خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرح تعطیلی 2 هفته ای مدارس اجرایی نیست
سازمانهای مرتبط، در مقایسه با در سال گذشته وضع آلودگی هوای تهران بهتر شده است، با این وجود باید دید آیا نزدیکی فصل سرما این تعامل و روند کاهش آلودگی ادامه خواهد داشت یا خیر؟ به شخصه معتقدم؛ اگر همکاری ها همچنان ادامه پیدا کند، کاهش آلودگی نیز محسوس خواهد بود. آرام با اشاره به مصرف روزانه نزدیک به 19 میلیون لیتر انواع سوخت توسط وسایل نقلیه، گفت: یک نکته بسیار مهم این است که مردم نیز با ...
عرضه پروانه های معدنی در بورس/ از شفاف سازی تا ضمانت نامه برای دریافت تسهیلات
این است که اگر در بازار جهانی مس،آهن و طلا تغییری رخ دهد، از طریق ایجاد ارزش افزوده حاصل از فرآوری مواد معدنی درآمدی مطلوب نصیب کشور شده است. وی ادامه داد: برخی افراد در برخی معادن خاص سرمایه گذاری سنگینی کرده اند، که در شرایط کنونی بهره برداری از آن به سطح پایینی رسیده و در همین راستا دولت باید معدن جدید دیگری در اختیار این بهره بردار قرار دهد. سخنگوی کمیسیون صنایع و معادن ...
ارتباط داروهای فشارخون با ابتلا به افسردگی
است بر سلامت روان برخی از بیماران تاثیر گذارد. به گفته وی، محققان به شواهد مربوط به رابطه بین بیماری قلبی و بیماری روانی پی برده اند. برخی توضیحات در این باره این است: افرادی که دچار اضطراب هستند، کمتر ورزش می کنند، غذاهای ناسالم می خورند و عادات همچون سیگار کشیدن و سوءمصرف مواد مخدر دارند. بعلاوه استرس موجب افزایش سطح قند خون شده و در نتیجه هورمون های مضر احتمالی هم افزایش ...
مصرف این نوع نان عمر انسان را زیاد می کند
دیابت نوع 2، کاهش مقاومت در برابر انواع عفونت ها، ایمنی کمتر در برابر ویروس ها، افزایش آلرژی به مواد غذایی و افزایش مواد سمی در کبد و کلیه را از عواقب ناشی از کمبود سبوس گندم بر سلامت مردم عنوان کرد. مظفری بیان کرد: افزایش عصبانیت، پرخاشگری، افسردگی، تنش های روانی، خستگی های مفرط، بی حوصلگی و در نتیجه کاهش شادابی جامعه از دیگر عوارض جداسازی سبوس از آرد است. وی بیان کرد: در ...
در مواجهه با شرایط استرس زا، این میوه را بخورید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ فیروزی کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: از مهم ترین خواص آب لیمو ترش، می توان به اثرگذاری آن بر روی سیستم ایمنی اشاره کرد. فیروزی با اشاره به اینکه در مواجهه با شرایط استرس زا، سطح ویتامین C در سیستم بدنی نخستین ماده ای است که دستخوش افت و کاهش می شود، تاکید کرد: بسیار مهم است که در روزهای پر ...
روش درمانی جدید علیه پرخوری
به خوردن خوراکی های شیرین و شکلات داشتند، انجام دادند. نتایج آزمایشات نشان داد که ترکیبی از گیرنده TAAR1 و agonist RO5256390 عادات پرخوری را کنترل می کنند. آنتونیو فرگواد، سرپرست این تیم تحقیقاتی می گوید: تحقیقات ما نشان می دهد که RO5256390 قادر به محدود کردن اشتهای شخص نسبت به خوراکی های شیرین ، فست فودها و ... است. آدام هاول در ادامه می گوید : با استفاده از این گیرنده و کشف چنین عملکردی قادر خواهیم بود تا افرادی که به چنین اختلالاتی مبتلا هستند را درمان کنیم. ...
23 مهر ویتامین D، ویتامین نور خورشید
محمدرضا کریمی نژاد، نوشین نیکمرام (واحد تحقیق و توسعه شرکت تولیدی تک ماکارون) متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اگرچه به دلایل زیادی مانند شرایط اقلیمی، غنی نبودن خاک، تغییر سبک زندگی (مانند مصرف زیاد فست فودها)، استفاده از میان وعده های نامناسب به جای میوه و سبزی و نیز عدم وجود تنوع غذایی کمبود ویتامین ها، شیوع ...
