خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
28مهر ماه روزملی سلامت بانوان ایرانی گرامی باد
این ویتامین است. در گروه سنی میانسالان (30 تا 59 سال ) ماهیانه 50هزار واحد مکمل ویتامین دی (معادل یک عدد پرل مگادوز ویتامین) توصیه می شود . عوارض مصرف زیاد: استفاده بیش از حد از این ویتامین مخصوصا اگر همراه با مصرف زیاد کلسیم باشد منجر به مسمومیت می گردد. استفاده از قرص و آمپول ویتامین دی بطور مستمر باعث مشکلاتی مانند رسوب کلسیم در بافت های نرم مثل کلیه ...
راه اندازی دستگاه جدا کننده آب و روغن در فولاد مبارکه
بهادری - اصفهان - با راه اندازی دستگاه جدا کننده آب و روغن در سیستم خلأ نورد سرد فولادمبارکه، علاوه بر کاهش هزینه ها و بهبود عملکرد سیستم هیدرولیک، کلیه هزینه های توقف خطوط تولید و مصرف روغن درصورت بروز حادثه ورود آب به سیستم هیدرولیک ناحیه نورد سرد حذف شد. رئیس تعمیرات مرکزی نورد سرد دراین باره بیان کرد: در ناحیه نورد سرد، تعداد 85 سیستم هیدرولیک وجود دارد که مجموع حجم مخازن این سیستم ها بالغ بر ...
ترفندهایی برای صرفه جویی در هزینه های زندگی
معدنی یکی از بزرگ ترین خرج تراشی های موجود است. اگر نوشیدن از شیر آب قابل تحمل نیست، پول صرف یک فیلتر آب کردن جایگزینی ساده و مقرون به صرفه است. اگر یک خانواده هر سال 50 بسته یا بیشتر آب معدنی مصرف کند، میزان صرفه جویی می تواند رقم چشمگیری باشد. با خرید یک دستگاه فیلتر آب می توانید راه صرفه جویی در هزینه های زندگی را به فرزندانتان نیز آموزش دهید. 6. برای کاهش هزینه های ...
چگونه از شر سینوزیت خلاص شوید؟
داخل مایکرویو و یا زیر یک جسم سنگین و گرم قرار دهید تا خوب گرم شود. سپس این دستمال گرم شده را مطابق شکل بر روی بینی و صورت خود بیندازید و تا سرد شدن آن منتظر بمانید و سپس این عمل را چندین بار با دستمال گرم تکرار کنید. 4) استفاده از اسپری آب نمک این مورد علاوه بر خاصیت روان کردن مخاط و تخلیه ان خاصیت ضد عفونی کردن هم دارد. اما روش کار به چه صورت است؟ برای این کار یک ظرف متوسط ار ...
پیشگیری از سرطان رحم، نکات ساده و ضروری
نسلی هستید که به خاطر نبود واکسن یا بی اطلاعی از وجود آن در برابر این بیماری واکسینه نشده اند، باید این روزها بیشتر از قبل نگران پیوستن به جمع بزرگ زنان مبتلا به این بیماری باشید. البته محققان می گویند نگرانی از دچار شدن به این بیماری را می توانید با عمل کردن به راه هایی که در این صفحه پیش روی تان قرار می دهیم کم کنید و البته با شناسایی به موقع ویروسی که می تواند شما را به این سرطان مبتلا کند، پیش ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
...> از مصرف چربی های حیوانی پرهیز کرده و سعی کنید بیشتر از روغن های نباتی مایع استفاده نمایید. مصرف منظم ماهی های آب سرد ( ماهی تن، ساردین و ماهی آزاد) حداقل 2 وعده در هفته در برنامه غذایی خود قرار دهید. مصرف مغز، دل، جگر گاو و گوسفند، زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، مرغ پوست نگرفته، لبنیات پرچرب به دلیل وجود کلسترول بالا را در برنامه غذایی روزانه خود محدود کنید. مصرف یک ...
نگاهی به روند اجرای پروژه های ابلاغی اقتصاد مقاومتی به وزارت نفت
کشور در نیمه دوم سال گذشته به تصویب رسیده بودند، انتخاب شده اند و با صدور ابلاغیه هایی توسط ریاست این ستاد (معاون اول رئیس جمهور) به وزارتخانه ها و دستگاه های مختلف در مسیر اجرا قرار گرفته اند. براساس 9 ابلاغیه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی از 30 فروردین تا 2 تیر امسال، مجموعا 121 پروژه برای 22 دستگاه دولتی (شامل 13 وزارتخانه و 3 معاونت رئیس جمهور) و 1 دستگاه غیردولتی (سازمان صدا و سیما) به عنوان ...
مهم ترین قطعات خودرو را بشناسید
سر میل لنگ و درست در پشت پولی سر میل لنگ قرار دارد، وظیفه ی این کاسه نمدها آب بندی میل لنگ از لحاظ روغن است. اگر از این کاسه نمدها روغن به بیرون نشت کند آنگاه باید نسبت به تعویض آنها اقدام کنید. قفل مرکزی خرابی قفل مرکزی خودرو خیلی نگران کننده نیست چون در صورت از کار افتادن موتور آن همچنان می توانید بصورت دستی و با استفاده از کلید درها را قفل یا باز کنید. موتور قفل مرکزی خیلی ...
