سایر خبرها
چگونه از ابتلا به دیابت خلاص شویم؟!
فاکتورهای تاثیرگذار نظیر سن، مصرف کالری و اسیدهای چرب، و میزان ورزش منظم دریافتند که افزودن گردو به رژیم غذایی روزانه با بهبود کیفیت رژیم غذایی مرتبط است. محققان این مطالعه دریافتند گنجاندن گردو در رژیم غذایی موجب بهبود زندگی فرد شده و در پیشگیری از ابتلا فرد به دیابت نقش بسزایی دارد. مغزیجات آجیلی نظیر گردو، مملو از مواد مغذی مهمی همچون چربی ها، پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. ...
این بغض ها در گلو نمی شکنند؛لبخند بزنید
سفید توری قدیمی اش تو را به گذشته می برد. فرزندانش در گوشه ای آرام نشسته اند و با سکوتی مملو از شرم و اندوه نگاهمان می کنند. از سجاد که پسر ساکت و کم حرفی به نظر می رسد درباره حال و هوای درس خواندن می پرسیم، سمعکش را به گوش می زند و می گوید که هنوز کتاب نو ندارد و با کتاب های دست دوم درس می خواند و ناراحت است. خانواده پنج نفره او هفت سال است تحت پوشش کمیته امداد هستند و وقتی درباره گذران ...
علل ایجاد زخم معده چیست
داده اند بیشتر از 80 درصد افراد بالای 50 سال به این میکروب آلوده هستند اما لازم نیست که همه این میکروب را در بدن شان از بین ببرند بلکه فقط در صورت وجود زخم یا سابقه سرطان معده در خانواده، درمان با آنتی بیوتیک لازم می شود. خوشبختانه امروزه به دلیل رعایت بهداشت، آلودگی با میکروب هلیکوباکتر پیلوری و شیوع زخم های معده و اثنی عشر در کشور روز به روز کمتر می شود. بیش از سه وعده غذا نخورید ...
رفتارها یی که جسم و روان تان را تخریب می کنند
شود که غالبا فرد را به سمت خودکشی می کشاند. اما چه چیزی باعث استرس می شود؟ به نظر می رسد یکی از مهم ترین دلایل استرس زندگی شهری باشد که در گذشته های دور انسان وجود نداشته است. بیشتر انسان ها امروزه حداقل 48 ساعت در هفته کار می کنند و بخری ادامه کار را به خانه می برند. مسئولیت هایی که در خانه یا کار برعهده زنان و مردان قرار دارد زندگی آنها را از هر زمان دیگر پراسترس تر کرده است. از طرفی ...
کشف سرنخ جدید برای درمان پوکی استخوان
کم تحرکی،عدم استفاده از مواد حاوی کلسیم ،کاهش ویتامین D در بدن ،ابتلا به بیماری های خاص مانند سرطان ،استفاده از داروهای استروئیدی و یائسگی زودرس (کمتر از 45 سال) از جمله این عوامل است. استعمال دخانیات ،کاهش استروژن در بدن و شرایط پزشکی خاص مانند پرکاری تیرویید، بیماری سلیاک، نارسایی مزمن کلیه، آرتریت روماتویید، بیماری های مزمن کبدی، دیابت نوع 1 نیز از دیگر عوامل تسریع کننده کاهش تراکم ...
هیچ کاری برای حقوق های نجومی نکردند/ ناگفته های انتخابات 76
...، محمد یک خیابان پائین تر است؛ زهرا آن طرف تر است اما همه دور هم هستند. س: در دورهمی های خود با فرزندان صحبت سیاسی هم می کنید یا فقط فامیلی؟ توکلی: مگر می شود سیاسی صحبت نکرد. س: همه با شما هم نظر هستند یا با شما فاصله دارند؟ توکلی: نظر کلی آن ها به من نزدیک است، ولی برای خود افراد مستقلی هستند و گاهی بر سر آن ها دادو بیداد هم می کنم؛ این گفته بنده هدیه ...
