خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تعطیلات زمستانه در کاهش آلودگی هوا موثر نیست/ برنامه پایدار برای کاهش آلودگی تدوین شود
گیری شود، درست نیست. نماینده مردم رشت در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه برای کاهش آلودگی هوا نباید تنها به تعطیلی مدارس بسنده کرد، تصریح کرد: تعطیلی مدارس سبب وارد شدن ضربه و آسیب به سیستم آموزشی دانش آموزان می شود، در حقیقت در موارد اضطرار می توان از این روش استفاده کرد اما با توجه به اینکه زمان وارونگی هوا مشخص نیست، نباید پیش از بروز آلودگی برای تعطیلی مدارس تعیین تکلیف کرد. ...
کمیسیون بهداشت مجلس پیگیر علت عدم اجرای قانون مبارزه با دخانیات/رانت خواران مانع اصلی اجرای قانون
حوزه سلامت عضو کمیسیون بهداشت ودرمان مجلس شورای اسلامی، افزایش مالیات مواد دخانی را در کاهش مصرف این محصولات موثر دانست و یادآور شد: مالیات مواد دخانی موضوع مهمی است که کمیسیون بهداشت نهایت اهتمام خود را برای پیگیری آن به کار برده تا از یک سو به عنوان منابع پایدار برای حوزه سلامت محسوب شده و از سوی دیگر مصرف مواد دخانی برای افراد صرفه اقتصادی نداشته باشد؛ البته این موضوع در برنامه ششم ...
گشنیز را از یاد نبرید
ویتامین های مهم برای بدن است. از بین این ویتامین ها می توان به ویتامین A، B ،C ،E و E اشاره کرد. گشنیز همچنین سرشار از مواد معدنی مختلفی مانند پتاسیم یا آهن است. هر 100 گرم گشنیز حاوی مواد زیر است: گشنیز خواص آرام بخشی دارد در نتیجه در ترکیب داروهای ضداسپاسم استفاده شده و باعث بهبود عملکرد روده ها و دفع راحت می شود ویتامین آ 0.123 میلی گرم ویتامین ب1 0.239 میلی گرم ...
پایتخت در خود فرو می رود از بس که آبش را می کشند
... بعد از این حادثه عضو هیات رئیسه شورای شهر تهران گفت: شهرداری باید نسبت به حادثه پیش آمده نشست زمین و حادثه مترو پاسخگو باشد. ابوالفضل قناعتی با اشاره به حوادث اخیر در مترو گفت: نمی توان و نباید به راحتی از این اتفاقات بگذریم، باید علت یابی در این خصوص در شورای شهر و توسط دیگر نهادهای مرتبط انجام شود و از شهرداری بخواهیم که درباره این حوادث توضیح دهد. بعد از آن جزییاتی ...
از وعده های نوربخش به بیمه شدگان تا پیگیری همسان سازی حقوق ها
درصد بود. نوربخش همچنین به اقدامات انجام شده در بخش درمان اشاره کرد و گفت: طرح تحول سلامت را در حالی اجرا کردیم که هزینه های مالی بسیاری برای ما ایجاد می کرد. البته این حق بیمه شده است زمانی که ریسک بیماری به او وارد شد تحت پوشش بیمه باشد. در حال حاضر سازمان تامین اجتماعی افتخار دارد پس از دو دهه پرداختی اش به بیمارستان ها و داروخانه های دانشگاهی و دولتی بروز باشد. در مجموع می توان گفت در ...
چه کسانی از مناطق آزاد سود می برند؟
پیشنهاد دولت برای تاسیس مناطق آزاد جدید این سوال مطرح می شود که 20 منطقه آزاد و ویژه اقتصادی که در سال های گذشته تشکیل شده چه ثمره ای برای اقتصاد کشور داشته که نیاز به تاسیس مناطق آزاد بیشتری باشد. درحالیکه فعالان اقتصادی معتقدند این مناطق نه تنها منجر به توسعه اقتصادی کشور نشده بلکه روزنه ای برای ورود کالاهای قاچاق و دلال بازی به وجود آورده است که در نهایت هم موجب افزایش قیمت به خصوص قیمت زمین ...
نقش مرکبات در ترش کردن معده
سرماخوردگی و آنفولانزا خواهید داشت. خوردن مرکباتی مانند پرتقال، لیموی شیرین، گریپ فروت و کیوی در دوران بارداری نه تنها خطر بروز انواع آلرژی را کاهش داده بلکه میزان مصرف فولیک اسید را هم که نقش مهمی در تکامل جنین در حال رشد دارد افزایش می دهد. از آنجایی که مرکبات سرشار از ویتامین C هستند – آنتی اکسیدانی بسیار قوی – نه تنها به بدن در از بین بردن ملکول های رادیکال آزاد کمک می کند بلکه در بهبود وضعیت پوست ...
