خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگو با بازیگری که دخترش اوتیسم دارد
؟ - آن موقع خیلی کم سن و سال بودم و چیزی یادم نمی آید. در واقع تصور می کردم مسیری است که باید طی شود. در آن مقطع همه دخترها در سن پایین ازدواج می کردند و همه هم سن و سال های من صاحب فرزند شده بودند. من در آن زمان 18 سالم بود. هنگامی که فرزند خود را برای نخستین بار در آغوش گرفتید، چه حسی داشتید؟ - تنها واکنشی که نشان دادم این بود که انگشتان دست و پایش را شمردم ...
بدترین روغن کدام است؟ +توصیه ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، علی اکبر سیاری در مراسم افتتاح پایگاه تغذیه سالم در یکی از مدارس دخترانه در شهرری ، ضمن به دانش آموزان توصیه کرد: ارتباط با خدا داشته باشید، خوب درس بخوانید و حداکثر بهره را از بهترین شرایط زندگی خود ببرید. سیاری همچنین به دانش آموزان گفت: وقت غذا خوردن، قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید و از ...
راز و رمزهای بارداری و تناسب اندام از زبان ماه چهره خلیلی
...> یکی از موضوعاتی که برای خانم ها مخصوصا بازیگرها اهمیت دارد، حفظ تناسب اندام بعد از زایمان است. این موضوع برای شما چقدر اهمیت داشت؟ تناسب اندام و سلامت بعد از زایمان برای خانم ها مخصوصا بازیگرها خیلی مهم است. من خیلی از دوستانم را دیده بودم که در 4 ماه اول بارداری شان حتی تا 30 کیلوگرم هم اضافه وزن پیدا کرده بودند. از بین بردن این اضافه وزن بعدها سخت می شود و باید خیلی تلاش کنی. به ...
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
برای داشتن ریشی پرپشت فقط کافی نیست که ریش تراش تان را دور بیاندازید بلکه باید صبور باشید و از ریش خود به خوبی نگهداری کنید. 1- شناخت بنیان رشد موهای صورت (ریش) مدل ریشی مورد علاقه خود را انتخاب کنید داشتن ریشی زیبا و پرپشت زمان بر است؛ درنتیجه بسیار پش می آید که در میانه راه احساس پشیمانی کنید و بخواهید که از ریش تراش استفاده کنید. به این منظور، تصویری از مدل ریش ...
سعدی و دنیای امروز
بیش از پیش، خوار و ذلیل می کند. پیامبر اکرم(ص) فرمود: احثو التراب فی وجوه المداحین: بر روی مداحان خاک بپاشید. در بخش کلمات قصار نهج البلاغه خوانده ایم که روزی حضرت علی(ع) از شهر انبار می گذشت، مردم دور ایشان گرد آمدند و اظهار شادمانی بسیار کردند. ایشان اعتراض کردند. مردم گفتند: این رسم دیرین ماست و با بزرگان خود چنین می کنیم. ایشان فرمود: به خدا که امیران شما از این کار سودی نبرند و شما در ...
بایدها و نبایدهای تغذیه سالمندان
یابد و هم سلامت تر زندگی خواهند کرد. به گفته او، سالمندان هرگز نباید شیوه زندگی کم تحرک را انتخاب کنند و باید در محیط سالم مثل پارک و حتی در حیاط منزل به فعالیت بپردازند. البته اگر بیماری خاصی دارند، بهتر است در این باره و میزان و نوع ورزش با پزشک خود مشورت کنند. کله و پاچه، درد است نه درمان برخی افراد سالمند معتقدند غذاهای خاصی مثل کله و پاچه به آنها انرژی می رساند و خوردن پاچه ...