16 مهر تاثیر خواب مناسب بر وزن بدن
شده باشد. در واقع این کاهش لپتین می تواند به افزایش میل فرد به مصرف مواد غذایی و افزایش وزن او منجر شود. در مثالی دیگر هورمونی به نام کورتیزول (Cortisol) در بدن وجود دارد که هر روز صبح بعد از یک خواب کافی شبانه ترشح آن افزایش یافته و بعد کاهش می یابد. در حالت طبیعی، کمترین غلظت آن در حدود 12 ساعت بعد (حدود عصر یا غروب) مشاهده می شود. حال آن که در افرادی که خواب ...
پیروزی سوری ها درحلب نزدیک است - آمریکا 15سال است مسلمان کشی می کند
مقام معظم رهبری را به همه خانواده های شهیدان استان همدان از جمله شهدای مدافع حرم و دقاع مقدس می رسانم. وی خطاب به جوانان گفت: جوانانی که پیروزی انقلاب اسلامی و دفاع مقدس را ندیدید، بدانید که پیروزی انقلاب مردم ایران به رهبری امام خمینی(ره) شعاعی از قیام حضرت حسین(ع) بود. صفوی تاکید کرد: پیروزی فرزندان عاشورایی مردم ایران در صحرای سوزان عراق و کوه های سر به فلک کشیده کردستان ...
چلوکباب با طعم پوست مرغ و سنگدان!
نیست اما چون این گوشتها به صورت کارتنی از کشورهای دیگر مثل برزیل وارد می شوند ارزان هستند و فروش کباب اینها با قیمت بالا درست نیست. وی مصرف گوشتهای منجمد علیرغم اعتقاد برخی افراد ضرری ندارد و این مسئله بین خانواده های امروزی وجود دارد که دیگر مثل قدیم به اندازه مصرف روزانه گوشت تازه تهیه نمی کنند و معمولا با خرید کلی به فریز کردن مرغ و گوشت برای مصرف ماهانه خود می پردازند. ...
دلایل کاهش میل جنسی در مردان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: میل جنسی یک خواسته است که در هر زن و مردی به وجود می آید و این در ذات هر انسانی نهفته است. اما عواملی به وجود می آید که ممکن سبب کاهش میل جنسی در طرفین شود. میل جنسی از مهم ترین دلایل پایدار ماندن کانون خانواده ی باشد. در اینجاست که اهمیت این موضوع پدیدار می شود. کاهش میل جنسی در بسیاری از افراد اتفاق می افتد، اما معمولا از آن کم ...
هشدار جدی به خانواده ها! سن اعتیاد در حال کاهش است
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اعتیاد مقوله ای بسیار خانمان سوز است و علاوه بر خود فرد بر خانواده و دوستان وی هم تاثیرات مخربی می گذارد. امروزه آمار ها نشان دهنده این است که علاوه بر افزایش تعداد معتادین سن اعتیاد هم با سرعت در حال کاهش است از این رو لازم است تا علاوه بر برخورد نیروی انتظامی خانواده ها هم تلاش بیشتری برای مراقبت از فرزندان خود انجام دهند. ...
تشنگی! احساسی که باید جدی گرفته شود
. تنفس دهانی در حال انجام تمرینات بدنی اتفاقی معمولی است اما به هنگام خواب می تواند به معنای ابتلا به آپنه انسدادی خواب و خر و پف باشد. سن: پیری و افرایش سن به طور معناداری موجب اختلال در دفع سدیم ناشی از مصرف رژیم غذایی پر نمک می شود. این یافته ها به مصرف نمک کمتر در سالمندان تاکید دارد و پیشنهاد می کند که افراد سالمند بیشتر از سایر افراد در معرض عواقب مصرف رژیم غذایی پر نمک هستند. به ...
