خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص فوق العاده چای ترش !
کمی لیموترش، دارچین یا عسل از مصرف چای لذت ببرید. چنانچه دوست دارید چای شما غلیظ تر باشد می توانید گلبرگ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. مصرف روزانه 3 فنجان از این چای به بهبود جریان خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می کند. همچنین می توانید چای ترش را در یخچال و یا فریزر قرار داده و از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید. لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می برید مقدار عسلی که به
چهار گیاه تقویت کننده میل جنسی
انواع دیگر مشکل های زنان است که مربوط به اختلال های هورمونی است. ویتاگنوس با عمل تنظیم هورمون ها علاوه بر آثار ذکرشده می تواند در بی میلی و سردمزاجی خانم ها موثر باشد. این داروی گیاهی به دو شکل قرص و قطره تهیه شده و دارای آثار یکسانی است. ویتاگنوس در تمام داروخانه های ایران و بدون نسخه به مصرف کنندگان عرضه می شود. اطلاعات لازم در راهنمای همراه دارو ارائه شده است. گیاهان دیگری که در افزایش قوای جنسی می توانند موثر باشند شامل: انار، انجیر، پسته، خرما، جوز بویا، کنجد، نخود، نارگیل، برنج، شاهی و خارخسک هستند. ...
10میلیون حاشیه نشین تا 6 ماه آینده بیمه می شوند/ بی اطلاعی 50 درصد مردم از فشار خون/ 25 میلیون ایرانی ...
است و در بین دستگاه های قضاییه، مجریه و مقننه بوده و بخشی مربوط به آحاد جامعه است. وی خاطرنشان کرد: اگر می پذیریم پیشگیری مهم است و اضافه وزن پیدا می کنیم در نتیجه بار بیشتری توسط اندام ها تحمل می شود و باید مواد بیشتری برای سوختن چربی ها ترشح شود که در نهایت این ماده کم می آید و باعث بیماری قند، سکته قلبی و مغزی و از دست دادن کلیه ها می شود. هاشمی یادآور شد: بیش از 25 میلیون
6 قاتل سلول های عصبی
. فست فود بدون شک بارها در مورد تاثیر مخرب فست فودها روی رگ های خونی، وزن و قلب شنیده اید، اما مضرات این مواد غذایی ناسالم به همین جا ختم نمی شود. محققان دانشگاه کالیفرنیا به این نتیجه رسیده اند که مصرف مواد غذایی چرب می تواند باعث مسدود شدن رگ های مغز شده و گردش خون و حمل اکسیژن به سلول های این ارگان مهم را دچار اختلال کند. به این ترتیب نیز نورون ها دچار خفگی می شوند.
مصرف چیپس و پفک موجب کوتاهی قد کودکان می شود
ایرنا/ کارشناس مسوول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: مصرف مواد غذایی ناسالم همانند نوشابه ها، چیپس و پفک مانع از افزایش قد کودکان می شود. نیلوفر حیدری افزود: مصرف فرآورده های گوشتی همچون سوسیس و کالباس و فست فودها که با روغن های بسیار و ناسالم تهیه می شود در افزایش بی اشتهایی کودکان موثر است. وی اظهار کرد: مصرف موادغذایی ناسالم علاوه براینکه موجب اضافه وزن می شود در
رازهایی که آقایان باید درمورد مغز خانم ها بدانند
تولد ایجاد می شوند. بغل کردن یک بچه، هورمون های مادرانه ترشح می کنند، حتی در زنانی که تابحال باردار نشده اند. 8) مادر بودن اثر قوی بر مغز او دارد. تغییرات جسمی، هورمونی، احساسی و اجتماعی که بلافاصله بعد از به دنیا آوردن فرزند، زنان با آن روبه رو می شوند، می توانند یک عمر طول بکشد. چون همه چیزهای دیگر تغییر کرده اند، برای اینکه تا حد ممکن قابل پیش بینی باشد، به همه چیزهای دیگر
5 خوردنی مفید برای مبارزه با چاقی
افرادی که مشکل اضافه وزن و چاقی دارند، آرزو می کنند هرچه می خواهند بخورند بی آن که نگران چاقی باشند. برخی خوردنی ها هستند که جلوی چاقی بیش از حد را می گیرند و با چربی های بدن مبارزه می کنند. در کنار پرکالری بودن برخی مواد غذایی، شماری از خوراکی ها هستند که می توانید بدون نگرانی و عذاب وجدان آنها را مصرف کنید و از خطر اضافه وزن در امان بمانید. گریپ فروت: مانند
هدف دولت این است که هر سال آمار سزارین را 15 درصد کاهش دهد
بیان اینکه پیشگیری امر مهمی است، افزود: برای مثال باید توجه کنیم که اضافه وزن تبعاتی دارد و باید موادی در بدن برای سوختن چربی ها ترشح شود اما هنگامی که این ماده در بدن کم تولید شود انسان مبتلا به قند و تبعات آن می شود. اکنون بیش از 25 میلیون نفر در ایران اضافه وزن دارند که این در گذشته وجود نداشت اما اکنون به دلیل تغییر سبک زندگی، تغییر نوع خوراک این مشکل پیش آمده است. هاشمی ادامه داد
راه های پاکسازی کبد از سموم
روز بعد از غذا از این محلول میل کنید. عصاره ی گیاه خار مریم نارسایی کبدی، سنگ صفرا، سیروز (التهاب مزمن بافت کبدی) و غیره. همه ی این ها زمانی به وجود می آید که کبد اشباع شده و پر از سم باشد. از گیاه خارمریم می توان برای تحریک ترشح صفرا و همچنین دفع مواد زائد انباشته شده در کبد استفاده کرد. روش استفاده 2.5 گرم عصاره ی گیاه خارمریم را با یک چهارم لیتر آب مخلوط کنید. هر روز قبل از غذا (سه مرتبه در روز) از این عصاره میل کنید. عصاره ی این گیاه به صورت کپسول یا به شکل مایع در بازار وجود دارد. ...
