سایر منابع:
سایر خبرها
زایمان طبیعی، مزایا، مراقبت ها و نحوه زایمان طبیعی
در این زمینه آگاهی خود را بالا ببرید تا بتوانید انتخابی صحیح داشته باشید و زایمانی موفقیت آمیزی را پشت سر بگذارید. مزایای زایمان طبیعی یکی از مهم ترین مزایای زایمان طبیعی حالت روحی نوزاد است . زیرا زمانی که نوزاد از طریق رحم مادر به دنیا می آید بلافاصله در آغوش مادر قرار خواهد گرفت و مادر به او شیر می دهد. این خود باعث می شود که نوزاد راحت تر شیر بخورد و همین امر سبب ایجاد ...
سیاست های مالیاتی به تولید نزدیک شود
تجارت و رییس سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان، فریدون احمدی نایب رییس کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی و جمعی از مقامات سازمان های دولتی و خصوصی مرتبط با معدن و صنایع معدنی در محل مصلای بزرگ امام خمینی(ره) آغاز به کار کرد. در واقع جایگاه مهم معدن و صنایع وابسته به آن در اقتصاد کشور و نقش اثرگذار آن، سبب شده تا توجه بیشتری به این بخش شود تا علاوه بر حرکت در راستای اقتصاد مقاومتی، از ...
شیر، آبمیوه و ماکارونی ها برای تامین کسری مواد مورد نیاز بدن غنی سازی می شود
مفید و 45 میلی گرم مضر است به همین دلیل همیشه میزانی به کار گرفته می شود که مصرف روزانه این مواد مسمومیت ایجاد نکند یا از فعالیت دیگر ویتامین ها جلوگیری نکند. وی افزود: در حال حاضر شیر و آبمیوه و ماکارونی ازجمله در دسترس ترین محصولات غنی شده در ایران برای تامین کسری مواد مورد نیاز بدن محسوب می شوند. باید مشکل تعریف شده ای در جامعه داشته باشیم که برای غنی سازی قدمی برداریم ...
نکات مهم برای انجام ختنه
روند و علت آن این است که برای ختنه کردن از روش استاندارد استفاده نمی شود و در تعداد قابل ملاحظه ای از موارد، ختنه توسط افرادی که صلاحیت ندارند صورت می گیرد. ختنه باید در شرایط بی دردی کامل، توسط افراد خبره و با روش استاندارد انجام شود. شاید برایتان عجیب باشد، اما از هر ده کودک پسر که به مطب من می آورند، ختنه هشت نفرشان مشکل دارد که در بیشترشان پوست ختنه گاه به صورت ناقص برداشته شده و سبب ...
از قلب مان مراقبت کنیم
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مواد دخانی از جمله سیگار را از عوامل خطر در ابتلا به بیماری قلبی و عروقی دانست و گفت: 36 درصد بیماری های کرونر براثر مصرف سیگار است. دکتر سید محسن میرحسینی اظهار کرد: بیماری عروق کرونر علت یک سوم مرگ و میر افراد بالای 35 سال در حهان است. وی بیان کرد که سالیانه حدود 3.17 میلیون نفر در جهان براثر بیماری های قلبی و عروقی فوت می کنند که ...
قبل از جراحی سیگار را کنار بگذارید
به گزارش شفا آنلاین ، سیگار کشیدن می تواند بر خطر مشکلات ناشی از بیهوشی بی افزاید. از این مشکلات می توان عفونت زخم، ذات الریه و حملات قلبی را نام برد. اگر قرار است برای شما عمل جراحی انجام شود، ممکن است متخصص بیهوشی به شما توصیه کند که پیش از جراحی سیگار کشیدن را متوقف کنید. در این مورد بهتر است فاصله زمانی توقف مصرف تا عمل جراحی یک هفته یا بیشتر باشد و پس از عمل نیز تا هر زمان که مقدور باشد ...
