سایر منابع:
سایر خبرها
راه اندازی 57 مرکز جامع سلامت در شهرها و 31 مرکز در روستاهای قزوین/ 44.6 درصد مردم قزوین کم تحرک هستند
کمک می کند. اسکویی شناخت علل بیماری های قلبی و برای پیشگیری از آن را ضروری دانست و عنوان کرد: با توجه به شناسایی 5 عامل مهم شناسایی شده این بیماری ها می طلبد که شهروندان با شناخت این عوامل، خود را نسبت به این بیماری مصون نگه دارند. وی از اضافه وزن 42 درصد از جمعیت استان قزوین خبر داد و افزود: 23 درصد از جمعیت این استان چاق هستند که نشأت گرفته از تغذیه نادرست، مصرف روغن، نمک ...
همه چیز درباره سرطان پستان
برخی از مشاغل، به ویژه مشاغلی که افراد در معرض مواد سرطان زا قرار می گیرند، زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کنند. 11- ایمپلنت سینه وجود ایمپلنت سینه می تواند پزشکان را در ماموگرافی و تشخیص گمراه کند. از طرفی مطالعات نشان می دهد افرادی که ایمپلنت سینه دارند و به سرطان سینه مبتلا می شوند، 38 درصد شانس کمتری برای درمان موفقیت آمیز دارند. روش های درمان ...
سن امید به زندگی در قزوین به 77.3 سال افزایش یافت
هیچ مغازه و سوپری حق فروش سیگار به افراد زیر 18 سال را ندارد و تبلیغ علنی آن نیز در همه موارد ممنوع است. احتمال ابتلا به دیابت در کسانی که والدین مبتلا دارند، 50 درصد بیشتر است وی در بخش دیگری از سخنان خود ابتلا به دیابت را از عوامل اصلی کاهش سن امید به زندگی دانست و اضافه کرد: در استان قزوین 6 درصد جمعیت روستایی و 11 درصد جمعیت شهری به سبب رژیم غذایی چرب و کم تحرکی بیشتر ...
بیماری های قلبی عامل 42 درصد از مرگ های استان قزوین است
توجه به این عوامل می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داد. ** 42 درصد مردم قزوین دچار اضافه وزن و 44.6 درصد کم تحرک هستند وی ادامه داد: 42 درصد مردم استان قزوین دچار اضافه وزن و 23 درصد چاق هستند که این اتفاق در نتیجه تغذیه نادرست و نا متعادل بودن ورودی و مصرف است. اسکویی با بیان اینکه تحرک بدنی در مردم به شدت کاهش یافته است، گفت: 44.6 درصد مردم استان قزوین کم ...
42 درصد مرگ و میرها در استان قزوین به دلیل عارضه قلبی و عروقی است
همچون بهبود وضعیت جاده ها و اورژانس میزان مرگ ومیر تصادفات جاده ای را از 28 هزار نفر در سال 83 به 16 هزار کاهش داده است. 42 درصد از شهروندان قزوینی اضافه وزن و 23 درصد افراد دچار چاقی هستند این مسوول با اشاره به عوامل موثر در افزایش بیماری های قلبی گفت: 42 درصد جمعیت استان اضافه وزن و 23 درصد افراد دچار چاقی هستند که بین کالری ورودی و مصرفی تعادلی وجود ندارد، از این رو موجب ...
این غذاها چندین سال به عمرتان اضافه میکند
سلامتتان انجام دهید. تحقیقات نشان داده افرادی که هفته ای سه بار یا بیشتر آجیل و به خصوص گردو مصرف می کنند، می توانند دو تا سه سال بیشتر از زندگی لذت ببرند. افرادی که آجیل مصرف می کنند تا حدود زیادی خطر مبتلا شدنشان به سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهند. این دو با بالا رفتن سن بیش از هر چیزی جانمان را تهدید می کنند. تحقیقات دیگر نشان داده مزایای افزایش طول عمر آجیل ها کمتر شامل بادام ...
