سایر منابع:
سایر خبرها
سیر خام یا سیر پخته؟
واقع گیاه دارویی به شمار می رود که بسیاری از افراد به دلیل بوی آزار دهنده آن در جمع، از خوردن آن امتناع می ورزند. وی افزود: سیر چربی خون را کاهش داده و فشار خون را تنظیم می کند و برای بیماران قلبی مصرف آن توصیه می شود. همچنین جهت پیشگیری از سرطان روده، پروستات و ریه مناسب است و از آلرژی، اسهال، درد مفاصل، آرتروز و فشار خون بالا در ماه های آخر بارداری جلوگیری می کند. این متخصص ...
طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
. این احتمال برای بانوانی که در زندگی خود بیش از یک بار طلاق گرفتن را تجربه کرده بودند به 77 درصد می رسید. مطالعه ای دیگر که توسط دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ انجام شده بود نیز نشان داد، افرادی که طلاق را تجربه کرده اند به بیماری های مزمن بیشتری - مانند بیماری قلبی و دیابت - و مسائل مربوط به تحرک (مانند دشواری در بالا رفتن از پله ها) مبتلا می شوند. طلاق می تواند ...
خوردن شکلات های تخته ای ممنوع/ خانم ها بیش از آقایان در معرض خطرند
مواد مضری چون کره کاکائو، شیر، شربت ذرت، طعم دهنده های مصنوعی، تخم مرغ، روغن سویا و لاکتوز در محصولاتشان استفاده می کنند که ترکیب آنها می تواند باعث بالا رفتن فشار و چربی خون، ابتلا به دیابت، چاقی، اعتیاد به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین، بروز آلرژی در افراد مستعد، آکنه و ضایعات پوستی، خرابی دندان ها و بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. در اکثر فروشگاه های دارای انواع بستی، ژله، خامه و نان ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
بر حواس چشایی و بویایی، کمبود روی می تواند به کاهش قدرت شنوایی نیز منجر شود. نتایج مطالعه ای که در سال 2015 توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شد، نشان داد که 12 درصد از 100 بیمار مبتلا به کاهش شنوایی حاضر در مطالعه کمبود روی داشته اند (به واسطه التهاب و استرس اکسیداتیو در گوش داخلی). مطالعه دیگر این مرکز که در سال 2011 انجام شده بود نیز نشان داد مصرف مکمل روی توسط 66 بیمار مبتلا به کاهش شنوایی به بهبود قابل توجه قدرت شنوایی آنها منتج شد. 94105 منبع: عصر ایران ...
6 نشانه مشخص کمبود روی در بدن انسان
، کمبود روی می تواند به کاهش قدرت شنوایی نیز منجر شود. نتایج مطالعه ای که در سال 2015 توسط موسسه ملی سلامت آمریکا منتشر شد، نشان داد که 12 درصد از 100 بیمار مبتلا به کاهش شنوایی حاضر در مطالعه کمبود روی داشته اند (به واسطه التهاب و استرس اکسیداتیو در گوش داخلی). مطالعه دیگر این مرکز که در سال 2011 انجام شده بود نیز نشان داد مصرف مکمل روی توسط 66 بیمار مبتلا به کاهش شنوایی به بهبود قابل ...
عفونت کلیه و نشانه ها
بدن ادرار تولید می کنند، دفع سموم امکان پذیر می شود. اگر خون در مسیر حرکت از کلیه ها به سمت مثانه به درستی پالایش نشود شاهد حضور آن در ادرار خواهیم بود. درد پهلو بیمار مبتلا به عفونت کلیه اغلب می تواند دردی مبهم - ایجاد می شود و از بین می رود - در پهلوها و پایین کمر نزدیک به مکانی که کلیه ها قرار گرفته اند را تجربه کند. درد پهلو دارای ویژگی هایی مانند فشار، درد ضرباندار، یا ...
آب در بدن چه تاثیری میگذارد؟
گروه سبک زندگی تیتریک آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد ...
