سایر منابع:
سایر خبرها
نفس آخر کانون های جرم و فساد اصفهان
امنیت بهترین و بالاترین امتیاز را به دست آوریم. آقا خانی ادامه اعلام کرد: همان طور که در نشست هفته نیروی انتظامی سال 94 اشاره کردیم که سال 95 به لحاظ عملکرد نیروی انتظامی سالی طوفانی خواهد بود، این اتفاق رخ داد و طی یک سال گذشته، طی مأموریت انجام شده توسط پلیس استان، در زمینه مبارزه با قاچاق کالا و ارز که از اهم ماموریت های اصلی ناجا بوده است، کشفیات در این زمینه با افزایش بیش از 40 ...
چند راهکار برای پیشگیری از بیماری های قلبی
...> - مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه آنها خودداری کرد. - از میوه های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده استفاده شود. - از دوغ کم نمک و بدون گاز ...
مریم حیدرزاده: کار با لس آنجلسی ها را خاتمه دادم
...، در عین حال اسم شان در تیتراژ تلویزیون می خورد و هم در تیتراژ برنامه ماه عسل می آمد و هم پای کار خواننده هایی که از نظر جمهوری اسلامی کاملا مطرود هستند. با این وجود کسی به آنها کاری نداشت، اما در مورد من این طور نبود. درست است ولی به هر حال همکاری شما با بسیاری از خواننده های لس آنجلسی خیلی بیشتر در چشم بود. من در زندگی ام حتی یک کار سیاسی هم ننوشته ام و هر جای دنیا هم که ...
14 نشانه که شما آب کافی نمی نوشید
منجر می شود. بدون دریافت آب کافی، قدرت و میزان مخاط معده کاهش خواهد یافت و در آن صورت ممکن است اسید معده برای شما مشکل ایجاد کند. پدیده هایی نظیر سوءهاضمه و زخم معده نیز به دلیل همین موضوع ایجاد می شوند. 11. یبوست دارید همان طور که گفتیم، مناسب نگه داشتن سطح آب بدن به روان شدن سیستم گوارش کمک می کند. با نبود آب کافی در بدن، روده ی بزرگ از آبی استفاده می کند که قرار بوده است توسط ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
های پزشکی محسوب می شود. روانپزشک برای بیمار دارو تجویز می کند اما روانشناس به روان درمانی و آموزش شیوه های صحیح تفکر و رفتار می پردازد در صورتی که حال شما با مشاوره و روش های غیر دارویی بهتر نشود، چاره ای جز مراجعه به روانپزشک ندارید. متخصصان این رشته به درمان مشکلات اعصاب و روان از جمله روانپریشی ها، اختلالات خلقی، وسواس ها، اختلالات خواب، افسردگی، اضطراب، بیش فعالی/کم توجهی، ترک مواد و الکل ...
گوش شکسته ای که از مستطیل سبز به آسمان پرواز کرد
. همان زمان که شاید هادی حتی یک جفت کفش مناسب انجام بازی فوتبال هم نداشت. همان زمان که دوره دوره غیرت و تعصب بود و اینکه اگر شما دست یاعلی می دهی تا آخر روی آن بایستی. ما آن زمان نشسته ایم و تماشای فوتبال علی کریمی و مهدی مهدوی کیا. وقتی که در یک ناغافلی کره جنوبی را در جام ملت های آسیا تارومار می کند. کریمی و مهدوی کیا برای ما رستم هایی هستند که حریف را ساده روی شانه هایشان می چرخانند انگار که با ...
