خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنگ خطر مرگ های قلبی
گرایش مردم به مصرف غذاهای آماده و فست فودها، زندگی آپارتمانی، عدم فعالیت های ورزشی، آلودگی هوا و...، از جمله مسائلی است که باعث شده سلامت مردم تهدید شود و موارد زیادی از ابتلا به چاقی، اضافه وزن، فشارخون و...، را شاهد هستیم که در نتیجه بیماری های قلبی و عروقی رقم می خورد. دلایل بروز بیماری های قلبی در همین حال، دکتر مسعود اسلامی دبیر انجمن آترواسکلروز ایران، سکته قلبی را ...
ازگیل؛ میوه ای عجیب و پرخاصیت
که به کنترل قند خون کمک می کند. 2. درمان التهاب های روده ای: برای این منظور بسیاری از منابع توصیه می کنند تا این میوه را پوست بگیرید، هسته هایش را جدا کنید و قسمت باقیمانده میوه را با کمی شیر مخلوط کرده، سپس مصرف نمایید. 3. مشکلات دستگاه گوارش: میوه ازگیل به منظور درمان اسهال و محدود کردن نفخ معده توصیه شده است. 4. اختلال دفع: ازگیل برای برطرف کردن اختلالات دفعی و به عنوان ...
خطرات جدی استفاده از WiFi برای کاربران
. افسردگی یا فشار خون بالا هم با نداشتن خواب کافی در ارتباط است. تاثیر منفی بر رشد کودکان طبق بررسی پژوهشگران استرالیایی اگر کودکان دائما در معرض اشعه های وای فای قرار بگیرند، در سیستم رشد آنها اختلالاتی بوجود می آید. در واقع این اشعه ها سنتز پروتئین ها را تحت تاثیر قرار می دهد و بدین ترتیب در فرآیند رشد مشکلاتی را ایجاد می کند. در نتیجه ممکن است کودکان و نوجوان در سنین رشد، نسبت به ...
بشارت های ظهور امام زمان(عج) از زبان امام حسین(ع)
...: السفیانی، و الیمانی، و الصیحة من السماء، و الخسف بالبیداء و قتل النفس الزکیة; (23) برای مهدی ما پنج علامت است: خروج سفیانی، خروج یمانی، بانگ آسمانی، خسف سرزمین بیداء (فرو رفتن لشگر سفیانی در سرزمین بیدا)، قتل نفس زکیه . (24) در روایتی دیگر، خراب شدن دیوار مسجد کوفه از سمت خانه عبدالله بن مسعود (25) و دیدن علامتی در آسمان (مانند آتش (26) ) را از نشانه های ظهور، بیان فرموده است. *9 ...
ماجرای آخرین عکس با سردار سلیمانی/ دعایی که رهبر انقلاب کرد/ رُمان هایی که شهید همدانی می خواند
می کرد و به نیروهای امنیتی اجازه دخالت نمی داد. ناگهان یک جوان از میان جمعیت بیرون آمد و سنگی به طرف سردار همدانی پرتاب کرد. سنگ به بدن ایشان خورد. بچه های بسیجی، که دور میدان بودند، با مشاهده این واقعه ناراحت شدند. به طرف جمعیت رفتند و ضمن متفرق کردن آن ها جوان ضارب را نزد سردار همدانی آوردند. سر حاج حسین خون آمده بود. اما بلافاصله، بعد از دیدن آن جوان، گفت: ضارب ایشان نبود. و دستور داد او را آزاد ...
سلامتی در پاییز با این سبزیجات
مفید است، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و پوست را خوش آب و رنگ می کند. هر چه رنگ پوست کدو نارنجی تر باشد میزان ویتامین A آن نیز بیشتر است. علاوه بر این کدوحلوایی سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بالا کمک زیادی می کند. کدوحلوایی پخته شده را می توان پوره و در کنار غذاها سرو کرد. می توان از آن برای تهیه انواع خورشت ها نیز استفاده کرد. از این سبزی نارنجی برای تهیه انواع دسرها نیز ...
نشانه های پنهان دیابت که می توانند قاتل شما شوند
بیماری دیابت سالانه باعث مرگ میلیون ها انسان در سراسر جهان می شود، این بیماری در افراد باعث ابتلا به بیماری هایی چون بالا رفتن فشار خون، افزایش وزن، چاقی در ناحیه شکمی، کاهش HDL(کلسترول خوب خون ) ، افزایش LDL (کلسترول بد خون) ، بالا رفتن اسید اوریک و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و کلیوی می شود. بیماری دیابت درمان قطعی ندارد و تنها با مصرف منظم دارو و رعایت رژیم غذایی تا حدی قابل ...
معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان ببینید
عنوان یک مکمل زیبایی استفاده کنید. تخم مرغ همچنین به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا ، می تواند هوس شما برای خوردن مواد غذایی را در طول روز به میزان کافی کاهش دهد و به همین دلیل باعث کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام در افراد شود. افرادی که انواع نان، کلوچه و شیرینی را در طول روز مصرف می کنند علاوه بر چاقی با خطر بالا رفتن قند خون مواجه می شوند. این خوراکی خوشمزه و مفید می ...
راز طول عمر مردم هونزا
، التهاب مفاصل، چاقی، قند خون و کم کاری غده تیروئید نمی شوند . مصرف زیاد زردآلود باعث شده است که مردم هونزا در طول عمر خود هیچ ورم و توموری در بدن شانخود نبینند؛ زیرا این میوه سرشار از ویتامینِ ضد سرطان B17 است. متأسفانه غذاهای صنعتی امروز به مناطق سکونت مردم هونزا رسیده است که همین غذاها باعث پوسیدگی دندان و بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شده است. رسانه ها سال 1984 ...
دلایل تشکیل زخم معده
...> داروهای ممنوعه برای زخم معده گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد می کنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون می شوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند. حتی نوع تزریقی این داروها نیز ...
برای لاغر شدن با این روشها جلوی اشتهای تان به راحتی بگیرید
روش هایی ساده برای کم کردن اشتها شما باید میزان غذایی که مصرف می کنید را با مقدار سوخت و ساز بدن تان تنظیم کنید. اما چگونگی انجام این کار، به آگاهی از اموری خاص نیازمند است که تنها یک متخصص تغذیه می تواند به شما گوشزد کند.ذاما در اینجا نکاتی ذکر شده اند که رعایت آنها می تواند به کنترل اشتهای شما کمک کند. وعده های غذایی را فراموش نکنید مصرف روزانه سه وعده اصلی ...
مسکن های گیاهی و فواید درمانی
. همانطور که می دانیم بسیاری از گیاهان دارای خواص دارویی بینظیری هستند که در درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها نقش به سزایی را ایفا می کنند در این مطلب می خواهیم به برخی از این مسکن های گیاهی و فواید درمانی آنها بپردازیم ،زنجبیل ، ضد التهاب زنجبیل باعث کاهش التهاب و افزایش گردش خون می شود و می توان آن را به شکل دم کرده یا ادویه استفاده کرد. زنجبیل همچنین ضدسرطان، آلزایمر، ورم ...
دادن آسپرین به این افراد ممنوع
سازمان غذا و داروی آمریکا مصرف آسپرین را در افرادی که تاکنون سابقه ابتلا به بیماری های قلبی عروقی یا حمله قلبی را نداشته اند توصیه نمی کند. مصرف آسپرین به همراه داروهای ضد دردی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می تواند خطر ابتلا به خونریزی را افزایش دهد. آسپیرین یکی از پرمصرف ترین داروها در دنیاست که استفاده های گسترده ای دارد. بر اساس آمار انجمن قلب آمریکا استفاده از آسپرین هنگام ...
علل ایجاد زخم معده چیست
معده گاهی اوقات سوال می شود که آیا مصرف داروهای مسکن وسط غذا یا استفاده از مسکن هایی که در روده باز می شود، می تواند از ایجاد زخم جلوگیری کند؟ پاسخ منفی است. اگرچه مسکن ها به صورت موضعی در معده عارضه ایجاد می کنند اما بعد از جذب نیز باعث بالا رفتن گاسترین سرم خون می شوند و از این طریق در قسمت های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند.حتی نوع تزریقی این داروها نیز همین عوارض را دارد و می تواند ...
دردسر یک قرص ارزان برای یک زن ثروتمند!
را از نزدیک ترین داروخانه تهیه و به طور روزمره مصرف کند. دکتر ایوارس کالوینز، سازنده لتونیایی ملدنیوم که این دارو را در دهه 70 ساخته، گفته به دنبال ماده ای بوده که در بدن تجزیه نشود تا عمل اکسیژن رسانی برای مدت بیشتری ادامه داشته باشد. دارویی که به نارسایی های قلبی هم کمک می کند. این دارو حجم سرخرگ ها را بیشتر نمی کند بلکه استفاده از آن باعث می شود قلب برای پمپاژ خون از ...
