سایر منابع:
سایر خبرها
خداحافظی با سیگار، سلام بر تندرستی
در کمین شماست با اینکه انزال زودهنگام بیشتر در مردان مسن رخ می دهد، اما افراد جوانی که سیگار می کشند هم در معرض چنین مشکلی قرار دارند، چرا که سیگار کشیدن به کمبود جریان خون منتهی شده و عملکرد اندام های جنسی را دچار اختلال می کند و به کم شدن بنیه بدن می انجامد. تمام اینها با هم باعث عدم کارکرد درست سیستم باروری مردان شده و به انزال زودرس می انجامد. به علاوه تحقیقات نشان می دهد که سیگار ...
راهکارهای موثر برای کاهش علائم اضطراب پیش از قاعدگی/ چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟
خود صحبت کردن است، همچنین خواب کافی نیز یکی از درمان های استرس می باشد. خونریزی غیرطبیعی رحم یک دوره قاعدگی طبیعی در یک خانم در سن باروری شامل حدود 28 روز است که در 7-3 روز آن خونریزی مختصری به اندازه 80-20 میلی لیتر رخ می دهد. خونریزی غیرطبیعی رحم وقتی است که الگوی فوق از نظر مدت یا مقدار خونریزی تغییر کند. انواع خونریزی غیرطبیعی رحم بسیار متنوع است که شامل موارد زیر می باشد: ...
کلاژن و فواید آن برای بدن انسان
های پوست یافت می شود. با افزایش سن انسان، بدن شما کلاژن کمتر و با کیفیت پایین تر نسبت به گذشته تولید می کند. یکی از نشانه های قابل مشاهده این شرایط در پوست انسان رخ می دهد که به تدریج شادابی و انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. غضروف ها نیز با افزایش سن ضعیف تر می شوند. مواد مغذی که تولید کلاژن را افزایش می دهند همه کلاژن ها در ابتدا به صورت پروکلاژن شکل می گیرند ...
تولید واکسن سرطان؛ واقعیت یا پندار؟
، بلکه نوعی پایان زندگی است که اگر فرد به طور مثال براثر عفونت ریوی، سکته، سنگ کلیه و مشکلات قلبی و عروقی فوت نکند، در نهایت ممکن است علت مرگ او سرطان باشد. این محقق ایرانی می افزاید: زمانی که سیگنال های کافی به سلول های سرطانی بنیادی برسد، این سلول ها رشد می کند و تعادل سلول های نرمال بنیادی و سرطانی به هم می خورد از این رو تومور ایجاد می شود و بر همین اساس ما از سال ها پیش با همین تئوری ...
چرا باید پنیر را با گردو بخوریم؟
به هم بخورد یعنی مقدار کلسیم بدن از فسفر بیشتر شود این کلسیم اضافی می تواند باعث کاهش فسفر در دسترس سلول های مغزی شود. این در حالی است که سلول های مغزی به کاهش فسفر حساس هستند و این مساله می تواند باعث کاهش عملکرد سلول های مغزی شود. این در حالی است که پنیر هر دو ماده معدنی کلسیم و فسفر را دارد ولی میزان کلسیم آن بیشتر است و در صورت مصرف بیش از اندازه آن، این تعادل به هم می خورد و مقدار ...
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
... چه مقدار مس کافی است؟ یکی از دلایلی که مس نادیده گرفته شده این است که به سختی اندازه گیری می شود. این کار به یک آزمایش بسیار تخصصی و گران قیمت نیاز دارد که معمولا در مطب پزشکان پیدا نمی شود. با اینکه پی بردن به کمبود مس در بدن کاری دشوار است اما نشانه هایی وجود دارد که با دیدنشان باید به فکر بالا بردن مس در برنامه غذایی تان باشید. نشانه های کمبود مس می تواند شبیه به ...
چرا قلب زنان زودتر از مردان می شکند؟!