تحلیل بلندمدت بازار سهام/احتمال رسیدن شاخص کل بورس به 96 هزار واحد تا انتخابات ریاست جمهوری 96
اقتصادنیوز نوشته است: اجرای توافق هسته ای بین ایران و 1+5 باعث شد در فصل زمستان 1394 قیمت سهام شرکت ها که طی 2 سال به طور افراطی کاهش یافته بود، به صورت هیجانی رو به بالا جهش کند. اما طی فصل بهار 1395 بازار سهام وارد روند کاهشی اصلاحی شد و در فصل تابستان 1395 شدیدترین رکود را پس از برجام تجربه کرد. به نحوی که در نیمه ی شهریور ماه ارزش کل معاملات بازار سهام حدود 71 میلیارد تومان و 4 روز معاملاتی ...
اهمیت مراقبت از موها
روغنی نفوذ نمی کند. اگر موهایتان را کاملا خیس نکنید، شامپو به طور مساوی در اقصی نقاط مو پخش نمی شود. بنابراین، فقط بخش کمی از موها تمیز خواهد شد. اشتباه 3: فکر می کنید نمی توانید هر روز موهایتان را بشویید خیلی ها گمان می کنند که شستن هر روزه موها باعث از بین رفتن چربی طبیعی مو و بی حالت شدن آن می شود. اما این یک باور غلط است. شما هر روز صورت تان را می شویید، اما خشک نمی شود. این مسئله ...
خوردنی های سالم برای 40 ساله ها
، ویتامین C مورد نیازتان را به دست می آورید که پوست شما را شفاف و درخشان نگه می دارد. 10. چای رویبوس وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، همه به چای سبز توجه می کنند. اما چای رویبوس نیز همین تاثیر را دارد. چای رویبوس مثل چای سبز، تقریبا بدون کالری است. بنابراین می توانید به جای آب آشامیدنی خالی، آن را بنوشید، بدون آنکه نگران افزایش سایز دور کمرتان باشید. یافته های به دست آمده از مطالعات حیوانی نشان می دهند که نوشیدن رویبوس باعث کند شدن روند افزایش وزن ناشی از استرس می شود. منبع: الودکتر ...
جولان خاموش ماده مخدر پان در بین دانش آموزان/شناسایی بزرگترین کارگاه تولید ماده مخدر پان +تصاویر
به گزارش اطلاعات روز# به نقل از عصر هامون؛جامعه بشری در طول دو قرن اخیر تغییرات بزرگی را تجربه کرده است و برخلاف گذشته با شیب تندی به سوی پیشرفت پیش رفته که این پیشرفت ها در موارد منفی نیز به چشم می خورد به گونه ای که متاسفانه همزمان با پیشرفت جوامع، الگوی مصرف و نوع ماده ی مخدر مصرفی به صورت دیوانه واری در حال تغییر و دگرگونی بوده است، به طوری که هر روز شاهد پیدایش مواد مخدر جدید با اسامی جدید و ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لابه لای سلول های عصبی پنهان می شود، بنابراین هیچ وقت به طور ...
دشواری های ترک سیگار
... 7-متعلقات سیگار را دور بیندازید مابقی سیگارهای خود را در جایی نگاه دارید که دسترسی به آن دشوار است و وسایل مربوط به سیگار مثل کبریت، فندک، زیرسیگاری، حلقه سیگار و حتی فندک خودرو را دور از چشم نگاه دارید و همچنین بهتر است منطقه سیگار ممنوع خلق کنید و به هیچ کس اجازه ندهید در منزل، خودرو، محل کار، رستوران و ... از سیگار استفاده کند، اگر لازم شد تابلوی سیگار ممنوع تهیه و آن را ...
پاکسازی کبد برای حفظ سلامتی
ساده ای داروی شیمیایی استفاده نکنید، زیرا زیاده روی در مصرف این گونه مواد کبد را سمی می کند و در نتیجه اختلالات شدیدی در عملکرد آن رخ می دهد. در واقع آسیب هایی که مصرف خودسرانه ی داروها بر کبد وارد می کند، آنقدر شدید است که در نهایت یا منجر به سیروز کبدی یا سندروم حاد کبد چرب می شود. هوای سالم مهم است! تنفس در هوای پاکیزه هم نقش موثری در فعالیت کبد دارد، زیرا مواد سمی در هوا، مواد شوینده ی شیمیایی و قرار داشتن در مجاورت کارخانه های صنعتی مواد زائد بسیاری را وارد بدن کرده و کبد شما را دچار مشکل می کنند. ...
