خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ممانعت خودروسازان داخلی از تولید خودروهای ارزان خارجی
قراردادها تا چه اندازه به نفع مصرف کنندگان ایرانی است؟ - پیمان کارگر: هم اکنون بازار خودروی ایران شاهد ورود خودروهای جدید است؛ در دوران تحریم اما حضور خودروهای چینی در بازار ایران پررنگ بود. هر چند که می توان در مورد کیفیت خودروهای چینی صحبت کرد و انتقادات زیادی را مطرح ساخت، اما به هر صورت فضای بعد از برجام تنوعی را در نوع خودروهای وارده به ایران بوجود آورده است که به مشتریان ایرانی ...
بشارت به ظهور امام عصر(عج) از زبان امام حسین(ع)
...; بلکه گروهی از آنان، چنان تحت تاثیر او قرار گرفتند که به او پیوستند و گروهی دیگر نیز برای حفظ او - که مبادا بر اثر موج جمعیت زیر دست و پا بیفتد و دچار ناراحتی و صدمه شود - به مراقبت از او پرداختند. سرانجام مراسم پرشور سوگواری و سینه زنی پایان یافت و آن سید بزرگوار، لباس خود را پوشیده، به خانه بازگشت. یکی از خواص، از او پرسید: چه رویدادی پیش آمد که شما چنان دچار احساسات پاک و ...
بهترین تمرینات برای تقویت بازوها
نگه دارید. لطفا با دستتان قسمتی از میله را که مشخص شده است بگیرید. دستتان به اندازه عرض شانه باز باشد، به آرامی وزنه را به صورت خود نزدیک کنید، برای یک ثانیه صبر کنید و پس از آن به آرامی میله را پایین بیاورید. این حرکت خیلی تکرار شود. جلو بازو دمبل چکشی ایستاده با گرفتن دمبل در دو دست خود به صورت طبیعی حرکت را شروع کنید. سرتان رو به جلو، پاها به اندازه عرض شانه باز و کمرتان صاف باشد. به آرامی دمبل را به بالا بکشید تا بازویتان 90 درجه شود (حالت طبیعی)؛ 2 ثانیه صبر کنید و دوباره حرکت را تکرار کنید. ...
5 دستگاه بدنسازی که هرگز نباید از آنها استفاده کنید
هستید نیز انجام دهند، درست است؟ تمرینات تک پا (مانند اسکات با وزن بدن تک پا) به آن عضلات، برای محکم کردن بدنتان و راست نگه داشتن شما نیاز دارند، و در عین حال، عضلات چهار سر، سرین و همسترینگ شما را بخوبی مورد استفاده قرار می دهند. 5. دستگاه ساق پای ایستاده در حالیکه ایده در اینجا بلند کردن وزن با عضله پشت ساق پاست، سیستم این ماشین (بخصوص آنهایی که پد شانه ای دارند) بدین معناست که ...
راهنمای خرید پالتو
کوتاه فقط بالا تنه را گرم نگه می دارد و پاها در معرض شدید باد قرار می گیرند. انتخاب رنگ درست است که انتخاب رنگ سلیقه ای است ولی بهتر است بدانید که رنگ های تیره بیشتر از رنگ های روشن گرما را جذب می کنند. می توانید رنگ هایی مثل قهوه ای، سورمه ای تیره، مشکی و خاکستری را انتخاب کنید. سایز پالتو هنگام پرو پالتو دست هایتان را چند بار به جلو بکشید یا باز و بسته ...
رویای شیرین شفا
عمه و عموهایم آنجا هستند. می رویم هتل. جا می گیریم و ساکن می شویم. بعد به جستجوی آنها خواهیم رفت. درست است که شهر همدان از دوران کودکی من تا حالا کلی بزرگ شده و تغییر کرده است ولی من محله کودکی خودم را خوب می شناسم. خانه ما درست بغل باباطاهر بود. از پشت بام خانه مزار باباطاهر را می دیدم. کافیست همان دور و بر آرامگاه پرسه ای بزنیم و از چند ریش سفید سراغ آنها را بگیریم. یکی شان که پیدا شود، پیدا کردن ...
