خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امروزخراسان جنوبی/ از همسری شهید برازنده تا کارآفرین نمونه خراسان جنوبی
استوار چون مادران و همسران صبوری داشتند که هنوز هم با استقامت ایستاده اند و ادای دین می کنند. در دوران دفاع مقدس زنان وظیفه خطیری چون حمایت های پشت صحنه را بر عهده داشتند، از این رو بانوان خراسان جنوبی هم مانند دیگر زنان ایثارگر کشور فعالیت هایی چون خیاطی و بسته بندی مواد غذائی برای رزمندگان و این قبیل فعالیت های حمایتی را انجام می دادند. با این حال قشری که بیش از همه در این ...
بررسی فارنت: هارد دیسک بی سیم Seagate Wireless Plus
هارد دیسک بی سیم Seagate Wireless Plus طراحی و ساخت سرعت انتقال اطلاعات قابلیت ها سهولت استفاده امتیاز کلی 7.5 با افزایش وضوح محتواهای به خصوص ویدئویی و افزایش حجم فایل ها نیاز به یک هارد دیسک اکسترنال بیش از هر وقت دیگری احساس می شود. این روزها لپ تاپ ها روزبه روز سریع تر و سبک تر شده و هارد دیسک های مکانیکی قدیمی و با ...
فولادی؛ رهبر اصولگرایان گچساران و باشت می ماند
قبول کردند در کنارشان بمانند. 3_ برادر عزیز مدعی بودید که ایشان در انتخابات شکست سنگینی خورده است این را بدانید آقای فولادی 23000 هزار رای اصولگرای و تشکیلاتی الان به همراه دارند ولی نماینده شما 63000هزار رای که هر دقیقه که می گذرد در حال جدا شدن هستند چون با قول وعده آمده بودند ولی گویا دیدن خبری نیست ،ولی رای مهندس فولادی 23000 هزار رای ثابت شده تشکیلاتی است نه رای منافعی و امروز لیدر جریان اصولگرای شهرستان گچساران و باشت حاج علی فولادی وندا است. در آخر صحبتم را با شعری که خودتان هر وقت بنفعتان است استفاده می کنید. (ادب مرد به زدولت اوست ) ...
متخصص طب سوزنی با دیدن زبانتان چه می فهمد؟
لگنی نیز می تواند موجب این تغییر حالت شود. انجام تمریناتی مانند یوگا به کاهش تنش در ناحیه گردن، کمر و باسن کمک می کند. بسیاری از این مشکلات ناشی از نشستن نامناسب پشت میز و یا هنگام رانندگی است. خواب ناکافی و اختلال خواب در شب اگر نوک زبان تان قرمز باشد، متخصص طب سوزنی درباره چگونگی خواب، بی قراری، احساس گرما و شب زنده داری تان در شب از شما سئوال خواهد کرد. عرق ریختن و دیدن ...
همسر شهید: به مادرش می گفت اگر شهید شدم مانند مادر شهید احمدی روشن آرام و صبور باش و به خاطر شهادت من ...
. حتی بعد از شهادت هم به خواب یکی از دوستان مداحش می رود و می گوید روضه حضرت زهرا (سلام الله علیها) را بخوان. همیشه شهادت ائمه لباس مشکی می پوشید. عاشق زیارت امام رضا (علیه السلام) بود و می گفت احساس می کنم هر وقت به زیارت می روم جزو عمرم حساب نمی شود. همیشه حق را می گفت و از گفتن حق هم هیچ واهمه ای نداشت. رضایت من و پدر و مادرش برایش بسیار مهم بود و همه تلاشش را هم در این مورد می کرد. ...
25مهارت برای تقویت حافظه را بشناسیم
کار گرفته شود. (9) * استراحت کافی و خسته نبودن خود را بیش از حد خسته نکنید. خستگی جسمی باعث خستگی روحی و اختلال در حافظه می شود. به اندازه کافی استراحت کنید. کاری کنید که هر روز صبح در حالی که احساس شادابی می کنید از خواب بر خیزید. * نظم و ترتیب نظم و ترتیب را در کارها رعایت کنید. نظم و ترتیب بر کارآیی حافظه می افزاید. * خوردن صبحانه ...