راه درمان یبوست بارداری، چگونه؟
شاهد بروز مشکل یبوست خواهند بود. در نهایت بسیاری از زنان باردار مجبورند برای مبارزه با کم خونی، از مکمل های خوراکی آهن استفاده کنند، اما این مکمل ها باعث یبوست خواهند شد. دیدیم که عوامل متعددی دست به دست هم می دهند تا به یک گوارش سالم طی دوران بارداری آسیب بزنند. توصیه های عملی برای رفع یبوست طی دوران بارداری چیست؟ خوراکی های سرشار از فیبر بخورید، مانند: غلات کامل، میوه ها و ...
دولت 42000 طرح نیمه تمام در کشور دارد/با هماهنگی و یکپارچگی دستگاهها انتخاباتی قانونی، سالم و امن برگزار ...
ها را دارد. ما در سوریه، لبنان و عراق به دشمن ثابت کردیم که درصورت بروز مخاطرات امنیتی، بدون مماشات برخورد خواهیم کرد و این باعث شده تا آن ها حتی فکر تجاوز نظامی را هم از سر بیرون کنند. وی افزود: در شرایط کنونی، نقطه حساس نظام در داخل کشور است؛ جایی که اقتصاد بیمار و آسیب های اجتماعی درحال به تحلیل بردن ظرفیت های بالای کشور است و اگرچه برای رفع معضلات اقتصادی، برنامه جامع اقتصاد مقاومتی ...
امام علی(علیه السلام) از منظر مولانا
نازل شده است تا ابد بهره مند خواهند شد. مولانا به حدیثی اشاره می کند که پیامبر فرمود: ابیت عند ربی یطعمُنی و یسقینی؛ من نزد پروردگارم شب را می گذرانم و او مرا طعام و نوشیدنی می دهد. این حدیث را بزرگان عرفا بدین گونه تفسیر کرده اند که این طعام و نوشیدنی، خوراکی معنوی است که با روح انسانی پذیرایی می شود و رشد می کند. مولانا می گوید: ای مسلمانان که از بزرگواران هستید، به شما نعمتی داده اند که تا قیامت ...
طرز تهیه دمنوش نعناع و معرفی خواص دمنوش نعناع
دردهای قاعدگی نیز موثر است. ماساژ شکم با اسانس نعناع نیز دارای خاصیت کاهنده درد، به خصوص دردهای کولیکی نوزادان است. استفاده موضعی از نعناع در افزایش طراوات پوست و از بین بردن آکنه ها نیز مفید است. نوشیدن دمکرده نعناع یا دمنوش نعناع ضمن خاصیت آرام بخشی، برای کاهش چربی و کلسترول خون نیز مفید است. چای نعنا یا دمنوش نعناع یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کاهش حالت تهوع و استفراغ به خصوص در دوران حاملگی ...
یک هفته و قصه های مختلف هفت چهره؛ تمام شدن احمدی نژاد و رد دادن فراستی!
سینما می روید اما به نقد فیلم علاقه ای ندارید جمعه شب ها 7 را از دست ندهید زیرا فیلمی نقد نمیشود، بیشتر شخصیت های فرهنگی مملکت به شکل جذابی مُثله می شوند. قاتل ستایش یا ( قربانی غرایزِ هفته) حکم 2 بار اعدام برای امیرحسین قاتل دختربچه 6 ساله افغان در ورامین که در فروردین ماه امسال اتفاق افتاد، صادر شد. قاتل ستایش و این پرونده چرا خاص است؟ وی سه جرم سنگین مرتکب شد: تجاوز به ...
خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می شوند
تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از برخی غذاها می تواند در لاغری شکم افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود. وجود چربی اضافی در اطراف کمر که باعث اضافه وزن هم می شود ضمن اینکه ظاهر ناخوشایندی دارد شما را مجبور به خرید شلوار بزرگتر نیز می کند و همچنین باعث پایین آمدن اعتماد به نفس افراد می شود. با گجت نیوز همراه شوید تا به معرفی این غذاها بپردازیم. روغن نارگیل و ...
انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
ها خوش تان می آید و البته برخی دیگر را نیز دوست نخواهید داشت. این مقاله را حتما بخوانید. آیا می توانید بگویید که چه چیزی باعث می شود که شما طرحی را زشت و غیرجذاب بدانید؟ ممکن است خطوط موجود در آن طرح به نظرتان نامتناسب و زشت بیاید. یا رنگ و مدل آن را نپسندید. اکنون فرض کنید طرح لباسی را پسندیده اید. آیا مطمئن هستید که آن لباس برازنده شماست؟ گاهی اوقات لباسی به تن ...
پنج ویتامین مفید برای پوست
به گزارش تابناک رضوی، بدن هایی که از غذاهای حاوی تمامی ویتامین های توصیه شده تغذیه می کنند همیشه ظاهری سالم تر دارند. اما چه ویتامین هایی مورد نیاز پوست شما است و آن ها دقیقاً چه کاری انجام می دهند؟ ویتامین آ: اگر دچار کمبود این ویتامین باشید، پوستتان خشک و پوسته پوسته خواهد شد. ویتامین آ مورد نیازتان را روزانه از طریق سیب زمینی شیرین، هویج، سبزیجات برگ دار، به دست بیاورید. آکادمی ...
تاثیر عجیب لیموترش بر بدن هنگام خواب
لیمو خوش رایحه و طراوت بخش باشد. البته با این تفاوت که لیمو نه تنها خوش عطر است بلکه برای سلامتی شما نیز بسیار مفید است. برخلاف عطر ها و ادکلن ها و خوشبو کننده های شیمیایی! رفع استرس به گزارش قدس آنلاین، خیلی از افراد به علت استرس و اضطراب به راحتی و با کیفیت نمی خوابند. قطعه های لیمو کنار محل خواب تان به شما کمک می کند تا امواج مغزی و احساسات شما به حالت ...
3 نوشیدنی برای داشتن شکمی تخت
به گزارش تیترشهر :امروزه یکی از مشغله های ذهنی آقایان و همین طور خانم ها دفع چربی هایی است که در ناحیه شکم جمع شده است. البته مسئله شکم بزرگ صرفاً یک مسئله زیبایی و ظاهری نیست. بلکه این مسئله باعث بروز مشکلاتی در سلامتی می شود؛ چون چربی های این ناحیه باعث بروز التهاب در بافت ها می شود. در این مطلب شما را با 3 نوشیدنی طبیعی آشنا می کنیم که با مصرف صبحگاهی آن ها می توانید به کاهش چربی شکمی امیدوار ...
کوتاهی موی بچه، تیغ بزنیم؟
با ویژگی های ساختاری موهای سایر اعضای خانواده بود، باید دنبال شناخت و رفع مشکل او باشیم. به عبارت ساده تر، اگر شما بعد از 5 سالگی متوجه شدید کودکتان دارای موهای طبیعی نیست، باید او را نزد پزشک ببرید. کمبودهای تغذیه ای مانند فقر آهن، کمبود ویتامین های گروه B و کمبود روی، پروتئین، مس یا کلسیم، می توانند عاملی برای کم پشتی و نازکی موی کودک شما باشند. این کمبودها باید با تشخیص پزشک و شروع درمان های ...