پایانی بر ریزش مو با 14 فرمول طبیعی
خون به پوست سر می رساند، نیاز است. انواع مختلفی از ویتامین B وجود دارند و بهترین آنها برای درمان ریزش مو ویتامین B6، پارا آمینو بنزوئیک اسید، بیوتین و اینوزیتول هستند. برای دریافت ویتامین B می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی و غذاهای دریایی، گوشت ماکیان، گوشت قرمز، لوبیا، موز، جو دوسر، تخم مرغ، سیب زمینی و شیر کم یا بدون چربی را در برنامه غذایی خود جای دهید. اسید فولیک ...
مشکل نفخ و درمان های غذایی برای آن!
.... زنجبیل به آرامش عضلات گوارشی نیز کمک می کند و در حفظ روند آرام و بدون مانع گوارش نقش دارد. افزون بر این، زنجبیل ویژگی ضد التهابی دارد و بر همین اساس ماده ای فوق العاده برای استفاده در رژیم غذایی روزانه بدون در نظر گرفتن این که نفاخ یا غیر نفاخ است، محسوب می شود. سرکه سیب سرکه سیب به تجزیه مواد غذایی در دستگاه گوارش، متعادل کردن سطوح pH و کنترل سطوح قند خون کمک می کند. از ...
خواص بی نظیر شنبلیله!
برخورداری از مواد فسفردار، آهن و ازت برای جلوگیری از لاغری مفرط مفید می باشد. وی تاکید کرد: مصرف بیش از اندازه دارویی شنبلیله، ممکن است باعث سردرد، تهوع و تحریکات پوستی شود که باید در زمان حاملگی و شیردهی با احتیاط مورد استفاده قرار بگیرد. رییس انجمن صنایع غذایی اظهار کرد: در صورتی که میزان قند خون بالا باشد، نمی توان برای کنترل آن به طور مستقل، از دانه ی شنبلیله استفاده کرد؛ زیرا ...
16 مهر تغذیه در سندرم تخمدان پلی کیستیک
سارا مینایی؛ کارشناس ارشد علوم تغذیه تغذیه نقش مهمی در سندرم تخمدان پلی کیست (PCOS) دارد. چون کاهش وزن و حفظ وزن و تنظیم سطوح انسولین در این افراد بسیار مهم است. بسیاری از زنان مبتلا به PCOS نسبت به انسولین مقاوم هستند و به همین منظور پانکراس شروع به ترشح بیشتر انسولین می کند. انسولین و PCOS انسولین هورمون اصلی انتقال قند از خون به عضلات بدن بوده و به ...
16 مهر تاثیر خواب مناسب بر وزن بدن
شبانه کمتر از 6 ساعت داشته اند، غلظت این هورمون در طول روز آرامتر کاهش یافته و در عصرگاه غلظت آن بیش از مقدار مورد انتظار است. نکته نگران کننده آن است که این افزایش غلظت هورمون کورتیزول در عصرگاه، موجب افزایش عارضه ای به نام مقاومت انسولینی در بدن می شود. این مقاومت به هورمون انسولین خود می تواند منشاء اختلال در قند خون، اختلال در چربی های خون و افزایش چربی در ناحیه شکم (چاقی ...
چند خواص از سبزی شاهی!
افزایش سن روی می دهد پیشگیری کند. کنترل دیابت مصرف منظم شاهی به کنترل دیابت و عوامل پیش دیابت کمک می کند. در مطالعه سال 2015، محققان دو درمان انسولین و مصرف روزانه عصاره شاهی را به منظور مقایسه میزان تاثیر هر یک در کنترل قند خون در موش های مبتلا به دیابت نوع2 بررسی کردند. یافته ها نشان داد عصاره شاهی (200 mg/kg) دارای تاثیرات کاهنده قند و چربی است. به عبارت دیگر، موش های که عصاره ...
چگونه فناوری چاپ سه بعدی جان ما را نجات خواهد داد؟
این موضوعات، تنها تعداد انگشت شماری از مشکلاتی بودند که به کمک فناوری چاپ سه بعدی می توان آن را برطرف کرد. روش های ساخت تجهیزات، شخصی و کاملاً سفارشی شده و مناسب با نیازهای هر بیمار است. همچنین استفاده از موادی که ارزان تر از گزینه های معمول هستند، از جمله مزایای عمده استفاده از این فناوری است. مهم تر از آن، تجهیزات چاپ سه بعدی را می توان به هر جایی برد؛ بنابراین کسانی که در نقاط دوردست زندگی می کنند نیز می توانند از این مزایا بهره مند شوند. آینده چه چیزی را برای ما به ارمغان خواهد آورد؟ همین حالا هم چاپ سه بعدی با شبیه سازی اندام قطع شده، توانسته است زندگی ...
