سایر منابع:
سایر خبرها
سارقان خون را بشناسید
قرص آهن را خطرناک می داند و می گوید: کمبود آهن در یک خانم 50 ساله می تواند ناشی از پلیپ بدخیم روده بزرگ یا سرطان دهانه رحم باشد. در صورتی که مصرف خودسرانه آهن باعث پنهان ماندن علائم بیماری می شود. به همین دلیل قرص آهن به هیچ عنوان نباید قبل از شناسایی علت کم خونی و بدون تجویز پزشک مصرف شود. وی تأکید می کند: خانم هایی که زایمان طبیعی داشته اند، دو تا سه هفته بعد از گذراندن این مرحله ...
زنانه: پاسخ به 5 پرسش دختران در سن بلوغ
صورت عدم حاملگی دو هفته بعد پوشش درونی رحم ریزش پیدا کرده و عادت ماهیانه اتفاق می افتد. معمولا تا 2 سال بعد از اولین عادت ماهیانه بی نظمی های زیادی وجود دارد، اما بیماری، کاهش وزن شدید و استرس زیاد هم باعث بی نظمی در قاعدگی می شوند. حتی در مسافرت و یا تغییرات عمده زندگی (مثل مهاجرت و جابجایی) هم اختلال در زمان قاعدگی دیده می شود. طول مدت عادت ماهیانه هم از 2 تا 10 روز متفاوت است وحتی این ...
مردمی که 120 سال عمر می کنند و هرگز بیمار نمی شوند
غده تیروئید نمی شوند . مصرف زیاد زردآلود باعث شده است که مردم هونزا در طول عمر خود هیچ ورم و توموری در بدن شانخود نبینند؛ زیرا این میوه سرشار از ویتامینِ ضد سرطان B17 است. متأسفانه غذاهای صنعتی امروز به مناطق سکونت مردم هونزا رسیده است که همین غذاها باعث پوسیدگی دندان و بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شده است. رسانه ها سال 1984 خبری را منتشر کردند که همه را شگفت ...
بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آید
شدن آنها و احساس درد در هنگام جویدن غذا می باشد. اگر ناراحتی ها و بیماری های لثه درمان نشوند، در این صورت، حتی ممکن است باعث از دست دادن دندان ها نیز گردند. درمان ناراحتی ها و بیماری های لثه، خطر بروز بیماری های قلبی، بیماری آرتریت و ورم مفاصل و مسایل و مشکلات جدی تر دیگر مربوط به سلامتی را کاهش می دهد. محققان و پژوهشگران می گویند که التهاب ایجادشده در اثر عدم درمان ناراحتی ها و ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
تشنگی شدید و به دنبال آن هضم غذا مختل و کارایی معده ضعیف خواهد شد. این متخصص طب اسلامی خاطرنشان کرد: کاهش وزن بیش از سه کیلو در ماه به بدن صدمه می زند. وی مصرف غذاهای گرم مانند خرما را روشی مناسب برای لاغری اعلام کرد و گفت: افراد چاق از خورردن غذاهای سرد اجتناب کنند، زیرا سوخت و ساز را کاهش می دهد. این متخصص طب اسلامی در رابطه با مصرف قرص های لاغری، اظهار کرد: اگرچه ...
حمایت مظلومی از برانکو برای باختن به قشقایی
ناشناخته بودند و حتی بازیکن ملی هم نبودند. چون اول می بینند بازیکن ملی است یا نه، بعد ترانسفر می کنند. اینها بازیکن ملی نبودند ولی کسانی که بردند دید مثبتی داشتند. شاید هم در ابتدا دستمزد پایینی داشتند ولی الان دستمزدهای شان بالا می رود. *برای بالا رفتن این تیم چقدر شانس می بینید؟ من قبل از بازی استقلال سال 89 یک کنفرانس داشتم از من درباره تیم ملی سوال کردند گفتم خیال تان راحت ...
