خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
زندگی با نارسایی قلبی
که توجه به کاهش فعالیت ناگهانی و توجه به عدم تشدید فعالیت ها در زمانی که فرد دچار تنگی نفس شده است باید مورد توجه قرار بگیرد. این متخصص قلب می افزاید: این دسته از بیماران موقع خوابیدن باید بالش بلندتری زیر سرشان بگذارند. زمان مصرف شام و نهار را نیز با زمان خوابیدن فاصله بدهند و با معده پر نخوابند. برای تغذیه هم کاهش مصرف نمک و آب بسیار مهم است. مصرف بیش از حد سبزیجات و میوه ...
8 راه اثربخش غلبه بر استرس
، ناشی از انبوه مقالاتی است که سال گذشته نوشتنشان را به عهده گرفتم. می دانم بعد از یک روز سخت کاری فقط می خواهید به خانه بروید، به نقطه ی آسایش تان. اما رفتن به باشگاه ورزشی احساس فوق العاده ای دارد. کاملا واضح است که ورزش، فواید فیزیکی زیادی برای بدن دارد، اما شگفت زده می شوید از این که چقدر حال روحی تان را پس از کار بهتر خواهد کرد. وزمانی که به خانه برمی شد، احتمالا خسته تر از آن ...
اقتصاد مقاومتی همای سعادت بانوی کرمانی/ از تولیدات ترشی در منزل تا صادرات به بازارهای آمریکا
روی آوردیم. 500 هزار تومان جمع کردم و تولید ترشی در خانه را شروع کردم. البته آن موقع ها هنوز اقتصاد مقاومتی و از این کارها در جامعه مطرح نشده بود اما من متوجه شدم که با این کارهای خانگی زندگی مان از نظر مالی بهتر می شود و استرس کمتری به ما وارد خواهد شد. خوبی کار در خانه این بود که دیگر خبری از اجاره و پول ودیعه مغازه و هزینه های آب و برق تجاری نبود. اوایل همه کار بر عهده من ...
علوی تبار: روحانی بهترین گزینه برای اداره کشور در شرایط کنونی است/ عده ای با خروج از رکود مخالفند
نیرویی دوباره قوه مجریه را در دست بگیرد و حاکمیت یکدست شود دوباره بحران ها و تنش های ایران با دیگر کشورها باز می گردد. یا اینکه اگر این نیرو دوباره مدیریت اقتصادی کشور را در دست بگیرد بحران های شدید اقتصادی بار دیگر برخواهند گشت. به نظر من، جامعه این کشش و طاقت را ندارد که یک بار دیگر آنچه را که تجربه کرده است بیازماید. از سوی دیگر باید توجه داشت قبل از سال 84، نیرویی در داخل وجود داشت ...
ایران سد دفاعی بزرگ در منطقه علیه داعش، القاعده است/از نحوه اجرای برجام گله داریم
جوان آنلاین: حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی رییس جمهور کشورمان در پایان سفر به نیویورک در نشست خبری با رسانه های بین المللی با اشاره به سفر 3 سال گذشته خود به نیویورک گفت: در تریبون مجمع عمومی سازمان ملل متحد بر این امر تاکید کردم که مسائل پیچیده بین المللی از طریق گفتگو و تعامل سازنده قابل حل و فصل است. وی گفت: سه سال قبل که برای اولین بار در نشست مجمع عمومی سازمان ملل شرکت کردم بر ...
باز هم اول مهر؛ بوی خوب مدرسه
آموزان به اجبار وارد رشته ای بشوند که تمایلی به آن ندارند. وزارت آموزش و پرورش به منظور کاهش بار اعتراضات دانش آموزان جلسه ای فوری تشکیل داد و مقرر شد وضعیت انتخاب رشته دانش آموزان ناراضی مورد بررسی مجدد قرار بگیرد و مشکلات حل شود. وزیر آموزش و پرورش در نشست خبری اخیر خود بار دیگر به موضوع هدایت تحصیلی اشاره کرد و گفت: امسال برای نخستین بار در راستای استقرار نظام جدید، هدایت تحصیلی در پایان ...
