سایر منابع:
سایر خبرها
هرآنچه درباره سرطان باید بدانیم/ علل گسترش روزافزون سرطان در ایران
... همه چیز درباره سرطان سَرَطان یا سرتان یا چَنگار تقسیم نامتقارن سلول های بدن. سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلول ها می شوند در هسته سلول اشکال وارد کنند، مانند مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب. در یک ...
درمان های غذایی برای مشکل نفخ
همراه داشته باشند و خوردن مقدار اندکی از آنها در انسان احساس سیری ایجاد می کند. البته نباید در خوردن مغزهای نمکی زیاده روی کنید زیرا نمک بیش از اندازه مضر است. اگر غذاهایی بیش از اندازه شور مصرف کرده و احساس نفخ می کنید، یک آووکادو می تواند همه چیز را تحت کنترل درآورد. پتاسیم موجود در آووکادو می تواند به مقابله با آثار سدیم بیش از اندازه کمک کند. مصرف مواد غذایی مغذی که به ایجاد احساسی خوب کمک می کنند، رفتار دوستانه و محترمانه با بدن خود، و تفکر مثبت را همواره مد نظر داشته باشید. از فعالیت های بدنی آرام مانند یوگا که به بهبود شرایط کمک می کنند نیز غافل نشوید. ...
صبحانه، یادت نره
، ریز مغذی و چربی می تواند انرژی روزانه دانش آموزان را تأمین کند. در طی ایام هفته می توان از کره بادام زمینی، مربا، خامه و حتی غلات پرک همراه شیر هم برای ایجاد تنوع استفاده کرد. اما دقت کنید که مصرف بیش از حد این خوراکی ها باعث افزایش وزن و چربی خون می شود. وی در خاتمه توصیه می کند: بهتر است از مواد فیبر دار مانند نان و پنیر و خیار و گوجه استفاده کرد چراکه این خوراکی ها مزه صبحانه را ترو تازه می کنند و تمایل کودک را به خوردن صبحانه افزایش می دهند. ...
اثبات جهان پس از مرگ با نظریه کوانتوم
نیستند بلکه بیشتر ابزاری برای درک حیوانی ما هستند. لانزا می گوید ما فضا و زمان را با خود حمل می کنیم “مانند لاک پشت که خانه اش را حمل می کند”. یعنی حتی با بیرون آمدن پوسته(فضا و زمان) ما همچنان وجود خواهیم داشت. این نظریه می گوید که مرگ آگاهی به راحتی اتفاق نمی افتد. تنها به صورت یک فکر وجود دارد زیرا مردم تصور می کنند تنها یک بدن هستند. آن ها فکر می کنند که بدن دیر یا زود متلاشی شده و ...
پزشک عباس کیارستمی سکوتش را شکست
انجام دادم. ایشان خون ریزی می کردند به دلیل دریافت داروهای ضد انعقادی که آن هم جزو روش کار ما وجزوبرنامه مابود و باید داده می شد. متاسفانه این داروها مثل چاقوی دو لبه هستند. شما یک دوز را به یکی می دهیدو هیچ اتفاقی نمی افتد وهمان دوز را به یک فردی می دهید و آن فرد خونریزی شدید می کند. ایشان دو دوز این دارو را دریافت کرده بودند. ما 48 ساعت صبر کردیم. اثر این دارو از بدن بیمار برود یا کمرنگ شود. در ...
