خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش، درمانِ ناتوانی در سالمندان را تسریع می کند
که شامل کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و افسردگی است. دکتر "توماس گیل" محقق ارشد این مطالعه نیز گفت: در بررسی جدید به دنبال آن بودیم تا مشخص شود ورزش کردن نه تنها خطر معلولیت را برای افراد مسن کاهش می دهد بلکه در روند بهبود آنان نیز تاثیرگذار است. در واقع برای افراد مسن و سالخورده بسیار مهم است که بتوانند استقلال خود را حفظ کنند. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان آمریکایی در این بررسی مشخص شد ورزش کردن نه تنها می تواند تاحدودی از بروز معلولیت در سالمندان جلوگیری کند بلکه در صورت شروع ناتوانی می توان با کمک ورزش وضعیت را بهبود داد. ...
پیوند عضو با خطر ابتلا به سرطان پوست مرتبط است
یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که احتمال ابتلا به سرطان پوست در افرادی که پیوند عضو انجام داده اند، بیشتر است. گزارشی از این مطالعه در JAMA Dermatology به انتشار رسیده است. به گفته دکتر کریستینا لی چونگ، متخصص پوست و مو در دانشگاه درکسل و مسئول مطالعه، نتیجه این مطالعه همه بیماران پیوند عضو را شامل می شود، حتی افراد غیرسفیدپوست و سیاه پوست . محققان دانشگاه درکسل می گویند که مصرف ...
فعالیت جنسی برای مردان سالمند مضر است؟
میشیگان در این مطالعه، اطلاعات مربوط به بیش از 2 هزار و 200 نفر از سالمندانی را بررسی کردند که در پروژه U.S. National Social Life، Health and Aging مشارکت کرده بودند. همه این سالمندان در رده سنی 57 تا 85 سال قرار می گرفتند. نتایج نهایی نشان دادند که خطر بروز حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سکته مغزی در مردان سالمندی که یک بار در هفته یا بیشتر به رابطه زناشویی می پردازند، بیشتر از مردان سالمندی است ...
چربی شکمی، دشمن قلب
درصد از آنان را زنان تشکیل می دادند. این افراد در طول 6 سال پیگیری، به طور متوسط با 22 درصد افزایش در چربی زیر پوست و 45 درصد افزایش در چربی داخل شکم مواجه شدند. نتایج نهایی نشان دادند که افزایش میزان چربی و کاهش تراکم چربی، با تغییرات نامطلوبی در خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط است. علاوه بر این، مشخص شد که اضافه شدن هر کیلوگرم چربی در طول این 6 سال، با ابتلا به فشار خون ...
عفونت و بی تحرکی با هم رابطه دارند!
این مشخص شد که فعالیت بدنی کم یا متوسط در اوقات فراغت، خطر ابتلا به سیستیت ( عفونت باکتریایی دستگاه ادراری ) را به ترتیب 21 و 32 درصد کاهش می دهد. با این حال، عفونت های باکتریایی دستگاه تنفسی، با سطح فعالیت بدنی مرتبط نبودند. محققان براساس همین نتایج به همه افراد توصیه می کنند که برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی ، بی تحرکی را کنار بگذارند و در اوقات فراغت به فعالیت های بدنی بپردازند. گزارشی از این مطالعه در American College of Sports Medicine به انتشار رسیده است. ...
با عجیب ترین عوامل چاقی آشنا شوید
همه می دانیم که پُرخوری و داشتن یک برنامه غذایی نامناسب منجر به تجمع چربی های اضافه در بدن و در نهایت بروز چاقی می شود. اما جالب است بدانید که همیشه تغذیه تنها علت چاقی در افراد نیست، محققان سوئدی معتقد هستند که آلودگی صوتی نیز میتواند احتمال ابتلا به چاقی و اضافه وزن را در افراد افزایش دهد. در این مطلب به عجیب ترین عوامل چاقی می پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. عجیب ترین عوامل چاقی ...
خطر فشارخون بالا در کمین نوجوانان با وزن بالا
نوجوانان لاغری که آمادگی جسمانی خوبی نداشتند هم در معرض ابتلا به مشکلات فشار خون در آینده بودند. محققان خاطرنشان کردند که فشار خون بالا جدی است و خطر سکته مغزی، بیماری قلبی، بیماری کلیوی و مرگ زودهنگام را افزایش می دهد. متخصصان می گویند که این یافته ها که بر اساس بیش از 1.5 میلیون مرد سوئدی که به مدت 26 سال تحت پیگیری قرار گرفته بودند به دست آمده، چند نکته اصلی را خاطرنشان می کنند. یکی از ...
8 ورزش برای افزایش طول عمر!
