خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض سنگینی!
مکانیسم دفاعی خوردن هم می شوند. این افراد به علت خستگی، بدون اراده غذای بیشتری را مصرف می کنند و معمولا این ترجیح غذایی به سمت کربوهیدرات ها است که باعث افزایش ترشح سروتونین –هورمون آرام بخش مغز- است. کربوهیدرات ها بعد از چربی ها بیشترین نقش را در بالابردن وزن ایفا می کنند. علاوه براین، استرس ها و فشارهای کاری متابولیسم بدن را کاهش داده و ترشح هورمون های افزایش دهنده اشتها را افزایش می دهند.
7 روش طبیعی برای از بین بردن سیاهی دور چشم
التهاب در بدن رفع حلقه سیاه زیر چشم است. مشورت با متخصص آلرژی آلرژی یکی از مهمترین عوامل تیرگی زیر چشم است. زمانی که بدن با مواد آلرژی زا مواجه می شود، ملتهب شده و چشم ها اولین قسمتی از بدن هستند که این التهاب را نشان می دهند. استفاده از عینک آفتابی آفتاب موجب تضعیف کلاژن موجود در رگ های خونی شده و در نتیجه رگ های خونی دچار پارگی شده و خون بیشتری وارد بافت ها
کندی حرکات و سختی عضلات یعنی خطر!
آفتاب : این بیماری حدود 200 سال پیش، نخستین بار توسط یک دانشمند انگلیسی به نام جیمز پارکینسون معرفی شد. پارکینسون بیشتر در دهه های 5 و 6 زندگی ظاهر می شود اما در هر سنی ممکن است فرد را مبتلا کند. دکتر محمد روحانی متخصص مغز و اعصاب ،با اشاره به اینکه دلیل کاهش سطح دوپامین و تخریب نورون های مولد آن در مغز مشخص نیست، می گوید: پارکینسون دومین بیماری شایع نورودژنراتیو یا تخریب سیستم عصبی، بعد از بیماری آلزایمر است، که شیوع آن، بین 100 تا 300 مورد در هر 100 هزار نفر است. متأسفانه علت بروز ...
آشنایی با 7 خاصیت آناناس
های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آن ها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می بخشد. آناناس برای ارتقای سلامت قلب فابرین نام نوعی پروتئین ارگانیک است که باعث روند انعقاد خون می شود. وجود این ترکیبات در خون مانع از گردش خون شده و در
حال ادبیات خوب نیست از خواب بیدار شوید!
انقلاب اسلامی برای همراهی با فتنه 88 بود. گذشته از ادای دین نویسنده به فتنه، مطالعه ی این کتاب نشان می دهد که نویسندگان جوان و تازه کار این دوران نمی توانند آثاری عاری از توجهات و توهمات جنسی نگارش کنند. اصل، قرار دادن این نکته که در ادبیات هر چیز مجاز است باعث شده که نویسنده جوان امروز تمام فکر و ذهن خود را در این راه فعال کند و مطلب خود را بنویسد. دقت در این دیدگاه ما را به این نتیجه می
درمان نویدبخش صرع با میکروپمپ های الکترونیکی نازکتر از مو
موجود مقاومت نشان می دهند. تیم تحقیقاتی به همراه محققان دانشگاه Link ping سوئد به دنبال مقابله با این مشکلات از طریق طراحی درمان جدیدی بودند که بر نواحی سالم مغز اثر نگذارد. راهکار آن ها شامل میکروپمپی است که 20 برابر نازک تر از موی انسان است. زمانی که جریان الکتریکی به این میکروپمپ اعمال می شود، مولکول های کوچک دارای بار مثبت، (در این حالت، یون های حامل داروها) به سمت ناحیه
زخم ها و درمان ها
درمان نشدن، درد شدت می یابد و زخم بدبو می شود و بافت آن منطقه حالت له شدگی پیدا می کند. او تاکید می کند: درمان زخم هایی که در آنها اعصاب انتهایی بدن گرفتار می شود مانند زخم پای دیابتی و جذام یا زخم های بدن بیماری که دچار کاهش ایمنی بدن، کم خونی مزمن، ایدز و استرس های عصبی است یا در کسانی که داروهای تضعیف کننده سیستم ایمنی مصرف می کنند، مشکل تر است. تشخیص نوع زخم دکتر
چشیدن چه شکلی دارد؟
به ریزی 240 میکرون که در زیر سطح زبان قرار گرفته مشاهده کرده و تصویر فرایند چشایی را در حیم وقوع به ثبت برسانند. با این همه این به آن معنی نیست که فرایند چشایی به طور کامل درک شده است، مرحله بعدی تصویربرداری از مغز در حین چشیده شدن یک طعم توسط زبان است تا تاثیر حس چشایی برروی نورون ها آشکار شود. به گفته دانشمندان تا زمانی که نتوان این دو منطقه از بدن، یعنی مغز و زبان را به صورت همزمان در حین چشیدن یک طعم مشاهده کرد، امکان درک درست فرایند چشایی وجود نخواهد داشت.
