خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برگشت بورس با موج سفته بازی
.... چرخش دوباره بورس بازان به سمت گروه های کوچک تر همان طور که پیش تر اشاره شد، بورس تهران روز گذشته با عرضه های قابل توجه مواجه شد و سرانجام پس از 9 روز کاری، شاخص بورس افت کرد. پس از رشد 8/ 1 درصدی در متوسط قیمت ها، در این فرصت کوتاه، اقدام بورس بازان برای شناسایی سود تا حدودی طبیعی به نظر می رسد. حال که قیمت ها تا حدودی رشد کرده اند، در حالی که هنوز سیگنال مثبتی از وضعیت ...
با خوردنی های شکم صاف کن آشنا شوید!
باکتری هایی است که به کنترل باکتری های داخل شکم کمک می کند، سیستم گوارش تان را منظم نگه داشته و مانع از چاقی شکم می شود. زیتون یکی از اساسی ترین جزئیات رژیم مدیترانه ای، زیتون است که به کنترل انسولین و قند خون کمک می کند و هر دوی این عوامل در صاف شدن شکم نقش اساسی دارند. این خوراکی حاوی چربی غیر اشباع تک زنجیره ای است که به کاهش کلسترول کمک می کند. و احتمال بروز حمله های قلبی ...
12 ترفندی که بدون مصرف قهوه می توانید بیدار بمانید
، مصرف بیش از 5600 میلی گرم قهوه (معادل 4 فنجان) در روز عوارض جانبی مانند بی خوابی، عصبانیت و مشکلات معده به همراه خواهد داشت. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از چند ساعت از مصرف قهوه دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد. خوشبختانه جایگزین های زیادی برای بیدار نگه داشتن شما وجود دارد که نیازی به مصرف کافیین ندارد در عین حال که شما را بیدار نگه می دارد. در فهرست زیر به شماری ...
مشوق های صادراتی نامناسب موجب ناپایداری در صادرات شده است
بخش سرمایه گذاری کشور حدود 5 درصد است یعنی 95 درصد در بخش صنعت و خدمات سرمایه گذاری صورت می گیرد. شاعری با تاکید بر اینکه سرمایه گذاری در بخش کشاورزی از رشد زودبازده و موثر برخوردار است، یادآور شد: در سال جاری افزایش 40 درصدی خرید گندم و تولید 45 میلیون تنی مرکبات نشان دهنده اقدامات موثر کشاورزان با توجه به اهداف اقتصاد مقاومتی است. این نماینده مردم در مجلس دهم یادآور شد: در ...
الیف شافاک؛ زن محبوب این روزهای بازار کتاب
محصولات مهمی است که در دوران پاموکیسم در ادبیات ترکیه به وجود آمده است؛ جریانی که مشخصا تحت تاثیر فراوان از پاموک به وجود آمد و البته به هیچ وجه تا الان به او نزدیک هم نشده است. شافاک فارغ از درون مایه همه پسندی که در آثارش وجود دارد، استاد مدیریت رسانه هاست. درباره جریان های سیاسی اظهار نظر می کند. مانند پاموک سر قضیه کشتار ارامنه به دست دولت عثمانی کتاب و متن می نویسد و کارش به دادگاه ...
تلاش برای الگو قرار دادن کشت ارگانیکی در بین کشاورزان
...؛ بنابراین، این مهم عاملی شده که کشاورز رغبت نکند از کودهای زیستی استفاده کند، تا زمانی که کودهای زیستی در دسترس همگان قرار نگرفته باید مصرف کودهای شیمیایی مدیریت شود و هر کشاورزی که بتواند از کود و سموم استفاده نکند مورد حمایت قرار گیرد. متاسفانه کشاورزان عادت کرده اند که محصولات زود به نتیجه برسد و برای حصول آن به استفاده بی رویه از سموم وکودها روی می آورند ولی وقتی زمین را با استفاده از ...