.... پیاده روی برای پیشگیری از جنون: سه مرتبه تمرین پیاده روی در هفته به میزان 15 دقیقه، ریسک ابتلا به جنون در سالمندان را تا یک سوم کاهش می دهد. تحقیق دیگر منتشر شده نشان می دهد که راه رفتن به اندازه 100 تا 300 متر در هفته، از کاهش حجم مغز جلوگیری می کند و ریسک ابتلا به بیماری های مغزی را در آینده تا پنجاه درصد کاهش می دهد. تمرینات پا برای پیشگیری از ورم: با افزایش سن، امکان ...
کاهش خطر ابتلا به آلرژی غذایی با استفاده زودهنگام از غذاها
گروهی از محققان بعد از بررسی های اخیرشان اعلام کردند که آشنا کردن زودهنگام نوزادان با تخم مرغ یا بادام زمینی می تواند خطر ابتلا به آلرژی غذایی را در آنان کاهش دهد. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Medical Association منتشر شده است. محققان در این بررسی، 146 مورد از مطالعات قبلی را در زمینه آلرژی غذایی و بیماری های خودایمنی در کودکان تحلیل کردند و به نتایج جالبی رسیدند ...
احتمال سرطان پوست در پیوند عضوی ها بیشتر است
...> به منظور انجام این تحقیق رزومه های پزشکی 413 بیمار پیوند عضوی که 63 درصد آنها نیز سفیدپوست نبودند مورد مطالعه قرار گرفت. پژوهشگران، 19 سرطان پوست جدید را در 15 بیمار غیر سفیدپوست یافتند. این گروه شامل شش بیمار سیاهپوست، هفت آسیایی و چهار هیسپانیک بود. در بین سیاهپوست ها تمامی سرطان های پوست بسیار زود وقوع یافته بود. بیشتر آسیایی ها سرطان های پوست را در مناطقی از بدن خود ...
ضربان نامنظم قلب در زنان خطرناک تر است
از مردان امکان ابتلا به سکته دارند. به علاوه محققان دریافتند زنان دچار به فیبریلاسیون دهلیزی، 93 درصد بیشتر احتمال دارد که از یک بیماری قلبی بمیرند. احتمال دچار شدن به حمله قلبی در آنها 55 درصد بیشتر است. 16 درصد بیشتر به نارسایی قلبی دچار می شوند و احتمال مرگ آنها به هر علتی 12 درصد بیشتر از مردان است. محققان خاطرنشان کردند که فیبریلاسیون دهلیزی، دلیل عمده بیماری قلبی و سکته در دنیاست و در سال 2010 به صورت تخمینی 33.5 میلیون نفر را گرفتار کرده است. ...
ارتباط اضطراب با بروز سرطان در مردان
یک پژوهش جدید که در اروپا انجام شده نشان می دهد مردانی که روزانه اضطراب زیاد و بیش از حدی را تجربه می کنند،بیشتر در معرض ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن هستند. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم برنده تور رایگان ارمنستان شوید در این مطالعه محققان اطلاعات بیش از 15،000 نفر را در انگلیس که در سنین بین 40 تا 79 سال بوده و به مدت 15 سال تحت نظر بودند مورد ...
خطرات بارداری، ابتلا به سکته مغزی
مدارکی نیز وجود دارد که نشان می دهد، کودکانی که مادرانشان، دوران بارداری نامطلوبی داشته اند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت و مشکلات قلبی و عروقی قرار دارند. آنچه در نتایج این تحقیق باعث تعجب محققان شد، سن پایین مادران در ابتلا به سکته مغزی بود. بررسی ها نشان داد که تقریبا در تمامی زنانی که با پیچیدگی در بارداری روبه رو بودند و زمان زیادی مورد مطالعه قرار گرفتند، سکته مغزی، 13 سال و 6 ...
نان و نوشابه در سبد غذایی ایرانیان: 6 برابر متوسط جهانی
، خطر ابتلا به انواع سرطان ها از جمله سرطان های دستگاه گوارش را تا حد قابل قبولی کاهش می دهد. اگر تا امروز اهل خوردن میوه ها و سبزی ها نبوده اید، بهتر است سبزی ها را در کنار وعده های اصلی غذایی و میوه ها را هم در میان وعده هایتان جای دهید. فرناز کساییان، کارشناس تغذیه در خصوص ابتلا به یبوست گفت: شما می توانید با مصرف به اندازه فیبر غذایی که به وفور در سبزی ها و میوه ها وجود دارد، تحرک ...