پول توجیبی فوتبالیست ها را هم به ما نمی دهند
بندر کار کردم و پس از وی نیز رسول دهقان نژاد مربی گری من را بر عهده گرفت. فارس: شما بیشتر خود را مدیون کدام مربی می دانید، به عبارت دیگر فکر می کنید دلیل این همه موفقیت تان در رشته کشتی چه بود؟ دلیل اصلی این موفقیت ها عشق و علاقه من به این رشته پهلوانی بود و اینکه قهرمان باشی و در کنار آن افتاده باشی و مشوق اصلی من هم در این راه برادرم بود که کشتی گیر بود و در سطح تهران کشتی ...
اولین های نویدبخش معلمی متفاوت
خودتان را بشناسید و با تلاش و کوشش موقعیت اجتماعی و مالی خود را ارتقا دهید. او به شاگردانش می آموزد که اگر میان پدر و همسایه تان بر سر یک متر زمین دعوا شد، شما به جای جانبداری از افراد، باید به دنبال حقیقت باشید، حتی اگر به نفعتان نباشد. آموزش شهادت بیهوده ندادن، دروغ نگفتن، حرف نزدن پشت سر دیگران و امثال آن همه و همه موضوعاتی است که لورگی ساعت ها در کلاس درس خود درباره آن سخن می گوید. او تمام ...
6 عامل موثر در افزایش غم و اندوه
...، آب و هوای بد یا صورتحساب چیز مثبتی وجود ندارد، اما این مسائل همیشه هستند و نگاه شما به این شرایط آنها را منفی یا مثبت جلوه می دهد. این انتخاب شماست که باعث می شود قوی یا ضعیف، شاد یا غمگین، قدرتمند یا قربانی به نظر آیید، مثلا برخی افراد ممکن است به ترافیک به عنوان فرصتی برای گوش کردن به موسیقی یا خواندن یک مقاله جالب نگاه کنند یا یک روز بارانی برایشان لحظه ای باشد که کنار پنجره ...
در میزگرد ایمنی غذا بیان شد: هنوز معلوم نیست سبزی ها آلوده باشند/ سفره ایرانی از سالم ترین سفره هاست
حضور یحیی ابطالی رئیس کمیته راهبردی عوامل کنترل بیولوژیک و غیرشیمیایی آفات سازمان نباتات کشور، هومن محمد رئوفی رییس اداره غذایی و آشامیدنی با منشا دامی و دریایی سازمان غذا و دارو و خدیجه رحمانی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص تغدیه برگزار کردیم. مشروح این میزگرد را می خوانید: همانطور که می دانید شعار امسال بهداشت جهانی ایمنی غذا از مزرعه تا سفره است. به نظر شما ...
شکم شما به 9 دلیل بزرگ می شود
اوایلش با کمی ناراحتی پشت میز غذا شروع می شود. چند لقمه ای که می خورید، احساس می کنید شلوارتان به شکل آزار دهنده ای تنگ می شود و تحمل نشستن پشت میز را از شما می گیرد اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. آرام آرام پوشیدن همان شلوار حتی در ابتدای روز هم برای تان سخت و سپس غیرممکن می شود. چند ماهی بعد پیراهن هایی که همیشه زیبای تان می کرده اند، ظاهری زشت و نامتناسب را از شما در آینه نشان می دهند و بعد ...
هشدار جدی وزیر بهداشت: 50 درصد ایرانی ها به دلیل سکته مغزی و قلبی می میرند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : وزیر بهداشت با بیان اینکه 50 درصد مردم کشور به دلیل سکته مغزی و قلبی از بین می روند، نقش آموزش و پرورش را در رفتارسازی بسیار اساسی دانست و گفت: امسال بخش عمده ای از جهت گیری ما متوجه بهداشت و ارتقای آن است. به گزارش ایسنا، دکتر سیدحسن هاشمی همزمان با هفته سلامت در برنامه نواخته شدن زنگ سلامت با بیان اینکه وزن مردم کشور ما روز به روز ...