همه چیز درباره بخور نخورهای سفر
...> البته به شرطی که سلامت این آب ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری های آب معدنی را برای یخ زدن آب آنها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرایند فریز و باز شدن این آب ها صورت می گیرد، احتمال ورود ترکیب های سرطان زا از بطری به داخل آب بالا می رود؛ بنابراین اگر می خواهید از آب خنک در طول راه استفاده کنید، می توانید از یک یخ دان پر از یخ کمک بگیرید و این بطری ها را داخل آن بچینید. آب معدنی ها باید علامت ...
جلوگیری از تعریق بدن برای این افراد خطرناک است
بالا و افزایش ضربان قلب مواجه شوند . از این رو، جلوگیری از بروز تعریق بویژه درسالمندان یک اشتباه جبران ناپذیر است و می تواند بر سلامت قلب آنها اثر منفی بگذارد . کارشناسان توصیه می کنند، سالمندان به انجام فعالیت های فیزیکی مثل ورزش بپردازند تا به این ترتیب بدن خود را وادار به تولید عرق، حفظ سلامت قلب و تنظیم فشار خون کنند. استحمام روزانه، پوشیدن لباس های خنک که قابلیت تبادل هوا با محیط ...
آشنایی با خواص بی نظیر چای گل سرخ را بدانید
به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد. گل سرخ منبع آنتی اکسیدان و ضد ...
بدترین چاشنی هایی که می خوریم
مانند و حجیم آن ها نیز با استفاده از غلظت دهنده ها و امولسیون ها شکل گرفته است. نکته مهم بعدی این است که سس های رژیمی و کم چرب، مواد مغذی موجود در سالاد را بدون استفاده بهینه هدر می دهند، چون بدن به مقداری چربی برای جذب کردن بسیاری از ویتامین های موجود در انواع سبزی ها نیاز دارد. ویتامین های A، D، E و K، همگی ویتامین های محلول در چربی هستند. بنابراین، بهتر است از روغن زیتون و مقداری ...
ضرورت مدیریت مصرف در جبران کمبود ذخایر آب سدهای استان مرکزی
. وی اضافه کرد: وزارت نیرو طرح های مختلفی را در دست اجرا دارد که مهمترین آن طرح احیا و تعادل بخشی منابع آب زیرزمینی است و انسداد چاه های غیرمجاز، نصب کنتورهای هوشمند آب و برق و تقویت گروه های گشت و بازرسی از مهمترین اولویت های تعادل بخشی در مصرف بهینه آب است. مدیرعامل شرکت آب منطقه ای مرکزی، به نقش فرهنگ سازی در کاهش مصرف آب اشاره کرد و گفت: با برنامه ریزی های صورت گرفته و فرهنگ سازی ...
از کجا بفهمیم چربی خون بدنمان بالا رفته است؟
بار در هفته از ماهی به صورت کبابی، آب پز با گوجه فرنگی پخته در فر استفاده شود.تخم مرغ حاوی کلسترول است، اما مقادیر زیادی پروتئین و ویتامین دارد.فیبرهای غذایی در کاهش کلسترول خون نقش دارند. به طور کلی دو نوع فیبر غیر قابل حل و فیبر محلول، در غذاها وجود دارد. فیبرهای غیر قابل حل برای حفظ حرکات طبیعی روده ها مفید بوده و در غلات، نان سبوس دار، رشته های کرفس، ریواس و انواع میوه ها یافت می ...
افزایش میل جنسی با چند پیشنهاد خوراکی!!
می شود. این غدد هورمون های خاصی ترشح می کنند. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند. افزایش میل جنسی با رژیم مدیترانه ای رژیم مدیترانه ای که شامل غلات، میوه جات، سبزیجات، گردو و روغن زیتون است و همچنین مصرف مقادیر کم شکر، غلات بدون سبوس و غذاهای آماده می تواند قوای جنسی را افزایش دهد. افزایش میل جنسی با آنتی اکسیدان ها ...
تقویت دستگاه گوارش با طب سنتی
پخته مصرف کنند، گفت: برای کاهش مشکلات گوارشی باید افراد مبتلا به ورم معده از غذاهای خمیری، آش رشته و انواع ماکارونی پرهیز کنند، هم چنین این افراد بهتر است، آب یخ نخورند و از مصرف آب میان غذا نیز اجتناب کنند. به گزارش ایسنا، مشکلات گوارشی شامل مشکلات مری، معده و مشکلات روده می شود، این دسته مشکلات به دلیل ورود ماده مسموم و یا نوعی باکتری یا ویروس به داخل بدن ایجاد می شود، استفاده از ...
