سایر منابع:
سایر خبرها
راه درمان یبوست بارداری، چگونه؟
دلایل زیادی وجود دارد. در ابتدا، نوزاد باید فضایی از شکم را اشغال کند و این امر باعث فشرده و متراکم شدن عضوهای دیگر می شود، که این تراکم و فشار دستگاه گوارش را هم در بر خواهد گرفت. به این ترتیب حرکات طبیعی این اعضا هم دچار اختلال خواهد شد. از سوی دیگر زنان باردار به طور کلی فعالیت کمتری نسبت به زنان دیگر دارند، و از آنجایی که یبوست با بی تحرکی ارتباط مستقیم دارد، به طور طبیعی زنان باردار، بیشتر ...
روش های کنترل استرس را بیاموزید
غذایی نامناسب، استرس و فشارهای روحی و روانی. بر این اساس می توان توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی ارائه داد: 1- تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی (گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه ...
تیروئیدم کم کار است چه بخورم یا نخورم؟
قوت غالب استفاده شوند می توانند روند جذب ید را در بدن با اختلال مواجه کنند و در حد مصرف معمول و روزانه مشکلی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ایجاد نخواهند کرد. از این رو می توان گفت بیمارمبتلا به کم کاری تیروئید می تواند از همه مواد مغذی به اندازه طبیعی و متعادل استفاده کند و نیازی به حذف برخی از سبزی ها از سفره غذایی اش ندارد. البته این را هم باید درنظر گرفت، اضافه وزن هنگامی ...
سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟
معدنی و سایر مواد مغذی می باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هرچه افراد سبزیجات بیشتری مصرف کنند، احتمال ابتلای آنها به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان کاهش می یابد. چرا با وجود همه این توصیه ها، باز هم بسیاری از ما حداقل میزان پیشنهادی سبزیجات را مصرف نمی کنیم؟ شاید یکی از علل آن آشنا نبودن ما با روش پخت سبزیجات است. معمولاً پخت ...
سرفه بیش از دو هفته می تواند از علائم بیماری سل باشد
به گزارش ایرنا از علوم پزشکی کرمانشاه دکتر شعله رضایی با بیان اینکه سل بیماری با عامل میکروبی شناخته شده و از بیماری های بازپدید است، افزود: دو سوم مردم جهان به عفونت سلی مبتلا هستند و در صورت ضعف سیستم ایمنی بدن، این عفونت می تواند به بیماری سل فعال تبدیل شود. وی گفت: مردم تصور می کنند سل فقط در ایام گذشته شیوع داشته و ریشه کن شده است در صورتی که امروزه به دلیل بروز HIV و مشکلات اقتصادی ...
این مواد غذایی از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند
همراه آن سبزی های تازه ای مانند سبزی های برگ سبز تیره و گوجه فرنگی نیز استفاده شود، این خاصیت افزایش خواهد یافت. سوپ مرغ: خوردن مواد غذایی آبکی در دوران سرماخوردگی آب و موادمغذی مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد. در این میان سوپ مرغ یکی از بهترین هاست زیرا ایمنی بدن را افزایش می دهد و از گرفتگی راه های بویایی و ابتلا به عفونت های باکتریایی و ویروسی جلوگیری می کند. ...
دخانیات عامل ابتلا به 25 درصد سرطان ها
... وی به افزایش مصرف قلیان در جامعه اشاره کرد و گفت: مردم از طریق رسانه باید در جریان مضرات و آسیب های مصرف دخانیات قرار گیرند تا شاهد کاهش مصرف مواد دخانی در کشور باشیم. این فوق تخصص جراحی سرطان، سرطان سینه را از شایع ترین سرطان در زنان اعلام کرد و گفت: آمار جمعیت جوان مبتلا به این بیماری از میانگین جهانی در این زمینه بیشتر است. وی با اشاره به اینکه سرطان سینه در ایران ...
آلاینده هایی که خوره جان شناورها شده اند
دریایی معمولا از رنگ پوشیده شده است، بنابراین پارامتر تعیین کننده آلودگی، نوع رنگ مصرفی است. در طول سال ها تحقیق روی آلودگی های دریایی استفاده از مواد سمی در رنگ ها به عنوان بهترین راه حل برای جلوگیری از تجمع آلودگی های دریایی روی شناورها مطرح شده است. به طور کلی روش هایی که رنگ های ضدخزه در مقابله با آلودگی استفاده می کنند، از روش های سمی برای کشتن لاروها چه قبل از نشستن و چه بعد از نشستن لارو تا ...