زوج دوست داشتنی شقایق دهقان و مهراب قاسم خانی
می کند جوری دلواپس اش می شود که انگار می خواهد زمین و زمان را به هم بدوزد. با وجودی که یاسمن همه جوره پشت سر داوود است، اما گاهی که زن ها علیه شوهرهای شان صف آرایی می کنند، به آنها می پیوندد، اما همیشه اول اوست که به خاطر دوست داشتن داوود کم می آورد. شخصیت یاسمن در پاورچین به گونه ای طراحی شده که با وجود این که احساس می شود داوود حرف اول و آخر را می زند، اما در جای جای سریال این یاسمن است که هر ...
حقایقی جالب در مورد آمریکا
به گزارش تهران پرس ، آمریکا یکی از قدرت های نظامی و اقتصادی جهان است و همواره در میادین بین المللی ادعای دفاع از حقوق بشر را دارد. برخی افراد فکر می کنند زندگی در آمریکا آرمانی ترین نوع زندگی است اما در مورد این کشور حقایق و قوانین عجیب و جالبی وجود دارد که شاید تا به حال نشنیده اید. پس بهتر است قبل از مهاجرت یا سفر به این کشور در مورد قوانین و حقایق آن اطلاعات کافی را کسب کنید: 1. در ...
آیا تسلط به دو زبان ما را باهوش تر می کند؟
زبان های متفاوتی صحبت می کردند. سپس، برای برقراری ارتباط با گروه های دیگر، لازم بود که بعضی از اعضای یک خانواده یا گروه به زبان های دیگر صحبت کنند. مردمان شکارچی گردآورنده که در عصر امروز هم همچنان وجود دارند، به ما نشان می دهند که چندزبانگی چقدر رایج بوده است. توماس باک ، یک عصب شناس شناختی از دانشگاه ادینبرگ که درباره علوم زبان ها مطالعه می کند می گوید: اگر به شکارچی گردآورنده های مدرن ...
گل معضل جدید جوانان ایرانی
دادگستری اعدام قاچاقچیان مواد مخدر را نفی ناشدنی دانست و گفت: انتخاب نوع مجازات در هر موقعیت باید با اثربخشی آن متناسب باشد و یکی از مجازات های مفسد، اعدام است و این مورد در احکام اسلامی هم لحاظ شده است. به گفته حجت الاسلام و المسلمین مصطفی پورمحمدی مواردی است که فرد جرثومه فساد است و بقای او جز فساد اثری نخواهد داشت، اما درعین حال، میزان مجازات اعدام و تعداد اعدام محل بحث است که باید روی آن بیشتر کار ...
با جنگ روانی در محیط کار چگونه برخورد کنیم؟
تخریب شخص هدف به کار گیرند، حتی اگر دروغ های وقیحانه، بزرگنمایی های زشت یا بی عدالتی آشکار باشد. برخی از رفتارهای رایج علیه افراد قربانی موبینگ عبارت است از: نادیده گرفتن کار آنها یا ارزش دادن بیشتر به دیگران، بی ارزش کردن کار آنها و بزرگنمایی خطاهای کوچک شان، گرفتن مسوولیت هایشان، انتشار شایعات و دروغ های شنیع در مورد افراد هدف یا زندگی های حرفه ای آنها و در نهایت متهم کردن افراد هدف ...
حضور پررنگ مدافعان افغانستانی در حرم حضرت رقیه/ فاطمیون با لباس نظامی آمدند
گروه امنیتی دفاعی خبرگزاری فارس - مهدی بختیاری خبرنگار اعزامی به دمشق: برخی تازه اعزام شده بودند و برخی هم به تازگی از میدان جنگ بازمی گشتند. هر دو گروه خسته راه بودند و تعدادی از آنها تنها وقت داشتند تا لباسی عوض کنند، دوشی بگیرند و خود را به حرم حضرت رقیه(س) برسانند. امشب چهارمین شب محرم بود و بنا بر رسم قدیمی، روضه محمد و عون دو فرزندان حضرت زینب(س) خوانده می شود. تعداد ...
