خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علایم سرطان دهان را بشناسید
...> - کاهش شدید وزن ** عوامل خطر سرطان دهان - سیگار سیگار، قلیان، پیپ و به طور کلی دود حاصل از تنباکو مهمترین عامل بروز سرطان دهان است. مطالعات محققان انجمن سرطان آمریکا نشان می دهد احتمال ابتلا به سرطان دهان در سیگاری ها 6 برابر افراد غیر سیگاری است. - نوشیدنی های الکلی نوشیدنی های الکلی نیز احتمال ابتلا به سرطان دهان را 6 برابر افزایش می دهند. ...
شکلات در بارداری، هر روز چقدر؟
خانم های باردار در طول حاملگی می توانند شکلات مصرف کنند، این ماده خوراکی خوشمزه خواص بی نظیری دارد. در دوران بارداری شکلات بخوریم؟ دکتر فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: شکلات را می توان هم جزو خوراکی خوب و هم خوراکی بد به حساب آورد شکلات حاوی مواد مغذی، چربی، قند و ترکیبات شیمیایی است همچنین شکلات برای سلامت قلب مفید است و از لخته شدن خون جلوگیری می کند باعث تنظیم ...
تأهل در کاهش وزن دیابتی ها نقش دارد
معیاری است برای کنترل قند خون و در حالت طبیعی هرچه این میزان کم باشد بهتر محسوب می شود. افرادی که ازدواج کرده بودند نیز میزان پایینی از سندروم متابولیک را در مقایسه با مجردها از خود نشان دادند. محققان پس از توجیه عوامل آماری، سن و جنس شرکت کنندگان دریافتند که افراد متأهل 50 درصد کمتر از مجردها در احتمال اضافه وزن قرار دارند. نتایج این پژوهش طی نشست سالیانه جامعه دیابت اروپا در مونیخ مطرح شد. ...
وقتی خواب، تهدیدی برای سلامتی می شود
طولانی (همچنین افرادی که دارای خواب ناکافی و نامنظم هستند) مشاهده شد. افزایش سطوح قند خون در کنار عواملی مانند اضافه وزن، مصرف یک رژیم غذایی ناسالم، و پیروی از یک سبک زندگی کم تحرک همگی از عوامل افزایش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. احساس افسردگی می کنید؟ میزان بیش از اندازه از یک چیز خوب نیز می تواند اغلب به تاثیرات منفی در زندگی انسان منجر شود. به عنوان مثال، خواب بیش ...
وعده های انتخاباتی رئیس جمهور
فارغ التحصیلان جوان دانشگاهی نیز بر کسی پوشیده نیست. 4-پیگیری مطالبات و خواسته های قانونی اقوام و اقلیت های مذهبی در رابطه با این وعده روحانی توضیح اینکه: در بیانیه شماره 3 حسن روحانی در خصوص اقوام، ادیان و مذاهب منتشره به تاریخ نهم خردادماه سال 92 او در ده بند ازجمله بندهای زیر تعهدات خود را در قبال آنان به شرح زیر بیان کرد. 1- تدوین قوانین لازم برای اجرای کامل ...
علاقه مندان به خوراکی های گوشتی بخوانند
برنامه غذایی شان حذف کنند. گاهی در میان گیاه خواران هم ما افرادی را می بینیم که دچار اضافه وزن هستند یا دیابت دارند. آنها پروتئین حیوانی را قطع کرده اند اما به خاطر یک رژیم گیاهی نادرست که در آن نان و انواع کربوهیدرات زیاد است مشکلاتی را برای خود به وجود می آورند. گاهی این بیماری ها در افراد گیاه خوار مطلق هم مشاهده می شود چون برخی آنها از محصولات کارخانه ای استفاده می کنند که بالاخره ...
چای سبز و این همه خاصیت شگفت انگیز؟
EGCG برای کاهش شاخص قند خون موش های مبتلا به دیابت عملکردی مشابه انسولین دارد و به پیشنهاد آنها چای سبز، به ویژه عصاره چای سبز با کیفیت، در پیشگیری و درمان دیابت مفید است. محققان دریافته اند که چای سبز پتانسیل عملکرد مغز را بهبود می بخشد و از زوال مغز که با پیری در ارتباط است، پیشگیری می کند. مخصوصا EGCG مانع از تولید پروتئین بتاآمیلوئید در بدن می شود که اگر در مغز انباشته شود ...
زنانی که در معرض دیابت هستند
. سه مصرف کننده تحتانی، روزانه کمتر از 1.3 گرم اسید چرب مصرف می کردند. زنان دارای بالاترین میزان مصرف در مقایسه با افراد تحتانی فهرست، 26 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع2 بودند. زنان دارای اضافه وزن با شاخص توده بدنی بیش از 25 که در پرمصرف ترین گروه اسید چرب قرار داشتند، شاهد افزایش 19 درصدی ریسک ابتلا به دیابت در مقایسه با گروه کمترین میزان مصرف بودند. محققان ...