فضای مجازی و بلوغ زودرس جنسی!
آگاه هستند، بلکه حتی یکی از بیشترین اقشاری که به این موضوع روی آورده اند پزشکان هستند؛ یعنی در دانشگاه علوم پزشکی دانشجویان تقریبا از آگاهترین افراد به مضرات سیگار و دخانیات می باشند و به خوبی از تاثیرات نیکوتین سیگار بر اندام درونی بدن اطلاع دارند، اما با این وجود متاسفانه این قشر هم خودشان بعضا سیگاری هستند و دخانیات مصرف می کنند! و این موضوع طبیعتا درباره فضای مجازی نیز صادق است. تربیت ...
مصرف غذاهای تند در فصل پاییز توصیه می شود
بیماری هایی مانند آلزایمر، فلبی، عروقی، سرطان، درد مفاصل و چربی در افراد می شود. وی با بیان اینکه فلفل یک ماده غذایی تند است، ابراز داشت: بعضی افراد به دلیل علاقه زیاد به فلفل هنگام مصرف، به عنوان یک مواد غذایی مناسب نگاه می کنند و به دلیل اینکه فلفل خاصییت هایی مانند میکروب کشی، جلوگیری از فاسد شدن و سرشاز از ویتامین c را است، مصرف آن باعث افزایش ایمنی بدن نسبت به بروز باکتری ها و ...
به رنگ ادرار خود توجه کنید! +عکس
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از عصر ایران، ادرار کردن یکی از روش های دفع سموم از بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت آن بر عهده کلیه ها است. از این رو، ادرار می تواند اطلاعات خوبی را درباره شرایط سلامت انسان ارائه کند. رنگ ادرار می تواند نشانه خوبی برای تشخیص مناسب بودن شرایط سلامت و یا وجود عاملی نگران کننده در نظر گرفته شود. رنگ ادرار می تواند نشان دهد آیا بدن به اندازه کافی آب ...
خوراکی هایی که باعث لاغری شکم می شوند
محققین این پژوهش و استاد دانشکده ی پزشکی دانشگاه گرانادای اسپانیا، می گوید: نوع شکلات مهم نیست اما شکلات های تلخ 70 درصد، حاوی مقادیر زیاد کاتچین (Catechin)، یکی از انواع فلاونوئیدها هستند که بر عملکرد انسولین و تولید کورتیزول (هورمونی که باعث ذخیره ی چربی در ناحیه ی شکم می شود) اثر می گذارد. تانیا زوکربرات (Tanya Zuckerbrot)، بنیانگذار رژیم غذایی عامل F توصیه می کند به جای شیرینی های معمول در رژیم غذایی، روزانه حدود 30 گرم شکلات تلخ 70درصد مصرف کنیم. همچنین، شکلات تلخ را می توانید به عنوان ماده ی انرژی زا در باشگاه و در هنگام ورزش استفاده کنید. منبع : shape ...
برای کاهش وزن قبل از غذا سرکه سیب بخورید
عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود. مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از 12 هفته یک تا دو کیلوگرم وزن ...
8 دلیل تعریق شبانه را بشناسید
...> عرق کردن شبانه یکی از علائم برخی از سرطان ها است. رایج ترین انواع سرطان، عبارتند از سرطان لنفوم. البته در این افراد همراه با تعریق، کاهش وزن غیر قابل توضیح و تب نیز رخ می دهد. عفونت سل عفونت بسیار شایع مرتبط با تعریق شبانه است. اما عفونت های باکتریایی مانند اندوکاردیت یا التهاب دریچه های قلب، استئومیلیت یا التهاب در استخوان ها و آبسه باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه ...
انتخاب طرح لباس متناسب با اندام
می دهد و خطوط افقی که موجب حرکت چشم را از چپ به راست و یا برعکس می شوند، فرد را چاق تر نشان می دهد. معمولا خطوط افقی که به موازات زمین هستند، آرامش بخش بوده و خطوط مورب، حس حرکت را به وجود می آورند. انواع متفاوتی نیز از خطوط منحنی وجود دارد. برخی از آنها بسیار خمیده و برخی دیگر کمتر و به خط مستقیم نزدیکتر هستند. اگر خطوط منحنی لباس کم باشد، بدن فرد را لطیف و ظریف ...
