خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
همه می شود. پژوهش های بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرد. از این رو، مصرف شکلات مورد علاقه تان به امید افزایش هوش شاید برای شما موثر واقع نشود. مریل الیاس به این نکته اشاره داشته است که بررسی مصرف شکلات تلخ و شکلات های سبک تر به صورت جداگانه صورت نگرفته است که انجام این کار می تواند درباره پیوند بین مصرف شکلات و هوش انسان و اتفاقاتی که در بدن رخ می دهند، اطلاعات بیشتری را در اختیار ما ...
راه های درمان شکنندگی ناخن
گلوکوزامین که در درمان آرتروز کاربرد دارد در این مورد هم موثر است.ژلاتین و گیاه دم اسب نیز در تقویت ناخن های شکننده فواید مشابه دارند. بار دیگر تأکید می شود که این روش های درمانی گرچه تا حدی موفقیت آمیز گزارش شده است، اما درباره چگونگی ساز و کار آنها توضیح علمی مشخصی وجود ندارد. مراقبت های عادی از استحکام بخش های ناخن استفاده نکنید، این محصولات می توانند آلرژی زا باشند و همان استفاده ...
توصیه های قهرمان بدنسازی جهان به خانواده ها
باشگاه ؟ هیچ کدام از این معیارها نمی تواند شما را به محیطی امن و سالم برای ورزش خودتان یا فرزندان تان برساند؛ شما برای یک دوره ورزش سالم و بدون عوارض باید وسواس بیشتری داشته باشید و با تحقیق، باشگاه ورزشی مناسبی را انتخاب کنید. مهندس مهدی عابدینی، مدرس دانشگاه شهید بهشتی و از اعضای تیم ملی بدنسازی که 8مدال طلای مسابقات جهانی وزنه برداری و بدنسازی را در کارنامه خود دارد، می تواند اطلاعات ...
ویتامین هایی برای رشد بهتر مو
بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم برای رشد دارد. در واقع، بسیاری از کمبودهای تغذیه ای با از دست دادن مو در ارتباط است. به گزارش آرمان، بسیاری از مردم در مشاهده موهای سالم، به دنبال نشانه ای از سلامت یا زیبایی هستند. مانند هر بخش دیگری از بدن شما، مو نیاز به انواع مواد مغذی سالم ...
رفع انحصار 11 نوع کاتالیست مورد نیاز بخش های صنعتی
فرایند کاتالیستی است که در آن گاز طبیعی به محدوده وسیعی از هیدروکربن های مایع مانند نفتا، نفت سفید، دیزل، بنزین، واکس، روغن، مواد شیمیایی یا گاز مایع تبدیل می شود. وی با اشاره به مزایای فرآورده های حاصل از GTL گفت: با استفاده از تکنولوژی GTL می توان گاز طبیعی را به محصولات مایع با ارزش افزوده بالاتر تبدیل کرد که هزینه نقل و انتقال آنها نسبت به حمل و یا انتقال گاز طبیعی با خط لوله پایین تر ...
بهترین ادویه ها برای آشپزی سالم
اکسیدان دارد. زردچوبه زردچوبه پادشاه ادویه هاست. این ادویه ضدالتهاب، ضد ویروس، ضد باکتری، ضد سرطان و ضد قارچ می باشد. پس بهتر است تا جایی که می توانید از آن در غذاهایتان استفاده کنید. در طب سنتی چین و آیورودا خیلی از بیماری ها را با آن درمان می کردند بیماری هایی چون دیابت، آلرژی، آلزایمر و آرتروز. مواد فعال تشکیل دهنده زردچوبه کورکومین و آنتی اکسیدان هایی هستند که ...
سالم ترین مواد غذایی
صدای صنعت -شاید برایتان جالب باشد که بدانید محققان، بعد از بررسی هایی که روی گروهی از میوه ها و سبزیجات انجام دادند لیستی از میوه و سبزیجات سالم تهیه کردند و 41مورد از بهترین های غذایی را شناسایی کردند. محققان این میوه و سبزیجات را از نظر ارزش غذایی مورد بررسی قرار داده و طبقه بندی کردند. در واقع این مواد غذایی از نظر 17ماده مغذی ضروری مانند پتاسیم، فیبرهای غذایی، پروتئین ها، کلسیم ...
رامک شیر فراپاستوریزه (ESL) را روانه بازار کرد
شیر و بالا بردن سرانه مصرف لبنیات در سبد خانوار است. نصیری گفت: خط تولید شیر فراپاستوریزه در راستای سیاست های شرکت فراورده های لبنی رامک در ارائه محصولات سالم و ارتقای فرهنگ مصرف جامعه و خرید تجهیزات پیشرفته تولید شیرهای ESL از معتبرترین شرکت های اروپایی صورت گرفته است. عضو انجمن مدیران صنایع کشور تصریح کرد: نتیجه این اقدام موثر و مفید، ارائه محصول با کیفیت به بازار و تامین ...