تاثیر یوگا بر عملکرد مغز در دوران پیری
روح و جسم است. یوگا و مدیتیشن جزء ورزش هایی هستند که در سال های اخیر به کرات از فواید آنها سخن گفته شده است. مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که انجام یوگا در دوران پیری و سالمندی می تواند آرامش و کاهش استرس و نگرانی در این دوران را به همراه داشته باشد. با رسیدن به دوران سالمندی، درد و بیماری های بسیاری به سراغ سالمندان می رود به طوری که هر روز با بیماری و ناراحتی های جدیدی دست به گریبان
راه های درمان و کنترل گرگرفتگی
: برای درمان فشار خون بالا به کار می رود و کمی گرگرفتگی را کاهش می دهد. عوارض آن عبارتند از: سرگیجه، خواب آلودگی، خشکی دهان و یبوست. برخی مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی، میزان تکرار و شدت گرگرفتگی را کم می کند درمان های خانگی اگر مشکل گرگرفتگی شما کم باشد، می توانید با تغییر سبک زندگی آن را کنترل کنید. 1- خودتان را خنک نگه دارید. افزایش دمای بدن
رابطه ساعت بررسی ایمیل ها و سلامتی
قرار دادن غذا در داخل ظروف پلاستیکی و گذاشتن در مایکروفر به هنگام ناهار و در نهایت گرم کردن آن ظروف پلاستیکی ممکن است ذوب شود و به مواد غذایی شما وارد شوند. این امر می تواند منجر به نازایی و تخریب هورمون های بدن نیز شود. محققان عنوان می کنند: 4 اشتباه روزانه در بین افراد وجود دارد که سلامتی آنان را تهدید می کنند و این در حالی است که مردم از این عادات غلط نیز بی اطلاع هستند.
رابطه استرس با آلرژی
همراه است و خارش هایی که در ناحیه بینی و گلو وجود دارد در این افراد با خوردن مواد موجود در میوه هایی مانند سیب، گلابی، هلو، هویچ، کرفس، آلبالو و یا مغز دانه هایی مانندبادام زمینی، بادام و فندق است به دلیل واکنش های متقابل تشدید می شود. استرس میزان آلرژی را در افراد مبتلا افزایش می دهد از آنجایی که بدن در واکنش به استرس هیستامین ترشح می کند بنابراین افرادی که آلرژی های فصلی
اثر معجزه آسای مویز در افزایش حافظه
دیابت می شود. این متخصص تغذیه و در ادامه یادآور شد: در بدن انسان واکنش های ناخواسته و خطرناک رخ می دهد که منجر به اکسیداسیون غیرعادی در بدن می شود و در نهایت باعث بروز پیری، سرطان و ... در افراد می شود بنابراین مصرف مواد حاوی آنتی اکسیدان از قبیل سبزی، میوه، انگور سیاه، مویز و... می تواند از بروز این عوارض و بیماری ها در انسان جلوگیری کند اما افراد باید توجه داشته باشند هرکدام از این
غذای غیرخانگی عامل افزایش فشار خون
غذاهای فست فود گفت: با توسعه شهرنشینی، افزایش اشتغال بانوان و کمبود وقت و زمان در طبخ غذا، متاسفانه ذائقه مردم و به ویژه جوانان به سمت غذاهای آماده و فست فود رفته است. دکتر عبدی، ادامه داد: استفاده از فست فودها به دلیل وجود نمک و مواد افزودنی در طولانی مدت سلامت را به مخاطره می اندازد و موجب بیماری های گوارشی، چاقی و فشار خون می شود. وی خاطرنشان کرد: ضمن اینکه استفاده از
درباره وحشت زدگی جه می دانید؟
