سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش مصرف قلیان در میان بانوان و دختران دانشجویان
: سالانه 10 میلیارد تومان در کشور برای دخانیات هزینه می شود در حالی که باید دو برابر آن توسط دولت خرج بیماری های ناشی از مصرف دخانیات شود. وی با بیان اینکه غذای ناسالم، فعالیت فیزیکی کم، دخانیات و الکل از عوامل ایجاد بیماری های قلبی و عروقی، مزمن تنفسی، سرطان و دیابت است، ادامه داد: دو سوم مرگ در ایران و جهان به علت ابتلا به این بیماری هاست. وی تصریح کرد: یکی از راه های مبارزه با سل ...
عدم تحرک و فقر حرکتی منجربه مصرف دخانیات می شود/ ورزشکاران در برابر دلمردگی بیمه می شوند
آدمی می انجامد، با ورزش، انسان از روحی با نشاط برخوردار می شود و روح با نشاط، بدن را سرشار از طراوت و شادابی می سازد و البته بدن سالم هم، روح و جان را در دست یابی به مدارج کمال یاری می کند. از طرفی نداشتن تحرک کافی و ورزش درزندگی آثار منفی برای انسان در پی دارد از جمله ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر که در جهان امروز شیوع زیادی پیدا کرده است. وحید سبحانی، متخصص پزشکی ...
شایع ترین سرطانی که علامتی ندارد
ژنتیکی وارثی نیز در ابتلای افراد به سرطان معده موثر است. احمدی خاطرنشان کرد: به طورمعمول افرادی که در دهه پنجم زندگی خود به سر می برند، دارای سوءتغذیه هستند، مبتلابه عفونت هلیکوباکتر هستند، پولیپ معده داشته اند، سیگاری هستند و یا الکل مصرف می کنند و سابقه فامیلی در ابتلا به سرطان دارند، بیشتر به سرطان معده دچار می شوند. تمام گروه های در معرض خطر حتما باید از سوی پزشک مورد معاینه قرار گیرند ...
لیستی از بهترین روغن های ضد پیری پوست
نشانه های چین و چروک و شل شدگی پوست به حداقل می رسد. مقداری روغن کندر را به هر نوع روغن نرم کننده دیگری مانند روغن نارگیل اضافه کنید و روی پوست خود بمالید. روغن چوب صندل روغن چوب صندل یکی از روغن های طبیعی گران قیمتی است که از قلب درخت صندل گرفته می شود. درخت صندل فقط در برخی نقاط دنیا رشد می کند. در زمان های گذشته این روغن به خاطر خواص ضد پیری و ترمیمی پوستش فقط مورد استفاده ...
زردچوبه از منظر طب سنتی
زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول های بدن است. این گیاه همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می گردد. کارآزمائی های بالینی زیادی در ارتباط با فواید مصرف روزمره زردچوبه گزارش شده است گفته شده است که زردچوبه می تواند شدت علائم بیماری آلزایمر را کاهش دهد. همچنین ماده موثر زردچوبه یعنی Curcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را دارا می باشد. در درمان پسوریازیس ، دردهای دندان و لثه، مار گزیدگی وعقرب گزیدگی از این گیاه استفاده می شود . ...
شیرین بیان از منظر طب سنتی
از آن به عنوان عامل ضد ویروس موضعی برای زخم و التهاب زونا ، چشم، دهان و دستگاه تناسلی به کار برد. مهم ترین خاصیت شیرین بیان، تاثیر بر دستگاه گوارش است این گیاه درمان کننده ورم و زخم معده و اثنی عشر است و بر روی سرطان معده تأثیر مطلوب دارد. همچنین برای درمان سوءهاضمه و از بین بردن نفخ شکم مفید است . شیرین بیان بر سیستم درون ریز بدن نیز تأثیرگذار است و مصرف آن ممکن است مقدار تستوسترون خونابه را کاهش دهد. با این حال مشخص نیست که آیا بر میزان تستوسترون آزاد نیز مؤثر است یا خیر . ...
وای فای با سلامت انسان چه می کند؟
های بی سیم را توصیه می کنند. اما مصرف بسیار مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان تا حد زیادی جلوی ایجاد سرطان را می گیرد. ال-کارنیتین که از اسیدهای آمینه لیزین و میتونین ساخته می شود می تواند تاحدی بدن را در برابر تشعشعات 2/4 گیگاهرتز محفوظ نگه دارد. این ماده موجب انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری می شود. ال-کارنیتین در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و در برخی مواد غذایی مانند گوشت ...