راهی برای پیشگیری از یبوست!+روش استفاده
ضروری هستند که اثرات زیادی مانند کاهش وزن، کنترل کلسترول خون و تری گلیسیرید و رفع مشکلات گوارشی مانند یبوست دارند. اگر شما نیز از مشکلات گوارشی رنج می برید می توانید تخم شربتی را به برنامه ی غذایی تان اضافه کرده و از خواص کم نظیر آن بهره مند شوید. تخم شربتی نیز مانند تمام دانه های دیگر سرشار از فیبر است که به طور مؤثری روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد و باعث افزایش حرکت آن ها و رفع یبوست می شود. با ...
فست فودها, غذاهای کنسروی, یخ زده و شکر عاملان اصلی چاقی
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: فست فود ، غذاهای کنسروی و یخ زده و مصرف بی رویه شکر عاملان اصلی چاقی فراگیر جهانی هستند. به گزارش تسنیم, ناصر رضایی پور, درباره چاقی اظهار داشت: بر پایه گزارشی در مجله تخصصی "لانست"، به طور متوسط از هر 10 مرد، بیش از یک نفر و از هر 7 زن، یک نفر اضافه وزن شدید دارند. به گفته وی نتایج پژوهشی از سوی سازمان جهانی بهداشت، به روی 20 میلیون مرد بالغ ...
خستگی های زنانه چه علتی دارد؟
دوره التیام زخم ها، بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست یا پا. علت احتمالی: می توان دیابت نوع 2 را در گروه علت های این موضوع دانست. ممکن است این افراد به دلیل بیماری شان توان خوردن غذاهای چرب و انجام ورزش را نداشته باشندکه این موضوع باعث خستگی بیشتر آنها می شود و نوسان میزان قند خون هم منجر به خستگی در این افراد می شود. دیابت نوع 2 به دلیل توانایی نداشتن بدن در ساختن هورمون انسولین ایجاد ...
کیفیت زندگی سالمندان در خانه و آسایشگاه
ایران خبر - مسائل و نیازهای اصلی سالمندان، نخستین بار در سال 1982 در اجلاس بین المللی سالمندی در وین مطرح و از سال 1999 هر ساله اول اکتبر روز جهانی سالمندان نامگذاری شد. کاهش میزان مرگ ومیر، افزایش امید به زندگی، کنترل موالید و تحولات اقتصادی و اجتماعی در جوامع بشری امروز باعث افزایش روزافزون تعداد سالمندان شده است. سالم پیر شدن حق طبیعی تمام افراد است و نباید فقط به اضافه شدن سالیان ...
بیماری های قلبی در کمین مصرف کنندگان فست فود
به گزارش شفا آنلاین ،مسعود قاسمی در ارتباط با تأثیر مصرف فست فود و بیماری های قلبی اظهار داشت: چاق شدن ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را بسیار افزایش می دهد و مصرف فست فود فرد را بسیار به این مسأله نزدیک می کند. وی افزود: اگر نسبت مصرف انرژی با میزان دریافت انرژی و کالری مورد نیاز تناسب نداشته باشد سبب بروز اضافه وزن و چاقی می شود و این موضوع شانس بروز حوادث قلبی و عروقی را افزایش می ...
نان سیر با مرغ مقوی و خوشمزه
ذای امروز چاق کننده است و برای افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند بهترین گزینه است. نان سیر همراه با مرغ فراوان. غذایی که در این مطلب برایتان انتخاب نموده ایم بسیار لذیذ و خوشمزه است و بدون شک اگر یکبار آن را امتحان کنید، به یکی از خوراکی های محبوبتان تبدیل خواهد شد. همچنین این غذا در زمانی بسیار کوتاه پخته و آماده سرو می گردد. نان سیر با مغز مرغ و پارمسان، در اصل برش هایی از نان باگت ...