ورزش غلط از کم تحرکی بدتر است
افزایش است و به یک فرهنگ تبدیل شده است . بابایی گفت:عادت همیشگی به ورزش در افرادی که دچار سکته قلبی می شوند ، بخت زنده ماندن آنها را دو برابر می کند ، تحرک جسمی احتمال بروز سکته مغزی را کم می کند و احتمال بروز بیماری قند را نیز می کاهد . این فوق تخصص قلب و عروق بر لزوم اصلاح رژیم غذایی تاکید کرد و گفت : مصرف بیش از حد شیرینی ها و چاقی خطر بروز بیماری قند را می افزاید که خود عامل خطری برای ...
چربی های ترانس، دانش آموزان را افسرده می کنند
...> نتایج نهایی نشان دادند که خطر ابتلا به افسردگی در میان کسانی که بیتشرین مصرف از چربی های ترانس را دارند، 48 درصد بیشتر از دیگران است. آلمودنا سانچز، استاد دانشگاه لاس پالماس و مسئول این مطالعه، معتقد است که مصرف چربی های ترانس باعث شکل گیری در التهاب در انتقال دهنده های عصبی می شود که برای تنظیم خُلق وخوی افراد ضروری هستند. به نظر او، دانش آموزان می توانند با کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده و ...
اولین وعده غذایی نوزاد با تخم مرغ و بادام زمینی
افراد بسیاری به یکسری از مواد غذایی آلرژی داشته و مصرف آنها موجب مشکلات عدیده برای آنها می گردد. طبق تحقیق و آزمایش انجام شده در بیمارستان کودکان کلورادو، محققان به این نتیجه رسیده اند که می توان در همان ابتدای راه زندگی جلوی این آلرژی ها را گرفت . با گیاه یاب در ادامه همراه باشید. به گفته محققان، اولین وعده غذایی نوزاد بسیار مهم بوده و دادن تخم مرغ و بادام زمینی به نوزادان در اولین ...
ابتلا به عفونت "کلستریدیوم" نتیجه زیاده روی در مصرف "روی"
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال نیوز، بررسی های جدید محققان نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از روی، خطر ابتلا به عفونت سخت "کلستریدیوم" را به ویژه در افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، افزایش می دهد. کلستریدیوم دیفیسل (Clostridium difficile) یک نوع باکتری از گونه باکتری های گرم مثبت و یکی از علل عفونت های روده ای بیمارستانی است. بیش از 90 درصد از موارد عفونت به کلستریدیوم دیفیسیل ...
کشف نوع جدید یک ابر میکروب در دانمارک
به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی یونایتدپرس، محققان اعلام کردند افرادی که به دامپروری مشغول هستند، در معرض خطر ابتلا به باکتری مرسا MRSA هستند، اما 10 فرد ساکن شهر که با این گونه جدید از باکتری مبتلا شده اند، در مزارع شاغل نبودند و یا با حیوانات زنده مزرعه تماس مستقیم نداشتند. به گفته پژوهشگران، مبتلایان به گونه جدید MRSA احتمالا پس از مصرف یا تماس با مرغی که از سایر کشورهای اروپایی ...
آمالگام دندانی ماده ای سمی دردهان
آمالگام دندانی ماده ای غیرهمرنگ (نقره ای یا سیاه) است که برای پر کردن دندان از آن استفاده می شود و مرکب از 50 درصد جیوه 34.5 درصد نقره ، 9% قلع ، 6% مس و 0.5% روی است. به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، نتایج مطالعه محققان دانشگاه 'جورجیا' نشان می دهد، ترمیم پوسیدگی دندان با آمالگام که ترکیبی ازجیوه، نقره، قلع و دیگر فلزات است بطور قابل توجهی سبب افزایش سطح جیوه در بدن می ...
آیا ضدعرق ها و دئودورانت ها موجب بروز سرطان پستان می شوند؟
را یک ساعت پس از اصلاح با تیغ، نشان نداد. این نتایج براساس مصاحبه با 813 زن مبتلا به سرطان پستان و 793 زن بدون سابقه سرطان پستان، به دست آمد. در سال 2006، پژوهشگران استفاده از ضدعرق و عوامل دیگر را در 54 زن مبتلا به سرطان پستان و 50 زن بدون سرطان پستان، بررسی کردند. این مطالعه نشان داد هیچ گونه ارتباطی بین استفاده از ضدعرق و خطر ابتلا به سرطان پستان وجود ندارد، ولی سابقه خانوادگی و ...
بی رحم ترین قاتل زنجیره ای در پارک ملت شناسایی می شود/زندگی تان را پرتوان کنید
همت مرکز آموزشی،تحقیقاتی َو درمانی قلب و عروق شهید رجایی و همکاری شهرداری منطقه سه تهران برپاست و به صورت رایگان فشار خون،چربی خون و قد و وزن خون همشهریان را اندازه گیری کرده و بر حسب معیارهای مطالعه فرامینگهام پس از تخمین خطر 10 ساله ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، توسط پزشکان مرکز توصیه های پزشکی مبتنی بر شواهد ارایه خواهد شد. در این برنامه در مورد حمله قلبی و هم چنین آمار مرگ و میر قلبی در ...