چرا نباید خوردن شکلات را کنار بگذاریم؟
باهوش تر شدن همه می شود. پژوهش های بیشتری در این زمینه باید صورت بگیرد. از این رو، مصرف شکلات مورد علاقه تان به امید افزایش هوش شاید برای شما موثر واقع نشود. مریل الیاس به این نکته اشاره داشته است که بررسی مصرف شکلات تلخ و شکلات های سبک تر به صورت جداگانه صورت نگرفته است که انجام این کار می تواند درباره پیوند بین مصرف شکلات و هوش انسان و اتفاقاتی که در بدن رخ می دهند، اطلاعات بیشتری را در ...
یک روز ادیبان کردستان ایران برای ماموستا هیمن + تصویر
فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان مهاباد ، برگزار شد . لازم به ذکر است که به دبیر خانه ی این همایش 62 مقاله از 5 استان شرکت کننده با محورهای (ابعاد زیبایی شناختی شعر هێمن، مفهوم انسان در شعر هێمن، ابعاد زبانشناختی شهر هێمن، سبک شناختی شعر هێمن، مبانی معرفتی نوگرایی در شعر هێمن، مبانی جامعه شناختی و روانشناختی در شعر هێمن، بررسی نقش حجره و خانقاه در ساخت اندیشه ای هێمن و تاثیر ادبیات فارسی بر شعر هێمن) ارسال شده بود که طی سه مرحله داوری ، 6 مقاله سخنرانی، 3 مقاله به صورت پوستری و 2 مقاله به صورت پنل علمی در همایش ارائه گردید . عکس از یونس جلفایی آذر ...
بی اعتنایی دولتمردان به اجرای قانون مبارزه ملی با دخانیات
: بر اساس تبصره 2 ماده 1 قانون مذکور ستاد کشوری کنترل و مبارزه با دخانیات موظف است گزارش عملکرد شش ماهه به هیات وزیران و کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ارائه کند اما متاسفانه تاکنون ما شاهد ارائه چنین گزارشی به کمیسیون نبوده ایم هر چند گزارش به تنهایی هم هیچ گره ای از مشکل مصرف مواد دخانی در کشور باز نمی کند و مدیریت آن نیازمند اجرای کامل قانون است. شهریاری ادامه داد: دولت سابق با توجه به ...
بیماری شایع در سالمندان
.... در بیشتر این موارد پزشک نمیتواند راه حلی به شما ارائه کند، اما روشهایی وجود دارد که خودتان میتوانید آنها را برای جلوگیری از ادرار غیرارادی به کار ببندید. با تمرین عضلات لگن خاصره را تقویت کنید: ورزش دادن به عضلات لگن خاصره که به نام Kegel exercise معروف شده، به بسیاری از زنان کمک میکند تا عدم کنترل ادرار را مداوا نمایند. ورزش عضلات لگن خاصره، عضلات کف ...
ارتباط درمان بیماری لثه با بسیاری از بیماری ها
بیماران با پروتزهای پارسیل توجه به موارد ذیل صورت گیرد : 1- بررسی سلامت بافت مخاط دهان و ریج بی دندانی 2- بررسی سلامت و عدم لقی دندانهای پایه 3- بررسی دنچر پارسیل از نظر تطابق مناسب بیس دنچر ونسوج زیرین 4- بررسی اتصال دهنده اصلی و فرعی پروتز پارسیل از نظر شکستگی، تغییر شکل و نیاز به ترمیم ...
درمان شکستگی لگن در افراد مسن
بالا رفتن سن، تراکم استخوان و توده عضلانی کاهش می یابند. افراد مسن ممکن است دارای مشکلات بینایی و عدم تعادل بدن باشند. – جنس: استخوان ها در زنان نسبت به مردان، زودتر پوک می شوند. کاهش هورمون استروژن که در هنگام یائسگی رخ می دهد، کاهش توده استخوانی و شکستگی لگن را بیشتر می کند. به هر حال، مردان نیز دارای کاهش تراکم استخوانی و شکستگی لگن می گردند. – بیماری های مزمن: پوکی استخوان ...
