خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صادرات غیر نفتی باید جایگزین منابع نفتی کشور شود
، مرغ منجمد، تخم مرغ و هزار لای گاوی از جمله کالاهای صادراتی استان بوده است. سعدالدین با بیان اینکه صادرات امسال گمرک سمنان در مقایسه با مدت مشابه سال قبل از نظر وزنی 44 درصد کاهش و از نظر ارزش دلاری 14درصد افزایش داشته است، اظهار کرد: متوسط ارزش دلاری هر تن کالای صادراتی 448 دلار و متوسط ارزش دلاری هر تن کالای وارداتی هم هزار و 684 دلار بوده است. وی با بیان اینکه در نیمه نخست امسال 12 ...
کربوهیدرات های مناسب و کم کالری
، دارای مقدار زیادی پروتئین سالم است. بانی تاب دیکس، مالک سایت BetterThanDieting.com و نویسنده کتاب Read It Before You Eat It می گوید: حتما برچسب حقایق تغذیه ای آن را بخوانید زیرا بعضی ماست ها بیشتر شبیه یک ظرف آبنبات هستند. تخم مرغ آب پز یک تخم مرغ بزرگ کاملا آب پز، کمتر از یک گرم کربوهیدرات دارد. بیلرت می گوید: حتما زرده تخم مرغ را بخورید زیرا تمام ویتامنی ها در آنجا ذخیره شده ...
سوپ قرمز مخصوص فصول سرد سال
آشنا شوید. کره: 30 گرم پیاز خردکرده :1 عدد سیب زمینی خردکرده: 350 گرم سیب خردکرده : 1 عدد لبوی پخته و پوست گرفته: 500 گرم قرص عصاره سبزی: 1 عدد آب: 600 میلی لیتر پودر زیره سبز: 1 قاشق چایخوری پودر آویشن: 1 قاشق چایخوری آبلیمو: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل : به میزان لازم ...
کوفته سماق، یک کوفته خوش طعم و متفاوت
کوفته سماق پیاز را رنده کرده و آب آن را کامل بگیرید. مرحله چهارم درست کردن کوفته سماق برای این قسمت بهتر است از مخلوط کن استفاده کنید. تخم مرغ، نمک، فلفل و ادویه، سیر خرد شده، پیاز رنده شده، گوشت، برنج و لپه را کاملا با هم میکس کنید. مرحله پنجم درست کردن کوفته سماق پیاز را نگینی خرد کرده و زردچوبه را اضافه کنید. کم که سرخ شده تمام سماق را ...
از رژیم غذایی کربوهیدرات کم چه می دانید؟
، فلفل، گوجه فرنگی، کاهو، کرفس، و غیره مصرف کنید. مقدار متعادلی پروتئین ( گوشت قرمز، ماهی، مرغ، پنیر، تخم مرغ، سویا ) به هر وعده یا میان وعده خود اضافه کنید. انواع گوشت، لبنیات، و تخم مرغ بسیار توصیه می شود چون مواد مغذی بهتری در خود دارند. ماهی های پرچرب از منابع غنی امگا 3 سالم می باشند. چربی های سالمی مانند روغن زیتون یا روغن نارگیل، آجیل ها و کره استفاده کنید. چربی های ترانس ...
صادرات جوجه یک روزه اردبیل به کشورهای آسیایی افزایش یافت
گفته مدیرکل دامپزشکی استان در نیمه اول سال جاری 375 هزار و 800 عدد تخم مرغ نطفه دار به کشور آذربایجان صادر شده است. صالحی به صادرات 20 تن عسل در شش ماهه نخست سال جاری نیز اشاره کرد و افزود: همچنین در این مدت هزار و 400 تن پا و پنجه پا مرغ به ویتنام صادر شده است. وی میزان صادرات پودر گوشت را 220 تن برشمرد و بیان داشت: بیشترین صادرات پودر گوشت به کشور ارمنستان انجام می شود ...