تاثیر تلویزیون و کامپیوتر بر رفتار کودک
؛ زیرا او خواهان آن چیزهایی می شود که قبلا در تلویزیون مشاهده کرده ست. غذاهای تجاری نیز عاملی در ایجاد تغییر در عادات تغذیه ای کودک تان هستند. بسیاری از آگهی های تجارتی، محصولاتی مثل نوشابه ها و غذاهای میان وعده ای را که با مقدار زیادی شکر یا نمک ساخته شده اند تبلیغ می کنند. کمتر از 5 درصد غذاهای تبلیغی ممکن است دارای مواد مغذی مثل میوه ها و سبزی ها باشند. در نتیجه کودک در مصرف ...
چگونه دویدن را دوست داشته باشیم؟
وجود دارند. 6- اجازه ندهید چراغهای قرمز، شما را متوقف کنند فاکس می گوید شما همچنین می توانید از این ترفند اریکسون (با یک تغییر) در شهر استفاده کنید. اول تصمیم بگیرید که چه مدتی می خواهید بدوید، سپس توقف نکنید. هر زمانی که به یک چراغ قرمز رسیدید، بپیچید تا بتوانید به دویدن ادامه دهید. بعد از اینکه وقت تان تمام شد، با وسایل حمل و نقل عمومی به خانه برگردید. فاکس می گوید: جالب ...
با انواع غذا های مضر آشنا شوید
مردم باید مصرف انواع غذا های رستورانی را کاهش داده یا به طور کامل آنها را کنار بگذارند. این غذاها اغلب چرب بوده و برای سلامت قلب به طور وحشتناکی مضرند. یک وعده سیب زمینی سرخ شده کل سدیم روزانه بدن را تامین می کند در صورتی که میزان سدیم در بدن افزایش پیدا کند شانس بروز حمله قلبی نیز زیاد می شود علاوه بر این ها مواد غذایی شور اعتیاد آور بوده و با تغییر ذائقه فرد به غذای پرنمک ...
علت بالا رفتن تری گلیسیرید در بیماران دیابتی چیست؟
وعده های غذایی استفاده می شود. کالری باقی مانده در بدن به عنوان تری گلیسیرید در سلول های چربی ذخیره می شود. مصرف کربوهیدرات زیاد زمانی که شما غذاهای دارای کربوهیدرات می خورید سیستم گوارشی غذاها را تجزیه کرده و گلوکوز را از آن خارج می کند. این گلوکز از طریق روده ها جذب جریان خون می شود. همان طور که قبل گفته شد با دیابت کنترل نشده، گلوکوز اضافی می تواند برای ساخت تری گلیسیرید ...
جایگاه مرگ در اندیشه، شعر و ادب ایران
را در ادبیات جهانی سراغ ندارم که این قدر راجع به مرگ و مرگ آگاهی در آن سخن گفته باشد. مرگ اندیشی در میان آثار دیگر عطار هم حضور دارد. اما تفکر شاعر در سراسر اسرارنامه مشغول این مساله است، کل تفکرش راجع به مرگ است. به هر حال این خاصیت ادبیات گذشته است و مرگ برای آن ها نزدیک تر بوده است که این هم دلایل مختلف داشته است. اول این که خطر و احساس ناامنی به شدت وجود داشته است. زندگی ناامن تر ...
سرخط ...
ادامه داشته باشد. در یمن جریان مقاومت بعد از بیش از یک سال حملات گسترده سعودی ها و همپیمانانش هر روز قوی تر از روز گذشته می شود ، نمونه اخیر آن انهدام ناو اماراتی است، عراق و حشد الشعبی نیز در آستانه آزاد سازی موصل است. آمریکا و بازگشت به سوی تروریست های بد در چنین شرایطی واکنش آمریکایی ها و متحدان منطقه ای آن هر روز انفعالی تر می شود. به عنوان نمونه این روزها دیپلمات ها و رسانه های ایالات ...
