خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6دلیل عجیب بروز جوش در بزرگسالی
برایتان باقی می ماند. قند موجود در این نوشیدنی ها موجب به هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمون هایی باعث تولید روغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی می شود. علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش می دهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه می شود. 2. پودر پروتئین میل فزاینده به مصرف پروتئین باعث شده که پودرهای پروتئینی را در تهیه بلغور جوی دوسر، ماکارونی و ...
2 پرده از یک روز معمولی بیماران تالاسمی؛ هنوز هم درد دارد
: پمپ دسفرال هر روز و روزانه 10 ساعت به بدن متصل است. برای تزرق خون و کارهای تشخیصی و ... باید مرخصی بگیریم. در تهران یک روز باید برای تزریق خون وقت بگذاری و یک روز هم برای آزمایش و به همین خاطر ممکن است محل کار عذرت را بخواهند. از 30 روز ماه، حداقل باید 25 روز از داروی دسفرال استفاده کنیم؛ تزریقی و خوراکی. اگر استفاده نکنیم آهن خون بالا می رود. مصرف این دارو طاقت فرسا است و بچه که وارد مدرسه می ...
خطر در کمین گوشتخواران !
عنوان یک روند درمانی در نظر گرفت. در خام گیاه خواری که به منظور درمان انجام می گیرد به مرور داروها قطع می شود. برخی بیماری های صعب العلاج مانند دیابت، بیماری کلیه و اختلال های پانکراس با کمک این شیوه درمان می شود. همان طور که می دانید این بیماری ها در طب مدرن درمان ندارند و تنها با کمک داروها می توان تنها علائم شان را سرکوب کرد. مثلا می توان با کمک دارو، قند خون را نرمال و کنترل کرد، بنابراین با کمک ...
سس سالاد کم چرب بهتر است یا سس خردل؟
کننده های مختلف هستند تا بتوانند طعم بدون چربی آن را جبران کنند . بافت کرم مانند و حجیم آن ها نیز با استفاده از غلظت دهنده ها و امولسیون ها شکل گرفته است. نکته مهم بعدی این است که سس های رژیمی و کم چرب، مواد مغذی موجود در سالاد را بدون استفاده بهینه هدر می دهند، چون بدن به مقداری چربی برای جذب کردن بسیاری از ویتامین های موجود در انواع سبزی ها نیاز دارد . ویتامین های A، D، E و K، همگی ...
فرآورده های غذایی خطرناک برای بدن
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری برنا ، آخرین یافته غذایی بدست آمده از سوی سازمان غذا و دارو (FDA) این است که مصرف نان، شیرینی و کلوچه و خمیرهای پیتزا تهیه شده با خمیر خام می تواند موجب بیماری شود. FDA با انتشار پیامی برای عموم اعلام کرده بود که حتی شیوع اخیر E. coli ناشی از آرد آلوده بوده است. فهرست مواد خوراکی و غذاهایی که به اعتقاد FDA می توانند خطرناک بوده و منجر به ...
رژ لب های قاتل، سلامت جامعه را نشانه رفته اند
عنوان ناخالصی در محصولات آرایشی ارائه نداده است. وی در ادامه اظهار کرد: همواره توجه بر این است که میزان سرب بیشتر 10ppmنباشد؛ مصرف کادمیوم هم به هر مقداری در مواد آرایشی ممنوع شده است. دکتر اسماعیلی تاکید کرد: همچنین استفاده بیش از حد این مواد می توانند موجب انواع سرطان ها در اثر تجمع زیاد این فلزات در بدن شود. وی بیان کرد: سرب می تواند از طریق مادر و از راه جفت ...
مواد غذایی که عمرتان را بیشتر می کند!
دفاع می شود. این روند بهترین راه مقابله با سرطان خون نیز محسوب می شود. تخم مرغ: مواد موجود در تخم مرغ برای پیشگیری از آب مروارید موثر است و کولین موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. مصرف به اندازه آن در پیشگیری از اختلال حواس و آلزایمر می تواند موثر باشد. تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است. سیر: خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است و حتی افرادی که به ...
توصیه های غذایی برای کاهش خطر بروز سرطان
های سالم و مفید مانند امگا3 و پروتئین و امگا6 بوده و میزان کالری آن کمتر از گوشت است. دکتر خیاط در کتابش اشاره کرده که بیشتر ماهی هایی که می خوریم حاوی جیوه، سرب و سایر مواد آلاینده سرطان زا است. برای آن دسته از افرادی که می خواهند تا حد امکان جیوه مصرف نکنند، او توصیه می کند که از خوردن شمشیرماهی، ماهی سالمون و ماهی تن اجتناب کرده و به جای آن ماهی ساردین و میگو بخورند. 2.گوشت گاو دشمن شما ...