دستاوردهای فناورانه مهندسان کشور در نمایشگاه فناوری نانو/ تولید نانوپودر غیرسمی کشنده موش با بوی پنیر
، می گوید: در صورتی که لباس خشک باشد و قطره آب یا روغن روی آن بچکد، مایع سر می خورد و در پارچه نفوذ نمی کند، اما اگر لباس داخل ماشین لباسشویی قرار گیرد، خیس و قابل شست و شو می شود. به گفته مدیر عامل این شرکت دانش بنیان، از این دستگاه برای ضدلک کردن تابلو فرش های ابریشمی نیز استفاده می شود. غبارروبی با کمک نانو پاک کردن روزانه غبار وسایل، یکی از کارهای خسته کننده ...
دلایل و نشانه های افتادگی سینه
. - زرده تخم مرغ و خیار اگر از آن دسته آدم هایی هستید که فکر می کنند هزینه های سرسام آور تنها راه حل این مشکل هستند، این روش درمان نظرتان را عوض خواهد کرد. شما با این روش به طور همزمان از ویتامین ها و پروتئین فراوان موجود در زرده تخم مرغ و اثرات مفیدی که خیار برای پوستتان دارد، بهره مند خواهید شد. یک خیار را در دستگاه به شکل پوره در بیاورید و سپس یک زرده تخم مرغ و یک ...
جذاب شدن در یائسگی، روش های جالب
منفی این موارد بر پوست خصوصا برای افراد سالمند، باید از یک سرم محافظ در زیر کرم خود بهره ببرید. کرم شب، نقشی ترمیمی برای بخش های آسیب دیده پوست ایفا می کند. به علاوه در زمان خواب، لایه درونی پوست از ترکیبات مفید و فعال کرم، استفاده بهینه را می برد. برای مقابله با ضعیف شدن بافت عروق جلدی در دوران سالمندی، باید سلول ها را ترمیم و سرعت تجدید آن ها را تسریع کرد. بی ضدآفتاب هرگز ...
با انواع شیر و خواص آنها آشنا شوید
.... در نسخه های طب سنتی آمده که استفاده از ترکیب شیرگوسفند، صمغ عربی و روغن بادام شیرین، با میزانی مشخص می تواند بهترین داروی طبیعی برای درمان سرفه باشد. شیر شتر شیر شتر خیلی در دسترس عموم نیست، اما می تواند انتخاب خوبی برای افرادی باشد که به شیرگاو حساسیت دارند. شیر شتر نسبت به شیر گاو و گوسفند خوشمزه تر، چربی آن سبک تر و دارای آهن و ویتامین C فراوانی است. شیر شتر نسبتا ...
افتادگی سینه, پیشگیری و درمان
.... این کار را حداقل 4 بار در هفته انجام دهید. - زرده تخم مرغ و خیار اگر از آن دسته آدم هایی هستید که فکر می کنند هزینه های سرسام آور تنها راه حل این مشکل هستند، این روش درمان نظرتان را عوض خواهد کرد. شما با این روش به طور همزمان از ویتامین ها و پروتئین فراوان موجود در زرده تخم مرغ و اثرات مفیدی که خیار برای پوستتان دارد، بهره مند خواهید شد. یک خیار را در دستگاه به ...
لیمو ترش دارای موارد استفاده زیادی در زندگی است
از بین برود. پاکسازی کاشی ها و وان حمام تمزی کردن وان و کاشی های حمام وظیفه ای خسته کننده و دشوار است. استفاده مداوم از صابون و روغن های مختلف در وان حمام می تواند لکه هایی زشت و چرب که به سختی می توان از شر آنها خلاص شد را ایجاد کنند. محصولات تجاری پاک کننده جدا از قیمت حاوی مواد شیمیایی مختلف هستند که در برخی موارد مواجهه بلند مدت با آنها سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می ...
24 مهر یبوست و تاثیر آن بر سلامت روده
... دریافت فیبر ناکافی در رژیم غذایی تان نادیده گرفتن حرکات روده ای و نیاز به اجابت مزاج یا توجه نکردن به انجام به موقع اجابت مزاج کمبود فعالیت فیزیکی (به خصوص در بزرگسالان) سندرم روده تحریک پذیر تغییرات در شیوه زندگی یا زندگی عادی مانند بارداری، پیری و مسافرت بیماری استفاده مداوم یا معتاد شدن به ملین ها برخی بیماری ...
سرما، فصل آلودگی هوا
آمده را روی پوست خود قرار دهید و با حرکات دورانی ملایم پوست را ماساژ دهید. پس از پنج دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید. بخور گیاهی یکی از مهم ترین عوارض آلودگی هوا، بروز مشکلات پوستی به خصوص جوش های سر سیاه است. برای رفع این مشکل، طب سنتی استفاده از بخور گیاهی را توصیه می کند. کافی است یک قاشق غذاخوری آویشن را با مقداری بابونه ، در یک لیتر آب بجوشانید و 15 دقیقه صورت تان را با ...
