خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
غذاهای پاییزی مصرف کنید
می کند، افراد از روغن بادام شیرین در بینی خود بچکانند زیرا در این فصل رطوبت مغز مقداری کم می شود و چکاندن این روغن در بینی یا ماساژ روغن روی صورت و پیشانی به تعدیل مزاج مغز و سر و اختلالات روحی کمک می کند ضمن این که استفاده از بوهای خوش مانند بوی عنبر، گلاب و استشمام گل هایی مانند نرگس برای ایجاد حالت فرح و شادی و پیشگیری از بروز مشکلات روحی و روانی مناسب است. پرهیز از غم و غصه شدید و تماشای فیلم ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
مصرف دارد. وی افزود: استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش چای مکه قبل از ...
با اصطلاحات طب سنتی آشنا شوید
کند بسوی مسام اخلاط گزنده خارش کننده را و نباشد به آن حد که زخم کند عضو را مانند کبیکج. خاتم : یعنی تمام کننده زخمها و آن دوایی را نامند که به سبب قوّت مجففه خود بر سطح ظاهر جراحت تفرقی و رطوبتی نگذارد و خشک کند آن را و خشک ریشه بندد و نگهدارد آن را از آفات تا اینکه گوشت و پوست صالح بروید. دهنی: آنچه در جوهر او چربی موجود باشد و باعث سرعت اشتعال او گردد مثل مغزها و تخم ها. ...
غذاهای مناسب پاییز کدامند؟
از دیدگاه طب سنتی هر فصل مزاج خاص خود را دارد و حتما باید سبک زندگی و غذاها نیز متناسب با فصل تغییر کند تا فرد سالم بماند و دچار بیماری های روحی و جسمی مرتبط با فصل نشود.
توصیه های امام رضا (ع) برای سلامت و تندرستی
...، پا، کمر و... است. برای تسکین و درمان دردهای مفصلی احادیثی نقل شده که به آن اشاره می کنیم. امام رضا (ع) روغن زیتون را تسکین دهنده ی درد مفاصل و سیاتیک برشمرده اند و می فرمایند: زیتون ، بلغم را می برد، پی ها را محکم کند، نفس را پاک می گرداند و غم را می برد. یکی دیگر از مواد غذایی مفید برای رفع التهابات مفاصل، کرفس است. از این رو امام رضا (ع) در توصیه ای پزشکی استفاده از این ...
گلیسیرین برای زیبایی پوست
ناشی از حالت دهنده های حرارتی مانند اتوی مو و سشوار محافظت می کند. نکته ای که در استفاده از گلیسیرین برای مو باید در نظر داشته باشید این است که در صورت داشتن موهای فر در محیط مرطوب از گلیسیرین استفاده نکنید چون رطوبت موجود در هوا با رطوبت اضافی گلیسیرین جمع شده و باعث وز شدن مو می شود. می توانید برای موهایتان اسپری گلیسیرین بسازید به این ترتیب که مقدار مساوی گلیسیرین را با آب مخلوط کرده و در یک ...
پیشگیری از یائسگی زودرس با رژیم غذایی
احتیاط بیشتری میل کنند. این افراد می توانند در ساعت های پایانی روز، یکی-دو واحد لبنیات را برای افزایش سطح سروتونین مغزشان استفاده کنند تا خواب آرام تری داشته باشند. تا همین چند دهه گذشته، محققان گمان می کردند یائسگی زودرس، تنها به دلایل ژنتیکی اتفاق می افتد اما به تازگی مشخص شده عوامل محیطی مانند استرس یا قرار داشتن در معرض محصولات شیمیایی مختلف هم می توانند حدود 2 تا 4 سال سن یائسگی را (حتی ...
بیکاری؛ مشکل اصلی مداحان/ عباس وار در رکاب ولایت باشیم/ شهرستان نیازمند تجمع عاشورایی مردم
حسین می گفتند امروز حسین زمان ما رهبر ماست که عباس وار باید پا در رکابشان باشیم و فرمان هایشان را که تماماً بر صلاحِ ماست اجرا کنیم؛ وی ادامه داد: دشمن از همین ولایت پذیری ما ایرانی ها واهمه دارد و شما دقت کنید که چقدر ایشان را مورد حمله قرار می دهند، پس باید ولایت و اعتقاد به ولی مطلقه فقیه در رگ و ریشه و پوست و گوشت و خون ما جریان داشته باشد تا جایی که اگر سر بخواهد بی درنگ هدیه به ...