نشانه های اولیه ام اس چیست؟
، بنابراین اطلاع از اولین علایم آن در تشخیص و درمان بسیار موثر است. محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارشی مبنی بر علایم اولیه ام اس ارایه کرده اند و به افراد هشدار می دهند که این علایم را جدی بگیرند: 1-مشکلات بینایی بیماری ام اس با حمله به اعصاب بینایی، سبب تاری دید، دوبینی و حرکات غیر قابل کنترل چشم می شود. 2-مشکلات تعادل مشکلات عدم تعادل و سرگیجه از مهمترین علایم ام اس است ...
کلسترول خون پایتخت نشینان بالاتر از سایر مردم
دیابت نوع 2 در کشور فقط 2.5 میلیون نفر دارو مصرف کرده و سالانه 1.5 میلیارد دلار هزینه های دارویی غیرواگیر در ایران است. رئیس هجدهم کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق افزود: بیش از 10 درصد مردم ایران سیگار می کشند و 3 میلیون نفر مصرف کننده قلیان هستند. همچنین حدود 93 هزار نفر دچار سکته مغزی شده و 25 میلیون نفر مبتلا به چاقی هستند. همچنین 10 میلیون نفر مشکل فشار خون بالا داشته و این در ...
ارتباط مصرف استروئیدهای بدنسازی و دیابت
استفاده می کردند، 33 مردی که قبلا استفاده می کردند و 30 مردی که هرگز استفاده نکرده بودند. از این مردان بعد از گذشت حداقل 8 ساعت از طول شب که هیچ چیزی نخوردند، تست استاندارد دوساعته دیابت موسوم به OGTT (تست تحمل گلوکز خوراکی) گرفته شد. میزان قند خون و انسولین مردان هر 30 دقیقه یکبار در طول دو ساعت مدت آزمایش اندازه گیری شد. سپس حساسیت انسولین آنها با استفاده از یک فرمول استاندارد ...
31 شهریور IBS ارمغان استرس (1)
.... بیماران ممکن است به فیبرومیالژی سندروم خستگی مزمن ، انواع میگرن و یا مثانه تحریک پذیر نیز مبتلا شوند. معاینه فیزیکی دربیماران IBS معمولا هیچ کمکی به تشخیص نمی کند. حساسیت شکمی اغلب در LLQ وجود دارد. باشد اما وجود توده های شکمی، بزرگی طحال و کبد و آزمایش مثبت خون درمدفوع ارتباطی با IBS ندارد... برای خواندن بخش دوم- IBS ارمغان استرس- اینجا کلیک کنید. ...
حقایقی جالب در مورد انگلیس
توسط انگلیسی ها در طول جنگ Anglo-Boer دوم مورد استفاده قرار گرفت. 17. خرید، فروش و استفاده از تخم مرغ های آمریکایی در انگلیس غیرقانونی است چون این تخم مرغ ها شسته هستند! تخم مرغ های انگلیسی نیز در آمریکا غیرقانونی هستند چون شسته نیستند! 18. در انگلیس اتومبیل ها به طور متوسط در 96 درصد مواقع، در حالت پارک شده قرار دارند! (یعنی انگلیسی ها از آن ها زیاد استفاده نکرده و در ...
پیامدهای منفی پرخوابی را جدی بگیرید
به مشکلات قلبی و عروقی قرار می دهد. افزایش خطر اضافه وزن مطالعات زیادی از ارتباط میان اضافه وزن و کم خوابی نشان دارند، اما میان پرخوابی و چاقی نیز ارتباط وجود دارد، هر چند این ارتباط در حد علت و معلول نیست.به گفته کارشناسان، آنچه ما می دانیم این است که هر اندازه افراد چاق تر باشند احتمال این که در زمره افراد پرخواب باشند، بیشتر است و احتمال چاق شدن افرادی نیز که خواب طولانی ...
باورها و شایعات رایج در مورد بدن
انگلیسی روی 17 پژوهش قبلی که در باب بررسی اندازه آلت تناسلی بیش از 15 هزار مرد انجام گرفته بود، نشان می دهد که اندازه پا ارتباط مشخصی با اندازه آلت تناسلی مردان ندارد. به گفته محققان، سایر عوامل مانند وزن و طول انگشت اشاره نیز در این امر دخیل نیستند. 2. وقتی در خواب راه می روید، مثل یک بمب ساعتی هستید اگر در کنار کسی که خوابش سبک است، بخوابید و در میانه شب خواب گردی کنید، ممکن ...