راه های درمان اسهال مزمن
بر این، برخی محصولات ممکن است حاوی مواد تشکیل دهنده سرشار از FODMAP ها باشند که باید در وهله نخست مد نظر قرار بگیرند. آیا فیبر به توقف اسهال کمک می کند؟ فیبر نوعی کربوهیدارت قابل گوارش است که می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد. دو نوع متفاوت فیبر وجود دارند که به نسبت های مختلف در مواد غذایی گیاهی یافت می شوند و شامل فیبر محول و فیبر نامحلول می شوند. فیبر ...
آغاز دوره انقراض ششم "محیط زیست جهانی"
ما انسان ها تنها 250 هزار سال است که قدم بر این سیاره زیبا گذاشته ایم. بله ما در این کشمکش پیروز شده ایم و با طبیعت به تعادل رسیدیم که این برای ادامه حیات ما لازم بود. به این داستان کوتاه که درباره خودم و شما می گویم توجه کنید و تفکر کرده و تصمیم بگیرید با آن می خواهید چه کاری انجام دهید. شگفتی زمین: این سیاره زیبا: هر روز و هر لحظه در جلوی دیدگان ما قرار دارد و ما آن را مشاهده ...
مشکلی در تامین واکسن آنفلوانزا در کشور وجود ندارد
ارتباط با مضر بودن روغن پالم نقل و قول می کنند دروغ محض است وهیچ کسی در کشور نگفته روغن پالم مضر است . * با حضور وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی همچنین مرکز ام، آر.آی دولتی مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان راه اندازی شد . این دستگاه در فضایی حدود 200 مترمربع در بخش رادیولوژی بیمارستان آیت الله موسوی زنجان با تجهیزات جانبی ضروری احداث و با اعتباری بالغ ...
شل وارد پتروشیمی ایران شد/ بازار خودروی ایران در رقابت بنز، پژو، رنو و پروتون
درصد بوده است، گفت: پس از اطلاع از آتش سوزی، کارشناسان اورژانس با سه دستگاه آمبولانس به محل اعزام شدند. واحد پالایش میعانات گاز و نفت شاهرود در جاده شاهرود - دامغان در جوار نیروگاه سیکل ترکیبی شهید بسطامی شاهرود قرار دارد. این پالایشگاه در زمینی به مساحت 6 هکتار ساخته شده و در ناحیه یک آن برای 220 نفر به طور مستقیم اشتغال ایجاد کرده است. در واحد پالایش میعانات گاز و نفت شاهرود روزانه 300 هزار لیتر میعانات گازی به 60 درصد بنزین و 40 درصد گازوئیل تبدیل می شود. این واحد پالایشگاهی دارای 20 مخزن 300 هزار لیتری و سه مخزن 700 هزار لیتری است. پایان پیام/ 473 ...
دکتر هاشمی: همه مشکلات بهداشتی و پزشکی را نمی توان در مدت محدود حل کرد
اموزش پزشکی ابراز امیدواری کرد، با مساعدت مسئولان استانی محل مناسب برای اجرای این پروژه تامین و عملیات اجرایی آن آغاز شود. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی درزنجان گفت: با نزدیک شدن به روزهای سرد سال و با تمهیدات اتخاذ شده مشکلی در تامین و ذخیره واکسن آنفلوانزا در کشور وجود ندارد. هاشمی افزود: امسال آموزش های لازم از طرق مختلف به ویژه از سوی مراکز بهداشتی و درمانی با هدف ...
نقد و بررسی گوشی هواوی آنر 8 ؛ شوالیه درخشان چینی
...> هواوی آنر 8 به یک باتری با ظرفیت 3000 میلی آمپر ساعت مجهز است. علاوه بر آن این گوشی از فناوری شارژ سریع نیز پشتیبانی می کند. در هنگام استفاده از این تکنولوژی می تواند طی 30 دقیقه باتری گوشی آنر 8 خود را تا میزان 40 درصد شارژ کنید. شارژر مربوط به این فناوری به طور پیشفرض در جعبه خرده فروشی دستگاه موجود است. همان طور که مشاهده می کنید، آنر 8 توانست امتیاز بسیار مناسب 70 ساعت را از آن خود ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز/ تولید سودا در پاییز بیشتر است
و ملاج سر را با روغن های گرم ماساژ دهید. 26) صبح یک قاشق غذاخوری خاکشیر را با یک لیوان آبجوش و کمی نبات یا عسل همراه با چند قطره گلاب میل کنید بسیار مفید است. 27) راه انداختن کرسی در خانه بسیار مفید است که شرح فواید آن در این مقال نمی گنجد. 28) انجام بادکش گرم به خصوص در ناحیه کمر و ریه ها بسیار مفید است و باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. 29) صبح ناشتا در فصل سرما مصرف یک استکان آب جوش بسیار مفید است و از نوشیدن آب سرد یخچالی در این هنگام اکیداً اجتناب شود. انتهای پیام/ کاشان اول ...