طرح تنفس جنگل حتما پیگیری شود
کشاورزی است همچنین براساس آخرین آمار وزارت جهاد کشاورزی و نیرو 88 میلیارد متر مکعب آب قابل استهصال در کشور داریم. وی ادامه داد: در کشور115 میلیون تن تولیدات محصولات کشاورزی است که سهم بخش کشاورزی 12 درصد تولید ناخالص ملی، 17 درصد در ایجاد اشتغال مستقیم، 34 درصد در کسب و کار است. اما سهم بعدی ما از بخش سرمایه گذاری کشور حدود 5 درصد است یعنی 95 درصد در بخش صنعت و خدمات سرمایه گذاری صورت می ...
آیا من به دلیل کم کاری تیروئید چاق هستم؟
امروزه که این تماس ها روز به روز رو به افزایش است، شیوع بیماری هایی مثل ام اس و هاشیموتو دور از انتظار نیست. شاید یکی دیگر از علل ازدیاد بیماران مبتلا به هاشیموتو زیادی ید مصرفی باشد. سال ها قبل به خاطر کمبود ید و شیوع زیاد گواتر تصمیم گرفته شد به نمک خوراکی ید اضافه شود. اضافه شدن ید بسیاری از مشکلات ناشی از کمبود ید بخصوص در خانم های باردار و کودکان را کاهش داده است؛ ولی متاسفانه مصرف نمک در بسیاری ...
مدیریت بهینه انرژی در سازه های مدرن آلمان
عبور و مرور استفاده کنند. این شرکت معتقد است با این کار ارتباط سازنده ای میان مردم و شرکت برقرار شده و توانسته است که ناهنجاری های میان شرکت و مردم را کم کند. فناوری مدرن سالن کنفرانس و تجهیزاتی که در آن به چشم می خورد، نیز جالب است. این تجهیزات به روز ،همکاری مجازی را ساده می سازد. آنچه گفته شد بخشی از تفاوت های ظاهری دفتر کار شرکت های اروپایی با ادارات کشور بود اما مهم تر از تمام این ها ...
اهمیت صنعت مرغداری / دامپزشکی را بهتر بشناسیم
حشرات وابسته هستند . حدود 80 درصد این کار توسط زنبور عسل انجام و 20 درصد بقیه با سایر حشرات و عوامل انجام می شود بررسی کلی از آمارهای موجود نشان می دهد 30 تا 50 درصد رژیم غذایی انسان به طور مستقیم یا غیر مستقیم به گرده افشانی این حشرات بستگی دارد. در آموزه های دینی مسلمانان ، قرآن و احادیث نیز در موارد زیادی به اهمیت زنبور عسل اشاره شده و وجود یک سوره در قرآن کریم نیز تاکید مضاعفی بر ...
مرغ تولیدی استان کرمان بهترین نوعی مرغ تولیدی در کشور است
مرغ سایز در استان به صورت داوطلبانه و هماهنگ اقدام کنیم بطوریکه وزن مرغ مصرفی بین 1200 تا 1800 گرم را به بازار مصرف ارائه نماییم. رشیدی با بیان اقدامات انجام شده در زمینه بحث امنیت در استان یادآور شد:ایجاد تحول اساسی در استان و اصلاح کشتارگاه کرمان بود که متاسفانه از وضعیت نا مناسبی برخوردار بود که با واگذاری آن به بخش خصوصی، نواقص برطرف و به ناوگان حمل گوشت بهداشتی مجهز شد بطوریکه ...
20 میلیون کودک زیر 5 سال از سوء تغذیه رنج می برند
وزن آن ها به کمتر از 80٪ وزن طبیعی برسد. به گفته محققان حدود 20 میلیون کودک زیر 5 سال در جهان از انواع شدید سوء تغذیه مانند بیماری ماراسموس رنج می برند. این بیماری ممکن است اغلب به علت عدم وجود تغذیه مناسب اتفاق نیفتد بلکه تغذیه نادرست و یا عدم توانایی جذب کامل مواد غذایی عامل ابتلا به بیماری باشد. به طور کلی کمبود مواد غذایی، خصوصا پروتئین و کالری موجب ماراسموس می شود. در واقع، هنگامی ...