مراقب مسموم شدن مواد غذایی باشیم
برنج به عنوان عمده ترین غذای مصرفی، یکی از خطرناک ترین این غذاهاست. بسیاری از مردم تصور می کنند، گوشت مسموم کننده ترین ماده غذایی است، اما این مسمومیت می تواند با خوردن برنجی که دوباره گرم شده است نیز ایجاد شود. به گفته کارشناسان، برنجی که دوباره گرم شده، حتی می تواند سمی تر از گوشت خام باشد. با این حال، کارشناسان می گویند، این دوباره گرم کردن برنج نیست که آن را مسموم می کند، بلکه نحوه ...
اگر لاغر هستید اما چربی ران یا شکمی دارید باید به پزشک مراجعه کنید
خون و سطح پایین کلسترول HDL ) است که باعث افزایش خطر بیماری های قلبی، دیابت و دیگر مشکلات جدی سلامت می شود. اگر سه مورد یا بیشتر از این نشانه ها را داشته باشید، قطعا دچار سندروم متابولیک هستید . تمام مدت تشنه هستید و یک سره باید به دستشویی بروید اگر نمی توانید تشنگی تان را فرو بنشانید و دائم به دستشویی می روید ممکن است نشانه این باشد که قند خون بالایی دارید، یکی از نشانه های ...
چرا اغلب احساس تشنگی می کنم؟
، عرق کردن زیاد، اسهال، تب، و زندگی در محیط گرم و مرطوب اشاره کرد. تغییرات رژیم غذایی: استفاده زیاد از ادویه جات و ترشی جات در رژیم غذایی احساس تشنگی را افزایش می دهد. شما باید به آنچه که در برچسب مواد غذایی نوشته شده است، با دقت توجه کنیم. اکثر مردم هنگام تصمیم گیری برای خرید محصولات تنها مقدار کالری مصرفی، وزن محصول، میزان قند و فواید غذایی مانند ویتامین ها را در نظر می گیرند. با این حال ...
درمان لاغری شدید با تغییر در تغذیه و سبک زندگی
افزایش وزن شما نیستند . شما باید به فکر افزایش وزن، و به دست آوردن چربی سالم و عضله باشید . 1.برای افزایش وزن متناوب غذا بخورید: اولین گام به منظور افزایش وزن سالم، این است که به طور متناوب و هر سه ساعت، بخورید . اگر شما برای مدت زمان طولانی چیزی نخورید، متابولیسم بدن، سرعت سوخت و سازش را کم می کند و خوردن در فواصل زمانی مشخص، باعث جلوگیری از اتلاف انرژی بدن و از دست دادن چربی ...
صبحانه، یادت نره
های غذایی نان و غلات، گوشت و لبنیات، میوه و سبزیجات وجود دارد باید به طور متعادل در رژیم غذایی دانش آموزان قرار گیرد. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران ادامه می دهد: خوراکی های چرب و شور انرژی کاذب ایجاد کرده و در رشد و نمو ذهنی و جسمی تأثیر منفی می گذارند. از سوی دیگر این خوراکی ها ذائقه کودکان را تحت تأثیر قرار داده به بروز اضافه وزن و برخی بیماری ها مانند دیابت در سنین بزرگسالی منجر خواهد ...
ما هم می توانیم المپیکی شویم؛ مثل آقایان
گزینش به اردوی تیم ملی نوجوانان دعوت شدند که از این تعداد تنها 30 نفر در تیم می ماندند و فکر می کردم که این احتمال وجود دارد در بین 30 بازیکن منتخب نباشم، اصلاً دوست نداشتم برای تست وارد اردوی تیم ملی شوم با این وجود در اردو حضور یافتم و به عنوان بازیکن انتخاب شدم. در اردوی تیم ملی حضور یافتم و همان سال در تیم ماندم و به عنوان کاپیتان تیم ملی نوجوانان انتخاب شدم، از آن زمان بود که والیبال را آغاز ...