رازهای طلایی برای سلامت مردان
...؛ البته در اغلب موارد احساس درد ناشی از سرطان نیست. هر دردی که طول بکشد باید به وسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. پزشک با توجه به شرح حال بیمار تصمیم خواهدگرفت که آیا آزمایش های بیشتری مورد نیاز است یا نه، و چه نوع آزمایشی لازم است. حتی اگر سرطانی وجود نداشته باشد، شما از رفتن به نزد پزشک سود خواهیدبرد. پزشک با بررسی شما می تواند به شما کمک کند دریابید چه عاملی باعث درد شما شده است ...
چرا این قدر انتقاد زیاد است؟ - یادداشتی از دکتر محمود سریع القلم
نمایند تا در پردازش منطقی، خروجی ها به نفع جامعه و کشور باشد. هر عملی، عکس العملی دارد. هرکنشی، واکنشی دارد. روابط میان افراد، همسایه ها، شهروندان، دولت و ملت، روابط میان سازمان ها و درنهایت کشورها، تابع این قاعده هستند. انسان هر بدی به دیگری کرد، باید به طور بالقوه و شاید بالفعل در انتظار واکنش باشد و هر خوبی کرد شاید هم خوبی ببیند. در این جهان مجازی، حواس اکثریت جمع است ...
داعش از خوارج زمان امام علی (ع) بدتر است/ شهید همدانی به تنهایی یک لشکر بود
او نقش ارزنده از ابتدای دفاع مقدس تا انتهای آن در همه عملیات ها و پیروزی های مهم در سمت فرماندهی بود. کار سوم از دو کار اول مهمتر بود و آن همان چیزی بود که دفاع مقدس را در دل ها و مغزها جا انداخت و آن تأسیس مدرسه فکری حسین همدانی بود. ده ها هزار جوان دنبال این مرد راه افتادند و او مثل مادری از این فرزندان حمایت کرد و آنها را تربیت کرد. فرمانده نیروی قدس سپاه با بیان اینکه بخش دوم زندگی ...
کشف سرنخ های جدید برای درمان پوکی استخوان
کرده اند و به سرنخ های ارزشمندی در این زمینه دست یافته اند. در این مطالعه نمونه سلول های بنیادی چند بیمار از گروه های سنی مختلف در حین تبدیل به سلول های استخوانی توسط یک روش طیف سنجی به نام ECIS مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان می دهد تبدیل سلول های بنیادی به سلول های استخوان در افراد دارای سن بالاتر، سریع تر است؛ ولی سطح کلسیم این سلول ها کمتر است. این مطالعه در درمان پوکی استخوان ...
یک تجربه جهانی؛ متاهل ها خوشبخت ترند!
ازدواج است که به زندگی افرد معنا می دهد به همین دلیل خوشبخت ترین افراد دنیا از میان افرادی هستند که ازدواج کرده اند. از طرف دیگر تحقیقاتی وجود دارد که در کشورهای مختلف دنیا با ادیان مختلف انجام شده است و نشان می دهد که مذهبی ها، معتقدین به وجود خدا و با ایمان ها احساس رضایت و خوشبختی بیشتری دارند. پس براساس تحقیقات کاملاً علمی و عینی اکثر متأهل ها خوشبخت هستند. به گزارش ...
حرف های شنیدنی یک شمر !
ولی وقتی از اسب پیاده می شوم و رودر رو شخصیت های ائمه هستم می توانم از روی کاغذ نیز بخوانم و آن سال برای حفظ رجزهای شمر که تعداد صفحات بالایی نیز دارد به ائمه متوسل شدم و توانستم از ساعت 22 تا 3 بامداد همه آنها را حفظ کنم. درباره تاریخچه رجزخوانی در تعزیه صحبت کنید؟ غنی پور: آن زمان شروع جنگ ها با رجزخوانی از سوی سران لشکریان آغاز شد و به عبارت دیگر سران لشکرها با معرفی و ...