آیا طلب مرگ از خدا کردن کار صحیحی است؟ آرزوی مرگ برای دیگران چطور؟
قرآن کریم نیز آمده قُتِلَ أَصْحابُ الْأُخْدُودِ مرگ بر شکنجه گران صاحب گودال (کریمه بروج/ شریفه 4)، رَبِّ اغْفِرْ لِی وَ لِوَالِدَیَّ وَ لِمَنْ دَخَلَ بَیْتِیَ مُؤْمِنًا وَ لِلْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ وَلَا تَزِدِ الظَّالِمِینَ إِلَّا تَبَارًا ؛ بار الها، مرا و پدر و مادر من و هر که با ایمان به خانه (یا به کشتی) من داخل شود و همه مردان و زنان با ایمان عالم را ببخش و بیامرز و ستمکاران را جز بر ...
نفش مفید ویتامین D3 و امگا 3 در مبارزه با آلزایمر
افزایش پلاسمای ویتامین D3در این افراد باعث بهبود علایم شناختی و کاهش افسردگی می شود. ویتامین D3 به طور طبیعی و به هنگام قرار گرفتن فرد درمعرض تابش نورخورشید در پوست انسان تولید می شود و علاوه بر این در زمان غیاب نورخورشید، افراد می توانند با مصرف مواد غذایی از قبیل کره نباتی و ماهی های روغنی و گوشت، نیاز بدن خود را به این مکمل غذایی تامین کنند. بررسی ها نشان می دهد احتمال بروز انواع سرطان ها از قبیل سرطان تخمدان، سرطان سینه و روده و ... در مردم آفریقا به دلیل داشتن پوستی تیره بیش از افراد سفید پوست است. ...
از بیماری وبا چه میدانید؟
...، شایع ترین راه انتقال، مصرف خوراکی میوه و سبزی هایی است که به طور سنتی با کود انسانی غنی شده ولی به طریقه صحیح گندزدایی نشده اند.بیماری وبا تاکنون هفت بار در سطح جهانی همه گیر شده، اما در حال حاضر بیشتر در کشورهای جهان سوم به دلیل وضعیت ناسالم و غیر بهداشتی آب های آشامیدنی مشاهده می شود. درمان بیماری وبا اکثر بیماران مبتلا به نوع التور را می توان تنها با تجویز محلول خوراکی ...
آموختن رسم پهلوانی از اندیشه های آسمانی ماه شهریور
الگوی فرهنگ سازی اقتصاد مقاومتی پرداخت و بیان کرد: در این الگو، مولفه های فرهنگی در سه بُعد مورد توجه هستند؛ بعد رفتار مصرفی، شامل مواردی همچون نوع، میزان و زمان مصرف، بعد رفتار تولیدی، شامل مواردی از قبیل نوع کالای تولیدی، میزان تولید، زمان، مکان و قیمت عرضه و بعد رفتار مدیریتی حاکمیتی مولفه های فرهنگی و الگوی فرهنگ سازی به شمار می روند.. مراسم گرامیداشت شهدای عملیات کربلای دو و سردار ...
مواد غذایی تسکین دهنده دردهای مزمن
زنجبیل روی درد مفصل اشاره نشده است. این نکته را باید گفت که گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی یا مصرف قرص زنجبیل عوارض جانبی نیز دارد، اما این عوارض بسیار محدود و ناچیز است. ● قهوه: بعضی از تحقیقات نشان داده اند که حتی مصرف بسیار کم قهوه (مصرف 100 میلی گرم قهوه یا خوردن یک فنجان قهوه) می تواند باعث کاهش احساس درد در حین انجام وظایف خسته کننده و دردناک شود. قهوه یکی از ...
زنان این هشدار جدی را حتما بخوانند
زمینه سلامت انسان ها در دهه های اخیر شده است. این مسئول به تاثیر افزایش استفاده از مواد آرایشی در زنان ایرانی بر افزایش آمار سرطان سینه در کشور اشاره کرد و افزود: اگر چه به صورت مستند در این زمینه مدارکی در دست نیست، اما این افزایش مصرف مواد آرایشی می تواند یکی از عوامل خطر برای افزایش موارد سرطان سینه در زنان باشد. کارشناس مسئول ثبت سرطان استان کرمانشاه گفت: در حال حاضر سرطان ...