با ماساژ خود را درمان کنید
.... استفاده از سنگ پا در حمام به ویژه در پیشگیری از بیماری های سر از جمله تمام انواع سردرد موثر دانسته شده است. همچنین استفاده از کفش مناسب، مالیدن مرتب عضلات ساق و کف پا، تمیز نگه داشتن و توجه به حرارت پاها (گرم نگه داشتن آن ها در سرما و پرهیز از سرد شدن) نقش بسزایی در سلامت اندام های مختلف بدن دارد و در این باره بسیار توصیه شده است. ماساژ نامناسب عوارض دارد از ...
30 شهریور غذاهای خوب را احساس کنید
تحریریه زندگی آنلاین- گروه تغذیه غیر از پرهیز از خوردن گوشت چه عامل دیگر باعث می شود که افراد گیاهخوار روحیه بهتری داشته باشند؟ آنها انواع مختلف گیاهان را مصرف می کنند که حاوی اسیدهای چرب و سایر ویتامین ها و املاح هستند؛ مثل آجیل ها و دانه ها. پرهیز از مصرف گوشت های حیوانی که چربی امگا 6 دارند و در عوض مصرف مواد غذایی که حاوی چربی امگا 3 هستند، از عوامل مهم این مسأله است ...
برای رهایی از مسمومیت چکار کنیم؟
.... به همین دلیل استفاده از پوشش مناسب و مصرف مایعات کافی به منظور جبران آب بدن در شرایط گرما بسیار لازم است. عدم مصرف آب کافی در گرما می تواند به گرمازدگی و در موارد شدید حتی به نارسایی کلیه و اندام های حیاتی بدن منجر شود. این فوق تخصص گوارش با بیان این که یبوست نیز ممکن است به دلیل استرس های مسافرت، عدم دسترسی به سرویس های بهداشتی و عدم دسترسی به میوه و سبزیجات بروز کند گفت: به منظور ...
چه غذاهایی باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند؟
، البته این ماده را با نام هایی نظیر مالتودکسترین و یا پروتئین های گیاهی هیدرولیز شده هم می تواند پیدا کرد. رنگ های مصنوعی، شیرین کننده ها، و طعم دهنده های مصنوعی نیز می توانند باعث تحریک سردرد در افراد مبتلا به میگرن شوند. متاسفانه مواد افزودنی مصنوعی نام های بسیار زیادی دارند، پس تنها راهی که می توان از آنها پرهیز کرد این است که به دنبال غذاهای کامل باشید. تا جایی که می توانید از غذهای ...
4 اشتباه در ورزش که شما را بیمار می کند
وب سایت 5040: وقتی صحبت از ورزش می شود شاید شنیدن نام بیماری در کنار آن کمی عجیب باشد. ورزش می تواند برای شما مفید باشد و همچنین گاه به سلامتتان آسیب وارد کند. پس دقت کنید. کلاس های یوگا نمی روید کسانی که روزانه 40 دقیقه از وقت خود را صرف تمرین یوگا می کنند تغییر بی نظیری در بهبود سیستم ایمنی آن ها مشاهده شده و سطح هورمون استرس در آن ها به مقدار چشمگیری کاهش می یابد. فعالیت ...
از دیورتیکولیت غافل نشوید!
...> با رعایت موارد زیر می توان احتمال ابتلا به بیماری دیورتیکولیت را کم کرد و از بروز آن پیشگیری نمود: خوردن غذایی پر فیبر در تمام طول زندگی نوشیدن مایعات زیاد حفظ آمادگی قلبی عروقی مناسب (این بیماری ممکن است با اختلات عروقی ارتباط داشته باشد) این بیماری روده بزرگ شایع نیست و در بیشتر مواقع این بیماری علائم و نشانه ای ندارد. در صورتت بروز علایم ذکر شده به پزشک مراجعه کنید. درمان بیماری دیورتیکولیت معمولا بدون جراحی صورت می گیرد و جراحی تنها در موارد حاد و مزمن که به سایر روش های درمانی پاسخ نمی دهد، تجویز می شود. ...
کاهش نفخ شدید بارداری با چای قاصدک
....با این حال اگر زنی حامله باشد، عقل سلیم حکم می کند که تصمیم درستی برای لذت بردن از مصرف انواع چای های گیاهی بگیرد، چون مصرف برخی از این نوشیدنی ها می تواند منجر به بروز عوارض جدی در بدن این افراد شود. چای قاصدک چیست؟ قاصدک نوعی گیاه بسیار مفید است، که به طور معمول، کل قطعات آن از جمله ساقه، ریشه، برگ ها و گل ها برای مصارف دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. در برخی شرایط، مصرف ...
با ناخن های شکننده خداحافظی کنید
سرسوزن روی ناخن ظاهر شود. حبوبات و غلات می توانند این کاستی را جبران کنند. 4-منگنز وجود کافی این عنصر در بافت ناخن می تواند به زیبایی آن کمک کند. وقتی رشد ناخن های شما به اندازه استاندارد نباشد این یکی از اصلی ترین نشانه های کمبود این ماده مغذی است که همواره باید از طریق رژیم غذایی به بدن برسد. این ماده مغذی در بلغور، جو، آرد گندم کامل، فندق و نان تهیه شده از گندم کامل یافت ...