همسر ایده آل از دیدگاه دختران جوان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مرد ایده آل از نظر دختران چه ویزگی هایی باید داشته باشد مرد رویایی شما چه خصوصیاتی دارد مرد مناسب برای زندگی از نگاه دختران مجد چگونه است ؟همسر ایده آل از چه لحاظی قابل قبول است ؟اولویت های مهم دختران برای انتخاب همسر مناسب چیست؟اکثر دختران اخلاق را مهمترین اولویت خانم های مجرد به شمار رفته است! ازدواج مهم ترین مرحله در زندگی هر ...
15 دلیلی که باید از قند ترسید
کننده هستند. افزایش وزن غذاهای شیرین کالری فراوانی دارند اما در زمینه ارضا گرسنگی چندان خوب عمل نمی کنند. به عنوان مثال، هنگامی که پژوهشگران عادات غذایی گروه بزرگی از مردان ژاپنی را مورد مطالعه قرار دادند، دریافتند ارتباط قابل توجهی بین میزان قند دریافتی و افزایش وزن وجود دارد. این ارتبط حتی پس از در نظر گرفتن عوامل دیگری مانند سن، شاخص توده بدنی، کل کالری دریافتی، مصرف الکل ...
کاهش ازدواج با ترس از طلاق
ازدواج می گوید: در جامعه ای که بیکاری زیاد است، شغل ها موقتند، هفت تا هشت میلیون جوان تحصیلکرده کار اقتصادی ندارند، درآمد کافی برای تامین زندگی نیست، اجاره بهای مسکن بالاست و تعداد زیادی از افراد زیر خط فقر هستند، چطور می توان توقع داشت که جوانان ازدواج کنند؟ در این باره نگرانی هایی وجود دارد که مسئولان آن را حل نمی کنند. عنوان می شود بیش از 11 میلیون مجرد در ایران وجود دارد. هر گاه بحث ...
اختلالات خواب، بیماری های قلبی را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، خواب کافی برای عملکرد صحیح بدن افراد نقش مهمی دارد، به گونه ای که خواب ناکافی عواقب زیانباری برای سلامتی به همراه دارد. این در حالی است که به گفته محققان اختلالات خواب نظیر آپنه خواب و بی خوابی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. بر اساس بررسی های صورت گرفته چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی ، آترواسکلروز، آریتمی، فشار خون، سکته ...
ساخت دستگاه کنترل کننده خودکار قند خون
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به گفته محققان، این دستگاه جدید، خطر افت قند خون به خصوص در مبتلایان به دیابت نوع اول را از بین می برد. افت قند خون یکی از عمده ترین چالش های مبتلایان به دیابت نوع اول است. این وسیله در 23 کشور اروپایی با موفقیت آزمایش شده است. به گفته دکتر جان بلوندیر از موسسه تحقیقات کارولینسکای سوئد، این وسیله که Freestyle Libre نام دارد و نوعی حس گر است ...
زندگی با تنهایی شکل نمی گیرد
و پوشش زنان اند...) روشن است کسی که لباس به تن ندارد فردی عریان و ناتمام است. و یا در حدیث نبوی آمده که هر کدام از یاران و اصحاب پیامبر ازدواج می کردند ایشان می فرمود: کمل دینه ... یعنی : (اینک دین و زندگی او کامل شده است.) به گفته فردوسی حکیم: جوان کی شکیبد ز جفت جوان/به ویژه که باشد ز تخم کیان که مرد از برای زنان است و زن/فزون تر ز مردش بود خواستن 2 ...
همه چیز درباره وضعیت جسمی هیلاری کلینتون
تحت نظر داشته و از نزدیک بر بیماری ذات الریه او نظارت کرده که اکنون رو به بهبود است. اما پزشکانی که با پرونده سلامت او در ارتباط نیستند می گویند که این گواهی ها اطلاعات اصلی ای مانند قد و وزن را حذف کرده اند و اینکه اطلاعات دقیق تری درباره لخته شدن خون و ضربه ی مغزی اش در سال 2012 باید افشا شود. بااین حال، اطلاعاتی که کلینتون درباره سلامتش منتشر کرده بسیار کامل تر و دقیق تر از اطلاعات ...
تاثیرات عجیب شبکه های ماهواره ای بر خانواده و فرزندان
که هیچگونه ظرفیتی برای پذیرش اینگونه اطلاعات ندارند ، در نتیجه تحت تاثیر آن قرار می گیرند. بلوغ زودرس یکی از نتایج منفی این مسئله است. الگوگیری و تکرار اعمال مشاهده شده با فرزندان کوچکتر نیز، بارها به علت همین مسئله گزارش شده است. * باورهای غلط درباره مسائل عاطفی و جنسی تبلیغات غلط و غلو شده در شبکه های ماهواره ای که دائما بر توانایی های جنسی افراد مجرد و متاهل ...