، دستگاه عصبی و قلب انسان با یکدیگر مرتب هستند. بنابراین زمانی که عواملی مانند استرس، ترس یا ناراحتی ایجاد می شود هورمون هایی که ترشح می شوند بدن را هیجانی کرده و ضربان قلب را بالا می برند. وقتی به طور ناگهانی مقدار زیادی از این هورمون ها ترشح شود می تواند قلب را شوکه کند. به این ترتیب عضلات قلب ضعیف شده و نمی توانند خون کافی را به مغز پمپاژ کنند و این حالت با نوع معمول نارسایی قلبی که در آن ...
بیش از حد خوابیدن هم عواقب خودش را دارد
تواند به معنای بیشتر بهره بردن از این خوبی باشد؟ تحقیقات نشان داده افرادی که بیش از 10 ساعت می خوابند وضعیت کلی سلامتشان نسبت به کسانی که 7 تا 8 ساعت می خوابند بدتر است. متاسفانه عده زیادی از افراد بالغ در حال حاضر در چنین شرایطی هستند. با بالا رفتن سن مقدار مدت زمان خواب بیشتر می شود و هنوز مشخص نیست که این افزایش نشانه وجود بیماری است و یا در واقع باعث بیماری. ...
درد بازوی چپ چه وقت نشان دهنده مشکل قلبی است؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چرا مردمی که دچار حمله قلبی هستند اغلب احساس درد در بازوی چپ خود دارند؟ آیا به این دلیل است که قلب در سمت چپ قفسه سینه شما واقع شده است؟ بیماری قلبی عروقی، از جمله حمله قلبی، علل اصلی مرگ و میر است شما در طول یک حمله قلبی درد قفسه سینه شدید را تجربه می کنید. درد در اثر قطع جریان خون به قلب (ایسکمی میوکارد) است وقتی که قلب شما به اندازه کافی ...
چای ایرانی بنوشیم
علاوه بر کودهای شیمیائی موصوف از ریز مغذی ها و....... هم بصورت محلول پاشی استفاده می شود. به هر حال اگر نسبت کشورهای چای خیز دنیا مقایسه ای هم داشته باشیم اولاً هیچ گونه سمی در باغ های چای ایران مصرف نمی گردد و ثانیا مصرف کودهای شیمیائی در حال حاضر بهینه و در حد استاندارد است. البته درج این مطلب به معنای آن نیست که چای های خارجی قابل شرب نیستند و استفاده از این مطلب در رسانه هایی که اعلام کرده اند چای خارجی منجر به مرگ افراد می شود به طور کامل تکذیب می شود. ...
از داروهای تب بر چه می دانید؟
تب یک مکانیسم دفاعی طبیعی بدن است که در اغلب موارد به مداخله درمانی خاصی نیاز ندارد، اما این به آن معنا نیست که باید نسبت به آن بی توجه بود زیرا تب شدید می تواند به بروز عوارض خطرناکی مانند تشنج منجر شود. تشنج ناشی از تب شایع ترین نوع تشنج در کودکان است. حدود 3 تا 4 درصد کودکان با سن کمتر از شش سال دچار این نوع تشنج می شوند. درجه حرارت بدن در طول شبانه روز بین 36 تا 37. ...
روزنامه های سه شنبه
آمدن صدمات غیر قابل جبران به نهاد خانواده شده است. متاسفانه با نظام فعلی مشاوره در کشور، در بسیاری از موارد شاهد افزایش طلاق ها و تسریع بخشیدن به آنها هستیم و افراد لذت های شخصی خود را بر آرامش و آسایش جمع خانواده ترجیح می دهند. محمدنبی حبیبی: دولت ابهامات اف ای تی اف را رفع نکرده است ، ظریف: لجاجت و بلاهت از آل سعود حکومتی بی منطق ساخته است ، ولایتی: بدعهدی های آمریکا در سفر رئیس جمهور به نیویوریک پیگیری شود و صالحی: اعتبار سیاسی آمریکا در گرو تعهد به برجام است از دیگر عنوان های برجسته صفحه نخست این روزنامه است. ...