26 مهر پیاز از منظر طب سنتی
به صورت موضعی برای از بین بردن زگیل استفاده می شود که باید توسط پزشک تجویز شود. می توان مقداری نمک را در آب پیاز حل کرده و چند قطره ای بر زگیل چکاند. روزی دو بار هر 12 ساعت قابل انجام است تا زگیل تحلیل رفته و از بین برود. خواص آب پیاز - اگر آب پیاز در گوش چکانده شود باعث رفع بعضی از سنگینی های سر و وز وز گوش و دفع بلغم ها و رطوبت های گوش می شود. البته ...
پوست موز را دور نریزید!
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، محمود محبی با بیان این که می توانیم پوست موز را به صورت مخلوط با آب میوه، شیرموز، پخته و سرخ شده استفاده کنیم، اظهار کرد: در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود. این در حالی است که هر چه موز رسیده تر باشد، پوست آن شیرین تر و و بافت آن نرم تر می شود و دلیل آن نیز وجود یک هورمون طبیعی ...
سلامتی مزاج ها با بهترین غذاها
...> خلط دم (خون) گرم و تر است و مهم ترین وظیفه ی آن تغذیه ی بدن است، به همین دلیل به همه ی بدن می رود و در تشکیل و تولید گوشت و عضلات بدن نقش اصلی را دارد. افراد دموی مزاج، پوست مرطوب و گرم و منافذ پوستی بازی دارند، معمولا زیاد عرق می کنند و پر مو هستند. این افراد اشتهای خوبی داشته و تمایل به مواد گرم دارند، درحالی که برای کاهش حرارت بدن باید غذاهای سرد را در حد اعتدال مصرف کنند. معمولا بیماری های افراد ...
حساسیت پوستی نوزاد، پوشک مشکل داره؟
تواند به این بیماری مبتلا شود حتی اگر پدر و مادرش به طور مرتب پوشکش را عوض کنند. سایش یا حساسیت شیمیایی ممکن است حساسیت پوستی محل پوشک بچه، نتیجه ی سایش پوشک به پوستش باشد، مخصوصا اگر او حساسیت خاصی به مواد شیمیایی داشته باشد مانند مواد معطر به کار رفته در پوشک یا مواد شوینده ای که برای شستن کهنه های بچه استفاده می شود. همچنین این حساسیت می تواند به دلیل پودر ها یا لوسیون هایی ...
بهترین صبحانه در بارداری، امتحان کنید
روز خود را با دوز مفید کولین موجود در تخم مرغ ، ستاره مواد مغذی برای مادران باردار آغاز کنید. بعضی از خانم های باردار زمانیکه از خواب بیدار می شوند حالت تهوع دارند و میل چندانی به خوردن صبحانه ندارند اما باید بدانید که صبحانه یک غذای کامل و بسیار مهم در طول بارداری است. پیشنهادات ساده ای که در اینجا ارائه شده است به خانمهای باردار کمک می کند تا از ساده ترین روش برای تهیه صبحانه استفاده کرده ...
عقیق پر برکت
هم زمانی است که درختان به خواب رفته اند. برای تهیه نهال ریشه دار باید حدود 3هزار تومان برای هر قطعه پرداخت کنید. اما اگر بخواهید از روش قلمه زنی برای کاشت درخت انار استفاده کنید بهتر است قلمه را از باغ های مرغوب که قیمت کمتری هم دارند خریداری کنید. قیمت قلمه از 2هزار تومان شروع می شود. هر درخت انار 5سال به نگهداری نیاز دارد تا به بار بنشیند و اگر مراقبت های ویژه را انجام داده باشید می توانید انتظار برداشت 25تا 30کیلو انار از یک درخت را داشته باشید. از طرفی از طریق همین مراقبت های ویژه شما می توانید وزن هر دانه انار را بالا برده و بعدتر به صادرات نیز فکر کنید. ...