انتقاد انجمن ارتوپدی ازروند تعیین تعرفه ها
اجتماعی برخوردار نیستند. در یک برنامه غیرکارشناسی شده، شاهد هستید به راحتی شان پزشکی و خطای پزشکی مورد هجوم قرار می گیرد. در صورتی که این موارد در بخش های دیگر جامعه مانند قضات وکلا و ... تا این اندازه بزرگنمایی نمی شود. لذا با توجه به حجم حوادث جاده ای و همینطور سطح علمی متخصصان ارتوپدی که مطابق با بهترین اساتید جهان هستند، متاسفانه حقوق این متخصصان در اجرای بند طرح تحول دچار غفلت شده است ...
بیماری که با خوردن مرغ سراغ شما می آید
خوب می شوند، اما عفونت می تواند در کودکان کم سن و سال منجر به بروز مشکلات حاد شده و در برخی مواقع کشنده هم باشد؛ علت این است که سیستم ایمنی آنها هنوز در مرحله رشد و تکامل است. از طرفی این نوع عفونت برای افراد مسن و هر کسی که به خاطر این بیماری سیستم ایمنی اش دچار مشکل شده، می تواند دردسرساز باشد. در واقع، کامپیلوباکتر در 43درصد و سالمونلا در 11درصد از سینه مرغ های خامی که در سوپرمارکت ...
چرا دستفروش ها روز به روز زیاد می شوند؟
را مطرح کرد. پیش از او در اثر فرانتس فانون با نام دوزخیان روی زمین، توصیفی از گروه های اجتماعی که در جریان مدرنیزاسیون به حاشیه رانده و از پیکربندی طبقاتی جامعه حذف شده اند، مورد توجه قرار گرفت. در دهه های بعد این گروه بیشتر مورد کالبدشکافی قرار گرفتند به خصوص با توجه به مجموعه سیاست های نولیبرالی که از دهه 1980 به بعد اجرا و به گسترش طیف طرد شدگان اجتماعی در تمامی کشورهای دنیا منجر شد. ...
چربی ؛ خوب، بد، متوسط!
...، کاهش تری گلیسیرید و پیشگیری از رخ دادن ریتم قلبی کشنده کمک کنند. شواهد موجود نشان می دهند اسیدهای چرب امگا-3 می توانند به کاهش نیاز برای داروهای کورتیکواستروئید در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید کمک کنند. همچنین، اسیدهای چرب امگا-3 را با طیف گسترده ای از بهبودهای سلامت دیگر مانند کاهش خطر ابتلا به زوال عقل پیوند داده اند. مصرف اسیدهای چرب امگا-6 با محافظت در برابر بیماری قلبی ارتباط داده شده اند. از جمله مواد غذایی سرشار از اسید لینولئیک و دیگر اسیدهای چرب امگا-6 می توان به روغن های گیاهی مانند گلرنگ، سویا، آفتابگردان، گردو و روغن ذرت اشاره کرد. 704 ...
آنچه باید از سنکوپ بدانید
این بیماران وجود ندارد. فاکتورهای خطر سنکوپ شامل بیماری عروق مغزی، مصرف داروهای قلبی و هیپرتانسیون است. بیشتر علل سنکوپ خوش خیم هستند اما بیماران با سابقه بیماری قلبی و سنکوپ در معرض خطر بالاتر مرگ در کوتاه مدت و بلندمدت قرار دارند. سن بالا، وجود بیماری احتقانی قلب (CHF) و بیماری عروق کرونر قلب در همراهی با سنکوپ می تواند نشان دهنده عاقبت بد برای سنکوپ باشد. در ...
غذای عجیب که چندین سال به عمرتان اضافه میکند
هیچی در تحقیقاتی که به تازگی منتشر شده است محققان به این نتیجه رسیدند یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای افزایش طول عمر خود انجام دهید این است که زیاد غذا نخورید. محققان به این نتیجه رسیدند انسان ها، حیوانات و حتی کرم هایی که برنامه ی غذایی با کالری معمولی داشتند طول عمرشان 40 درصد از کسانی که کالری بالایی مصرف می کردند بیشتر بود. شاید با خود بگویید آن قسمت اضافی عمر ...
بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی و شگفت انگیز!
به گزارش بلاغ ، هنگامی که به یک عفونت باکتریایی مبتلا می شویم، تعداد اندکی از ما استفاده از گیاهان دارویی را مد نظر قرار می دهند. اما با توجه به تاثیرگذاری آنها در درمان طیف گسترده ای از عفونت ها شاید بهتر باشد از گیاهانی که دارای خاصیت دارویی هستند هر چه بیشتر استفاده کنیم. در ادامه با چهار نمونه از بهترین گیاهان دارویی ضد باکتری بیشتر آشنا می شویم. سیر سیر به واسطه آثار ...
ادغام واحدهای معدنی و فولادی در ایران از حرف تا عمل
بینانه پیش روی فعالان این صنعت بگذارد. به دنبال تجمیع رفته ایم نه ادغام محمدرضا بهرامن نایب رئیس خانه معدن روشی که در مورد ادغام تاکنون در اکثر بنگاه های اقتصادی در کشور اجرا شده در واقع روش تجمیع است، نه ادغام. فرق این دو در این است که در مورد ادغام، واحدها ابتدا خود، مورد بررسی جدی قرار می گیرند و همه اقدامات تصدی گرایانه واحدها و سازماندهی مربوطه و تغییرات ...
کم خونی چه نشانه هایی دارد؟
باردار به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت، و سایر بافت ها به آهن بیشتری نیاز دارند. به همین دلیل بیش از سایرین در معرض خطر کم خونی قرار دارند. در شیرخواران- در صورت سلامت مادر-، میزان آهن موجود در شیر مادر برای 4- 6 ماه اول زندگی کافی است ولی در مورد نوزادانی که با وزن کم متولد می شوند ذخایر آهن کم بوده و باید بعد از 3 ماهگی آهن اضافی به صورت قطره خوراکی خورانده شود. همچنین بستن پیش از موقع بند ...
تکنولوژی تراریخته؛ راهی برای افزایش محصول یا بیماری؟
خورده اند، بلکه به شدت باعث افزایش مصرف مواد شیمیایی کشاورزی و افزایش رشد علف ها و گیاهان هرز شده اند. این نتیجه تحقیقات، در بیش از بیست کشور در هند، جنوب آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین گزارش شده است.[8] برای نمونه در چین در مزارعی که در آن بذرهای تراریخته کتان کشت می شد، نه تنها تا به امروز میزان آفت ها دوازده برابر شده، بلکه تمام فواید استفاده از دانه های اصلاح شده به دلیل افزایش استفاده ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
غذاها اتفاقی برای فرد نمی افتد ولی اگر فردی عادت به مصرف چنین غذاهایی به مدت طولانی یعنی ده ها سال. عوامل خطرساز: زمینه ژنتیکی مناسبی هم داشته، احتمال ابتلا به سرطان مری در او بالا می رود. گاهی گفته می شود غذاهای داغ باعث سرطان مری می شوند که این گفته تا حدودی درست است. البته رابطه ضعیفی بین این 2 مورد وجود دارد. بهداشت ضعیف دهان و دندان نیز باعث می شود باکتری های داخل دهان مواد ...
آیا با یک کلیه می شود زندگی کرد؟
متخصصان به افراد این است که هرگونه علائم ادراری از قبیل خون در ادرار یا علائم مشابه آن را مشاهده کردند حتما به پزشک مراجعه کنند و افراد بالای 40 سال سالانه یکبار آزمایش سونوگرافی را برای کلیه های خود انجام دهند و در آخر از مصرف چای سبز ، ویتامین C و آنتی اکسیدان ها غافل نشوند چرا که ابتلا به سرطان کلیه را تا حدی کاهش می دهد . ...