چرا معده زخم میشود؟
بلکه باعث افزایش اسیدیته معده می شود زیرا با هر بار غذا خوردن معده اسید ترشح می کند. بنابراین مصرف سه وعده غذا در روز برای این افراد مناسب تر است. ● زخم معده چه زمانی سرطانی می شود؟! خیلی مواقع بیماران سوال می کنند که آیا زخم معده و اثنی عشر ممکن است سرطانی شود؟ در مورد زخم های اثنی عشر هرگز چنین مسئله ای مطرح نیست و معمولا نیاز به بیوپسی و آندوسکوپی مجدد وجود ندارد زیرا زخم با ...
این خوراکی ها اشتهای شما را کم میکند!!
پنسیلوانیا نشان می دهد که خوردن یک کاسه سوپ مرغ و برنج قبل از صرف وعده غذای اصلی، احساس سیری بیشتری در افراد ایجاد می کند و منجر به مصرف 100 کالری کمتر می شود. اگر سعی می کنید تا وزن خود را کاهش دهید، بهتر است انواع سوپ های دارای سبزیجات را انتخاب نمایید تا سوپ های دارای چربی و خامه بالا. عمل جویدن باعث می شود بدن فریب خورده و برای مدت طولانی تری احساس سیری نماید. اگر ...
14 علامت سرطان که مردان نادیده می گیرند
...، پرسش هایی در مورد رژیم غذایی و برنامه ورزشی تان و نیز وجود سایر علائم خواهدکرد. پزشک براساس اطلاعات به دست آمده آزمایش های لازم را تجویز خواهدکرد. 7- درد شکمی و افسردگی هر مردی که درد شکمی دارد و احساس افسردگی هم می کند باید مورد چکاپ قرار گیرد. متخصصان رابطه ای میان سرطان لوزالمعده و افسردگی یافته اند. سایر علائم سرطان لوزالمعده شامل زردی یا تغییر رنگ مدفوع ...
گیاهی برای رفع تبخال
در امان نمی مانند و دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند. بادرنجبویه علاوه بر رفع این اسپاسم ها باعث کاهش سنگینی معده شده و به کبد کمک می کند تا صفرای بیشتری تولید کند. برگ های این گیاه برای کودکانی که قولنج می کنند مفید است. البته قبل از مصرف بهتر است نظر پزشک یا عطاری را جویا شوید. در حالت کلی از دمنوش این گیاه برای بچه هایی که دچار قولنج می شوند استفاده می شود. به این ترتیب که برای هر کیلوگرم وزن کودک ...
عوارض تغذیه زودتر از موعد کودک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی مادران از کم بودن وزن فرزندشان گله مند هستند آن ها فکر می کنندشروع زودتر از موعد تغذیه تکمیلی در کنار شیر مادر به نفع کودک است اما سخت در اشتباه هستند و نمیدانند با این کار مانع وزن گیری فرزندشان با شیر مادر می شوند شیر خوار در 6 ماهگی باید غذاهای کمکی مصرف کند و استفاده از این نوع غذاها به صورت خودسرانه و زودتر از موعد کار اشتباهی است ...
شیرخواران شیره ای؛ آمار و ارقامی از نوزادان معتاد
سالم را داشته باشد. حتی اگر نوزاد سالم به دنیا بیاید و مادر پس از تولد نوزاد به ایدز مبتلا شود، خوردن شیر مادر هم می تواند نوزاد معتاد را به ایدز مبتلا کند. مناطق جنوب شرقی کشور را دریابید احتمال تولد نوزاد معتاد در هر نقطه ای از کشور وجود دارد اما دکتر نادعلی اسماعیلی، پژوهشگر حوزه اعتیاد در گفتگو با جامعه پویا تاکید می کند: آمار تولد نوزادان معتاد در مناطق جنوب شرقی کشور ...