بررسی نقش تولید داخلی،واردات وصادرات دراقتصاد ملی وامنیت غذایی
نشست تخصصی بررسی تولید داخلی، واردات و صادرات در اقتصاد ملی و امنیت غذایی صاحب نظران و فعالان اقتصادی در صنایع مواد غذایی و آشامیدنی در سالن رازی مرکز همایش های بین المللی کیش برگزار شد. در این نشست دکتر آرش رشیدی عضو هیأت علمی و مدیر امور بین الملل انستیتو تحقیقات سیاست گذاری و برنامه ریزی غذا و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی–درمانی شهید بهشتی با موضوع تهدیدها و فرصت های مهاجرت مواد مغذی مطالبی ارائه داد. وی دسترسی دائمی فیزیکی، اقتصادی، فرهنگی و زیستی به غذ ...
افسردگی نوجوانان، شناخت و مقابله با آن
اما آمار آن در نوجوانان کم نیست. به طوری که یک نفر از هر 5 نوجوان از افسردگی رنج می برد. متاسفانه 70 درصد نوجوانان افسرده درمان درستی نمی شوند و اگر افسردگی آنان درمان نشود ممکن است عوارض بدی داشته باشد: افت تحصیلی، مشکلاتی در روابط اجتماعی، گرایش به مواد مخدر، رفتار جنسی پر خطر، افزایش بیماریهای جسمی و دست زدن به خودکشی و... از جمله عوارض افسردگی درمان نشده در نوجوانان هستند. شایعترین ...
مرگ 600 هزار نفر به دلیل همجواری با افراد سیگاری/تولید سالانه 15 هزار تن مواد مخدر در بهشت سوداگران مرگ
سال پیش 400 تن در سال بوده است. وی با بیان اینکه سوداگران مرگ برای اینکه وزن مواد آنها سنگین تر شود به تریاک سرب اضافه می کنند، افزود: افزودن سرب به مواد مخدر بسیار خطرناک و سرطان زاست. تولید سالانه 15 هزار تن مواد مخدر در بهشت سوداگران مرگ میرشکاری با بیان اینکه علی رغم برخورد های شدید با این افراد باز هم این مسیر را برای انتقال مواد مخدر انتخاب می کنند، تصریح کرد ...
ماندن پتروشیمی ها در خانه و ورود پرقدرت بورس به پاییز
. این در حالی است که سال گذشته در حدود 46 میلیون تن تولید شده بود که معادل 80 درصد ظرفیت اسمی مجتمع هاست. نکته جالب اینجاست که مطابق آمار اعلامی این مجموعه 15 میلیون تن فروش داخلی و 18 میلیون تن فروش صادراتی انجام شده است. این رقم با حجم تولید مغایرت دارد؟ این مغایرت کجاست ؟ آمار شفاف را از کجا می توان به دست آورد؟روابط عمومی اتحادیه صادر کنندگان نفت و گاز و پتروشیمی اعلام کرده که آمار روشنی در ...
6 پرسش و پاسخ اساسی درباره کلسترول بالا
...> کلسترول بالا می تواند ژنتیکی باشد؟ بله، از هر 200 نفر، در ایالات متحده یک نفر دچار بیماری افزایش کلسترول خانوادگی است که متاسفانه 90 درصد مبتلایان نیز از وجود آن بی خبرند. غربالگری تنها راه تشخیص افزایش کلسترول خانوادگی است و برای همین است که آکادمی اطفال آمریکا توصیه کرده تمام کودکان 9 تا 11 سال حداقل یک بار باید تحت غربالگری کلسترول بالا قرار گیرند. در یک فرد بالغ با کلسترول بالای خانوادگی ...
میزان مجاز مصرف قند در روز چقدر است؟
متاسفانه امروزه شاهد افزایش روز افزون مصرف قند و محصولات شیرین هستیم.بتدریج که ذائقه مردم به غذاهای شیرین عادت می کند، صنایع غذایی نیز به سمت تولید محصولات شیرین تری روی می آورند و این سیکل معیوب پیوسته در حال چرخش است. منیره امینیان, کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان اظهار کرد: حدود 90 درصد مبتلایان به دیابت نوع 2 چاق هستند، لذا رژیم غذایی مناسب در کنار تحرک ...
