سایر منابع:
سایر خبرها
راهکاری موثر برای پیش بینی زمان جوش زدن صورت
در این زمان استفاده از کرم مرطوب کننده مناسب و نیز شوینده های ضد باکتری برای صورت است تا از ایجاد آکنه جلوگیری شود. ترشح برخی هورمون ها دراین زمان در بدن بانوان باعث افزایش تولید چربی بر سطح پوست و بروز آکنه و جوش های سرسفید می شود. انجام ورزش منظم، مصرف انواع میوه و سبزیجات تازه، نوشیدن مایعات به میزان کافی، خودداری از خوردن مواد غذایی چرب و شیرین به خصوص شکلات می تواند مانع ...
لیمو و این همه کار!
خانه خود قرار دهید تا از ورود مورچه ها جلوگیری کنید. این ترفندهای لیمویی ساده را برای چند روز ادامه دهید تا مورچه ها به طور کامل از خانه شما کوچ کنند. کنترل هجوم کک ها کک ها به واقع یک کابوس هستند زیرا می توانند موجب خارش و حتی بروز عفونت در انسان و حیوانات خانگی شوند. محصولات درمانی مختلفی برای مقابله با کک وجود دارند اما طبق معمول سرشار از مواد شیمیایی هستند. ...
آیا ترامپ می تواند از وضعیت سخت نجات یابد؟+ تصاویر
، بهترین فرصت ترامپ، مناظره دوم است. راجر استون از سوی دیگر، جمهوریخواهان که نمایش ضعیف ترامپ در مناظره اول را قبول دارند، طی این روزها امید بسیاری دارند که نامزد نصیحت ناپذیرشان، از مناظره اول درس گرفته باشد و در مناظره دوم نمایشی به مراتب بهتر داشته باشد. اکنون عمده نگرانی هواداران و حامیان ترامپ به مسئله عدم پرداخت مالیات از سوی وی برای مدت 18 سال است. دو روز قبل بود که نیویورک ...
چیدن اصولی قاب ها در دکوراسیون داخلی
های طراح معروف Nate Berkus پیروی کنید. قاب هایی از جنس ها و طرح های متفاوت، از چوب و فلز گرفته تا سنگ و چرم بخرید از قاب عکس هایی با جنس های مختلف استفاده کنید اگر چه خیلی راحت است که قاب عکس هایی یک شکل و یک از جنس بخرید و یک روزه تمام عکس هایتان را قاب کنید. اما Berkus داخلی می گوید شاید این روش به نظرتان مقرون به صرفه باشد اما از نظر یک دکوراتور حرفه ای نیست. او در ...
بهترین تمرین ها برای ستون فقرات
به گزارش شفا آنلاین ، البته قبل از شروع برنامه های تمرینی، بیماران باید حتما یک مشاوره پزشکی داشته باشند تا اطلاعات کاملی از وضعیت ستون فقرات جهت بیماری و پاتولوژی به دست بیاید و متناسب با آن برنامه ریزی درمانی و تمرینی تجویز شود. در گفت وگویی که با دکتر احمد باقری مقدم، متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان داشته ایم به بهترین تمرینات ورزشی که باعث بهبود مشکلات ...
زوج دوست داشتنی شقایق دهقان و مهراب قاسم خانی
: اهلش هستیم. شقایق دهقان: شهرهای ایران خوراکی بیشتر دارند.ترجیحم برای سوغاتی خوراکی است. دوست دارم از هر شهری شیرینی هایی را که دارند بخرم. برنامه اصلی تان در سفر گردش است یا استراحت؟ شقایق دهقان: چون بعد از زمان طولانی کار کردن سفر می کنیم، دو روز اول را استراحت می کنیم. معمولا چند روزه سفر می روید؟ شقایق دهقان: 10 روزه. بعد برمی گردیم شروع می ...