آنفلوانزا چیست ؟
دارند ودرمعرض خطر عوارض هستند به کار می رود. 26٫ دارو درمانی تا چه زمانی باید برای آنفلوآنزا انجام شود تا موثر باشد؟ درمان دارویی باید در دو روز اول آغاز علائم بیماری شروع شود وگرنه تاثیر زیادی نخواهد داشت. 27٫ چه کسانی نباید از واکسن استفاده کنند؟ زنان باردار و افراد مبتلا به اختلال سیستم ایمنی بدن نباید از این نوع واکسن استفاده کنند. 28٫ چرا بدن به ...
هلیکوپتر پیلوری؛ میکروب زخم آفرین
ماهنامه دنیای سلامت - دکتر حمید محقق: اگر از ما بپرسند علت زخم معده و اثنی عشر چیست، ممکن است به عادت های بد غذایی مانند مصرف غذاهای ادویه دار، قهوه یا الکل اشاره کنیم. اما با وجود تعجب بسیار، باید گفت آنچه می خوریم و می نوشیم نقش اصلی را در ایجاد زخم ندارد. به عبارت دیگر باید نگرش جدیدی نسبت به زخم های گوارشی پیدا کنید. زخم گوارشی یا به زبان علمی اولسرپپتیک قرن هاست که انسان را گرفتار کرده و علت ...
درباره اسفرزه بیشتر بدانید؟
دهد که یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه که 3 بار در روز خورده شود و هر بار دو لیوان آب ولرم با آن نوشیده شود، اثر محسوسی در تخلیه و رفع یبوست دارد. * طبق یک گزارش، اسفرزه برای کاهش درد و رفع خارش ناشی از بیماری های کولون و رکتوم و قطع خونریزی بواسیر نیز مفید است. با این حال مصرف اسفرزه و سایر ملین ها به کودکان زیر 2 سال و زنان باردار توصیه نمی شود و برای رفع یبوست باید از سایر خوراکی های غنی از فیبر و الیاف گیاهی مانند سبزی ها، دانه های غلات، نان سبوس دار و ... استفاده کنند. ...
مفهوم تنظیم خانواده چیست؟
جمعیتی و تأمین سلامت اجتماع از طرف دیگر می باشد. اسلام و تنظیم خانواده اسلام به زندگی انسان از زاویه وسیعی که تمام مصالح عالی بشریت را با توجه به کلیة جنبه ها و هدفهای زندگی که تکامل جسم و روان و بقاء انسان می باشد نگریسته و با منطق واقع بینی بطرز شایسته ای احتیاجات اساسی او را در چهارچوب یک زندگی دسته جمعی به شکلی تنظیم نموده و دستورالعمل حیات را بنحوی مقرر کرده است که به بهترین وجهی هدف ...
بیماری مادرزادی قلب کودکان
به گزارش شفا آنلاین ، این خبر بدون شک شما را مضطرب میکند و شما نگران اثرات فوری و درازمدت این بیماری درسلامت کودک خود هستید.ولی اطلاعات کافی شما در مورد بیماری قلبی سرشتی (مادرزادی ) کودکتان به شما کمک میکند که از وضعیت او بهتر آگاهی پیداکنید وبدانید در ماه ها و سالیان بعد چه انتطاراتی داشته باشید . آگاهی کافی شما از بیماری قلبی سرشتی (مادرزادی ) فرزندتان درهمکاری بهتر با پزشکان معالج ...
زیاد خوابیدن تأثیر منفی بر سلامتی دارد
...، محققان ریتم خواب آزمایش شوندگان را تجزیه و تحلیل کرده و مشاهده کردند که 85 درصد شرکت کنندگان در این آزمایش که در تعطیلات آخر هفته زیاد می خوابیدند، سلامتی شان در معرض خطر قرار گرفته چراکه در خلال این نوع خواب نامنظم، خطر بیماری های قلبی و دیابت نیز در آنها بیشتر می شود. علاوه بر این به گفته محققان، این افراد مقدار اندازه دور کمرشان افزایش پیدا می کرد. مخصوصاً کارکنان شیفت شب که ...
