خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این لوازم آنقدرها هم بهداشتی نیستند
.... اگر همه اعضای خانواده شما از یک ناخن گیر استفاده می کنند لازم است که قبل از استفاده نسبت به ضدعفونی کردن آن اقدام کنید، چون در هر بار استفاده، این ابزار در تماس مستقیم با پوست و ناخن فرد قرار گرفته و ممکن است به عوامل بیماری زا آلوده شوند. بنابراین بهتر است قبل و بعد از هر بار استفاده، آنها را با استفاده از مواد ضدباکتری ضدعفونی کنید. توصیه می کنیم هر دو ماه یکبار، سوهان ناخن یا چوب مانیکور را عوض کنید. منبع : تبیان ...
این رفتارها جسم و روان تان را تخریب می کنند
و خودتخریبی می رسد. اما این رفتارهای خود تخریب گرانه چه هستند؟ در این مقاله با رفتارهایی که ناخودآگاه باعث تخریب جسم و روان تان می شود آشنا شوید. استرس استرس می تواند باعث مرگ، سکته قلبی یا سرطان شود. استرس همچنین می تواند باعث افسردگی شود که غالبا فرد را به سمت خودکشی می کشاند. اما چه چیزی باعث استرس می شود؟ به نظر می رسد یکی از مهم ترین دلایل استرس زندگی شهری ...
تاثیر تلویزیون و کامپیوتر بر رفتار کودک
بزرگسالان منبع بی سابقه ای از دانش و اطلاعات است، کودک تان ممکن است هم تلویزیون و هم کامپیوتر را مورد استفاده قرار دهد. در این مورد او به تجربه، قضاوت و نظارت شما نیازمند است. تلویزیون از دو سالگی با توجه به رشد مهارت های گفتاری کودک تان، تماشای برنامه های آموزشی تلویزیون می توانند جایگزین بازی، خواندن کتاب برای او و رفع مشکلاتش شود. برنامه های آموزشی کمک زیادی به آشنایی او با ...
ما هم می توانیم المپیکی شویم؛ مثل آقایان
ایران آنلاین /تیم والیبال بانک سرمایه ایران به عنوان نماینده ایران با حضور تعدادی از ملی پوشان و با هدایت مایدا به عنوان پنجمی آسیا دست یافت؛ جایگاهی که در تاریخ والیبال بانوان ایران تازگی داشت. اما این مقام نخستین گام والیبال بانوان ایران با هدایت سرمربی خارجی خود بود چرا که این بار والیبالیست های بانوی ایران در قامت تیم ملی باید در مسابقات مهم تری همچون AVC کاپ زنان در ویتنام حضور می یافتند ...
این مواد غذایی شما را مسموم میکند!
گروه گوناگون تیتریک ، یکی از شایع ترین بیماری های موجود در دنیا، مسمومیت غذایی میباشد. شاید دلیل بالا بودن آمار مسمومیت غذایی این باشد که افراد با اطمینان کامل از غذاهایی مصرف میکنند که حتی فکرش را نمیکنند، آن غذا بخواهد آن ها را به دردسر بیندازد؛ در این مطلب قصد داریم 7 ماده غذایی را با شما به اشتراک بگذاریم که می توانند شما را به شدت دچار مشکل کنند. همچنین به شما خواهیم گفت که برای به حداقل ...
چرا معده زخم میشود؟
سود شده در محیط های مرطوب ازجمله سرداب ها نیز می تواند باعث تولید نیتروزامین شود. بنابراین چنین تفکری غلط است که هرچه بعضی مواد غذایی مثل ترشی قدیمی تر باشند، بهتر و سالم تر هستند. یادتان باشد که هرقدر مواد غذایی برای مدت طولانی تری نگهداری شوند، خطر سرطان زایی آنها هم بیشتر می شود. فرآیند دودی کردن مواد غذایی مثل ماهی و برنج نیز اگر بیشتر از حد مجاز انجام شود، خطر سرطان معده را افزایش می دهد. ...
نکاتی برای مبارزه با آلرژی فصلی
...، تهویه ماشین را روشن کنید تا مانع از ورود هوای بیرون به داخل ماشین که مملو از مواد آلرژی زاست شود. مواقعی که در اطراف شهر هستید، پنجره های ماشین را ببندید. زمانی که در فضاهای بسته ای مانند خودروها قرار دارید باید شیشه ها را به طور کامل بالا بیاورید تا کمتر در معرض گرد و خاک قرار بگیرید. اگر نسبت به حیوانات آلرژی دارید، آنها را داخل اتاق نیاورید و هنگام دست زدن به آنها ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
های بیشتری مورد نیاز است یا نه، و چه نوع آزمایشی لازم است. حتی اگر سرطانی وجود نداشته باشد، شما از رفتن به نزد پزشک سود خواهیدبرد. پزشک با بررسی شما می تواند به شما کمک کند دریابید چه عاملی باعث درد شما شده است و برای تسکین دادن آن چه کار می شود کرد. 3- تغییرات در بیضه سرطان بیضه اغلب در مردان در سنین 20 تا 39 رخ می دهد. انجمن سرطان آمریکا توصیه می کند بیضه مردان به عنوان بخشی ...