نکته های جالب درباره زندگی کیت وینسلت+تصاویر
بار آخر با ند که از سال 2012 تا امروز به زندگی مشترکش با او ادامه می دهد. وینسلت نمونه ای کامل از کیفیت بریتانیایی در میان دریایی از حماقت هالیوودی است. زندگی واقعی وینسلت از 5ام اکتبر 1975 آغاز شد، دومین فرزند خانواده بازیگری که برای امرارمعاش به کارهای دیگری هم مشغول بودند. زندگی حرفه ای او در سن 17 سالگی با بازی در “موجودات آسمانی” (1994) پیتر جکسون و ارائه اجرایی پرسوز آغاز شد که توانست قلم ...
عاشورا و ظهور امام زمان(عج) چه ارتباطی با هم دارند؟ - آیا - سفیانی - و - دجال - یکی هستند؟!
شقاوت نیز همواره از ابتدای دعوت انبیا در کنار ایشان بوده است. ماجرا در ادامه به شهادت امام مجتبی و سپس به واقعه بزرگ عاشورا می کشد و استمرار این جریان در فرزندان سیدالشهداء مورد تأکید دعا قرار می گیرد. پایان این سیر تاریخی ظهور حضرت بقیة الله است که انتقام همه این خون ها در آن ماجرا گرفته می شود. از سویی دیگر در زیارات سیدالشهداء نیز شاهد جریان مشابهی هستیم. در زیارت شریف وارث، همین سیر ...
میکروتراشه های ضد بارداری؛ جدیدترین روش کنترل جمعیت
را در هورمون های بدن ایجاد می کند و از عوارض شایع آن نامنظم شدن قاعدگی، تهوع، استفراغ، سردرد، احساس ناراحتی در پستان، افسردگی، اختلالات پوستی، تغییرات وزن بدن و منوراژی(خونریزی بیش از حد معمول، در قاعدگی) و... است. به علاوه ممکن است اطلاعات تراشه ها توسط هکرها مورد سوءاستفاده قرار گیرد و سلامت افراد به خطر بیفتد. علاوه بر این نگرانی هایی درباره حفظ حریم خصوصی وجود دارد؛ جان وایتهد [13 ...
نکاتی برای تهیه و نگهداری غذاهای نذری در ایام محرم
: در تهیه ظروف غذای یکبار مصرف خود دقت داشته باشید: کارشناسان بهداشت مطرح کرده اند، ظروف یکبار مصرف پلیمری و کیسه های پلاستیکی در صورت تماس با مواد غذایی و مایعات با دمای بالای 40 درجه نوعی ماده شیمیایی از خود خارج می کنند که این ماده شیمیایی علاوه بر سرطان زا بودن موجب تلخی غذا شما نیز می گردد. حتی الامکان نذورات خود را بیشتر از 2 ساعت در ظروف یکبار مصرف نگهداری نفرمائید. در غیر ...
دانستنیهای بیشتر در مورد خون
خونی نشده باشند. کم خونی مادر باعث کاهش آهن شیر می شود و این برای تغذیه نوزاد خوب نیست. این فوق تخصص بیماری های خونی درباره راه های پیشگیری از ابتلا به کم خونی و فقر آهن می گوید: باز هم تأکید می کنم مهم ترین راه پیشگیری، انجام آزمایش های دوره ای و تشخیص زود هنگام است. علاوه بر مصرف متعادل مواد غذایی حاوی آهن ، فولیک، پرهیز از خام گیاه خواری شدید، مصرف طولانی مدت داروهایی مانند آسپرین و ...
بدسرپرست تنهاتر است
چندانی در این مورد ندارند، بنابراین باید حقوق کودکان به طور رسمی آموزش داده شود. وی تأکید می کند: بیش از همه این پویش و پویش های مشابه باید حساس سازی کنند، یعنی نگاه متفاوتی راجع به این حوزه در افراد به وجود بیاورند تا آنها مطالبات خود را افزایش دهند. خوشبختانه پویش بدسرپرست تنهاتر است تا حد زیادی این دغدغه را در میان مردم و مسئولان ایجاد کرده است. ** کودکی که به زندگی بازگشت در ...