دلبرگ های اقتصادی دفاع مقدس
سازمان برنامه انجام شده بود و در آنجا نشان داده شده بود که اگر این اتفاق نمی افتاد، بر اساس استاندارد مصرف دارو در ایران( از سال های 1353 به بعد) در سال 1368 حداقل باید سالانه 13.5 میلیارد دلارازمنابع ارزی به واردات دارو اختصاص می یافت.درحالی که در کل سال های جنگ واردات داروهرگز ازمرز پانصدمیلیون دلارعبور نکرد. وی می گوید ، در حوزه بهداشت و درمان، طرح بسیار فوق العاده دیگر مربوط به خودکفایی در ...
استرس چه بلایی بر سر متابولیسم می آورد؟
سیستم های بدن وارد می کند توضیح دهم. یکی از راه های مقابله ما با استرس، خوردن است. به صورت ذاتی مغز حین استرس به قند بیشتری نیاز دارد و ما به سوی غذا می رویم. امروزه به دلیل در دسترس بودن غذا خیلی ها استرس را با خوردن جبران می کنند. متاسفانه این جبران غلط موجب چاقی و تبعات آن یعنی فشارخون، دیابت، تنگی رگ های قلبی، سکته مغزی، بیماری پروستات، سرطان پستان و... می شود. افزایش قند ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 30 جنین به اندازه کلم سبز است
را تضمین می کند در این ماه مادران باردار باید برای پاسخگویی به نیازهای جنین مقدار زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد. درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد. بادام ...
سایز کمرتان را با رعایت این سه دستور به راحتی کم کنید
، سه وعده لبنیات کم چرب، دو وعده گوشت بدون چربی اعم از ماهی ومرغ، به رژیم غذایی شان اضافه می کنند، بیشتر شاهد کاهش چربی شکم و کمر نسبت به کسانی هستند که از غلات تصفیه شده استفاده می کنند. نکات تغذیه ای دیگر عبارتند از: مصرف چربی های مناسب بنا به تحقیقات، یک رژیم غذایی با چربی های ساده اشباع نشده مانند آووکادو، آجیل، دانه ها، سویا و شکلات، از انباشته شدن چربی در ناحیه ...
کمردرد در بارداری نشانه چیست؟
یکی از بیماری های شایع دوران بارداری کمر درد است. علت های مختلفی می تواند در این زمان باعث کمردرد شود اما چاقی مهم ترین عاملی است که می تواند منجر به ایجاد آن شود. اغلب متخصصان تغذیه و حتی پزشک زنان، اضافه وزن بیشتر از 12 کیلو را به زنان باردار توصیه نمی کنند. داشتن رژیم غذایی مناسب، پرهیز از مصرف مکرر مواد چرب و قندی و داشتن برنامه منظم ورزشی می تواند از اضافه وزن بیش از حد در دوران بارداری ...
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
قرار دهد. در گذشته، مطالعات بر فواید مصرف شکلات تلخ تاکید داشته و پرهیز از مصرف انواع شیری تر را توصیه می کرده اند. شکلات تلخ فواید کاکائو را بدون قند و چربی بالا در اختیار انسان قرار می دهد. در ادامه چند فایده شکلات تلخ که به صورت علمی ثابت شده اند را ارائه می کنیم. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که به بدن انسان در مبارزه با بیماری و عفونت ...
اثبات عطش مردم به گیاهان دارویی و طب سنتی در نمایشگاهی در قلب پایتخت + تصاویر
و به این نمایشگاه آمده اید، می گوید: استفاده از داروهای گیاهی و دمنوشها علاوه بر آرامشی که به انسان می دهد، راه قطعی درمان بسیاری از بیماریهاست متأسفانه ما با طب سنتی کشور آشنایی نداریم وگرنه به هیچ وجه بیمار نمی شدیم؛ چرا این فرهنگ را جا نمی اندازیم که استفاده از دمنوشها و شربتهای گیاهی بسیار بهتر از چایی یا نوشابه است؟ به نظر بنده مردم هنوز با این موارد آشنایی ندارند وگرنه از استفاده از برخی ...
