سایر منابع:
سایر خبرها
راه های خفتن بیماری خاموش!
اشکال درمان پوکی استخوان * تجویز درمان های دارویی تحت نظر پزشک متخصص شامل بایفوسفونیت ها، رالوکسیفن و کلسی تونین * مکمل های کلسیم و ویتامین دی * ورزش منظم شامل ورزش های تحمیل کننده وزن، مقاومتی و تعادلی، پیاده روی، پا زدن بر روی دوچرخه های ثابت و سایر فعالیت های کم ضربه با حداقل خطر افتادن نیز توصیه می شوند. * ترک سیگار و الکل * خوردن رژیم ...
خوردن کلسیم در دوران شیردهی، مجاز؟
سوال مخاطب نی نی بان: آیا در دوران شیردهی باید قرص کلسیم بخوریم؟ در برنامه ی غذاییم، ماهی خیلی کم هست، آیا می تونم قرص امگا 3 استفاده کنم. کلا نیاز به قرص های تقویتی هست توی این دوران؟ پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص اطفال: مادر عزیز اگر به اندازه کافی از لبنیات مانند شیر و ماست استفاده می کنید نیازی نیست، ولی اگر مصرف لبنیات شما کم است بهتر است روزی یک عدد مصرف کنید. امگا 3 هم می توانید مصرف کنید. ...
قبل از بستری شدن برای جراحی تعویض مفصل بخوانید
مورد خصوصیات خانه بعدا توضیحاتی داده خواهد شد. داروهایی را که از قبل به علت بیماری های دیگر مصرف می کنید (مثل داروهای قلب یا فشار خون) پس از اینکه به اطلاع جراح می رسانید و در صورتی که منعی نداشته باشد، باید قبل و بعد از جراحی هم مصرف کنید. این داروها را باید با خود به بیمارسشتان بیاورید. وسایل شخصی خود را از قبل آماده کنید تا آنها را در بیمارستان همراه خود داشته باشید. بستری ...
آنهایی که خشکی چشم دارند بخوانند
ضداحتقان ها(شامل قرص های سرماخوردگی)، داروهای خواب آور، داروهای ضد افسردگی، داروهای تجویزی برای درمان جوش(آکنه) و برخی از مسکن ها مانند مورفین هستند. برخی از داروها ممکن است سبب کاهش ترشح اشک شوند. از آن جایی که استفاده از بعضی داروها ضروری است، خشکی چشم باید تحمل شده و یا با اشک مصنوعی درمان شود. چه عوامل دیگری در ایجاد خشکی چشم موثرند؟ از دلایل دیگر می توان به ...
ایمپلنت و اما و اگر های آن
کاهش درد ناشی از جراحی است و بهتر است در هفته اول بعد از جراحی، مراقبت های معمول زخم دهان، استفاده از دهان شویه به ویژه دهان شویه های ضدعفونی کننده (مانند کلرهگزیدین)، خود داری از جویدن غذا روی ایمپلنت ها و مصرف غذاهای نرم، استفاده از داروهای ضد درد و آنتی بیوتیک، مصرف نکردن سیگار و مسواک زدن دیگر دندان ها غیر از محل ایمپلنت انجام شود. اردوان اعتمادی با تأکید براهمیت تمیزنگه داشتن دندان بعد از ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
نیز تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و کمی مواد غذایی حال خوب کن میل کنید. در ادامه با این مواد ...
اغلب ویتامین ها برخلاف باور رایج مفید نیستند
به سرطان ریه در آنها نسبت به دیگران بالاتر رفته است. بر پایه ی تحقیقی که درسال 2007 بر روی آنتی اکسیدان های مختلف انجام شد، اینگونه گزارش شده است که مصرف کاروتین، ویتامین A و ویتامین E شاید حتی باعث افزایش مرگ و میر شود. 4. ویتامین C بهتر است که از مصرف آن خودداری کنید، احتمالا به درمان سرما خوردگی شما کمک نمی کند و می توانید با خوردن مرکبات، میزان کافی از آن را دریافت کنید. بر ...
موارد مهم تغذیه ای در بارداری
خوبی داشته اید رژیم غذائی خود را متعادل تر کنید. تقریبا” همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی مانند اسید فولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آنها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری بدون ارزش غذائی هستند. به خاطر داشته باشید که معنای بهتر خوردن همیشه بیشترخوردن نیست. شاید تعجب کنید اما شما فقط روزانه به 300 ...