سلامت مادر باردار، اصلاح وضعیت بدن
و بدن را در یک خط مستقیم قرار دهید. شانه ها به سمت بالا و عقب کشیده شود. عضلات باسن به سمت جلو کشیده شود تا پشت صاف شود همانند حالتی که می خواهید شکم و باسن را به هم نزدیک کنید و وزن بدن بطور مساوی بین دوپا تقسیم شود. نشستن بر روی صندلی: نزدیک صندلی قرار گرفته، دست های خود را بر روی دسته صندلی قرار داده و روی صندلی بنشینید و به تدریج عقب رفته تا کاملاً به پشتی صندلی تکیه ...
چگونه دویدن را دوست داشته باشیم؟
ثابت با یک مربی مشوق و یک آهنگ با ریتم سریع، قرار دادن یک پا در جلوی پای دیگر طی چند کیلومتر می تواند بعد از چند بار دویدن، خسته کننده شود. راه حل ساده است: تنوع ایجاد کنید! لورا اریکسون، مربی دو و 3 گانه و وبلاگ نویس در BlondeRunner.com می گوید: من، 30 سال است که میدوم و باید به شما بگویم که اگر همیشه، همان مسیر را با همان سرعت بدوید، می تواند خسته کننده شود. برای جالب تر کردن ...
مردی که روزگار شش پادشاه را دید
_ نایب السلطنه- ازدواج می کند که یکی از پسران او ابوالحسن خان فخر الملک است که او دوران کودکی و نوجوانی خود را در کردستان _ اکثراً سنندج- سپری کرد و بنا به استدعای پدرش ناصرالدین شاه او را به غلام بچگی در دربار مشغول کرد و او هم در 19سالگی با دختر عبدالصمد میرزا -برادر ناصرالدین شاه- ازدواج کرد و در سفر سوم شاه به فرنگ- که جزء ملتزمین رکاب بود- سمت فخرالملک گرفت. در سال اول سلطنت مظفرالدین شاه به ...
آنان که در مقابل امام حسین(ع) ایستادند حرام خواران و دنیازدگان بودند/ خواص از روی عناد و برای فریب مردم ...
، سلیمان و دیگران نداشتند، بصیرتی که هنگام ورود به کوفه در مسلم ابن عقیل بود در عبدالله ابن وال وجود نداشت. اینها از صحابه های بزرگ بودند. همین بی بصیرتی باعث شد که از سیدالشهدا(ع) دست بکشند. درست است که بعدها قیام توابین به وجود آمد و عده ای توبه کردند، اما در آن بحبوحه تنها اجتهاد سلیمان تقیّه بود! او معتقد بود که ما باید تقیّه کنیم، فعلا کاری نداشته باشیم، هنوز زمانش نرسیده و در پی همین بهانه ها، شد ...
اگر اباعبدالله الحسین(ع) نبود، شیطان همه را با خود به جهنم می برد
خانه عبد است و یا آزاد؟ خدمتکار با تعجب به حضرت پاسخ داد: معلوم است که صاحب این خانه آزاد است. حضرت هم به او فرمود: معلوم است که آزاد است و اگر عبد بود چنین کارهایی را انجام نمی داد! حضرت این مطلب را گفت و از جلوی خانه شخص عبور کرد. صاحب خانه که نام او بشر بود به غلام گفت که با چه کسی گفتگو می کردی؟ غلام هم گفت که شخصی بود که از من سوال کرد که صاحب خانه آزاد است یا بنده؟ من هم به او پاسخ دادم که صاحب ...
کی روش خودش را قرنطینه کرد
به گزارش وانانیوز ، احتمالا با این ضرب المثل آشنا هستید که : اگر می خواهی کسی را خوب بشناسی، با او سفر برو . انگار که آدم ها همه آنچه پشت پرده ظاهرسازی نگه داشته اند را در سفر و هجرت به نمایش می گذارند. درست وقتی که قرار است چیزهایی را با همسفرشان به اشتراک بگذارند، وقتی قرار است نشان بدهند که چقدر به حقوق همسفرشان احترام می گذارند و... با این مقدمه شاید جالب باشد کمی از حال و هوای پرواز روز سه ...