حرکات کششی را فراموش نکنید
.... محققان براین باور هستند این حرکات، با گشادتر کردن رگ های خونی در ماهیچه ها و مفاصل، به جذب بهتر گلوکز توسط سلول ها کمک می کند. کاهش کلسترول محققان هندی در تحقیقی درمورد بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر به این نتیجه رسیدند که انجام حرکات کششی یوگا در کنار تغذیه سالم، بیماری این افراد را تا 20 درصد بهبود بخشیده و سطح کلسترول خون آنها را کاهش داده است. افزایش قدرت مطالعه ای که سال 2012 انجام شد نشان داد پس از ده هفته انجام حرکات کششی ماهیچه ساق پا، قدرت این ماهیچه تا 29 درصد افزایش یافت. ...
نام نویسی طرح ازدواج دانشجویی مسیر خوشبختی در خراسان رضوی آغاز شد
....nahad.mums.ac.ir و داوطلبان متأهل از طریق پایگاه www.ezdevaj.org می توانند در این جشنواره نام نویسی کنند. روحانی با اشاره به حضور 250 هزار دانشجوی مجرد و متأهل در دانشگاه های استان به عنوان مخاطبان بالقوه طرح ازدواج دانشجویی، تصریح کرد: تا کنون 10 هزار از این تعداد تحت پوشش برنامه های ازدواج دانشجویی قرار گرفته اند که تنها چهار درصد جامعه مخاطب ما را شامل می شود. مدیر ستاد ازدواج دانشجویی ...
نخستین مدیر عامل مس از راز صنعتی شدن ایران می گوید
روابط دوستانه با شیخ نشین های خلیج فارس و ایجاد روابط دوستانه بین آنها و ایران و در حقیقت تحت نفوذ گرفتن آنها شده بود. او در این کار بسیار موفق شد که توجه خاص شاه را در پی داشت. حال او با سمت وزیر بازرگانی و صنایع و معادن آمده بود تا ما کارمندان آن وزارتخانه که در اتاق وزیر جمع شده بودیم، او را ببینیم، با او آشنا شویم و بشنویم این وزیر جوان چه می گوید. من انکار نمی کنم که همیشه معتقد بودم مردان ...
فشار خون بالا چیست؟
...> - مصرف رژیم غذایی پرنمک - مصرف زیاد الکل عوامل مهم دیگری که در ابتلا به فشارخون بالا موثرند شامل این هاست: نژاد: سیاهپوستان بیش از سفیدپوستان به فشار خون بالا مبتلا می شوند. جنسیت: تا سن 55 سالگی مردان بیش از زنان احتمال ابتلا به فشارخون بالا را دارند ولی بعد از سن 75 سالگی، زنان بیش از مردان مبتلا می شوند. وراثت: اگر والدین شما فشارخون بالا دارند ...
علائم اولیه ام اس که باید بشناسید
...، بنابراین اطلاع از اولین علایم آن در تشخیص و درمان بسیار موثر است. محققان دانشکده پزشکی هاروارد گزارشی مبنی بر علایم اولیه ام اس ارایه کرده اند و به افراد هشدار می دهند که این علایم را جدی بگیرند: 1-مشکلات بینایی بیماری ام اس با حمله به اعصاب بینایی، سبب تاری دید، دوبینی و حرکات غیر قابل کنترل چشم می شود. 2-مشکلات تعادل مشکلات عدم تعادل و سرگیجه از ...
تنظیم فشارخون در بارداری، با این میوه
.... فشار خون و پره اکلامپسی تقریبا در 8 درصد خانمهای باردار پره اکلامپسی رخ می دهد و اگر به خوبی مورد نظارت و مراقبت قرار نگیرد ، می تواند منجر به زایمان زودرس یا حتی مرگ شود . همچنین داشتن پره اکلامپسی در بارداری اول می تواند باعث تکرار آن در بارداریهای بعدی هم باشد. کسانی بیشتر در معرض پره اکلامپسی هستند که سابقه فشار خون بالا پیش از بارداری را دارند. گریپ فروت از آنجایی که ...
دلیل بی اشتهایی افراد مسن چیست؟
به گزارش بلاغ ، افراد مسن اغلب دچار کم اشتهایی می شوند و این مسئله به کم شدن وزن و یا سوء تغذیه آنها می انجامد. تحقیقات نشان می دهد این مسئله به خاطر تولید زیاد هورمونی به نام پپتید YY است که سیگنال های اشباع بودن را به مغز می فرستد. اصطلاح بی اشتهایی عصبی سالخوردگی یا کم اشتهایی در بین افراد مسن بسیار شایع بوده و حدود 15 تا 20 درصد از سالخوردگان به موجب آن ناخواسته دچار کمبود وزن ...