اصفهان به دیپلماسی صنایع دستی نیاز دارد/ بیش از 196 رشته صنایع دستی در اصفهان وجود دارد
دروان تمدنی، همه عناصر در کنار همدیگر بهترین کارکرد را داشتند و یکی از عنصرهایی که وجود داشت خلق، طراحی و تولید محصولات بود که عمده آن در قالب صنایع دستی بوده است . متأسفانه در یک دوره تاریخی که حدود یکصد سال پیش بود، برای مسیرآینده اصفهان صنایع سنگین انتخاب شد و به سمت کارخانجات نساجی و سپس به سمت صنایع فلزی(فولاد) رفتیم، نتیجه آن این شده که در حال حاضر نیمی از سال را نمی توان در شهری که زمانی ...
بررسی انواع چربی ها و مضرات هر یک
توانند به سلامت آسیب وارد کنند: برای هر 2 درصد کالری دریافت شده از چربی ترانس در رژیم غذایی روزانه، خطر بیماری قلبی به میزان 23 درصد افزایش می یابد. چربی های ترانس هیچ گونه فایده سلامت شناخته شده ای ندارند و هیچ گونه سطح ایمن برای مصرف آنها در نظر گرفته نشده است. امروزه، این چربی های دست ساز به سرعت در حال ناپدید شدن از بخش عرضه مواد غذایی هستند. چربی هایی در میانه ...
با شناختن این مواد غذایی، سالم غذا بخورید
شامل شیر، ماست، پنیر و برخی از محصولات لبنی سویا است. متخصصان تغذیه می گویند هدف ما باید محصولات لبنی کم چرب باشد. افرادی که از منابع غذاهای جانوری مصرف نمی کند می توانید مصرف کلسیم خود را از سایر محصولات، مانند کلم بروکلی، کلم، شیر سویا و ماست با کلسیم اضافه شده تامین کنند. چربی و قند این منابع عبارت از شکر، شکلات، کیک، بیسکویت، مربا، کره، مارگارین، سس مایونز، سودا غیر ...
سه چالش پیش روی آموزش اقتصاد
...، جمعیت و برخی موارد مشابه دیگر. می خواهم به این نکته اشاره کنم که تدریس مقدماتی اقتصاد امروزه نتیجه غیرقابل اجتنابی از تلاش برای ارائه سطح مقدماتی از یک گروه به سرعت در حال رشد از نظریات است که در سطح فضای حرفه ای هضم نشدند. رشد قدرتمند اطلاعات و مشکلات اقتصاد کاربردی موازی با توسعه نظریات اقتصادی رخ داده است. فاینانس عمومی دیگر به معنای مطالعه افزایش درآمد دولتی یا مخارج آن نیست ...
وزن مالی بورس کالا فراتر از وزن فیزیکی
دکتر سلطانی نژاد گفت: در 6 ماه ابتدایی سال 95 ارزش معاملات بورس کالای ایران به بیش از 35 هزار میلیارد تومان رسیده است که با در نظر گرفتن کل معاملات بازار سرمایه مشخص می شود که بورس کالا سهم 40 درصدی از کل ارزش معاملات بازار سرمایه را به خود اختصاص داده و در رتبه اول بین سایر بورس ها قرار گرفته است.وی افزود: همچنین در محصولات صنعتی و معدنی طی 6 ماه اول امسال 4 میلیون و 787 هزار تن محصول به ارزش 7 هزار میلیارد تومان مورد معامله قرار گرفته است و به رغم کاهش 9 درصدی در حجم معاملات، رشد قیمت ها ...
9 گام موثر جلوگیری از عوارض خطرناک دیابت
بیماری شما موثر نیست. سعی کنید هر آنچه لازم است در رابطه با دیابت بدانید. مصرف غذای سالم را در خود به عادت تبدیل کنید. رعایت تعادل در وزن می تواند تاثیر بسزایی در سلامتی داشته باشد. به صورت منظم به قند خون خود نظارت داشته باشید و دستورالعمل های پزشک را در نگه داشتن قند خون در وضعیت طبیعی، با جدیت دنبال کنید. لازم نیست از چیزی واهمه داشته باشید. هر کجا که لازم باشد می توانید از پزشک، پرستار، متخصص ...