اثرات شگفت انگیز آب برای بدن!
گوارش با کمک مولکول های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری ...
باتری مغز تان را عوض کنید
باتوجه به اینکه مدت زیادی را بدون مکالمه و در حالت تمرکز مشغول انتقال ایده های شان به بوم نقاشی می شوند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در خود بالا می برند. به گفته محققان انزواطلبی هم درست مثل افسردگی درمان نشده، می تواند احتمال آلزایمری شدن را بیشتر کند. همین دلایل کافی است تا اگر دست به رنگ و بوم دارید، بیشتر مراقب سلامت تان باشید و با انگیزه و وسواس بیشتری از مغز تان محافظت کنید. شاید ...
تناسب عضلات در بچگی و کاهش ریسک سندروم متابولیک در بزرگسالی
، افراد دارای بالاترین میزان آمادگی جسمانی و تناسب اندام در سنین 9 تا 15 سال، 80 درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به سندروم متابولیک در بزرگسالی قرار داشتند. نتایج این مطالعه بر اهمیت فعالیت های استقامتی ماهیچه ها و ورزش های هوازی تاکید دارد. در مجموع این مطالعه نشان می دهد که تلفیق افزایش آمادگی عضلانی، افزایش تناسب قلبی-ریوی و کاهش چاقی در دوره کودکی موجب کاهش ریسک سندروم متابولیک در آینده می شود. ...
فایده های مختلف دویدن برای بدن
اضافه است. به عنوان مثال، یک فرد 70 کیلویی می تواند 850کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند. حافظه خود را تقویت می کنید: این ورزش مفید، عامل موثری برای کاهش خطر ابتلا به کاهش حافظه و زوال عقل به شمار می رود. برخی تحقیقات نشان داده اند که دویدن، از مغز در برابر آلزایمر محافظت می کند و احتمال بروز آلزایمر را در افرادی که سابقه این بیماری در خانواده شان وجود داشته، کاهش داده است. ...
پیشگیری از سرطان به کمک رنگ ها
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل ازeverydayhealth،کاروتنوئیدها رنگدانه های طبیعی اعم از زرد و قرمز در غذاهایی مانند گوجه فرنگی (به شکل لیکوپن)، سیب زمینی شیرین، کدو تنبل، و زرده تخم مرغ هستند. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد با مطالعه روی بیش از 3000 هزار زن دریافتند که چهار نوع متمایز از کاروتنوئیدها خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان کاهش می دهد. البته شاخص توده بدنی بالا و مصرف دخانیات ...
آیا طب فیزیکی در اوایل پارکینسون اثربخش است؟
سلامانه : مطالعه جدیدی بیان می کند که طب فیزیکی شاید به نفع مبتلایان به پارکینسون خفیف تا متوسط نباشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از WebMD، بیماری پارکینسون یک اختلال حرکتی است که در توانایی انجام کارهای روزانه اختلال ایجاد می کند. طب فیزیکی به صورت معمول در مراحل متأخر بیماری استفاده می شود اما این مطالعه به ارزیابی اثربخشی آن در مراحل ابتدایی پرداخت. محققان به ...
ناخوشی صبحگاهی زنان باردار خطر سقط جنین را کاهش می دهد
از لقاح، تایید می کند که یک ارتباط محافظتی میان تهوع و استفراغ و کاهش خطر سقط جنین وجود دارد. به گفته هینکل، گرچه پیش از این هم ارتباط میان بیماری صبحگاهی و میزان سقط جنین بررسی شده بود، اما این اولین مطالعه ای است که به بررسی مشروح علائم تهوع و استفراغ در هفته های اول بارداری که 80 درصد زنان به آن مبتلا می شوند، پرداخته است. محققان در این مطالعه متوجه شدند، احتمال سقط جنین در ...
14 اثر شگفت انگیز آب برای بدن
های آب انجام پذیر است. 7- آب و دفع سموم از بدن نقش دیگر آب این است که مواد زائد و سمومی مثل اوره را که در اثر متابولیسم مواد پروتئینی در بدن تولید می شود، دفع می کند. به یاد داشته باشید طی هر برنامه سم زدایی از بدن باید از آب استفاده کنید. این ماده حیاتی سموم را رقیق کرده از بدن دفع می کند. کاهش نوشیدن آب، خطر ابتلا به سنگ های مجرای ادراری افزایش می یابد. ...
