سایر خبرها
چاق شدن بچه ها، عوارض شدید
که با چاق شدن افراد در سنین بالا، تعداد سلول های چربی در بدن زیاد نمی شود بلکه حجم آنها در اثر وارد شدن میزان زیاد چربی، بیشتر می شود. شرقی برای توضیح بیشتر اشاره کرد: چاقی ناشی از افزایش تعداد سلول های چربی برگشت پذیر است در حالی که چاقی پس از این دو دوره زندگی (نوزادی و بلوغ)، اگر حتی فرد رژیم بگیرد و لاغر شود، باعث می شود که سلول های چربی همچنان باقی بمانند و هرگونه کالری اضافی را ...
قرار دادن مالیات برای دخانیات در کشور با مشکلاتی روبرو است
معطر خاطرنشان کرد: این تنباکوها معضلی است که ما با آن مواجه می باشیم. 70 تا 80 درصد مواد سمی و سرطان زا در این نوع تنباکوها وجود دارد. اسانس و ترکیبات شیمیایی موجود در آنها بیماری سرطان خون را بدنبال دارد. ما 600 آزمایش بر روی این تنباکوها انجام داده ایم و متوجه شدیم در این نوع تنباکو ها انواع فلزات، قارچ ها، باکتریها و سموم مزارع وجود دارد و در همین راستا از وزارت صنعت خواسته ایم که ممنوعیت این ...
چند راهکار برای پیشگیری از بیماری های قلبی
فشارهای روحی و روانی. بر این اساس می توان توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی – عروقی ارائه داد: 1- تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی (گروه نان و غلات، گروه شیر و لبنیات، گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و ...
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
وعده به اندازه گوشت به شما پروتئین برسانند. همچنین با خوردن این پروتئین های گیاهی شامل مزایای اضافی فیبر، ویتامین و مواد معدنی نیز می شوید. هویج هویج یکی از اصلی ترین غذاهای سالم است پس جای تعجب نیست که در این لیست قرار دارد. اما آیا می دانستید هویج ها نه تنها باعث می شوند طول عمرتان افزایش پیدا کند بلکه ظاهرتان را هم جذاب تر می کنند؟ تحقیقات نشان داده کاروتنوئیدها که به هویج ...
14 نشانه که شما آب کافی نمی نوشید
از ساییده شدن استخوان هایمان در هر بار قدم گذاشتن کانلا ضروری است. با مصرف آب به مقدار کافی، می توانید اطمینان داشته باشید استخوان هایتان در هنگام مواجه شدن با شوک های ناگهانی نظیر دویدن، پریدن یا به زمین افتادن، به یکدیگر ساییده نمی شوند. 6. حجم عضله هایتان کاهش یافته است عضله های شما نیز تا حد زیادی از آب تشکیل شده اند. مشخص است کمبود آب در بدن یعنی کمبود عضله. نوشیدن آب ...
چه متخصصی چه بیماری ای را درمان می کند؟
مختلف پزشکی دارند. این پزشکان قادر هستند به درمان و اداره آسیب های چندگانه مثل شکستگی استخوان ها و پارگی اعضای داخلی بدن، بیماری های محیطی مثل گرمازدگی، سوختگی و برق گرفتگی، مسمومیت ها، احیای قلبی/ ریوی و. . . بپردازند. اگر درد یا اعتیاد دارید. . . فلوشیپ طب تسکینی: این رشته در بیماری های صعب العلاج مانند انواع سرطان های پیشرفته و تسکین درد بعد از اعمال جراحی سنگین کاربرد دارد. این ...
تیروئیدم کم کار است چه بخورم یا نخورم؟
مناسب استفاده کند. درست است که برخی از سبزی ها مانند کلم، چغندر یا شلغم حاوی گواتروژن ها هستند و گواتروژن ها هم مانع جذب ید در بدن می شوند. اما خوب است بدانیم هنگامی که مواد غذایی حاوی گواتروژن ها بیش از اندازه و در حد قوت غالب استفاده شوند می توانند روند جذب ید را در بدن با اختلال مواجه کنند و در حد مصرف معمول و روزانه مشکلی برای افراد مبتلا به کم کاری تیروئید ایجاد نخواهند کرد. از این رو ...