8 مکمل غذایی مورد نیاز بدن مردان
بسیاری از مردان مقدار کافی میوه و سبزیجات برای تامین مواد مغذی روزانه را مصرف نمی کنند.مکمل های غذایی اگرچه سالم تر از منابع غذایی طبیعی نیستند اما می توانند نقش مهمی در سلامت مردان داشته باشند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، برخی از مکمل های غذایی که می تواند به سلامت مردان کمک کند. از جمله می توان به Acetyl L-Carnitine اشاره کرد.آمینواسید Acetyl L-Carnitine یک مکمل غذایی مناسب برای مغز
جراحی چاقی فقط برای این افراد مناسب است
منتهی نشود از کیفیت زندگی اش بشدت خواهد کاست. البته منظورمان در اینجا چاقی های مرضی است که با افزایش وزنی حدود 30 تا 40 کیلوگرم بیش از وزن متناسب به وجود می آید. حال شاید سوال شما هم این باشد که این نوع چاقی را چگونه می توان درمان کرد؟ یعنی رژیم غذایی یا ورزش کردن می تواند در درمان آن موثر باشد؟ دکتر علیرضا خلج، فوق تخصص جراحی چاقی و لاپاروسکوپی پیشرفته در پاسخ می گوید: جراحی تنها روش
بررسی هیوندا سانتافه مدل 2010
سرعت خود می رسد و دنده ی ششم فقط برای کاهش مصرف سوخت است. موتور تنفس طبیعی سانتافه در دور های بالا بسیار سرحال است و صدای موتور که از خروجی های دوبل اگزوز (که بنا بر اظهار یکی از دوستان با جنسیس کوپه مشابه است.) به گوش می رسد بسیار گوش نواز است و حس اسپرت بودن را القا می کند. پیشرانه که در مدل قدیمی نقطه ی ضعف سانتافه محسوب می شد حال در مدل 2010 به نقطه ی قوت تبدیل شده. البته در صورت رانندگی های
غذاهای شادی آور!
و مواد معدنی که در خود دارد، یک خوراک بسیار خوشمزه و پرنشاسته است. سیب زمینی سرشار از کربوهیدرات است و به افزایش تولید سروتونین کمک می کند. به همین دلیل است که خوردن خوراکی های حاوی کربوهیدرات به افراد کمک می کند آرامش خود را حفظ کنند حتی در مواقعی که استرس دارند یا احساس خستگی شدید می کنند. بوقلمون یکی از خوراک هایی است که در رأس هرم خوراک های شاد قرار می گیرد چون دارای مواد مغذی است
تکنولوژی علیه محیط زیست؛ خوب و بد خروج زباله های الکترونیک از کشور
بتواند بازیافت (recycle) شود. در اغلب محصولات شناخته شده در سراسر جهان، علامتی تحت عنوان Green وجود دارد که به معنای استفاده بهینه منبع تغذیه (Power) محصول است و محصول به گونه ای نیست که انرژی را اتلاف کند. استفاده از چنین محصولی از نظر اقتصادی مقرون به صرفه است و تجهیزات فیزیکی محصولی (Product) که در اختیار شما قرار دارد، می تواند تجهیزات بازیافتی باشد یا از مواد بازیافتی تولید شده باشد.