مطالعاتی در زمینه سقط جنین
مطالعاتی در زمینه سقط جنین سقط با چه نشانه هایی به سراغ مادران باردار می آید چگونه می توانیم مانع سقط جنین شویم سقط عمد و سقط غیرعمد یا سقط های خود به خودی و سقط های القایی انواع سقط به شمار می روندعوامل جسمی و عوامل محیطی زیادی می توانند باعث بروز سقط جنین شوند بهتر است خانم های باردار هر نوع خونریزی را جدی بگیرند و سریعا به پزشک مراجعه کنند . سقط اصطلاحی است که به مرگ جنین ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
نقل از "ارگانیک فکتس"، رژیم غذایی زون طی دهه گذشته به یکی از جریان های محبوب سلامت تبدیل شده و به طور ویژه مورد توجه افرادی که کراس فیت و دیگر برنامه های ورزشی/سبک زندگی شدید را دنبال می کنند، قرار گرفته است. بر خلاف مدهای رژیم غذایی دیگر، زون برنامه ای است که برای بهینه سازی سطوح طبیعی هورمون ها در بدن انسان طراحی شده است زیرا این رژیم غذایی اساس روشی که بدن ما رفتار می کند، چربی ذخیره ...
خوشبوکننده های سالم خوراکی
بد بدن می دانند. سبزی هایی مانند گشنیز، جعفری، برگ های سبز دیگر و چای سبز خاصیت سم زدایی دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از کلروفیل، درمان طبیعی برای رفع بوی بدن و دهان است. خوشبو کننده های طبیعی با سیر اگر چه سیر بوی قوی دارد اما از بدن در برابر ویروس های متعدد و بیماری های باکتریایی که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند. مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های ...
دو باب سفره خانه سنتی غیر مجازدر غرب اهواز پلمپ شد
عنوان کرد و افزود: البته فراموش نکنیم که خطرات و عوارض یاد شده برای افرادی که دود ثانویه* و ثالثیه** استنشاق می کنند هم وجود دارد. رییس مرکز بهداشت غرب اهواز، تصریح کرد: دخانیات، خطر انواع سرطان ها را افزایش می دهد که سرطان های سر و گردن، سرطان های دستگاه ادراری (مانند مثانه و کلیه) و سرطان خون از جمله آنها ست . وی افزود: در قلیان ،400 ماده سمی و سرطان زا وجود دارد . تنباکوهای میوه ای ...
کوتاهی موی بچه، تیغ بزنیم؟
کش را در پی داشته باشد. به علاوه، این کار به هیچ عنوان باعث صاف شدن موها نمی شود و فقط ممکن است اثری کاملا موقتی و چندساعته در صاف کردن موها داشته باشد. بهتر است والدین برای نرم و شانه پذیر کردن موی فرزندان خود علاوه بر استفاده از کرم ها و ماسک های موی تجویزی توسط پزشک آنها، از انواع روغن های طبیعی مانند روغن بادام و نارگیل هم کمک بگیرند تا ساقه موی بچه ها را کمی نرم تر، زیباتر، درخشان تر و البته ...
فلسفه علوم انسانی غربی به نوعی آنارشیسم مبتلا شده است
غربی به مقوله انسان و معرفت شناسی ما را بر آن داشت با اسماعیل گندمکار از اساتید عالی حوزه و دانشگاه گوتینگن آلمان و از متفکرین و مولفین در این حوزه که نگارش کتابی در این زمینه به نام فلسفه تطبیقی علوم انسانی اسلام و غرب را در دست اقدام دارد و در این اثر به طور مبسوط این مبانی را مورد تجزیه و تحقیق قرار داده است، گفتگویی انجام شده است که ماحصل آن را در ادامه می خوانید؛ گندم کار با اشاره به ...
درمان افسردگی پاییزی با خوردن یک لیوان ماست
صنعتی از رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله: عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم بویژه ...
برای درمان هر بیماری باید به کدام پزشک و متخصص مراجعه کرد؟
تقسیم می شود از جمله ارتوپدی اطفال، جراحی تومورهای استخوانی و نسج نرم، جراحی دست، شانه و آرنج، زانو، لگن و مفصل ران، ستون فقرات، پا و مچ پا و. . . . تخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری و تناسلی (اورولوژیست): بیماری های کلیه و مجاری ادراری، عفونت های ادراری، انواع بی اختیاری های ادراری، افتادگی مثانه و. . . نیز بیماری های مروبط به نازایی مردان به این گروه از جراحان ارتباط دارد. به ...