کم کردن اشتها با طبیعت
طریق تعریق از بدن خارج می کند. در یک آزمون بالینی، شرکت کنندگانی که غذاهای تند دوست نداشتند، ادعا کردند بعد از پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از فلفل، احساس گرسنگی کمتری کرده و کمتر هوس خوردن تنقلات شیرین، شور یا خوشمزه کردند. گریپ فروت گریپ فروت حاوی انواع ویتامین های ضروری، مواد معدنی و ترکیبات ضد سرطان است که می تواند هم شما را سیر کند و هم جلوی گرسنگی را بگیرد ...
از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
، نشان داد کسانی که روزانه یک یا دو وعده از این سبزیجات را مصرف می کنند، توانایی شناختی شان نسبت به همسالانشان 11 سال جوان تر خواهد بود . توت : انواع توت ها غنی از مواد شیمیایی گیاهی یا فیتوکمیکال ها برای کاهش خطر ابتلا به ضعف حافظه مرتبط با سن هستند و آنهم به سبب افزایش خون به مغز و کاهش التهاب در بدن. توت ها منبع غنی از فیبر و ویتامین های ضروری برای بدن محسوب می شوند . ماست : خوردن ...
تصاویری که کودکی شما را ویران می کنند!
...> تصویری دردناک از بچه های هادی نوروزی + عکس وسیله نقلیه یک کارگردان مشهور ایرانی +عکس عکس جدید رامبد جوان و نگار جواهریان پس از تماشای تئاتر خواص دارویی سم عنکبوت برای درمان سرطان موتورسیکلت عروس به جای ماشین عروس+ عکس غذا خوردن این دو جغد شوکه کننده است+عکس خلاقیت جالب رستوران چینی برای جذب مشتری+تصاویر چشم های بسیار عجیب دختر هندی+تصاویر جنجال بارداری 4 قلوی زن 65 ساله +عکس ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
حلی یک شبه برای کاهش وزن محسوب نمی شود. در نخستین هفته های رژیم غذایی، شما ممکن است تنها کاهش وزن بسیار اندکی را تجربه کنید. با این وجود، باید به برنامه خود متعهد باقی مانده زیرا تغییر سطوح هورمون ها و عادت دادن بدن به تقاضاها و دریافتی های جدید زمان بر خواهد بود. با گذشت زمان، بدن شما از پاسخگویی بهتری برخوردار خواهد شد و سود بردن از آثار کاهش وزن رژیم غذایی زون مشهودتر خواهد بود. منبع: عصر ایران ...
خواص سرکه سیب در کاهش وزن و حفظ سلامت روده ها
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد. این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش ...
دشواری های ترک سیگار
زودتر از افرادی که مصرف سیگار نداشته اند، در معرض مرگ زود رس هستند. دخانیات عامل اصلی 52 بیماری است ، افزایش احتمال خطر ابتلا به سرطان ریه، مثانه، پانکراس، دهان، مری و انواع دیگر سرطان ها از جمله سرطان خون، بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، از دست دادن موها،آب مروارید (کاتاراکت)،چین و چروک، ضایعات شنوایی، سرطان پوست،فساد دندانها، پوکی استخوان، ،زخم معده ...
دانش بیورزونانس از دیدگاه پژوهشی
آلرژی زا در بدن. • شناسائی دقیق وضعیت سیستم ایمنی بدن. • شناسائی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و هورمونها در بدن. • شناسائی دقیق مرحله پیش دیابت و دیابت. • شناسائی وجود تومورهای خوش خیم و بدخیم و تشخیص امکان تشکیل سلولهای سرطانی، علی الخصوص در مراحل اولیه و قبل از بروز کوچکترین علائم سرطان. • شناسائی وجود استرس ودپرس ها وضعف سیستم اعصاب. ...
کاهش ابتلا به پوکی استخوان در بیماران ام اس با تغذیه مناسب
ماهی و سبزیجات و بعضی انواع آجیل مانند گردو وجود دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه رژیم غذایی کم چربی باعث کند شدن سیر بیماری می شود، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب در بیماران ام اس بسیار مهم است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد:در بیماران مبتلا به ام اس احتمال بروز برخی مشکلات مثل خستگی، یبوست، عفونت های ادراری ،افزایش وزن و پوکی استخوان افزایش می ...
سالم ترین روش پخت سبزیجات برای حفظ خواص آن چیست؟
معدنی و سایر مواد مغذی می باشند که برای عملکرد مناسب و سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. هرچه افراد سبزیجات بیشتری مصرف کنند، احتمال ابتلای آنها به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2، و برخی انواع سرطان کاهش می یابد. چرا با وجود همه این توصیه ها، باز هم بسیاری از ما حداقل میزان پیشنهادی سبزیجات را مصرف نمی کنیم؟ شاید یکی از علل آن آشنا نبودن ما با روش پخت سبزیجات است. معمولاً پخت ...