کربلا در کربلا می ماند اگر زینب نبود...
این مرد معطل چه هستید؟ بگذار زرعه بن شریک، شمشیرش را از پشت بر شانه چپ حسین فرود بیاورد و میان دست و پیکر او فاصله بیاندازد. بگذار دیگری که رویش را پوشانده است گردن حسین را به ضربه شمشیر بشکافد. بگذار سنان بن انس، با نیزه بلندش، حسین را به خاک بیاندازد. بگذار خولی بن یزید اصبحی، به قصد جدا کردن سر حسین از اسب فرود بیاید اما زانوانش از وحشت سست شود، به خاک بیفتد و عتاب و ناسزای شمر را تحمل کند ...
حکایت پرواز عاشقانه 7 پرستوی یک روستا
وقت که خواستی ... . هنوز جمله اش به پایان نمی رسد که محمد با تبسم، پیشانی مادر را می بوسد و می رود، حسن خیرالله زاده نیز دست به دست او می دهد، هر چند در آخرین نگاه تن خسته پدر و مادر پشتش را می لرزاند، متانت در نگاه شان موج می زند و با هم سوار بر امواج عشق می شوند و قول می دهند با هم بر گردند و با هم نیز بازمی گردند. درست اواخر اسفند 65 بود که مردم این دو سرو تناور را به دل ...
خلبانان بزرگ ترین نبرد هوایی جهان
مایه گذاشتند تا ما توانستیم کارهای مهم را انجام دهیم. چند تن از خلبانانی که در این تابلو ها (پشت سرتان) هستند را معرفی کنید. شهید علیرضا یاسینی، شهید بزرگوار عباس دوران (تکرار نشدنی است در تاریخ نیروی هوایی)، امیر فریدون صمدی (جانشین فرمانده پایگاه آن زمان)، فریدون ذوالفقاری (که سوار بر هواپیمای F-4 از روی کاخ صدام، مجلس شورای عراق و مکان های دیگر رد می شد و عکس هایی در پایین ...
تیپ مقبول مردانه به چه چیزهایی نیازدارد؟؟
؛ شلوارهای ارتشی و پارچه یی باید تا بالای پاشنه کفش شما بیایند. شلوارهای جین می توانند تا انتهای پاشنه کفش نیز کشیده شوند. قد هر شلواری که بیش از این اندازه باشد برای شما بلند است. زمانی که راه می روید شلوار شما نباید آنقدر کوتاه باشد که جوراب هایتان از زیر آن معلوم شود. زمانی که می نشینید شلوار شما نباید بیش از چند سانت به بالای جورابتان برود. 6) شلوارهایی که بالا می ایستند اگر ...
تیپ مقبول مردانه به چه چیزهایی نیازدارد؟؟
؛ شلوارهای ارتشی و پارچه یی باید تا بالای پاشنه کفش شما بیایند. شلوارهای جین می توانند تا انتهای پاشنه کفش نیز کشیده شوند. قد هر شلواری که بیش از این اندازه باشد برای شما بلند است. زمانی که راه می روید شلوار شما نباید آنقدر کوتاه باشد که جوراب هایتان از زیر آن معلوم شود. زمانی که می نشینید شلوار شما نباید بیش از چند سانت به بالای جورابتان برود. 6) شلوارهایی که بالا می ایستند اگر ...
سرخط ...
محور مقاومت در منطقه و شکست دیگری برای بلوک غرب در مقابل بلوک شرق بعد از الحاق کریمه به روسیه می باشد. منطقه آبستن جنگی بزرگ بی جهت نیست که این روزها شاهد دست و پا زدن تروریست ها و همپیمانان منطقه ای و فرا منطقه ای آنها هستیم. منابع خبری از طرح ناتو برای حمله به ارتش سوریه و هم پیمانانش با بیش از 800 جنگنده و مشارکت 14 کشور و حمایت مالی عربستان خبر داده اند. همزمان روسیه خبر نصب سیستم ...