شیرخواران شیره ای؛ آمار و ارقامی از نوزادان معتاد
کارشناسان حوزه اعتیاد مطرح می کنند، کمبود مراکز درمان تخصصی برای ترک اعتیاد زنان است. این کمبودها باعث شده بسیاری از مادران باردار و معتاد، به مراکز ترک اعتیاد دسترسی نداشته باشند. وقتی می گوییم مراکز ترک اعتیاد، منظورمان مراکزی است که دولت از آنها حمایت می کند و به صورت رایگان زنان معتاد را پوشش می دهند زیرا واضح است که یک زن معتاد و کارتن خواب پولی برای مراجعه به مراکز ترک اعتیاد خصوصی ندارد ...
نگذارید گهر، ارومیه شود
... قائدرحمتی گفت: تعدادی از گردشگران به صورت غیرقانونی با قایق تفریحی گاها وارد دریاچه می شوند که این امر موجب تخلیه مواد غذایی و شوینده گردشگران به دریاچه شده و باعث آلودگی آب دریاچه می شود و حتی مشکلاتی از قبیل غرق شدن برخی افراد را نیز در پی داشته است. این معاون محیط زیست تصریح کرد: وضعیت توالی دریاچه در اثر رشد جلبک و نیزار در حاشیه دریاچه از پایین تا بالادست وضعیت مطلوبی نیست و ...
هرگز برای کودکان زیر 7سال لاک نزنید
و مشکلات مغزی آن ها از عوارض مصرف لاک محسوب می شود . تاریخچه لاک گفته می شود تاریخ استفاده از اولین لاک ها به 3هزار سال قبل از میلاد مسیح بازمی گردد. در آن زمان، چینی ها ناخن هایشان را با صمغ عربی و سفیده تخم مرغ به رنگ قرمز یا صورتی درمی آوردند. بعد از آن، مصری ها از حنا استفاده کردند و نوک انگشتان و ناخن هایشان را رنگ زدند. لاک ناخن به شکلی که در حال حاضر در بازار وجود ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
...> راه پیشگیری: اغلب بیماری های عفونی با تماس منتقل می شوند. بنابراین بهترین راه حفاظت در برابر آنها، شستن مکرر دست ها با آب گرم و صابون است. برای شست وشوی صحیح دست ها ابتدا آنها را با آب خیس کنید و بعد از صابون استفاده کنید؛ سپس برای 20 ثانیه دست ها را به شدت به هم بمالید. مطمئن شوید مچ ها، بین انگشتان و زیر ناخن ها را هم تمیز کرده اید. اگر زمان دارید از برس ناخن هم استفاده کنید چون باکتری ها اغلب ...
درمان مشکلات گوارشی با کمک مواد غذایی سالم
استفاده می شود نه تنها حاوی مواد نرم کننده مدفوع مانند منیزیم و فیبر است بلکه خیلی ها فکر می کنند طعمش نیز از آلو سیاه بهتر است. بعلاوه کشمش الکل قند نفخ آور که آلو سیاه در خود جا داده را ندارد. ماست ماست و کفیر حاوی پروبیوتیک هستند، که به حفظ تعادل سلامت باکتری های روده کمک می کند. پروبیوتیک ها میکروارگانیسم کوچکی هستند که فیبر را می شکنند. وقتی میزان باکتری هایی که فیبر ها را ...
ستارگان فوتبال چه کفش هایی به پا می کنند؟
...> تکنولوژی ها TechFit: یکی از ویژگی های مثبتی که در ساخت این کفش به کار رفته، قالب شدن بهتر آن به پای بازیکنان است. برای تحقق این مسئله مجموعه عوامل مختلفی دست به دست هم می دهند تا در نهایت شما از کفشی استفاده کنید که به بازدهی بیشتر شما کمک کند. استفاده از این تکنولوژی نیز شرایطی را ایجاد کرده تا با استفاده از مواد با کیفیت در رویه و دوختی دقیق، کفشتان فرم و شکل بهتری در پای شما پیدا کند ...
عادت های اشتباه روزانه که به موها آسیب می زنند
جدی به این عضو بدن است. این محصولات اغلب حاوی آمونیاک و پرکسید هیدروژن هستند که منجر به ریزش مو و نازک شدن مو می شوند. شامپوهای حاوی دی هیدروتستوسترون نیز ریزش مو را به همراه دارند. استفاده از محصولات گیاهی و طبیعی و ماسک های مو به جای این محصولات توصیه می شود. بستن موها: بستن موها به صورت سفت و محکم به فولیکول مو آسیب میزند و باعث ریزش می شود. هیچگاه نباید موهای شما گونه ای بسته شود که پوست ...