روش طبخ و تهیه انواع پاستا
تان اضافه کنید. 4- پروتئین اضافه کنید حالا که شما پاستا و سبزیجات تازه را آماده کرده اید، وقت آن است که پروتئین خالص را اضافه کنید. مرغ بدون پوست(کبابی، پخته شده یا سرخ کرده) فورا پاستا را به یک غذای اصلی سیرکننده تبدیل می کند. میگوی بخارپز شده، کبابی یا سرخ شده، یک انتخاب خوشمزه دیگر برای کامل کردن نودل شماست. حتی کوفته ها نیز هنگامی که با بوقلمون یا مرغ خالص چرخ شده درست شوند ...
درمان جوش صورت با چند ماسک خانگی
صورت و گردن بمالید نیم ساعت بعد با آب بشویید. 3 – گرد نارگیل را در شیر حل کرده خوب بهم بزنید تا خمیری شکل شود آنرا برروی صورت مالیده بگذارید خشک شود سپس با آب ولرم بشویید. 4 – آب خیار را با خامه مخلوط کرده مدت نیم ساعت محلول را برروی صورت بگذارید این ماسک خاصیت آبرسانی دارد. 5 – یک زرده تخم مرغ را خوب زده با آب هویج خوب مخلوط کنید وآنرا برروی صورت و گردن مالیده بعداز 15 دقیقه با آب ...
افزایش بازارهای صادراتی سمنان به 32 کشور
، کولر ، فروسیلیس ،سنگ سیلیستین، نمک، کربنات سدیم، آب ژاول، پروفیل فولادی، روغن موتور ،گریس ،عایق رطوبتی ،شیلنگ، کرک بز ، ظروف یکبار مصرف از جنس پلی استایر، مرغ منجمد، تخم مرغ، هزار لای گاوی و... از جمله کالاهای صادراتی استان در 6ماهه امسال است. سعدالدین متوسط ارزش دلاری هر تن کالای صادراتی در این 6ماه را 448 دلار برشمرد و گفت: متوسط ارزش دلاری هر تن کالای وارداتی هم در این بازه زمانی 1684 دلار بوده است. ...
طرز تهیه لازانیا با ماهی و میگو
، فلفل، روغن مایع و کره به مقدار لازم لازانیا 250 گرم میگو 250 گرم ابلیمو 2 قاشق غذا خوری ماهی 2 عدد پنیر پیتزا 1 بسته پیازچه یا موسیر 3 بوته مواد لازم برای سس: خامه 150 گرم پیاز 1 عدد شیر 1 لیوان کره 30 گرم ارد گندم 1 فنجان قارچ 200 گرم گوجه فرنگی 5 عدد ریحان 5 شاخه نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: 1 - میگو های تازه ی بدون پوست را از پشت با چاقو ببرید و ...
از آنفولانزا در امان بمانید
ترکیبات موجود در آنها، اختلال در سیستم ایمنی و افت عملکرد آن را به دنبال دارند. مهم ترین خوراکی های سرکوب کننده سیستم دفاعی بدن، آنهایی هستند که روغن اشباع دارند. کره، خامه، سرشیر، روغن های جامد و هیدروژنه و غذاهای چرب و سرخ شده سردسته خوراکی های حاوی چربی اشباع هستند. به علاوه، ترکیبات به کاررفته در انواع اسنک های چرب و شور موجود در بازار هم می توانند افت عملکرد سیستم ایمنی بدن را در پی ...
بهترین ترین صبحانه های ضددیابت در دنیا
کردن آن به 200 گرم قارچ دکمه ای خرد شده ، دوعدد تخم مرغ ، مقداری کره و روغن نیاز دارید. ابتدا قارچ را در روغن کم سرخ می کنید تا طلایی شود، آنگاه دریک ماهیتابه مقداری کره ریخته ، تخم مرغ و قارچ ها را ترکیب کرده در آن می ریزد و به هم می زنید تا وقتی که تخم مرغ ها ببندند. برای پخت یک املت خوش مزه باید هر دو روی آن را در ماهیتابه تفت دهید . این خوراکی ها علاوه بر اینکه کالری کمی دارند بسیار خوش طعم هستند و شما را در مقابل بیماری ها حفظ می کنند. منبع: ...
