خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وجود سم مرگبار در چیپس
و خدمات بهداشت و رفاه خانواده است. دکتر کاظم زاده همچنین به عوامل موثر بر سلامتی اشاره و تصریح کرد: عوامل بیولوژیکی، محیطی، سبک زندگی مردم و بهره مندی از مراقبت سلامت از جمله عوامل موثر بر سلامتی است. وی در ادامه از جمله تعیین کننده های بیولوژیک را عوامل ژنتیکی و فردی، عوامل روانی- اجتماعی، محیطی، وسعت و کیفیت ارائه خدمات بهداشتی برشمرد و یادآور شد: سازمان جهانی سلامت بر ...
توصیه هایی برای مصرف گوجه سبز و چغاله بادام
...> مقدار مصرف گوجه سبز به عوامل مختلفی بستگی دارد. یک عامل مهم همان وضعیت گوارشی افراد است. به هر حال گوجه سبز هم یک میوه نارس است و خوردن بیش از حد مجاز آن می تواند در فرد، سوءهاضمه، کرامپ های شکمی و نفخ را به وجود آورد اما از طرف دیگر از آنجا که گوجه سبز قند پایینی دارد میوه کم ضرری است. یکصد گرم گوجه سبز، حدود 40 کیلو کالری انرژی دارد و به همین دلیل می شود به عنوان یکی از میان ...
ناگفته های آزاده نامداری از ازدواج و طلاقش
انصافی است. خب سوال را به این شکل مطرح می کنم؛ اصلا چی شد که رابطه کاری شما منجر به ازدواج شد؟ اصلا دوست ندارم وارد این بحث هم بشوم ... به هر حال شما از همدیگر شناخت داشتید و تازه به هم نرسیده بودید. درست است؟ بعد از عقد اما دو ماه نگذشته شما متوجه می شوید اشتباه کرده اید ... بله، سال ها بود همدیگر را می شناختیم اما در همین حد که از کار هم تعریف کنیم ...
ناگفته های آزاده نامداری از ازدواج و طلاقش
مطرح می کنم؛ اصلا چی شد که رابطه کاری شما منجر به ازدواج شد؟ اصلا دوست ندارم وارد این بحث هم بشوم ... به هر حال شما از همدیگر شناخت داشتید و تازه به هم نرسیده بودید. درست است؟ بعد از عقد اما دو ماه نگذشته شما متوجه می شوید اشتباه کرده اید ... بله، سال ها بود همدیگر را می شناختیم اما در همین حد که از کار هم تعریف کنیم. شناخت ما از هم سطحی بود. به عنوان خانم نامداری و ...
مصاحبه مفصل آزاده نامداری درباره عکس جنجالی
عین حال، با تمام این ویژگی ها آدم معقولی هستم. جالب این است که مخاطب این را می فهمد. اما من چوب ویژگی هایی را که گفتم خورده ام و بارها پیش آمده که گفته اند چقدر این دختر راحت است و چه کسی به او اجازه داده اینقدر راحت باشد یا اینکه چرا درباره فوتبال حرف می زند؟ در همه سال های کاری، من بحران های زیادی طی کرده ام و در دو سال اخیر هم که این ماجراها پیش آمده است ولی با تمام این تفاسیر کلا از تصویری که ...
تغذیه ناسالم یکی از عوامل افزایش نرخ ناباروری در کشور شناخته شد
با توجه به شرایط زندگی، از آلودگی محیط زیست و آب و خاک ناشی می شود و این آلودگی ها در بدن انسان واکنش بد نشان می دهد. وی با ابراز نگرانی از شیوع انواع بیماری سرطان بین مردم افزود: تمام بیماران مبتلا به سرطان های ریه، معده و مثانه ارتباط مستقیمی با مصرف سیگار داشته اند و مهمترین عامل بروز سرطان در این افراد سیگار است که با وجود آگاهی از مضرات آن همواره شاهد استعمال این ماده دخانی در ...
