سایر منابع:
سایر خبرها
چگونگی تشخیص زودرس سرطان
پر چرب (خامه، سرشیر و ...) - استفاده از روش های بهتر پخت غذا مثل بخارپز کردن و آب پز کردن به جای سرخ کردن و کباب کردن. روش های درمان سرطان نیز در چند دسته تقسیم می شوند که عبارتند از: - جراحی: برداشتن بافت های سرطانی در حدی که به بافت های سالم اطراف آسیبی وارد نشود که این کار شایعترین روش درمانی است. - شیمی درمانی: استفاده از داروهای خاص جهت کشتن سلول ...
بهترین زمان های نوشیدن آب چه زمان هایی است؟
افزایش کارایی مغز، رفع سردرد، بهبود خلق و خو، رفع چین و چروک پوست، کاهش وزن و تسکین درد مفاصل تنها بخشی از فواید نوشیدن آب است. زمان مناسب برای نوشیدن آب نکته حایز اهمیتی است و نقش مهمی در افزایش سلامتی دارد.عملکرد تمام اعضای بدن به آب وابسته است. چرا باید آب بنوشید؟ -75 درصد مغز از آب تشکیل است. - آب دمای بدن را تنظیم می کند. -83 درصد از حجم خون از آب تشکیل شده است. -مواد زائد بدن را ...
چرا به ماهواره دجال واره می گویند؟!
شرعی را ندارند، موجب روی آوردن به دفع شهوت از راه استمناء می گردد. 4- افسردگی شدید و گاه همراه با خودکشی انحطاط و دور افتادگی از اصل خود با دیدن انواع و اقسام فیلم ها و به وجود آمدن احساس پوچی و بی هویتی و دور شدن از یاد خدا و هجوم تاریکی ها و بیماری های روانی انسان را به سمت خود کشی سوق می دهد. 5- ایجاد روابط ناسالم با به نمایش گذاشتن انواع فیلم های ...
گیاهی جادویی برای رفع جوش های موضعی پوستی
دهنده میزان تری گلیسیرید بوده و با افزایش تولید ادرار در پایین آوردن وزن موثر است . همچنین آنتی اکسیدان موجود در ترشک با پیری و چین و چروک پوست مقابله کرده و منبع عالی ویتامین A ، B 9 و C است. این گیاه جادویی، خشکی و آسیب دیدگی مو را برطرف کرده و خاصیت سم زدایی آن باعث می شود که سموم مضر بیماری زا و عامل عفونت را از بدن دفع کند . گیاه ترشک دارای منبع ویتامین C بوده، بنابراین برای افرادی که ...
نان سبوس دار عمر انسان را زیاد می کند
توسط خمیر ترش ور بیاید ماده فیتین توسط آنزیم های موجود در غلات تجزیه شده و بدن انسان می تواند از مواد معدنی موجود در نان استفاده کند. مظفری در مورد شرایط نگهداری نان توضیح داد: نگهداری نان از اهمیت بالایی برخوردار است بطوری که در صورت نگهداری خوب از آن، میزان ضایعات آن کاهش چشمگیری خواهد داشت. وی گفت: یکی از روش های نگهداری نان، قرار دادن آن در فریزرهای خانگی و عدم نگهداری ...
برای زیبا شدن باج ندهید!
آن ناحیه منجر می شود. اگر هنگام مطالعه یا نگاه کردن به گوشی خود اخم می کنید، ناخواسته هزینه زیبایی خود را افزایش می دهید. دل پوست تان را خنک کنید یکی از موثرترین راه های کاهش تنش در عضلات صورت، گردن و دور چشم استفاده از کمپرس سره است. با ریختن یخ خرد شده درون کیسه پلاستیکی و قرار دادن یک حوله یا پارچه نازک روی آن می توانید کمپرس را انجام دهید. البته عینک های مخصوص این کار با ...
تنگی نفس خود را با "هسته انگور" درمان کنید
بر این آنتی اکسیدان های موجود در هسته انگور ضد سرطان هستند و از بروز انواع سرطان جلوگیری می کنند. در واقع خواص آنتی اکسیدانی هسته انگور به عنوان یک مکمل طبیعی باعث پیشگیری از سرطان های پوست، پروستات و سینه می شود. ویتامین E و PCO موجود در هسته انگور از تخریب DNA سلولی جلوگیری می کند. هسته انگور برای سلامت موها نیز مفید است و باعث تقویت و مقابله با ریزش مو می شود. ترکیبات موجود در هسته انگور ...