به کمک این روش ها از گردن درد جلوگیری کنید!
بروز آسیب های گردن توصیه کرد: هنگام راه رفتن یا نشستن سعی کنید بدن و سرتان را صاف نگه دارید، به طوری که سر در امتداد ستون فقرات قرار گیرد. از قوز کردن و خم شدن به سمت جلو خودداری کنید. همچنین هنگام کارکردن از خم کردن بیش از حد گردن به مدت طولانی خودداری کنید. مثلا کاربران رایانه بهتر است ارتفاع صندلی شان را با صفحه مانیتور متناسب کنند. اگر هنگام کار مجبورید سرتان را بیش از حد نزدیک کنید، احتمال دارد ...
کربلا در کربلا می ماند اگر زینب نبود...
معطل چه هستید؟ بگذار زرعه بن شریک، شمشیرش را از پشت بر شانه چپ حسین فرود بیاورد و میان دست و پیکر او فاصله بیاندازد. بگذار دیگری که رویش را پوشانده است گردن حسین را به ضربه شمشیر بشکافد. بگذار سنان بن انس، با نیزه بلندش، حسین را به خاک بیاندازد. بگذار خولی بن یزید اصبحی، به قصد جدا کردن سر حسین از اسب فرود بیاید اما زانوانش از وحشت سست شود، به خاک بیفتد و عتاب و ناسزای شمر را تحمل کند. بگذار... ...
لشکری: یارانه ام از حقوق ورزشی ام بیشتر است/ مهرزاد: علی کریمی به من پول و ویلا نداده است
شهر ساری رفتم و در آنجا با قربان اصغری آشنا شدم. من اصول اولیه والیبال را می دانستم و فقط باید خودم را با نشستن روی زمین وفق می دادم که خوشبختانه خیلی زود با این موضوع کنار آمدم و عادت کردم. من والیبال نشسته را چند سال دیرتر از صالحی شروع کردم. در سال 79 و در مسابقات قهرمانی کشور که در ساری برگزار شد، عملکرد خوبی ارائه کردم و شناخته شدم. در نهایت نیز در تیر ماه 80 برای اولین بار به ...
دکتر احمدی نژاد: غصه امیرالمؤمنین (ع) این بود که با حاکمیت نظام سرمایه سالار و تبعیض آلود ذائقه ھا عوض ...
...، ثروت و فرصتھا در اختیار عده ای خاص قرار گرفت مگر دیگر اجازه می دھند که کسی بیاید که بخواھد عدالت را بر پا کند؟ عدالت در تمام تصمیمات جاری است. در نگاه یک حاکم ھم باید عدالت حاکم باشد. در نوع واژه ھایی که برمی گزیند و حرفی که می زند، سطر به سطری که در روز می نگارد، عدالت باید روح جاری در تصمیمات و برنامه ریزیھا باشد. حالا فرمودند، من ان شاءلله به زودی گزارشی از سفرھای استانی خدمت ملت ...
چرا دختر امیرکبیر در تاریخ بدنام شد؟
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: تاریخ ایرانی نوشت: در تاریخ ناگفته ایران زنان زیادی هستند که جز نام، نشانه دیگری از آنها نداریم. زنانی که به دنیا می آمدند تا پشت درهای بسته حرمسراها زندگی کنند و به عقد مردی درآیند و پشت همان درهای بسته بمیرند؛ بدون این که کسی حتی نام آنها را بداند اما همه این زن ها، این مرز تولد تا مرگ را بدون تأثیرگذاری در روند تاریخ طی نمی کردند. یکی از ...
ابتلا به سرطان پستان، خودتان تشخیص دهید!
های را از نظر ترشح در نوک سینه ، جمع شدگی ، فرورفتگی ، پوست ریزی بدقت مورد یررسی قرار دهید . در مرحله بعد ، برای مشاهده هر گونه تغییر شکل عضله سینه را سفت نمایید B – دستهای خود را به پشت سر برده به جلو فشار دهید و بدقت وجود هرگونه مشکل را در زیر بغل و سینه ها مورد بررسی قرار دهید . C – زیر دوش دستها را به کمر زده کمی به جلو خم شوید. شانه ها و آرنج های خود را به ...
