خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردنی های مضر برای تخمدان پلی کیستیک
بسزایی دارد. وی اضافه کرد: در طب شیمیایی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک از قرص های ضد بارداری استفاده می شود که افزایش وزن و افسردگی را در پی دارد. حیدری با تاکید بر نقش ورزش در پیشگیری و درمان کیست تخمدان عنوان کرد: انجام فعالیت هایی که موجب گرم شدن عضلات شکم می شوند مانند دراز نشست و ماساژ عضلات زیر شکم از ایجاد کیست جلوگیری می کند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان ...
میان آتش و خون
نا امن تر بود. وانتی که راننده اش بلندگو دستش گرفته بود به مردم اعلام می کرد هر کس می تواند چیزهایی مانند ملحفه، دارو، مواد بهداشتی و پتو و از این قبیل وسایل در اختیار مسجد جامع یا مسجد جعفر صادق(ع) قرار دهند. شب که فرا می رسید مقداری صداهای انفجار گلوله های خمپاره کمتر می شد و در سکوت نسبی به وضوح صدای حرکت شنی تانک ها و غرش موتورهای آنها را می شنیدیم که در حال جابه جایی بودند. بخصوص موقعی ...
خوراکی هایی برای دوری از آنفلوآنزا
مبتلا می شوند. گوشت قرمز بدون چربی مصرف حدود 90گرم گوشت قرمز بدون چربی در طول روز می تواند 30درصد از نیاز بدن به روی را تامین کند. ماست، شیر، غلات سبوس دار، گوشت ماکیان، مغزها و گوشت ماهی از دیگر منابع خوب دریافت روی محسوب می شوند. از سوپ مرغ غافل نشوید خیلی از ما دوست داریم که در روزهای سرد پاییزی و زمستانی، تجربه روزانه مصرف سوپ های گرم را داشته باشیم. سوپ ...
تکلیفی که امام برای آیت الله خامنه ای تعیین کرد/ رجزخوانی رهبر انقلاب برای صدام
به گزارش سرویس تاریخ مشرق ؛ ایرانی ها هنوز هم 31 شهریور 1359، بمباران فرودگاه های کشور را روز آغاز رسمی جنگ می دانند. در عراق 19 شهریور 1359 روزی که میمک ایران را اشغال کردند روز آغاز جنگ است؛ اما در حقیقت جنگ به طور رسمی از 16 شهریور 1359 با حمله ی عراق به منطقه خان لیلی در استان کرمانشاه آغاز شد. روزی که فردایش بنا بود آیت الله خامنه ای در مراسم سالگرد 17 شهریور در بهشت زهرا سخن بگوید و بنی صدر ...
مراقبت های مختلف پس از جراحی چاقی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: پس از انجام جراحی چاقی نیازمند چه مراقبت هایی هستیم بدنمان نیازمند چه مراقبت هایی است داروها و رژیم غذایی و ورزش می توانند به بهبود هرچه سریعتر شما کمک کنند اقدامات موثر و مفید در این زمینه چگونه است پزشکان جراح در اولین روزهای پس از تولد چه مراقبت هایی به بیماران توصیه می کنند؟ احتمالا درباره انتخاب بیمارستان مناسب و دکتر خوب ...
کاهش وزن به روش حرفه ای ها، بهترین روش برای لاغر شدن
. اینگونه فعالیت ها را معمولاً در روز انجام دهید چراکه مناسب ترین زمان برای کالری و چربی سوزی و کاهش وزن است. کاهش وزن با مدیریت میزان آب بدن طبیعتاً شما می بایست وزنتان را به حد مطلوب مبارزه نزدیک کنید و اگر اضافه وزن شما بیش از حد متوسط باشد، پس باید برای کاهش چندین کیلوگرم، حتی در مصرف آب دریافتی بدن هم کنترل داشته و از افراط اجتناب کنید. همراه با این کاهش مصرف آب سعی ...