به دنبال "میخ طلا" در باغ های گردو
تغذیه بسیار مورد توجه بوده اما تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد .مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند. گردو خون ساز و تصفیه کننده خون، درمان کننده بیماری های ریوی ومسکن دل پیچه است مربای گردو، ملین بوده و آپاندیس را تقویت می کند، خوردن آن از تشکیل سنگ کلیه و سنگ کیسه صفرا جلوگیری کرده و خوردن آن با انجیر و موز مقوی حواس و مغز است . چون ...
تغذیه دختران دانش آموز با پسران متفاوت است!
راهنمایی یا دبیرستان شان در مقاطع سال تحصیلی باید مراقب کمبود آهن، روی، ید، ویتامین D و کلسیم باشند چون کمبود این ویتامین ها و مینرال ها شایع است و چه بسا کمبود هر یک از آنها می تواند روی عملکرد فیزیولوژیک و مکانیسم ها مغز و بدن تاثیر گذار باشد، بنابراین کمبود خفیف هر یک از موارد یاد شده می تواند روی قدرت تمرکز ذهنی، توجه و نهایتا میزان یادگیری سر کلاس درس موثر باشد. به طوری که مطالعات مختلف ...
ریاض در یک قدمی سقوط
علایم و نشانه هایی دالّ بر سقوط و فروپاشی رژیم سعودی، در حوزه داخلی و خارجی روز به روز بیشتر نمود می کند. به گزارش بصیرآنلاین، تقریبا در سالگرد روزی که سلمان بن عبدالعزیز به عنوان پادشاه سعودی سکان اداره کشور عربستان را در دست گرفت، از عمارت میلیونی خود در شهر کن فرانسه که با هزار خدمه اداره می شود، بیرون آمد و به سمت مراکش رفت تا ادامه تعطیلات خود را دریکی دیگر از عمارت های میلیون ...
24 شهریور با بیماری روده تحریک پذیر آشنا شویم (2)
، مطالعات متعددی صورت گرفته، ولی تا به حال نتوانسته اند نقش میکروب خاصی را به اثبات برسانند ولی با توجه به بروز درصد قابل توجهی از موارد بیماری روده تحریک پذیر، به دنبال عفونت های باکتریال دستگاه گوارش و یا بیماری های التهابی روده نقش التهاب در پیدایش علایم روده تحریک پذیر، مورد توجه قرار گرفته است به طوری که در حال حاضر، احتمال دخالت درجات خفیفی از التهاب در ایجاد این بیماری، مطرح شده ولی هنوز اثبات ...
اهمیت انجام ورزش توسط مادران در طول بارداری
خود را تقویت کنید. وقتی که باردارید همزمان با رشد فرزندتان وزن شما به طور طبیعی افزایش پیدا می کند. بنابراین میزان کالری مورد نیازتان بر اساس وزنی که پیش از بارداری داشته اید تغییر می کند. اگر شاخص توده بدن(BMI شما در دامنه سلامتی است (یعنی بین 18٫5 و 24٫9)، باید در سه ماهه دوم بارداری 340 کالری بیشتر در روز و در سه ماهه سوم بارداری 450 کالری بیشتر در روز، نسبت به دوران پبش از بارداری ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
ابتلا به بیماری های انحطاطی از جمله دردناک ترین و ناتوان کننده ترین بخش های زندگی یک انسان هستند. اساسا، در این قبیل بیماری ها شاهد وخیم تر شدن تدریجی شرایط بیمار از جمله افزایش آسیب بافتی، کارکرد بد اندام ها، و تضعیف سلامت کلی وی هستیم. این می تواند به واسطه فرسودگی عادی بدن، عادات سبک زندگی، ورزش، یا مشکلات غذا خوردن که به تشدید شرایط منجر می شود، شکل بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ...
