خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کلید طلایی برای سلامت قلب
فراموش نکنید -از علایم بیماری های قلبی آگاه باشید -در صورت وجود بیماری های قلبی در خانواده، به سلامت خود اهمیت دهید و نسبت به علایم بیماری آگاه باشید مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 1-نشستن طولانی مدت: نشست بیشتر از پنج ساعت در روز، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است. نشستن طولانی مدت پشت ...
انتخاب 17 عضو شورای مرکزی جبهه پایداری/آقاتهرانی و محصولی بیشترین آرا + اسامی کامل و بیانیه پایانی
...، شاهد نوعی ارزش گریزی در برخی مسئولین هستیم که عموما با نگاه به انتخابات ها و بی توجه به منافع و مصالح جامعه مطرح می شود. جالب اینجا است که با وجود اینکه نتیجه های عبرت آموز این رویکرد، جلو چشم همگان است، باز هم برخی افراد بر این شیوه و منش پوسیده و نخ نما شده تاکید می کنند. کافی است نگاهی به کارنامه این آقایان بیاندازیم. برخی افرادی که با عناوینی همچون جذب مخالف یا ...
فواید بی شمار نوشیدن آب برای بدن
قلب با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می توان از بروز حملات قلبی پیشگیری کرد و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش داد. طی تحقیق منتشره در نشریه آمریکایی اپیدمیولوژی، احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه بیش از 5 لیوان در روز آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از 2 لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. 3 آب و انرژی بدن میزان انرژی در کسانی که ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
گوجه فرنگی خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آنها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود. نوشیدنی های سرد اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود. این انقباض ها پس از ...
نوشیدنی های گیاهی معجزه گر
.... در مورد عرق های سرد مانند کاسنی وشاتره که برای فصل تابستان کاملا مناسب هستند باید روزانه حداقل یک استکان از آنها را بنوشید تا تاثیر داشته باشند. توجه مصرف بعضی از عرقیات برای زنان باردار یا کودکان ممنوع است. بنابراین قبل از هرگونه مصرف این نوشیدنی های گیاهی، حتما با پزشک خود مشورت کنید. امروزآنلاین/ ...
کم آبی بدن این بیماری ها را با خودش می آورد
شرایط شاید تجویز شود که مایعات کمتری مصرف نمایید. حاملگی و شیردهی: خانم ها در دوران حاملگی و شیردهی به مقادیر بیشتری آب و مایعات نیاز دارند. طبق توصیه سازمان دارو، در دوران حاملگی بایستی روزانه حدود 2.3 لیتر (10 لیوان) و در دوران شیردهی حدود 3.1 لیتر (13 لیوان) مایعات مصرف شود. عوارض ناشی از کم شدن آب بدن آرتریت آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب ...
اختلال هورمونی زنان، علائم و راه درمان
های ریز در تخمدان ها در اصل اختلالات هورمونی است و تخمدان به علت وجود آن ها کارکرد عادی خود را از دست می دهد و به موقع تخمک آزاد نمی کند. بیماری های زمینه ای: گاهی اوقات بیماری های زمینه ای مانند دیابت و مشکلات تیروئیدی باعث بروز اختلال هورمونی می شود. ابتلا به دیابت و مشکلات تیروئیدی در متابولیسم هورمونی تاثیر گذاشته و به اختلال هورمونی منجر می شود. به عنوان مثال پرکاری یا کم کاری ...
ویتامین D مانعی در برابر بدشکلی های استخوانی در کودکان
روزانه لبنیات و محصولات کم چرب خود را افزایش دهند. حسن زاده با توصیه درباره کاهش مصرف غذاهای آماده (فست فودها)، از آنها به عنوان شبه غذا نام برد و افزود: این شبه غذاها در جذب ویتامین D اختلال ایجاد می کند. وی همچنین بدغذایی را سبب اختلال در جذب موادمعدنی مورد نیاز بدن عنوان کرد و گفت: گاهی افراد از انواع موادغذایی استفاده می کنند اما به دلیل ناآگاهی از روش صحیح مصرف و مصرف همزمان برخی ...
تشخیص نازایی زنان، عوامل تاثیرگذار
سپیده پیوندی با اشاره به چگونگی تشخیص نازایی، گفت: با توجه به اینکه با افزایش سن قدرت باروری کاهش و میزان سقط افزایش می یابد، توصیه می شود در صورتی که پس از شش ماه، باروری رخ نداد حتما به مراکز تخصصی مراجعه شود. دانشیار و مسئول فنی مرکز فوق تخصصی مادر ساری تصریح کرد: در بیمارانی که اختلال قاعدگی دارند، قاعدگی آنها تنها با مصرف دارو رخ می دهد و کسانی که سابقه قبلی عمل جراحی شکمی و عمل ...