از آمریکایی که نمی تواند پلیس دنیا باشد تا سناتوری که به هر تحریم ایران رای داد
تعداد بسیار زیادی از آمریکاییان وجود دارد. نژادپرستی در میان تمامی رئیس جمهورهای آمریکا وجود داشته است و تجربه نشان داده که مبارزه با نژادپرستی تنها شعاری بیش نیست. کلیتنون هدف قرار دادن ابوبکر البغدادی را از الویت های برخورد با داعش دانست هیلاری کلینتون در زمینه مقابله با داعش گفت: تنها به طور مستقیم به دنبال داعش (برای ازمیان برداشتن آنها) نباید بود. وی گفت: باید مانع ...
این نوع دستمال های توالت به کشتنتان میدهند!
محصولاتی که روزانه از آنها استفاده می کنیم از قبیل دستمال کاغذی، دستمال های مخصوص نوزاد، فیلتر قهوه و جعبه شیر بوفور یافت می شود. این مواد سمی از طریق پوست جذب بدن و از این راه وارد جریان خون می شوند که خطرناک ترین آن کلر است. دستمال توالت های معمولی را با سفیدکننده کلر آماده می کنند. این ماده سفیدکننده سموم خطرناکی را تولید می کند که در بدن جمع شده و شرایط خطرناکی را برای سلامت بدن ایجاد می کند. ...
آشنایی با 12 ماده غذایی ضد پیری
مطلب قصد داریم برخی از بهترین مواد غذایی ضد پیری که می توانند چندین سال به طول عمر شما اضافه کنند را معرفی کنیم. لپه هنگامی که بحث عمر طولانی مطرح می شود، چگونگی مصرف حبوبات سبز و زرد تا زمانی که در رژیم غذایی شما وجود داشته باشند، چندان فرقی نمی کند. نتایج مطالعه ای که توسط انتشارات BMJ منتشر شده است، نشان می دهد، مصرف لپه پخته شده و دیگر حبوبات - یک جز اصلی از رژیم غذایی ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
: آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، لوپوس، ام.اس و دیستروفی عضلانی نقش دارد.آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای ...
10 واقعیت جالب درباره خوردن موز
این رویای شیرین دست یابید. این میوه به دلیل برخورداری از پتاسیم برای تغذیه سلول های مغزی و افزایش فعالیت قوای ذهن بسیار مفید است و می تواند باعث موفقیت تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان شود. اگر نگران ابتلا به انواع سرطان بویژه سرطان کلیه هستید، موز انتخاب ایده آلی محسوب می شود چرا که این میوه به دلیل دارا بودن مواد مغذی می تواند نقش محافظتی از کلیه ها در برابر سرطان داشته باشد. همچنین موز ...
همه چیز درباره ساخت ماسک های خانگی
کمک ویژه ای می کند. رطوبت رسانی ماسک های صورت حاوی عصاره هایی مانند روغن های نارگیل ، گل، آلوئه ورا و دیگر مواد طبیعی است که تمام رطوبت از دست رفته پوست در فصول خشک را با چند بار مصرف به پوست باز می گرداند. ضداسترس و خستگی اسم ماسک های صورت هم ما را یاد استراحت و آرامش می اندازد. حالا تصور کنید قرار است یک ماسک فوق حرفه ای با رایحه ای آرا مش بخش روی صورت ...
آماری از مصرف نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانی ها!
سلامتی بدن مفید و ضروری است، ایرانیان یک چهارم میانگین جهانی میوه و سبزیجات مصرف می کنند که با توجه به اینکه ایران رتبه اول تا دهم را درتولید 15 محصول اصلی باغی دارد این آمار نگران کننده است. آمارها نشان می دهند که مصرف مواد کالری زا و مضر در کشورمان با افراط روبه رو است که عمده ترین دلیل ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، دیابت و مشکلاتی چون اضافه وزن است و در کنار آن مصرف ...
تب مالت چیست؟
، عوارض چشمی مانند التهاب صلبیه، شبکیه و اعصاب بینایی از دیگر عوارض این بیماری به شمار می رود. راه های پیشگیری مصرف شیر و لبنیات پاستوریزه و عدم تماس با حیوانات آلوده به تب مالت از عمده ترین راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری به شمار می رود. عدم مصرف شیر دامی که تازه سقط جنین کرده و به ابتلا به این بیماری مشکوک است، شستن ظروف مخصوص دوشیدن شیر، ضدعفونی کردن اصطبل های ...