گیاهی با خواص شگفت انگیز چربی سوزی
حداکثر در مدت 3 ساعت از زمان آماده شدن استفاده شود تا نتیجه ای بهتر داشته باشد. برای کسب نتیجه دلخواه باید سه بار در هفته از این شیوه استفاده نمود اما اگر بدنتان تحمل آن را نداشت فورا این شیوه را متوقف کنید چون به زنجبیل حساسیت پیدا می کنید. همچنین می توانید مقداری دارچین به این مخلوط اضافه کنید تا روند کوچک کردن دور شکم تسریع شود. در چه مواردی نباید از این درمان استفاده کرد؟ کودکان، سالمندان، افراد تبدار، زنان حامله و زنان شیرده نباید از این شیوه استفاده کنند. ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
، نوشتن توضیحات روی محصول است. دکتر مهران افخمی، کارشناس آلودگی های آب و زباله و مواد جامد نیز در مورد راهکارهای کاهش خطرات لامپ کم مصرف می گوید: یکی از این راهکارها این است که در مکان هایی که افراد به صورت طولانی مدت در آنجا هستند، مثل اتاق های کار یا نشیمن، از این لامپ ها استفاده نشود. بیشتر سعی شود در جاهایی که فرد از آنجا برای چند دقیقه عبور می کند، مانند راهروها، پارکینگ ...
کم خونی بیماری نیست، علامت بیماری است!
تولید می شود، ولی در جریان خون طول عمرش کم و تخریب می شود. عفونت، بیماری تی تی، فاویسم یا بیماری های خودایمنی در تخریب گلبول های قرمز نقش دارند. تشدید نارسایی قلبی با کم خونی آسپرین یکی از پرمصرف ترین داروهای جهان است که مبتلایان به بیماری های قلبی هر روز طبق تجویز پزشک مصرف می کنند.با وجود فواید بسیاری که برای این دارو توصیف می شود، اما به گفته دکتر بهار مصرف مداوم آن می تواند باعث ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
بدن ایجاد می کند و از عوارض شایع آن نامنظم شدن قاعدگی، تهوع، استفراغ، سردرد، احساس ناراحتی در پستان، افسردگی، اختلالات پوستی، تغییرات وزن بدن و منوراژی(خونریزی بیش از حد معمول، در قاعدگی) و... است. به علاوه ممکن است اطلاعات تراشه ها توسط هکرها مورد سوءاستفاده قرار گیرد و سلامت افراد به خطر بیفتد. علاوه بر این نگرانی هایی درباره حفظ حریم خصوصی وجود دارد؛ جان وایتهد [13] می گوید این تراشه ...
چگونه 9 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
سبزیجات و هرروز صبحانه خوردن و حذف خامه در قهوه. پس از سپری کردن این مراحل می توانید به نکات ظریف تر بپردازید. 3. نگران وزنه نباشید متِنی می گوید: "چه بخواهید 5 کیلو وزن کم کنید چه 50 کیلو، قانون این است که هفته ای بین نیم تا یک کیلو کاهش وزن داشته باشید. برای این کار کافی است با خوردن غذای سالم تر و ورزش ، روزی 500 کالری کم کنید. اما اگر می خواهید وزن زیادی کم کنید، برنامه ...
عوارض ژلوفن چیست و آیا ژلوفن خواب آور است؟
دچار آسیب می گرداند. آسیب زدن یکی از مهمترین عوارض ژلوفن به حساب می آید. موارد منع مصرف ژلوفن مصرف داروی ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. افرادی که ناراحتی های خونی مثل هموفیلی ...
این غذاها را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
رسیده اند که خوردن روزانه 200 گرم ماست باعث می شود سیستم ایمنی بدن تقویت شود. در یک تحقیق سوئدی محققان به مدت 80 روز، 181 کارگر یک کارخانه را مورد آزمایش قرار دادند و متوجه شدند آنهایی که روزانه مکمل روتری لاکتوباسیلوس – یک نوع پروبیوتیک خاص که سلول های سفید را افزایش می دهد – مصرف می کردند 33 درصد کمتر از آنهایی که دارونما استفاده می کردند مریض شدند. 2- جو دو سر و جو ...
با این خوراکی ها حافظه تان را تقویت کنید!