والیبالیست هایی که هنرپیشگی می کنند!
تیم ها بازی می کردند و ما نمی توانستیم. وقتی هم دعوت می کردیم، نمی آمدند. این ورق برگشت و ما فرصت پیدا کردیم با تیم های بزرگ بازی کنیم و از ژاپن و کره جلو افتادیم. ضمن اینکه ما به لحاظ بدن و تکنیک و قامت از آنها بهتر هستیمو اصلا نباید به این شک کنیم. ولی هر بار که جلوی ژاپن و کره و چین بازی کنیم برای ما تیم های خطرناکی هستند چون اصول والیبال را خیلی خوب بلدند و مهمتر از همه گلخانه ای نیستند. گلخانه ...
دلایلی که باعث پف کردن چشم ها می شود
بالا رفتن حساسیت چشم ها شود. دلیلش این است که گرما می تواند غشاء مخاطی در چشم را خشک کند و باعث ضخیم شدن این بافت در چشم و حساس شدنش شود. نتیجه همه اینها پف آلود شدن چشم ها است. 2- شب پیش خوب نخوابیده اید می دانیم که خودتان هم از این مورد با خبر بودید اما لازم است که تکرار شود: خواب بد شب می تواند چشم ها را هنگام صبح متورم کند، مخصوصا اگر استرس داشته باشید. وقتی دچار استرس باشید ...
به دست آوردن دل مادرشوهر با این ترفندها !
عاشقانه فرزندتان را دوست دارید، همسرتان و مادرش هم حق دارند که عاشقانه همدیگر را دوست داشته باشند. پس منصف باشید و به این عشق احترام بگذارید. • همه صحبت های همسرتان را کنایه تلقی نکنید. لازم است برای شادابی خودتان هم که شده از کنار بعضی حرف ها راحت بگذرید. • فراموش نکنید که بچه های شما به غیر از دایی و خاله، به عمو و عمه هم نیاز دارند. پس رفت و آمدها را به صورت متعادل بین دو ...
حمله به سوریه؛ امتیاز اوباما به صهیونیست ها در ازای انتخابات 2016
که همه می دانند، رابطه رئیس جمهوری آمریکا با بنیامین نتانیاهو ، نخست وزیر اسرائیل آنقدر نزدیک یا تا این اندازه خوب نیست که دست به چنین بذل و بخشش هایی بزند. در این تردید نیست، تمام این اقدامات با این هدف افزایش حمایت ها و محبوبیت هیلادی کلینتون ، نامزد دموکرات ها در انتخابات آتی ریاست جمهوری آمریکا نزد اسرائیلی ها و نئو محافظه کاران صورت می گیرد، کسی که برنامه ریز و ترسیم کننده نقشه راه ...
تاثیرات مثبت خوب خوابیدن
نکرده است و در ساعت 3 بعد از ظهر احساس خماری عجیب و غریبی می کرده است . بعد از یک هفته او به مدت 5٫5 الی 6 ساعت خواب شبانه داشت و بعد از چند روز او اظهار کرد که بیش از اندازه خسته است و کل روز در حالت خماری به سر می برد. همچنین به علت افت شدید انرژی بدن وی نیاز مبرمی به مصرف شیرینی پیدا کرده بود! علت چیست؟ پزشکان می گویند که با کمبود خواب هورمون کورتیزول یا ...
هفته پنجم بارداری – بارداری هفته به هفته
، پس مطمئن شوید که به قدر کافی می خوابید، چرا که هیچ چیز بدتر از بداخلاق و خسته بودن نیست! یک لحظه احساس خوشحالی زایدالوصفی دارید و لحظه ی بعد به همان اندازه مضطرب هستید؟ این ها همه بخشی از نوسانات خلقی طبیعی همراه با بارداری هستند. شما ممکن است تنها در یک ساعت شعف، افسردگی، خشم، احساساتی شدن، قدرت و ناامنی را تجربه کنید. هورمون های بدن شما به شدت در حال نوسانند، پس کاملاً طبیعی است که احساساتتان ...