میزان آی کیوی شما چقدر است؟
تاثیرگذار است. به این دلیل و دلایلی که گفته شد، انتظار می رود که فرزندان اول نسبت به دیگر فرزندان موفق تر باشند ( تنها کمی موفق تر، نمی توان گفت که این تفاوت بسیار چشم گیر است). اگر لاغر هستید در سال 2006 دانشمندان حدود 2200 فرد بالغ را مورد بررسی قرار داده و از آن ها تست هوش گرفتند. این تحقیق که 5 سال به طول انجامید نشان داد که هرچه افراد دورِ کمرِ بیشتری داشته باشند، از ...
تهدید باکتری های خطرناک در سواحل
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: این نوع باکتری ها گوشت خوار هستند و در بافت نرم افراد شناگر رخنه می کنند و از طریق کوچکترین زخم ها به بدن آن ها نفوذ می کنند یا به وسیله تماس با افرادی که در عرض آب دریا بوده اند و خرچنگ ها و ماهی های موجود در ساحل به شما انتقال یابند، زخم، تاول و یا علائم سیاه و سفید بر روی پوست، درد شدید ، تب، لرز، خستگی و استفراغاز نشانه های ابتلا به ...
این علائم هشدار می دهند که کبدتان پر از سم است!
بوی بدی نیز خواهد داد! اگر می خواهید کمتر عرق کنید این غذاها را بخورید؛ در نت نوشت بخوانید 5 – جوش های مقاوم سموم مزاحم بالاخره موجب بهم خوردن تعادل هورمونی بدن خواهد شد. این عدم تعادل هورمون ها منجر به بروز آسیب های پوستی مانند آکنه می شود که فرد با هیچ درمان موضعی موفق به از بین بردن آن ها نخواهد شد. 6 – بوی بد دهان اگر کبد تنبل باشد هر چقدر هم که مسواک و نخ دندان استفاده کنید این بو از بین نخواهد رفت. Fetor hepaticus (بوی کبدی) بیماری است که در صورت تجمع سموم در کبد به وجود می آید و دهان بوی مدفوع و کپک می دهد! ...
چاقی با سرطان چه ارتباطی دارد؟
...، لوزالمعده، مغز، تیروئید، مغز استخوان، و تخمدان را نیز افزایش خواهد داد. از این 13 سرطان، 10 مورد بین زنان و مردان مشترک است و اگر سرطان پستان را که در میان مردان بسیار نادر است سرطانی زنانه به حساب آوریم، سه مورد مختص زنان خواهد بود. یعنی 23 درصد سرطان هایی که اضافه وزن در بروزشان نقش موثری دارد صرفا سرطان های زنانه اند. منظور از اضافه وزن در این پژوهش مقادیر بالاتر از 25 برای ...
تشخیص ویروس ها در خانه ممکن می شود
سایر زیست شاخص های نانومتری را تولید کردند. این دستگاه با استفاده از نمونه بزاق یا ادرار می تواند هرگونه تغییر در بدن که نشانه یک بیماری است را قبل از بروز علایم ظاهری و بالینی هشدار دهد. اولین نمونه دستگاه آشکارساز میکروارگانیسم ها یا DLD در سال 2004 طراحی شد که عملکرد تشخیص آن براساس اندازه ذرات بود. این دستگاه هیچ گاه قادر به تشخیص ویروس ها و سایر ذرات در مقیاس نانو نبود. با ...
خواص مکمل گلوکوزامین
غذایی را مصرف می کنند. از میان این افراد، 19.9 درصد از مکمل های گلوکوزامین استفاده می کنند. مکمل های حاوی گلوکوزامین، یکی از موارد رایجی است که توسط افراد مبتلا به آرتروز ، بیماری التهابی روده (IBD) و کولیت اولسراتیو مصرف می شود. آرتروز: مطالعات علمی مختلف نشان می دهد که مکمل های حاوی گلوکوزامین ممکن است به بیمارانی که مبتلا به آرتروز هستند کمک کند. مطالعات همچنین دریافته است که ...