خواص شگفت انگیز مویز
، غلظت خون کاهش می یابد رگ های خونی منبسط می شود با خوردن مویز غلظت خون کاهش می یابد. رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتر ی در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون پیشگیری می کند. به طورکلی مویز درمان کننده بیماری های قلبی و پایین آورنده فشار خون است و برای بیماران دیابتی بسیار مفید می باشد. مویز می تواند به
از مشابه سازی تاسیسات اتمی ایران درامریکا و اظهارات عجیب مشاور ارشد رییس جمهور تا نگارش قرآن داعشی با ...
حاشیه به کارگردانی مهران مدیری ، جواد رضویان در صفحه شخصی خود عکس و متنی را به شرح زیر منتشر کرد: به نام حضرت حق؛سلام عزیزان، اینجا اتاق گریم خالی سریال (در حاشیه) است. مجبوریم فعلا از شما خداحافظی کنیم، تا شاید فصل بعدی بتونیم دوباره در خدمتتون باشیم، ممنونم که با همه کاستی ها بهمون انرژی دادید، ممنونم که در این بیست و چند قسمت من رو شرمنده محبتتون کردید، ممنونم بایت همه مهربونیاتون.
چربی سوزی با تنظیم هورمون ها
به گزارش شفا آنلاین ،احتمالاً تصور می کنید که با عدم مصرف فست فود و روزانه نیم ساعت دویدن به وزن ایده آل خود خواهید رسید. اما همچنان با وجود همه این تلاش ها به نتیجه دلخواهتان نمی رسید. در این صورت احتمالاً پای هورمون هایتان در میان است. در نتیجه بدون تنظیم هورمون ها به تناسب اندام نخواهید رسید. از مصرف مواد غذایی سرشار از گلوسیدها (قندها) بپرهیزید. چون همین گلوسیدها هستند که هوس ها و
مشکل عدم نعوظ در مردان / دو نکته مهم درباره ارگاسم زنان
. چاقی و اضافه وزن اضافه وزن میتواند بر عملکرد جنسی شما تاثیر داشته باشد، البته نه فقط با پایین آوردن اعتماد به نفستان. سطح هورمون مردانه تستوسترون که در میل جنسی و نعوظ تاثیر زیادی دارد، در مردان چاق پایین تر است. چاقی با بالا رفتن فشارخون و سخت شدن شریان ها نیز در ارتباط است و این مسئله گردش خون به اندام تناسلی را کاهش میدهد. تصویر بدن وقتی چیزی که در آینه
دودهایی که دشمن سلامتی اند
عوارض و درد های ناشی از کار با کامپیوتر مربوط به عوارض مفصلی است، مفاصل گردن، شانه، کمر، آرنج، مچ و انگشتان بیشتر از سایر مفاصل دچار مشکل می شوند. در مواقعی که این دردها پس از یک کار طولانی و یا یک روز کار به سراغ انسان می آیند، بهترین اقدام استراحت، آرامش عضلات و بدن و ماساژ دادن قسمت های درگیر است. اردلان می افزاید:رعایت وضعیت صحیح بدنی به ویژه انتخاب میز و صندلی مناسب
غذاهایی که باعث افزایش فشار خون می شوند
اسفناج سرشار از مواد مغذی بود که از میوه ها و سبزیجات در کنار هم تهیه شده بود . این کارشناس تغذیه گفت: در غذاهای سنتی از موادی استفاده شده است که طبع سردی و گرمی را مورد تاکید قرار داده و متناسب با مزاج افراد می باشد یعنی مواد اولیه به گونه ای کنار هم طبخ می شود که تعادل خوبی در سردی و گرمی داشته باشد . ** مضرات استفاده از غذاهای فست فود یکی از پزشکان تغذیه نیز
روش باز کردن صحبت برای خواستن نیاز جنسی
توقع رضایت و آرامش دارند. منظور ما این است که انگیزه اصلی و اولیه زن و شوهرها برای برقراری رابطه جنسی با هم معمولاً متفاوت است. هورمون تستوسترون توضیح می دهد که چرا مردان هدف رابطه جنسی را برآوردن آن عطش و نیاز خود می بینند. این هورمون که در بیشتر مردان به مقدار فراوان وجود دارد و در خانمها بسیار کم است، باعث ایجاد این نیاز و عطش جنسی می شود. زنان اگر به میزان تستوسترون بدن یک پسر 19
خطر سموم باقی مانده در میوه ها
کودکان و نوجوان جزء سبک الگوی مصرف مردم قرار گرفته و به عنوان عادت درآمده است که این موضوع خطرناک است. حاجی فرجی خاطر نشان کرد: ممکن است یک ماده غذایی واقعا ایمن و سالم باشد و در همان لحظه مشکلی در فرد ایجاد نکند اما در طول زمان و بخاطر نوع مصرف، باعث بروز بیماری های غیر واگیر مانند چاقی، افزایش وزن، دیابت، بیماری های کبدی و قلبی عروقی که وابسته به نوع مصرف و الگوی مصرف غذایی هستند در