پیشگیری از بروز امراض قلبی و عروقی
. همچنین میزان رسوبات چربی موجود در سرخرگ ها (آترواسکلروز) در افراد سیگاری بیشتر از غیرسیگاری هاست، زیرا سیگار موجب تجمع سلول های خونی خاصی به نام پلاکت می شود که ته نشین شدن کلسترول در سرخرگ را تحریک می کنند. از آنجا که فرآیند یاد شده هم به وسیله فشار خون بالا و هم با مصرف سیگار تسریع می شود، بنابراین یک فرد سیگاری مبتلا به فشار خون بالا، در معرض خطر بیشتر ابتلا به تصلب شرایین (آترواسکلروز) قرار دارد ...
100 راز سلامتی از 100 پزشک
به گزارش شیرازه برخلاف تصور رایج دود کردن عود و اسفند نه تنها کمکی به از بین رفتن آلودگی هوا نمی کند بلکه مبتلایان آسم یا آلرژی را حساس تر می کند. امیر ندیری سرپرست کلوپ ماساژ ایران، عضو انجمن تربیت بدنی و علوم ورزشی ایران از بال و لینگ چه می دانید؟ بسیاری از افراد مبتلا به اختلالاتی هم چون بی خوابی، تنش ، انواع سردردها و مشکلات ناشی از فشارهای روانی با دریافت ...
مینی بوس های فرسوده فقط آلودگی هوا را جابه جا می کنند
. حال با درنظر گرفتن وزن متوسط هر مینی بوس به میزان 5تن مشخص می شود که با فعالیت این وسایل فرسوده در شهر سالانه به اندازه وزن 1700مینی بوس آلودگی به تهران وارد می شود. این رقم طی 25سال اخیر 210هزار تن بوده است. بدین ترتیب مینی بوس ها در سال هایی که در تهران فعالیت کرده اند، حدود 200برابر وزن خودشان گازهای آلاینده وارد شهر کرده اند. تحقیقات و آزمایش های انجام شده بر تعدادی از مینی بوس های فعال ...
افکار منفی در بارداری، چه کار کنیم؟
اختلال های روانی و حرکتی مبتلا کنند. به صورت کلی وجود هیجان در دوران بارداری امری غلط نیست اما نوع هیجانی که افراد دچار آن هستند بسیار حائز اهمیت است. هیجانی که فرد را به موفقیت می رساند لازمه هر زندگی است اما وجود استرس، افکار مخرب و آسیب زا می تواند برای سلامتی مادر و جنین بسیار خطرناک باشد. تحقیقات نیز نشان می دهند که وجود استرس در دوران بارداری، جنین را مستعد ابتلا به مشکلات عاطفی، شناختی ...
عوارض قرص ضدبارداری، احتیاط کنید!
زودرس مصرف این قرص عبارت است از تهوع، نفخ و درد سینه که معمولا طی چند ماه اول از بین می رود. عوارض جدی قرص های جلوگیری هم شامل سکته قلبی و خطر لخته شدن خون در سیاهرگ ها می شود که در زنان چاق، سیگاری و بالای 35 سال بیشتر دیده می شود. وی درباره این که احتمال بروز چاقی با مصرف این قرص ها چقدر است، اظهار می کند: این احتمال کم است و میزان اضافه وزن ناشی از آن جزئی است. در واقع، افزایش وزن افراد ناشی از ...
یک دورهمی صورتی برای بهبودیافته های سرطان پستان/ تغییرات ابراز جنسی پس از سرطان
اشاره کرد، زمانی که گفت: وقتی مادر در خانواده دچار آسیب دیدگی می شود، هیچ جایگزینی برای او نیست. سرطان یک بیماری نیست، دویست بیماری در پشت پنج حرف آن نشسته. رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر، همین جا بود که به آمار سرطان هم اشاره ای کرد: آمارها نشان می دهد به ازای هر 100 هزار نفر در کشور، 140 مبتلا به سرطان وجود دارد، این یعنی هر سال 90 نفر به تعداد مبتلایان به سرطان اضافه می شود. با این که آمار ما نسبت به ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خیار
قوام مناسب رسیده است. حالا سرکه را به آن اضافه کنید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دیگر بجوشد تا بوی تند سرکه تمام بشود. در همین حالت که شربت درحال جوشیدن است، دسته های کوچک نعناع را داخل شربت بیاندازید و شعله را خاموش کنید. صبر کنید تا شربت کاملا سرد شود. این فاصله برای این است که عطر نعناع ها آزاد شود و مزه و عطر خود را به شربت بدهند. حالا شربت را از صافی عبور داده و داخل شیشه دربسته نگه دارید. برای ...