گرفتگی عضلات کمر
تر بهبود می یابند. ممکن است در ابتدا درد شدید باشد ولی سعی به فعالیت داشته باشید و هر روز فعالیت را کمی بیشترکنید. ورزش منظم و فعال بودن روزانه عضلات پشت را قوی می کند. ورزش شنا، پیاده روی و یوگا بهترین ورزش ها برای عضلات کمر هستند. همانطوریکه به پشت خوابیده اید پاهای خود را با خم زانوی 90 درجه بر روی یک صندلی گذاشته و بالا نگه دارید تا احساس راحتی بیشتری پیدا کنید. وضعیت ...
چگونه 9 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
پرداختن به جزئیات باید یک پایه ایجاد کرد." به این معنی که: با تغییرات کلی شروع کنید. مانند استفاده بیشتر از سبزیجات و هرروز صبحانه خوردن و حذف خامه در قهوه. پس از سپری کردن این مراحل می توانید به نکات ظریف تر بپردازید. 3. نگران وزنه نباشید متِنی می گوید: "چه بخواهید 5 کیلو وزن کم کنید چه 50 کیلو، قانون این است که هفته ای بین نیم تا یک کیلو کاهش وزن داشته باشید. برای ...
رازهای طلایی برای سلامت مردان
به پزشک لازم است. توجه داشته باشید که نسبت دادن وجود خون در مدفوع به بواسیر (همورویید) اشتباه است، این خونریزی ممکن است نشانه سرطان روده بزرگ باشد. پزشک شما در مورد علائم تان سوال خواهدکرد. ممکن است آزمایش هایی مانند کولونوسکوپی (آندوسکوپی روده بزرگی با استفاده از یک لوله انعطاف پذیر که بر سر آن دوربینی نصب شده است) را توصیه کند. هدف کولونوسکوپی یافتن نشانه های سرطان یا ضایعات پیش سرطانی ...
مضرات لامپ کم مصرف و نیمکت غیر استاندارد مدرسه
وجود دارند. به همین دلیل بریدگی دست با کاغذ، درد زیادی دارد. نیمکت غیراستاندارد مدرسه، قوز می آورد نشستن طولانی مدت دانش آموزان پشت میز و نیمکت های غیر استاندارد مدارس، در دراز مدت موجب قوز پشتی، قوس کمر و دردهای گردنی در آنها می شود. 8 دلیل خونریزی غیرعادی در زنان خونریزی غیرعادی در زنان کمی نگران کننده به نظر می رسد و البته مراجعه به پزشک متخصص زنان در ...
گذر عمر در یک نگاه
گروه زندگی تبیان از صبح تا شب یک آدم مهربان صبح که از خواب بلند شدم، تصمیم گرفتم امروز از مهربانترین آدم های دنیا هم مهربون تر بشم، خواستم آزمایش کنم ببینم اگه یه روز، مهربون بشم و مبادی اخلاق و ایمان، زندگیم چه فرقی می کنه؟ سرم کلاه می ره و ضرر می کنم یا نه، اولین کسی که از اخلاق خوبم سود می بره خودمم!؟ چگونه سالمند شادتری را داشته باشیم؟ یکی از جمعیت های حساس ...
تعزیه خوانان از شرایط نابسامان این هنر نگرانند
اصغر در واقعه عاشورا شیرخواره نبود قربانی نژاد با بیان اینکه نمی دانم در تهران تعزیه را مجلسی چقدر حساب می کنند که این ارقام را پیشنهاد می دهند درباره نسخه های مختلفی که برای اجرا استفاده می شود و احیانا تغییراتی که در هر کدام ممکن است وجود داشته باشد، می گوید: امیدوارم سازمان های مربوط اگر دلشان می سوزد نسخه ها را جمع آوری کنند تا طبق تاریخ و اصالتی که دارند بررسی و اجرا شوند. اما با این ...
