم، مؤمن و کارآمد است.(1) نظام
