سایر منابع:
سایر خبرها
کوتاهی موی بچه، تیغ بزنیم؟
...، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس نژاد، جنس و سن ما متفاوت است. از این رو، همه ما باید جنس و نوع موهای خود را مانند رنگ پوست و سایر ویژگی های ظاهری مان بپذیریم و چندان درصدد تغییر آن نباشیم که در غیر این صورت، فقط وقت خود را بیهوده تلف کرده ایم. همه ما تاکنون، مطالب بسیار زیاد و متنوعی ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
تبدیل شده و به طور ویژه مورد توجه افرادی که کراس فیت و دیگر برنامه های ورزشی/سبک زندگی شدید را دنبال می کنند، قرار گرفته است. بر خلاف مدهای رژیم غذایی دیگر، زون برنامه ای است که برای بهینه سازی سطوح طبیعی هورمون ها در بدن انسان طراحی شده است زیرا این رژیم غذایی اساس روشی که بدن ما رفتار می کند، چربی ذخیره می کند، و کالری می سوزاند را کنترل کرده و فعالیت های جسمانی و روانی را تسهیل می ...
تیروئیدم کم کار است چه بخورم یا نخورم؟
روند جذب ید را در بدن با اختلال مواجه کنند و در حد مصرف معمول و روزانه مشکلی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ایجاد نخواهند کرد. از این رو می توان گفت بیمارمبتلا به کم کاری تیروئید می تواند از همه مواد مغذی به اندازه طبیعی و متعادل استفاده کند و نیازی به حذف برخی از سبزی ها از سفره غذایی اش ندارد. البته این را هم باید درنظر گرفت، اضافه وزن هنگامی اتفاق می افتد که این بیماری ...
برای درمان هر بیماری باید به کدام پزشک و متخصص مراجعه کرد؟
می پردازند. این تخصص یک رشته فوق تخصصی تحت عنوان روانپزشکی کودک و نوجوان نیز دارد. اگر نگران پوست و موی تان هستید. . . متخصص پوست و مو: متخصصان این رشته به تشخیص، درمان و جلوگیری از بیماری های مربوط به پوست، مو و ناخن ها می پردازند. این رشته دارای فلوشیپ های مختلفی از جمله زیبایی پوست و لیزر، کاشت مو و درماتوپاتولوژی (ارزیابی و تفسیر میکروسکپی ضایعات پوستی) است. اگر ...
پر مو می شوید؛ اگر مراقب خوراکتان نباشید!
رشد موها را کاهش می دهد ولی رشد آنها را متوقف نمی کند و با توقف مصرف، دوباره رشد موها ادامه می یابد) می باشند. مراقبت های پیشگیری از پرمویی زنان در برخی موارد می توان با توجه به علت هیرسوتیسم از آن پیشگیری کرد. مثلاً کنترل وزن در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک از طریق رژیم غذایی و ورزش می تواند در جلوگیری از رشد موهای ناخواسته کمک کننده باشد. مطالعات نشان می دهند زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک چنانچه از یک رژیم کم کالری پیروی نمایند مشکل آنها در خصوص موهای زائد کاهش می یابد. منبع: سلامت نیوز درمان پر مویی علت پر مویی در زنان ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها...
تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در قسمت پایین گردن درست زیر سیبک گلو قرار دارد. این غده اگر چه اندازه ای کوچک دارد، اما نقشی کلیدی در تنظیم هورمون هایی مهم که بر سطوح انرژی و سوخت و ساز بدن انسان تاثیرگذار هستند، ایفا می کند. تیروئید را می توانید به عنوان عضوی اساسی در یک ماشین بسیار پیچیده در نظر بگیرید. تمامی سلول های بدن انسان دارای گیرنده های هورمون تیروئید هستند. اگر این اندام به درستی ...
طلاق چگونه سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد؟
باشد که چندان نیز جای شگفتی ندارد. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه گردش خون: کیفیت و نتایج قلب و عروق منتشر شد، نشان داد، بانوانی که از شوهر خود طلاق گرفته اند 24 درصد احتمال بیشتری دارد دچار حمله قلبی شوند. این احتمال برای بانوانی که در زندگی خود بیش از یک بار طلاق گرفتن را تجربه کرده بودند به 77 درصد می رسید. مطالعه ای دیگر که توسط دانشکده بهداشت عمومی جانز هاپکینز بلومبرگ انجام شده ...