داروی خوشمزه ای به نام هندوانه
مثانه و پروستات را رفع می کند، می گوید: این میوه برای درمان تب ناشی از بیماری های عفونی و روغن دانه آن به منظور کاهش فشار خون در طب سنتی تجویز می شود، افرادی که می خواهند دورکمری باریک داشته باشند می توانند پوست سبز آن را پخته تا گوشت سفید از هندوانه جدا شود، این گوشت سفید سلولزی و فاقد قند و کم کالری است، البته بهتر است وقتی حدود 5 قاشق تا پایان وعده ناهار مانده دست از خوردن کشیده وبه جای غذا، 5 ...
درست غذا بخورید، پر مو نشوید!
، چاقی به خصوص در ناحیه میانی بدن، افزایش فشار خون، دیابت و نازکی پوست از علائم مشخصه بیمار خواهند بود. علل پرمویی زنان افزایش هورمون های جنسی مردانه در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم دیده می شود. این افزایش می تواند به علل مختلفی ایجاد شود. به عنوان مثال در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک آندروژن ها (هورمون های جنسی مردانه) افزایش می یابند. معمولاً زنان مبتلا به این ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از افسردگی
، موز و جگر.در ضمن تجویز مکمل های دارای اسید فولیک معمولا بین 400-800 میلی گرم در درمان افسردگی موثر است و همچنین می تواند عوارض داروهای ضد افسردگی را کاهش دهد. افزایش سطح هموسیستئین نشانگر کاهش سطح اسید فولیک است.برخی پزشکان در بیماران افسرده مکمل های مولتی ویتامین تجویز می کنند تا سطح هموسیستئین پایین بیاید و مقدار هموسیستئین خون را کنترل کرده تا از موثر واقع شدن درمان اطمینان حاصل کنند. اگر مکمل ...
راه های درمان سنگ کلیه
شکم است و ممکن است تا کشاله ران نیز کشیده شود. – حالت تهوع و استفراغ و معده درد – عفونت – تب – سرماخوردگی – وجود خون در ادرار – کاهش دفع ادرار و یا قطع کامل آن – درد در هنگام ادرار کردن – ادرار بودار – ادرار تیره – وجود چرک در ادرار – نفخ چه کسانی بیشتر در معرض خطر می ...
درمان خشکی پوست با تغذیه
پذیری تولید می کند که از ساختار پوست محافظت می کنند. پوست تان را جوان کنید چای سبز برای سلامت پوست شما فوق العاده است، چای سبز مجموعه ای از خواص مفید است، چای سبز پوست را در برابر نوع خاصی از سرطان پوست با کاهش آسیب های ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید، محافظت می کند. همچنین چای هم برای پوست مفید است و هم برای سلامت بدن چای سبز دارای مقدار فراوانی ویتامینC، ویتامین D، K ...
خواص فوق العاده کدو سبز
کدو سبز یکی از بهترین غذاها برای مبارزه با بیماری هاست چرا که حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. کاهش علائم بیماری این باور وجود دارد که کدو سبز آسم را درمان می کند؛ زیرا حاوی ویتامین C بالایی است. دریافت منظم این سبزی موجب کاهش سطوح بالای هموسیستئین خون می شود؛ حتما می دانید که سطوح بالای هموسیستئین منجر به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. مقدار بالای ویتامین C و ...
10 ماده غذایی که شما را زیباتر می کند!
ایمنی را تقویت کرده و زمانی که به عنوان ماسک استفاده می شود، می تواند سبب آبرسانی و پاکسازی پوست شود. سیر اثرات سیر به طور گسترده ای در طول قرن ها شناخته شده است. مطالعات نشان داده که این ماده غذایی اعجاب انگیز سبب کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و حتی پیشگیری از سرطان می شود. با وجود این که سیر سبب ایجاد بوی بدی در دهان می شود، باید به یاد داشت که این ماده غذایی سرشار از آنتی ...