شرکت های تولید کننده فرآورده های تخم مرغ به صورت مستمر نظارت می شوند
توجه آن است که قسمت اعظم چربی های موجود در زرده تخم مرغ از نوع غیر اشباع است و هیچ ارتباطی با افزایش کلسترول ندارد، بنابراین استفاده از تخم مرغ در سبد غذایی توصیه می شود. وی با اشاره به مدیریت تولید تخم مرغ از سوی سازمان دامپزشکی ادامه داد: امروزه استفاده از فرآورده های تخم مرغ در کشورهای دنیا به امری کاملا بدیهی و معمول تبدیل شده است، بطوری که شاهد گسترش روز افزون این فرآورده ها حتی نسبت به خود تخم مرغ هستیم. انتهای پیام/ ...
کاچی بعد از زایمان، مفید است؟
بسیار چربی است و باتوجه به کم تحرکی مادر در هفته اول، در بدن ذخیره می شود. چطور وزن کم کنیم؟ اگر مادری گروه های اصلی غذایی را در رژیم روزانه اش داشته باشد، دیگر نیازی به دریافت کالری از منبع دیگری ندارد. در اصل بنا بر این است که فرد بعد از زایمان وطی شش ماه به مرور به وزن طبیعی و اولیه پیش از بارداری برسد. بخشی از کاهش وزن زمان تولد نوزاد اتفاق می افتد. جفت، آب، خون و خود جنین از بدن ...
ضرورت افزایش فرهنگ ورزش و تحرک بدنی در دانش آموزان
مصرف بیش از اندازه غذاهای حاوی قند، چربی و نمک دانست و گفت: تمام تلاش ما فرهنگ سازی و جا انداختن استفاده از غذاهایی است که قند، چربی و نمک کمتری دارند چون استفاده از آنها در سنین بالا باعث بروز مشکلات و بیماریهای قلبی و عروقی می شود. مشاور سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت اضافه کرد: در این زمینه طرحی در وزارت بهداشت اجرا شده است که نام آن نشانگرهای رنگی تغذیه ای است به طوری که با استفاده ...
مواد غذایی مفید برای مبتلایان به ایدز
...، ویروس HIV باعث کمبود ویتامین بدن می شود و همین مسئله ویروس را با شتاب بیشتری به سمت ایدز پیش می کشاند. توصیه می کنیم تا می توانید میوه ها و سبزیجات رنگی میل کنید. روزانه بین 7 تا 10 وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید. توجه داشته باشید که اگر دچار عفونت های مخمری هستید بهتر است که میوه ی کمتری مصرف کنید زیرا میوه ها حاوی قند هستند و قند می تواند تکثیر مخمرها را بیشتر کند. مواد غذایی ...
خرید تخت نوزاد، ویژگی های مهم
نیز ممکن است خطرناک باشند. در سال های 2004 تا 2010، کمسیون محصولات ایمنی مصرف کنند گان هفت گزارش مبنی بر خفگی نوزادان با کابل دستگاه نظارت بر نوزاد دریافت کرد. از مانیتورهای بی سیم استفاده کنید یا کابل را تا جایی که می توانید از تخت نوزاد دور کنید. برای خرید دوربین های بی سیم مراقبت از نوزاد اینجا کلیک کنید. در هنگام خرید به چه مسائلی دقت کنیم؟ تشک های فومی معمولا ارزان ترین و سبک ...
صابون مراغه شوینده ای با 200 سال اعتبار+عکس
، اطلاع چندانی از مزایای صابون مراغه ندارند و تمایل مردم به استفاده از صابون های صنعتی و شیمیایی هر روز بیشتر می شود. بهزاد صدرحقیقی، مدیر واحد صابون سازی مراغه نیز گفت: در این کارگاه 30 نفر به صورت تمام وقت کار می کنند و امکان تولید صابون مراغه به صورت طبیعی و سنتی فقط در شهر مراغه وجود دارد ولی در سال های اخیر متاسفانه برخی از سودجویان با راه اندازی واحدهای صابون سازی و استفاده از برند مشهور صابون مراغه، آن را در شهرهای شمالی و کویری تولید و به نام مراغه به فروش می رسانند. ...