کاذب” می گوییم زیرا علامت خطر قریب الوقوعی هستندکه در واقعیت چنین خطری اصلاً وجود ندارد. نفس نفس زدن های حمله وحشت زدگی می تواند ناشی از این برانگیختگی و سوء تفسیرها باشد. سپس، شخص دچار ”اضطراب انتظاری” می شود (ترس از این که مبادا حملات وحشت زدگی دوباره اتفاق افتد یا حالت ناخوشایند فعلی ادامه یابد). اتفاق بعدی این است که فرد از موقعیت های اضطراب انگیز اجتناب می کند – به خصوص اگر گریز از این موقعیت
20 روش برای مقابله با سونامی سرطان
اندازه زیادی این خطر را کم کند. 4. کمتر کباب بخورید! کباب هر وقت می خواهید خودتان را تقویت کنید، به جای درست کردن شام سراغ کبابی ها می روید و دو سیخ کوبیده می خورید؟ محققان می گویند این بدترین راهی است که برای تقویت کردن خودتان انتخاب می کنید. بررسی ها نشان می دهد مصرف خوراکی های دودی و مواد غذایی که روی آتش کباب می شوند خطر ابتلا به سرطان معده را بالا می برند
بافت چربی سطح انرژی مغز را کنترل می کند
متخصصان مغز و اعصاب در بررسی اخیر دریافتند که بافت چربی در کنترل واکنش های بدن به کمبود موادغذایی نقش دارد. این یافته ها حاکی از آن است که سطح مناسبی از چربی برای به حداکثر رساندن سلامت و طول عمر در بدن وجود دارد. شینیچیرو ایمای نویسنده ارشد این مطالعه گفت: در این بررسی نشان داده شد که بافت چربی عملکرد مغز را به شیوه ای جالب کنترل می کند. البته هنوز مشخص نیست که چه میزان چربی، این
چطور مشکلات نعوظ را برطرف کنید؟
ظاهر شما خوشش نمیآید. داشتن تصویر بدن منفی نه فقط شما را درمورد ظاهرتان بلکه درمورد عملکرد جنسیتان نگران میکند. این اضطراب باعث میشود حتی برای داشتن رابطه جنسی تلاشی نکنید. میل جنسی کم محتویات کمد داروهایتان میتواند بر عملکرد جنسی شما تاثیر بگذارد. لیست بلندبالایی از داروها میتواند موجب اختلالات نعوظ شود. پایین بودن میل جنسی همان اختلال نعوظ نیست اما عوامل بسیاری که
ساده ترین راه ها برای داشتن نعوظ بهتر
1 تا 10 ٬ عدد 5 می دهند در حالی که افراد غیرسیگاری به خود 9 دادند. یکی از دلایل آن این است که سیگار باعث ناتوانی جنسی می شود و شواهد نشان می دهد که سیگار بر اندازه ی نعوظ هم تأثیر می گذارد. در واقع تحقیقات نشان می دهد اندازه ی آلت افراد سیگاری از غیرسیگاری کوچک تر است. وازکتومی اگر دیگر نمی خواهید بچه دار شوید٬ پس برای کارخانه ی اسپرم سازی خود باید فکر خاصی بکنید. خطر عدم موفقیت
راه کارهایی برای کنار آمدن با استرس
... آدامس بجوید زمانی که احساس استرس به شما دست داد، تنها کافی است آدامسی را از گوشه کیفتان بیرون بیاورید و آن را بجویید. تحقیقات نشان داده اند که جویدن آدامس می تواند به پایین آوردن عصبانیت و برطرف کردن استرس کمک کند. البته هنوز علت دقیق آن مشخص نشده است، چرا که برخی از تحقیقات، علت این واکنش را حرکت منظم و ثابت جویدن اعلام کرده اند که به روند خون رسانی به مغز کمک می کند در حالی که گروهی دیگر معتقدند طعم و بوی آدامس است که به کاهش استرس کمک می کند. در هر دو حالت شما به هدفتان یعنی پایین آوردن سطح استرس رسیده اید. انتهای پیام/ ...