هر آنچه والدین بچه های دیابتی باید بدانند
همین دلیل افراد مبتلا به دیابت به خصوص دیابتی های نوع 2 باید در فصل های سرد به صورت روزانه پاهای خود را بشویند و آنها را چرب نگه دارند. همچنین باید از جوراب های نخی یا پشمی استفاده کنند و ورزش های مخصوص برای گرم کردن پا را مرتب انجام دهند. در فصل های سرد چگونه باید از انسولین نگهداری کرد؟ انسولین ها امروزه اغلب به صورت قلم هستند. این انسولین ها را می توان در دمای بین 8 تا 25 ...
21 مهر درباره رژیم اتکینز بیشتر بدانیم
انرژی استفاده می کند و آن ها را به صورت کتون در اختیار مغز قرار می دهد. به این شرایط کتوزیس می گویند و تجمع میزان بالا از این کتون های اسیدی در بدن به اسیدوز متابولیک منجر می شود. این اسیدوز متابولیک که معمولاً در مبتلایان به دیابت نوع 1 ایجاد می شود می تواند به اختلال در تنفس، گیجی و پریشانی ذهن و احساس افت انرژی منجر شود. این که شما به انتخاب بهترین راه کاهش وزن ...
چرا همیشه در دست ها یا پاها احساس سرما میکنم؟
سطح پایین آهن می تواند منجر به صدمه به گردش خون شود. سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته باشند. بهترین منبع ویتامین ث فلفل قرمز است. فقر ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین نیز می تواند باعث سردی، بی حسی و ...
کدئین بمبی کوچک در دستان شما است
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: سید بهادر میررحیمی متخصص داروسازی بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: کدئین نوعی از مشتقات مورفین است که میزان اعتیاد به آن از سایر مشتقات مورفین کمتر می باشد و از آن به صورت خوراکی استفاده می شود. میر رحیمی با اشاره به این نکته که از کدئین برای کاهش دردهای مزمن و درمان سرفه استفاده می شود، ادامه داد: کدئین در بزرگسالان تنها در ...
میوه ای معجزه آسا برای درمان سنگ کیسه صفرا
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف روزانه عناب موجب بهبود مشکلات سنگ کیسه صفرا می شود. وی تصریح کرد: از مهمترین دلایل ایجاد سنگ صفرا می توان به مشکلات ژنتیکی و وراثتی، استعمال دخانیات، مصرف الکل، عفونت های مزمن، چاقی یا کاهش وزن سریع را نام برد. این متخصص طب سنتی افزود: همچنین غذاهای پرچرب، مصرف بیش از حد تخم مرغ، عدم فعالیت های ورزشی و یبوست نیز از علل شایع ایجاد سنگ کیسه صفرا است ...
علائم و نشانه های سرطان معده
دو که کمورادیوتراپی نام دارد، مراحل بعدی درمان هستند. چگونه می توان احتمال ابتلا به سرطان معده را کاهش داد - همانطور که گفته شد عفونت هلیکوباکتر پیلوری یکی از مهترین دلایل سرطان معده است؛ بنابراین درمان زخم با آنتی بیوتیک ضروری است. - تغذیه سالم: مصرف غذاهای چرب، آماده، فرآوری شده، نمک سودشده، دودی وگوشت قرمز را کاهش دهید و در عوض به میوه، سبزیجات و غذاهای پرفیبر روی آورید. - سیگار نکشید - وزن خود را کاهش دهید - پس از مشورت با پزشک به صورت روزانه آسپرین مصرف کنید ...
لیموترش را در مواقع پراسترس فراموش نکنیم
. فیروزی ادامه داد: لیمو، حاوی فیبر محلول است که باعث احساس سیری می شود و به این وسیله می تواند باعث کاهش وزن شود. او در پایان مصرف روزانه یک عدد لیموترش را برای بهره مندی از فواید آن توصیه کرد و یادآور شد: این نکته بسیار مهم است که خوردن این میوه باید مستمر باشد. انتهای پیام/ر
10 عامل بروز مشکلات تیروئیدی
گردن یا سینه انجام می شوند، باعث بروز کم کالری تیروئید می شوند. برعکس داروهایی مانند آمیودارون که دارویی سرشار از ید است و برای مقابله با اختلالات ضربان قلب تجویز می شود و همچنین اثرات رادیوگرافی یا اسکن ها جزو عوامل ایجاد کننده پرکاری تیروئید هستند. در نهایت باید بدانید که برخی داروهایی که برای کاهش وزن تجویز می شوند، حاوی هورمون های تیروئیدی مصنوعی هستند. مصرف این داروها نیز ...
لیمو و این همه کار؟!