عزیزالله فرخی:بی سیم ها می گفتند: بروید به سمت ماه!
و شرایط و وضعیت را آنجا دیدم. بعد هم هنوز درسم تمام نشده بود که برای استخدام در سپاه پاسداران اقدام کردم؛ با قصد اینکه از این طریق بهتر می شود جبهه رفت. بار دوم به عنوان رزمنده و در همان سال 1360 بود که به جبهه رفتم. چند سال تان بود؟ 18 سالم بود. با مشکل رضایت نامه هم مواجه شدید؟ نه، خانواده ام خیلی توجیه بودند و اصلاً مخالفتی نداشتند. چه ...
پیام بخشنامه رییس قوه قضاییه برای کاهش جمعیت زندان ها نجفی توانا: مراقب باشیم حقوق بزه دیده ها پایمال ...
بخشنامه تاکید بر استفاده از مجازات های جایگزین و جدید به جای مجازات های سنتی مانند حبس برای نوجوانهاست. البته این اجازه را قانونگذار قبلا هم به قضات داده بود که برای اطفال و نوجوانان از این ظرفیت ها استفاده کنند، اما حالا بخشنامه رییس قوه قضاییه در جهت تاکید بر اجرای این مجازاتهاست که امیدواریم مورد توجه بیشتر قضات قرار بگیرد و بروز بیشتری داشته باشد. البته بحث حقوق شهروندی و زندان زدایی و کاهش قرار ...
اولین فرآورده قارچ خوراکی علامت استاندارد گرفت
سالم ترین مواد غذایی است که می تواند در ترکیب رژیم غذایی مبتلایان به چربی خون و دیابت جای گیرد، زیرا فاقد چربی و کلسترول بوده و همچنین مقدار کمی هیدرات کربن را در خودش جای داده و از لحاظ داشتن پروتئین نیز در سطح خوبی قرار دارد، لذا مصرف آن می تواند جایگزین مناسبی برای غذاهای پرکالری باشد . مدیر کل استاندارد استان کرمانشاه در پایان با تاکید بر اینکه حمایت از تولیدکنندگان داخلی نیروی محرکه ...
خروپف و درمان آن با آبمیوه
آلودگی در طول روز شود. درحال حاضر، انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. این موضوع درباره ی آپنه ی خواب هم صدق می کند. هرچند، همیشه بهترین کار این است که از راه حل های طبیعی استفاده کنیم، زیرا بدن آنها را بهتر می پذیرد. خروپف و درمان آن با آبمیوه تهیه ی آبمیوه تبدیل به یکی از رایج ترین متدها برای دستیابی به مزایای مختلف سلامتی، از ...
این خوراکی های سالم نفاخ هستند!!
به گزارش بولتن نیوز ، اکثر افراد تجربه نفخ را به خاطر تغییرات رژیم غذایی، عدم تحمل مواد غذایی، دشواری هضم یا برخی مشکلات پزشکی تجربه می کنند. حتی ممکن است برخی مواد غذایی مفید مانند غذاهای پرفیبر منجر به بروز نفخ شوند، بنابراین مصرف آنها باید محدود و به آرامی باشد. در صورت نفخ شدید، مصرف این مواد غذایی را می توانید محدود کنید: سبزی ها حاوی قندی هستند که منجر به ...
درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: یک آبمیوه با ترکیبی ساده وجود دارد که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه ی خواب می شود. اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط اضافی را که عامل اصلی نشانه های خروپف و آپنه ی خواب است حذف می کند. درمان خروپف به صورت خانگی و با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار است. می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می دهد. اما زمان تنها ...
مصرف خوراکی های غیر بومی باعث افزایش بیماری ها
کنند باید بدانند فرزند آنها دچار سوءمزاج یا عارضه معده است و بهتر است به متخصص طب سنتی مراجعه کنند. برهانی در پاسخ به این سؤال که برای افزایش هوش و تمرکز کودکان چه خوراکی هایی پیشنهاد می شود، گفت: به طور کلی مصرف مواد خوراکی گرم از جمله ادویه جات و آجیل هایی مانند پسته، فندق، بادام و گردو در حد معمول و معقول حافظه را بهبود می بخشد و می توان گفت حافظه پایین با مزاج و مغز سرد ارتباط پیدا می ...