افراد چاق حتماً بخوانند
باعث می شود فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این
بهترین نمک کدام است
، ضایعات پوستی، آسیب دیدن مو، ناخن، استخوان ها، مراکز عصبی، کبد، غدد و طحال را به دنبال دارند. به گفته مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، سرب، جیوه، آرسنیک، کادمیوم و سایر املاح سنگین بر اندام های داخلی بدن تاثیرات مخربی دارند. وی عمده ترین ناخالصی موجود در نمک را سولفات کلسیم یا همان گچ معرفی کرد و ادامه داد: به دلیل سفید بودن، گچ قابل تشخیص از اصل نمک نیست و در صورت مصرف
چگونه از سقط جنین پیشگیری کنیم؟
همراه هستند، اما در شمار علل اصلی سقط مکرر قرار نمی گیرند. چاقی مادر و کم تحرکی از مواردی اند که در سقط جنین بی تأثیر نیستند؛ چراکه با وجود اضافه وزن و کم تحرکی، مواد سمی داخل خون، غلظت خون و انعقادپذیری خون خصوصاً در صورت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک که بروز آن متأسفانه در کشور ما رو به افرایش است، بالا می رود. بنابراین تغییر سبک زندگی در این موارد بسیار حائز اهمیت است. عفونت های
ابتلا به استرس و از بین رفتن تدریجی سلامت دندان ها
سلامانه : چنانچه مبتلا به استرس، اضطراب یا افسردگی هستید، می توانید در معرض خطر بیشتر مشکلات مربوط به سلامت دهان باشید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، در افراد دارای استرس میزان زیادی هورمون کورتیزول ترشح می شود که می تواند باعث ایجاد ضایعه در لثه و بدن آنان شود. استرس همچنین می تواند منجر به مراقبت ضعیف از دهان فرد شود. بیش از 50 درصد افراد هنگام دچار شدن به استرس، دندان های خود را به
جدیدترین بررسی های پژوهشگران بین المللی نشان می دهد: روند فاجعه آمیز تخریب اقیانوس ها ادامه دارد
سبب می شود که این مواد به همراه سایر مواد آلی میکروسکوپی وارد سیستم دستگاه گوارش ظریف و کوچک مرجان های دریائی شده و به مرور زمان دستگاه گوارش آن ها از مواد ریز غیر قابل هضم انباشته شود . این موضوع می تواند موجب نابودی مرجان های دریائی شود . " لازم به ذکر است که دلیل اصلی نابودی این تپه های مرجانی ، بالا رفتن میزان اسید آب اقیانوس ها است که این موضوع یکی از تاثیرات تغییرات محیط زیست و آب و
روایت خواندنی سیدرضا میرکریمی از مجنون
می دوم؟ الان، که بلند شده ام شلیک کنم؟ الان، که دارم عین دیوانه ها دور خودم می چرخم؟ کی؟ چه شکلی؟ وقتی بی حرکت افتاده بودم روی زمین و جهان سفید بود و آسمان خیالِ برگشتن نداشت، یک لحظه با خودم گفتم آها! پس این شکلی است. احتمالا همه چیز تمام شده و من بی خود تلاش می کنم. بی خود منتظرم که تصویرها برگردند و ماهیچه ها دوباره از اراده ی من فرمان ببرند. و همان موقع، فیلم روی پرده ی سفید افتاد.
رونی کلمن؛ اسطوره دلالی مکمل های بدنسازی /تصاویر
ممنوعه رایج در بدنسازی و پرورش اندام است. فهرست مواد ممنوعه و همچنین مواد مورد استفاده در سرتاسر جهان بسیار طویل تر خواهد بود. نکته بسیار مهم و اساسی درباره کارکرد هورمون ها این که، میزان حضور آن ها در خون و دوز اثرکننده، حدود مشخصی دارد و گاه در مقیاس های بسیار کوچکی چون نانوگرم است. بدیهی است که مصرف بی رویه و بی قاعده این هورمون ها و داروها، چه تاثیر مهلکی بر سازوکارهای درونی بدن و عملکرد ارگان های
8 دلیل جدی برای بزرگ شدن شکم
فرد به مصرف شکر میل بیشتری داشته باشد و سراغ ریزه خواری و گرفتن کالری های بیشتر هم برود. محققان می گویند کمتر از پنج ساعت خوابیدن در شب، شکم را بزرگ می کند اما اگر بین هفت تا 9 ساعت در شبانه روز بخوابید میزان این هورمون در بدن تان به تعادل می رسد و تناسب اندام تان حفظ می شود. گذشته از این محققان می گویند تنها خواب به اندازه نیست که تناسب اندام شما را حفظ می کند بلکه سحرخیز بودن هم در این مورد نقش