سرفه بیش از دو هفته می تواند از علائم بیماری سل باشد
دوباره در حال شیوع است. وی در خصوص عواملی که بیماری سل فعال را پدید می آورند، گفت: عفونت سلی در بدن هر کسی ممکن است وجود داشته باشد اما وقتی به بیماری فعال تبدیل می شود که فرد نقص سیستم ایمنی پیدا کند یا مثلاً به سوءتغذیه یا بیماری های زمینه ای مانند دیابت و نارسایی کلیه دچار شود و یا به سرطان مبتلا گردد و داروهای شیمی درمانی دریافت کند. دکتر رضایی از ابتلای سالانه 9 میلیون نفر به بیماری ...
این مواد غذایی از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند
آب سبزیجات: خوردن انواع سالاد به کوتاه شدن دوره نقاهت بعد از یک آنفلوانزای سخت کمک خواهدکرد. می توانید آب سبزی های تازه را هم بگیرید و با هم مخلوط و میل کنید. با این کار سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. آب سبزی هایی مانند هویج، گوجه فرنگی و حتی کرفس از بهترین هاست. گوشت بوقلمون: گوشت این پرنده یکی از منابع عالی پروتئین محسوب می شود و خوردن آن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. البته اگر ...
مصرف غذاهای تند در فصل پاییز توصیه می شود
بیماری هایی مانند آلزایمر، فلبی، عروقی، سرطان، درد مفاصل و چربی در افراد می شود. وی با بیان اینکه فلفل یک ماده غذایی تند است، ابراز داشت: بعضی افراد به دلیل علاقه زیاد به فلفل هنگام مصرف، به عنوان یک مواد غذایی مناسب نگاه می کنند و به دلیل اینکه فلفل خاصییت هایی مانند میکروب کشی، جلوگیری از فاسد شدن و سرشاز از ویتامین c را است، مصرف آن باعث افزایش ایمنی بدن نسبت به بروز باکتری ها و ...
داستان بیل شنکلی؛ از عمق معدن تا هفت آسمان بزرگی
را زمانی که من به شهر آمدم دیده بودند یا نه... اما آنجا بزرگترین توالت شهر لیورپول بود . او که فقر را با گوشت و استخوان درک کرده بود، باشگاه را مجبور کرد که به سرعت تغییراتی به وجود بیاورد. مدیران، سه هزار پوند برای بهبود وضعیت آنفیلد هزینه کردند. همینطور ملوود را شبیه به کشتارگاه معرفی کرد. برای بهبود وضعیت زمین تمرین باشگاه نیز هزینه شد. داستان این بود که در لیورپول هم به طور دائم با هیئت مدیره ...
8 دلیل تعریق شبانه را بشناسید
...> عرق کردن شبانه یکی از علائم برخی از سرطان ها است. رایج ترین انواع سرطان، عبارتند از سرطان لنفوم. البته در این افراد همراه با تعریق، کاهش وزن غیر قابل توضیح و تب نیز رخ می دهد. عفونت سل عفونت بسیار شایع مرتبط با تعریق شبانه است. اما عفونت های باکتریایی مانند اندوکاردیت یا التهاب دریچه های قلب، استئومیلیت یا التهاب در استخوان ها و آبسه باعث تعریق شبانه می شوند. تعریق شبانه ...
خوشبوکننده های سالم خوراکی
بد بدن می دانند. سبزی هایی مانند گشنیز، جعفری، برگ های سبز دیگر و چای سبز خاصیت سم زدایی دارد. بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از کلروفیل، درمان طبیعی برای رفع بوی بدن و دهان است. خوشبو کننده های طبیعی با سیر اگر چه سیر بوی قوی دارد اما از بدن در برابر ویروس های متعدد و بیماری های باکتریایی که باعث بوی نامطبوع می شود، محافظت می کند. مصرف سیر خطر بروز برخی از سرطان های ...
ساماندهی موسسات غیرمجازباهمکاری FATF
مالی و اعتباری و وجود رانت های اطلاعاتی، سیاسی و اقتصادی سبب شد که حدود هفت هزار موسسه مالی و اعتباری بدون مجوز با اسامی با مسمایی تاسیس شود و هزاران میلیارد تومان سپرده های خرد مردمی را با پرداخت نرخ بهره های بسیار بالا جمع آوری کنند. مسلم است چنین موسساتی که سپرده های مردمی را با هزینه ای بالا جذب کرده اند منابع اعتباری خود را در غیاب نظارت بانک مرکزی به اعطای تسهیلات غیرتولیدی به افراد حقیقی و ...