آیا رازهای زیبایی پوست را می دانید؟
مرتب تمیز کنید روش زیر را سه بار در هفته برای زدودن سلول های مرده پوست انجام دهید. گل سرشوی، آردنخودچی و گرد چوب صندل را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید این ترکیب را در ظرفی که هوا به آن نفوذ نکند قرار دهید: یک قاشق چایخوری از این ماده را با آب مخلوط نمائید تا خمیری حاصل شود. این خمیر پوسته ها و آلودگی های پوست را می زداید. از میوه های فصلی به جای ماسک صورت استفاده کنید زیرا ...
“بخور آویشن” شوینده ضد آکنه پوست
پاییز مزاج سرد و خشک دارد؛ اظهار داشت: مشکلات پوستی مانند اگزما، تبخال، سکته های مغزی و افسردگی از بیماری های شایع در این فصل محسوب می شود. این متخصص طب سنتی استفاده از روغن هایی مانند گل بنفشه و بادام را جهت رطوبت بخشی به پوست مفید دانست و عنوان کرد: افراد به خصوص کسانی که دارای پوست خشک هستند، باید در این فصل به طور روزانه یا یک روز در میان با آب ولرم استحمام کنند. همچنین برای شستشو ...
رژیم لاغری در محل کار
معنا نیست که وعده های ناهار خود را از جمعه برای کل هفته آماده کنید. ( با اینکه آماده شدن از قبل زیاد هم ایده بدی نیست )، هدفتان این باشد که چند روز در هفته را خودتان ناهار بیاورید، اما خود را با استاندارد های غیر واقع گرایانه متوقف نکنید. غذاهایی که قابل بسته بندی و سالم هستند را انتخاب کنید. از قبل مواد آماده کردنشان را تهیه کنید تا در طول هفته بی نظمی پیش نیاید. در رژیم لاغری تان خود ...
راهکارهای تغذیه ای سلامت زنان
لیوان شیر گرم قبل از خواب جهت برطرف شدن کم خوابی برای شما ایده آل است. شیر، ماست و لبنیات کم چرب خریداری کنید. مصرف حداکثر 3 عدد تخم مرغ در هفته برای شما کافی است. مصرف هم زمان لوبیا، عدس و مغز گردو را به شما توصیه می کنیم به دلیل اینکه مکمل یکدیگرند. مصرف گوشت سفید بهتر از گوشت قرمز است. مصرف میوه ها و سبزی های تازه به صورت پخته و خام را در ...
25 مهر درمان تاسی منطقه ای
، عسل و دارچین خمیری یکدست از سه مواد فوق درست کنید و قبل از حمام به مدت 15 دقیقه در قسمت تاسی بمالید. پس از مدتی موها دوباره رشد می کنند. فلفل و کشک فلفل و کشک را با هم مخلوط کرده و هفته ای یکبار روی پوست سر بمالید و سپس با آب گرم و شامپو بشویید. اگر مبتلا به تاسی هستید، به غیر از استفاده از روش های فوق، توصیه می شود که به اندازه کافی استراحت کنید و ...
عوامل بروز چین و چروک پوست و راهکارهایی برای رفع آن مطلب ویژه
و روغن بادام انتخاب کنید.می توانید صابون را در آب حل کرده و محلول را به صورت ضربه ای و آرام به پوست بزنید. بعد از شستشو نیز بلافاصله کرم مرطوب کننده بزنید تا از تبخیر رطوبت آن جلوگیری شود. انتخاب نادرست کرم ضدچروک مانند هر نوع کرم دیگری، کرم ضدچروک نیز باید با دقت استفاده شود. نوع این کرم باید متناسب با نیاز پوست و جنس آن انتخاب شود. قبل از هر چیزی، کرم ضدچروک باید با اثرات ...
چند روش که موقع استرس می توانید راحت بخوابید
داشتن خوابی بهتر و عمیق تر کمک می کند. سعی کنید در طول روز خودتان را در معرض نور خورشید قرار دهید و شب ها چند ساعت قبل از خواب نور خانه را کم کنید. حتماً در اتاقی کاملاً تاریک بخوابید یا از چشم بند استفاده کنید. اگر احساس می کنید با وجود یک صدای پس زمینه بهتر می خوابید، موقع خواب از پنکه یا چیزی مشابه که صدایی یکنواخت دارد استفاده کنید. گوش گیر هم برای آنهایی که به صدا حساس هستند بسیار مفید است ...