آیا کودک، برای تنها ماندن، آماده است؟
شاید یک روز کامل، بودن در منزل، بدون این که کسی در کنارش باشد، انتخاب مناسبی نباشد . اضطراب در کودکان,اضطراب جدایی در کودکان بعضی از کودکان ار تنها ماندن در خانه می ترسند موارد زیر را به کودکتان آمورش دهید: 1)به کسی نگوید که قرار است تنها بماند و اگر فردی، با منزل تان تماس گرفت، این جوری جواب بدهد که مامان یا بابام نمی تونن الان با شما صحبت کنن. اگه بخواین ...
تمرین های کنترل خشم برای عصبانی ها
خشمتان فوران می کند، جملات تاکیدی هم در کنارش بالا می آید. این جملات به اندازه ای قدرت دارند که به شما نشان می دهند دارید عصبانی می شوید، اما نمی خواهید خشمتان بر شما غلبه کند. این وقفه به شما این فرصت را می دهد تا به جای واکنش های غیرارادی معمول، پاسخ های مناسب تری انتخاب کنید. 5- از خشم موقعیتی خنده دار بسازید! اگر همه نشانه های عصبانیت را در نظر بگیرید و آن ها را به شکل طنز ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط مستمر و دو طرفه با مردم دارند. در این سری مطالب ما تصمیم گرفته ایم گزیده ای از فعالیت چهره های ایرانی در شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیسبوک، توئیتر و ... در اختیار شما عزیزان قرار بدهیم. ******* ...
من بازاریابم، نه مزاحم تلفنی!
کاوشگران روابط عمومی - شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که در منزل، اتومبیل یا محل کار نشسته اید، همراه تان زنگ می خورد و شماره ای ناشناس از آن سو بسیار مودبانه شروع به صحبت می کند. اغلب خانمی است که در باره موضوعی خاص که می تواند تمدید بیمه اتومبیل، خرید دستگاه تصفیه آب یا هر چیز دیگری باشد، با شما صحبت می کند. این پدیده نوعی بازاریابی مرسوم در جهان امروز است. در این نوع بازاریابی، بنگاه های ...
نظارت جدی بر تولیدکنندگان مواد غذایی ضرروی است
گفته است و تأکید داشته به تغذیه تان نگاه کنید که چگونه از خاک سیاه و آب به وجود می آید؛ و اگر به سرچشمه آن بیاندیشید به خدا نزدیک خواهید شد. وی یادآور شد: ما می توانیم از آیه شریفه فَلْیَنْظُرْ أَیُّها أَزْکی طَعاماً برای توجه مردم به غذای سالم استفاده کنیم چرا که خداوند در این آیه می فرماید اصحاب کهف که در یک غار زندگی می کردند به سلامت غذایی توجه زیادی داشتند. استاد حوزه ...
سرمقاله روزنامه های امروز / 2 اردیبهشت
نمی توانند آن را هضم کنند. زمزمه برقراری آتش بس با شرایط مورد نظر آل سعود، کاملاً نشان دهنده عجز آنها از ادامه جنگ است. تردیدی وجود ندارد که انصارالله و مردم یمن نه تنها شرایط آل سعود را نخواهند پذیرفت، بلکه این جنگ را با تحمیل شرایط خود به آل سعود به پایان خواهند برد. خطوط راهبردی ایران در مذاکرات هسته ای حنیف غفاری: چندی پیش "فلاینت لورت" و "هیلاری لورت" دو دیپلمات سابق ...
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
حکام جدید سعودی ثابت خواهد گردید که آنان لقمه بزرگتر از دهان خود برداشته اند و نمی توانند آن را هضم کنند. زمزمه برقراری آتش بس با شرایط مورد نظر آل سعود، کاملاً نشان دهنده عجز آنها از ادامه جنگ است. تردیدی وجود ندارد که انصارالله و مردم یمن نه تنها شرایط آل سعود را نخواهند پذیرفت، بلکه این جنگ را با تحمیل شرایط خود به آل سعود به پایان خواهند برد. رسالت:خطوط راهبردی ایران در مذاکرات ...