انواع افسردگی رابشناسید
مواد مخدر دوری کنید. شاید به نظر بیاید الکل و مواد مخدر علائم افسردگی را کاهش می دهد، ولی در دراز مدت معمولاً علائم را بدتر و درمان را نیز سخت تر می کنند. اگر اعتیاد به مصرف الکل یا مواد دارید با پزشک یا روان شناس تان مشورت کنید. – به اندازه کافی بخوابید. خوب خوابیدن برای سلامت جسم و روان تان مفید است. اگر در خوابیدن مشکل دارید با پزشک تان درباره راه حل آن صحبت کنید. *داروهای ...
تاریخچه بیماری بروسلوز در ایران
...> اپیدمیولوژی: موارد آلودگی با بروسلا به مراتب بیشتر ازدیگر آلودگی های باکتریایی است که دلالت بر حساسیت ویژه انسان دارد. بیماری درحیوانات هم به طریق جنسی و هم از راه بلع مواد آلوده بروز می نماید اما در انسان بهدنبال بلع محصولات دامی آلوده یا تماس پوست ناسالم با باکتری رخ می دهد. در امریکا میزان ابتلای مردان به زنان 6 به 1 گزارش شده است. چنین به نظر می رسد که تنها حدود4 درصد از ...
چراعضلات پا در خواب می گیرد ؟
گرفتگی عضلات ساق پا را امتحان کنید عبارتند از: راه رفتن در اطراف و یا آهسته تکان دادن پای خود. پای خود را خم کرده و سپس به سمت سر خود بالا ببرید. عضله گرفته را با دست های خود و یا با یخ ماساژ دهید. کشش ماهیچه های ساق پا – شما می توانید در حالی که نشسته یا ایستاده اید این کشش را انجام دهید در حال نشسته، پا را مستقیم و سپس به سمت زانو خم کنید. در حالی که در ...
بی اشتهایی عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟
غذاخوردن و یا با استفاده غیرصحیح از مسهل ها و دیورتیک ها کنترل می نمایند. صرف نظر از اینکه این کاهش وزن چگونه انجام می شود، بی اشتهایی عصبی، پاره ای علائم و نشانه های جسمانی، احساسی و رفتاری دارد. علائم و نشانه های جسمانی بی اشتهایی عصبی : علائم و نشانه های جسمانی بی اشتهایی عصبی عبارتند از: • کاهش بیش از حد وزن بدن • ظاهر لاغر • شمارش غیر طبیعی ...
چه زمانی برای مصرف چای سبز بهتر است؟
کنترل وزن و جلوگیری از چاقی است. از سوی دیگر ، با توجه به آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز ، این نوشیدنی دارای خاصیت تسکین دهندگی سیستم اعصاب است. از دیگر خواص چای سبز می توان به تسکین سردرد نیز اشاره کرد. قابل ذکر است که در جایگزینی چای سبز با قهوه ، باید به این امر توجه شود که چای سبز در هنگام ناشتا و با معده خالی نباید مصرف شود چرا که باعث یبوست، حالت تهوع و استفراغ می شود. از دیگر نکات مصرف چای سبز این است که برای حفظ مواد مفید آن ، باید با آب کمتر از صد درجه آماده شود ...
تب چه علائمی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: وقتی میکروب و یا عفونتی، سد دفاعی بدن را مشکند؛ بدن ما با روش های متفاوتی، هشدار میدهد و اعلام خطر میکند. یکی از شایع ترین این روش ها، تب میباشد. عارضه ی تب که به عنوان هیپرترمی کنترل شده هم شناخته می شود باعث افزایش درجه حرارت بدن انسان از محدوده ی طبیعی 36تا37 درجه ی سانتی گراد یا98تا100 درجه ی فارنهایت می شود و معمولا پس از تب احساس سرما ...