مداحان نباید سرمایه 1400 ساله را هدر بدهند/ کار علمی نگاه بی تعصب می خواهد
زیارت اختصاص دهند. برخی مداحان تاریخچة نجف، کمیل، عمار و ... را نمی دانند. در کتابخانة علامه امینی حضور داشتم که اعضای برخی هیئت ها را کنار مزار علامه امینی آوردند. گوینده ای پشت میکروفن توضیح می داد که کتاب الغدیر علامه امینی 100 جلد است که همه باید آن را مطالعه کنند. عده ای پرسیدند که آیا خودتان آن را مطالعه کرده اید؟ گوینده در پاسخ گفت که من کار دارم. آنها گفتند که شما که کارتان این است ...
مانی حقیقی از مردم درخواست حمایت کرد
های شما در مراسم مختلف حضور دارند، همان ها که تا 3 نیمه شب در برج میلاد ماندند و اژدها وارد می شود را دیدند و صبح فردا در نشست خبری شما حاضر شدند تا حرف هایتان را به گوش مردم برسانند. آقای حقیقی، نگران نباشید! آن دوزاری هایی که فرمودید، کارشان را خوب بلدند و شرافت و اخلاق کاری شان بسیار بیشتر از سخنان گهربار حضرتعالی برایشان اهمیت دارد. به خصوص که این بار پای اصغر فرهادی و ترانه علیدوستی در میان است. شما نگران نباشید! فقط کمی در تنهایی خودتان، به رفتار و گفته هایتان فکر کنید؛ باشد که شرمگین شوید. ...
گردش و تفریح با رعایت نکات تغذیه ای
نیز می تواند باعث انتقال انواع بیماری ها شود.برای پیشگیری از این مشکل بهتر است برای مصرف بین راه با خودتان مقداری آب سالم از منزل به همراه ببرید. استفاده از آب های بسته بندی معدنی هم می تواند گزینه مناسبی باشد. البته به شرطی که سلامت این آب ها را به خطر نیندازید. شما نباید بطری های آب معدنی را برای یخ زدن آب آنها، داخل فریزر بگذارید. وقتی که فرایند فریز و باز شدن این آب ها صورت می گیرد ...
امروز روز ولایت و روز ولایت مداران است
شد و او به عنوان آخرین پیامبر، دین خود را جاودانه کرد. پیامبر(ص) در این روز مردم را گرد هم آورد و پس از حمد و ستایش و اعلام نزدیک بودنِ زمان مرگ خویش و پس از اقرار گرفتن از مردم به اینکه او رسالت خویش را انجام داده است، فرمود: آیا من به شما از خودتان سزاوارتر نیستم؟ همه گفتند: بله، ای رسول خدا. مردم با این اعتراف خود، آیۀ شریفۀ النَّبِیُّ أَوْلَی بِالْمُؤْمِنِینَ مِنْ ...
چرا باید هر 4 هفته یک بار برنامه تمرینی را تغییر داد؟
، اگر این روال موجب بروز نقاط ضعف نمی شود، به تمرینات ادامه دهید. اما اگر به سادگی دچار خستگی می شوید، مشکلی نیست که تنوع بیشتری در تمرینات داشته باشید. ورزش نباید هیچ وقت خسته کننده باشد. شاید تمرینات سخت و شدید یا حرکاتی که شما در آن ها ضعف دارید، خسته کننده باشند اما برای رفع نقاط ضعف و پیشرفت کلی بدن باید از پس جلسات تمرینی سخت برآیید. با رعایت تنوع در تمرینات و تغییر در برنامه ...
تناسب اندام و سلامتی بدون نیاز به باشگاه ورزشی/ تمرینات مناسب با بودجه کارمندی
راحتی دارید، به طور مثال اگر احساس می کنید هنگام صبح، انرژی و علاقه بیشتری برای ورزش کردن دارید، پس صبح بهترین زمان برای پیاده روی شما محسوب می شود. *پیاده روی در صبح پیاده روی در صبح هیچ گونه اختلالی در سلامتی و خواب تان ایجاد نمی کند، چون شما بعد از بیدار شدن، شروع به ورزش کرده اید و خواب تان تکمیل شده است.. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که تا صبحانه نخورند، نمی توانند هیچ ...