به گزارش " رویکرد " افزون بر موارد استفاده سلامت و زیبایی، کارهای بسیار دیگری می توان با لیمو انجام داد که همگی به صورت طبیعی و بی نیاز از مواد شیمیایی یا مواد افزودنی امکان پذیر هستند و البته در نهایت بویی شگفت انگیز نیز ایجاد خواهند کرد. ماهیت اسیدی لیمو و روغن موجود در پوست این میوه آن را به یک عامل چند منظوره تبدیل کرده اند. افزون بر این، لیمو به آسانی در دسترس است و محصولی مقرون ...
6 ماده غذایی عجیب برای مبارزه با سرماخوردگی
می کنند. اما ممکن است میوه های مرکبات برای افرادی که از سرماخوردگی شدید رنج می برند، یک فایده دیگر نیز داشته باشد. جکی نیوجنت می گوید: یک ماده شیمیایی موجود در پوست مرکبات به نام لیمونن می تواند نقش بالقوه ای در درمان برونشیت ایفا کند، هر چند به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است. اطلاعات اولیه نشان می دهند که لیمونن ممکن است به مبارزه با سرطان کمک کند و به کاهش وزن یاری برساند. یک راه ...
این مواد غذایی ضد کالری اند
مختلف است. پتاسیم موجود در آن برای هضم غذا و فسفر آن برای سلول ها، استخوان ها و دندان هایمان سودمند است. کدو همچنین حاوی کلسیم و منیزیم نیز می باشد که برای سلامت استخوان ها فوق العاده است.نکته بسیار مهمی که در این میان باید همیشه به خاطر داشته باشیم این است که بدن برای اینکه بتواند سالم باقی مانده و به فعالیت های روزانه خود ادامه دهد، نیازمند میزان خاصی کالری است. مصرف بیش از اندازه میوه ...
دانسته های جالب از رازهایی در صورت شما
سیروز نیز باشد. همچنین این حالت می تواند نشانه ای از وجود مشکل در کیسه صفرا یا لوزالمعده باشد. در کنار زرد شدن پوست و چشمان، از دیگر نشانه های بیماری زردی می توان به خستگی، سر درد، تب، از دست دادن اشتها، تهوع، استفراغ، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست، و ادرار و مدفوع رنگ پریده اشاره کرد. 2. التهاب پوست (راش) پروانه ای شکل هر گونه التهاب پوستی روی صورت نشانه ای مشخص ...
خواص درمانی مختلف هل
پزشک مشورت نمایند. زیرا هل باعث ایجاد گرفتگی عضلات کیسه صفرا شده و منجر به دردهای شکمی در این افراد می شود. همچنین ممکن است برخی از افراد به هل حساسیت داشته باشند و پس از مصرف هل قرمزی و خارش پوست، مشکلات تنفسی و درد قفسه سینه در آنها ظاهر شود. در صورت ایجاد هر گونه حساسیت پس از مصرف هل ، مصرف آن را قطع کرده با پزشک مشورت نمایید. کاربرد های هل در آشپزی هل کاربردهای متعددی در ...
موارد مصرف رزوراترول
سرطان سینه، رحم و تخمدان دارند از این مکمل ها استفاده نکنند. زیرا برخی از تومورهای سرطانی سینه گیرنده های استروژنی دارند. همانطور که گفته شد رزوراترول خاصیت شبه استروژنی دارد به گیرنده های استروژنی سلولهای سرطانی متصل شده، رشد این سلولها را افزایش می دهد و به پیشرفت سرطان کمک می نماید. • مصرف مکمل های حاوی رزوراترول در زنان باردار و مادران شیرده و کودکان غیر مجاز است. مصرف شراب قرمز نیز ...
ترفندهایی برای بیدار ماندن بدون قهوه!
کمک خواهد کرد که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یکی از بررسی های خود گفته اند: "چرت زدن بر خلاف کافیین نه تنها هشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند.” 2. خوردن یک میان وعده مغذی قند خون پایین باعث می شود که احساس بی حالی و خواب آلودگی کنید. وعده های غذایی سنگین هم می توانند اثری مشابه آن را داشته باشند چرا که هضم ...
ویژگی های بازار مسلمین در شرع مقدس و سیره ائمه الهدی
. این سخن حضرت حاکی از آنست که در معاملاتی که خرید و فروش بر مبنای توزین است، باید توزین دقیق صورت پذیرد ولی شایسته است فروشنده چیزی بر آن بیفزاید و چرب تر بکشد. به همین جهت است از امیرالمؤ منین(ع) روایت شد که حضرت مردی را خواست تا مقدار زعفرانی از بیت المال را بین مردم تقسیم نماید. آن فرد در هنگام وزن کردن، مقدار بیشتری وزن می کرد. حضرت با چوب دستی به دست او زد و فرمود همانا وزن یکسان ...