موجوداتی که بدون آب زنده می مانند!+عکس
وابستگی بدن به آب است." شترها، شترمرغ ها و بز موش ها همگی سیستم های تنفسی ویژه ای دارند که کمک می کند هوای کمتری بازدم کنند. هوا در ریه های بزموش گرم و اشباع از آب است. اما نوک بینی اش سرد است. در این میان یک مسیر طولانی و پیچیده وجود دارد. همان طور که هوا از ریه ها به بیرون می آید، بخارآب سرد شده بر روی غشاء بیرونی مخاط بینی موش می نشیند. زمانی که سرد شد، آب دوباره به درون بدن کشیده می شود ...
اظطراب چیست و راههای درمان ان
.... رفتاردرمانی شناختی: با استفاده از این نوع درمان با کمک متخصصان روانشناسی، تشخیص می دهید که چگونه تفکر و اعمال تان باعث می شود که احساس خاصی را تجربه کنید. شما با کمک روانشناسان، افکاری که موجب اضطراب و نگرانی تان می شود را به سرعت شناسایی کرده و با تغییر الگوهای فکری تان، می توانید احساسات را کنترل کنید و مدام گرفتار اضطراب و نگرانی نشوید. رویارویی تدریجی: این روش ...
10 دلیل اصلی شکست کارآفرینان در کسب و کار
. واحد خدمات مشتریان تان معرف برند شما است. 3. تقلید از دیگران آن چه برای آقای الف نتیجه بخش است، شاید برای آقای ب کارساز نباشد. بسیاری از آدم ها به این دلیل وارد یک کسب و کار می شوند یا یک کسب و کار خاصی را انتخاب می کنند که شاهد موفقیت دیگران در این کسب و کار بوده اند و فکر می کنند اگر آنها نیز به این کار اقدام کنند، موفق خواهند شد. بهتر است این ایده ی خام را از طریق مشاوره های ...
نکته های جالب درباره زندگی کیت وینسلت
بیشتر روزهای زندگی ام را در دستان ام ببینم تا بر روی صورت ام. می خواهم از لغت "ماتحت" (bum، معادلی قدیمی که در انگلستان قرن نوزدهم رواج داشته) استفاده کنم. به نظرم استفاده از آن مهم است، واقعا می گویم، من کیت وینسلت هستم و باید از چنین لغتی استفاده کنم. هیچ ایده ای درباره معنی وینسلت ندارم. اما وابستگی زیادی به اسم ام دارم. احساس می کنم متعلق به گروهی قدیمی از نجات یافتگان و ...
پوشاک LC MAN سی و پنج سال میزبانی از مردان شیک پوش ایرانی
از بهترین مواد اولیه دنیا هستند. *آیا طراحی های شما الگوهای خارجی دارند یا خودتان یک گروه طراحی دارید که براساس رصد کردن متد روز دنیا و تطابق آن با فرهنگ ایرانی طراحی می کنند؟ طراحان ما، همان طراحان ترکیه ای و ایتالیایی هستند و طراحان و دانشجویان طراحی ایرانی را به عنوان کمک، در کنار آنها قرار داده ایم که هم آموزش می بینند و هم ایده پردازی می کنند و در کل براساس پوشش ایرانی ها و ...
دلیل تشنگی زیاد انسان
، آکنه و صرع استفاده می شود و همچنین داروهای نیروزا، مسکن ها و آرامبخش ها منجر به خشکی دهان و احساس تشنگی بیش از حد می شوند. برخی مکمل های گیاهی نیز همین تاثیر را دارند. در صورت ابتلا به تشنگی بیش از حد، در مورد عوارض داروهای مصرفی، با پزشک تان مشورت کنید. تنفس دهانی: تنفس دهانی هنگام خواب اگر به طور مداوم باشد، منجر به بیدار شدن صبحگاهی همراه با خشکی گلو می شود. تنفس دهانی در حال انجام ...
احیای زیرساخت شفافیت زای کارت سوخت در دست نمایندگان مجلس
خودروها کمتر از ابتدای شروع استفاده از این سامانه بوده است. به نظر می رسد که حذف نظام سهمیه بندی، دونرخی بنزین و رفع اثر روانی محدودیت در استفاده از بنزین، سبب رشد میزان مصرف در کشور شده باشد. همچنین پیش بینی می گردد که در صورت حذف کارت سوخت از جایگاه ها، شاهد رشد فزاینده قاچاق این فرآورده نفتی و به دلیل جذابیت قاچاق این فراورده نفتی خواهیم بود. چرا که هم اکنون بنزین در کشور ترکیه با قیمت ...