مستقیم بر بهبود حافظه تاثیر داشته باشند. به و بالنگ را می توان به صورت مربا یا به شکل های دیگر مثل رب به استفاده کرد. زعفران هم به شکل شربت یا به صورت دمکرده در غذاهای مختلف توصیه می شود. در مصرف خرما صرفه جویی کنید! برخی مواد غذایی اگرچه ظاهرا مفید هستند و بارها مصرف آنها توصیه می شود اما مصرف بیش از حد این موادغذایی می تواند اثر مخرب بر حافظه داشته باشد. باید به میزان مصرف این ...
دانستنی هایی درباره انواع مشکلات گوارشی بدن
به گزارش پایگاه 598 به نقل از دکتر سلام، بهتر است مراقب برخی علائم بدنتان باشید سوزش معده گاهی خبر از سنگ کیسه صفرا میدهد ،بالاآوردن زیاد و حالت تهوع و درد پهلوها می تواند خبر از سنگ کلیه یا ابتلا به آپاندیسیت در بدن بدهد اما بهتر است سوزش قفسه سینه و مشکل در حین بلع را جدی بگیرد چون می توانند خبر از ابتلای شما به سرطان مری یا معده بدهند در ادامه درباره انواع اختلالات سیستم گورش بدن توضیح خواهیم ...
7 کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
روزمره خود اعمال کنید– قادر خواهید بود یک بار برای همیشه کیک برنجی خوبی درست کنید و کفش های دو را هم همیشه برای ورزش دم دست و آماده داشته باشید. (یا حداقل دیگر این فکر را نخواهید داشت که شما برده آنها هستید.) بنابراین پیش از آنکه در سایت خاصی برای استفاده از رژیم غذایی پیچیده آن ثبت نام کنید و یا برای ورزش به یک مربی مجرب و حرفه ای پولی بپردازید، بهتر است این روش های ساده و مؤثر را برای کاهش وزن ...
اسلام، آیین صلح و دوستی و رأفت و رحمت
ریخته است. صلح و آشتی و ایجاد صفا و صمیمیت، یکی از هدف های مهم اسلام است، چرا که از نگاه آن، عداوت مانند بیماری مسری به دوستان و نزدیکان طرفین مخاصمه سرایت می کند و باعث به وجود آمدن گروه های متخاصم می شود که هدفی جز کینه توزی ندارند و گاهی به دلیل توهم نفرتی که از یکدیگر دارند به جنگ و خون ریزی و هتک نوامیس روی می آورند. بنابراین اسلام با طرح اخلاقی وَ لَقَدْ کَرَّمْنَا بَنِی آدَمَ (2) و ...
کم کالری ترین مواد غذایی
به گزارش بلاغ ، اما در حین کاهش مصرف کالری باید حواسمان به میزان ویتامین و مواد مغذی بدن مان باشد. خوشبختانه خداوند مواد غذایی کم کالری یا بی کالری را در طبیعت نهاده است تا بتوانیم استفاده کنیم و از کالری دور باشیم و در عین حال بدن مان ضعیف نشود. در ادامه با 5نمونه از کم کالری ترین مواد غذایی آشنا می شوید. انواع قارچ ها قارچ ها مانند پر کاه سبک هستند و کالری چندانی به بدن ...
خوراکی های که باعث چاقی می شوند
چرب اُمگا-6 موجب مقاومت انسولین می شود، از اینرو بدن ما بسیاری از کربوهیدرات های مصرفی را به چربی تبدیل می کند. نوشیدنی های شیرین: وجود میزان بالای فروکتوز در نوشیدنی های شیرین می تواند روند متابولیسم را بی نهایت کُند کند. آب نبات: مصرف آب نبات موجب افزایش میزان گلوکز خون شده و به سرعت در سیستم بدن جذب می شود. بدین ترتیب روند متابولیسم بدن کاهش می یابد. اگر عاشق این شیرینی هستید بهتر است شکلات تلخ را جایگزین آب نبات کنید. ...