فشار دادن جوش های صورت کشنده است؟
خوبی برای مهمان های ناخوانده عفونی دیگری نیز باشند که از طرق دیگر ممکن است وارد صورت شوند. اگر می خواهید از این نوع عفونت ها که می تواند باعث کاهش دید و بینایی تان شود، فلج های دائمی را به همراه داشته باشد و شاید نیز به مرگ منجر شود، نجات یابید، از فشار دادن جوش های صورت خصوصا در منطقه مثلث خطر جدا بپرهیزید. به گزارش شفا آنلاین ،چنین جوش هایی که عمدتا در دوران بلوغ شروع به ظاهر ...
فواید بی شمار لبخند زدن
که نسبت به سال 2014 کاهش محسوسی داشته است. در تقویم مناسبت های جهان، هفتم اکتبر مصادف با روز جهانی لبخند است؛ روزی که خود را مدیون طراحی های معروف هاروی بال است. این هنرمند آمریکایی که به خاطر خلق کاراکتر Smiley معروف است، با مجموعه ی صورتک های خود که مشتمل بر دو نقطه ی سیاه به عنوان چشم و یک منحنی سیاه به عنوان لب، در یک کره ی زردرنگ بود، کاری کرد تا احساسات وارد مکالمات و مراودات مدرن دیجیتالی هم ...
مراقب این بیماری های شایع فصل پاییز باشید
و باعث عفونت می شوند. این عفونت سینوزیت نامیده می شود. نشانه های عفونت سینوسی هنگام سرماخوردگی هم دیده می شوند و اگر این علائم بیش از 10 روز طول بکشند، ممکن است سینوزیت داشته باشید. از جمله این علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: آبریزش غلیظ، زرد و بدبو از بینی؛ احساس فشار یا درد در اطراف صورت و چشم ها؛ سردرد (معمولا در ناحیه پیشانی)؛ انسداد بینی؛ احتقان؛ ترشح انتهای حلق؛ عدم بهبود سرماخوردگی ...
هفته هشتم بارداری - بارداری هفته به هفته
سالم تر (مثل یک اسموتی طالبی ، یک لیوان پنیر فرآوری نشده و یا یک لیوان بزرگ شیر) استفاده کنید. غذا خوردن به جای دو نفر بارداری به این معنا نیست که شما باید دو برابر قبل غذا بخورید! در ادامه توضیحات در هفته هشتم بارداری آنچه برای اطمینان از دریافت مواد غذایی سالم باید به رژیم غذایی تان اضافه کنید آورده ایم. چگونه در بارداری سالم غذا بخوریم: معنی حقیقی "غذا خوردن به ...
یک درمان طبیعی علیه سلول های سرطانی
به گزارش بلاغ ، معجون سیر و لیمو می تواند فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما داشته باشد. این روش درمانی بدن تان، به ویژه رگ های خونی را پاکسازی می کند، و سبب حالت ارتجاعی در آنها می شود. از این روش برای درمان کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا، و پیشگیری از حمله ی قلبی، سکته و آنژین صدری استفاده می شود. روش درمانی سیر و لیمو بینایی را بهبود می بخشد و برای پیشگیری و درمان سرطان فوق العاده است. این روش ...
درمان سرماخوردگی در 24 ساعت،امکان پذیر است؟
استیون لاکر، متخصص عفونی در پنسیلوانیا می گوید: بهترین کار این است که با یک لیوان آب پرتقال شروع کنید تا به بدنتان ویتامین C برسانید، این گونه سیستم ایمنی تان تقویت می شود. سپس یک لیوان آب بخورید، طی روز هم حداقل 8 لیوان دیگر مایعات بخورید. مایعات سم ها را از بدن شما دفع می کند و به شما کمک می کند با عفونت بجنگید. اگر تب دارید چون با تعریق و تنفس آب از دست می دهید میزان نوشیدنتان را بیشتر هم کنید. ...