ورزش در دوران بارداری، اهمیت انجام آن
توانید مثل قبل با اندکی اصلاحات به ورزش کردن خود ادامه دهید. اما در برخی موارد ورزش کردن هنگام بارداری مضر است، بنابراین بهتر است با پزشک خود درباره برنامه ورزشی تان صحبت کنید تا خود یا کودکتان را به خطر نیندازید. کالری کافی دریافت کنید ورزش کردن سبب کالری سوزی می شود، بنابراین باید خوب غذا بخورید تا بدن خود را تقویت کنید. وقتی که باردارید همزمان با رشد فرزندتان وزن شما ...
رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟
ترکیبات اجتناب کنند یکی از این ویتامین ها ، ویتامین گروه آ است . مصرف ویتامین آ در 3ماه اول بارداری منع دارد چرا که باعث ناهنجاری های مادرزادی در جنین می شود . این متخصص در پاسخ به این سوال که آیا خانم های باردار در طول دوران بارداری باید از رابطه جنسی پرهیز کنند بیان کرد : خیر؛ رابطه جنسی معمولی به جنین آسیبی وارد نمی کند اما چه بسا بهتر است خانم های باردار در ماه آخر تعداد دفعات نزدیکی ...
حساسیت نوزاد به پروتئین گاوی، جایگزین بهتر
سوال مخاطب نی نی بان: به نوزاد یازده ماهم که به پروتئین گاوی حساسیت داره، به جای ماست چی بدم؟ داره وزنش کم می شه. چی کار کنم؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: شما می توانید به جای لبنیات گاوی از لبنیات گوسفندی برای نوزادتان استفاده کنید. ضمن این که بچه هایی که حساسیت به لبنیات دارند معمولا با خوردن ماست مشکل زیادی پیدا نمی کنند. برای افزایش وزن فرزندتان نیز، غذای او را بیشتر کنید. از غذاهای پرانرژی برای او استفاده کنید و موادی مثل پودر بادام و کنجد و روغن زیتون به غذای او اضافه کنید. در صورتی که با انجام این کارها وزن نگرفت به یک پزشک اطفال جهت معاینه مراجعه کنید. ...
قرص سرماخوردگی در بارداری، مجاز؟
سوال مخاطب نی نی بان: من الان هفته 26 بارداری هستم و 27 سالمه سرماخوردم. دکتر سرماخوردگی بزرگ سالان و شربت گایول نوشته قبلا به من گفتن این قرص و نباید در دوران حاملگی مصرف کرد. حالا من باید چیکار کنم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، قرص سرماخوردگی نباید مصرف کنید اما طبق نظر پزشک استامینوفن بدون کدئین ضرری ندارد. در دوران بارداری هیچ ...
بخور نخورهای داروهای آنفولانزا در دوران بارداری/ زنان باردار برای دریافت واکسن آنفولانزا اقدام کنند
مصرف برخی از داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا در دوران بارداری این متخصص زنان و زایمان در رابطه با مصرف داروهای سرماخوردگی و آنفولانزا توسط زنان باردار و موارد منع مصرف برخی از داروها در دوران بارداری گفت: در ابتدا باید گفت که اگر خانمی به بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار شد حتما باید به پزشک خود مراجعه کند، گاهی این بیماری ها ویروسی هستند و گاهی خیر که اگر ویروسی بود پزشک برای او ...
قرص ضدبارداری، موارد منع مصرف
خارج از رحم - منظم تر شدن عادت ماهانه و کاهش دردهای این دوران - کمک به درمان جوش های صورت - بهتر شدن بیماری روماتیسم مفصلی مضرات قرص های ضدبارداری - وجود هورمون استروژن در قرص سبب افزایش مختصر فشار خون می شود. در سنین پایین خطر عمده ای نیست، اما تجویز دارو از سن 35 سالگی به بعد باید با احتیاط انجام شود. - تاثیر برخی از داروها مانند: داروهای ...
طرز تهیه مربای هویج خوشمزه
همچنین طرز تهیه مربای توت فرنگی و مارمالاد توت فرنگی را به شما آموزش داده ایم، این بار اما قصد داریم طرز تهیه مربای هویج خانگی خوشمزه را به شما آموزش دهیم که خوردن آن به همراه کره در وعده صبحانه بسیار لذت بخش است. مواد لازم برای تهیه مربای هویج: هویج رنده شده نیم کیلو آب 4 پیمانه شکر نیم کیلو گلاب 1/4 پیمانه زعفران دم کرده 1 ق سوپ خوری ...