شطرنج ایران در نشست فریز نفتی اوپک
سهمیه خود در بازار حمایت کرد. دو سناریو پیش رو ی ایران کارشناسان می گویند در نشست آتی موضع ایران تغییر نخواهد کرد اما سناریوهای متفاوتی در این راستا قابل طرح و پیشامد است. محمد علی خطیبی نماینده سابق ایران در اوپک در گفت و گو با ایران دو سناریو را متصور است. وی می گوید، طبق اعلام موضع ایران که از مدت ها پیش به صورت رسمی در محافل بین المللی هم مطرح شده است، موضوع احیای سهمیه قبل از تحریم ...
لزوم توجه به بهداشت روانی کودکان در استفاده از اینترنت
متعارف نیست و در آمریکا هم کودکان زیر 13 سال حق استفاده از تبلت و گجت هایی با کارایی اینترنت ممنوع است. وی ادامه داد: در آمریکا کودکان 13 تا 16 سال تنها حق استفاده از گوشی های معمولی و سیم کارت های محدود بدون اینترنت را دارند و نوجوانان 16 تا 18 سال می توانند با مراقبت و کنترل والدینشان از اینترنت وایت لیست یا همان صفحات اینترنتی به دور از سرفصل های پورن و موضوعات مغایر با جامعه سالم ...
غذاهایی ک باعث ایجاد سردرد میگرنی می شوند
باشید غذاهایی که روز پیش خوردید هم می توانند عامل حمله میگرنی باشند. جا انداختن وعده ها و یا کم آب شدن بدن جا انداختن وعده ها و یا روزه گرفتن هم می تواند برای بعضی افراد تحریک کننده باشد. برای پیشگیری از این حالت مطمئن شوید وعده های غذایی خود را مرتب میل می کنید. کم آب شدن بدن هم می تواند برای برخی مشکل ساز شود، پس نوشیدن آب به اندازه کافی در طول روز می تواند به پیشگیری از ...
فال روزانه 1395/07/01
همدیگر برای آنها غیر ممکن است. اگر قرار است بهترین نتایج ممکن را گرفته و تمام توانتان را به کار بگیرید باید تغییراتی در برنامه کارتان ایجاد کنید. سعی کنید وضعیت به وجود آمده در محل کارتان را مدیریت کنید، در غیر این صورت خودتان را از آن دور نگه دارید. امروز با پی بردن به این که موضوع بسیار مهمی را نادیده گرفته اید که باید خیلی زود مورد توجه قرار بگیرد، ممکن است در راهی که شما را به سوی اهدافتان می برد ...
کویتی پور: نان صدایم را نمی خورم
را به آن تحمیل کردند. توطئه هایی علیه آب و خاک ما انجام شد و بعد از این هم ادامه خواهد داشت. زادگاه من خرمشهر، درگیر جنگ تحمیلی بود. آن زمان اشعار حماسی ما با نمک نام فرزندان زهرا (س) نوشته می شد که تاثیر زیادی بر روحیه رزمندگان خرمشهر می گذاشت. همچنین بازتاب 45 روز مقاومت از مرز شلمچه تا سقوط و آزادی خرمشهر که البته مردم آن اعتقادی به این دو واژه ندارند در ملودی های آن زمان دیده می شد که به اعتقاد ...
تقویت اشتهای کودک با این میان وعده ها
برای دانستن چگونگی تهیه کردن میان وعده های غذایی سالم برای کودکان، از توصیه های زیر مدد گیرید: 1- خوراکی ها و تنقلات فاقد ارزش غذایی را از خانه دور نگه دارید: فرزند شما برای دریافت شیرینی جات، شکلات، چیپس و دیگر تنقلات اصرار و پافشاری نخواهد کرد، اگر آن ها را در دسترس نگه ندارید و بداند که در خانه موجود نیستند. با انتخاب میان وعده های سالم یک الگوی خوب برای فرزندتان باشید. 2 ...