دانستنیهای بیشتر در مورد خون
خانم ها متاثر از عوامل طبیعی و فیزیولوژیکی آنهاست و اغلب کم خونی ناشی از فقر آهن میان کودکان 6 تا 24 ماهه و زنان 14تا 43 مشاهده می شود، اما وجود آن می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. دکتر بهار عادت ماهانه شدید یا طولانی مدت، بارداری و فیبروم رحم را از دیگر دلایل بروز کم خونی میان خانم ها عنوان می کند و می گوید: کم خونی می تواند نشانگانی از ابتلای فرد به سرطان دهانه رحم، انگل های روده ای ...
مسئولان به شعر آیینی توجهی نمی کنند/ شعر آیینی، شعر اهل بیت است
از مدتی به دلایل مشکلات مکان جلسه، حضور عده ای از شاعران کمرنگ شد. آقای کریمی زحمت کشیدند و با بسیاری از نهادها برای جلب حمایت صحبت کردند تا آنکه یک روز اعلام کردند خسته شده اند و امکان ادامه دادن این مسئولیت را ندارند. من با وجود مشغله کاری خود و تربیت دو فرزند این مسئولیت را پذیرفتم و برای حل مشکل، پیگیری های زیادی از بسیج مداحان و ... انجام دادم اما متاسفانه هیچ کمکی به ما صورت نگرفت. بیان این ...
مواد غذایی که عضلات شکم را تقویت میکنند
برای رسیدن به عضلات شش تکه یا به قول انگلیسی ها سیکس پک (6 pack) تنها ورزش کافی نیست، شما در کنار تمرینات منظم و مناسب باید تغذیه ی خوبی نیز داشته باشید که هم عضلات شکم را تقویت کند و هم باعث تجمع چربی در بدنتان نشود. در ادامه نظر متخصص درمان چاقی و لاغری را درباره ی بهترین غذاها برای دستیابی به عضلات شش تکه شکم و همینطور تقویت آنها جویا می شویم. با گیاه یاب همراه باشید. مواد غذایی که ...
تاثیر تلویزیون و کامپیوتر بر رفتار کودک
خانوادگی و خاص کودکان به صورت CD و DVD بهترین موقعیت را در برخورد با اثرات منفی دیگر ارتباطات جمعی دارند. راهنمای استفاده از کامپیوتر اگر در منزل خود کامپیوتر دارید، آن را در سالن نشیمن یا در جایی بگذارید که در معرض دید همه قرار داشته باشد. برای استفاده کودک تان از اینترنت قواعد روشن و معمولی وضع کنید. برای مثال: کودک تان باید زمانی اجازه استفاده از کامپیوتر را داشته ...
سم هایی که پوست را تخریب میکند
به گزارش شیرازه متاسفانه در طول روز خودمان سم هایی به خورد پوست میدهیم که اسیبهای زیادی به پوست میزند در ادمه برخی از این سم هارا نام میبریم. نور آفتاب و پوست امروزه اکثر مردم به دلیل کار و فعالیت های روزمره به طور مکرر در معرض نور شدید آفتاب قرار می گیرند. نتایج پژوهش های متعدد نشان داده است که اولین عامل پیری زودهنگام پوست، اشعه های ماورای بنفش نور خورشید است. تاثیر نور خورشید روی پوست نور خورشید به سه دلیل یعنی ...
زمان طلایی برای درمان دردهای مفصلی
های مختلف در اختیار همکاران قرار می گیرد. وی اظهار داشت: امسال نیز این کنگره به صورت سه روزه برگزار می شود با این تفاوت قبل از کنگره کارگاه مقاله نویسی و تحقیقات پزشکی به صورت یک روزه برای شرکت کنندگان برگزار می شود و در روز آخر کنگره نیز مهمان های خارجی حضور دارند که باعث می شود کنگره ماهیت بین المللی پیدا کند. رئیس دهمین کنگره سالیانه انجمن روماتولوژی ایران یادآور شد: از ...