علائم هشدار دهنده سرطان پروستات
40 سالگی آزمایش های مربوط به این بیماری را انجام دهند. ابتلا به این بیماری زیر 50 سالگی بسیار نادر است، و معمولا بیش تر در سنین 60 تا 70 سالگی بروز می کند. ژنتیک آمارهایی وجود دارند که نشان می دهند وجود سابقه ی خانوادگی در رابطه با سرطان پروستات می تواند خطر ابتلا به این بیماری را تا سه برابر افزایش دهد. اگر عضو سالخورده ی خانواده پیش از 60 سالگی به این سرطان مبتلا شده باشد ...
ترکیب خطرناک برخی داروهای گیاهی با شیمیایی
افت سطح پتاسیم خون شود؛ بنابراین، در شرایطی که فردی با زمینه ی قبلی در مصرف این گیاه دارویی زیاده روی میکند ممکن است مشکلاتی مانند آریتمی و اختلال در عملکرد قلب را تجربه کند، ضمن آن که این گیاه در شرایطی که با داروی دیگوکسین که بیماران مبتلا به بیماری قلبی مصرف می کنند خورده شود، تاثیر درمانی ندارد. فشار خون بالا با شیرین بیان شیرین بیان گیاهی قابل دسترس در همه ی آشپزخانه های ...
پنجمین کنگره پیشگیری از بیماری های قلب و عروقی در شیراز
عروقی ادامه داد: چربی های خون و چربی های مضر نیز که بیش از 90 درصد با تغذیه صحیح و ورزش کنترل می شود ، دخانیات و به ویژه سیگار ، چاقی و ترکیبی از این موارد ، دیگر عوامل موثر در بروز سکته های قلبی محسوب می شود . زیبایی نژاد با اشاره به نقش افزایش چربی دور شکم در ابتلا به سندروم متابولیکی ، اظهار داشت : این مشکل اغلب از میانسالی آغاز و منجر به بروز سکته های قلبی می شود که سن فعالیت افراد در جامعه و بازدهی آنان در نظام اجتماعی است . ...
10 فایده ی جوانه گندم در طب سنتی
دهید جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. جوانه گندم را می توان به صورت های مختلف مصرف کرد، به عنوان مثال می توان آن را چرخ کرد و در تهیه انواع غذای خام ...
چرا چشم ها پف می کنند؟
خفیفی زیر چشم ظاهر شود. به مرور زمان این پف بزرگتر شده، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و تمام این اتفاقات منجر به تشکیل کیسه ای قابل توجه زیر چشم ها می شود. عوامل موثر بر پف زیر چشم آیا خود را از خواب کافی محروم می کنید؟ آیا غذاهای پر نمک زیاد مصرف می کنید و بعد به دنبال آن مقدار فراوانی آب می نوشید؟ آیا به اندازه کافی ورزش نمی کنید ...
سلامت نوجوانان بازیچه تجارت دود
.... عفونت گوش میانی هم در سیگاری ها، سه برابر بیشتر از سایر افراد جامعه است. خشکی پوست، افزایش چین و چروک پوست، از دست رفتن دندان ها، افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و بالاتر رفتن احتمال ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، از دیگر عوارض مصرف سیگار است. آمار ناتوانی جنسی هم در بین سیگاری ها بیشتر گزارش شده و همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و زخم معده نیز در سیگاری ها بالاست. ...
با این کارها پیری پوست را متوقف کنید!
مصرف مقادیر کافی از پروتئین برای داشتن موهایی سالم بسیار ضروری است. مواد مغذی موجود در منابع پروتئینی می تواند به ساخت تار موهای قوی کمک کند. مصرف شکر را محدود نمایید: شکر علاوه بر اینکه می تواند باعث چاقی، ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی شود، برای پوست نیز مضر است. مطالعه انجام شده در سال 2010 نشان داده است که ارتباطی بین قند موجود در رژیم غذایی همچون گلوکز و تولید بیشتر ...
10 راه کنترل میگرن
شود و همین امر منجر به افزایش فشار خون خواهد شد. 8- سیگار را ترک کنید اگر به سیگار کشیدن یا بوی آن حساسیت دارید، این موضوع می تواند باعث ایجاد حملات میگرنی شود. با پرهیز از رفتن به این مکان ها یا ترک سیگار می توانید سردردهای میگرنی خود را بهبود ببخشید. 9- پیشگیری را تمرین کنید داروهای زیادی در بازار وجود دارد که می تواند جلوی بروز میگرن را بگیرد. اینکه ...