5 علامت خطرناک سکته مغزی
است (که حدود 80 تا 90٪ تمام موارد را شامل می شود)، زمانی که لخته شدن خون مانع از رسیدن خون و اکسیژن کافی به مغز می شود، رخ می دهد. او می گوید: در زمینه سکته، آنها می گویند زمان حیاتی است. به این معنا که هرچه بیشتر صبر کنید، زمان بیشتر برای بروز آسیب دائمی وجود دارد. علاوه بر سبک زندگی سالم، توجه به علائم اولیه ی بهترین شگرد دفاعیست. پس فورا به اورژانس مراجعه کنید. در ادامه مهم ترین نشانه ...
پره اکلامپسی در بارداری، چه عوارضی؟
متوجه آنها یا جنینشان نخواهد بود. ولی در موارد شدید این بیماری می تواند قسمت های بدن را درگیر کرده و مشکلات جدی و حتی خطر مرگ را برای بیمار به همراه داشته باشد. به همین دلیل در صورتی که پره اکلامپسی شدید بوده و یا بدتر شود بیمار باید زایمان زودرس داشته باشد. پره اکلامپسی باعث افزایش انقباض عروق و در نتیجه افزایش فشار خون و کاهش جریان خون می شود. عوارض کاهش جریان خون ...
بخور و نخورهای غذایی اگزمای پوستی
تسکین دهنده را در الویت قرار داد. با ما باشید تا مروری به مواد غذایی مناسب برای تسکین اگزما داشته باشید. قرص روغن ماهی روغن ماهی که به صورت کپسول در داروخانه ها موجود است برای همه و به خصوص کودکانی که ماهی نمی خورند و از اگزما رنج می برند مفید است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که مصرف روغن ماهی باعث کاهش 30درصدی خارش و التهاب مبتلایان به اگزما می شود. افراد بزرگسال می توانند ...
کمک آیت الله مدنی به نواب صفوی با فروش کتاب
و رفتار شهید خاطرات آموزنده است. ایشان در خدمت اسلام بود و باید گفت در هر جلسه ای که داشت، افراد را به یاد خدا می انداخت. یادم هست در سفرهائی که پیاده با هم از نجف به کربلا مشرف می شدیم، افرادی که با ایشان در سفر بودند، سخت تحت تاثیر اخلاقیات ایشان قرار می گرفتند و حتی عرب هائی که در طول سه چهار شبانه روز که پیاده به طرف کربلا می رفتیم، تحت تاثیر رفتار و مواعظ و نصایح ایشان واقع می شدند. ...
عوامل ریزش موی زنان
اتفاقاتی است که در داخل بدن رخ می دهد. همانند یک باغ، چرخه رشد طبیعی موها باید منجر به ایجاد محصول یا همان مو شود. چرخه رشد بسیار مهم است زیرا اگر به درستی انجام نشود ممکن است منجر به ریزش مو گردد. هر چیزی که با این چرخه تداخل داشته باشد( همچون مصرف داروهای خاص، بیماری، عفونت یا مواد شیمیایی) قدرت توقف رشد مو را خواهد داشت. این یک فرآیند پویاست و هر چیزی که باعث متوقف شدن این چرخه شود قادر است باعث ...
5 علت عجیب از دست دادن حافظه
بهبود می بخشد. استرس مزمن درمان نشده می تواند منجر به افسردگی شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهد. راهکارهای پیشگیرانه از ذهن خود کار بکشید، زیاد بخوانید و بنویسید و بگذارید که سلول های خاکستری مغزتان فعال باشند. تغذیه سالمی داشته باشید و مصرف مرتب انواع میوه، سبزی و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید. استفاده روزانه چهار تا پنج فنجان میوه و ...