با مشاغل خانگی پردرآمد با سرمایه کم آشنا شوید
دفتری با یک میز و چند صندلی و خط تلفن و در نهایت یک منشی نیست بلکه با داشتن حداقل امکانات از قبیل یک خط تلفن و داشتن کارت ویزیت برای معرفی خودتان به خریداران کالا و یا خدماتتان کافی است. وی می گوید: یکی از شیوه های کسب و کار که امروزه در همه جای دنیا از اقبال زیادی برخوردار است و روزبه روز به تعداد آنها اضافه می شود، کار در منزل است. تنها کافی است بدانید که قرار است از طریق خانه کار کنید ...
چه طور استرس را از خود دور کنیم؟
مراقبه هر نوعی از ذهن-آگاهی یا مراقبه می تواند سطح کورتیزول را کاهش بدهد. حتی چند نفس عمیق وسط یک روز کاری پرتکاپو می تواند اضطراب و استرس ما را کاهش دهد و همین سطح هورمون استرس را پایین می آورد. یک تمرین ساده و مفید: زمانی که به هر شکلی احساس می کنید کم کم استرس بر شما وارد می شود، در حالی که حس می کنید بدن تان آرام است 10 تا 15 نفس عمیق بکشید. توجه مداوم و سرسختانه به بدن و ...
چگونه مردم را به آنچه که می خواهیم ترغیب کنیم؟
سخنرانی اندازه گیری کردند. این تاکتیک ها شامل داستان سرایی، بیان عقاید اخلاقی، ترسیم اهداف بزرگ بود. فقط زمانی که شاخص های اقتصادی گیج کننده بودند کاریزما عامل اصلی جمع آوری رای به حساب می آمد. برای رهبری باید استراحت کنید. خستگی موجب کاهش کاریزما می شود. در یک آزمایش پژوهشگران از یک سری دانش آموز خواستند که سخنرانی کنند در حالی که نیمی از آنها را پس از نیمه شب هر یک ساعت یک بار از خواب ...
فال روز دوشنبه 30 شهریور 95
.... فال روزانه متولدین مرداد ماه امروز ممکن است از جانب یکی از دوستان تان که در نزدیکی های شما انیست، خبرهای خوبی دریافت کنید. شاید این یک خبر شخصی باشد، اما به احتمال زیاد درباره ی موضوعی است که مورد علاقه ی هر دو نفر شماست. شاید تصمیم بگیرید که خودتان هم دست به تحقیق بزنید و وقت تان را تا چند هفته ی آینده در کتابخانه و اینترنت بگذرانید. حواس تان باشد که یافته های تان را به ...
آموزش جامع اینستاگرام؛ از سیر تا پیاز!
گوشی در این سرویس عضو شوید. پس از عضویت می توانید عکسی به عنوان تصویر پروفایلتان انتخاب کنید و یک بیوگرافی کوتاه تا 150 کلمه در مورد خودتان به همراه آدرس وب سایت بنویسید. پروفایل های اینستاگرام به صورت پیش فرض در حالت Public یا عمومی قرار دارند؛ به این ترتیب هر کسی با داشتن نام کاربری اینستاگرام شما قادر خواهد بود تصاویرتان را ببیند. اما اگر نمی خواهید به همه این اجازه را بدهید می توانید ...
نگاهی کوتاه به علل تجاوز رژیم بعث به ایران اسلامی
این تهاجم سراسری، امریکا است. لذا فرمودند: هرچه فریاد دارید، بر سر امریکا بکشید، هرچه تظاهرات دارید، بر ضد امریکا کنید، قوای خودتان را مجهز کنید و تعلیمات نظامی پیدا کنید و به دوستان تعلیم دهید. [6] و در جای دیگر فرمودند: این دست امریکاست که از آستین صدام بدر آمده است. [7] مهمترین اهداف تجاوز رژیم عراق به جمهوری اسلامی ایران 1-حاکمیت مطلق بر اروند رود ...