حمام هم حمام های قدیم
...> شاید ندانید که بیش از صدهزار غده عرق درجه بدن را تنظیم می کند و آنالیز شیمیایی آن عرق مثل ادرار است. در ادرار اسیداوریک است که در عرق تن هم هست و باید خارج شود. از طرف دیگر پوست انسان از مهم ترین عضو بدن انسان است و بسیاری از اعمال حیاتی بدن را برعهده دارد. از جمله اینکه عمل زدایندگی را انجام می دهد؛ عملی که از طریق منافذ پوست صورت می گیرد. منافذی که باید از طرفی چرک و آلودگی ها از طریق آن با ...
قارچ پوستی نشانه چیست
می کند. قارچ ها را بشناسید عفونت های قارچی در همه جای دنیا مشاهده می شوند. طی سال های اخیر، با افزایش جمعیت و وجود افراد ناتوان و افرادی که دچار نقص ایمنی هستند، میزان ابتلا به این نوع عفونت ها روندی رو به رشد داشته اند. قارچ ها به طور کلی به دو دسته کپک ها و مخمرها تقسیم می شوند. بیشتر انواع عفونت قارچی ناشی از کپک ها هستند.قارچ های سطح بدن به سه دسته عمده، تقسیم بندی می شوند که ...
جلب توجه به قیمت زندگی!/ مراجعه 160 هزار نفر ایرانی به مراکز درمانی ضدهاری کشور
به گزارش زاهدانه، این روزها که همزیستی انسان و حیوان نشانه با کلاس بودن است و کوچه پس کوچه های شهر جولانگاه حیوانات؛ بهداشت و سلامت عمومی مورد خطر قرار می گیرد بگونه ای که جولان سگ های ولگرد در برخی خیابان های شهر زاهدان همچون خیابان باقری، کریم آباد، رسالت، مهرشهر و غیره گلایه های فراوانی در بین شهروندان به وجود آورده است. در این زمینه گرچه فرماندار زاهدان با هماهنگی دستگاه های مربوطه کار ...
ارتقای دانش ارتباط با ناشنوایان؛ نیازمند آموزش و فرهنگ سازی
و التهاب که پس از شنیدن صدای شدید و مسدود شدن مجرای استاش اتفاق می افتد. ناشنوایی درکی به دلیل مبتلا شدن فرد به بیماری هایی همچون عفونت، تیفوس، مالاریا، گریپ آنفولانزای شدید ، مسمومیت مزمن با الکل، کنین، مسایل عروقی و سفت شدن شریان های گوش داخلی پیش می آید. پژوهش ها نشان می دهد که تشخیص زود هنگام ناشنوایی و کم شنوایی در درمان آن بسیار موثر است و سنجش میزان شنوایی در هر مرحله از زندگی فرد می ...
دندان های سمور سالانه بیش از یک متر رشد می کند
... نوعی موش به نام چینچیلا وجود دارد که اگر بدن آن خیس شود، هرگز خشک نمی شود. پوست بدن چینچیلا از یک خز بسیار متراکم تشکیل شده است و اگر بدن او خیس شود، این حیوان به عفونت های قارچی مبتلا می شود. چینچیلا که یک جانور جونده است، از گرد و خاک محیط برای تمیز شدن بدن خود استفاده می کند. سگ ها علاقه زیادی به تماشای تلویزیون دارند. تلویزیون به صورت ویژه برای چشمان انسان طراحی شده است و فریم ...
پرسش مهر یا زنگ خطر
، منجر به بروز خشونت با کوچک ترین تحریک ها می شود. از سویی روابط اجتماعی در جامعه ایران دچار آسیب شده است. نقد هایی نیز به وزارت آموزش و پرورش در این زمینه وارد است، چون مردم ما به لحاظ مهارت های اجتماعی، مهارت حل مساله و مهارت کنترل خشم آموزش ندیده اند. محمدی در مورد درگیر کردن دانش آموزان برای تفکر حول محور خشونت می گوید: خشونت با توجه به متغیر سن، خروجی های مختلفی دارد. برای مثال نهایت خشونت یک ...
8 دلیل تعریق شبانه را بشناسید
...> گرگرفتگی در دوران یائسگی می تواند همراه با تعریق شبانه خود را نشان دهد و البته این یک علت بسیار شایع در زنان است. تعریق ایدیوپاتیک وضعیتی است که بدن در آن بدون هیچ علت پزشکی قابل شناسایی تعریق می کند. تعریق بیشتر در کف دست ها، کف پاها، زیر بغل، پوست سر و صورت رخ می دهد. در بعضی افراد، این مشکل در بین اعضای خانواده مشترک است و به همین دلیل احتمالا عامل ژنتیک نیز دخیل است. ...