با خوردن این مواد غذایی چاق می شوید
اون ها نوتلا حاوی شکر، روغن خرما، آجیل، پودر کاکائو، پودر شیر، عصاره وانیل و پودر آب پنیر است. این غذا بسیار پر کالری است چون 70 درصد مواد تشکیل دهنده آن چربی و شکر است. فقط 2 قاشق غذاخوری نوتلا حاوی 200 کیلوکالری و 21 گرم شکر است. قهوه فوری زمانی که وقت کافی برای درست کردن قهوه نداریم قهوه های فوری بهترین انتخاب هستند چون خیلی راحت و سریع آماده میشن. هر بسته قهوه 20 گرمی ...
خواص عناب را بخوانید
...، پرهیز از غذاهای سرخ شده، آجیل و غذاهای پرچرب، عدم مصرف سوسیس، کالباس، تن ماهی و سس مایونز، مصرف شیر کم چرب، سفیده تخم مرغ و ماهی از بروز این بیماری پیشگیری می کند. این متخصص طب سنتی توصیه کرد: مصرف روزانه سه عدد عناب خیس خورد قبل از هر وعده غذایی و مصرف ترکیب شربت عسل و لیموی تازه به صورت روزانه در بهبود بیماری سنگ کیسه صفرا کمک شایانی خواهد کرد. ...
ترفندهای آشپزهای حرفه ای برای خوشمزه شدن غذاهای شان را اینجا بخوانید
آن رنده کنید. مطمئن باشید با این کار یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند. پنیر خامه ای + تخم مرغ 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن و پختن کامل تخم مرغ ها ببندید. بعد از حدود 5 دقیقه یک املت فوق العاده خوش عطر و طعم خواهید داشت. افزودن کمی پودر آویشن به این املت، خوشمزه ترین صبحانه عمرتان را برای شما فراهم خواهد کرد. ...
طرز تهیه مافین میوه ای
مافین میوه ای: فر را روی حرارت 200 درجه سانتیگراد یا 400 درجه فارنهایت و یا عدد 6 فرهای گازی گرم نمایید. 10 عدد کاغذ روغنی مخصوص مافین را در قالب مافین قرار دهید. آرد بکینگ پودر را داخل کاسه ای الک نموده، سبوس های باقی مانده در صافی را نیز به آن ها اضافه نمایید. شکر و زردآلو های خرد شده را بیافزایید. وسط مواد خشک را با دست گود نمایید، موز، پوست پرتقال، شیر، تخم مرغ زده شده و ...
عوارض یائسگی زودرس، پیشگیری کنید
از بسته بندی، با افزایش دما بالا می رود. فتالات ها قابل حل در چربی هستند و در بسیاری از محصولات پر چرب نظیر محصولات لبنی، گوشت، تخم مرغ، ماهی های چرب بزرگ و روغن ها یافت شده اند و در واقع با خوردن چربی های حیوانی راهی برای ورود این مواد به بدن باز می شود. لوازم آرایشی گرچه در نگاه اول چهره ای زیباتر خلق می کنند اما در دراز مدت خود باعث و بانی پیری زودرس پوست می شوند؛ زیرا در مواد آرایشی ...
کیک هلو؛ عصرانه همه پسند
حالا که هنوز کمی فرصت باقی است و فصل هلو تمام نشده، طرز تهیه کیک هلو را به شما آموزش می دهیم. کیک هلو عصرانه و دسر بسیار خوشمزه ای است. مواد لازم: هلو 4 عدد وانیل 1/4 قاشق چای خوری بادام 60 گرم بیکینگ پودر 3 قاشق چای خوری آرد 225 گرم تخم مرغ 6 عدد کره 250 گرم شکر 200 گرم مارمالاد به میزان ...
