خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مزوتراپی چیست؟
دفع مواد حاصل از سوختن چربی هایتان کمک می کند. * قبل از جلسات درمانی از مصرف محرک ها مانند کافئین پرهیز کنید. مقایسه با لیپو ساکشن * هزینه کمتر * استفاده از دوز دارویی پایین * عدم نیاز به بیهوشی و خطرات عمل جراحی * عدم وجود دوره نقاهت بعد از عمل * در مزوتراپی به جای برداشتن چربی، متابولیسم بدن و سلول ها تحریک می شوند و بدن به طور طبیعی برای از بین بردن چربی ها شروع به فعالیت می کند. (مشاهده تغییرات از جلسه دوم یا سوم شروع می شود.) منبع: پیک سلامتی برای خواندن سایر مطالب سلامت اینجا کلیک کنید ...
مکانیسم اثر زالو در درمان بیماری ها
گردش عمومی خون می شود, و بر کیفیت خون اثر می گذارد. محمد عزیز خانی دستیار تخصصی طب سنتی درباره زالو می گوید: هیرودین یک ماده ضد انعقادی است که در زالو وجود دارد و خون را رقیق می کند. مکانیسم اثر زالو به اینگونه است که زالو از سویی خون آلوده و فاقد اکسیژن را تخلیه می کند و از سوی دیگر که بزاق خود را به خون می ریزد. خواص زالو درمانی - زالو عمل تصفیه کردن و رقیق کردن
ترکیب EGCG موجود در چای سبز سلول های سرطان دهان را از بین می برد
خواص آنتی اکسیدان، خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونت هم دارد. • این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان های مهم مانند قلب می شود و سایر خواص آن شامل کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون، قند خون و پیشگیری از افزایش قندخون و افزایش ایمنی بدن می باشد. افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. همچنین مصرف آن در دوره بارداری و شیردهی طبق نظر و توصیه پزشک و با احتیاط مصرف شود. نتایج این تحقیقات در نشریه Molecular Nutrition and Food Research منتشر شده است ...
دیابتی ها بیشتر سیر و پیاز بخورند
ترکیبات گوگردی در پیاز و سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند به طوری که باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. مصرف خیار نیز به کاهش قند خون می کند چون این میوه دارای ماده ای شبیه انسولین است. گیاه شنبلیله نیز برای بیماران دیابتی توصیه می شود.مصرف این گیاه به هنگام صبح موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می شود. پودر دانه شنبلیله نیز باعث کاهش چربی های خون می شود.
20 روش برای مقابله با سونامی سرطان
بخورید انگور قرمز از خواص ضدسرطانی انگور، به ویژه نوع قرمز آن هرچه بگوییم کم گفته ایم. محققان معتقدند این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می توانند خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورند. از نظر پژوهشگران احتمال ابتلا به سرطان های معده، پوست، کبد، غدد لنفاوی و سینه با مصرف انگور قرمز به شکل قابل توجهی کمتر می شود و گذشته از این، رنگدانه های موجود در این میوه می تواند
دردی که می توان با آناناس درمان کرد
بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. آناناس و التهاب برای تسکین التهاب بدن نیز می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. در این خصوص نیز بروملین است که وارد عمل می شود و با التهاب مقابله می کند. این آنزیم پرخاصیت به بدن کمک می کند که با چندین نوع بیماری مقابله کند. بهتر است بدانید که از آنزیم بروملین در ترکیب چندین نوع دارو
درمان خانگی برای اختلال نعوظ
کننده ترین ترکیبات شیمیایی است آلیسین به ویژه خواص ضد کلسترولی دارد. بنابراین اختلال نعوظ ناشی از مقدار بالای کلسترول خون نیز کاهش می یابد. alodoctor مخلوط میوه ها مخلوط میوه هایی مثل موز، سیب، گلابی، توت فرنگی، سرخالو، مویز و... باید به شکل سالاد درست شود و بادام درختی، بادام هندی و پسته با آن مخلوط شود. از این ترکیب از سال های دور به عنوان برانگیزاننده ی جنسی استفاده می
5 عامل رایج ابتلا به آرتروز
اعصاب ندارد و مستقیما خون رسانی نمی شود، بلکه پوشش بسیار ظریفی به نام پری کندریوم سطح غضروف را می پوشاند که رگ خونی دارد و از این طریق تغذیه می شود. در نتیجه حفظ غضروف تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به آرتروز دارد. عوامل بروز آرتروز عبارتند از: جراحات ایجاد شده در مفاصل زخم و جراحاتی مانند شکستگی مچ دست، شکستگی مچ پا و یا زانو در حین زمین خوردن و یا انجام ورزش می
باید ها و نبایدهای بهاری
حجامت در افراد پرخون و دارای غلظت خون بالا توصیه می شود. تسنیم: چه عواملی موجب خون دماغ در فصل بهار می شود؟ علی اصل: البته خون دماغ علل مختلفی دارد, اگر ناشی از گرمی باشد, پرهیز از اقامت طولانی در هوای گرم به خصوص زیر نور خورشید و پرهیز از مصرف غذاهای تند, شور و مصرف شربت های خنک, خوردن آش آلو برای پیشگیری از خون مفید است. برای رفع خونریزی از دماغ می توان آب سرد به ناحیه
ساخت نانوحامل های پلیمری برای مقابله با سرطان های مقاوم به درمان
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر علی محمد علیزاده در مورد این طرح تحقیقاتی گفت: این نانوحامل بدون استفاده از کاتالیست های سمی تولید شده و آزمون های بالینی آن بر روی تعدادی از بیماران سرطانی موفق آمیز بوده است. وی افزود: مطالعات نشان داده است که کورکومین، ماده فعال موجود در زردچوبه، علاوه بر اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی، اثرات ضد سرطانی و ویژگی ممانعت از ایجاد سرطان را نیز دارا است.
مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟
، 139درصد نیاز روزانه بدن به منیزیم را تأمین می کند. منیزیم، برای عملکرد طبیعی قلب، حفظ فشار خون و سوخت و ساز بدن حیاتی است. روغن طبیعی آن رشد مو را بهبود می بخشد، برای سلامت پوست سر مفید است و مانع از شکستگی می شود. جوشانده یک مشت تخمه هندوانه در یک لیتر آب به مدت 45دقیقه و مصرف روزانه آن مانند چای برای درمان دیابت مفید است. برای بهبود بیماری ها و تقویت حافظه مفید است
دارورسانی هدفمند در بدن به کمک نانوذرات
توان با توجه به ویژگی ها و خواص این ذرات از آن به عنوان حامل یا نانودارو در دارورسانی هدفمند استفاده کرد. از دیگر کاربردهای مطرح شده برای نانوذرات سریم می توان به کاربرد این ذرات به عنوان ترمیم کننده ضایعات عصبی و نخاعی اشاره کرد. از آنجا که این مواد در برابر تابش اشعه فرابنفش به عنوان یک محافظ عمل می کند، در تولید مواد آرایشی و بهداشتی و بویژه در تولید کرم های ضد آفتاب هم می توان از این مواد استفاده
نکاتی برای حفظ سلامتی بدن - سری 8
- کاهش وزن - پیشگیری از سرطان - آرامش اعصاب آب نیز ماده مهم دیگری است که علاوه بر پیشگیری از کم آبی بدن در درمان مشکلاتی مانند یبوست مؤثر است. خوردن دو لیوان آب به همراه 6 عدد گردو یا 12عدد بادام یا 20عدد بادام زمینی می تواند نقش موثری در سرکوب اشتها و تغییر ذایقه افراد به سمت خوراکی های سالم، داشته باشد. پیاده روی بهترین داروی بشر است. بقراط
مصرف روغن ها؛ آری یا خیر؟
دهد و گوشزد کند. در عصر جدید مردم خصوصا جوانان اشتها و استقبال شدیدی نسبت به مصرف بی رویه غذاهای فست فود و آماده دارند، که به دلیل چرب بودن و استفاده زیاد روغن های سرخ کردنی در پخت آنها و ادویه جات تند و سس های چرب به جهت طعم دار شدن و رنگ و بو پیدا کردن، طرفداران زیادی را به سوی خود کشانده است، اما این زنگ خطری است برای سلامت جهانیان بویزه کودکان و کهنسالانی که با بیماری های فشار خون و
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
/> گوجه سبز و یک دنیا خاصیت گوجه سبز یکی دیگر از خوراکی های این فصل است که در مقایسه با چغاله بادام خواص بیشتری دارد. گوجه سبز منبع خوبی از ویتامین سی و گروهی از ویتامین های بی است. ویتامین سی در افزایش ایمنی بدن و افزایش بافت های هم بند نقش بسزایی دارد و ویتامین های گروه بی هم می توانند به کاهش استرس ها و سلامت سیستم عصبی بدن ما کمک کنند. مقدار مصرف گوجه سبز به
این نشانه های ظاهری در بینی تان را نادیده نگیرید
قابل کنترل است و حتی در خانه می توان خونریزی را متوقف کرد. خون دماغ خلفی کمتر از خون دماغ جلویی اتفاق می افتد. این نوع خونریزی بیشتر در افراد مسن رخ می دهد و معمولا از عروقی در بخش پشت بینی شروع می شود. این خونریزی پیچیده تر بوده و نیاز به مداخله متخصص گوش و حلق و بینی دارد. خون دماغ ها در طول ماه های زمستان و در آب و هوای سرد و خشک بیشتر می شود. اگرچه این اتفاق در هر سنی ممکن است رخ
مهم ترین نشانه های ابتلا به دیابت
ناتوانی سلول ها در استفاده صحیح از قند ( مقاومت نسبت به انسولین) نشات می گیرد. در هر دو صورت گلوکز در خون تجمع می یابد و باعث افزایش مقدار قند خون می شود. البته دو نوع دیابت قابل تشخیص است که نوع 1 یا وابسته انسولین خصوصا در کودکان و جوانان دیده می شود و در این صورت پانکراس انسولین به میزان کافی تولید نمی کند. دیابت نوع 2 که به دیابت چرب معروف است شایع تر بوده و معمولا پس از سن 40 سال و
خواص تغذیه ای و درمانی پیازچه
که پیازچه در آن به وجود آمده و رشد کرده است اسامی متفاوتی برای آن برشمرده اند که عبارت هستند از Scallion, Spring onion, green onion و.... برخی از خواص درمانی پیازچه عبارتند از: • کاهش قند خون • کاهش کلسترول خون بالا • کاهش فشارخون بالا • کاهش ریسک پیشرفت سرطان کولون و دیگر سرطان ها جالب است بدانید همان اجزایی که مسئول بوی خاص پیازچه هستند