مردی که می خواهد 150 سال زندگی کند
براساس گزارش تلگراف، ژاورونکو مدیر اندیشکده بنیاد مطالعات زیست پیری شناسی بریتانیا اصرار دارد که پیشرفت های پزشکی و استفاده رایج از آنتی بیوتیک ها به آن معنی است که طول عمر انسان نسبت به آنچه در گذشته انتظار می رفت بسیار بیشتر شده است. وی برای آزمودن نظریه اش متعهد شده است که به گونه ای زندگی کند تا طول عمرش تا حد زیادی افزایش یابد. از این رو وی روزانه 100 قرص و مکمل غذایی مصرف می کند ...
عادات نامطلوب تغذیه ای تهدیدی برای سلامتی کودکان و نوجوانان
...> **میزان سدیم بالا بسیاری از فست فودها میزان سدیم بالایی دارند. مصرف بیش ازحد نمک، منجر به افزایش فشار خون، حفظ آب در بدن و چاقی خواهد شد. **میزان چربی بالا در رستوران ها و کافی شاپ ها به فست فودهایی مانند چیزبرگر و چیکن ناگت چربی اضافه می کنند. شیوه طبخ بسیاری از این نوع غذاها که فروکردن مواد غذایی در روغن های اشباع شده است، میزان چربی آنها را افزایش خواهد داد. ...
تغذیه نامناسب موجب افزایش نرخ ناباروری در جامعه شده است
اشاره به اینکه غذا، آب و هوا جزو منابع قابل کنترل و تغییر هستند، افزود: هنگامی که انسان تماس زیادی با یک ماده غذایی مضر داشته باشد بدون شک بدن نسبت به آن واکنش نشان می دهد. موسوی بهار در ادامه سخنانش ابراز داشت: کسانی که سالیان دراز سیگار مصرف می کنند در معرض بیماری های مختلف و انواع سرطان قرار دارند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه غذا تاثیر مستقیمی در ایجاد ...
با این مواد غذایی آلرژی های فصلی را کنترل کنید
در افراد مستعد آلرژی کمتر کند. براین اساس افرادی که به گرما و حتی گرده گیاهان حساسیت دارند، با خوردن روزانه 2 تا 3 لیوان ماست از ماه های قبل از شروع فصل آلرژی زا در مقابل حساسیت های فصلی ایمن می شوند. نوشیدن چای سبز به دلیل برخورداری از آنتی اکسیدان بالا، علائم التهابی در شخص را کاهش می دهد. وی در پایان گفت: سیر و پیاز نیز به عنوان تقویت کننده بسیار قوی سیستم ایمنی بدن و یک ماده غذایی ضدویروس و باکتری به کاهش عوارض آلرژی کمک می کند. همچنین مصرف روغن های امگا- 3 شامل روغن ماهی و روغن دانه کتان و کانولا به پیشگیری از بروز عوارض آلرژی و نیز به تامین مواد معدنی نظیر ید و روی کمک می کند. ...
اولین موجودی که حسد ورزید خود شیطان بود
و نابودی مردم در سه چیز است: کبر و حرص و حسد. تکبر که به سبب آن دین از بین می رود و به واسطه آن، ابلیس، مورد لعنت قرار گرفت. حرص که دشمن جان آدمی است و به واسطه آن آدم از بهشت خارج شد. حسد که سر رشته ی بدی است و به واسطه آن قابیل، هابیل را کشت. در قسمت قبل در رابطه با راه های علاج حسد صحبت کردیم. گفتیم فرد مبتلا می تواند به دو روش علمی و عملی با این رذیله بجنگد و ورای همه راه ها، باید ...
زیباترین دختر ایرانی انتخاب شد+ عکس
وارش نیوز: جراحی پلاستیک (به انگلیسی: Plastic surgery)، یک تخصص پزشکی است که با اصلاح یا ترمیم شکل و کارکرد سروکار دارد. ترمیم کارکردی، ساختاری، و زیبایی هرگونه نقص یا بدشکلی بدن انسان را گویند. در حالی که بیش تر برای جراحی زیبایی شناخته شده است، جراحی پلاستیک بسیاری از انواع جراحی های ترمیمی، جراحی دست، جراحی ریز، و ترمیم سوختگی ها را هم شامل می شود. واژهٔ پلاستیک از واژهٔ یونانی ...