تشنگی! احساسی که باید جدی گرفته شود
دهان را می کنید، می تواند به معنای ابتلا به برخی شرایط پزشکی باشد. در اینجا برخی از علل دقیق احساس تشنگی مداوم بیشتر معرفی شده است: دیابت: طبق تخمین ها، حدود 7 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت تشخیص داده نشده هستند؛ آنهم به خاطر نشانه هایی که مخفی مانده اند. یکی از این علائم می تواند تشنگی بیش از حد باشد. در افراد مبتلا به دیابت نیز افزایش میزان قند خون می تواند منجر به افزایش ...
لامپ های کم مصرف برای سلامتی مضرند؟
که شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. جیوه فلزی سنگین است که اعصاب را مسموم و در بدن تجمع می کند. در لامپ های کم مصرف، جیوه به شکل بخار وجود دارد ...
گرفتگی عضلات کمر
اسپاسم می شود که بیشتر در اثر کم آبی بدن، فعالیت یا عدم فعالیت طولانی مدت، کشیدگی عضلات یا استفاده مفرط از عضلات ایجاد می شود. گرفتگی عضلات کمری گرفتگی عضلات کمری همان انقباضات غیر ارادی عضلات ناحیه کمر است. گرفتگی عضلات اسکلتی شایعترین و اغلب به علت کم شدن آب بدن و اختلالات الکترولیتی می باشد، هر کدام از عضلات پشت می تواند زخمی یا تحریک شود ، این مشکل در اثر یک جنبش ناگهانی ...
5 ماده غذایی برای لاغر شدن
. 2. سیب با قاطعیت می توان گفت که سیب یک میوه بسیار مفید برای سلامتی انسان است. این میوه علاوه بر این که مقوی قلب و شرایین آن است و خوردن آن خون را پاکسازی می کند و باعث رسیدن خون به تمام اجزای بدن می شود، نقش قابل توجهی در کاهش وزن شما دارد. سیب احساس گرسنگی کاذب را در شما از بین می برد. خوردن یک عدد سیب به اندازه یک تکه بزرگ گوشت به شما احساس سیری می دهد، با این تفاوت که ...
دستور تهیه آش گزنه غذایی مفید برای چربی و فشار خون
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گزنه از جمله گیاهان با خواص دارویی فراوان است که در طب سنتی کاربرد های فراوانی دارد. گزنه گیاهی از تیره گزنه ایان بوده و ریشه ای منشعب دارد. این گیاه داری خواص زیادی برای درمان چربی و فشار خون است و در درمان اینگونه بیماری ها می تواند نقش مهمی ایفا کند. یک پژوهشگر طب سنتی تشریح کرد، آش گزنه کاهنده قند, چربی و فشار خون است ...
آیا لامپ کم مصرف برای سلامتی خطر دارد؟
های کم مصرف تا زمانی که شکسته نشوند، خطری برای سلامت ندارند. متاسفانه سیستم جمع آوری زباله های خطرناک خانگی مانند باتری، داروهای اضافی، مواد شیمیایی، اسپری ها، لامپ های شکسته و ... در ایران وجود ندارد و این موضوع عوارض جدی در پی دارد؛ چرا که ممکن است این زباله های خطرناک خانگی وارد محیط زیست شوند. جیوه فلزی سنگین است که اعصاب را مسموم و در بدن تجمع می کند. در لامپ های کم مصرف، جیوه به ...
صبحانه یادت نره!
گروه گوناگون " تیتریک " ، فردی که صبحانه نمی خورد دچار افت قند خون می شود. چنین فردی بی حوصله است و فراگیری خوبی نخواهد داشت. اما نمی توان برای همه بچه ها یک نسخه واحد تجویز کرد و آنها را وادار کرد صبحانه بخورند. فصل پاییز بار دیگر از راه رسیده و برنامه زندگی بسیاری از خانواده ها با بازگشایی مدارس دستخوش تغییر شده است. میهمانی ها و شب نشینی ها و گشت و گذارهای خانوادگی کمتر شده و بیشتر ...
عارضه های مختلف ذهنی ناشی از اضافه وزن
.... علاوه بر این، محدودیت کالری طولانی مدت قند خون ناشتا و غلظت انسولین، عوامل اصلی در گلیکولیزاسون پروتئین های حیاتی، را کاهش می دهد. بافت چربی که در پی رژیم محدود از کالری کاهش می یابد به عنوان یک غده درون ریز عمل کرده و موجب ترشح مواردی چون فاکتور نکروز دهنده تومور می شود که عامل ایجاد مقاومت به انسولین به حساب می آید. نتیجه گیری کاهش مصرف کالری نقش ...