تنها نوشیدنی ضد استرس که باید شیرین نوشیده شود
اسپارتام و یا نوشیدن آب میوه های شیرین فاقد اثر بخشی است. البته کارشناسان هشدار می دهند مصرف بیش از حد نوشیدنی های شیرین جز در موارد استرس و یا افت فشار و قند خون می تواند سبب ابتلای افراد به بیماری دیابت یا قند شود. کارشناسان اثر گذاری نوشیدنی های شیرین بر فعالیت هورمون های مغز را با انجام تصویربرداری MRI از مغز زنان قبل و بعد از یک امتحان ریاضی سخت مشاهده کرده اند. این تحقیق توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است.
کمبود آهن را جدی بگیرید!
است. این در حالی است که جذب آهن در افراد مبتلا به کم خونی تا 50 درصد افزایش می یابد. ویتامین C از ترکیباتی است که می تواند سبب افزایش جذب آهن غیرهم در بدن شود، بنابراین بهتر است منابع گیاهی آهن همراه ویتامین C مصرف شوند. با معده خالی مصرف کنید در موارد اولیه کم خونی یا زمانی که نیاز روزانه به آهن در افراد افزایش می یابد، معمولا از طریق اصلاح روش زندگی و جایگزین کردن مواد غذایی
خواص تغذیه ای مغزها
10 عدد بادام بخورید. از طرفی ویتامین E موجود در آن برای پوست مفید است. بادام سرشار از فیبر است و پوست آن حاوی آنتی اکسیدان است که از سلول های بدن در برابر آسیب های التهابی محافظت می کند. مغزهای مخلوط: مصرف روزی 28 گرم (یک مشت) مغز، خطر بروز بیماری قلبی را تا 24 درصد کاهش می دهد و خطر مرگ بر اثر سرطان را تا 11 درصد پایین می آورد. -
با انجام فعالیت بدنی مناسب زندگی سالمی داشته باشید
غذایی خود لحاظ کنند. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: هرنوع ماده غذایی حاوی یک ماده مغذی باارزش است و داشتن تنوع غذایی و استفاده از همه موادغذایی موجب می شود تا بدن همه املاح و موادمغذی مورد نیاز خود را دریافت کند. حیدری بر افزایش مصرف میوه و سبزیجات در برنامه غذایی افراد تاکید و تصریح کرد: بدن روزانه به بیش از 400 گرم میوه و سبزیجات نیاز دارد و افراد می توانند برای رفع این
درمان چاقی با ورزش امکان دارد؟
برجسته در نشریه طب ورزش بریتانیا منتشر کرده اند، اورده است که تبلیغ نقش ورزش در پیشگیری یا درمان چاقی، به اقدامات شرکت های سیگار تشبیه شده که در طی پنجاه سال با "انکار، تشکیک، گیج کردن مردم و حتی خریدن دانشمندان فاسد" مانع از آن شدند که دولت ها پس از شناسایی شواهد علمی درباره ارتباط سیگار با سرطان ریه، اقدامی انجام دهند. این سه کارشناس نوشته اند: ورزش مرتب خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع دو
15 غذای مفید برای حفظ سلامت قلب
: این نوع روغن زیتون فقط با فشردن زیتون بدست می آید و عاری از مواد شیمیایی است و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که به حفظ رگ های خونی کمک می کند. همچنین سرشار از چربی های اشباع نشده است که بهترین جایگزین برای روغن های اشباع شده (مانند کره) می باشد. می توانید در سالاد یا پختن سبزیجات از آن استفاده کنید. گردو : یک مشت کوچک مغز گردو در روز سبب پایین آمدن کلسترول خون و کاهش تورم رگ های خونی
6 قاتل سلول های عصبی
اینکه نورون های آنها در اثر این ترکیبات سمی، آسیب جدی می بینند. مصرف سیگار و جویدن تنباکو مصرف دخانیات علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و سکته ی مغزی، به نورون ها نیز آسیب جدی می زند. باید بدانید با هر پکی که به سیگار می زنید، حدود 7000 ترکیب شیمیایی سمی وارد بدن تان می شود و جای تعجب نیست اگر بگوییم که این استوانه ی مرگبار، قاتل نرون ها محسوب می شود.