سرمایه گذاری روی صمغ های ایرانی
، حشره کش ها و در صنعت داروسازی در تهیه نرم کننده ها و ضدعفونی کننده ها استفاده می شود. همچنین در صنعت پلاستیک سازی، تهیه واکس کفش و چرم و صنعت چاپ مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل ضعف صنایع تبدیلی مناسب، اکثر سقز تولیدی در ایران به خارج از کشور صادر و به عنوان مواد پایه بسیاری از صنایع یادشده به کار برده می شود. در حال حاضر استحصال انواع صمغ از طبیعت صورت می گیرد که در بسیاری ...
رنگ موی سریع با پوست گردو
ایرانی دیگر به خاطر رنگ موهای مختلف به طرف مواد شیمیایی نرود و به مو، پوست و بدن خود آسیب نزند... . من مطمئن هستم که این نسخه حتی برای اساتید طب سنتی جالب خواهد بود و وقتی یک بار انجامش دهید متوجه جالب بودن و عملی بودن این نوع رنگ موی گیاهی که به راحتی می تواند در دسترس همه باشد، خواهید بود، چرا که بسیاری از نسخه های گیاهی حتی اگر هم عملی باشند، قابل دسترسی برای عموم مردم در همه شهرها نیستند، اما این ...
قارچ پوستی نشانه چیست
می کند. قارچ ها را بشناسید عفونت های قارچی در همه جای دنیا مشاهده می شوند. طی سال های اخیر، با افزایش جمعیت و وجود افراد ناتوان و افرادی که دچار نقص ایمنی هستند، میزان ابتلا به این نوع عفونت ها روندی رو به رشد داشته اند. قارچ ها به طور کلی به دو دسته کپک ها و مخمرها تقسیم می شوند. بیشتر انواع عفونت قارچی ناشی از کپک ها هستند.قارچ های سطح بدن به سه دسته عمده، تقسیم بندی می شوند که ...
باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشناشوید
...، در ترکیب شیرینیجات و غیره استفاده می شود. گل محمدی طبیعت گرم دارد و برای تسکین اعصاب فوق العاده است. شما می توانید از این گلبرگ های خوش رنگ و معطر چای تهیه کرده و یک نوشیدنی صد درصد شرقی و آرامبخش تهیه کنید. پس بفرمایید یک فنجان سلامت و آرامش. تب بر است اگر تب دارید می توانید به این چای اعتماد کنید. چای گل سرخ باعث کاهش دمای بدن شده و تب را کاهش می دهد. این چای برای ...
وجود سم "گلایفوسیت" در واکسن کودکان اعتراضات عمومی مردم آمریکا را برانگیخته است
دیگری مواجه شده اند که اعتراض های عمومی در سراسر آمریکا را برانگیخته است؛ تولید واکسن هایی که حاوی چندین افزودنی که طور بالقوه خطرناک هستند، باعث ناامیدی و عصبانیت پدر و مادران و شهروندان آمریکایی شده است. به تازگی، یک سازمان حامی سلامت مردمی در سراسر امریکا، پس از مطالعه و انجام آزمایشاتی با نتایج تعجب آوری روبه رو شده است؛ واکسن های کودکان دارای مقادیری سم که معمولا در مواد غذایی یافت ...
شخصیت شناسی: چه رنگی دوست دارید؟
عشق ورزیدن به رنگ خصلتی است که خداوند در وجود مخلوقات خود، گذاشته است و انسان علاقه بسیاری به استفاده از رنگ های مختلف دارد. امروزه روانشناسان متوجه شده اند که با کمک رنگ ها می توان به خصوصیات افراد پی برد و در حقیقت نوع رنگ انتخابی هر فرد تا حد بسیار زیادی گویای نوع شخصیت او می باشد. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید استفاده از ...
سفالینه هایی از جنس خاک پرگهر+تصاویر
ایجاد رنگ زرد استفاده می شده است. وی در مورد مراحل انجام کار خود به اختصار چنین می گوید: بعد ازآماده شدن گل رس، که از مخلوط شدن خاک رس با آب به دست می آید، و بعد با دست ماساژداده می شود و به صورت خمیر بر چرخ کوزه گری به دست سفالگر به اشکال مختلف درآمده و بعد از تراش وارد کوره می شود و با نام سرامیک از کوره بیرون می آید، برای نقاشی بر روی سفال سه روش عمده وجود دارد: کنده کاری روی سفال، ...