راه های درمان شکنندگی ناخن
خون را افزایش می دهند، در نتیجه مو و ناخن با سرعت بیشتری رشد می کند. در نقطه مقابل، بیماری و مصرف دارو، به ویژه داروهای شیمی درمانی، روی رشد ناخن اثرات سوء دارد و حتی در بعضی از موارد ممکن است سبب افتادن ناخن ها شود. ناخن های دست سه تا چهار مرتبه سریع تر از ناخن های پا رشد می کنند. اگر راست دست هستید ناخن های دست راست تان و اگر چپ دست هستید ناخن های دست چپ تان زودتر بلند خواهند شد. به علاوه ...
کدام ویتامین ها از چرب شدن کبد جلوگیری میکند؟
. به گفته او، رژیم غذایی و ژنتیک در ایجاد کبد چرب نقش اساسی دارند. ویتامین های ب 6، فولیک اسید، ب 12 و بتاین (ترکیبی که در اسفناج به مقدار زیاد یافت می شود) از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کنند. مصرف تخم مرغ ارگانیک همراه زرده آن، جگر، سیراب و شیردان، حذف روغن های مضر مایع و گیاهی، کاهش مصرف شکر و فروکتوز(قند میوه که در نوشابه و آب میوه بیش از اندازه یافت می شود) و ورزش مستمر در پیشگیری و حتی درمان کبد چرب بسیار حیاتی هستند؛ بر خلاف تصور عوام، مصرف زرده تخم مرغ نه تنها کلسترول خون را بالا نمی برد بلکه کلسترول مفید را افزایش داده و از ابتلا به کبد چرب جلوگیری می کند. ...
خواب راحت در بارداری، راه حل!
شود جریان خون و اکسیژن بیشتری به رحم و کودک داخل شکم شما برسد. ورزش ها و تمریناتی مانند بالا بردن پاها به شکل مستقیم و کج کردن لگن، بدون اینکه برای شما خطری داشته باشد به تقویت عضلات کمرتان کمک می کند. * اگر به سندرم پای بی قرار مبتلا شده اید مطمئن شوید که به میزان کافی از مکمل های آهن و فولیک اسید استفاده می کنید. ورزش های روزانه مانند پیاده روی و کشش های روزانه می توانند تا حد زیادی به ...
چگونه برای بارداری آماده شویم؟
بزرگسال روزانه 400 میکروگرم است. نیاز به اسیدفولیک در دوران بارداری و شیردهی دوبرابر می شود.همچنین افرادی که دچار کم خونی داسی شکل یا سرطان هستند نیاز بیشتری به اسیدفولیک دارند. اسید فولیک در اثر نگهداری مواد غذایی در دمای اتاق و پختن به میزان زیادی از بین می شود. مواد غذایی غنی از اسید فولیک جگر، قلوه و گوشت بدون چربی در حبوباتی مانند لوبیا قرمز، لوبیا سفید، سویا و سبوس ...
بهترین ادویه ها برای آشپزی سالم
اکسیدان دارد. زردچوبه زردچوبه پادشاه ادویه هاست. این ادویه ضدالتهاب، ضد ویروس، ضد باکتری، ضد سرطان و ضد قارچ می باشد. پس بهتر است تا جایی که می توانید از آن در غذاهایتان استفاده کنید. در طب سنتی چین و آیورودا خیلی از بیماری ها را با آن درمان می کردند بیماری هایی چون دیابت، آلرژی، آلزایمر و آرتروز. مواد فعال تشکیل دهنده زردچوبه کورکومین و آنتی اکسیدان هایی هستند که ...
دخترانِ دود!
. قلیان کشیدن یکی از راه های معدود تخلیه روانی نسلی است که جایگزین دیگر ندارد. وی همچنین در پاسخ به این که چرا مسئولان ممنوعیت های جنسیتی برای مصرف قلیان اعمال می کنند؟ تاکید کرد: از نظر من داشتن نگرش تبعیض آمیز در این باره خودبه خود باعثِ تشدید وضعیت خواهد شد. رییس سابق پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی همچنین گفت: اگر دائم بر این طبل بکوبیم که سیگار کشیدن یا قلیان کشیدن ...
تاثیر قهوه بر داروهای تیروئید
، این است که برخی افراد قهوه یا اسپرسو خود را همزمان با داروی تیروئیدشان مصرف می کنند. تا به حال چندین تحقیق نشان داده، خوردن قهوه یا اسپرسو همزمان با– یا مدتی بعد از – مصرف لووتیروکسین می تواند میزان جذب این داروی تیروئید را تا حدود زیادی کاهش دهد . در یک تحقیق که در مجله بین المللی تیروئید منتشر شد، محققان پی بردند T4 – بازتابی از جذب دارو – تا 25 درصد کاهش پیدا می کند. همچنین محققان متوجه شدند ...
با بوی بد دهان در صبح هنگام چه کنیم!