تیروئید سالم تر با این توصیه ها...
بهبود عملکرد تیروئید می توانید مصرف یک رژیم غذایی کم کربوهیدارت را مد نظر قرار دهید. به جای استفاده از مواد غذایی مانند نان سفید، پاستای سفید، برنج سفید، و شیرینی های تهیه شده با آرد فرآوری شده می توانید مصرف مواد غذایی سبوس دار را در برنامه خود جای دهید. همچنین، مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، غلات فرآوری نشده و آجیل را فراموش نکنید. مصرف چربی های سالم یکی از شایع ترین دلایل ...
قلب را بیمار نکنیم
فوت می کنند که پیش بینی می شود تا سال 2030سالیانه 23 میلیون نفر برسد. میرحسینی، فشار خون، چافی و عفونت های دهان را از عوامل ایجاد این بیماری اعلام کرد و گفت: فشار خون سبب آسیب رساندن به جداره رگ و ایجاد سکته قلبی و مغزی می شود. وی گفت: مصرف برحی از روغن ها مانند سویا، ذرت، زیتون و امگا 3 می تواند از بروز بیماری قلبی و عروقی جلوگیری کند. ...
با رژیم غذایی زون آشنا شوید!
انتشار آن کربوهیدارت ها را کنترل می کند که می تواند سطوح قند خون و انرژی را پایدار سازد. این شرایط می تواند توانایی های جسمانی و روانی شما را بهبود بخشیده و از برخی نگرانی های سلامت مشخص مانند ابتلا به دیابت که رابطه نزدیکی با چاقی دارد، جلوگیری کند. تقویت کننده کاهش وزن با ترکیب رژیم غذایی زون با یک برنامه ورزشی متوسط روزانه (30 دقیقه تمرین هوازی به همراه 10 دقیقه تمرینات قدرتی ...
همه چیز درباره ی زالو درمانی
پیشگیری کننده پروتئاز ها مانند تریپسین و پلاسمین می باشد که تاثیر ضد تورم بافتی دارند . 3- آپیراز : آنزیم و ماده قوی ضد تجمع پلاکت های خون می باشد که باعث بهتر شدن جریان خون می شود . 4- اگلین : آنزیم و ماده ضد تورم ، ضد اکسیداسیون و ضد رادیکال ( ضد سرطان ) می باشد . 5- داستابیلاز : آنزیم و ماده ضد تجمع پلاکتی می باشد و مانع لخته شدن خون می گردد . 6- هیالورونیداز آنزیمی که به ...
سرطان امروز دیگر پایان زندگی نیست/ مبتلایان به سرطان نیز می توانند باردار شوند
محسوب نمی شوند و در این بین سن نوع بیماری نازایی و مدت ناباروری در احتمال باروری زوجین تاثیرگذار است. معاون پشتیبانی و تخصصی پژوهشگاه رویان ادامه داد: در مواردی مشاهده می شود که مردان حتی برای همسرگزینی نیز تلاش کرده بدون اینکه بدانند مشکل از خودشان است. وی ادامه داد: دارو درمانی و شروع دوره های درمانی همچون IVF، استفاده از جراحی مانند جراحی آندومتریوز و وار یکوسل در مردان، برداشتن کیست ...
چاق شدن بچه ها، عوارض شدید
نوع 2 تشکیل می دهند و 80 درصد از این تعداد افراد چاق هستند. وی ادامه داد: همچنین چاقی عامل ایجاد دیابت و عوارض ناشی از آن مانند بیماری های قلبی، کلیوی و چشمی است و با انواع سرطان ها مانند سرطان معده و روده، سنگ کیسه صفرا، فشار و چربی خون بالا در ارتباط است و همه این موارد سبب می شود که کیفیت زندگی بیماران مبتلا به چاقی و طول عمر آنها کاهش یابد. چاقی و ساکنان تهران به ...
قرار دادن مالیات برای دخانیات در کشور با مشکلاتی روبرو است
...؛ مصرف هر قلیان به اندازه 200 نخ سیگار ضرر دارد؛ همچنین وجود مواد شیمیایی و سرطان زا در تنباکوهای معطر استفاده از آن را خطرناک کرده است. قائم مقام معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه باید به کودکان آموزش مستقیم و غیر مستقیم در خصوص مصرف دخانیات و سیگار داده شود، گفت: افرادی که با سیگار ارتباط دارند احتمال بیشتری برای مبتلا شدن به آن در سال های آینده خواهند داشت. ...