پیشنهادات پزشکی برای تنظیم فشار خون
. متخصصان توصیه می کنند یک فرد معمولی روزانه باید چیزی حدود یک قاشق چای خوری نمک استفاده کند. اگر مرتب ورزش می کنید یا نشانه های افت فشار خون را در خود می بینید، افزایش مصرف نمک می تواند کمکتان کند. مواردی مانند نوشیدنی های ورزشی که حاوی نمک و پتاسیم هستند نیز می توانند به عنوان مکمل های درمانی برای فشار خون پایین مورد استفاده قرار بگیرند. وعده های کوچکتر و مرتب تر میل کنید برخی افراد که ...
راه هایی برای تقویت توانایی باروری
از صابون به عنوانیک روان کننده استفاده میکرد”، و صابون قاتل اسپرم است. شما همچنین باید از روان کننده هایی با پایه آب که در دسترس هستند ٬ اجتناب نمایید. روان کننده های بر پایه آب، همچون آستروگلاید، ژل KY و تاچ ممکن است مانع تحرک اسپرم بین 60 تا 100 درصد شوند ! تقویت کننده توانایی باروری زوج :دوری از سم هاو مواد مضر قرار گرفتن در معرض سم، به خصوص سم های کشاورزی ...
بازی های بلوچی رو به فراموشی
و هیجان، افزایش اعتماد به نفس، آمادگی بدنی، دقت در عمل، هوش آزمایی، ایجاد تعادل، بردباری، هماهنگی در عمل، آشنایی با محدودیت و تنگناها، پرورش قوای ذهنی، تقویت عضلات عمومی بدن و توان نشان دادن عکس العمل در موقعیت مناسب از اهداف استفاده از این بازی ها بوده است.به گفته این کارشناس، بازی جمعی کپگ نمونه ای از بازی های بومی منطقه است که در آن با یک دست پای مقابل را می گیرند و با یک پا حرکت و مبارزه می ...
میان وعده کودک، دفعات و موادغذایی مناسب
اینکه کودک در طول روز چه غذایی را بخورد و چه رژیم غذایی را در پیش گیرد، مسئله ای است که برای بسیاری از والدین حائز اهمیت است. نداشتن برنامه غذایی مناسب برای کودک باعث می شود که او گاهی دچار اختلالاتی مانند چاقی شود. تغذیه کودک تغذیه کودکان اهمیت زیادی دارد. بسیاری از مادران تلاش می کنند در عین حال که نیازهای اصلی فرزندشان را برطرف می کنند، از چاقی و اضافه وزن او پیشگیری کنند ...
کاهش توانایی باروری، خطاهای اثرگذار
چنانچه تخمک به خوبی رشد نکند شانس بارداری کاهش پیدا می کند. و به طور کلی ممکن است شانس بارداری شما تحت تاثیر قرار بگیرد. بنابراین اگر در باردار شدن با مشکل مواجه هستید، مصرف کافئین را کاهش دهید. لابریکانت ها در هنگام باروری تحقیقات نشان می دهد لابریکانت های واژنی برای اسپرمها سمی هستند و در کاری که مخاطهای گردنه رحمی انجام می دهند تداخل ایجاد می کند. محیط اسیدی واژن باعث کشته شدن ...
سلامت پوست در بارداری، درمان مشکلات
ناگفته نماند که شیوع برخی بیماری های پوستی هم ممکن است باعث به وجود آمدن این عارضه یعنی خارش در دوران بارداری شود. مثلا یک نوع بیماری شبیه کهیر در دوران سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم وجود دارد که به دلیل حساسیت به محصول بارداری به خصوص جفت بروز می کند که با خارش همراه است. در دوران بارداری اگر خارش باعث شود که طاقت مادر تمام شود، زیر نظر پزشک می توان از داروهای مناسب استفاده کرد اما از مصرف ...
آنقدر چنگ زدند تا شیمیایی شدند
استفاده می کرده، به دلیل ارتباط با مجروحان شیمیایی، ریه هایش درگیر و شیمیایی می شود. خودش می گوید: از آنجایی که دائم در ارتباط بودیم احتمالش می رفت که مبتلا شویم. احساس خاصی نداشتم. آمادگی شهادت و جانبازی را داشتیم. در بیمارستان شوش چندین توپ آمد که احتمال شهادت خیلی زیاد بود حتی یک بار جای پای من توپ افتاد. موقع عملیات کار امداد و درمان انجام می دادیم اما وقتی عملیات نبود، کارهای دیگر می کردیم. در ...