گسترش پیام های سلامتی در فضای مجازی موجب سردرگمی افراد شده است
زندگی منجر به سردرگمی و تشویش ذهنی می شود. همچنین برداشت های غلط از علم، آن را به ابزاری برای اقتصادهای مصرفی تنزل داده و سوء استفاده از این داده ها، دنیا را به بازار بزرگ عرضه و تقاضای انواع محصولات مکمل، تقویتی، آرایشی و بهداشتی تبدیل کرده است. از جمله برداشت های غلط درباره داده های علمی تبلیغات وسیعی است که در رابطه با مواد معدنی، ویتامین ها و سایر ریزمغذی ها صورت می گیرد ...
آلزایمر را با آگاهی کنترل کنید
حسین دلاور کسمایی، متخصص مغز و اعصاب، استادیار دانشگاه شهید بهشتی در گفت وگو با جام جم می گوید: دغدغه امکان ابتلا به آلزایمر از سوی خانواده فرد مبتلا، سوالی است که مکرر از ما پرسیده می شود. آلزایمر یک بیماری ارثی نیست، بنابراین چنین نگرانی بی مورد است. وی ادامه می دهد: وراثت تنها در 5درصد موارد نقش دارد. زمانی که تعداد مبتلایان به این بیماری در خانواده و بستگان زیاد باشد، با انجام آزمایش ...
تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
به پروتکل ایمنی زیستی (Cartagena Protocol)[4] حضور داشتند، این موضوع را گوشزد کرده اند؛ این امکان وجود خواهد داشت که محصولات تراریخته حتی به صورت سلاح مورد بهره برداری قرار گرفته و یا با استفاده از ژن هایی خاص، حالات جسمی و روانی انسان ها را تغییر داده و محیط زیست را به نابودی بکشانند. فرضاً با نصب ژن عقیمی بر روی گندم، تولیدکنندگان آن قادرند نسلی از یک کشور را عقیم ساخته یا با پیوند ژنتیک ژن های ...
مکمل هایی که درمان کم پشتی مو هستند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، ریزش مو در 90٪ از خانم هایی که از این گروه مکمل ها استفاده کرده اند، کاهش یافته است. در ادامه درباره این مکمل ها به نقل از مجله سلامت می خوانیم. بر طبق تحقیق جدیدی که در مجله آرایش و بهداشت پوست، منتشر شد، ممکن است میزان سلامت موهای شما با مقدار امگا3 هایی که مصرف می کنید، مرتبط باشد. یک گروه شامل 80 زن سالم که صرفا دارای ریزش موی خفیف با ...
خواص چای سبز؛ کاهش دهنده فشارخون
های مغزی، حملات قلبی و لخته شدن خون که منجر به سکته مغزیست، جلوگیری می کند و همه اینها به دلیل توانایی این ماده در متعادل سازی حرکت خون سرخرگ ها و بهبود جریان خون در رگ هاست. چای سبز و خاصیت کاهش فشار خون به طور طبیعی تحقیقات اخیر در این زمینه بر یافته های پیشین صحه گذاشته و مزایای چای سبز بر سلامتی را تائید می کند. پس از تجزیه و تحلیل 25 مورد که به صورت تصادفی انتخاب شده ...
علل جذابیت قاچاق دخانیات و راه های مبارزه با آن
. مقامات ترکیه بارها ادعا کرده اند که پ.ک.ک بخش بزرگی از قاچاق مواد مخدر و محصولات دخانی را در ترکیه به عهده دارند و از این راه تلاش دارند تا بخش زیادی از منابع درآمدی خود را تامین کنند. برآوردها از مصرف و قاچاق سیگار در کشور براساس یافته های طرح استپس وزارت بهداشت، میزان شیوع مصرف سیگار در کشور ما در میان مردان پس از یک روند صعودی از 20،7 درصد در سال 1384 تا 22،6 درصد در سال 1387 ...
صنعت کاشی و سرامیک زیر ذره بین تحلیل
...> بومی بودن صنعت کاشی و سرامیک عدم تناسب حجم سرمایه گذاری با نیاز منابع و مواد اولیه کمبود نیروی متخصص و هزینه بالای انرژی انعطاف پذیری صنعت کاشی و سرامیک عدم تنوع محصولات نقش ذوق و هنر در صنعت کاشی و سرامیک عدم تکمیل حلقه های صنعتی همانطوری که در نمودار بالا مشاهده می شود به علت رکود حاکم بر بازار مسکن و مشکلات ...