درمان سر درد های میگرنی
...> افراد دچار سردردهای میگرنی حساسیت های مختلفی نسبت به غذاها نشان می دهند. واکنش به غذای مصرفی می-تواند از نیم ساعت الی 72 ساعت بعد از مصرف علائم خود را نشان بدهد. بنابراین استفاده از یک دفترچه روزانه برای تعیین زمان مصرف مواد غذایی، نوع غذای خورده شده و مقدار آن و علائم سردرد ضروری می باشد. شما باید رژیم غذایی خود را به صورت محافظه کارانه شروع کرده و به تدریج مواد غذایی که در ...
از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید/ خوب بخورید، درست بخورید
چای خوری از این ادویه در روز ، قند خون را تا 29 درصد در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم پایین می آورد. و البته این نکته بسیار مهمی است چرا که بیماری دیابت نوع دوم می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و این بیماری را گسترده کند. 4- گوشت را قبل از پختن مزه دار کنید زمانی که پروتئین ، چربی و شکر در معرض حرارت قرار بگیرند ، ترکیب مضر قندی از آنها تولید می شود. شما این ترکیب ...
از آنفولانزا در امان بمانید
بیماری زا به بدن جلوگیری می کند. همه ما برای داشتن پوستی سالم و قوی، به مقادیر مناسبی از ویتامینA نیاز داریم. ویتامینA به تولید بافت های به هم پیوسته در سطح پوست کمک بزرگی می کند و به این ترتیب، باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن در مراحل بعدی مبارزه با عوامل بیماری زا می شود. یکی از بهترین راه های افزایش سطح ویتامین A در بدن، مصرف خوراکی های حاوی بتاکاروتن است. این ماده در بدن تبدیل به ویتامینA ...
ویژگی شامپوی خوب چیست؟
بسته شوند. این کار موجب می شود تا موها دیرتر چرب شوند. استفاده از آب گرم به تنهایی توصیه نمی شود. شستشوی مو هرچه بیشتر، بهتر برخی معتقدند باید هر روز موهایشان را شامپو بزنند. برخی نیز معتقدند هفته ای یک بار شامپو بزنند. در حقیقت فاصله شامپوکردن موها بستگی به نوع مو دارد. به طور کلی مواد شوینده برای زدودن چرک و آلودگی های محیطی و ترشحات چربی و غدد عرق استفاده می شود. ...
چطور بفهمیم بدن مان نیاز به تحرک بیشتر دارد؟
خوابی هستید کافی است طی روز کمی ورزش کنید. نیاز به کمک دارید: ورزش کردن نه فقط برای حفظ سلامت بدن مفید است بلکه باعث می شود فرد کمتر به مصرف سیگار یا خوراکی های مضر فکر کند. عادت های سالم مانند ورزش را می توان جایگزین عادت های ناسالم کرد. علاوه بر آن با ورزش کردن هورمونی به نام اندروفین ترشح می شود که همانند مواد اعتیاد آور روی مغز تاثیر می گذارد. منبع : سلامت نیوز ...
با خوردن این مواد غذایی چاق می شوید
هیچ نوع شیرین کننده و مواد افزودنی. این ماست ها حاوی 6 قاشق چای خوری شکر هستند. پس سعی کنیم فقط ماست های ارگانیک و خونگی بخوریم. شکلات یکی از ساده ترین و سریع ترین راه ها برای انرژی گرفتن خوردن شکلات هست. اما مشکل این جاست که وقتی در هفته چند تا از این شکلات ها مصرف کنی دیگه شلوار جینی که داری اندازه ت نمیشه. بخاطر این که خیلی از برندهای شکلات مثل مارس و اسنیکرز و... با لایه ...
موی پرپشت
این امر با درمان بموقع، می گوید: هم اکنون پزشکان در تلاش برای کشف راه های جدید درمان بیماری ها و جلوگیری از پیری پوست هستند. همچنین در زمینه درمان مشکلات و بیماری های مرتبط با مو نیز جدای از پیشرفت هایی که اکنون برای افزایش رشد مو صورت گرفته است هم اکنون کارهای تحقیقاتی برای افزایش طول مو نیز در حال انجام است که به نظر می رسد سه تا پنج سال دیگر به نتیجه برسد. ...
مشروح سخنان متفاوت دکتر پزشکیان در برنامه دست خط
من را بگیرد که عمل کنم. با تلاشی که کردیم هم از لحاظ علمی، هم از لحاظ مهارتی و هم از جهت کاری پیش رفتیم. من و همسرم خودمان را جایی کشیدیم که کسی به ما نگوید شما سواد ندارید، نمی توانید. از نظر علمی در جایی قرار گرفتیم که بالاترین درجه علمی در مملکت است. ادعایی را نداریم که آنها دارند. هر کاری که آنها می گویند را می توانیم انجام دهیم و باید برای این مردم باشیم و تلاش کنیم این مملکت را ...