درمان کودکان با داروهای خانگی!؟
. بی اطلاعی و بروز حادثه این اتفاقات غم انگیز قابل تحمل نیستند. در اکثر موارد، بی اطلاعی والدین یا سهل انگاری آنها باعث بروز فاجعه می شود. هرچه باشد استفاده از نسخه های خانگی در زمان ابتلای کودک به مننژیت یک سهل انگاری بزرگ است و کار خطرناکی محسوب می شود. وقتی کودک از علائم بارز مننژیت مانند تب و سفتی گردن برخوردار است، باید بلافاصله در بخش اورژانس بستری شود. اتفاقاتی از این دست ...
زندگی و مرگ کلنل محمدتقی خان پسیان
تنهای تنها اداره کرده ضمنا حکومت ایالتی را نیز عهده دار می باشم و اقلا روزی یکصد کاغذ و لایحه می نویسم و دویست مراسله خوانده و جواب می دهم. خدمت آقای تقی زاده سلام رسانده عرض کنید کمک کنید. کمک کنید تا ایران را تحت نفوذ همسایه جنوبی خلاص کرده ریشه اشراف پوسیده را از بیخ و بن برکنیم. اگر حالا استفاده نکنیم، کی استفاده خواهیم کرد. به همه ایرانی ها سلام برسانید و بگویید خواهش دارم اولا پس از شنیدن ...
بیماری روانی زنان، استرس بیش از حد
، بنابراین این تغییرات دوره ایی منقطع، مختل کننده یا موجب بیماری می گردد. نوسانات هورمونی در افراد خاص می تواند موجب بروز بیماری های روحی در زنان گردد. دکتر جارد هیت من، روانشناس خانواده در هیوستون، تگزاس می گوید، هورمون ها نقش مهمی در دوران بارداری ایفا می کنند که منجر به افسردگی های پس از زایمان می گردد. افسردگی را با اختلالات قاعدگی اشتباه نگیرید هیت من معتقد است ...
چند راهکار برای پیشگیری از بیماری های قلبی
...> - مصرف بیش از حد مواد قندی و نشاسته ای مانند برنج، ماکارونی، شیرینی، کیک، شکلات، مربا، عسل، نوشابه ها باعث افزایش وزن، بالا رفتن فشار خون و چربی خون شده و منجر به بروز بیماری های قلبی عروقی می شود. بنابراین باید در برنامه غذایی روزانه از مصرف بیش از اندازه آنها خودداری کرد. - از میوه های تازه بجای شیرینی و شکلات به عنوان میان وعده استفاده شود. - از دوغ کم نمک و بدون گاز ...
ماجرای نابغه شدن آدم ها بعد از ضربه مغزی
و سنی رخ دهد . این افراد پس از شکستگی سر و ضربه مغزی به سندروم نبوغ آفرین ساوانت مبتلا می شوند. دلایل شکل گیری سندروم تاکنون درباره علل آن پاسخ قاطعی داده نشده و همواره پرسش هایی پیرامون آن وجود دارد؛ اما برخی بر این باورند که هر گونه تحرک، اعم از ژنتیکی یا غیر ژنتیکی به وسیله عوامل یاد شده که باعث افزایش جریان خون و اکسیژن در مغز شود و فعالیت های فیزیکی و عصبی آن را تحت ...
شیرین کامی بورس با نمادهای قندی
...، در بازار فیزیکی بورس انرژی ایران کالاهای متانول پتروشیمی شیراز، متانول پتروشیمی فن آوران، پنتان پلاس پتروشیمی پارس و قطران عمده ذوب آهن اصفهان در رینگ داخلی بورس انرژی ایران مورد عرضه قرار گرفتند. کل معاملات صورت گرفته در عرضه های عادی و عرضه های مازاد معادل 7 هزار و 198 تن به ارزشی بیش از 56 میلیارد و 307 میلیون ریال بود. از نکات حائزاهمیت معاملات این روز می توان به معامله 3هزار تن قطران عمده ذوب آهن اصفهان در رینگ داخلی اشاره کرد. ...
69 درصد از مردان تهران کم تحرکند
بروز این بیماری ها دانست و گفت : 30 درصد از افراد جامعه ما دچار چاقی هستند ، پدیده چاقی به ویژه در بانوان رو به افزایش است ، دیابت ، چربی خون و مصرف دخانیات نیز از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است . وی بر لزوم ترویج مصرف کمتر چربی و گوشت قرمز و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات تاکید کرد و گفت : مصرف لبنیات در تهران و شهرهای بزرگ نصف معیارهای استاندارد است ، مصرف سبزی و میوه بشدت کاهش یافته و ...