بررسی زردی در نوزادان و بزرگسالان
دریافت کنند هیچ واکسنی برای هپاتیت C وجود ندارد هپاتیت B و C از طریق خون و مایعات بدن یک فرد آلوده گسترش می یابد اما از طریق تماس اتفاقی گسترش نمی یابد از استفاده از هر نوع سوزن خالکوبی و تزریق مواد مخدر برای کمک به جلوگیری از گسترش این ویروس ها اجتناب کنید. 2. از مصرف الکل اجتناب نمایید از آنجا که الکل در کبد شما پردازش می شود از مصرف الکل خود داری کنید که نه تنها به کاهش ...
چند درمان خانگی برای خداحافظی با تبخال
بروز پیدا نمی کنند. تبخال به خاطر ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) ایجاد می شود که ناشی از تماس با پوست عفونی یا مایعات بدن است. دو نوع HSV وجود دارد که اغلب تبخال ها به واسطه نوع یک ایجاد می شوند. نوع یک از طریق بازتولید خود باعث آسیب به پوست می شود و تبخالی که ایجاد می شود تا یک هفته روی پوست می ماند. بین فواصل عود کردن تبخال، ویروس نوع یک در لا به لای سلول های عصبی پنهان می شود، بنابراین هیچ وقت به ...
چگونه اشتهای کاذب را مهار کنیم؟
مستقیم دارد. مغز در هر شرایطی خودخواهانه مواد مورد نیازش را تامین می کند. در واقع جای هیچ تعجبی نیست، چرا که مغز مرکز کنترل عملکردهای بدن است. دکتر آخیم پترز متخصص بیماری های داخلی و دیابت و پژوهشگر مغز و اعصاب در پروژه تحقیقی که از سال ها پیش دنبال می کند کارکرد مغز را مورد مطالعه قرار داده و نظریه مغز خودخواه را ارائه داده است. هنگامی که مغز دچار کمبود گلوکز می شود علائم هشدارانه می ...
عفونت کلیه و نشانه ها
...، خستگی و کاهش وزن به واسطه کمبود تغذیه در بیمار منجر می شود. همچنین، ممکن است به واسطه کم آبی بدن احساس تهوع داشته باشید که وضعیتی شایع محسوب می شود زیرا بدن در تلاش است تا باکتری های مضر را از طریق تکرر ادرار از بدن دفع کند.تهوع و ناراحتی معده می توانند به چند دلیل رخ دهند. به عنوان مثال، ممکن است به واسطه درد و فشار در قسمت شکم که ناشی از عفونت است، احساس تهوع داشته باشید. تهوع و استفراغ ...
فایده های مختلف دویدن برای بدن
. به عنوان مثال، یک فرد 70 کیلویی می تواند 850کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند. حافظه خود را تقویت می کنید: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. فشار خون تان ...
شامپو در قطع ریزش مو موثر است؟
از یک شوینده صابونی برای پوست؛ البته با این تفاوت که مانند لایه ای روی ساقه مو را می پوشاند و باعث ترمیم آسیب های ظاهری آن می شود. تغذیه و استراحت کمک کننده رشد موها آنچه به رشد موها کمک می کند، تغذیه خوب، استراحت و زندگی بدون استرس است. به طور کل دو نوع ریزش موی شایع وجود دارد: یکی از آن ها ریزش موی ارثی هورمونی است که به هیچ عنوان از طریق شامپو کنترل شدنی نیست و در نوع دیگر که ...
تامین معاش در خیابان؛ بررسی پدیده دستفروشی در ایران
اجتماعی در تمامی کشورهای دنیا منجر شد. پژوهشی که در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران با تمرکز روی زنان دستفروش مترو انجام شده به بررسی تعدد نقش و سلامت روان زنان سرپرست خانوار می پردازد. نتایج این پژوهش علل عمده روی آوردن این افراد به دستفروشی را مشکلات فردی (سرمایه انسانی اندک) مثل نداشتن مهارت و حرفه و تحصیلات پایین نشان می دهد. از سوی دیگر درآمد ناکافی، اختلافات و مشکلات ...
درمان کودکان با داروهای خانگی!؟
؟ که وی در جواب گفت: به اعتقاد من سبک زندگی برای سالم بودن کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است. به عنوان مثال، من به پدر و مادرهای زیادی مشاوره می دهم تا وضعیت تغذیه فرزندشان را بهبود ببخشند یا آنها را به ورزش کردن و خوابیدن تشویق کنند. این نکات نقش قابل توجهی در تضمین سلامت کودک دارند. درمان طبیعی نیز در کنار این عوامل موثر خواهد بود. به عبارت دیگر، درمان خانگی با توصیه پزشک طرف طبیعی این معادله را ...
8 مهر آنچه در مورد آلرژی باید بدانید (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه تغذیه آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی بیش از حد معمول نشان می دهند. برای مثال گرده گیاهان، می تواند سیستم ایمنی شخص آلرژیک را طوری تحریک کند که گویی با یک خطر جدی روبرو شده است. حساسیت یک ...