ویتامین B12، علائم، علل
...، تکثیر سلولی و تولید گلبول قرمز، جذب آهن و اسید فولیک موثر است. علل کمبود ویتامین B12 درباره علل، علائم و پیامدهای کمبود ویتامین B12، پژوهش های بسیاری انجام شده است. شایع ترین دلیل کمبود ویتامین B12 فقدان آن در مواد غذایی نیست، بلکه اختلال در فرآیند پیچیده هضم این ویتامین در دستگاه گوارش است . ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از ویتامین های بسیار مهم برای تشکیل و تجدید گلبول ...
کار کمیسون ویژه بررسی برجام مبنای علمی نداشت/ قانون نظارت بر رفتار نمایندگان جامع نیست
مقایسه کنید، خیلی از نظر جهت گیری و نگاه در بهداشت و درمان با هم فرق دارد. در آنجا برون سپاری بود، این که به خصوصی و بازار بدهید، این سمت این بود که حاکمیت پاسخگوی سلامت است. زیرا انسان کالا نبود، انسان را نمی توان همانند بازار معامله کرد، نمی توانید جان یک انسان را نبینید چون پول ندارد. اگر آدمی نداشت و کس و کاری نداشت تحویل نگیرید. حاکمیت باید این را ببیند، نگاه ها عوض شده است. در این ...
دلایلی برای اینکه شما فراموشکار هستید و آلزایمر ندارید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شما مایکروویو را باز می کنید و یک فنجان قهوه که دیروز دو بار گرم کردیده اید را می بینید. اسامی دوستانتان را فراموش می کنید. ساعت گوشیتان را برای همه چیز تنظیم می کنید، یا از خود می پرسید برای برداشتن چه چیزی به این اتاق آمده ام؟ فراموش کردن این چیزها طبیعی است، وحشت نکنید. فراموشی مزمن همیشه بیماری آلزایمر نیست. بلکه ممکن است ...
وزیر بهداشت: مشکلی در تامین واکسن آنفلوانزا در کشور وجود ندارد
مند شده اند. وی بیان کرد: در مناطقی که بیمارستان نبوده طبیعی است که مردم افزوده ای نسبت به قبل را مشاهده نمی کنند، این در حالی است که اقداماتی نظیر مقیم شدن پزشکان، تعویض تخت های بیمارستانی و یا تجهیز اتاق های عمل انجام گرفته است. این مسئول گفت: بر اساس برنامه ریزی های انجام شده تخت های بیمارستانی بیشتر در مناطقی که فاقد این نوع امکانات هستند، توسعه می یابد. *** ورودی روغن ...
مواد غذایی ضد سرطان را بشناسیم
برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید می باشد. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. 11- سیر مطالعات نشان داده که خانواده پیازها، از قبیل، سیر، موسیر و تره فرنگی، در افراد سالم سلول های سرطان زا را از بین می برند و در بیماران سرطانی، رشد این سلول ها را کُند می کنند. در این رابطه، اثر سیر از همه بیشتر می باشد. به طور کلی، سیر خطر ...
از اول هم گفتم طرح تحول سلامت مملکت را به سقوط می کشاند/ مشکل مملکت از مجلس است/ پزشکان متخصص ایران هفت ...
در بیمارستان هم کسی را بخاطر پول نگه نمی داشتیم. این کاری نبود که به سادگی اتفاق افتد. مجلس راضی شد قانون نوشت، سیستم هماهنگ شد، روسا دانشگاه هماهنگ شدند. قانون برنامه سوم و چهارم را با هم مقایسه کنید، خیلی از نظر جهت گیری و نگاه در بهداشت و درمان با هم فرق دارد. در آنجا برون سپاری بود، این که به خصوصی و بازار بدهید، این سمت این بود که حاکمیت پاسخگوی سلامت است. زیرا انسان کالا نبود ...
"بریز و بپاش" و "بخور بخور" ایرانی
خصوص در مواد غذایی سالم. شیر یکی از خوراکی هایی است که باتوجه به اینکه باید هر فرد روزی دست کم نیم لیتر از آن بخورد قیمت بالایی دارد. در مقابل یک بطری نوشابه معمولی در ایران قیمتی کمتر از شیر دارد. سفره مردم چگونه سالم می شود؟ به همین ترتیب است که به گفته علی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت 19 میلیون نفر از جمعیت کشور غذای ناسالم در سفره هایشان دارند. دولت ...
رایج ترین شایعات شبکه های اجتماعی/ ساخت ابزار دروغ سنج فضای مجازی
، بازیگران، فوتبالیست ها، رجل سیاسی و ... منتشر شده است. این امر به صورتی شایع شده که اخیرا با فوت یک شخصیت معروف و محبوب جامعه، بیشترین تلاش های خبرنگاران صرف گرفتن تاییدیه موثق برای خبر فوت وی می شود. دلیل این رفتار را جامعه شناسان در شهرت و سعی و رقابت افراد و رسانه ها برای پوشش خبری اخبار مربوط به چهره های معروف و شناخته شده می دانند. برای مقابله با این روند و جلوگیری از ...