علائم عفونت لوزه در کودکان و راه های درمان
به گزارش شفا آنلاین ،ما خیلی ها نمی دانند واقعا لوزه ها و مخصوصا لوزه سوم چگونه باعث اختلال در تنفس و عوارض دیگر می شود. به همین دلیل ما درباره نقش لوزه سوم در بدن، کارکرد و ایجاد بیماری آن، از دکتر یاسر مالی، متخصص کودکان و نوزادان پرسیدیم. دکتر مالی درباره محل قرار گرفتن لوزه ها در دستگاه گوارش و کارکرد آنها می گوید: لوزه ها قسمتی از سیستم دفاعی بدن انسان هستند. ما در بدن خود دو لوزه ...
افزایش آمار خیانت زنان
اجتماعی پررنگ زنان در فضای اجتماعی و اقتصادی جامعه افزود: زنان امروزه وارد سپهر عمومی جامعه شده اند و با گروه ها و افراد مختلفی به صورت روزانه برخورد دارند. این برخوردها نیز عامل دیگر تغییر طرحواره های ذهنی و عاطفی در زنان محسوب می شود که عدم آگاهی مردان از این امر و درجا زدن در رفتارهای مردمدارانه و سنتی و عدم توجه به نیازهای عاطفی همسر، خود باعث می شود زمینه برای خیانت زنان فراهم شود؛ چرا که زنان ...
چرا باید هر 4 هفته یک بار برنامه تمرینی را تغییر داد؟
آسیب عضلات و مفاصل شوند. اما این موضوع یک احتمال است. ورزشکاران زیادی یک گروه حرکات ورزشی را برای سالیان زیادی تمرین کرده و دچار هیچ گونه آسیبی نشده اند. اما هر کسی نمی تواند این کار را انجام دهد. برخی افراد بعد از 2 ماه تمرینات تکراری درد را در مفاصل خود احساس می کنند، پس باید از انواع مختلف تمرینات بهره ببرند. 3- اجتناب از خستگی انجام تمرینات تکراری پشت سر هم می توانند خسته ...
راهکارهای طب سنتی برای کبد چرب
است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته باشد، قابلیت زیادی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد. 9-خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است. 10-توت ها این میوه های خوشمزه که انواع مختلفی دارند یکی از منابع غنی انتی اکسیدان به شمار می روند .این نوع میوه ها غنی از آنتی ...
مرگ زودهنگام درختان پایتخت براثربی خوابی !
به گزارش پایگاه خبری علت؛ پیش ترها، زمان صادق هدایت و پدر برزگ هایمان به آن می گفتند آب کرج. بعدتر آب کرج به بلوار الیزابت تغییر نام داد و پس از انقلاب هم بلوارش ماند و کشاورز به جای الیزابت بر تابلویش نقش بست. حالا اما پس از سال ها از آب کرج تهران درختانی باقی مانده که شب ها هر دقیقه یک رنگ عوض می کنند. درختانی که اگرچه این روزها به به آغاز فصل پاییز نزدیک می شوند اما کم و بیش زردی خزان را در ...
جوابیه سازمان برنامه و بودجه به خبر درج شده در روزنامه کیهان/شاهد تکرار پدیده غیراخلاقی تقطیع کلام ...
...> استفاده از محصولات اصلاح شده ژنتیکی به صورت خوراکی که به طور مستقیم از محصولات اصلاح شده ژنتیکی استفاده می شود چه حکمی دارد؟ استفاده از محصولات تولیدی از گیاهان اصلاح شده ژنتیکی که سبب افزایش محصول به طور غیر مستقیم می شوند و در محلی جدا از بخش مصرفی است، چه حکمی دارد؟ استفاده از گوشت یا شیر و غیره از دام هایی که از محصولات اصلاح شده ژنتیکی گیاهی مصرف می کنند چه حکمی دارد ...
عادتهایی که به انسولین درمانی شما آسیب می زنند
به گزارش شفا آنلاین، 1. فراموش کردن اندازه گیری قند خون: اندازه گیری منظم قند خون خود این آگاهی شما را افزایش می دهد که بدن شما به داروها و عادت های غذایی و سبک زندگی چگونه واکنش نشان می دهد. بررسی یا چک کردن منظم قند خون این کمک را به شما و پزشکتان می کند تا میزان مناسبی از انسولین را وارد بدن خود کنید. برعکس، عدم بررسی و چک کردن سطوح قند خون خطر عوارض طولانی مدت همچون بیماری قلبی، کلیوی و چشمی ...