تقویت ذهن کودک، هشت غذای مفید
. ساندویچ ماهی سالمون با نان گندم سبوس دار می تواند گزینه مناسبی در برنامه غذایی کودکتان باشد. تخم مرغ تخم مرغ منبع غنی پروتئینی است و زرده آن حاوی کولین است. کولین یک ماده مغذی مهم برای تقویت حافظه بشمار می رود. غنی سازی برنامه غذایی کودکان با تخم مرغ به ویژه در وعده صبحانه و پیش از مدرسه نقش بسزایی در تقویت قوای ذهنی آن ها دارد. کره بادام زمینی به طو معمول، کودکان به ...
اقتدار ایران اسلامی، تاج و تخت آل سعود را در هم خواهد پیچید
فعالیت ها را رصد کرده و در وقت مناسب، اقدام لازم را انجام خواهد داد. وی با تأکید بر تداوم اقتدار نظامی ایران اسلامی تصریح کرد: آمریکا و اسرائیل و ایادی آن ها باید بدانند که ایران اسلامی هیچ گاه فعالیت های نظامی و دفاعی خود را تعطیل نخواهد کرد چرا که علی رغم ادعای برخی دولتمردان مبنی بر اینکه سیاست های ما تهدید را از ملت ایران دور کرد اما مطمئن هستیم مهم ترین علت رفع تهدیدهای دشمنان، همین اقتدار نظامی جمهوری اسلامی ایران است. ...
بوی ماه مهر در ایل پیچید/ مشکلاتی که از مدارس عشایری کوچ نمی کنند
، دهیاران، شوراهای اسلامی و دیگر نهادهای ذیربط را انجام داده ایم تا آمار درستی از بازماندگان از تحصیل داشته باشیم گفت: همچنین برنامه ریزی و انجام هماهنگی لازم برای تحت پوشش قرار دادن افراد شناسایی شده در مدارس و رفع موانع احتمالی برای تحصیل آنها انجام شده است. بازگیران تاکید می کند: حمایت مالی و تهیه لوازم التحریر برای دانش آموزان نیازمند از طریق بهره گیری از ظرفیت خیرین از دیگر برنامه ...
بررسی وضعیت رجوع زوجین بعد از طلاق/ بند زدن زندگی ترک خورده
...: یکی از شروط عقد مجدد عدم مصرف مواد مخدر از سوی مهدی است و با این تفاسیر او به هیچ عنوان نباید مواد مخدر مصرف کند. کفالت پسر و فوت پدر! علی تک فرزند خانواده است. والدین او برای معافیت فرزندشان از خدمت سربازی تصمیم به طلاق سوری می گیرند تا به این ترتیب فرزندشان بتواند از شرایط کفالت در سربازی استفاده کند. والدین او بعد از طلاق سوری و طی مراحل قانونی موفق به اخذ کفالت و ...
اخوان: بازیکنان ما جوان هستند/ می خواهیم جزو چهار تیم اول باشیم
پرسپولیسی شدن او وجود داشت عنوان کرد: شجاع بهترین بازیکن و بهترین دفاع برای تیم ما است. وی در مورد نوسان زردپوشان اصفهانی در فصل جاری اظهار داشت: ما تیم جوانی هستیم و این نوسان تاوان جوانی تیم است اما مطمئن باشید در آینده تیم به مراتب بهتر خواهد شد، البته باید بگویم تا تیم روی دور می افتد لیگ تعطیل می شود که این برای تیم ما مناسب نیست. البته وقتی برد است باخت هم در کنار آن قرار دارد ...