سرماخوردگی و آنفلوآنزا چه تفاوت هایی دارند؟
عفونت هنوز وجود داشته باشد و فرد با مشکل تنفس مواجه باشد باید با مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی از سینوس های خود عکس تهیه کند و اگر همچنان مشکل تنفسی ادامه داشته باشد پزشکان جراحی تهاجمی سینوس برای خارج کردن عفونت را توصیه می کنند. پزشکان به افراد توصیه می کنند در هنگام بیماری علاوه بر مصرف دقیق داروها و پوشیدن لباس های گرم و اجتناب از ناپرهیزی غذایی ، استراحت کامل داشته باشند و سوپ مرغ بخورند زیرا حاوی پروتئین و کلسیم است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و بیماری در فرد زودتر درمان می شود. ...
علیرضا خانی
و برداشت ضایع می شود و حدود 40 درصد محصولات باغی، در صنایع، حدود 30 درصد مواد اولیه در حین تولید ضایع می شود و حدود نیمی از انرژی، این ها به خاطر پایین بودن بهره وری رخ می دهد. در واقع، بخشی از محصولات قبل از رسیدن به بازار مصرف اسراف می شوند و بخش دیگری توسط مصرف کننده. درباره مصادیق اسراف بسیار می توان گفت. ما در همه حوزه ها اسراف کاریم. از وقتی که هر روز هدر می دهیم تا پول هایی که ...
10 علت آروغ زدن زیاد
...> - حفظ یک رژیم غذایی سالم و پرهیز از غذاهای چرب و تند می تواند آروغ زدن بیش از حد را در اکثر افراد، از جمله زنان باردار درمان سازد. - مواد غذایی همچون شیر، گندم، تخم مرغ، نوشابه سیاه، بادام زمینی و شکلات می توانند باعث ایجاد نفخ گردند. بنابراین، مصرف آنها را باید کاهش داد و یا به طور کامل از مصرف آنها خودداری کرد. - افزایش مصرف مایعات به هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند ...
سکسکه چه علتی میتواند داشته باشد؟
...، مانومتری و... توصیه می شود. عوامل افزایش دهنده خطر • وجود یک بیماری که سطح سلامت فرد را پایین آورده باشد • سابقه عمل جراحی اخیر • مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند • پر بودن معده ، خنده شدید یا احساسات قوی ، تغییر در دمای محیط پیشگیری از سکسکه در حال حاضر نمی توان از آن پیشگیری کرد. عواقب مورد انتظار ...
ویتامین رایگان آفتاب را از دست ندهید
ویتامین D در بدن تولید کنند به خصوص اگر تحت درمان دیالیزی قرار دارند. این افراد باید به منظور سوخت وساز کلسیم در بدن ویتامین D3 مصرف کنند تا خطر ابتلا به بیماری استئودیستروفی (اختلال سوخت وساز مواد معدنی که منجر به بیماری های استخوانی ناشی از نارسایی کلیه می شود) را کاهش دهند و ترشح هورمون پاراتورمون تنظیم شود. ویتامین D باعث جذب کلسیم می شود و هورمون پاراتورمون موجب ثابت ماندن مقدار کلسیم در خون می ...
قلیان ها همچنان قل قل می کنند !
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی درباره علت آن و آخرین اقدامات در خصوص جمع آوری قلیان ها در گفت و گو با ایران آنلاین می گوید: "ما بحث جمع آوری تنباکوهای معطر را از دو جنبه مورد ارزیابی قرار دادیم. اولی بحث جلوگیری از تولید آن بود؛ قرار بر این بود از تاریخ 1/7/95 برخورد جدی با کارخانه های تولید کننده قلیان های میوه ای آغاز شود. طبق ابلاغیه ای که اواخر سال گذشته توسط وزارت ...