موقع دندان درد چه قرصی بخوریم؟
موثر نباشند. اما داروهای موثر بر دندان درد کدام اند؟ در ادامه، پاسخ این پرسش را خواهید گرفت. ایبوپروفن ایبوپروفن (با نام های تجاری Midol IB, Genpril, Advil, Smart Sense, Proprinal, Motrin IB) یکی از موثرترین و در دسترس ترین داروهای تسکین دندان درد است. این دارو در بیشتر موارد در صورت مصرف درست می تواند دندان درد شما را تسکین دهد طوری که به داروی دیگری نیاز نداشته باشید. ایبوپروفن در 2 ...
28 مهر توصیه هایی برای بیماران قلبی درنوروز
نباشید خوشبختانه در ایام نوروز تمام مراکز درمانی، خانه بهداشت، پزشکان و... در حال انجام وظیفه هستند. به آنها مراجعه کرده و این کار را به زمان بازگشت از تعطیلات موکول نکنید. دست دست نکنید هر وقت حس کردید ناراحت هستید، نزد پزشک بروید و دارو را مصرف کنید. بیمارانی که نارسایی قلبی دارند، باید همیشه قرص های ادرارآور همراه خود داشته باشند. پس از مصرف نمک، خوردن قرص ادرارآور باعث دفع سموم می شود. اگر درد ...
10 مشکل رایج مری را بشناسید
شایع است علائم: بیماران ریفلاکس را به شکل ترش کردن، سوزش سر دل و درد سینه توصیف می کنند. بعضی از آنها ممکن است احساس تلخی یا برگشت غذاهای بلعیده شده به دهان را بعد از خوردن غذا یا هنگام خم شدن و دراز کشیدن داشته باشند. درمان: ریفلاکس معمولا با نوشیدن آب یا خوردن شربت معده تسکین می یابد. درد مری تعریف: در قسمت انتهایی مری و زیر مخاط انتهاهای عصبی وجود دارد ...
داروی تزریقی موثرتر است یا خوراکی؟
سلامانه : معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی فسا گفت: از آنجا که داروی تزریقی سریعاً در خون پخش می شود، کنترل و درمان عوارض ناشی از آن، در بسیاری از موارد نسبت به سایر اشکال دارویی مشکل ترمی باشد. به گزارش پایگاه خبری سلامانه، دکتر صفورا محبی اظهار داشت: شاید شما هم جزو افرادی باشید که معتقدند داروی تزریقی بهتر از نوع خوراکی است، چون سریع تر اثر می کند و باعث می شود روند درمان زودتر ...
سنگ های کلیوی در افراد بالغ
بیمارستان انجام می شود. علاوه بر این بیمارانی که تب نیز دارند و می بایست هرچه سریع تر در بیمارستان درمان شوند تا از یک عفونت تهدید کننده حیات اجتناب شود. درمان در خانه: فرد می تواند تا زمان دفع شدن سنگ، داروهای مسکن را بدون نیاز به نسخه مصرف کند. این داروها شامل داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن است اما مهم است که ابتدا با پزشک هماهنگ شود. سایر داروها مثل تامسولوسین هم ...
عوارض خطرناک پوکی استخوان را جدی بگیرید
پوکی استخوان است توسط متخصص مربوطه توصیه هایی انجام شود مبنی بر اینکه جلوی بروز پوکی استخوان را بگیرد و اگر فرد مبتلا شده درمان هایی انجام شود که شاید بتوان جلوی پیشرفت آن را گرفت. به گفته او، مهمترین عارضه پوکی استخوان شکستگی است که می تواند ایجاد شکستگی های خود به خود در ستون فقرات، گردن استخوان لگن و در سائد دست شود و این ها می توانند برای فرد مشکلات عدیده ای را به همراه داشته باشد ...
بخور و نخور ویتامین ها!
... مولتی ویتامین ها: مصرف نکنید - هر آنچه که نیاز دارید با یک رژیم غذایی متعادل تامین می شود. برای دهه ها، تصور بر این بود که مولتی ویتامین ها برای سلامت کلی انسان مهم هستند. ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی، ویتامین A برای محافظت از بینایی، و ویتامین B برای تامین انرژی. اما شما نه تنها می توانید این ویتامین ها را از مواد غذایی که مصرف می کنید، دریافت کنید، بلکه مطالعات نشان داده ...
کوله بار سفر باید شامل چه وسایلی باشد؟
زاپاس چرخ حتما مطمئن شوید. یک بطری آب برای شیشه شوی ماشین و زنجیر چرخ هم همراه داشته باشید. 9. کمک های اولیه حتی اگر آدم خیلی آرامی هم باشید باز هم احتمال اینکه خدایی ناکرده زخمی شوید، وجود دارد. بنابراین به قدر نیاز و نه بیشتر، جعبه کمک های اولیه شامل چسب زخم، پنبه، بتادین، الکل سفید، باند کشی، گاز استریل، داروی سرماخوردگی، ضد اسهال و تهوع، شربت سینه، شربت درمان دل درد کودکان و یک ...