چند روش موثر و آسان برای از بین بردن تیرگی زیر چشم ها
، چای کیسه ای یخ زده یا قاشق سرد هم استفاده کنید. این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید. 10. زردچوبه زردچوبه خواص آنتی اکسیدنه و ضدالتهابی دارد که می تواند تیرگی زیر چشم را کمتر کند. همچنین باعث صاف تر و ترم تر شدن پوست زیر چشم شما می شود. برای این منظور، دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب آناناس مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را زیر چشم ها بمالید ...
چگونگه پیشگیری از واریس
مراجعه کنید. این علائم واریس اگر تحت مراقبت و درمان قرار نگیرند به مرور زمان سلامت عروق شما را به خطر انداخته و تغییرات مشخصی در پوستتان ایجاد می کنند و حتی ایجاد زخم یا لختگی خون می شوند. اگر رگ های واریسی تان دردناک نیست یا بر فعالیت های روزمره تان اثری ندارد، می توانید شکل ظاهری آن را با بالا نگه داشتن پاهایتان در زمان ممکن یا استفاده از برنزکننده ها برای کاهش تفاوت بین رنگ پایتان و رنگ ...
بررسی تغییرات جنین در هشت ماهگی
کارهای لازم را برای زایمان طبیعی یا سزارین انجام دهید تا با آسودگی خیال انتظار فرزند دلبندتان را بکشید. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می گردد . اکنون شما روزانه حداقل به60 گرم پروتئین یعنی یک کف دست گوشت قرمز یا ماهی نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد ...
درمان 24 ساعته سرماخوردگی
بدنتان ویتامین C برسانید، این گونه سیستم ایمنی تان تقویت می شود. سپس یک لیوان آب بخورید، طی روز هم حداقل 8 لیوان دیگر مایعات بخورید. مایعات سم ها را از بدن شما دفع می کند و به شما کمک می کند با عفونت بجنگید. اگر تب دارید چون با تعریق و تنفس آب از دست می دهید میزان نوشیدنتان را بیشتر هم کنید. 10:00 صبح: از قرص ها کمک بگیرید از یار کمکی استفاده کنید یادتان باشد که قرص ...
روش استفاده از کاندوم، دانستنی ها
...> نکات مهمی که در هنگام استفاده از انواع کاندوم باید در نظر داشته باشید : * برای نرم کردن کاندوم از روغن٬ وازلین و یا مواد مشابه استفاده نکنید زیرا این مواد به کاندوم اسیب رسانده و باعث خراب شدن ان می شوند. در این صورت احتمال حاملگی با کاندوم افزایش می یابد. * قبل از مصرف انواع کاندوم به تاریخ انقضای ان توجه نمایید و از مصرف کاندوم های تاریخ گذشته و یا کاندوم هایی که چسبناک و یا ...
دندان درآوردن نوزاد، نکات مراقبتی
موقتی ورم لثه ها آبریزش بینی نوزاد خارش لثه ها سعی در گاز گرفتن و جویدن اجسام سفت برای تسکین درد هنگام بیرون آمدن دندان نوزاد چه کنیم؟ از مواد طبیعی مانند هویج و یا موز یخ زده استفاده کنیم. موز یخ زده روش درمانی شیرینی برای لثه های ملتهب و آسیب دیده کودکان است. اگر کودک شما هویج یخ زده را گاز بزند فقط تکه هایی از آن در هر بار جویدن جدا می شود. وسایل ...
بهترین راه نگهداری از مواد غذایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : گاهی به دلیل ارزان بودن یک ماده غذایی یا در حراج بودن آن یا حتی صرفا به دلیل برگزاری میهمانی یا جشنی بزرگ، مواد غذایی بیشتری در مقایسه با میزان نیازمان تهیه می کنیم.تاسف آور است که با وجود کمبود جهانی غذا و گسترش گرسنگی و خشکسالی، یا نگهداری اشتباه مواد غذایی زمینه فسادشان را فراهم کنیم. در این مطلب، 18 نکته را به شما یادآور خواهیم شد که با به ...
خطاهایی که پوست را پیر می کنند
(مثل پنکیک) سه سال در نظر گرفته شده است. بعد از این محدوده زمانی محصولاتی که استفاده می کنید حاوی میزان زیادی باکتری خواهند بود و تاثیر خود را از دست خواهند داد. متخصصان حوزه زیبایی معتقدند با اینکه هر محصول زیبایی به دلیل داشتن مواد نگهدارنده ، مدت زمان طولانی بدون میکروب قابل نگهداری و استفاده است، اما گذشت زمان باعث می شود که کیفیت آن دچار افت شود. بنابراین بهتر است تاریخ انقضا را ...