انار مسمای گیلان؛ خورش خوشمزه شمالی
انار مسما گیلانی از خورش های خوشمزه و مجلسی شمال می باشد که می توان به عنوان خورشتی آبرومند در جلوی مهمان قرار داد, پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید. مواد لازم: 2 قاشق سوپ خوری زعفران آب کرده 4 پیمانه دانه انار 1/4 پیمانه پیاز داغ 2 قاشق سوپ خوری روغن 1/2 سینه مرغ یا ران ” اردک , خودکا , مرغابی " نمک و فلفل به میزان لازم ...
کیک رژیمی با طعم کاکائو
کاکائو 1/4 لیوانکره 60 گرم گردوی خرد شده 1/4 لیوان شکر رژیمی 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ 2 عدد آرد 1 لیوان بکینگ پودر 1 و نیم قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری برای: 4 نفر زمان: یک تا یک و نیم ساعت روش: حرفه ای پودر کاکائو ، آرد ، بکینگ پودر و نمک را مخلوط کنید و 2 بار الک نمایید. داخل کاسه ای ...
طرز تهیه بستنی زمستونی خانگی
چی لازم دارم: تخم مرغ (سفیده) 4 عدد پودر قند 1 لیوان وانیل 1 قاشق چای خوری پودر ژلاتین 1,1/2 قاشق غذا خوری آب 3 قاشق غذا خوری شکلات ذوب شده به مقدار لازم نان ویفر یا نان میکادو یا بیسکویت به مقدار لازم چطوری درست کنم: 1- سفیده های تخم مرغ را به کمک همزن برقی خوب میزنیم تا کاملا پف کرده و در ظرف تکان نخورد 2- به کمک یک قابلمه پر از ...
سیب زمینی های مارپیچی برای کنار غذا
...> 5- کره را ذوب کرده و روی تمام سطح سیب زمینی ها بمالید. 6- در یک کاسه متوسط، پنیر پارمسان، فلفل سیاه، پودر سیر، پاپریکا و نمک را با یکدیگر مخلوط نمایید. 7- سیخ های سیب زمینی را روی کاسه بگذارید و از مخلوط درون کاسه روی تمام سطح آنها بپاشید. 8- کف سینی فر یک لایه ورقه روغنی گذاشته و سیب زمینی ها را روی آن بچینید. 9- سینی را به مدت 20 تا 25 دقیقه درون فر ...
50 مَن برنجی که پدر مستوفی الممالک در ماه محرم نذری می داد/ آش شله قلمکار؛ نذری قبله عالم!
خیار و خربزه و هندوانه و سیب و گلابی و هلو وزردآلو و الو بخارا و برگه و قیسی خشکه و چند سینی فلفل زردچوبه و زعفران و نمک و زنیان و بادیان و دارچین و میخک و زیره و ریشه جوز و عسل و قند و آبلیمو و اب غوره و سرکه می گذاشتند. چندین مجموعه که هریک یک لش گوسفند با شکار با چندین دانه مرغ و کبک و غیره بود حاضر کرده بودند. از سبزی پاک کردن وزرا تا بادنجان پوست کندن صدراعظم! مستوفی با ...
آشنایی با روش تهیه کیک موز بدون شکر
یک و 1/2 فنجان آرد 2 عدد تخم مرغ 1/2 فنجان روغن 2 قاشق غذاخوری شیر 1/2 فنجان عسل 1 قاشق چای خوری جوش شیرین 1 قاشق چای خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری جوز هندی 1/2 قاشق چای خوری نمک ابتدا فر را با دمای 160 درجه سانتی گراد روشن می کنیم تا گرم شود. در ادامه آرد را با جوز هندی و دارچین و نمک و ...