چرا چربی دور شکم دیر آب می شود؟
مثانه در ارتباط است. سوزاندن چربی های شکم چربی سوزی موفق و حفظ آن نیاز به ترکیبی از رژیم غذایی و ورزش دارد. به نظر می رسد که تاثیر رژیم غذایی برای از دست رفتن چربی های شکم بیشتر است. اما ورزش هم تاثیر بسیار خوبی بر کنترل استرس نشان داده است. تقویت واکنش به استرس به استفاده از چربی آزادشده توسط کورتیزول کمک می کند تااینکه اجازه دهد که این چربی ها در بدن ذخیره شوند. در نهایت پشتکار و ثبات قدم به یک برنامه کاهش وزن موجب موفقیت در این زمینه می شود. منبع : مردمان ...
این خوراکی ها را برای داشتن خوابی آسوده نخورید
آرام در هنگام شب از مهم ترین اتفاقاتی محسوب می شود که شما را برای یک روز پرمشغله آماده می کند. ولی چطور می توان داشتن یک خواب آرام را در هنگام شب تضمین کرد؟ توجه داشته باشید بین خواب آرام شبانه و خواب نه چندان عمیق کوتاه تفاوت فراوان وجود دارد. مطالعات علمی نشان داده است که نداشتن خواب آرام و عمیق می تواند افزایش وزن، فشار خون بالا و در نهایت بروز بیماری های قلبی را باعث شود. ...
خواص مصرف عسل از نظر متخصصین طب سنتی
به گزارش بلاغ ، استفاده از عسل چه خاصیت هایی برای بدن به همراه دارد عسل در چه زمینه هایی برای بدن مفید است ؟متخصصین طب سنتی چه استفاده های درمانی از عسل می کنند؟ بهترین نوع عسل از نظر آن ها چه ویژگی هایی دارد؟ طبع عسل چگونه است و مصلحات مناسب هنگام مصرف آن چه مواد خوراکی هستند؟ عسل که به ذات شیرین است و شیرینی خود را از گرده های گل می گیرد و برخلاف شیرینی های مصنوعی باعث رخوت نمی شود ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
به گزارش بی باک نیوز، محمد امین افرا اظهار کرد: افرادی که غذا خود را سریع میل می کند بیشتر از افراد دیگر مستعد چاقی هستند، زیرا جویدن سریع سبب کاهش متابولیسم بدن می شود. وی افزود: مصرف صبحانه بهترین روش برای لاغر شدن است و بالعکس مصرف ناهار باعث کسالت و کم تحرکی و عامل چاقی است. افرا با اشاره به اینکه جویدن سریع، چاق کننده است، تصریح کرد: جویدن سریع سبب تشنگی شدید و به دنبال ...
رابطه سندروم متابولیک با چربی ران و شکم
. چاقی مرکزی، جایی که وزن در ناحیه میانی بدن تجمع می کند، یکی از مهمترین نشانه های این است که ممکن است در خطر سندروم متابولیک باشید. دور کمر بیش از 40 اینچ ( 101 سانت ) برای مردان و 35 اینچ ( 89 سانت ) برای خانم ها از بارز ترین نشانه ها است. سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل خطر ( چاقی شکمی، قند خون بالا، فشار خون بالا، سطح بالای تری گلیسیرید خون و سطح پایین کلسترول HDL ) است که باعث ...
معرفی عاشورا به مردم دنیا نیازی به سانسور ندارد
...، نسبت به سال های گذشته تغییرات زیادی داشته و به سمت گفتمان حضرت آقا حرکت کرده اند. تقریبا توهین به مقدسات اهل سنت در هیئت ها وجود ندارد، لااقل بین هیئت های بزرگ و پرجمعیت کشور این گونه است. *وقتی کلمه شیعه در اینترنت سرچ می شود اولین صفحاتی که باز می شود تصاویر خون آلود قمه زنی است و جریان استکبار می خواهد شیعه را با قمه زدن در دنیا معرفی کند. متاسفانه تشیع انگلیسی هم به این امر ...