آلزایمر را به تاخیر بیندازید
غذایی سرشار از کولین می توان مواد گوشتی به ویژه جگر، لوبیا، برخی سبزیجات و تخم مرغ را نام برد. مصرف این ماده برای حفظ سلامت کبد و نیز سلامت زنان ضروری است. این ماده مغذی به رشد و تقویت بافت مغزی کمک می کند. محققان مصرف منیزیم را در افراد مبتلا به آسیب های مغزی توصیه می کنند. این ماده معدنی در آووکادو، سویا، موز و کاکائوی تلخ یافت می شود و نیز مکمل های حاوی این ماده ساخته شده اند. متخصصان تغذیه بلوبری را نوعی عامل ضد التهابی می دانند و مطالعات صورت گرفته نشان می دهد که حتی مصرف این ماده در حد متعادل می تواند علامت دهی عصبی را در مغز افزایش دهد. ...
یک مصاحبه جنجالی دیگر از آزاده نامداری / مدیران تلویزیون به ما گفتند جداشوید
چی شد که رابطه کاری شما منجر به ازدواج شد؟ اصلا دوست ندارم وارد این بحث هم بشوم... *به هر حال شما از همدیگر شناخت داشتید و تازه به هم نرسیده بودید. درست است؟ بعد از عقد اما دو ماه نگذشته شما متوجه می شوید اشتباه کرده اید... بله سال ها بود همدیگر را می شناختیم اما در همین حد که از کار هم تعریف کنیم. شناخت ما از هم سطحی بود. به عنوان خانم نامداری و آقای حسنی به هم ...
آلرژی های بهاری چگونه ایجاد می شوند؟
، میگو ، خرچنگ ، صدف که در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشدو فرد به یک دو یا همه این غذاها حساسیت نشان دهد مواد آلرژی زا برای سیستم ایمنی بدن بسیار خطرناکند و ممکن است به صورت تورم و خارش و یا ممکن است به صورت گرفتگی و دل درد شدید بروز کند که این درد به حد زیادی میتواند وحشتناک و دردناک باشد. بسیاری از مردم در درمان آلرژی ناموفق هستند و درد و رنج زیادی را متحمل میشوند تا جائی که در موارد ...
غذاهای باکلاس چگونه بدن را به تباهی می کشانند؟
را فرسوده می کند و هیچ ماده مغذی به بدن نمی رسد. در آخر توصیه می کنم که افراد از مصرف غذاهای خانگی و سنتی غافل نشوند و از مصرف غذاهای آماده و به اصطلاح باکلاس پرهیز کنند و به قول معروف عطایش را به لقایشان ببخشند, غذاهای غربی نوش جان خود غربی ها.
خواص فوق العاده چای ترش !
جایگزین مناسب برای نوشیدنی های پرشکر و آبمیوه های حاوی ترکیبات سنتتیک از جمله شیرین کننده های مصنوعی و یا شربت ذرت با فروکتوز بالا می باشد. موارد منع مصرف چای ترش * ضروری است زنان باردار، شیرده و افرادی که قصد بارداری دارند بدون تجویز و نظر پزشک از مصرف این چای خودداری نمایند. * هم چنین به دلیل تأثیر این چای بر سطوح استروژن بدن، بهتر است افرادی که از قرص های ضد بارداری ...
همه چیز درباره شایعه خطا های آزمایشگاهی
تهران اشتباه کرده و بیماری را که باید فوراً عمل می شده با یک تشخیص غلط و با سلام و صلوات به خانه فرستاده اند. نمونه دیگرش مهسا، دختر 4 ساله که با تب و گوش درد به بیمارستان مراجعه می کند. مادر انتظار یک سرماخوردگی و تب عادی را دارد اما نتیجه آزمایش، عفونت شدید خونی را نشان می دهد. مهسا در بیمارستان بستری می شود. داروهای قوی برای کودک 4 ساله تجویز می شود. مهسا هر روز نحیف تر و بی حال تر می ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی دوران قاعدگی
شده علائمی چون تحریک پذیری یا افسردگی که در برخی افراد قبل از شروع عادت ماهانه رخ می دهد با مصرف میزان بیشتر مواد قندی و نشاسته ای خاص بهبود می یابد . در برخی موارد دیده شده که به بانوان توصیه می شود در دوران عادت ماهانه از قرص های حاوی آهن استفاده کنند. در این مورد باید گفت که بیش از 50 درصد زنان در جهان از کم خونی ناشی از خونریزی عادت ماهانه رنج می برند، بنابراین توصیه به مصرف روزانه ...