کسب و کار پژوهش های قرآنی در بنگاه های زیرزمینی
وجود داشته باشد قطعاً در کتابخانه خاک نمی خورد. و اینگونه است که حجم عظیمی از پایان نامه ها اسکان مادام العمر روی قفسه کتابخانه ها یافته اند. موضوعات پایان نامه های قرآنی بدون در نظر گرفتن یک چارچوب و استراتژی برای پاسخ به مسئله ای خاص انتخاب می شوند، ممکن است این هم یکی از دلایل خرید و فروش پایان نامه باشد که این روزها مثل یک نشانه بیماری برای سیستم آموزش عالی عمل می کند. ...
چگونه در جوانی پولدار شویم؟
کار موفق شان این را به اثبات رسانده اند. اگر خود را جدی نگیرید، هیچ کس دیگری این کار را نخواهد کرد. از ترس خود به عنوان علامت هوشیاری استفاده کنید اما خجالت نکشید که از موقعیت هایی که ناشی از ترس نامعقول هستند خود را دور کنید. جوانی پر از پتانسیل است و بهترین سازمان دهنده تغییرات محسوب می شود. شما نباید هرگز به خود اجازه دهید که باور کنید پتانسیل رسیدن به چیزی را ندارید. موفق باشید و انگیزه تان روز به روز افزون باد! ...
20 ترفند فوق العاده که شما را به استاد تمام گلکسی اس 6 تبدیل می کند
فرض 3 تم متفاوت در گلکسی اس 6 وجود دارد، اما با استفاده از فروشگاهی که در صفحه انتخاب تم ها لینک آن قرار گرفته، می توانید موارد مختلفی را دانلود نمایید. همچنین یک ابزار برای ساختن تم مورد نظر خودتان نیز در آینده ی نزدیک وجود خواهد داشت. چگونه از سنسور اثرانگشت استفاده کنید سنسور اثرانگشت جذاب ترین، سریع ترین و امن ترین روشی است که می توانید قفل صفحه گوشی هوشمند خود را باز ...
نفوذ و ضربه زدن به پایگاه های حساس دشمن؛ مأموریت ویژه نوهد
کنترل دشمن با استفاده از پرش سقوط آزاد از وسیله پرنده در ارتفاع نسبتاً بالا حداقل 9 هزار پا و فرود آمدن بر روی هدف با دقت زیاد و اختلاف در حد چند سانتی متر انجام می دهند.(در چتربازی اتوماتیک چترباز در زمان نشستن بر روی زمین نمی تواند با دقت محل فرود خود را انتخاب نماید ولی در سقوط آزاد اینگونه نیست.) تکاوران باید به مدت 15 هفته آموزش های پرش سقوط آزاد را زیر نظر اساتید مجرب آموزشگاه ...
رؤیا، صد قدم از واقعیت جلوتر است
...، به فرانسه، به ایتالیایی، به ژاپنی، به چینی و اخیرا دوباره به انگلیسی ولی در انگلستان. کتاب ماهی سیاه کوچولو سال 88 هم از سوی نشر نظر منتشر شد. در چاپ جدید تغییراتی در رنگ ها به وجود آمد، برخی از تصاویر اضافه و حتی قطع کتاب هم عوض شد. شما چقدر در روند این تغییرات دخیل بودید؟ این تغییرها از چه نیازی برمی خاست؟ چندسال قبل ناشری ایتالیایی برای چاپ این کتاب با من تماس گرفت. دلیل تماس ...
نقاش، نویسنده، کارمند، پاموک!