افزایش احتمال ابتلا به سل با ضعف سیستم ایمنی
ایمنی بدن این افراد هم کمک خواهد کرد. این مقام مسئول با تاکید بر اینکه مرگ و میر ناشی از سل قابل پیشگیری است، افزود: در حال حاضر به طور تقریبی یک سوم جمعیت جهان به میکروب سل آلوده هستند و در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دارند. انفرادی تصریح کرد: تشخیص زود هنگام و پیشگیری از انتشار، رعایت بهداشت عمومی و ضروری، تغذیه مناسب و پیشگیری از سوء تغذیه، پرهیز از مصرف سیگار و دخانیات، دوری از گرد و خاک و آلودگی هوا، قرار نگرفتن در محیط پر ازدحام و بدون تهویه در پیشگیری از سل شدید و مرگ و میر ناشی از آن تاثیر به سزایی دارد. ایسنا ...
ماموریت B7 در توقف ریزش مو!
بیوتین در بلند مدت یا به صورت مکرر می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن داشته باشد و خطر ابتلا به عفونت های قارچی و باکتریایی را افزایش می دهد. افزون بر استفاده در درمان های ریزش مو، بیوتین در درمان بیماری دیابت نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در درمان دیابت، بیوتین کنترل گلوکز خون را بهبود می بخشد و از آسیب عصبی که در موارد پیشرفته بیماری در اندام ها دیده می شود، پیشگیری می کند. ...
چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
... پزشکان معمولا سعی می کنند قبل از اینکه به شما آنتی بیوتیک بدهند با راه های دیگری سینوزیت تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه ی آنتی بیوتیک می تواند احتمال ابتلا به عفونت های مقاوم به آنتی بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می تواند عفونت های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند. 5. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید علاوه بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که ...
26 مهر نکاتی در مورد واکسیناسیون در کودکان
تزریق این واکسن 2-1هفته بعد تب خفیف همراه با بثورات پوستی مختصر ظاهر می شود. نکات مهم برای انجام واکسیناسیون در کودکان توجه به نکات زیر نیز ضروری است: برنامه واکسیناسیون باید طبق جدول موجود و به موقع انجام شود. سرماخوردگی خفیف یا شلی مختصر مانع واکسیناسیون نیست. در کودکان مبتلا به سوء تغذیه انجام به موقع واکسیناسیون بطور جدی توصیه می شود. در صورت وجود ضایعات مغزی خطرناک، مسابقه تشنج به دنبال تزریق واکسن ثلاث، کودکان دارای نقص سیستم ایمنی (سرطان یا مصرف داروهای خاص) با پزشک کودک خود مشورت کنید. ...
26 مهر دانستنی های تغذیه سالم
اشباع شده مانند کره، گوشت خوک و گوشت قرمز پرهیز کنیم و یا به حداقل برسانیم و جای آن را به روغن های اشباع نشده مانند روغن زیتون، روغن کانولا ، روغن سویا و غیره بدهیم. براساس پژوهش های انجام شده افرادی که از روغن های اشباع نشده استفاده می کنند دارای زندگی سالم تری می باشند و مرگ و میر در آنها کمتر دیده می شود. این تحقیق می گوید مقدار کالری که فرد از مصرف چربی های اشباع شده و ترانس ...
پوست سرشار از مواد مغذی موز را دور نریزید!
به نام اتیلن است که در فرآیند رسیدن میوه ها ترشح می شود. وی ادامه داد: محققان تغذیه مصرف روزانه موز را توصیه می کنند؛ چراکه یک موز با اندازه متوسط، 12 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه را که برای هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به دیابت مفید است، تامین می کند. همچنین 17 درصد از ویتامین ث مورد نیاز بدن را تامین می کند تا سلول های ایمنی بتوانند از بدن محافظت کنند و سبب رشد و توسعه سلول ها شوند. ...
26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش، روز اندیشیدن به روش های توسعه و رشد وجودی انسان گرامی باد
دوره ای، در پیش گیری از بیماری ها و رسیدن به بالاترین سطح سلامتی و بازدهی اقتصادی و اجتماعی نقش دارند. ورزش های سبک مانند: پیاده روی باعث مصرف انرژی شده و سهم بسیار مهمّی در کنترل وزن و کاهش چربی در بدن دارد. هم چنین فعالیّت فیزیکی سبک و منظم از طریق تقویت کارکردهای ایمنی، باعث افزایش سطح فعالیّت سیستم ایمنی در بدن شده و در پیش گیری از سرطان مؤثر می باشد. هدف های تربیت بدنی و ورزش ...
این برنامه غذایی به سرعت وزن تان را کم می کند!
برای کاهش وزن و رسیدن به به اندام متناسب اگر به دنبال یک برنامه موثر هستید بهتر است خواندن این مقاله را از دست ندهید. کاهش وزن با برنامه غذایی مفید و موثر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی سالم و مناسب، باعث بهبود سلامت بدن می شود. رضا جعفری متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوامل تاثیرگذار در برنامه غذایی گفت: عواملی مانند حمایت خانواده، شرایط محیط زندگی، ورزش و ...