بدترین توصیه های رژیمی متخصصان
های خوب و اضافه شدن وزن وجود ندارد. متخصصان توصیه می کنند دریافت کربوهیدرات های سالم از جمله غلات کامل، برنج قهوه ای، میوه ها، سبزیجات و حبوبات باید بخشی از یک برنامه غذایی سالم باشد. 5- هیچ چیزی بهتر از پروتئین زیاد نیست. بله برخی تحقیقات نشان داده اگر بیش از نیاز روزانه پروتئین در طول روز مصرف کنیم می تواند به کاهش وزنمان کمک کند و تا حدودی می تواند درست باشد. اما اینکه می توانید مقدار ...
دونالد ترامپ از چاقی تا کلسترول خون بالا/ آشنایی با ترفندهایی برای کاهش وزن
هستید و نمی توانید از مصرف میان وعده هم بگذرید، قرار دادن خوراکی هایی که متابولیسم بدن را بالا می برند را در میان وعده ها به شما پیشنهاد می کنیم. شما می توانید مقداری زنجبیل به نوشیدنی عصرانه یا شکلات تلخ به کیک و شیرینی های خانگی خود اضافه کنید. ترکیبات موجود در این خوراکی ها، حدود 5 تا 10 درصد سوخت وساز بدن را افزایش می دهند. افزایش دمای اتاق خواب برخی از افراد عادت دارند که ...
با این راهکارها به جنگ بیماری های قلبی بروید
. امروزه مردم نسبت به گذشته، بیشتر غذاهای پر کالری مصرف می کنند و از طرفی تحرک بدنی آنان نیز کمتر از گذشته شده است. بنابراین یکی از مهم ترین مداخلات به منظور پیشگیری و کنترل بیماری های قلبی – عروقی، اصلاح رژیم غذایی است. عوامل موثر در بروز بیماری های قلبی – عروقی عبارتند از اختلال در چربی های خون (بالا بودن سطح کلسترول خون)، کم تحرکی، فشار خون بالا، استعمال دخانیات، رژیم غذایی نامناسب ...
انواع کلاس بندی خودروها را بشناسید
سودمندی روزانه ی بیشتری دارند. البته به خاطر سقف کم ارتفاع تر فضای سر مخصوصاً در بخش عقبی کمتر است. کراس اوورها کراس اوورها در واقع هاچبک هایی با استایل جذاب شاسی بلندها و ارتفاع سواری افزایش یافته هستند. برخلاف شاسی بلندهای 4 4 بزرگ تر، کراس اوورها اغلب در بحث آفرود کم می آورند و البته همین امر باعث کم مصرف تر شدن و سواری بهتر در جاده شده است. مثال های بارز این کلاس از ...
ادغام واحدهای معدنی و فولادی در ایران از حرف تا عمل
واحد های معدنی و فولادی در ایران امکان پذیر است یا خیر، نظرات خود را در اختیار روزنامه قرار داده اند. بایدها و نبایدهای تجمیع ظرفیت های معدنی سجاد غرقی عضو کمیسیون معادن اتاق ایران بحران فراگیر دوسال اخیر در حوزه معادن سنگ آهن کشور ادامه بحران جهانی و داخلی در سمت تقاضا برای محصولات فولادی است. با این حال، افت تقاضا و شیوع بحران در تمامی حلقه های زنجیره ارزش آهن و فولاد ...
زمان مناسب تعویض لاستیک ماشین؟ + آشنایی با انواع لاستیک
تایرها افزایش یابد. زیرا لاستیک های جلو و عقب بار متفاوتی را تحمل می کنند و قابلیت ترمزگیری روی یکی از چرخ های جلو و عقب برحسب نوع ماشین اعمال می شود. به طور متوسط حدود 40 درصد از رانندگان در مسافت های معین لاستیک های خود را جابه جا نمی کنند که باعث کاهش عمر لاستیک و افزایش احتمال خرابی لاستیک می شود. کارشناسان توصیه می کنند بهتر است هر 12هزار تا 15 هزار کیلومتر لاستیک های عقب و جلو جابه جا شوند ...