تنظیم قاعدگی با طب سنتی، حتما بخوانید
سوال مخاطب نی نی بان: من پریودام نامنظمه. یکی از آشناهامون بهم گفت من 12 نوع گیاه دارویی رو چیدم پودر کردم و با روغن حیوانی مخلوط کردم. باید تزریق کنی تو رحمت. منم این کار رو کردم. حالا پشیمونم. باعث عفونتم نشه؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: توصیه می شود به این دستورات دارویی عمل نکنید و قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
مریوان اعزام می شود و سه ماه در آن بیمارستان فعالیت می کند تا عملیات محمد رسول الله (ص) شروع می شود و او در نقش امدادگر فعالیت می کند. در زمان هایی که عملیات نبوده، کارهای فرهنگی می کرده است. خودش اینگونه می گوید: استان کردستان در آن زمان تحت نفوذ احزاب ضدانقلاب مانند کومله دموکرات بود. ضدانقلاب ها در لباس معلم به آموزش و پرورش نفوذ کرده بودند و در مدارس به جای تدریس، کارهای تروریستی و بمب گذاری آموزش ...
محصولات اصلاح شده ژنتیکی ... بودن یا نبودن؟
مورد محصولات تولیدی به خصوص مواد غذایی است باید تمام محصولاتی که با روشهای دیگر کشاورزی یعنی کشاورزی سنتی (استفاده از سم و کود) و کشاورزی ارگانیک تولید می شوند نیز برچسب گذاری شوند. میزان مصرف سم و کود های شیمیایی مصرف شده در محصولات کشاورزی کاملا مشخص شود به همین شکل در مورد محصولات تراریخته نیز اطلاع رسانی مناسب صورت پذیرد. سپس با این تمهیدات و توضیحات شفاف می توان شعار حق انتخاب سر داد و پس از ...
راه هایی برای شکست دادن چاقی
. زمانی که بدن آنزیم مخصوص هضم لاکتوز را تولید نکنید این ماده در روده تخمیر می شود. این عدم جذب صحیح نیز منجر به ایجاد التهاب شکمی و در نهایت تولید گاز روده، دردهای شکمی، اسهال و مراحلی از یبوست می شود. راه حل؟ برای پیشگیری از التهاب ناشی از مصرف لبنیات می توانید به جای آن از انواع شیرهای گیاهی مانند شیر بادام و غیره استفاده کنید. برای جذب کلسیم مورد نیاز بدنتان می توانید از ...
برای رهایی از مسمومیت چکار کنیم؟
های غیر بهداشتی خودداری کنید . وی در مورد رفلاکس معده گفت: مصرف غذاهای چرب ، انواع سس ها و... که باعث رفلاکس معده میشود ، حدود 30 – 40 % از مردم را درگیر کرده است و بسیار شایع شده است .این افراد رفلاکس معده را جدی بگیرند زیرا ممکن است دچار سرطان بشوند .افرادی که درگیر رفلاکس معده هستند غذاهای سبک مصرف کنند و تا حد امکان به جای مصرف غذاهای پخته هنگام شام از نان و پنیر و هندوانه استفاده ...
این غذاها سلامت قلب را تضمین می کنند!
ماهی های روغنی مانند قزل آلا) در هفته را دارند. 3 – پروتئین سویا سویا غنی از انواع ویتامین ها، اسید های چرب امگا 3، پروتئین ها و مواد معدنی است و جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت قرمز می باشد که علاوه بر چربی کمتر دارای فیبر بالایی نیز است. مطالعات نشان داده که افرادی که در رژیم غذایی خود سویا را به همراه مواد غذایی کم چرب و سالم دیگر گنجانده اند کاهش کلسترول بیشتری نسبت به ...
گشنیز چه خواصی دارد؟
ویتامین K موجود در رژیم غذایی شان دقت داشته باشند و میزان آن را ثابت نگه دارند. سبزیجات معطری مانند گشنیز حاوی ویتامین K است و بنابراین باید به صورت صرفاً چاشنی مورد استفاده قرار گیرد. در واقع این افراد نباید میزان زیادی گشنیز به صورت سبزی خوردن مصرف کنند. توصیه می کنیم افرادی که تحت درمان با داروهای ضدانعقاد هستند با یک متخصص تغذیه یا پزشک خود در خصوص منابع غذایی ویتامین K صحبت کرده و نسبت به تثبیت میزان آن در برنامه غذایی شان دقت کنند. ...
ترمیم کامل لایه اوزن تا سال 2050
و همچنین امسال نسبت به سال های گذشته بیش از یک ماه تعداد روزهای سالم بیشتری داشته ایم و این برای ما افتخار است چون بعد از نیم قرن توانسته ایم آلودگی هوا را کاهش دهیم. وی با اشاره به اینکه در بحث مصرف، کنترل پاسخگوی نیازها نیست گفت: کنترل یعنی با آلودگی دست و پنجه نرم کنیم و این خود غلط است چرا که باید در این صورت آلودگی را بپذیریم. ما باید به سمتی برویم که آلودگی وجود نداشته باشد. ...