غوره غوره چیست + طرز تهیه غوره غوره و غوره شور
دلیل کمبود ویتامین C در بدن به وجود می آید ، با نوشیدن آبغوره درمان می شود. خوردن آبغوره بلوغ دختران را جلو می اندازد و قاعده آور است. حرارت و صفرای بدن را دفع می کند و روده ها را ضد عفونی می کند. آبغوره تقویت کننده کبد است . برای برطرف کردن ورم گلو ، آب غوره قرقره کنید . برای دفع کرم روده و تقویت معده باید مدت پنج روز آش آبغوره همراه با زیره سیاه مصرف شود. البته در این مدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . آبغوره درمان کننده پا درد و کمردرد می باشد. ترشی غوره نیز برای معالجه رماتیسم و سیاتیک مفید است. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
درمان افسردگی پاییزی با خوردن یک لیوان ماست
صنعتی از رشد این بیماری در هراس هستند. علل مختلفی باعث ابتلای شما یا اعضای خانواده تان به این بیماری می شود ازجمله: عوامل ژنتیکی، محیط زندگی، نوع تغذیه و حوادث پیرامون و روزمره که می تواند از افسردگی خفیف تا انواع حاد را در افراد ایجاد کند. به منظور محافظت از بدن در برابر این بیماری روحی سخت درمان، علاوه بر شاد زیستی، مثبت اندیشی، مشاوره با متخصص، می توان با خوردن مواد غذایی سالم بویژه ...
باخواص بی نظیر چای گل سرخ آشناشوید
گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سرشار از ویتامین C می باشد. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنابراین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل سرخ تازه استفاده کنید. یادتان باشد که ویتامین C برای دستگاه ایمنی، حفظ سلامت پوست و استخوان ها از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین در جذب هر چه بیشتر آهن نقش موثری دارد. منبع: برترین ها چای گل سرخ دمنوش سلامتی ...
عدس منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها
های A، B1، B2، B3، B6، C و E می باشد. این ماده غذایی همچنین حاوی مواد معدنی مفیدی مانند پتاسیم، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، اسیدفولیک و سدیم است. توصیه می کنیم برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید. با همین کار ساده به راحتی می توانید با یبوست مقابله کنید و بیشتر مراقب کولون خود باشید. عدس همچنین برای کنترل کلسترول خون، مقابله با استرس (به دلیل داشتن ویتامین های گروه B)، جذب بیشتر کلسیم و در نتیجه مقابله با پوکی استخوان مفید است. این ماده غذایی برای افراد مبتلا به دیابت یک ماده غذایی فوق العاده محسوب می شود. اگر دچار کم خونی هستید نیز می توانید به عدس اعتماد کنید. ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
حرارت در بدن می شود. 6- آب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش آب باعث سهولت حرکت مواد دفعی در روده می شود و از بروز یبوست پیشگیری می کند. در واقع آب نیز همانند فیبرها باعث بهبود کارکرد دستگاه گوارش می شود. جذب بعضی از مواد معدنی از دستگاه گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در ...
منتظر لباسهای سخنگو و مقاوم باشید!
به گزارش بی باک نیوز؛ تا همین چند سال قبل استفاده از اینترنت خریداری و نصب رایانه های شخصی بود و کمتر کسی می توانست در حین حرکت به اینترنت دسترسی داشته باشد. اما امروزه با از راه رسیدن انواع ابزار الکترونیک سیار فناوری همیشه همراه ماست. در دو سال اخیر با ابداع پوشیدنی های هوشمند مانند ساعت ها، برخی البسه و غیره نفوذ فناوری به زندگی ما باز هم بیشتر شده و کار به جایی رسیده که فناوری های ...
از فویل های آلومینیومی کمتر استفاده کنید!
ها و ظروف یکبار مصرف آلومینیومی خطراتی دارد که می تواند در طولانی مدت سبب بروز عوارض و مشکلاتی در مصرف کننده شود. لازم است بدانید برخی فویل ها و ظروف آلومینیومی بخصوص انواع بی نام و نشان آن دارای مقادیری سرب است که می تواند موجب آلودگی مواد غذایی شود. هنگام تولید این فویل ها، آلومینیوم در مسیر ریل مانندی نازک شود و برای تسهیل حرکت آن از روغن های صنعتی چرب که حاوی ترکیبات سرب ...