70 درصد مبتلایان به نارسایی های روده در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند
، درد در ناحیه کمر، سنگ کیسه صفرا، ناراحتی های پوستی و افسردگی می شود و همچنین بر هضم غذا نیز تاثیر بسزایی دارد. وی در خصوص سرطان روده افزود: 70 درصد مبتلایان به بیماری کرون در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. وی با بیان اینکه گاهی دل درد در کودکان با استفراغ همراه است، افزود: هنگام استفراغ کودک به مدت چند ساعت به او غذا ندهید و از دادن خودسرانه دارو به وی خودداری کنید. نیکی درباره کنترل کرون یادآور شد: مصرف داروهای ضد التهاب با تشخیص پزشک، بررسی و معاینه گوارش، تغییر در وضعیت سلامتی بیمار به کنترل بیماری کرون کمک بسزایی می کند. ...
ویتامین های مفید برای درمان طبیعی علائم یائسگی
سلامانه : مصرف ویتامین های متفاوت می تواند به تعدیل هورمون ها در طول دوره یائسگی زنان کمک کند. به گزارش مهر، با شروع دوره یائسگی علائمی در زنان بروز می کند که از آن جمله می توان به گُرگرفتگی، مشکل در خواب، کاهش تمایلات جنسی و نوسانات اخلاقی اشاره کرد. این علائم ناشی از عدم تعادل هورمونی در بدن است چراکه تخمدان ها دیگر همچون گذشته هورمون استروژن و پروژسترون تولید نمی کنند. از ...
هشدارهایی از بدن!
راحتی لخته نمی شود نیز می تواند نشانه ای هشدار دهنده باشد. خون دماغی که به راحتی قطع نمی شود و یا خونریزی که پس از بریدن بخشی از بدن به راحتی متوقف نمی شود می توانند در نتیجه مصرف آسپرین یا داروهای ضد انعقاد شکل بگیرند. همچنین، این شرایط می تواند نشانه ای از سرطان خون باشد که پزشک با انجام آزمایش خون می تواند به آن پی ببرد. رنگ مخاط بینی پوشش بینی شما در طول روز مقدار قابل ...
چگونگی تشخیص زودرس سرطان+ راه های پیشگیری
. آنچه در همه این بیماری ها مشترک است اختلال در رشد طبیعی، تکثیر و مرگ سلول است. سلول های سرطانی قابلیت تهاجم به بافت های مجاوز و در نهایت گسترش به مناطق دیگر بدن را دارند. عوامل خطر سرطان برخی عوامل خطر سرطان عبارتند از: - افزایش سن که به عنوان مهمترین عامل شناخته می شود. - نور خورشید - سابقه فامیلی و ژنتیک - مصرف دخانیات ...
پاراگراف کتاب (91)
و قیم لازم نداره. اما یه چیزای دیگه ام هست، آدم تنها واسه خودش زندگی نمی کنه. اگه غیر این بود که حرفی نداشتیم، اما دیگرونم هستن، اونایی که آدم به اون دل بسته س، یا اونایی که به آدم دل بسته ن، به هرصورت دیگرونم باید در نظر گرفت، بی اعتنایی به دیگران، فکر نمی کنم تنها وسیله ی راحتی و رهایی باشه... واهمه های بی نام و نشان | غلامحسین ساعدی دنیای بدون زن می تواند شبیه چیزی مانند ...
فیبر چیست؟
فیبرها طبقه بندی می شوند نیز وجود دارد. فیبرهای محلول و نامحلول حل پذیری فیبر به قابلیت حل آن در آب باز می گردد. بر همین اساس فیبرها اغلب به محلول و نامحلول طبقه بندی می شوند. فیبر محلول، با آب موجود در روده آمیخته می شود و به صورت ماده ایی ژل مانند در می آید. این ماده ی ژل مانند از قابلیت کاهش میزان قند خون برخوردار است و خواص متعددی در تنظیم سوخت و ساز بدن ...
10 میلیون حاشیه نشین آزمایش تشخیص سل می دهند
درصد این افراد در صورت تضعیف سیستم بدنی آنها میکروب سل در بدنشان فعال می شود. وی افزود: HIV، سوء تغذیه، دیابت، مصرف دخانیات، سرطان، شیمی درمانی، بیماری های مزمن و سالمندی همه از مواردی هستند که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کنند و سبب می شوند فرد در صورت مواجهه با میکروب سل به راحتی به آن دچار شود. ناصحی 80 درصد سل را در 22 کشور دنیا دانست و گفت: افغانستان و پاکستان از جمله این ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته پایانی مهرماه
شته مومی در مزارع کلزا با نظر کاشناسان اقدام جهت انجام کشت پاییزه غلات برنامه ریزی جهت کشت بموقع کلزا تهیه نمونه خاک و بستر بذر برای کشت گندم و جو و ضدعفونی بذور غلات قبل از کشت مدیریت بقایای گیاهی در مزارع پس از برداشت غلات با استفاده از خاکورزهای حفاظتی اجرای عملیات حفظ رطوبت در اراضی آیش دیم با استفاده از گاو آهن پنجه غازی مبارزه ...