ورزش غلط بیش از کم تحرکی به سلامت قلب لطمه می زند
دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، چاقی ، مصرف نمک و مصرف مشروبات الکلی، تنش های روانی و سابقه خانوادگی را عوامل خطر برای زیادی فشارخون دانست و گفت : زیادی فشارخون با تغذیه درست و در موارد لزوم استفاده از دارو درمان پذیر است ، سابقه خانوادگی ، مصرف دخانیات ، زیادی فشار و چربی خون ، بیماری قند ، چاقی ، کم تحرکی و تنشهای روانی عوامل خطر بروز سکته قلبی هستند. خبرنگار : نیکنام خشنودی ** انتشار دهنده : غلامرضا مالک زاده 6113 / 1876 ...
امکان تولید واکسنی برای سرماخوردگی معمولی
هر چند سرماخوردگی معمولی تنها از یک نوع ویروس ناشی نمی شود. متخصصان برای مقابله با انواع راینوویروس ها 25 نسخه را به واکسن موش ها و 50 نسخه را به واکسن میمون ها اضافه کردند. همچنین به منظور مقایسه واکسن آنفلوآنزایی که سال جاری مورد استفاده قرار گرفت تنها حاوی چهار نسخه ویروسی بوده است. محققان مشاهده کردند موش ها 25 نوع آنتی بادی و میمون ها 50 نوع آنتی بادی تولید کردند. سپس این ...
جولان خاموش ماده مخدر پان در بین دانش آموزان/شناسایی بزرگترین کارگاه تولید ماده مخدر پان +تصاویر
بهتر و جلب مشتری از ترکیبات مخدر یا توهم زای دیگری مانند تریاک، حشیش و حتی در بسیاری از انواع آن مواد شیمیایی خطرناکی چون داروهای روانگردان و اکستازی نیز استفاده می شود. شناسایی وانهدام بزرگترین کارگاه تولید ماده مخدر پان درجنوب شرق کشور در همین راستا روز گذشته بزرگترین کارگاه تهیه و توزیع انواع ماده مخدر پان در جنوب شرق کشور در روستای نوک آباد شهرستان چابهار شناسایی و تمامی ...
از 50 سال سن شان بیشتر شده؟پس این مواد غذایی را فراموش نکنید
دیگری هم نشان داده اند افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که روزانه یک فنجان لوبیا دریافت می کنند، سطح هموگلوبین A1c در آنها کاهش می یابد و علاوه بر این شاهد کاهش 5 درصدی سطح قند خون نیز خواهند بود . جو : خطر ابتلا به بیماری های قلبی به طور چشمگیری در مردان بالای 45 سال و زنان بالای 55 سال افزایش می یابد. بنابراین مصرف غذاهای کاهنده کلسترول مانند جو و اضافه کردن آنها به رژیم غذایی یک حرکت هوشمندانه ...
دشواری های ترک سیگار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: دشواری ها و مشکلات مختلف ترک سیگار به چه صورت می باشند افرادی که تمایل به ترک سیگار دارند بهتر است خود را آماده مقابله با سختی های پیش روی خود کنند اراده وانگیزه قوی به این افراد در ترک سیگار کمک زیادی خواهد کرد سرطان خون، بیماری های قلبی، سکته و فشار خون، افزایش احتمال ابتلا به دیابت، از دست دادن موها،آب مروارید (کاتاراکت)،چین و چروک و ...
کاهش ابتلا به پوکی استخوان در بیماران ام اس با تغذیه مناسب
ماهی و سبزیجات و بعضی انواع آجیل مانند گردو وجود دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه رژیم غذایی کم چربی باعث کند شدن سیر بیماری می شود، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب در بیماران ام اس بسیار مهم است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد:در بیماران مبتلا به ام اس احتمال بروز برخی مشکلات مثل خستگی، یبوست، عفونت های ادراری ،افزایش وزن و پوکی استخوان افزایش می ...
پاکسازی کبد برای حفظ سلامتی
اشباع بیش از حد باشد، عملکرد کبد متوقف می شود که نتیجه آن کبد چرب و چاقی است. اگر می خواهید کبدتان سالم بماند، کمتر محصولات کنسروی، گوشت های بسته بندی، گوشت سرخ شده، گوشت قرمز، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر مصرف کنید. مصرف بیش از حد این کربوهیدرات ها باعث افزایش سطح قند خون به طور ناگهانی شده و کبد را برای از بین بردن قند خون بالا و ثبات قند خون وادار به فعالیت بیشتر می کند. کبد قوی ...