گرفتگی عضلات کمر
...> مشکلات مربوط به بارداری موارد پزشکی که اندام های تناسلی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد مانند ( اندومتریوز، کیست تخمدان، سرطان تخمدان، فیبروئیدهای رحمی ) درمان گرفتگی عضلات کمر 48 – 72 ساعت اول بعد از گرفتگی عضلات کمر، ابتدا از یخ استفاده کنید به مدت 20 دقیقه یخ را بگذارید و سپس 1٫5 ساعت استراحت دهید و دوباره به مدت 20 دقیقه بگذارید . برای جلوگیری از یخ زدگی پوست از یک ...
هفته بیست و نهم بارداری، مراقبت لازم
زیادی پروتئین، ویتامین C، اسید فولیک و آهن مصرف کنند همچنین به دلیل افزایش سرعت رشد از استخوان ها لازم است با مصرف منابع غنی ازکلسیم مانند شیر، پنیر، ماست نیازهای جنین برای استخوان سازی را تامین کرد درسه ماه آخر هر روز حدود 250 میلی گرم کلسیم در اسکلت بدن کودک مورد استفاده قرار می گیرد بادام، لوبیا، سبزیجات برگ دار، کلم بروکلی، و اسفناج منابع گیاهی بسیار خوبی از کلسیم هستند. کم خونی فقر آهن ...
تنظیم عملکرد کبد با روشهای گیاهی
آنتی اکسیدان لیمونن می باشد، مقدار زیادی ویتامینC نیز دارد که به دفع مواد زاید از طریق تبدیل این مواد به مواد محلول در آب کمک می کند. سبزیجات خانواده کلم: توصیه می شود روزانه حداقل یک فنجان از کلم بروکلی، کلم بروکسل یا کلم پیچ مصرف شود. مصرف این سبزیجات به دفع مواد سرطان زا کمک می کند. موادی مانند کرفس، رزماری، کورکومین موجود در زردچوبه، کلروفیل موجود در سبزیجات، گشنیز نیز به ...
فایده های تغذیه کودک با شیر مادر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهترین شیر برای شیرخوار شیر مادر است و راز تندرستی و سلامت شیرخواران در استفاده از کبد است مطمئن ترین و سالم ترین منبع برای تغذیه شیر خوار شیر مادر است نوزادانی که از شیر مارشان تغذیه می کنند از سلامت بیشتری نسبت به دیگر نوزادان برخوردار هستند آن ها سیستم ایمنی قوی تری دارند و کمتر دچار بیماری های عفونی خواهند شد و آمار مرگ و میر ...
کاهش وزن سریع با 5 نوشیدنی خوشمزه!!
را به اندازه متعادل مصرف کنیم، مزایای سلامتی زیادی دارد- این نوشیدنی نه تنها حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و ریسک ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهد، بلکه ریسک ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی را نیز کاهش می دهد. در کنار اینها کافئین برای بهتر کردن سوخت و ساز بدن و نیز افزایش سوختن کالری ها فوق العاده است. اما حواستان باشد اگر می خواهید قهوه سیاه را به خاطر وزن کم کردن بنوشید باید بدون شیر یا شکر مصرف کنید، وگرنه خود این شیرین کننده ها باعث چاقی می شود! ...
نفخ شکم در بارداری، چگونه درمان می شود؟
تشکیل شده است. هندوانه منبع سرشاری از پتاسیم است. یکی از کارهای مهم هندوانه در کنترل نفخ شکم، تعادل بین سدیم و پتاسیم موجود در بدن است. ماست: اگر شما نیز مانند برخی از افراد به لاکتوز شیر حساس هستید، بهتر است بجای مصرف شیر از ماست استفاده کنید. ماست غذایی از پیش هضم شده است؛ یعنی پروسه ای که در روند تهیه ماست طی شده، باعث می گردد که به محض ورود ماست به بدن جذب بافت ها شود. میزان سدیم ...
منابع بی خطر دریافت پروتئین
ساعت بعد از ورزش باید پروتئین مصرف کنند که بهتر است این امر در همان یک ساعت اولیه صورت بگیرد. این متخصص پزشکی ورزشی همچنین بهترین منابع کسب پروتئین در ورزشکاران را به ترتیب شیر، سفیده تخم مرغ، سویا و گوشت های کم چرب دانست و افزود: در این بین شیر بهترین و مناسب ترین منبع جذب پروتئین به ویژه برای کسانی که به ورزش بدنسازی می پردازند ، محسوب می شود ،همینطور سویا نیز بهترین منبع جذب پروتئین در ...