غذاهای باکلاس چگونه بدن را به تباهی می کشانند؟
/> متاسفانه رسانه های جمعی نیز با تبلیغات خاص خود بازار مصرف بیشتری برای این گونه غذاها فراهم کردند. مصرف بی رویه و طولانی مدت آنها موجب اختلالات شیمیایی, بیولولوژیکی و فیزیولوژیکی در بدن انسان بروز می دهد که که عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی انسان فراهم می کند. متاسفانه امروزه یکسری عادت های غلط و شاید اجتناب ناپذیر در طرز پخت و پز افراد مرسوم شده است. تغذیه نامناسب امروزه عامل
چگونه چربی خون بالا می رود؟
به مرور زمان در خون رسوب کرده و موجب انسداد رگ های مختلف بدن از جمله رگ های قلبی شود، بنابراین با رژیم غذایی مناسب می توان از ایجاد این مشکلات پیشگیری کرد. فرم ژنتیکی چربی خون بالا نیز با رعایت رژیم غذایی مناسب تا حد زیادی قابل اصلاح است. افراد تا آنجا که می توانند باید مصرف چربی های اشباع شده و روغن ها را در برنامه غذایی، کم و از روغن های مایع با ترانس پایین استفاده کنند. وی اظهار کرد
زخم ها و درمان ها
/> دکتر طباطبایی معتقد است: از نحوه، نوع و رنگ ترشحات زخم تا حدی می توان به نوع یا دلیل آن پی برد. این متخصص پوست ادامه می دهد: مثلا ترشح مایعی روشن و شفاف، معمولا موقع بهبود زخم دیده می شود، ترشح چرکی در زخم های عفونی شده رنگ زرد کرمی دارد و ترشح خون آلود معمولا در زخم های بدخیم و در زمان بهبود زخم عمیق دیده می شود.البته گاهی برای تشخیص زخم، بررسی و آزمایش های تکمیلی مانند کشت از ترشحات زخم لازم
خواص فوق العاده چای ترش !
توانید گلبرگ های بیشتری را داخل آب جوش بریزید. مصرف روزانه 3 فنجان از این چای به بهبود جریان خون، تمدد اعصاب و کاهش وزن کمک می کند. همچنین می توانید چای ترش را در یخچال و یا فریزر قرار داده و از آن به صورت یک نوشیدنی سرد استفاده نمایید. لازم به ذکر است چنانچه در دوران کاهش وزن به سر می برید مقدار عسلی که به چای اضافه می کنید مهم است. هم چنین از آنجا که این چای منجر به کاهش فشارخون می شود بهتر است با معده خالی مصرف نشود. این توصیه خصوصاً در افراد دیابتی به دلیل تأثیر هیپوگلایسمیک این چای، باید جدی گرفته شود. ...
راهکارهای درمانی مفید برای یبوست
میوه ها و سبزیجات ارگانیک استفاده کنید.توجه داشته باشید که در بین میوه ها و سبزیجات برخی خواص ملینی بالایی دارند مانند کیوی، آب سیب، طالبی، آلو خشک و میوه های خشک دیگر و در بین سبزیجات نیز می توان به اسفناج اشاره کرد. * برای مقابله با یبوست علاوه بر مصرف مواد غذایی ملین باید فعالیت بدنیتان را نیز بالا ببرید. بی تحرکی باعث تنبلی روده ها و تشدید مشکل یبوست می شود. چرا به یبوست