به گزارش پایگاه خبری آشخانه به نقل از تابناک ؛ ولین قدم برای ارزیابی بد بو شدن دهانتان این است که بفهمید این مشکل را دارید یا نه. متخصصین توصیه می کنند که جلو آینه ایستاده و زبانتان را نگاه کنید. یک زبان صورتی و براق یعنی تنفستان تازه و خنک است ولی اگر... بوی بد دهان در صبح : علل و روش های درمان بوی بد دهان در صبح : علل و روش های درمان به گزارش تابناک باتو ؛ بوی بد دهان در ...
خروپف و درمان آن با آبمیوه
آلودگی در طول روز شود. درحال حاضر، انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. این موضوع درباره ی آپنه ی خواب هم صدق می کند. هرچند، همیشه بهترین کار این است که از راه حل های طبیعی استفاده کنیم، زیرا بدن آنها را بهتر می پذیرد. خروپف و درمان آن با آبمیوه تهیه ی آبمیوه تبدیل به یکی از رایج ترین متدها برای دستیابی به مزایای مختلف سلامتی، از ...
درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز
آپنه ی خواب هم صدق می کند. هرچند، همیشه بهترین کار این است که از راه حل های طبیعی استفاده کنیم، زیرا بدن آنها را بهتر می پذیرد. این آبمیوه باعث درمان خروپف و آپنه ی خواب می شود تهیه ی آبمیوه تبدیل به یکی از رایج ترین متدها برای دستیابی به مزایای مختلف سلامتی، از مواد مغذی و ویتامین های مکمل گرفته تا مقابله با اختلالات تشخیص داده شده برای سلامتی، شده است. موادی که برای تهیه ی ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
را لغو کند.) او تحت درمان سرپایی و بدون عوارض قرار گرفت. کلینتون سوابق پزشکی دوران حضورش در کاخ سفید را منتشر نکرده است. در سال 2012، کلینتون پس از بازگشت از سفر خارجی ویروس معده گرفت. او دچار کم آبی بدن شد و در خانه اش در واشنگتن از هوش رفت و زمین خورد و سرش به جایی برخورد کرد. او دچار ضربه مغزی خفیف و دوبینی شد که به این دلیل مدتی از عینک های عدسی فرنل استفاده می کرد. اسکن مغزی، لخته ...
درمان طبیعیِ کبد چرب
وارش نیوز: درمان فوری کبد چرب به روش های طبیعی از طریق مصرف میوه امکان پذیر است. تقویت دستگاه ایمنی باعث افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شود. 1. لیموترش: این میوه در تابستان و زمستان یافت شده و برای درمان کبد چرب موثر است. 2. چغندر و آب چغندر 3. انواع توت: این خانواده از میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و به همین دلیل در درمان کبد چرب نقش مفیدی دارند. ...
میوه ای مفید برای سلامت قلب و ضد سرطان !
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا،حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی گفت: شلیل میوه ای مغذی و منبع غنی از ویتامین های A و C و حاوی کلسیم، آهن، پروتئین و قند که مصرف این میوه در زمان بارداری برای تامین آهن بدن جنین بسیار مفید است. وی ادامه داد: این میوه کم کالری، فاقد چربی، غنی از آهن و سدیم است و فیبر موجود در آن باعث تعادل وزن در زنان باردار می شود. عظمایی تصریح کرد ...
مصرف خوراکی های غیر بومی باعث افزایش بیماری ها
به گزارش فودنا و به نقل از شفا آنلاین،مهدی برهانی: خوردن یکسری از غذاها چه در علم سنتی و چه در علم رایج مردود است مثل فست فودها که متأسفانه در بیشتر بوفه مدارس ارائه می شود. اما یکسری خوراکی ها هستند که مصرف آنها در علم رایج ایرادی ندارد ولی طب سنتی مصرف آنها را مخصوصاً برای دانش آموزان دارای عوارض بلندمدت می داند مانند انواع خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند. برهانی افزود ...
بهبود ماساژ با برخی از بهترین روش ها
... ماساژ را می توان یک واکنش طبیعی و غریزی نسبت به درد دانست که با فشار و مالش انگشتان دست بر نواحی مختلف بدن صورت میگیرد که به عنوان یک نوع روش درمانی نیز شناخته می شود. همانطور که می دانید پا یکی از اعضای مهم بدن می باشد که با تمامی نقاط بدن در ارتباط است، از این رو می توان با ماساژ در این ناحیه گردش خون را را افزایش داد و جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد را سرعت بخشید. در ادامه مطلب می خواهیم ...