گریه کردن مفید یا مضر
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گریه و ریختن اشک از چشمان باعث بهبود عملکرد مغز می شود و از خطرات قلبی جلوگیری می کند،هم چنین گریه در جنین باعث خروج مواد میکروبی مغز جنین می شود و سلامتی جنین را بهبود می بخشد و باعث خروج کامل سموم از مغز می شود. شما فقط زمانی که غمگین هستید گریه نمی کنید. گریه کردن، پاسخ بدنتان به استرس بیش از حد نیز است. وقتی گریه می کنید ...
ناگفته های خانم بازیگر از بازی در مختارنامه
زمینه ای مفید است به خصوص با مضامین عاشورا اما باید ببینم چه کسی سازنده است که ادبیات و سواد این ماجرا را می داند و به فلسفه قیام پی برده باشد و با توجه به شناختی که دارند قصه را روایت کنند. اگر چنین آدم هایی فیلم و سریالی با این مضمون بسازند،خیلی خوب است می توانیم از آن به عنوان درس زندگی استفاده کنیم. صحبت پایانی: امیدواریم همه مردم سلامت باشند و اتفاقات خوب برای آنها روی دهد. گفتگو از الهام قبادی ...
توزیع حدود 400 تن انوع بذر گواهی شده جهت کشت پاییزه در شهرضا
اجرای این طرح افزایش ضریب نفوذ دانش در واحدهای تولیدی می باشد، در برنامه ریزی های لازم جهت اجرای هر چه بهتر طرح مذکور ارائه شد. مبارزه با موش صحرایی در سه ماهه دوم سال 95 مدیر جهاد کشاورزی شهرضا گفت: عملیات مبارزه با موش صحرایی در سه ماهه دوم سال جاری در سطح 57 هکتار از اراضی زراعی وباغی در مناطق تحت پوشش شهرستان صورت گرفت. تاکی در ادامه افزود: موش صحرایی یکی از جوندگان مضر ...
به این شایعات پزشکی توجه نکنید
هموراه شایعات زیادی در خصوص مصرف مواد غذایی و راه های سلامتی وجود دارد اما باور کردن آنها و به کار گیری این شایعات در فرهنگ مصرف غذایی خانواده خطرناک و پر ضرر است و باید به شایعات بی توجه بود. شما می توانید بدون این که نگران باشید، برخی از شایعات پزشکی را که همچنان بر سر زبان ها هستند، باور نکنید. مصرف ماهی در دوران بارداری مضر است: این طور نیست. ماهی های خاصی وجود دارند که زنان ...
نکته های مهم رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت نوع 1
. به ویژه بیماران دیابتی که دچار مشکلات کلیوی نیز هستند، باید در مصرف پروتئین مراقبت بیشتری داشته باشند. 3-کربوهیدرات ها: از آنجایی که کربوهیدرات ها اثر مستقیمی روی میزان قند خون دارند، انتخاب نوع کربوهیدات باید با دقت صورت گیرد تا قند خون مبتلایان به دیابت تحت کنترل باشد. در یک وعده غذایی بیماران دیابتی بین 45 تا 60 گرم کربوهیدرات توصیه می شود. البته این میزان در بیماران مختلف با قند خون ...
گروه آموزشی و پژوهشی سواد رسانه ای راه اندازی شد
صورت حضوری و مجازی اشاره و تصریح کرد: برگزاری کلاس های آموزشی مجازی در استان کرمان مصداق عینی استفاده صحیح از رسانه و تکنولوژی و ایجاد عدالت آموزشی است. معاون پژوهش، برنامه ریزی و آموزش نیروی انسانی آموزش و پرورش استان کرمان هم در این آیین گفت: پنجشنبه گذشته 270 تن از معلمان استان کرمان به صورت حضوری و مجازی در کارگاه آموزشی سواد رسانه ای شرکت کردند و این آموزش ها نیز در طول سال تحصیلی به ...
پیش بینی تمهیدات لازم برای مقابله با آنفلوآنزا
محروم کمک شایان توجهی می کند. وزیر بهداشت با تاکید بر مضر بودن روغن پالم در صورت استفاده زیاد ابراز کرد: ورودی روغن پالم بعد از استقرار دولت یازدهم از 500 هزار تن قبل از استقرار این دولت به 400 هزار تن کاهش یافته است. وی با تقدیر از دستور رئیس جمهور برای کاهش مصرف روغن پالم افزود: روغن پالم انواع مختلف دارد که برخی از آن ها بسیار خوب و گران قیمت است. وی با اشاره به اینکه در آغاز نوع نامناسب روغن پالم به کشور وارد می شد، تاکید کرد: مصرف زیاد هر روغنی از جمله روغن پالم زیان آور است. ...