آرام در رفتار، طوفانی در ورزش
. بعد ما را با مجروحان دیگر با هواپیما انتقال دادند. فاش نیوز: چطور با هواپیما منتقل کردند؟ شرایط چگونه بود؟ - در هواپیما حالت تخت بود. شرایط نشستن هم نبود. آن موقع ها صندلی هواپیما را می خواباندند و چند تا برانکاد را جا می کردند. من و 4- 5 نفر مجروح بدحال دیگر را با همان برانکارد داخل هواپیما گذاشتند برای انتقال به تهران. همین جا می خواهم یکی از تلخ ترین خاطرات آن ...
تنِ بی سر
مجید کمالی پور*: رود خونه از خَشَمِ نَجارَلْ میگذشت ودِرِه خَشَمی را زیر پا میگذاشت ... دکونها را کمی با دو سه پله ارتفاع درست کرده بودن تا تو بارونای هفته بار برازجون اب نگیره .وقتی که اب فروکش میکرد کف دره پر از سنگهای ریز و درشت بود ... تو همین مسیر مردم رفت و امد میکردن ..البته مِلْکی های کمرگاوی را باکی از این سنگها نبود..انوقتها تاسوعا از مراسم خبری نبود . فقط شب دهم و روز دهم ...
از شعر باید به معرفت رسید
، بنابراین حال معنوی شاعر بسیار حائز اهمیت است. چه بسا، زمانی که معنویت آدم هنگام ساخت یک نوحه بالاست، آن نوحه گل می کند و ماندگار می شود. من معتقدم که وضو گرفتن، توسل کردن، اعتقاد قلبی و مواردی از این دست، تأثیر قابل توجهی در بهترشدن شعر برای اهل بیت(ع) دارد. شعر خوب با توسل می آید. به نظرتان در مداحی ها، محتوای شعر بیشتر حائز اهمیت است یا سبکی که مداح از آن استفاده می کند؟ ...
چالش سازی برای انفعال روحیه انقلابی گری
محمد جهان آرا جمله ای ماندگار گفت. او که تا چند ماه پیش یک شهروند عادی بود، با دستان خالی 33 روز شهر را حفظ کرد و حالا که آوار خبر سقوط شهر بر سر مدافعان خراب می شد، با صلابت تمام گفت بچه ها اگر شهر سقوط کرد، دوباره آن را پس می گیریم؛ مواظب باشید ایمانتان سقوط نکند . 2- درست است که پس از برجام، سیاستمداری مدعی شد خرمشهرهای جدید اقتصادی را آزاد می کنیم اما مشی امثال وی متأسفانه ...
نیمکت غیراستاندارد، قوز می آورد
راحتی بر روی نیمکت بنشینند و با قرار گرفتن بر لبه نیمکت فشار بسیاری به ستون فقرات آنها وارد می شود. فاصله نامناسب نیمکت تا میز نیز در بیشتر موارد موجب می شود تا دانش آموزان ابتدایی برای قرار دادن دست خود بر روی میز، به جلو خم شوند که این امر در طولانی مدت زمینه ساز ایجاد قوز پشت و یا قوس کمر در آنها می شود. یکی دیگر از معضلات و مشکلات استفاده از نیمکت ، ساخته شدن آن از چوب است ...
گرامیداشت داستان سنگ صبور
...: چهره ها و حتی شکل بدن و شانه ها شبیه سازنده عروسک ها است، حتی فردی که بیماری لنف ادم دارد، دست های عروسکش هم به همان شکل می سازد، البته خودش اظهار می کند هرچه سعی می کند، چنین اتفاقی نیفتد، باز هم نمی شود. این عروسک ها به شکل عجیبی شبیه سازنده های شان می شوند و نه تنها فیزیک آن ها، بلکه حالت روحی افراد را هم هنگام ساخت نشان می دهند. از طرفی چون تِم داستان سنگ صبور کمی عاشقانه است، کسانی که ...