قلب را بیمار نکنیم
این بیماری هستند، اظهار کرد: باید با این عوامل مقابله جدی کرد تا شاهد کاهش آنها باشیم. ** حدود یک سوم جمعیت کشور اضافه وزن دارند وی برلزوم جلوگیری از مصرف بیش از حد کالری تاکید کرد و افزود: حدود یک سوم از جمعیت ایران دچار اضافه وزن هستند و در دنیا هم حدود یک میلیارد نفر چاق یا اضافه وزن دارند. ماندگار به مصرف بی رویه نمک و شکر در کشور اشاره کرد و گفت: مصرف نمک در کشور سه ...
طرز تهیه دمنوش زنجبیل و معرفی فواید و مضرات زنجبیل
.... یکی از راه های درمان فشار خون نیز مصرف دمنوش زنجیبل است. حالا که با نمونه هایی از فواید و خواص دمنوش زنجبیل آگاه شدید به سراغ طرز تهیه دمنوش زنجبیل می رویم. طرز تهیه دمنوش زنجبیل: ابتدا پوست زنجبیل را بگیرید و آن را به صورت ورقه های نازک ببرید. مقداری آب جوش داخل یک قوری کوچک بریزید. ورقه های زنحبیل تازه را داخل آب جوش بریزید و در قوری را ببندید. حدود 15 تا 20 دقیقه صبر ...
رواج بی رویه سنگ کلیه در ایرانیان
، ایران در نقشه جهان روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد، شاهد این موضوع تعداد بالای مبتلایان سنگ کلیه در کشور است. مناطقی در دنیا وجود دارند که مردم به علل ژنتیک، آب و هوا و تغذیه بیشتر از دیگر مناطق به سنگ کلیه دچار می شوند. از آنجا که آب و هوای ایران، بیشتر گرم و خشک است، افراد بیشتر تعریق می کنند و با تعریق بالا امکان سنگ آوری کلیه بالا می رود. از سوی دیگر، مصرف غذاهایی مانند نمک و گوشت قرمز ...
آیا با یک کلیه می شود زندگی کرد؟
بسیار حائز اهمیت است . این تومور به نسبت 3 به 2 در مردان شایع تر است یعنی از هر 5نفر مبتلا به سرطان کلیه 3نفر مرد و 2 نقر زن هستند . یکسری فاکتورهای خطر در این زمینه وجود دارد که افراد با رعایت نکردن آن ها درصد ابتلا به این بیماری را در خود افزایش میدهند ،افراد سیگاری دو برابر بیشتر از دیگران به سرطان کلیه مبتلا می شوند، چاقی و اضافه وزن ، استفاده از رژیم های پرنمک ، مصرف زیاد گوشت قرمز ...
اضافه وزن مجاز در دوران بارداری، میزان استاندارد
استانداردهای اضافه وزن در دوران بارداری آشنا کنیم تا بعد از زایمان به مادری چاق تبدیل نشوید. وزنی که از بدو آبستنی تا پایان 9 ماه اضافه می کنید در سلامت شما و جنین تأثیر مستقیم دارد، اینکه چه عددی باید به میزان وزن اضافه شود باید بر مبنای ضوابطی محاسبه شود که در همه افراد یکسان نیست، مهم ترین نکته، وزن شما پیش از آبستنی است. مثلا اگر قبل از بارداری اضافه وزن داشته اید، نسبت به دیگران باید ...