روش مراقبت از نوزاد نارس، راهکار
تولد نوزادان زودتر از موعد طبیعی یکی از مهم ترین دغدغه ها و نگرانی های زوج ها به ویژه مادران جوانی است که در انتظار تولد فرزندشان به سر می برند چرا که تولد زودهنگام نوزاد و تکامل نیافتن اندام های او از جمله مهم ترین عوامل بروز این نگرانی است زیرا مقاومت و ایمنی بدن نوزاد را در برابر بیماری ها و عفونت های احتمالی به حداقل می رساند و در شرایطی خاص خطر مرگ را نیز برای نوزاد به همراه دارد. اگر چه ...
درمان و ترمیم ریزش مو
موهایی سالم است. از آنجایی که بتا سیتوسترول کاملا طبیعی است فاقد عوارض جانبی بوده و می تواند در ترکیب با داروهای دیگر که به طور مرتب مصرف می شوند، استفاده شود. بتا سیتوسترول ریزش مو را درمان کرده و رشد موهای جدید را بهبود می بخشد. خطری در استفاده از این ماده وجود نداشته و مردان و زنان می توانند آن را مصرف کنند. آهن کمبود آهن می تواند عامل ریزش مو در زنان باشد و بر همین ...
سلیمی: آنها که می گویند هر دو حرکتم خطا بوده، حسود و مغرض اند/ برخی در ایران از ناکامی من خوشحال شدند
ذهن ورزشکار و ورزش دوستان کشورمان باقی ماند. گفت وگوی با هرکول پیشین جهان را بخوانید: بیش از یک ماه از المپیک 2016 ریو گذشته است، مسابقاتی که برای تو خیلی تلخ بود. به راحتی می توانستی هم رکورد بزنی و هم یک مدال خوش رنگ بگیری اما همه چیز دست به دست هم داد تا این اتفاق رخ ندهد. فیلم وزنه زدنت را چند بار تماشا کرده ای؟ بارها فیلم مسابقاتم را تماشا و سعی زیادی کرده ام که ...
نوشیدنی های داغ، مناسب روزهای سرد
دیگر کاهنده فشارخون و دسته ای دیگر آرامش بخش هستند که برخلاف انرژی زاها که ضربان قلب و انرژی را افزایش می دهند به ریلکسیشن و تنش زدایی از بدن نیز کمک می کنند. دمنوش رزماری “رزماری” حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین در گل ها و برگ های آن وجود دارد. گیاه معطر رزماری برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است، اما در صورت ابتلا به پرفشاری خون، صرع یا گاستریت (ورم معده ...
اسید فولیک قبل از بارداری، اجباری است؟
.... حداقل 3 ماه پیش از باردار شدن به وزن ایده آل بدن خود برسید وقتی که باردار می شوید، سلامت کودک شما به وزن بدن شما بستگی دارد. در زنان باردار چاق، خطر بروز فشارخون بالا و دیابت بارداری وجود دارد. همچنین تعداد بیشتری از این زنان نیاز، به عمل سزارین پیدا می کنند. زنان بسیار لاغر هم ممکن است بارداری دشوارتری را تجربه کنند. کودکان متولدشده از زنان لاغر به احتمال بیشتر نارس هستند یا وزن هنگام ...
موفقیت محققان دانشگاه شیراز در تولید غذای فراسودمند با فناوری نانو
به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از ستاد ویژه توسعه فناوری نانو ریاست جمهوری، روغن ماهی یک منبع غذایی غنی با ارزش افزوده بسیار زیاد است. برخی از اثرات سلامت بخش روغن ماهی شامل کاهش احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی، کاهش وزن، بهبود گردش خون، کاهش التهاب بافت ها، درمان روماتیسم، تقویت بینایی، تقویت رشد مو و رشد ذهنی هستند. استفاده از روغن ماهی نسبت به ماهی مزایایی دارد؛ از جمله اینکه مصرف ماهی به ...