هورمون درمانی برای ارتقای کیفیت زندگی زنان!
ایجاد نشود و خون ریزی نامنظم و غیر پیش بینی شده هم نداشته باشد. استفاده دختران برای تنظیم دوره های پریود از قرص های پیش گیری از بارداری تا چه اندازه در ناباروری آنها در آینده تاثیرگذار است؟ همه دختران و زنان برای جلوگیری از سرطان رحم نیازمند داشتن دوره های پریود منظم هستند و این امر هیچ ربطی به ازدواج ندارد. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر یک دختر 17- 18 ساله متاهل نباشد مصرف قرص ...
مهر ماه؛ زمانی برای آغاز
در بهترین حالت به جای خوابیدن و تجدید قوا یا ورزش و تفریح کردن، چشم به موبایل می دوزید، و در نتیجه با چشم و ذهنی خسته سراغ درس می روید. پس از همین امروز موبایلتان را خاموش کنید یا لااقل از یک موبایل ساده که نمی تواند به شبکه های اجتماعی متصل شود، استفاده کنید. بدون شک، چند روز اول کلافه و سردرگم خواهید بود، اما بمرور، به این وضعیت عادت خواهید کرد و می بینید که چقدر زمان مطالعه و ...
سارقان خون را بشناسید
که منشأ اصلی کم خونی در خانم ها متاثر از عوامل طبیعی و فیزیولوژیکی آنهاست و اغلب کم خونی ناشی از فقر آهن میان کودکان 6 تا 24 ماهه و زنان 14تا 43 مشاهده می شود، اما وجود آن می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد. دکتر بهار عادت ماهانه شدید یا طولانی مدت، بارداری و فیبروم رحم را از دیگر دلایل بروز کم خونی میان خانم ها عنوان می کند و می گوید: کم خونی می تواند نشانگانی از ابتلای فرد به سرطان ...
تربیت اگر درست صورت گیرد فرزندان ما در هیچ فضایی دست از ارزش هایشان بر نخواهند داشت
روز از همسر خود فاصله می گرفتند و روزه دار و شب زنده دار بودند. البته در شرایط کنونی این امر به سادگی امکان پذیر نیست، اما حداقل کاری که می توان کرد این است که 40 روز به طور ویژه مراقب خود باشیم، گناه کبیره نکنیم و در صغایر اصراری نداشته باشیم. 2٫ دقت در کسب و خوردن لقمه ی حلال، اگر نطفه ای از لقمه حرام شکل بگیرد امر تربیت خیلی دشوار خواهد شد. 3٫ طهارت جسم در کنار طهارت روح. قبل از خلوت ...
پزشک عباس کیارستمی سکوتش را شکست
.... هیچ جراحی بیمار خود را در شرایط بد رها نمی کند وجایی نمی رود. در غیاب شما چه اتفاقی افتاد؟ روز دوم فروردین با وضعیت خوب از بخش مراقبت های ویژه به بخش منتقل شدند و در وضعیت بسیار خوبی به سر می بردند تا اینکه چند روز بعد آقای دکترناصری که همکار و جانشین من تشخیص می دهند بیمار دچار عفونت کیسه صفرا شده است. عفونت کیسه صفرا هیچ ارتباطی به عمل اول و دوم ندارد و ممکن است برای هر ...
خطرناک ترین سردرد کدام است؟
سردرد می شوند معمولا دچار اختلالی در ناحیه سر شده اند و از یک سرما خوردگی ساده گرفته تا تومورها و خونریزی های مغزی همگی می توانند سر درد ایجاد کنند. بعضی سر دردها آنقدر شدید است که زندگی مان را مختل می کنند اما در عین حال بی خطر هستند و گاهی هم بعضی سردردها ممکن است خیلی آزاردهنده نباشند اما جان فرد را به خطر بیاندازد .در رابطه با انواع سردردهای خطرناک و نحوه پیشگیری و درمان با یک متخصص به گفت و ...