بهترین زمان مصرف داروها
غذا کمک می کند تا ویتامین های حلال در چربی D،E،K و A جذب شود. مولتی ویتامین ها انرژی زاست بنابراین اول صبح مصرف کنید که به انرژی نیاز دارید نه در شب که وقت آرامش است. اگر مکمل های آهن یا کلسیم، داروهای تیروئید یا آنتی بیوتیک را جداگانه مصرف کنید، جذب آن در سیستم گوارشی با مشکل مواجه خواهد شد. شاید پزشک توصیه کند ویتامین را بعد از ناهار و داروهای دیگر را هنگام صبح با فاصله مصرف کنید تا بدن بتواند ...
آنچه باید درباره خونریزی زمان قاعدگی بدانید
خونریزی غلیظ تر از همیشه به نظر برسد. بدن به طور معمول برای جلوگیری از لخته شدن خون قاعدگی، همراه با آن ماده ضدانعقاد ترشح می کند. اما وقتی عادت ماهانه شدید است و خون با سرعت زیادی خارج می شود، این مواد وقت کافی برای اثرگذاری پیدا نمی کند و به همین دلیل لخته تشکیل می شود. اگر میزان لخته های تان زیاد است یا سایزشان بزرگ است باید حتما توسط متخصص زنان معاینه شوید. آندومتریوز و درد طاقت ...
علل اصلی دل درد چیست؟
برخی غذاها کاملا فرق دارد. اگر کسی به غذایی حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید آن را بخورد؛ زیرا حتی خوردن مقدار بسیار کمی از آن غذا می تواند او را تا پای مرگ بکشاند. استرس های روحی: وقتی که فرد بیش از حد دچار استرس، نگرانی و افسردگی می شود، ناراحتی های عاطفی و روحی روی عملکرد دستگاه مختلف بدنش اثر می گذارد و موجب ایجاد دردهایی مثل سردرد و دل درد می شود. استرس واکنش دفاعی و عادی ...
من چرا اینقدر عرق می کنم؟
به گزارش شفا آنلاین ، مهمانان این هفته میزگرد زیبایی یک دختر 4 ساله و مادرش هستند که هر دو از تعریق کف دست رنج می برند. مادر مهسا کوچولو برایمان در پیامکی نوشته است: دختر 4 ساله ای دارم که کف دست هایش بیشتر اوقات خیس عرق است. خودم هم همین طور هستم. آزمایش تیرویید دادم اما مشکلی نداشتم. البته خیسی دست من هنگام استرس و اضطراب و دست گرفتن وسیله ای مانند خودکار و... بیشتر می شود. حالا نگرانم که نکند ...
مواد غذایی مناسب برای بدنسازی
غذایی آن را جذب کرد اما می توانید به راحتی و به طبیعی ترین شکل ممکن این ماده را با مصرف سیب زمینی، برنج و غیره به دست بیاورید. برای افزایش حجم عضلانی نسبت متعادل کربوهیدرات به پروتئین باید دو به یک باشد که بخصوص تا نیم ساعت بعد از ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است. خامه مواد چرب موجود در شیر برای بدن شما مفید است. این ترکیبات چرب به تولید کلسترول و تستوسترون کمک می کنند و حاوی ...