.... پاموک که کت مخمل مشکی با لباسی آبی رنگ پوشیده بود، از راه رسید و اولین جمله ای که به زبان آورد این بود: ممکن است ما این جا بمیریم و هیچ کس خبردار نشود. به گوشه خلوتی از لابی هتل رفتیم و طی گفت وگوی سه ساعته مان تنها برای نوشیدن سه فنجان قهوه و خوردن یک ساندویچ مرغ مکث کردیم. پاموک در آوریل 2005 برای انتشار کتاب استانبول باز هم به لندن آمد و ما در همان گوشه هتل به مدت دو ساعت با هم ...
گفتگوی اختصاصی 90 با سرمربی تیم ملی فوتبال افغانستان
هفت نفر انجام داده به هیچ عنوان درست و قابول قبول نیست . نیم ساعت قبل از این که ما به قرقیزستان آمدیم دو سه نفر از همین بازیکنان پیش من آمدند و به من گفتند که ما بافدارسیون مشکل داریم . بعد دیدم هم زمان در فیس بوک های شان چیزهایی نوشتند که گویا در تیم مشکلاتی وجود دارد .در حالی که این حرف شان به هیچ عنوان درست نبود. به نظر من این هفت نفری که خودشان را از ما جدا کردند نمیخواستند خود را با قوانین ما ...
موحد قدرتمند اما مظلوم!
(مخصوصا جوانانی که سطح انتظارات و چهارچوب فکری شان در شرایط جدید شکل گرفته است ) تقاضامندم که این مرد بزرگ را نیز بدور از تعصبات و با در نظر گرفتن ظرف مکانی – زمانی و شرایطی که در ادامه سعی در تشریح بخشی از آن خواهم داشت, قضاوت کنید. جاده ی آس فال ت به مثابه یک رویا! همانگونه که در مقدمه عرض کردم , از برخی از شما جوانان عزیز شنیده ام که آقای موحد را به کم کاری متهم می کنید. به ...
سر سفره اجدادمان چه غذاهایی بوده؟
عصر بانک ؛"باستان شناسی تغذیه" رشته ای است که فاصله بین بناهای عظیم تاریخی و ابزار و ظروف دست ساز بشر در طول تاریخ را پر می کند. محققان و کارشناسان نسل هاست با بررسی های موشکافانه نوع تغذیه انسان های پیشین ، به اطلاعات شگفت آوری درباره فرهنگ و رسوم آن ها پی می برند. در این گزارش با ذکر نمونه های باورنکردنی، نحوه یاری رساندن باستان شناسی غذا به شناخت هرچه بیشتر تمدن های کهن ورسوم و سنت ...
روایت قصه مجنون
.... دیدم خوب می گوید. او شروع کرد به شلیک و من شروع کردم به غلتیدن و عقب رفتن روی شیب شانه ی جاده و در حال چرخیدن به این فکر می کردم که حرکتم را دقیق محاسبه کنم و موقعی بلند شوم که رسیده باشم به اولین سنگر و بتوانم سریع بپرم داخلش. تا سنگر حدود پنجاه متر فاصله بود. غلتیدم و غلتیدم و یک لحظه احساس کردم همین جاها باید باشد اما تا بلند شدم دنیا دور سرم چرخید. فکر همه جا را کرده بودم غیر از مشکل گوش ...
از دغدغه هایی پایین تر از تنه تا بالاتر از ابروی برخی از دختران و پسران جوان ...
اجتماعی مجازی مخصوص عکس میاید ملت می نشینند تند تند غذا ها و اتاق خواب و راز های درونی زنگی شان را شیر (بخوانید اشتراک) میکنند تا مثلا خودی نشان داده باشند! وقتی در صفحه ی رسمی رئیس جمهوری! شب آخر مذاکرات لوزان وحتی شبهای بعدش..،خبرش درج میشود،سطح دغدغه ی یک عده به ظاهر طرفدار دولت! این است که کمپین راه اندازی کنند و تند تند کامنت در زیر صفحه رئیس جمهور بگذارند که آقای رئیس جمهور! لطفا ...