چه طور میتوان تبخال را درمان کرد؟
درمان تبخال باید برخی نکات را هم مدنظر داشته باشید: با سیر و پیاز ضدعفونی کنید خوراکی هایی که طعم تند و تیز دارند مثل سیر، پیازچه و پیاز معمولا اثرات ضد ویروسی داشته و استفاده از آنها به صورت موضعی بر بهبود تبخال موثر است. فقط باید توجه داشت که این مواد حالت خورندگی دارند و مصرف زیاد آنها ضایعه را زخمی و خشک می کند. سرکه نیز به صورت موضعی در خشک شدن تبخال موثر است. ...
همه چیز درباره سرطان سینه
آن هنوز مشخص نیست. 8-قراگرفتن در معرض تابش و اشعه 9-مصرف الکل 10-مشاغل خاص مطالعات نشان می دهد برخی از مشاغل، به ویژه مشاغلی که افراد در معرض مواد سرطان زا قرار می گیرند، زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کنند. 11- ایمپلنت سینه وجود ایمپلنت سینه می تواند پزشکان را در ماموگرافی و تشخیص گمراه کند. از طرفی مطالعات نشان می دهد افرادی که ایمپلنت سینه دارند و به ...
از هر 8 زن یک نفر مبتلا به سرطان سینه
پیشگیری از بروز این بیماری به درمانگاه ها و متخصصین مربوطه مراجعه کنند. ریحانی فر با تاکید بر این موضوع گفت: افرادی که دارای فرد مبتلا به هر یک از انواع سرطان ها هستند باید متوجه باشند که میزان ابتلای بقیه اعضای خانواده به بیماری سرطان 4 برابر بیشتر از بقیه است بنابراین انجام ماموگرافی روی زنان این خانواده ها باید 5 سال زودتر از بقیه افراد صورت گیرد. وی افزود : اگر جامعه برای ...
کمبود آهن در کودکان، عوارض خطرناک
مشکلات یادگیری هستند، بررسی ها نشان می دهند که اغلب مشکلات یادگیری به ویژه در بین کودکان و در بسیاری از جوامع، ناشی از کمبود آهن در بدن بوده و این نوع کمبود غذایی، عامل مهمی در کاهش ضریب هوشی است. افزایش خطر ابتلا به بیماری های عفونی علاوه بر کاهش قدرت یادگیری، کمبود آهن در بدن موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری های عفونی می شود چراکه سیستم ایمنی به ویژه در کودکان توانایی کافی برای مبارزه با عوامل عفونی و بیماری زا را ندارد. مصرف کافی آهن در کودکان و نوزادان، خطر ابتلا به عفونت های مختلف را تا حد زیادی کاهش داده و توان ادراک و یادگیری و ضریب هوشی را افزایش چشمگیری می دهد. ...
چطور آلزایمر نگیریم؟
متقاعد کنیم که چاقی خطری برای سلامتی کل بدن شماست. اضافه وزن می تواند نشانه ی این باشد که برنامه غذایی شما سرشار از قند و مواد فرآوری شده است. می توان به جای این روش، رژیم غذایی مدیترانه ای را جایگزین کرد که می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. چاقی نشانه ی یک زندگی نامناسب است. افراد اگر ورزش و تحرک داشته باشند، می توانند حتی در سن 70 سالگی رشد نواحی ای از مغز که ...
هر ساعت 6 نفر به دلیل پوکی استخوان زمین گیر می شوند
نوشابه به جای شیر، روغن به جای پروتئین، تنقلات پوچ و شیرینی جایگزین میوه و صیفی جات شده و ضمن اینکه که زندگی نوین و محدودیت زندگی در آپارتمان ها زمینه تحرک را برای افراد به ویژه کودکان محدود کرده است. در بسیاری از کشورهای توسعه یافته دولت ها به برخی از مواد غذایی همچون شیر و لبنیات، یارانه اختصاص می دهند تا همه اقشار جامعه بتوانند از این دسته از مواد مغذی بهره مند شوند؛ این دسته از کشورها ...