در قلمرو غول ها
از دایناسورها معرفی کرده اند که این صحت ندارد. همه دایناسورها در یک دوره زندگی نکرده اند: در زمان های متفاوت، دایناسورهای متفاوتی وجود داشته اند. دایناسورها هنوز کاملا منقرض نشده اند: دانشمندان براساس ویژگی های مشترک اسکلت دایناسورها و پرندگان، به این نتیجه رسیده اند که پرندگان از خانواده دایناسورها هستند. این حقیقت شگفت انگیز می گوید حتی یک مرغ مگس خوار کوچک از نسل ...
با مغز متفکر خودروی تان آشنا شوید
ای سی یو چیست؟ ای سی یو (ECU) سر واژه Engine Control Unit یا واحد کنترل الکترونیک است که همزمان با خارج شدن سیستم های قدیمی کاربراتوری از چرخه بازار و ورود سیستم جدید انژکتور در صنعت خودروسازی به مجموعه ادوات ماشین ها افزوده شد. این قطعه یک ریزرایانه (میکروکامپیوتر) است که به کمک حسگرها (سنسورها) و با تعیین شرایط لحظه ای موتور به یک سری عمل کننده یا فرمانبرهای نصب شده روی موتور فرمان می دهد تا از این طریق، زمان و مدت پاشش سوخت، زمان جرقه زنی و فراهم کردن شرایط مناسب برای ایجاد احتراق را در داخل سیلندرها تامین کند. این ریزرایانه نیز مانند دیگر همنوعان خود شامل سی پی یو، ح ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
...> راه پیشگیری: اغلب بیماری های عفونی با تماس منتقل می شوند. بنابراین بهترین راه حفاظت در برابر آنها، شستن مکرر دست ها با آب گرم و صابون است. برای شست وشوی صحیح دست ها ابتدا آنها را با آب خیس کنید و بعد از صابون استفاده کنید؛ سپس برای 20 ثانیه دست ها را به شدت به هم بمالید. مطمئن شوید مچ ها، بین انگشتان و زیر ناخن ها را هم تمیز کرده اید. اگر زمان دارید از برس ناخن هم استفاده کنید چون باکتری ها اغلب ...
10 روش سریع و عجیب برای لاغری
. وعده ی صبحانه تان بزرگ تر از شام باشد. با توجه به گفته ی پزشکان برنامه ی تلویزیونی “پزشکان، ” اخیرا در مطالعه ای، یک گروه از زنان چاق 700 کالری در صبحانه، 500 کالری در ناهار و 200 کالری در شام مصرف کردند. گروه دیگری همان غذاها خوردند اما 200 کالری در صبح و برای شام 700 کالری مصرف کردند. بعد از 13 ماه آن هایی که وعده ی صبحانه شان بزرگ بود، 8 کیلوگرم از وزن شان را از دست دادند، در حالی ...
درمان مشکلات گوارشی با کمک مواد غذایی سالم
دلیلش نیز مقدار زیاد آبی است که در هندوانه وجود دارد. نزدیک به 99 درصد هندوانه آب است، بنابراین انتخابی عالی برای به حرکت درآوردن روده ها است. آب کمک می کند غذایی که خوردید در روده هایتان به حرکت در بیاید و کارهای بعدی نیز ساده تر شود. غلات کامل این هم یک دلیل دیگر برای قبول کربوهیدرات ها و استفاده بیشتر از نان: کمک می کنند روده هایتان به حرکت درآیند. غلات کاملی مانند بلغور ...
سردار نقدی در نمایشگاه یاسوج / احداث نخستین پایگاه هوایی اطفا حریق در استان / انتخابات در 2 هزار مدرسه / ...
که سرکار خانم افشون بود در بین دانش آموزان آمد و بیان کرد که دوره امدادگری برگزار می شود که در این بین تنها پنج خانم بودیم که برای امدادگری داوطلب شدیم. حسینی بیان کرد: با اعلام داوطلبی برای حضور در جبهه، سه ماه دوره امدادگری را در جمعیت هلال احمر گذراندیم. وی در ادامه با بیان اینکه بعد از گذراندن دوره آموزشی در اواخر سال 61 به عنوان مسئول آموزش به جبهه ها اعزام شدم، متذکر شد ...