برای درمان ویار چه باید کرد؟
اگر شما هم باردار هستید و ویار امان تان را بریده، بهتر است بدانید به جز قرص های معمولی که مصرف می کنید می توانید با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل از روزهای بارداری تان لذت بیشتری ببرید. برای باخبر شدن از فوت و فن های طبیعی مهار ویار، می توانید از دکتر زهرا شاه حسینی، متخصص طب سنتی کمک بگیرید. او به شما می گوید چطور تهوع و حساسیت تان به بوها را بدون دارودرمانی کنترل کنید. غذای نفخ ...
8 ماده غذایی انرژی بخش و مفید
تا می توانند می خوابند به گمان اینکه خسته هستند و باید استراحت کنند. بعضی دیگر نیز خود را به قهوه خوردن می بندند تا شاید خواب و کرختی از سرشان بپرد و بتوانند به کارشان ادامه دهند. اما هیچ یک از این راه حل ها چاره ساز نیست. مشکل شما این است که انرژی کم آورده اید و کمی ضعیف شده اید. در نتیجه نیاز دارید تغییر کوچکی در برنامه غذایی تان بدهید و کمی مواد غذایی حال خوب کن میل کنید. در ادامه با این مواد ...
فرانس 24: ادارات دولتی هلمند از "طالبان" دستور می گیرند
را به لشکرگاه مرکز این ولایت رساندند. یکی از خانم های که صورت اش را با برقه پوشانده و در نزدیک یک دفتر کمک های بشری برای دریافت کمک ایستاده است، می گوید که اطفال من حدود دوماه می شود نان برای خوردن ندارد. بسیاری از مهاجران جدید تازه وارد به هلمند کسانی اند که یک زمان مناطق شان امن بود اما اکنون از امنیت خبری نیست، این آوارگان در خانه های گلی که اغلب از مردم محل می باشد جابجا ...
نگهداری از نوزاد، این مورد را فراموش نکنید!
می تواند با بروز کم خونی در کودکان و بعضاً عواقب دیگری همراه باشد. این متخصص اطفال با تاکید بر اینکه از شش ماهگی حتماً باید روزانه به شیرخواران قطره آهن داده شود، گفت: روزانه باید 15 قطره آهن به کودک خوراند و در صورتی که طعم قطره برای کودک بدمزه و ناخوشایند است می توان نوع خارجی آن مثل قطره آهن آیروویت را تهیه کرد و روزی یک میلی گرم به کودک داد. والدین باید بدانند در صورت عدم مصرف منظم قطره آهن ...
بازی خطرناک دلواپسان با امنیت غذا و اقتدار علمی در زمین تراریخته ها
یک مورد عوارض ناشی از مصرف محصولات تراریخته بر انسان، موجودات زنده دیگر و محیط زیست دلیلی برای نگرانی در خصوص کاربرد این فناوری در صورت رعایت نکات ایمنی که در استفاده از ساده ترین وسایل برقی خانگی و مصرف قرص و شربت های دارویی گرفته تا استفاده از اجاق گاز و رانندگی با دوچرخه و خودرو و هدایت هواپیما و ساخت و بهره برداری از نیروگاه های عظیم تولید برق هم ضروری است باقی نمی گذارد؛ فلذا تلاش برخی در ...
اوردوز سالانه 2880 قربانی می گیرد
. نمیدانم صبا میدانست خوردن قرص و نوشیدنی سبب میشود تا امروز زیر خروارها خاک خوابیده باشد یا نمیدانست. مرگ در اثر اوردوز سامان وکیلی متخصص جراحی عمومی درباره خطرات و چگونگی مرگ در اثر اوردوز به خبرنگار اجتماعی برنا گفت: اوردوز به دو شیوه اتفاق می افتد یا اینکه مقدار زیادی موادر مخدر یا داوری اشتباه به صورت یکباره وارد بدن انسان میشود یا اینکه افرادی که اعتیاد دارد مواد مخدری با دوز ...
ریزش مو را به کمک ویتامین b7متوقف کنید
محلول در آب است به راحتی از طریق ادرار دفع می شود. کمبودها شما باید از رژیم غذایی خود به میزان کافی بیوتین دریافت کنید. چه این کار را به صورت طبیعی و از طریق افزایش مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین انجام دهید و چه از مکمل ها استفاده کنید، شما نیازمند حفظ سطوح به اندازه کافی بیوتین هستید. در حقیقت، اگر بیوتین کافی دریافت نکنید در نهایت ممکن است حتی مژه ها و ابروهای خود را نیز ...