همه چیز درباره بخور نخورهای سفر
بین راه شما باشند. به علاوه، رفتن به رستوران های بین راهی هم چندان توصیه نمی شود. چون معمولا این رستوران ها به آب شهری دسترسی ندارند و بهداشت ظروف، مواد غذایی و غذاهایشان چندان مورد اطمینان نیست. از این غذاها پرهیز کنید بهتر است در طول سفر یا شهر مقصد، از خوردن غذاهایی مانند کباب کوبیده، کتلت و همبرگر که با گوشت های چرخ شده تهیه می شوند، خودداری کنید. چون هم امکان آلودگی اولیه ...
فال روزانه 1395/06/30
باشد پس کمی بیشتر برای خودتان وقت بگذارید. ورزش هایی چون یوگا می تواند به شما کمک کند. به دنبال راهی هستید تا عشق زندگی تان را سورپرایز کنید، تخیلات قوی شما می تواند در این راه به شما کمک کند. اگر اخیرا در روابط عاطفی خود دچار مشکل شده اید، این کار تاثیر خوبی بر هردوی شما خواهد گذاشت طوری که همه چیز بعد از آن به خوبی پیش خواهد رفت. پس هر چه سریع تر برای آن اقدام کنید. رابطه عاطفی شما ...
عرضه10درصدی سهام آسان پرداخت در بورس
استراتژی خودمان را کاملا مشخص ترسیم کرده ایم. شاید این نکته برای شما و البته مردم که طی چند روز آینده سهامداران شرکت آسان پرداخت می شوند حائز اهمیت باشد. ما هیچ وقت در شرکت آسان پرداخت حیات و ممات خود را وابسته به کارمزد ها نکرده ایم. بازهم برای اینکه این موضوع واضح تر شود مثالی می زنم. ما در این صنعت آموخته ایم که هیچگاه تمام تخم مرغ های خود را در یک سبد قرار ندهیم. مخصوصا اینکه در این شرایط مردم ...
راهنمای خرید جارو برقی
جاروکشیدن با جاروبرقی کمرتان درد می گیرد و احساس گرفتگی در عضلات شانه و گردن خود دارید، شک نکنید که باید اندازه طول دسته جاروبرقی تان را تغییر دهید. - برای جاروکشیدن، هیچ گاه روی لوله جارو خم نشوید؛ تمام قد بایستید و اندازه لوله را طوری تنظیم کنید که برای جاروکشی هر گوشه خانه، نیازی به خم و راست شدن نباشد. اگر شما روی دسته جارو خم می شوید یا با حرکت رفت و برگشتی لوله جارو، شما هم ...
علت سرگیجه چیست؟
. درمان درمان آن استراحت و تجویز داروهایی است که روی دستگاه تعادلی گوش داخلی اثر آرامبخش دارند و به بهبود بیمار کمک می کنند. بهتر است غذای فرد بی نمک باشد. ورزش نیز برای کاهش تحریک پذیری دستگاه تعادلی گوش داخلی و پیشگیری از تکرار حمله ها مفید است. البته همه این موارد بعد از معاینه بیمار باید توسط پزشک معالج تجویز می شود. استرس عامل سرگیجه است یا برعکس؟ ...
افزایش میل جنسی با چند پیشنهاد خوراکی!!
صورتی که نظر دکتر ژانت هاید، روان شناس چیز دیگری است. او می گوید: 35 تا 40 دقیقه ورزش کردن با شدت متوسط، درست قبل از خوابیدن، جریان خون را در بدن شما منظم تر و کارکرد سیستم عصبی تان را هم بهتر می کند. با منظم شدن جریان خون و بهتر شدن کارکرد سیستم عصبی هم، تمایل شما به داشتن یک رابطه زناشویی لذت بخش پیش از خوابیدن دوچندان می شود . داشتن اندام مناسب تحقیقات نشان داده اند ...