ساخت نانوحامل های پلیمری برای مقابله با سرطان های مقاوم به درمان
استفاده شود. به گفته علیزاده، ماده موثر کورکومین، از زرد چوبه قابل فرآوری است و امکان تولید بومی این نانوحامل های پلیمری در مقیاس صنعتی با توجه به در دسترس بودن مواد اولیه آن در داخل کشور وجود دارد. بنابراین تولید انبوه نانوحامل کورکومین به عنوان داروی ضد سرطان در ایران دور از انتظار نیست. این طرح تحقیقاتی حاصل همکاری دکتر علی محمد علیزاده عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر فرهود نجفی عضو هیات علمی موسسه پژوهشی علوم و فنون رنگ و پوشش است. ایرنا
مصرف بیش از اندازه نمک سبب سرطان معده می شود
دلیل تغذیه نادرست و استرس ها است. وی با تأکید بر اینکه باید از خوردن مواد غذایی آماده همچون فست فود حتی الامکان پرهیز شود، خاطرنشان کرد: خوردن گوشت هایی که با دودی کردن یا با استفاده از نمک نگهداری شده اند شخص را در معرض عواملی قرار می دهد که می تواند سبب ایجاد سرطان در دستگاه گوارش شود. گردکلی تصریح کرد: مصرف انواع سبزیجات و میوه جات به دلیل داشتن خواص بسیار بالای آنتی
علائم اختلال در تصفیه خانه بدن
/> معمولا اطراف چشم های افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند، متورم و پف کرده است. پروتئین موجود در ادرار نشانه اولیه آسیب کلیوی است که نشان می دهد این عضو در عملکرد تصفیه دچار نقص شده و به پروتئین اجازه می دهد، وارد ادرار شود. پف و تورم اطراف چشم ممکن است به این دلیل باشد که کلیه ها به جای حفظ پروتئین در بدن، باعث نشت آن به داخل ادرار می شوند. تورم قوزک و پاها نیز از دیگر علائم وجود
هوای گرم چه تأثیری بر روحیه انسان می گذارد؟
بارزی در اثر شدت گرما به وجود می آید. هم کمبود آب در بدن و هم حمله قلبی بر روی روحیه یا رفتار فرد تأثیر می گذارند و در بدترین حالت به مغز نیز آسیب می رسانند. زمانی که روزها طولانی تر می شود، خوشحال تر هستیم تغییر ساعت به منظور افزایش بهره وری از روز ممکن است باعث غرولند برخی افراد شود و یک ساعت از زمان خوابشان را کم کند؛ اما این روند یک مزیت دارد و آن هم استفاده بیشتر از نور خورشید
با این نوشیدنی مغز خود را جوان نگه دارید
محققان سپس اسکن های مغزی افراد را مورد مطالعه و سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون (glutathione) را که بطور طبیعی در سر تولید می شود، بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که سطح glutathione در افرادی که بیشترین میزان مصرف شیر را دارند، بیشتر و در نتیجه خطر ابتلاء به آلزایمر در این افراد کمتر است. یانگ کوهی استادیار نرولوژی مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس گفت: یک تئوری در مورد پیری به نام
چشم های سالم با خوراکی های مفید
اشباع که بیشتر به واسطه منافع شان برای دستگاه قلبی عروقی شناخته می شوند، سازنده های غشای سلولی و سلول های عصبی نیز هستند. از سوی دیگر، غشاهای سلولی و سلول های عصبی به وفور در شبکیه وجود دارند. بنابراین امگا3 در آبرسانی مناسب به چشم و پیشگیری از خشک شدن آن و همچنین جلوگیری از بروز دژنراسیون ماکولا نقش دارند. ماهی! برای تامین امگا3 بدن، دو تا سه بار در هفته ماهی بخورید. ماهی های
با این مواد غذایی آلرژی های فصلی را کنترل کنید
صورت، خارش پوستی و در برخی افراد مشکلات تنفسی و گوارشی را همراه می آورد. فروزانی گفت: عواملی چون کار و فعالیت زیاد، کاهش میزان خواب شبانه، انجام ورزش های سنگین، قرارگرفتن در محیط های آلوده، مصرف دخانیات و مواد مخدر و مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها نیز می تواند به تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش احتمال بروز آلرژی منجر شود. وی خاطرنشان کرد: مصرف مواد غذایی صنعتی و کارخانه ای فرآوری
خواص تغذیه ای مغزها
10 عدد بادام بخورید. از طرفی ویتامین E موجود در آن برای پوست مفید است. بادام سرشار از فیبر است و پوست آن حاوی آنتی اکسیدان است که از سلول های بدن در برابر آسیب های التهابی محافظت می کند. مغزهای مخلوط: مصرف روزی 28 گرم (یک مشت) مغز، خطر بروز بیماری قلبی را تا 24 درصد کاهش می دهد و خطر مرگ بر اثر سرطان را تا 11 درصد پایین می آورد. -
با این نوشیدنی مغز خود را جوان نگه دارید
محققان سپس اسکن های مغزی افراد را مورد مطالعه و سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون (glutathione) را که بطور طبیعی در سر تولید می شود، بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که سطح glutathione در افرادی که بیشترین میزان مصرف شیر را دارند، بیشتر و در نتیجه خطر ابتلاء به آلزایمر در این افراد کمتر است. یانگ کوهی استادیار نرولوژی مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس گفت: یک تئوری در مورد پیری به نام
تاثیر شیفت های شبانه بر چین و چروک پوستی
اینکه پوست در روز در معرض عوامل آسیب رسان فراوانی از جمله امواج، نور و... است، گفت: پوست در استراحت و خواب شبانه بازسازی می شود و این خواب چین و چروک و پیری فیزیولوژیک را به تأخیر می اندازد. وی افزود: در افراد شبکار برای فعال ماندن بدن و تولید انرژی، هورمون استرس(کورتون) ترشح می شود که این هورمون سبب استهلاک زودرس بدن می شود. این متخصص ادامه داد: استعمال دخانیات همچنان که سبب