وجود 2 جریان متضاد در ورزش همدستی مدیران نالایق و جریان منفعت جو، مانع بزرگ پیشرفت
باندهای چسبیده و فرصت طلب، توافق دارند و همین توافق و تفاهم است که می تواند دستمایه خوبی باشد برای مسئولان ورزش که به دور از اهمال و غفلت و وادادگی و آسان گیری و... بدتر از همه سیاست بازی! از آن در جهت بسیج همه نیروهای ترقی خواه و ضد فساد در ورزش استفاده کند و با به کارگیری صحیح هر کس در مقام و جایگاه مناسب و تاثیرگذار، در نهایت برای تحقق هدف مشترک که حرکت ورزشی در مسیر پیشرفت و بالندگی است برنامه ...
صبحانه خوشمزه دانش آموزی با چاشنی طب سنتی
...> خدادوست با اشاره به اینکه خوردن صبحانه کامل و مقوی از موارد مهمی است که باعث افزایش تمرکز و انرژی بیشتر هم در کودکان و بزرگسالان می شود، به بسیج پزشکی گفت: علی رغم مفید بودن لبنیات برای کودکان و نوجوانان توصیه می شود قبل از خواب استفاده شود چرا که لبنیات به دلیل خاصیت آرامش بخشی فرد را در طول روز دچار کسالت می کند. وی ابراز کرد: بهتر است صبحانه حاوی غلات، پروتئین، قند مانند کره، مربا ...
10 درمان خانگی برای تعریق بیش ازاندازه کف دست و پا
؛ چرا که بسیاری از افراد به این روغن حساسیت دارند. 9 – مریم گلی نکته: نوشیدن مقدار زیاد از این چای باعث ایجاد سردرد می شود. 10 – مواد غذایی غنی از منیزیم بخورید مواد غذایی مانند بادام درختی، موز، تخم کدو، آووکادو، انواع لوبیا، شیره چغندر، توفو (خمیر سویا)، شیر سویا، بادام هندی، گردوی آمریکایی، گردو، سیب زمینی با پوست، ماست، غلات کامل و سبزی های برگ سبز سرشار از منیزیم هستند. فوت و فن ...
چرا صبح با سردرد از خواب بیدار می شوم؟
، عضلات گردن و شانه هایتان کشیده شده به جمجه فشار می آورد و سردرد ایجاد می کند. پس لازم است که از یک بالشت و تشک مناسب استفاده کنید تا خواب راحت و باکیفیتی داشته باشید و ستون فقرات تان در یک وضعیت مناسبی قرار داشته باشد. سردرد صبحگاهی در اثر مصرف زیاد دارو اگر سردردهای صبحگاهی تان بیش از دو بار در هفته بروز می کند، بهتر است داروهایی که (با تجویز پزشک یا خودسرانه) مصرف می کنید را ...
تعامل نامناسب اقتصادی به رغم روابط عالی سیاسی میان ایران و قزاقستان
اصلا مناسب نیست. وی ادامه داد: ما قزاقستان را یک کشور بزرگ که با روسیه و چین هم مرز است به عنوان یک شریک تجاری خوب می شناسیم. یک سری مشکلات در مسیر راه ما قرار دارد که باید برطرف شود مثل بحث روادید و روابط بانکی بین کشورها. اما نکته بسیار مهم بحث ارتباط سازمانی منظم و مهم بین بخش های اقتصادی است. ما آماده هستیم تا اطلاع رسانی جامع و دقیق از کسب و کار و فعالیت تجاری قزاقستان داشته باشیم و ...
صورت زیبای ظاهر واجب تر از نان شب!
بازار هدفشان در خاورمیانه یعنی و حدود 15 میلیون نفر مصرف کننده روزانه اقلام آرایشی در ایران دوخته شده است و در این طرف دنیا نیز هستند مسوولینی که بی توجه به عوارض این محصولات با مشاهده رقم فاجعه بار قاچاق به کشور، هیچ اقدام کارآمدی در جهت جلوگیری از قاچاق و همچنین فرهنگ سازی، استفاده مناسب از لوازم آرایشی نمی کنند! البته این اعداد و آمار ناخوشایند به همین جا ختم نمی شود تاسف برانگیزتر آنکه ...