4 ماده غذایی غیرمعمول برای دام
کاملا مخلوط تغذیه شدند. این مطالعه نشان داد که تولید روزانه شیر 20 درصد و میزان چربی شیر نیز 0.6 واحد افزایش یافته است. هیچ گزارشی مبنی بر اختلال متابولیک یا سلامت گزارش نشد و این نشان می دهد که ته مانده میوه آناناس به طور موثر برای دام استفاده شده است. 2- خرده کاغذ به عنوان فیبر در ابتدای دهه 60 میلادی برای اولین بار از خرده های روزنامه به جای فیبر مورد نیاز نشخوار کننده ها ...
مواد غذایی که به بهبود سریع سرماخوردگی کمک می کند
به گزارش شفا آنلاین ، اکنون به موادی غذایی اشاره می کنیم که بهتر است آن ها را در منزل داشته باشیم و به محض بروز علائم سرماخوردگی از آنها استفاده کنیم. نعناع : از آن جایی که این گیاه حاوی ماده ای است که باعث تسکین، گرفتگی بینی و سرفه های شدید می شود بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنیم تا گلودرد را تسکین دهد و عصاره آن را به آبی که در حالت بخار ...
از روغن بادام شیرین برای زیبایی بیشتر استفاده کنید
بادام را در محصولات آرایشی مختلفی پیدا کنید. اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام خالص این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است، انجام دهید. روغن بادام شیرین حلقه های سیاه زیر چشم را پنهان می کند ویتامین E و اسیدهای چرب امگا6، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر ...
25 مهر بیماری اسهال؛ علل و راهکارهای درمان
. وجود خون در مدفوع، کاهش وزن و تب علایمی هستند که باید فرد در صورت مشاهده آنها به پزشک مراجعه کند. عوارض اسهال اسهال مداوم می تواند باعث از دست دادن مقادیر زیادی آب و مواد مغذی از بدن شود. به موارد زیر که نشان دهنده بی آبی بدن هستند، توجه نمایید: ادرار تیره، ادرار کم، تپش قلب شدید، سردرد، پوست خشک، کج خلقی، گیجی، نشانه های کم آبی درکودکان با کمی آب در ...
سرما، فصل آلودگی هوا
این گیاه دارویی بخور دهید. بابونه خاصیت روشن کنندگی دارد و در کنار آویشن باعث بهبود جوش های سر سفید و سر سیاه می شود و برای هر نوع پوستی مناسب است. گلاب درمانی برای پاک کردن گرد و غبار از روی پوست می توانید هر شب قبل از خواب، صورت تان را با گلاب بشویید. گلاب باعث بسته شدن منافذ پوستی می شود و از بروز جوش های پوستی پیشگیری می کند. برای شست و شوی دست و صورت، از آب و ...
24 مهر صبحانه کودکان قبل از رفتن به مدرسه
مواد غذایی مقوی برای صبحانه است که می توانند به طور متناوب در وعده صبحانه استفاده شوند. 3- ماست و میوه هم از جمله مواد غذایی مغذی است که مادران می توانند هر از چند باری در هفته آن را برای صبحانه کودک خود تهیه نمایند. 4- تخم مرغ پخته، املت یا نیمرو که در کنار آن انواع سبزیجات خام و پخته قرار داده شود، می توانند به عنوان یک غذای کامل در صبحانه توسط کودک مصرف شوند. 5 ...
بهترین و بدترین زمان مصرف میوه را بشناسید
...! این کار باعث می شود که بدن با کمبود کالری مواجه شود و در نتیجه از ذخایر چربی استفاده کند که منجر به کاهش وزن می شود. اگرچه در رژیم های سخت حذف میوه توصیه نمی شود و می توان از روش های دیگر استفاده نمود. در انتها به شما پیشنهاد می کنیم که به جای مصرف میوه با مواد غذایی دیگر مانند انواع کیک و دسر، از تعداد و انواع بیشتری میوه به صورت همزمان استفاده کنید. شما در طول روز به 2 تا 2. ...