فواید گوجه فرنگی برای آقایان
ارگانیسم جذب می شود. البته ذکر این موضوع نیز مهم است که فرآورده های گوجه نسبت به میوه تازه سدیم بیشتری دارد. مثلا 15 میلی لیتر سس گوجه 80 میلی گرم و کچاپ 170 میلی گرم سدیم دارد. این میزان به ترتیب 3 درصد (سس گوجه) و 7 درصد (کچاپ) بیشتر از حداکثر میزان سدیم مورد نیاز بدن در روز است بنابر این برخلاف گوجه فرنگی تازه، در خوردن فرآورده های آن باید حد اعتدال را رعایت کرد. چراغ سبز برای آب گوجه ...
آلرژی بینی شایع ترین نوع بیماریهای آلرژیک است
واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن انسان نسبت به عوامل گوناگون است. کسانی که دچار حساسیت هستند دارای دستگاه ایمنی فوق هوشیار می باشند که نسبت به مواد ظاهراً بی ضرر موجود در محل زندگی واکنش بیش از حد معمول نشان می دهند. اکثر آلرژیها از والدین به فرزندان منتقل می شوند. اشخاص می توانند توانایی ابتلاء به آلرژی را نیز به ارث ببرند و در عین حال به هیچ مادهٔ خاصی حساس نباشند و فقط نقش انتقال دهنده را داشته باشند. پزشکان معتقدند هنگامی که یکی از والدین آلرژی داشته باشد احتمال ابتلاء فرزند به حساسیت 50 درصد و اگر هر دو آنها آلرژی داشته باشند این میزان 75 درصد است. انتهای پیام/ ...
نوشته های اینستاگرامی از دختر پورشه سوار/ 18 هزار کامنت برای پریوش 25 ساله
رفاهی را دارند و فقط اسمش هست که در تهران زندگی می کنند. آنها رفته رفته به نوعی سرکوب می شوند و به ویژه نسل جوان در نیازهای طبیعی جسم و روحشان، یک نوع خشم فروخورده را با خودش حمل می کند. به گفته این روانشناس: مردم این طبقه این فکر را دارند که شکست خورده اند و یک نوع نارضایتی درونی در طبقه متوسط ایجاد می شود. این حس درون آنها می آید که سهم ما از زندگی را این گروه مرفه چند درصدی که ...
بایدها و نبایدهای مراقبت از نوزادان
که هفته ای سه مرتبه انجام شود. وی ادامه داد: بهتر است از مواد شوینده مخصوص نوزادان استفاده شود؛ چراکه حاوی مواد گلیسرین دار است و باعث ایجاد نرمی پوست می شود. استفاده از روغن بدن بعد از حمام و سپس لوسیون به منظور جلوگیری از خشکی پوست نوزادان به دلیل نداشتن چربی زیر پوستی، توصیه می شود. این متخصص نوزادان در خصوص مراقبت از بند ناف نوزادان نیز گفت: از چندین سال قبل، استفاده ...
بهترین نمک کدام است/ کوتاهی قد، کم خونی، و جنین ناقص الخلقه حاصل مصرف نمک ناخالص
، بقایای موجودات زنده و مواد آلوده کننده که جهت استخراج نمک از معادن استفاده می شود نام برد که بطور مثال گل و لای، یکی از ناخالصی های موجود در نمک به میزان 3 تا 8 درصد است. وی ادامه داد: مصرف مستمر این میزان ناخالصی در نمک های غیر تصفیه، مشکلات و بیماری های جسمی را به همراه دارد. به گفته عبدالهی ناخالصی های محلول نیز شامل سختی (کلسیم و منیزیم) سولفات و فلزات سنگین نظیر سرب ...
تخت های بیمارستان در قرق موتورسواران
روزانه مجروح می شوند که این آمار برای خود مردم نیز قابل باور نیست. مهدی فراهانی ادامه می دهد: در روز های 15 تا 20 فروردین چندین مورد تصادفات وخیم مربوط به موتورسیکلت ها در جاده ها رخ داد که بالگرد اعزام شد ولی شدت تصادفات آنقدر زیاد بود که نتوانستیم کاری برای آنها انجام دهیم. وی با بیان اینکه تصادفات بیش از حد موتورسواران موجب اشغال شدن تخت های بیمارستانی شده است، عنوان می کند ...