8 مهر التهاب مفاصل و ورزش
دکتر امید صالحیان؛ فیزیولوژیست ورزشی این بیماری بر سایر ارگان های بدن نیز موثر است و روند حرکت را دچار اختلال می کند. اگر به این بیماری مبتلا هستید، در موقع راه رفتن، مفاصل استخوان هایتان آسیب می بیند. وقتی که از خواب بیدار می شوید، عضلات و تاندون هایتان خیلی سفت می شوند، طوری که به سختی می توانید از رختخواب بیرون بیایید و به زحمت بلند می شوید. اما ...
آیا ضدعرق ها و دئودورانت ها موجب بروز سرطان پستان می شوند؟
پیدا کردند، ولی این تحقیق ثابت نکرد که پارابن ها منجر به تومورهای پستان می شوند. پژوهشگران در این مطالعه، بافت های سالم پستان یا بافت های مناطق دیگر بدن را بررسی نکردند و نشان ندادند که پارابن ها فقط در بافت های سرطانی پستان یافت می شوند. علاوه برآن، این تحقیق منبع این پارابن ها را نیز مشخص نکرد، و معین نکرد که ایجاد این پارابن ها در نتیجه استفاده از دئودورانت ها یا ضدعرق ها است. برای ...
قلب ایرانی ها روز به روز بدتر می زند (مصاحبه)
های حاوی پالم استفاده شده باشد. این موارد می تواند عاملی برای تسریع گرفتگی عروق قلبی شود. لازم است سبزیجات و میوه های تازه، غلات سبوس دار، غذاهای کم کالری و روغن های مفید در سبد غذایی هر خانواده باشد، چرا که برای سلامت قلب مفیدند. در این راستا رعایت برنامه غذایی مناسب توسط والدین به طور مثال حذف روغن جامد از برنامه غذایی و عادت به مصرف کردن غذاهای کم نمک می تواند به بهبود الگوی غذایی ...
6 راه برای تحرک داشتن، بدون نیاز به عضویت باشگاه
به گزارش بلاغ ، تحقیقات نشان می دهند که نشستن برای مدت طولانی در هر روز، برای بدن های ما انسان ها خوب نیست. یک مطالعه ی جدید که ماه گذشته منتشر شد، خطر نشستن طولانی مدت را باز هم بالاتر برد. افرادی که قسمت عمده ی ساعات بیداری شان را در حالت نشسته سپری می کنند، در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به دیابت، بیماری قلبی، برخی از انواع سرطان ها، و مرگ زودرس قرار دارند! این مطالعه دریافت حتی ...
5 توصیه برای فرار از کج خلقی پاییزی
به گزارش بلاغ ، اگر پاییز سال گذشته دورانی ناخوشایند برای شما بوده است، ممکن است فرض کنید پاییز امسال نیز به همان بدی یا حتی بدتر خواهد بود. یا اگر به رویدادهای پیش رو - به عنوان مثال شرکت در امتحانی دشوار، رویدادی مرتبط با شغل شما یا کار مهمی که فرزندتان باید انجام دهد - می اندیشید، احتمالا درباره این که همه چیز چقدر بد پیش خواهد رفت، افکاری مبالغه آمیز خواهید داشت. آیا از جمله افرادی ...
6 سوال و جواب مهم درباره کلسترول بالا
با بدن چه می کند؟ داشتن کلسترول بالا می تواند منجر به سفت شدن و تنگی عروق شود ضمن این که جریان خون را از طریق ساخت پلاک در مغز و قلب کاهش می دهد. همین امر می تواند منجر به تجربه سکته مغزی یا حمله قلبی شود. ماده سخت و ضخیمی که همان پلاک کلسترول است، ترکیبی از چربی ها و مواد زائد محسوب می شود. با گذشت زمان پلاک کلسترول موجب ضخیم شدن دیواره رگ و نازک شدن مجرای عبور خون می شود . این فرایند تصلب ...
آیا واکسن آنفلوآنزا "فلج کننده " است؟
انتشار می دهند که متاسفانه این امر باعث می شود افراد در معرض خطر نسبت به تزریق واکسن اقدام نکنند. برای مثال اخیرا پیامی در فضاهای مجازی در حال انتشار است که مادری در این خبر ادعا کرده تزریق واکسن آنفلوآنزا به توصیه پزشکان برای فرزندش موجب بروز علائمی شده که ممکن بوده جان فرزندش را بگیرد. این مادر گفته است: پسرم مبتلا به سندرمی بنام میلرفیشر شده است و یکباره در ظرف 6 ساعت ...