درمان افسردگی پاییزی با خوردن یک لیوان ماست
ماست پرچرب به میزان 6 وعده در هفته تا 32 درصد کمتر از سایرین در معرض ابتلا به آن قرار گرفت. این تحقیقات توسط پژوهشگران دانشگاه آکسفورد انجام شده است و کارشناسان امیدوارند از این مکمل درمانی طبیعی و بی ضرر برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی و کاهش علائم بیماری استفاده کنند. خواص ماست -منبع غنی از کلسیم -منبع انواع پروتئین -منبع مواد معدنی ...
چه زمانی باید کفش های ماشینمان را عوض کنیم؟
لاستیک ها آج لاستیک های خودرو هرگز نباید کوتاه تر از 6/1 میلی متر باشد. اگر منطقه محل زندگی شما دارای جاده هایی صاف و اکثرا بارانی و برفی است، بهتر است این میزان را دو برابر در نظر بگیرید. می توانید از ابزارهای مخصوصی که برای اندازه گیری عمق آج استفاده می شوند بهره ببرید. اما یک روش قدیمی هم برای اندازه گیری عمق لاستیک بدون خرج حتی یک ریال هم وجود دارد. دراین روش باید از یک سکه (پول خرد ...
طرح انتقال آب به خراسان جنوبی گرفتار اما و اگرها/ وعده ای که 10 ساله شد
اینکه خراسان رضوی با مشکل کم آبی دست و پنجه نرم می کند این طرح صد در صد قابلیت اجرایی شدن را دارد؟ دور از تصور است که با وجود اینکه خراسان رضوی با کمبود شدید آب مواجه است و در برخی از شهرستان های این استان آب جیره بندی شده است به راحتی این استان سالانه 120 میلیون متر مکعب آب در اختیار خراسان جنوبی قرار دهد. تاکنون در مورد طرح انتقال آب از سد دوستی مشهد مباحث موافق و مخالف زیادی مطرح شده ...
مصاحبه با حمید لبخنده در مورد زندگیش/ او هنرمند گفت وگو گریزیست
هنری بود. همزمان خودم نمایشنامه عادل ها ی کامو ترجمه محمدعلی سپانلو را کارگردانی و به صحنه برده بودم. شب ها در تالار وحدت بازیگر صحنه بودم و در تالار مولوی کارگردان نمایش. طبیعتا بعد از این اجرا رابطه ام با استاد و بانویش، محکم تر شد و تداوم پیدا کرد اما به خاطر وضعیتی که در تئاتر به وجود آمد، به خصوص نمایشنامه گالیله که آقای سمندریان، با وجود خواستش، نتوانست آن را به صحنه برد، برای دوره ای ...
رنگ موی سریع با پوست گردو
از بابت ماندگاری این رنگ، روی سر خیالتان راحت باشد. بهتر است کسانی که موی چرب بسیار تیره دارند، این کار را دو یا سه دور پشت سر هم انجام دهند تا موی تیره و چرب رنگ بهتر و بیشتری به خود بگیرد. نکته دیگر اینکه پوست تازه گردو مواد گیاهی بدون عوارض شبیه دکلره در خود دارد و دیگر نیازی به دکلره کردن موی خود با مواد سوزاننده شیمیایی ندارید. در آخر دوباره یادآوری و تاکید کنم که پوست گردوی مانده هیچ فایده و اثری ندارد و حتما تازه و فوری باید به مو مالیده شود تا اثر رضایت بخش داشته باشد. ...
این نوشیدنی های گیاهی معجزه می کنند
گاو زبان هم خواص زیادی دارد که بد نیست با آنها هم آشنا شوید. عرق گاو زبان دستگاه گوارش شما را ضدعفونی می کند، نشاط آور است و اگر نصف استکان از آن را قبل از خواب میل کنید، رنگ چهره و پوست تان بهتر می شود. نعنا یکی از مشهورترین عرقیات گیاهی است که شاید مهم ترین خاصیت آن رفع دل پیچه و دل درد است. عرق نعنا طعم ملایمی هم دارد و به همین دلیل مصرف آن بیش از سایرین رایج است. علاوه بر این ...