مصرف زیاد این ویتامین ها خطرناک است!
غلبه بر سرماخوردگی هیچ تاثیری ندارد. به جای آن می توانید مرکبات بخورید. تحقیقات بسیاری نشان داده که ویتامین C تاثیری برای پیشگیری از سرماخوردگی ندارد. علاوه بر این، دوزهای 2000 میلی گرمی این ماده می تواند خطر سنگ کلیه دردناک را افزایش دهد. بنابراین، به جای این کار، ویتامین C مورد نیاز بدن تان را از غذا بگیرید. توت فرنگی ها سرشار از این ماده غذایی هستند. ویتامین B3: مصرف نکنید و ...
افزایش احتمال ابتلا به سل با ضعف سیستم ایمنی/ سل اولین عامل مرگ در بیماران مبتلا به ایدز
کارشناس مسئول گروه مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: ضعف سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به بیماری سل را افزایش می دهد . دکتر فلوریا انفرادی در گفت و گو با ایسنا، منطقه خراسان شمالی افزود: از هر سه نفر یک نفر در عین سلامتی میکروب سل را به صورت غیر فعال در بدن خود دارد و به هر دلیلی که سیستم ایمنی در پی زندگی فرد تضعیف شود بیماری سل می تواند میکروب سل می تواند فعال شده ...
پیشگیری از کم خونی بچه، چگونه؟
آلودگی و افزایش سطح ابتلا به بیماری های عفونی مواجه هستند. گاهی یکی از علت های افت تحصیلی دانش آموزان، عدم دریافت کافی منابع غذایی حاوی آهن است. فرجی درباره مواد غذایی که از منابع مورد نیاز بدن کودکان به آهن است، توضیح داد: در برنامه غذایی کودک در یکسالگی باید از همه گروه غذایی اصلی یعنی نان و غلات، سویاها، سبزیجات، شیر و لبنیات و گروه گوشت ها استفاده شود. از منابع غذایی خوب آهن می توان به ...
توصیه های هواشناسی برای کشاورزان، باغداران، دامداران و شیلات
برداشت محصول - برداشت زیتون و فرآوری آن و همچنین برنامه ریزی جهت روغن کشی - برداشت گردو و فرآوری مناسب آن - برداشت ، فرآوری و انبارداری بهداشتی پسته و خرما - جمع آوری و معدوم کردن میوه های آلوده ریخته شده در پای درختان انجیر، انار وسیب جهت کاهش آفات - کنترل حشرات مکنده و ناقل بیماری های ویروسی مانند شته ها و تریپس ها جهت جلوگیری از عوامل رنگ ...
یک سوم جمعیت دنیا به میکروب سل مبتلا هستند
دو میلیارد نفر به میکروب سل آلوده هستند و در صورت ضعیف شدن سیستم ایمنی به دلایل مختلف ( ابتلا به ویروس ایدز، ابتلا به بیماری های مزمن ، نار سایی های کلیه ، دیابت و بد خیمی ها و مصرف طولانی مدت داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی مانند کورتن ها ) فرد در خطر ابتلا به بیماری سل فعال قرار خواهد گرفت. هادی خاطر نشان کرد : در حال حاضر در هر چهار ثانیه یک نفر در جهان، به بیماری سل فعال مبتلا می شود ...
روغن دانه انار/کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
کاهش خطر احتمال به سرطان سینه دارد، تاکید کرد: این روغن طبیعی از بروز مشکلات یائسگی و پوکی استخوان در زنان جلوگیری می کند. عبداللهی نیک آبادی یاد آور شد: روغن دانه انار از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کند و مانع از پیرشدن سلول های بدن، جلوگیری از به وجود آمدن چین و چروک پوست، بازسازی و تقویت پوست و حفظ جوانی می شود. وی اشاره کرد: مصرف روغن دانه انار همراه با برنامه ...
چگونه از شر جوش های سرسیاه خلاص شوید؟
، اما نباید بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، چون پوستتان را به سرعت خشک خواهد کرد. 2. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ برای پوست سالم بسیار مفید است، و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز پوست برای سالم ماندن می باشد. استفاده از سفیده تخم مرغ بعنوان ماسک صورت، تاثیر زیادی در سفت کردن پوست و همچنین برطرف کردن هرگونه ایراد ناخواسته پوست دارد. شما به 3 سفیده تخم مرغ جداگانه نیاز خواهید داشت که ...