مدرسه ای که سرپناه کودکان شد
، جهت رفع سوءتغذیه و بهبود شرایط جسمانی بچه ها، جزو برنامه خانه کودک است. معمولا روزی یک لیوان شیر برای شیفت صبح و پیاله ای عدس، ماکارونی یا یکی دو عدد سیب زمینی و تخم مرغ، تغذیه اکثر روزهای هفته را تشکیل می دهد، ولی امروز همان لقمه پنیر میسر شده است. بعد از صحبت خانم بشنوایی، حجت دست بلند کرده و می گوید: خانم! پدرم می گوید در افغانستان مردم حتی نان خالی هم گیرشان نمی آید و بچه ها از گرسنگی می ...
طرز تهیه مینی کیش فرانسوی
...> نشاسته ذرت 1/4 فنجان شیر 1 و 1/4 فنجان تخم مرغ 2 عدد سفیده تخم مرغ 2 عدد خامه 1 فنجان نمک 3/4 قاشق چایخوری جوز هندی 1/8 قاشق چایخوری روغن کمی برای تفت دادن روغن زیتون 1 قاشق سیر رنده شده 3 حبه موسیر رنده شده 2 عدد کدو سبز درشت رنده شده 2 عدد پنیر پارمزان رنده شده 1/ ...
توزیع نذری های محلی در استان های ایران
، غذایی به نام قیمه چرخ کرده است که تنها تفاوتش با قیمه معمولی، گوشت چرخ کرده بسیار سرخ کرده ای است که در آن می ریزند. مشهد و شله مردم مشهد غذایی که ظاهری شبیه به حلیم دارد، بیش از همه به عنوان نذری انتخاب می کنند. این غذا که با گوشت، لوبیا سفید و چیتی، ماش و نخود پخته می شود و بسیار خوشمزه است. سمنان و خورش آلوترش غذایی که شباهت زیادی به خورش قیمه دارد با این ...
ترکیب لیموترش و عسل برای درمان گرفتگی رگ های قلب مفید است ؟
. ... آب 1 عد لیموی متوسط را با کمی عسل و پورد فلفل سیاه در یک لیوان آب گرم مخلوط ... اگر دچار رسوب گرفتگی در رگهای بدن شده اید، نیازی به عمل قلب باز وجود ندارد. ... عصاره را برای کسانی که سایش دندان (دندان کروچه) داشته و یا جرم دندان دارند مفید است . ... ترکیبات پیاز سیر شامل 1/0درصد اسانس فرار بدبو با ترکیبات آلی گوگرددار، ... خواص درمانی لیموترش : اسیدهای موجود در لیموترش از بین ...
طرز تهیه پاستای خامه تنوری لذیذ
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : سریع ترین غذایی که بعد از روزی سخت و کسل کننده می تواند شما را سیر و خستگی را از بدنتان خارج کند، یک پاستای ساده اما خوشمزه است. مواد لازم برای 4 نفر: پاستای فرمی: 175 گرم روغن مایع: 6 قاشق غذاخوری پیاز متوسط: یک عدد ساطوری سیر: یک حبه، ساطوری خامه معمولی: 300 میلی لیتر تخم مرغ: 2 عدد پنیر ...
9 ماده خوراکی که سبب درمان ناباروری می شوند
ویتامین C هستند. جوشانده گیاهی تحقیق روی اینکه چه مقدار کافئین میتواند روی باروری تاثیر بگذارد پیچیده است. در حالی که بسیاری از متخصصان مصرف کم یا متوسط کافئین ( 300 میلی گرم در روز یا دو فنجان چای یا قهوه در روز ) را توصیه میکنند، دیگر متخصصان میگویند این مقدار هم زیاد است.تحقیقات جدید نشان داده دوزی کمتر از 100 میلی گرم کافئین در روز 14 درصد خطر سقط جنین و 19 درصد خطر به دنیا آمدن ...
